CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO

REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

BLANCO PARA ASCENDER A NARANJA

(DE 10 a 9 GUP)
FORMAS BASICAS
ARE MAKI:
OLGUL MAKI:
MONTONG MAKI:
antebrazo y hacia dentro.
MONTONG BANDE CHIRIGUI:
que avanza.

Defensa abajo
Defensa arriba
Defensa al medio con la parte de afuera del
Puo al medio del mismo lado de la pierna

PATADAS
AP CHAGUI:
IOP CHAGUI:
BANDAL CHAGUI
DOLLIOP CHAGUI:

Patada de frente
Patada lateral o de costado
Patada gira o circular al medio
Patada gira o circular alta.

POSICIONES
APSOGUI:
Posicin al frente (Paso corto)
APCUBI:
Posicin flexionado adelante (paso largo con la
pierna de adelante flexionada y la de atrs extendida).
CHARIOT SOGUI
Posicin firmes con los pies juntos y las manos al
costado de las piernas
CHUMBI SOGUI
Posicin listos con los pies paralelos
POOMSUL
Se realizara una vez a la izquierda y otra a la derecha, partiendo desde Chumb:
ARE MAKI-MONTON BANDE CHIRIGUI.
MOMTONG MAKI-MOMTONGBANDE CHIRIGUI.
OLGUL MAKI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI.
Y OLGUL MAKI-APCHAGUI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI.
(Se empieza por la izquierda y con mano y pierna izquierda)
POOMSAE
TAEGUK IL CHANG
OTROS
COMBATE TECNICO 2 GOLPES CADA UNO

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

NARANJA PARA ASCENDER A AMARILLO

(DE 9 A 8 GUP)
FORMAS BASICAS
MOMTONG AN MAKI:

Defensa al medio hacia dentro con el antebrazo

(Pierna izquierda y mano derecha) y viceversa.
MOMTONG BARO CHIRIGUI
Ataque de puo al plexo, pierna y brazo
Contrarios.
AP CHAGUI - MOMTONG BANDE CHIRIGUI Defensa baja, puo al plexo pierna
y brazo del mismo lado. (En posicin de combate)
PATADAS
BANDALCHAGUI:
IOPCHAGUI CRUZADO:
MOMDOLIOIOPCHAGUI:

Patada gira media luna.

Patada lateral cruzando el pie posterior por detrs y
Pateando con pierna delantera.
Patada lateral con giro de 180

POSICIONES:
APSOGUI:
APCUBI:
CHUMBI SOGUI
CHARIOT SOGUI

Paso corto natural al frente

Paso largo, pierna delantera flexionada
Postura de jinete (con los pies paralelos)
Posicin firmes (con los pies juntos)

TAEGUK
I CHANG:

Segunda forma

OTROS
Combate tcnico 2 Golpes cada uno
HAN BON KYORUGUI:

Combate a tres pasos: 3 tcnicas de mano, 3 tcnicas

de pie

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

AMARILLO PARA ASCENDER A AMARILLO PUNTA VERDE

(DE 8 A 7 GUP)
FORMAS BASICAS
OLGUL BANDE CHIRIGUI

Defensa alta, brazo y pie del mismo lado.

OLGUN MAKI MONTONG CHIRIGUI Defensa alta y ataque de puo al plexo

MONTONG AN MAKI MONTONG CHIRIGUI Defensa al medio hacia dentro y
Ataque de puo al plexo
ARE MAKI MONTONG CHIRIGUI:
Defensa baja y ataque de puo al plexo
ARE MAKI - MONTONG AN MAKI:
Defensa abajo y defensa al medio
Avanzando
OLGUL MAKI - MONTONG AN MAKI Defensa alta y defensa al medio
PATADAS
MOMDOLLIO TUITCHAGUI:
TIOAPCHAGUI:
NACOCHAGUI:

Patada recta hacia atrs (Patada de mula)

Patada frente en salto.
Patada taln gancho a la altura de la cara.

POSICIONES
APSOGUI:
APCUBI:

Posicin al frente (Paso corto)

Posicin flexionado adelante (paso largo con la
Pierna de adelante flexionada y la de atrs extendida).

CHARIOT SOGUI

Posicin firmes con los pies juntos y las manos al

Costado de las piernas
Posicin listos con los pies paralelos

CHUMBI SOGUI
TAEGUK
SAM CHANG:
OTROS
Combate tcnico 2 Golpes

Tercera forma

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
HAN BON KYORUGUI

Combate a un paso tcnicas de defensa personal.

REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.

VIGENTE DESDE EL 1/6/09

AMARILLO PUNTA VERDE PARA ASCENDER A VERDE

(DE 7 A 6 GUP)
FORMAS BASICAS
HAN SON NAL MOK CHIGUI:

Ataque con el canto de una mano al cuello.

HAN SON NAL YEBI PUM MOK CHIGUI: Defensa en sable alta con ataque
Simultaneo al cuello con canto de la mano.
HAN SON NAL MOMTONG BAKAT MAKI: Defensa al medio con canto d la
Mano hacia fuera.
HAN SON NAL MOMTONG BAKAT MAKI - MONTONG BARO CHIRIGUI:
Defensa al medio con canto de mano hacia
fuera, cambio a postura paso largo al frente, con ataque de puo al plexo, con el
brazo contrario.
PATADAS
TIODOLLIOPCHAGUI:
TIOIOPCHAGUI:
MOMDOLLIONACOCHAGUI:

Patada gira alta con salto.

Patada lateral con salto.
parada giro circular en gancho.

POSICIONES:
TUIT KUBI:

Postura en L casi el 70 % del peso apoyado en la

Pierna flexionada de atrs.

TAEGUK
SA CHANG:

Cuarta forma

OTROS
Combate tcnico
.
HAN BON KIORUGUI
ROTURA DE TABLA OPTATIVA.

Tcnicas de combate a un paso

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO

REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.

VIGENTE DESDE EL 1/6/09

VERDE PARA ASCENDER A VERDE PUNTA AZUL

(DE 6 A 5 GUP)
FORMAS BASICAS
MOMTONG AN MAKI
PION SON CUT SEWO CHIGUI:
YEBI POOM MOK CHIGUI:
MONTONG BACAT MAKI:
DUNG CHUMOK AP CHIGUI:
SON NAL MOMTONGMAKI.

Defensa al medio con el borde interno del

Antebrazo en postura en L.
Golpe con la punta de los dedos a la altura
Del esternn.
Ataque al cuello con canto de mano.
Defensa hacia fuera con la parte externa del
Antebrazo.
Golpe al frente con el dorso del puo a la
Altura de la boca.
Defensa al medio con el canto de ambas
Manos.

PATADAS
TIO DUBON BANDAL CHAGUI:
MILOCHAGUI:
BANDALCHAGUI:
IOPCHAGUI:
TUITCHAGUI:
CHIGOCHAGUI:
TUITDOLLIOCHAGUI:

Doble patada gira al medio con salto.

Patada de empuje.
Patada gira media.
Patada lateral.
Patada con giro hacia tras de mula)
Patada descendente a la altura de la cara.
Giro circular cerrado con la pierna estirada
La pierna que patea cae atrs.

POSICIONES
AP SOGUI:
AP CUBI:
CHUMBI SOGUI:
NARANJI SOGUI:
CHARIO SOGUI:
MOA SOGUI:
TAEGUK

Paso corto al frente

Paso largo al frente
Posicin listos.
Posicin pies paralelos
Posicin firmes
Posicin pies juntos.

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
OH CHANG:

Quinta forma

OTROS
Combate sin contacto. Defensa de cuchillo, rompimientos optativos.
REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

VERDE PUNTA AZUL PARA ASCENDER A AZUL

(DE 5 A 4 GUP)
FORMAS BASICAS
MECHUMOK NERIO CHIGUI:

Golpe descendente con puo en forma de

Martillo.
MONTONG PIOYOK PALKUP CHIGUI: Golpe de codo a un blanco mano abierta
Al medio.
PALKUP DOLLIOCHIGUI:
Golpe circular de codo a la cara, el puo
Se apoya en la palma de la otra mano.
IOPCHAGUI-MOMTONG IOPCHIRIGUI: Ataques simultneos de patada lateral y
Golpe de puo al medio, (partiendo de
Posicin de combate).
PATADAS:
MILOCHAGUI:
CHIGOMILOCHAGUI:

Patada de empuje.
Patada descendente a la altura de la cara
Correccin a patada de empuje.

PATADAS UTILIZANDO PIERNA DE ADELANTE EN AVANCE y RETROCESO:

BANDAL CHAGUI, NACOCHAGUI, CHIGOMILOCHAGUI. (Todas se ejecutan
efectuando un paso posterior a cada patada)
POSICIONES
PIONJISOGUI:
TUIT COA SOGUI:
AP COASOGUI:

FRONTAL O LATERAL
Postura con el pie cruzado por atrs.
Postura con el pie cruzado por delante.

TAEGUK
YIUK CHANG:
OTROS

Sexta forma

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
Combate (combinaciones de dos tcnicas al aire seguidas cada uno)
LUCHA SIN CONTACTO (Simulacro de combate sin golpearse)
HAN BON KYORUGUI tcnicas de defensa de cuchillo (con ambas guardias)
ROTURA DE TABLA OPTATIVA
REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

AZUL PARA ASCENDER A AZUL PUNTA ROJA

(DE 4 A 3 gup)
FORMAS BASICAS
HAN SON NAL OLGUL MAKI:

Defensa alta con el canto de una mano, hacia

Fuera
HAN SON NAL BITURO MAKI: Defensa alta con el canto de una mano, hacia
Fuera con mano y pierna cambiada. (Comienza
Con pierna izquierda y mano derecha)
ARE GECHO MAKI:
Defensa abajo abriendo con ambos brazos
Extendidos, con puos cerrados.
BATANGSON MONTONG MAKI CON CHIRIGUI:
Defensa al medio con la
palma de la mano y golpe de puo de la mano contraria.
BACAT PALMOK OLGUL MAKI CON CHIRIGUI:
Defensa hacia fuera y
Arriba con la parte exterior del antebrazo,
Seguido de golpe de puo de la mano contraria.
PATADAS
OLGUL DOLIOPCHAGUI:
Patada gira alta con metatarso.
NETIKO BANDAL CHAGUI:
Patada giro BANDAL CHAGUI.
TIOIOPCHAGUI MONDOLIOIOPCHAGUI: Patada lateral en salto, con giro por
Detrs y pateando con la otra pierna con patada lateral.
TIOTUITCHAGUI:
Patada hacia tras en salto en retroceso.
TIOBANDAL CHAGUI:
Patada gira media en salto y retroceso.
POSICIONES
PIONJISOGUI:
TUIT COA SOGUI:
AP COASOGUI:

FRONTAL O LATERAL
Postura con el pie cruzado por atrs.
Postura con el pie cruzado por delante.

TAEGUK
CHIL CHANG:
OTROS

Sptima forma

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
Combate semi libre
DEFENSA PERSONAL:
Contra todo tipo de agarres cuerpo a cuerpo.
ROTURA DE TABLA OPTATIVA
REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADO EN TAE KWON DO.
VIGENTE DESDE EL 1/6/09

AZUL PUNTA ROJA PARA ASCENDER A ROJO

(DE 3 A 2 GUP)
FORMAS BASICAS
DUNG CHUMOK BACAT CHIGUI: Ataque de puo revs.
BO CHUMOK:
Es una posicin de preparados como el
Chumb, con los puos a la altura de la boca.
MONTONG GECHO MAKI:
Defensa abriendo al medio con la parte de
Afuera de los antebrazos.
GAWI MAKI:
Defensa baja y media simultanea en tijera.
OKGORO ARE MAKI:
Defensa abajo con los puos cerrados
Cruzados a la altura de las muecas.
DUCHUMOK CHECHO CHIGUI: Golpe con ambos puos dados vuelta a la
Altura de las costillas inferiores.
SON NAL ARE MAKI:
Defensa abajo con el canto de ambas manos.
PATADAS
IMPULSO GIRO CIRCULAR
IMPULSO MILO-BANDAL (Impulsa la pierna de atrs, marca Milo la de adelante y
pega bandal la de atrs)
IMPULSO DOBLE BANDAL: Impulsa pierna de atrs pega primero la de adelante
y luego la de atrs)
POSICIONES
CHUCHUMSOGUI:
BOMSOGUI:
TAEGUK
PAL CHANG: SPTIMA FORMA
FORMAS ANTERIORES
OTROS

Posicin de jinete.
Posicin de tigre.

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
Combate con contacto.
ROTURA DE TABLA OPTATIVA
CONOCIMIENTOS DE COMPETICION
DEFENSA PERSONAL:
Contra todo tipo de agarres cuerpo a cuerpo.
TRADUCCIONES

ROJO PARA ASCENDER A ROJO PUNTA NEGRA

(DE 2 A 1 GUP)
FORMAS BASICAS
UESANTULMAKI:

Defensa impar de montaa, combinando un brazo en

ARE MAKI y el otro con AN PALMOK OLGUL BACAT MAKI.
GODERO ARE MAKI: Defensa abajo con ayuda (Ambos brazos)
GODERO MONTONG MAKI: Defensa al medio con ayuda.
DANGYO TOK CHIGUI:
Agarrar con una mano y pegar al mentn con la otra.
PATADAS
DUBAN DAL SAN APCHAGUI

Doble APCHAGUI, el primero al estomago y el

Segundo a la cara.
APCHAGUI TIOAPCHAGUI:
La primera pierna patea al estomago y queda
levantada mientras la segunda patea a la cara.
PATADAS CON SALTO EN RETROCESO:
NETICOBANDALCHAGUI:
Vueltica BANDAL CHAGUI.
DUBON BANDAL CHAGUI:
Doble BANDAL CHAGUI.
FRENAR IOP CHAGUI CON PIERNA DE ADELANTE Y MONDOLLIOPCHAGUI
CON LA OTRA PIERNA:
Frenar con patada lateral y giro recto retrocediendo con la otra pierna en salto.
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
TAEGUK
PAL CHANG: OCTAVA FORMA.
FORMAS ANTERIORES (exigibles a partir de los 10 aos)
OTROS
DEFENSA PERSONAL: LO ANTERIOR Y DIFERENTES ANULACIONES CON
AGARRES Y TOMAS CONTRA ATAQUES CON APCHAGUI
Combate libre
HAN BON KYORUGUI con ambas guardias la misma tcnica.

CLUB DE TAE KWON DO DUAL

PROGRAMA PARA EXAMEN DE ASCENSO
CONOCIMIENTOS GENERALES Y BASICOS DE JUEZ DE ESQUINA
TRADUCCIONES:
ROTURA (Obligatoria)