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movimientos circulares.
Los superciliares. Punto de decontraccin
Con los dedos ndice de cada mano presionar unos segundos el punto
central que se encuentra encima de las cejas. Realizarlo unas cinco veces.
Orbicular de los prpados con punto de apoyo en la frente
Apoyando los pulgares en la frente, pasar suavemente los ndices de cada
mano alrededor de los ojos de forma circular desde la parte interior de los
prpados hacia debajo de los ojos hasta donde empieza la nariz.
Los puntos de decontraccin
Con los dedos ndice y mayor de cada mano presionar unos segundos el
punto central de la frente, el punto donde empiezan las cejas, el punto
central de encima de las cejas, las sienes, los pmulos (debajo del hueso), el
nacimiento de las orejas y con los pulgares de cada mano presionar el
centro de la barbilla. Realizarlo unas cinco veces como mnimo.
Pellizcos
Pellizcar suavemente toda la cara empezando desde la barbilla.
El abanico
Con los dedos abiertos, ir apoyando rpidamente sobre toda la cara los
dedos meique, anular, mayor e ndice uno detrs de otro (como si se
tocara el piano).
El arabesco
Se realiza con los dedos ndice y mayor con movimientos suaves parecidos
al aletear de una mariposa.
1er. Movimiento: horizontal sobre los labios inferiores
2. Movimiento: surcos de la nariz verticalmente
3er. Movimiento: pmulos horizontalmente y puntos de decontraccin.
Movimiento final: lisaje piramidal de la frente y punto de recontraccin.
En los masajes, las manos no deben perder el contacto con la piel en ningn
momento.
Masaje
Vapor
El masaje
ayuda a la piel a balancear la energa. El masaje debe de
ser gentil pero firme. Leer como hacer el Masaje facial
Mascarilla