Professional Documents
Culture Documents
es
Escuela de Ftbol
Informacin Inicial
Exposicin de los objetivos de la sesin.
10 Calentamiento: Activacin
Grupos de 4 a 6 jugadores divididos en 2 filas enfrentados y separados unos 10/15 metros, se van pasando el
baln y cambiando de fila.
o Pases a 2 toques (Control + Pase). Control con el interior del pie derecho pase con el izquierdo.
o Control con el interior del pie izquierdo pase con el derecho.
Estiramientos.
15
20
Se disponen los conos en crculo y a una distancia de 10/12 metros entre ellos.
30
Recuperacin Hidratacin
33
Pg. 1/2
www.FutbolFormativo.es
Escuela de Ftbol
68
Recuperacin Hidratacin
70
5 Libre.
85
Recoger el material.
90
Pg. 2/2