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INTELIGENCIA EMOOCIONAL
I.
Inteligencia Emocional:
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psiclogo
estadounidense Goleman, Daniel (1996) y afirma que la inteligencia emocional
se concreta en un amplio nmero de habilidades o capacidades emocionales,
tales como, ser capaz de motivarse y persistir frente a las decepciones; controlar
el impulso y demorar la gratificacin; regular el humor y evitar que los
trastornos disminuyan la capacidad de pensar; mostrar empata y abrigar
esperanzas. La persona, por lo tanto, es inteligente (hbil) para el manejo de los
sentimientos.
Para Coleman, la inteligencia emocional implica cinco capacidades bsicas:
descubrir las emociones y sentimientos propios, reconocerlos, manejarlos, crear
una motivacin propia y gestionar las relaciones personales.
La inteligencia emocional tiene una base fsica en el tronco enceflico,
encargado de regular las funciones vitales bsicas. El ser humano dispone de un
centro emocional conocido como neocrtex, cuyo desarrollo es incluso anterior a
lo que conocemos como cerebro racional.
La amgdala cerebral y el hipocampo tambin resultan vitales en todos los
procesos vinculados a la inteligencia emocional. La amgdala, por ejemplo,
segrega noradrenalina que estimula los sentidos.
Es importante dejar patente que aquella persona que cuente con importantes
niveles de inteligencia emocional es un individuo que gracias a la misma
consigue los siguientes objetivos en su relacin con los dems:
Que quienes le rodean se sientan a gusto con l.
Que al estar a su lado no experimenten ningn tipo de sensacin negativa.
Que confen en l cuando necesiten algn consejo tanto a nivel personal
como profesional.
Pero no slo eso. Alguien que dispone de inteligencia emocional es quien:
Es capaz de reconocer y de manejar todo lo que pueden ser las emociones de
tipo negativo que experimente.
Tiene mayor capacidad de relacin con los dems, porque cuenta con la
ventaja de que consigue entenderlos al ponerse en sus posiciones.
Logra utilizar las crticas como algo positivo, ya que las analiza y aprende
de ellas.
Es alguien que precisamente por tener esa inteligencia emocional y saber
encauzar convenientemente las emociones negativas, tiene mayor capacidad
para ser feliz.
Cuenta con las cualidades necesarias para hacer frente a las adversidades y
contratiempos, para no venirse abajo.
Por los importantes beneficios y ventajas que tiene cualquier persona que
dispone de inteligencia emocional, muchos son los estudios que se han llevado a
cabo hasta el momento. Algunos de ellos vienen a dejar patente que entre las
seas de identidad que ms identifican a quienes la poseen, se encuentran las
siguientes:
Huyen de la monotona, intentan en todo momento buscar alternativas para
tener una vida ms plena y feliz.
Son firmes cuando as se requiere.
Siempre miran hacia adelante a la hora de seguir viviendo.
Les encanta estar aprendiendo continuamente.
A diferencia de lo que ocurre con el cociente intelectual no existe un estudio que
permite medir la capacidad o el grado de inteligencia personal de un sujeto. En
este sentido, la apreciacin de esta habilidad es ms bien subjetiva.
II.1. Qu es la inteligencia?
Del latn intelligenta, la nocin de inteligencia est vinculada a la capacidad
para escoger las mejores opciones en la bsqueda de una solucin. Es posible
distinguir entre diversos tipos de inteligencia, segn las habilidades que
entran en juego. En cualquier caso, la inteligencia aparece relacionada con la
capacidad de entender y elaborar informacin para usarla de manera
adecuada.
II.2. Qu son las emociones?
Etimolgicamente, el trmino emocin viene del latn emoto, -nis que
significa el impulso que induce la accin. En psicologa se define como
aquel sentimiento o percepcin de los elementos y relaciones de la realidad o
la imaginacin, que se expresa fsicamente mediante alguna funcin
fisiolgica como reacciones faciales o pulso cardaco, e incluye reacciones
de conducta como la agresividad, el llanto
II.2.1. Cuntas emociones diferentes existen?
'exitosos'
Las Principales Cualidades De La Inteligencia Emocional
1. Conciencia de uno mismo:
Es la capacidad de reconocer los propios sentimientos, emociones o estados
de nimo.
Sabemos que las emociones tienen diversos grados de intensidad: algunas
son lo suficientemente intensas como para poder percatarnos de ellas en
forma conciente, pero otras estn por debajo del umbral de percepcin
conciente.
Por ejemplo, si a una persona que teme a las serpientes le mostramos una
fotografa de uno de estos reptiles, probablemente la persona afirmar no
tener miedo, pero los sensores que hemos colocado en su piel detectarn
transpiracin (signo de ansiedad).
Desarrollar esta primera cualidad implicar la posibilidad de poder
modificar este umbral que separa las emociones concientes de las no
concientes, haciendo que stas ltimas puedan ser percibidas. Para
Goleman, mediante un esfuerzo deliberado podemos hacernos ms
concientes de nuestras reacciones viscerales y, con ello, de nuestras
emociones antes imperceptibles.
Despus de una discusin violenta, luego de un tiempo una persona puede
sentir concientemente que ya se tranquiliz, pero sin embargo los efectos de
la discusin continan, y es posible que esta persona no se de cuenta que
est nerviosa o irritable. De hecho, cuando se lo hacen notar se sorprender.
La importancia de conocer nuestras emociones reside en el hecho de que a
partir de all podemos controlarlas, pudiendo modificar los estados de nimo
desfavorables.
Las
emociones
no
concientes,
suelen,
en
efecto,
emocionales
imperceptibles),
IV.
de
mejor
los
dems
controlaremos
(muchas
las
que
veces
sutiles,
nosotros
casi
mismos
transmitimos.
Aspectos De La Inteligencia Emocional
Existen, segn Goleman, al menos cinco aspectos de la Inteligencia Emocional:
1. Conocer Las Propias Emociones:
Se refiere a tener consciencia de uno mismo, reconocer el sentimiento
mientras est ocurriendo. La habilidad de advertir los autnticos
VI.
CAPITULO II
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIVELES EDUCATIVOS
I.
Nivel Inicial:
La educacin Inicial es la educacin que el nio recibe en sus primeros aos de
vida (0-6), sta es una etapa muy importante en el desarrollo del nio, ya que se
influencian el desarrollo de habilidades fsicas y/o psicolgicas, fomentar su
creatividad, se le ensea a ser autnomo y autntico; aspectos que servirn para
abrirse en el mundo por s solo.
Los primeros aos de vida en el ser humano son fundamentales para el
desarrollo futuro de las habilidades requeridas, es por eso que la etapa infantil
debe y requiere ser estimulada en todos los sentidos, creando y generando
aprendizajes que en la vida futura sern bsicos para la vida.
La primera oportunidad de dar forma a una educacin emocional es en los
primeros aos de vida y se da en la vida familiar, es la primera escuela para el
aprendizaje emocional y se debe prolonga a lo largo de toda la infancia y la
adolescencia.
Como consecuencia de ello, el Nivel Inicial juega un papel crucial con respecto
a las emociones, por ello se las considera parte de la educacin y con un rol
fundamental dentro de la construccin de la personalidad y el esquema corporal
de cada uno de los nios/as.
I.1. Enseanza de la inteligencia emocional:
Goleman, Daniel (1996) afirma que la inteligencia emocional puede
ensearse a los nios, dndoles mejores posibilidades de utilizar el potencial
intelectual que la lotera gentica les haya brindado, as pues las aptitudes
y reacciones
Nivel Primaria
La educacin primaria (tambin conocida como educacin bsica, enseanza
bsica, enseanza elemental, enseanza primaria, estudios bsicos o estudios
primarios) es la que asegura la correcta alfabetizacin, es decir, que ensea a
leer, escribir, clculo bsico y algunos de los conceptos culturales considerados
imprescindibles. Su finalidad es proporcionar a todos los alumnos una formacin
comn que haga posible el desarrollo de las capacidades individuales motrices,
de equilibrio personal; de relacin y de actuacin social con la adquisicin de los
elementos
bsicos
culturales;
los
aprendizajes
relativos
mencionados
anteriormente.
Por lo que la influencia de la inteligencia emocional sirve para interactuar con el
mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba muchas habilidades.
Se configuran rasgos de carcter como la autodisciplina, la compasin o el
altruismo, indispensables para una buena adaptacin social.
El dficit de inteligencia emocional repercute en numerosos aspectos de la vida
cotidiana, desde la infancia hasta la vida adulta.
El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y en el
caso de nios y adolescentes, conducir a la depresin, trastornos alimentarios,
agresividad o delincuencia.
II.1. La inteligencia emocional en la escuela
Si miramos atrs, podremos observar cmo los profesores preferan a los
nios conformistas, que conseguan buenas notas y exigan poco.
Por esto no era extrao encontrar a alumnos atentos en clase, que slo
memorizaban las explicaciones del profesor, no mostrando queja alguna y
sacando buenas notas a la hora de citar los conocimientos adquiridos.
Las habilidades emocionales del nio no son evaluables dentro del sistema
educativo, pero tienen una gran importancia. Es evidente que para que un
nio pueda llegar a ser el da de maana un gran profesional, no basta con
que tenga memorizados una serie de datos, ya que somos seres sociales a la
vez que inteligentes, y por lo tanto es imprescindible saber comportarse
adecuadamente con la sociedad.
Por lo tanto, podemos afirmar que la inteligencia emocional es un factor
decisivo a la hora de formarnos acadmicamente.
Por ejemplo, un nio puede ser muy inteligente y por consiguiente sacar
buenas notas en el colegio, pero al no tener una autoestima adecuada puede
ocurrir que en la adolescencia sea un nio rebelde y deje los estudios
simplemente por una influencia de sus amigos, ya que no tiene las
herramientas adecuadas para tomar decisiones de forma autnoma.
Probablemente muchos problemas de la adolescencia (embarazos no
deseados, drogas, problemas de conductas) son el producto de una
inadecuada educacin emocional en la infancia.
Damos por hecho que todos los seres humanos nacemos con una serie de
recursos innatos que nos permiten crear nuestra autoestima y nuestro
autocontrol, sin embargo, al igual que la inteligencia cognitiva se aprende,
alumnos.
Ayudar a los alumnos a establecerse objetivos personales.
Facilitar los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal.
Orientar personalmente al alumno.
Establecer un clima emocional positivo, ofreciendo apoyo personal y
Las circunstancias pueden ser duras, pero si las vives de una forma
triste son ms complicadas. Puedes vivir con pocos medios y mirar con
esperanza al futuro. Busca la belleza en lo que te rodea a pesar de las
cosas duras. La vida no es fcil, dentro de la dificultad hay cosas
hermosas para disfrutar.
Escucha activamente a tus hijos para comprenderlos mejor. En el
momento en que te platican sus problemas o ideas no emitas juicios de
valor. En ese momento el que importa es l no t.
La vida es una balanza entre el amor y el miedo. Hay que aprender a
situarse del lado del amor.
Dile a tu hijo que se busque la compaa de gente que lo haga crecer.
Haz siempre lo que temes hacer y as estars enseando a tu hijo a
correr riesgos y salir de su zona de confort.
Hay que actuar pese al miedo. El valiente no es el que tiene miedo, sino
el que tiene miedo y acta a pesar de ello.
Premia a tu pequeo y reconoce sus logros. Frecuentemente olvidamos
reconocer lo que hacen bien, pero siempre estamos dispuestos a
regaarlos
II.5. La Inteligencia Emocional nos ayuda:
El nio que se conoce a s mismo tiene la capacidad de saber lo que siente y
le sirve para tomar decisiones y para descubrir sus capacidades y
limitaciones.
Cuando los nios reconocen sus cualidades, habilidades y recursos, se
sienten bien consigo mismos. De esta manera el nio que es aceptado,
aprende a aceptar.
El nio que se siente querido, aprende a querer. Por eso una sonrisa
individualizada, una caricia, un comentario al llegar a clase, escucharlo
atentamente..., cualquier ocasin es buena para expresar al nio que nos
importa y que se le tiene en cuenta.
La importancia de una adecuada motivacin a nuestros alumnos,
reconociendo sus esfuerzos y animndolos a persistir en su empeo, les
ayudar a mantener una actitud positiva y a conseguir cualquier meta que se
propongan. De hecho, una de las labores ms importantes de la infancia es
potenciar la capacidad de gobernarse uno mismo y de actuar por propio
convencimiento, y si adems se hace de una forma optimista, desde la
perspectiva del xito, llegando a considerar que los acontecimientos se
deben ms a circunstancias controlables que no a fallos personales,
conseguiremos la automotivacin del nio. Es por ello que los maestros y
maestras de hemos de conseguir que nuestros alumnos y alumnas se den
cuenta de la importancia de sentirse amados, valorados y comprendidos.
III.
Nivel Secundaria:
IV.
Nivel Superior
http://ieumodulo8.blogspot.com/
http://www.psicologia-online.com/monografias/1/infancia_ie.shtml
CONCLUSION
En conclusin, la inteligencia emocional es un conjunto de destrezas, actitudes,
habilidades y competencias que determinan la conducta de un individuo, y que
pueden definirse segn Goleman, como la capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos y los de los dems, de motivarnos y de manejar
adecuadamente las relaciones. En las aplicaciones de la inteligencia emocional, a
travs de investigaciones se han deducido que hay grandes diferencias
emocionales, como se puede citar que las mujeres tienen las emociones con
mayor intensidad que los hombres. Adems se puede concluir que la inteligencia
emocional del lder tiene como razn y objetivo fundamental generar y mantener
un capital emocional en grupos y organizaciones como la verdadera causa de la
productividad humana organizacional.