1

HIPNOSIS
Teoría y práctica

Louis Constant Levy

 2

El presente manual es básico

por lo que no es tolo lo que se puede aprender
a cerca de la hipnosis, busca por tu cuenta
aquí ya te he dado las bases donde puedes comenzar.

Okultismoactual.blogspot.com

Dedicado a:

Lucy

Y a todas las personas que buscan algo más allá

De este mundo tan aburrido..

“por que lo que llaman imposible, es sólo aquello que no han visto jamás”

Louis Constant Levy

Deimos_dk@hotmail.com
 3

CAP1. INTRODUCCIÓN,
VERDADES Y MITOS

By
+deimos+

La mayoría de las veces se piensa que la hipnosis es una especie de sueño

que se induce en la persona que está en trance, de ahí su nombre, sin
embargo se ha demostrado que es muy diferente al sueño. Los primeros
estudios y prácticas de éste fenómeno se atribuyen al famosísimo Franz
Antón Mesmer (seguro has escuchado hablar del Mesmerismo), quien
descubrió el fenómeno al que llamó magnetismo animal, y aunque sus teorías
médicas son más del siglo XVIII que de otra cosa, sus estudios acerca de la
hipnosis fueron los que hicieron que se le diera su debida importancia, y lo
más importante aún, ayudó a que la comunidad científica dedicara gran parte
de su estudio a éste fenómeno. Bien por Mesmer!

Explicado en pocas palabras la hipnosis es una ciencia (si así se le puede

llamar = P) que está basada en técnicas que tienen como fin el llevar a un
sujeto a un estado de trance en el que su conciente es „dormido‟ lo que lo
hace altamente sugestionable. Esto quiere decir que una persona que se
encuentra bajo la hipnosis se „cree‟ todo lo que le digas. Seguramente has
visto aquellos programas en la televisión en los que se les hace creer a las
personas que están en un lugar, en un „tiempo‟ de su vida, o que son otra
persona. Para lograr entrar en el estado de la hipnosis la persona que va ser
hipnotizada debe pensar (o al menos su subconsciente) que todo lo que le dice
el que toma el mando de la hipnosis es cierto, una vez que se logra esto con
técnicas llamadas de sugestión se le dice que tiene mucho sueño hasta que se
 4

duerme, y se duerme por eso, por que desde un principio su subconsciente se

está creyendo todo. Comprendes? Mmmm… veamos una técnica muy
divertida para entenderlo mejor…

Tecnica

Pídele a alguien que se ponga de pie con los pies lo más juntos que pueda con
los ojos cerrados, colócate frente a él y extiende tus manos al frente como
si fueras a tomarlo de los hombros pero no lo hagas. Una vez que los dos
estén en posición, repite lo siguiente… >> Pon mucha atención en mis palabras
y fíjate también en todas las sensaciones que tengas, es importante para que
funcione este juego… Verás que de pronto sientes algo... ¿Ya lo notaste?...
vas a sentir como si tu cuerpo se tambaleara de un lado a otro, como si te
estuvieras cayendo, de pronto para tras y para delante, o tal vez para los
lados (Fíjate y pon atención, lo mas seguro es que su cuerpo ya empezó a
moverse de un lado a otro…. Que divertido!!! = ) Aaaaa…. Pero no te rías es
importante que continúes serio =P Si vez que ya comenzó a tambalearse
continúa con lo siguiente, sino, continua repitiendo que muy pronto sentirá
como si estuviera tambaleando, cuando notes el mas leve tambaleo continúa
con lo que sigue : ) … Ahora vas a sentir como esa sensación comienza a
crecer poco a poco, y los movimientos son cada vez mas fuertes… Sientes
como si estuvieras cayendo… Te mueves cada vez más… cada vez más fuerte…
sientes que ya no controlas tus pies… lo vez?... cada vez es más difícil
permanecer de pié… ya estás cayendo… cada vez más… cada vez más… es muy
difícil permanecer de pie… tus pies están como dormidos… ya no responden…
estas cayendo… estás cayendo… (Si hasta éste punto la persona continúa de
 5

pié sigue repitiendo lo anterior con diferentes palabras… de hecho no es

necesario que uses las mismas escritas aquí, usa las tuyas!!! Para que sea
natural. Lo más seguro es que la persona caiga si no es que ya no quiere
continuar, la verdad es que es muy divertido ver cómo tratan de seguir en pie
(jajajaja  ). Practícala, cada vez será mas divertido, a demás te ayudará en
el futuro cuando ya seas todo un experto… = )

Piensa

Pregúntate por un momento… ¿Por qué sucedió lo anterior?... Magia?

Brujería?.... Por qué?... Bueno la respuesta es: por la sugestión = O

( AAAAAAaaaa  ). Veamos, ¿que pasa por cuestiones meramente de

equilibrio si nos colocamos sobre solamente un pie?, pues, como no estamos
acostumbrados a estar siempre así, sucede que comenzaremos a tambalear
un poco de aquí para aya (te suena familiar? ; ) , bueno pues lo mismo sucede
en la anterior técnica, dado el equilibrio de las personas al colocarse en
ambos pies, pero juntos y con los ojos cerrados sucede el mismo fenómeno.
Ahora, cuando le dices a la persona lo que está sucediendo ella (tal vez)
podría preguntarse: ¿cómo sabe lo que estoy sintiendo?, y aunque no se lo
preguntara y pensara que ello es completamente natural, su subconsciente
que no es nada listo, sí se lo pregunta!!! Y… que es lo que sucede?, pues como
su subconsciente se convence de que cada cosa que va sucediendo tú lo estás
„diciendo‟ piensa que sucede por que tú lo estás provocando, de esta forma él
mismo te atribuye „poderes mágicos‟ pues piensa ahora que todo lo que digas
va a pasar… Ahora, debido a que el subconsciente afecta de manera directa
nuestro organismo en todos los sentidos, cualquier cosa que le afecte a él nos
afecta a nosotros, y cualquier cosa que „piense‟ que está sucediendo sucede,
por que aunque no sea real, nuestro subconsciente lo vuelve real… (por
ejemplo aquellas enfermedades en las que el paciente tiene delirios, él los
siente y los ve reales por que su subconsciente así lo cree sin importarle lo
que él, concientemente esté pensando). Así, si le decimos que se va a caer, se
 6

cae, por que lo que hicimos antes fue convencer al subconsciente que tienes
poderes mágicos y que cada cosa que dices se vuelve real y él mismo lo hace
real… 

Comprendes ahora lo que es la sugestión? Se trata de lograr que el

subconsciente de la persona afecte en su percepción volviendo real lo que
nosotros le digamos. Las técnicas de sugestión sirven precisamente para eso,
para tomar el control de su subconsciente y así tomar el control sobre el
hipnotizado!!

En los capítulos siguientes aprenderás técnicas de sugestión y de hipnosis

(de hecho las de sugestión las puedes convertir en técnicas de hipnosis, pero
eso depende de ti). He tratado de hacer cada capítulo interesante y corto
para no aburrirte. Te recomiendo que no te saltes capítulos para que vayas
paso por paso. Una cosa que quiero aclarar es que las definiciones y demás
cosas escritas aquí no son del todo correctas, o mejor dicho no están
expresadas „apropiadamente‟ dado que el objetivo de este curso no es
estudiar la psique de las personas o un estudio científico de la hipnosis ni
nada por el estilo, está hecho para que lo comprendas fácilmente… La mente
es muy compleja y meternos en tanto rollo a muchos les daría dolor de
cabeza, por lo que pido una disculpa y paciencia de aquellos que conocen a
fondo este tema por los errores o como les quieran llamar… Sin más,
continuamos: =P

MITOS

Una persona corre el peligro de ya no despertar cuando se encuentra

en el estado de hipnosis. Mas adelante veremos que existen diferentes
estados de la hipnosis diferenciadas por el grado de profundidad del trance
 7

en el que se encuentra la persona, y debo decir que aunque una persona se

encontrara en el más profundo grado de hipnosis si no se despierta con las
técnicas que veremos después no corre ningún peligro dado que ella misma
despertará, por algún ruido, por ganas de ir al baño , en fin (de hecho
veremos que es importante dar ciertas instrucciones al hipnotizado para que
no despierte de pronto.) son muchas las causas por las que puede despertar.
Tal vez aya pasado contadas veces a algunos que no tienen suficiente
experiencia como para saber que eso se debe a otras causas que no tienen
nada que ver con la hipnosis. En su momento describiré una experiencia que
me sucedió en la cual el hipnotizado no despertó con nada hasta aplicar una
técnica que no tiene nada que ver con la hipnosis.

Solo las personas con el ‘don’ son capaces de hipnotizar. Jajajaja y

más jajajaja. =P. Debes saber que aquellas personas que piensan eso son
aquellas que ignoran por completo este tema, el ser humano posee grandes y
fantásticas habilidades aunque no muchas veces las conoce, algunas personas
son capaces de hacerlo fácilmente como en todas las cosas. Tú eres bueno
para una u otra cosa, pero eso no significa que las demás personas no puedan
hacerlo, todas las personas por el simple hecho de ser seres humanos tienen
la capacidad de hipnotizar, además es algo meramente mental y no tiene nada
de sobrenatural.

Una persona puede hipnotizar a alguien tan sólo con el chasquido de sus
dedos o por tocarle la frente. Es verdad que es posible dejar inconciente a
alguien de un momento a otro pero eso ya es una cosa fuera de contexto,
pero si hablamos de que alguien hipnotice a una persona así como así tan solo
con tocar su frente es imposible, ¿por qué? ¿Recuerdas como es que se logra
hipnotizar a alguien?, así es… sugestionándolo, ahora, cómo puedes hipnotizar
a alguien si aún no has sugestionado su subconsciente, esto toma unos
momentos y no es de un momento a otro. Podrías decir:  pero si yo he visto
en TV que fulanito hipnotiza a tal persona tan sólo tocando su frente o sólo
 8

diciéndole „Duérmete‟, en realidad esto es posible por que anteriormente ya

lo había hipnotizado (quizá en cortes comerciales o antes del programa = P) y
en el momento del trance le dio una instrucción en la que le ordenó que cada
que tocara su frente o que tronara sus dedos él debía volver al estado de
trance en el que se encontraba, el sujeto no lo recuerda pero su
subconsciente sí lo hace!, así cada que le toca la frente, por ejemplo, su
subconsciente hace que regrese al estado en el que se encontraba.
Fascinante no? Así que no te dejes engañar pensando que se puede hipnotizar
a alguien de esa forma tan fácil. OK?

Existen muchísimos más mitos relacionados con éste tema los cuales
veremos poco a poco en el transcurso de éste curso.

VERDADES

Al hipnotizar a alguien se corre el peligro de afectarlo

psicológicamente. Esto es cierto hasta cierto punto, la hipnosis en sí no es
peligrosa, todo depende de qué es lo que hagamos durante el trance, no es
recomendable por ejemplo recordarle a alguien un suceso traumático debido
a que reaccionará de la misma forma que lo hizo cuando sucedió, esto es
peligroso si no lo hace una persona formada en la psiquiatría, veremos
también cuales son las precauciones que debemos tener para tener una
hipnosis segura.

Algunas personas no son hipnotizables. De igual forma esto es no del todo

cierto, pues en realidad todas las personas son hipnotizables, lo que sucede
es que unas son menos sugestionables que otras y esto, por supuesto, no
 9

tiene nada que ver con que si son más o menos fuertes mentalmente hablando
como pensarán muchos.

Es posible lograr que alguien cometa algo en contra de su moral o de su

persona. Contrario a lo que muchos que practican la hipnosis, es posible
lograr que las personas actúen en contra de su integridad física o la de
alguien más, dicho de otra forma, es posible lograr que actúen en contra de
su moral. No mencionaré cómo es posible esto por obvias razones, pero sí
puedo decir que cuando las personas tienen un motivo más grande que sus
miedos son capaces de hacer cualquier cosa.

Hemos echado así una miradita al mundo de la hipnosis, si hasta ahora

continúas con el deseo de seguir escudriñando en este complejo mundo sigue
leyendo los siguientes capítulos que te llevarán por el mejor camino para
convertirte en un muy buen dominador de la hipnosis, sólo recuerda que la
perseverancia y la práctica es lo que te llevará a tu objetivo final.
 10

CAPITULO 2. LA SUGESTIÓN

En el capítulo anterior vimos una técnica de sugestión y explicamos

brevemente este fenómeno, ahora nos toca comprenderlo un poco mejor y
ver algunas técnicas más 

Pensando en todo esto de la sugestión recordé aquellas noches de mi infancia

( =P ) en que no podía dormir en toda la noche por culpa de aquella película de
terror que se impregnó en mi mente como una sanguijuela, que cada que
escuchaba el menor ruido me envolvía en mis sábanas a prueba de monstruos
y una que otra bruja chupa cerebros , te suena familiar? Pues sí, creo que a
todos nos ha pasado, y es que sabemos que no es más que por la sugestión,
aaaaaaaaaa, pero ¿por saber eso dejamos de tener miedo? Nooooooooo, por
que? Recuerda que a fin de cuentas es nuestro subconsciente el que se
sugestiona y no nosotros, así que por más que razones tu subconsciente
seguirá teniendo miedo y convirtiendo los pasos de un gato pardo en la
terraza al sonido que produce un duende endemoniado que quiere arañarte la
cara = O así es la sugestión y es por eso que lo que queremos hacer en la
hipnosis es engañar a su subconsciente, quien además de no ser nada listo es
un ingenuo, para que aunque la persona que estamos sugestionando se de mil
razones para explicarse lo que está sucediendo su subconsciente está a
nuestra merced… Ñaca-Ñaca-Ñaca 
 11

Vemos entonces que lo práctico que es para nosotros la sugestión, es nuestra

clave para hipnotizar a alguien, sin ella no lograremos nada. Ahora lo que
estabas esperando, algunas técnicas:

>>>Una técnica muy conocida es la del péndulo pero le haremos algunos

ajustes, por que esperar a que se le cansen los ojos a alguien es
muuuuuuuuuuy aburrido y cansado, me dormiría yo antes = P, aquí va:

Pídele a una persona que se siente a la mesa y que apoye uno de sus codos en
ella, con la cual sostendrá un péndulo que tu elegirás con anterioridad, pídele
que alce su mano de forma que el péndulo quede libre para moverse pero
asegúrate que el ángulo entre su mano y la mesa no sea muy grande, sólo
asegúrate de que no le estorbe al péndulo. Una vez en posición dirás lo
siguiente: pon mucha atención en el péndulo, es importante que a partir de
este momento no quites la vista de él o de lo contrario no funcionará el
juego… concéntrate en él y en nada más… recuerda que no debes quitar la
vista de él para que esto funcione… Ahora, pon mucha atención por que en un
momento notarás un pequeño movimiento del péndulo, por más pequeño que
sea el movimiento pero sucederá… pon atención, es necesario que no quites la
vista de él para que notes el movimiento quizá apenas y lo notes… pero se
moverá… para uno o para otro lado… pon atención… (Continúa diciendo esto,
tú también debes poner mucha atención en el péndulo para notar el momento
en que se mueve, recuerda que será muy pequeño el moviendo, pero se
moverá… Ahora, si hasta este momento aún continúa sin moverse sigue
repitiendo lo anterior, si notas que está tardando demasiado es mejor parar.
Si vez que se ha movido sigue con lo siguiente: ) …vez? Ya se movió! No quites
 12

la vista, pon atención por que ese pequeño movimiento se volverá a repetir
muy pronto pero más notablemente… pon mucha atención en sus movimientos,
no pienses en nada más, tan sólo mira el péndulo, notarás que éste se mueve
cada vez más fuerte, como si una fuerza lo estuviera jalando de un lado a
otro, pon mucha atención, por que cada vez se moverá más fuerte…. (Continúa
repitiendo esto conforme el péndulo se mueva… recuerda utilizar tus propias
palabras).

La anterior técnica es fácil de hacer pero requiere algo más de práctica que
la primera que vimos de la caída de pie, ahora, si te preguntaste qué tipo de
péndulo utilizar, sólo busca uno que te parezca apropiado, tal vez alguno con
un símbolo esotérico o algo así, esto no tiene nada que ver con la magia,
recuérdalo, pero sí sería bueno para llamar la atención de la persona en el
péndulo, recuerda practicar con estas técnicas.

Expliquemos ahora lo que sucedió en esta técnica: Por mas que quisiéramos
quedarnos, tan sólo por unos momentos quietos, no lo lograríamos, esto
debido a los reflejos, el flujo de nuestra sangre y demás cosas, siempre
existirán pequeños movimientos, sobre todo en las manos (por supuesto, en
unas personas se da mas que en otras). Así, utilizamos esos movimientos para
hacerle pensar que el péndulo se mueve sólo, aprovechamos primeramente el
más pequeño movimiento de su mano, que moverá al péndulo, para engañar a
su subconsciente y así, obligarlo a que él mismo provoque los posteriores
movimientos que serán cada vez más fuertes, pero imperceptibles por la
persona, quien no le quedará de otra que pensar que el péndulo se mueve
solo!!!!!...

Hasta este momento tan sólo hemos visto dos técnicas, y como podrás ver,
son sumamente fáciles y sencillas, y de seguro ya comprendes mejor de lo
que se trata la sugestión.
 13

Te has fijado que estamos haciendo? Utilizamos fenómenos totalmente

normales pero que no tomamos siempre en cuenta para así poder tomar
control sobre su subconsciente, de esta forma tú puedes inventar tus propias
técnicas de sugestión basándote en fenómenos cotidianos y utilizarlos para
tu beneficio!!!...

CONDICIONES PARA UNA INDUCCIÓN EXITOSA.

Aunque la mayoría de las técnicas de sugestión resultan fáciles es importante

considerar ciertas cosas que afectan en el desarrollo de la misma, si alguna
de éstas técnicas no te ha funcionado tal vez sea por que aún no conoces
éstas condiciones, las vemos hasta este momento por que quería que
comprendieras primero lo que es la sugestión y su utilidad, ahora cuales son
esas condiciones?

- TONO DE VOZ Y PALABRAS UTILIZADAS. Cuando vimos la primer

técnica te mencioné que utilizaras tus propias palabras, pero esto no
quiere decir que si acostumbras decir groserías las puedes decir durante
la técnica,  por que? es importante que la persona se concentre en lo que
está sucediendo y si dices algo de ese tipo quizá le cause gracia lo que
provocará que se distraiga, usa tu forma de hablar, pero cuida que con tus
palabras no distraigas a la persona de lo que está sucediendo. Por otra
parte es importante que utilices un tono de voz apropiado, éste no siempre
es el mismo sino que varía dependiendo de la persona a la que se aplica la
técnica y el tipo de técnica que estas empleando… pongamos un ejemplo
para aclarar esto: pon atención!!! Una técnica más!!!  :
 14

Esta es una variante de la primer técnica que vimos, se me ocurrió para

éste ejemplo, bueno en realidad es la unión de dos técnicas que me
gustan mucho (y no te preocupes, que ya me cercioré de que funcionara):
Recuerdas los pasos que utilizamos en la primer técnica, bueno, repítelos
hasta el momento en que la persona comience a tambalearse
notablemente…. Una vez logrado esto di lo siguiente: vez como te mueves
de un lado a otro?... ya no controlas tus pies… sientes como si estuvieran
pegados al piso, como si no te respondieran, sigues sintiendo que te
tambaleas más y mas, y conforme yo hablo tus pies se sienten cada vez
más pesados (ahora, cuando menciones que sus pies son pesados dilo con
un tono de voz como si te costara decir las cosas, como si a ti también te
pesaran mucho los pies.) te pe-san-cada-vez-más-a-pe-nas-puedes-mo-
ver-los… sientes como ya no los controlas? Ya no puedes mover tus pies,
es por eso que te tambaleas de esa forma, de un lado a otro… son tan
pesados que en el momento en que abras tus ojos estará tan pesados que
apenas y podrás moverlos te costará mucho trabajo levantarlos…
(Continúa repitiendo que sus pies son cada vez más pesados y que en el
momento en que se abra los ojos éstos estarán tan pesados que apenas y
podrá moverlos… cuando lo creas conveniente detente y dile que puede
abrir los ojos… y aquí viene lo divertido… pregúntale cómo siente los
pies… si hiciste todo al pie de la letra la persona apenas y podrá
moverse…. Que bien!! Comienza a ser interesante no crees?

Creo que con los ejemplos que hemos visto por ti mismo puedes deducir
por qué sucede esto, es muy importante que lo descubras por ti mismo,
además de que te ayudará a sacar tus propias conclusiones, y si por
alguna causa no te resultó como pensaste, te ayudará a descubrir en que
estuviste mal, para no volver a cometer el mismo error.

Ahora sí, vayamos al punto; el tono de voz. En ésta técnica notamos que
es importante modificar nuestro tono de voz para una mejor sugestión,
 15

de ésta manera debes ajustar tu tono a lo que estás diciendo, por

ejemplo, si estás en medio de la hipnosis y le estás hablando a la persona
de relajación, es necesario que lo digas serenamente como si tú mismo
estuvieras relajado, debes hacerle sentir lo que estás diciendo, esto te
ayudará a que las técnicas, tanto de sugestión como de hipnosis, te
resulten más fáciles y productivas.

- ACLARAMIENTO DE MITOS DE LA HIPNOSIS Y DISPOSICIÓN DE LA

PERSONA. Al inicio de éste curso vimos algunos mitos que se dicen
acerca de la hipnosis, y es que la mayoría de las personas que ignoran
estos temas se creen todo lo que les dicen o todo lo que oyen, así que
antes de realizar alguna técnica de hipnosis (en las de sugestión no es tan
necesario pero sería recomendable si lo crees conveniente) es importante
hablar brevemente con la persona de lo que sabe acerca de la hipnosis,
esto nos ayudará a quitarle ciertos miedos (como aquellos de que si me
quedo dormido y ya no despierto!!!, o cosas así) pues recuerda que si la
persona no se concentra en lo que estamos haciendo es muy probable que
nuestra sesión de hipnosis fracase , es por ello que debes despejar sus
dudas y sus miedos para que todo se desarrolle como lo deseas. Otra cosa
que es de igual importancia es que la persona esté totalmente de acuerdo
en lo que se va a hacer, pues si la persona se resiste por que no esté
segura o por cualquier cosa no resultará la hipnosis, debes saber que nadie
puede hipnotizar a alguien si aquella persona no lo desea, debes hacerle
entender que no se trata tampoco de ver quien puede más, si el que
hipnotiza o la persona que se quiere hipnotizar, no se trata de ver quién es
más fuerte, pues esto no nos llevará a nada. Mas, en cambio, si la persona
confía en ti y acepta dejarse llevar y seguir todo lo que le vas diciendo
todo se traducirá en éxito!!!! , y dado que la persona está confiando en ti,
no debes hacerle pasar malos ratos, al contrario, la sesión debe ser
relajante, divertida, amena, no debes obligarlo a hacer cosas que no le
gusten.
 16

- ELECCIÓN DEL LUGAR PARA LA SESIÓN. Si has puesto atención,

seguramente te has dado cuenta de que si la persona se distrae por
cualquier cosa no nos llevará a nada bueno, es por ello que la elección del
lugar donde se realizará la sesión es indispensable para las técnicas, por
un lado, para las técnicas de sugestión no es tan importante el lugar, pero
para las de hipnosis es indispensable. Con la práctica tú sabrás qué
técnicas podrás utilizar en unos u otros lugares, y cuales muy
posiblemente fracasarán. Las condiciones que debe tener el lugar de la
sesión para una hipnosis exitosa son los siguientes:
+silencio. Para que una persona se relaje es importante que sea en un
ligar en el que no haya mucho ruido por lo que tienes que asegurarte de
que ningún ruido distraerá a la persona.
+penumbra. Por otro lado sería recomendable que el lugar estuviera un
poco (solo un poco) oscuro, para ayudar a la persona a concentrarse.
+comodidad. Mientras se realizan las técnicas de hipnosis es
recomendable que la persona esté lo más cómoda posible, por lo que es
conveniente tener un sillón lo bastante cómodo como para dormir en el…
quizá tu sillón favorito sea la mejor elección…

- ELECIÓN DE LA TÉCNICA DE HIPNOSIS MEDIANTE TÉCNICAS DE

INDUCCIÓN. Hasta el momento, sólo hemos visto técnicas de sugestión,
también llamadas de inducción, por que nos ayudan a la introducción de un
trance hipnótico. Si has practicado éstas técnicas segurísimamente ya te
habrás dado cuenta que no todas las técnicas funcionan para todas las
personas, quizá con algunas personas te funcionó más esta o aquella
técnica. Bueno pues antes de hipnotizar a alguien es necesario aplicar este
tipo de técnicas de inducción, para que nos sirven? En primer lugar nos
dicen que tan sugestionable es la persona que queremos hipnotizar y en
segundo lugar y no menos importante, nos ayuda a elegir el tipo de técnica
de hipnosis a utilizar. Aquí cabe mencionar que si notamos durante las
técnicas de inducción que la persona es sumamente sugestionable podemos
 17

convertir la técnica que estemos utilizando en una de hipnosis, poniendo en

trance a la persona de una buena vez!!! (pero esto lo veremos un poco más
adelante). Seguramente te preguntarás cómo podrías tú, con ayuda de las
técnicas de inducción, elegir el tipo de técnica de hipnosis que utilizarás,
si es así, la respuesta es muy sencilla: Por ejemplo, si vez que una técnica
de inducción basada en fijación de la vista te funcionó de maravilla, pues
es lógico e inteligente utilizar una técnica de hipnosis de igual forma
basada en la fijación de la vista. De igual forma si utilizaste una técnica de
inducción dinámica, lo mejor es utilizar una técnica de hipnosis parecida.

- VESTIMENTA Y ACEO. Que pensarías si alguien a ti te quiere hipnotizar,

y Oh por dios!!! Cuando la persona que se te acerca tiene un olor medio
peculiar , por que no podría concentrarme además de estar incómodo,
bueno como se que ustedes son lo bastante aseados no me preocuparé por
ello pero pues por si las dudas… jajaja = P … otra cosa importante es la
forma en que vamos vestidos, bueno, no quiero decir que es estrictamente
necesario ir de traje o yo que se… pero pues es importante no llamar la
atención de la persona a la que vamos a hipnotizar, no utilizar cosas muy
extravagantes, ok? Bueno, creo que esto quedó más que claro.
Continuemos:

EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LA SUGESTIÓN

Sabemos ya de lo que se trata la sugestión, y las condiciones que son

necesarias para que podamos tomar el mando del subconsciente para que
nuestras sugestiones tengan efecto, pero ahora tropezamos con la pregunta
de ¿qué tanto alcance tiene la sugestión sobre el cuerpo humano?, o dicho de
otra forma, ¿Qué efectos fisiológicos pude llegar a provocar la sugestión en
un sujeto bajo hipnosis?
 18

Los antiguos pensadores y filósofos creían que la salud comienza por la

mente, y es que indudablemente cualquier cosa que afecte a la mente afecta
al cuerpo, por estar estos ligados íntimamente por una cohesión que los
mantiene en una simbiosis que perdura hasta la muerte. No es necesario aquí
poner ejemplos pues de seguro que ya sabes a qué me refiero.

Así entonces, la hipnosis tiene como objetivo provocar un cambio por medio
de la sugestión aprovechando esta relación existente entre mente y cuerpo.

La verdad es que no existe una técnica o unos pasos que tengan que seguirse
para poder hacer que una persona entre en estado de trance, pero es
aconsejable realizar esto:

1.- Técnica de relajación.

2.- Elección de la técnica de hipnosis por medio de una o varias técnicas de
inducción.
3.- Técnica de hipnosis e inducción del trance.
4.- Aquí es donde llevamos a cabo el objetivo que buscamos.
5.- Despertar al hipnotizado por medio de una técnica de transición.

Con lo que hemos aprendido anteriormente tú mismo puedes crear técnicas

de inducción, o incluso de hipnosis lo único que tienes que hacer es lo
siguiente:

Busca alguna situación que tenga un efecto fisiológico.

Adecúalo a una técnica buscando que la persona piense que está sucediendo
aquel efecto por que tú lo quieres así.

Modifícalo después de unas cuantas pruebas.

 19

CAPITULO 3. La técnica de hipnosis

Como ya mencionamos antes no es necesaria una técnica en especial para

la hipnosis pues mientras sigas los pasos mencionados no fallarás.

Sólo recuerda que no todas las personas son hipnotizables.

Ahora, ¿qué debemos hacer para llevar a alguien al trance si ya hemos

puesto en práctica las técnicas de inducción de manera exitosa? Bueno
pues si recuerdas, mientras estamos en la técnica de inducción podíamos
hacer que la persona sintiera o hiciera de forma involuntaria lo que
nosotros deseáramos, bueno pues para llevar a una persona al estado de
trance sólo debemos de comenzar a decirle que tiene sueño y demás,
poco a poco le diremos que sentirá esto y aquello (síntomas del sueño)
pero no debe ser bruscamente como decir a las tres.. te vas a dormir …
no!!! Por que no te funcionará así, debe ser lentamente, de hecho si
puedes evitar usar la palabra „sueño‟ pues mucho mejor.

Existen varias técnicas que nos dan ejemplo de cómo podemos elaborar
las nuestras con el fin de hipnotizar a alguien, mi favorita es la siguiente:

Pídele a alguien que se siente cómodamente, de preferencia en un sofá

para que se acomode mejor, =) entonces le dirás que coloque sus manos
apoyadas en sus piernas cada mano en la pierna correspondiente y que
sus dedos se encuentren un poco separados unos de otros, pero sólo un
poco ehh, asegúrate que se encuentre totalmente relajado, sería
conveniente que lo pusieras a hacer algunos ejercicios de relajación
antes de ello. Una vez que ponga sus manos en posición dile lo siguiente:
 20

te voy a pedir que mires tus manos con mucha atención, no quiero que
pierdas de vista tus manos, no debes mirar a otro lado que no sean tus
manos. Vamos a comenzar: Quiero que pongas mucha atención en las
sensaciones de tus manos (En este momento la persona debe estar
viendo fijamente sus manos y debes asegurarte que no quite la vista de
ellas por ningún motivo), en todo lo que sientes, si sientes frío o calor, la
sensación de la tela del pantalón (Si es que trae =), quiero que te
concentres en tus manos, olvídate de todo lo demás, piensa solo en tus
manos (continúa así por unos momentos, enseguida viene lo bueno…)

Ahora quiero que pongas mucha atención en los dedos de ambas manos
por que va a suceder algo y no quiero que lo pierdas de vista. (Espera un
momento para despertar su curiosidad en qué sucederá), Fíjate en cada
uno de tus dedos, por que alguno de ellos se moverá en cualquier
momento, será un movimiento diminuto por lo que quiero que no los
pierdas de vista, alguno de ellos se moverá y cuando suceda quiero que
me lo digas, pero no muevas tus manos ni quites la vista de ellos sólo dime
que se movió y dime cuál y de que mano (ahora solo hay que esperar a que
se mueva algún dedo, pon atención tú también para percatarte del
primero que se mueva, mientras pasa eso no te quedes callado, dile que
ponga mucha atención, de lo que siente y bla bla bla… En cuanto suceda,
continúa con lo siguiente) Bien ya comenzó, ahora quiero que pongas
mucha atención en el dedo que se movió, ya no te fijes en los demás si no
solamente en el dedo que se movió, pon mucha atención, por que en
cualquier momento se volverá a mover de la misma forma que lo hizo
antes, solo que tal vez más fuerte o más despacio, pon mucha atención
(Ahora espera a que vuelva a moverse, si vez que ha pasado mucho
tiempo y no pasa nada es mejor dejarlo y utilizar otra técnica, una vez
que se mueva continúa con lo que sigue) Vez? Ya volvió a moverse, vamos
muy bien, ahora pasará algo curioso, veremos que ese mismo dedo que se
ha movido comenzará a alejarse del que tiene al lado poco a poco, deja
 21

tus manos flojas para que pueda moverse con tranquilidad, verás cómo el
dedo se mueve poco a poco y se aleja de alguno de los dedos que tiene al
lado… (Espera a que suceda, no olvides seguir hablándole) … Ya se movió!!
Te fijaste? Vamos muy bien, quédate tranquilo y no pierdas de vista la
mano del dedo que se movió, pues ahora quiero que no sólo veas ese dedo
si no todos tus dedos, pues así como ese dedo se movió y se separó los
demás arán lo mismo, todos poco a poco comenzarán a separarse unos de
otros, como si estuvieras abriendo un abanico…. (Espera a que suceda,
cuando veas que ya se están moviendo de manera notoria continúa con lo
siguiente.) Pon mucha atención en las sensaciones de tus manos, pues te
darás cuenta enseguida que tu manos es sumamente ligera, es por eso
que se han estado moviendo tus dedos, por que son ligeros y tienen
libertad para moverse, fíjate en que conforme pasa el tiempo sientes tu
manos cada vez más ligera y como adormecida, (Continúa por unos
momentos diciéndole lo anterior una y otra vez pero con diferentes
palabras) Sientes tus mano cada vez más ligera, de hecho comienzas a
sentir que tus dedos son tan ligeros que comienzan a elevarse en el aire,
sentirás que tus dedos son tan ligeros que tendrás la sensación de que se
están elevando poco a poco, comenzarás a sentir que se elevan en el aire,
ya está comenzando…. El espacio entre tus piernas y tus dedos es cada
vez mayor, pues así como los dedos se separaron unos de otros, así
comienzan a separarse de tu piernas, se elevan poco a poco por que son
cada vez más ligeros, entre más hablo y más pasa el tiempo sientes tu
manos cada vez más ligera, y comenzarás a ver que tus dedos empiezan a
elevarse libremente y poco a poco en el aire por encima de tu pierna…. Se
elevan cada vez más, cada vez más ligeros…. (Continúa repitiendo hasta
que veas que sus dedos comiezan a elevarse poco a poco, toma tiempo, se
paciente… luego de esto continúa ) Tus dedos se elevan cada vez más y la
sensación de ligereza comienza a invadir toda tu mano como si todo tu
brazo ahora se sintiera ligero, ya no solo son tus dedos sino que toda tu
mano y hasta tu brazo están adormecidos y se sienten muy ligeros,
 22

comenzarás a sentir que tus dedos se elevan aún más, y como todo tu
brazo también es cada vez más ligero sentirás como si todo tu brazo
también comenzara a elevarse, sentirás como si los dedos jalaran tu
brazo hacia arriba, por que es muy ligero (Continua hasta que su brazo
comience a elevarse, luego sigue:) Se está elevando tu brazo cada vez
más, sientes como si hubieran amarrado un globo de helio a tu muñeca, y
éste lo jalara hacia arriba. Es cada vez más ligero y comienza a elevarse
cada vez más… puedes ver como se está elevando, se eleva cada vez más,
es cada vez más ligero, el movimiento de tu brazo es cada vez más rápido
por que es cada vez más ligero y conforme pasa el tiempo tiene cada vez
mas libertad, se eleva… (Continúa hasta que su brazo se encuentre hasta
una altura considerable. Luego sigue así: ) Vez hasta donde ha llegado tu
brazo? Es sumamente ligero y puede moverse con libertad, pon atención
no quites la vista de él, date cuenta que tu brazo está adormecido y
comenzarás a sentir que ese adormecimiento pasa a todo tu cuerpo,
sientes ahora todo tu cuerpo tranquilo, sereno y ligero, (Continúa
diciendo que todo su cuerpo es cada vez más ligero y que se siente cada
vez mas tranquilo y cómodo , si vez que su brazo baja dale sugestiones
para que vuelva a elevarse donde estaba) Pon atención en tu brazo, pon
mucha atención, vamos perfectamente, fíjate por que ahora verás que tu
mano comenzará a acercarse hacia a ti, y mientras lo hace la mano
comenzará a girar quedando tu palma viendo hacia a ti, ya comienza a
acercarse poco a poco a ti, fíjate que conforme se acerca comenzarás a
sentir mucha pesadez en tus ojos como si estuvieran muuuuy cansados,
(Utiliza un tono de voz bajo aquí) Conforme tu mano se acerca a ti
sientes como si tus ojos comenzaran a cerrarse cada vez más, conforme
se acerca tu mano sientes como si tus ojos comenzaran a cerrarse … tu
mano se acerca cada vez más a ti, va hacia tu rostro, se acerca cada vez
mas a tu cara, y conforme se acerca es más difícil mantener los ojos
abiertos, comienzan a cerrase cada vez más, es cada vez más difícil
mantenerlos abiertos, cada vez más difícil, te sientes cada vez más
 23

adormecido y cansado, tienes ganas de descansar, por que estás muy

cómodo y te sientes muy adormecido….. pon atención por que en el
preciso momento en el que tu mano toque tu rostro caerás en un sueño
profuuuundo del que no despertarás hasta que yo te lo diga, ya
comienzas a sentir sueño, cada vez más conforme se acerca tu mano, y
cuando te toque quedarás profundamente dormido….. (Y cuando toque su
rostro:) duerme…………… duerme…..shhhhhhh….

Y …… se durmió!!! 

Ahora es importante que estés atento a la velocidad de su brazo no vaya

a pasar que toque su cara antes de que le des la instrucción de que se
duerma.

Vez que fácil es???? Como te dije cualquier técnica de inducción se

puede convertir en una de hipnosis con el simple hecho de adaptar la
situación a decirle que tiene sueño y poco a poco lograr que se duerma.
La única cosa que debemos tener en cuenta en esto es verificarnos que
estamos dando las instrucciones de dormir en un punto en el que la
persona es altamente sugestionable, como nos damos cuenta de eso????,
pues entre más rápido sigue las instrucciones que le decimos es como
podemos deducir en que tan inducido se encuentre.

Ahora… Cómo logramos despertar a la persona?...

Puedes hacer una cuenta del uno al cinco, le puedes decir:

Voy a contar del 1 al 5 y cuando llegue al 5 quiero que despiertes y que no
recuerdes (o sí) nada de lo que ha pasado aquí… empiezo.. uno.. comienzas
a despertar, pero recuerda que no debes acordarte de nada de lo que
 24

sucedió…. Dos… estás despertando…tres.. comienzas a

despertarte…cuatro… no recordarás nada… cinco… despierta..

Y así de fácil!!!

COSAS QUE PODEMOS HACER EN LA HIPNOSIS

Bien, si has seguido todos los pasos que vimos seguramente que ya sabes
cómo realizar una sesión de hipnosis, pero de seguro te preguntarás ..que
puedo hacer con eso?

Pues muchas cosas, puedes por ejemplo hacer regresiones a otras vidas o
a el pasado de esta misma.. cómo? Pues simple mente has una cuenta
regresiva y dile que al final se encontrará en tal época de su vida, y
conforme vas contando dile cosas como, estas retrocediendo… y bla bla
bla, lo importante es que no cuentes así a secas, pon algo de por medio.

Proyección astral… Se trata de separar el alma del cuerpo.

Auto hipnosis, es cuando mediante la hipnosis le dices a alguien que

cuando despierte cada que el mismo diga alguna palabra sucederá algo,
como si esta en un examen cada que se diga así mismo tranquilo, se
tranquilizará automáticamente…y cosas así..

Sugestiones posthipnosis, se trata de una sugestión que dura incluso aún

después del trance, durante el trance le dices por ejemplo que cuando
despierte no va a recordar nada de lo que pasó durante la hipnosis pero
que cada que toques su frente volverá a caer en un profundo sueño como
en el que se encontraba… o cosas así…
 25

Puedes buscar en internet más aplicaciones, o si conoces alguna deja un

comentario en el blog…

Louis Constant Levy

Okultismoactual.blogspot.com

El presente manual es básico

por lo que no es tolo lo que se puede aprender
a cerca de la hipnosis, busca por tu cuenta
aquí ya te he dado las bases donde puedes comenzar.

Deimos_dk@hotmail.com

Dedicado a:

Lucy

Louis Constant Levy