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DESARROLLO DE UN INSTRUMENTO DE
MEDIDA DE LOS HBITOS DE SUEO. UN
ESTUDIO CON JVENES UNIVERSITARIOS
CARENTES DE PATOLOGAS
DEVELOPMENT OF AN INSTRUMENT OF
MEASUREMENT OF THE SLEEP HABITS. A
STUDY WITH YOUNG UNIVERSITY DEVOID OF
PATHOLOGIES
Resumen
Los hbitos de sueo estn estrechamente relacionados con la salud fsica y
psicolgica. El objetivo de este estudio es analizar las propiedades psicomtricas
de un instrumento de evaluacin de los hbitos de sueo (CHAS) (Cuestionario de
Hbitos de Sueo) de aplicacin en poblacin general. La muestra estuvo formada
por 594 jvenes madrileos, a los cuales se les aplic el PSQI (ndice de Calidad
del Sueo de Pittsburgh), adems del CHAS. Los resultados del anlisis factorial
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Doctora en Psicologa por la Universidad Complutense de Madrid. Departamento de Personalidad, Evaluacin y Tratamiento Psicolgico II: Psicologa Diferencial y del Trabajo. Facultad de Psicologa. Universidad Complutense de Madrid. Profesora Contratada Doctora. ediazram@psi.ucm.es.
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Doctora en Psicologa por la Universidad Complutense de Madrid. Departamento de Personalidad, Evaluacin y Tratamiento Psicolgico II: Psicologa Diferencial y del Trabajo. Facultad de Psicologa. Universidad Complutense de Madrid.
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mostraron que el CHAS evala tres dimensiones: Calidad del Sueo, Estabilidad
en los hbitos de sueo y Somnolencia diurna. Se obtuvieron ndices de validez
convergente y de fiabilidad aceptables. En conclusin, los resultados mostraron
que el CHAS es un instrumento de fcil aplicacin que evala los hbitos de sueo
de manera adecuadamente vlida y fiable.
Palabras clave: Calidad de sueo, estabilidad, hbitos de sueo, somnolencia, evaluacin, fiabilidad, validez.
Abstract
Habits of sleep are narrowly related to the physical and psychological health.
The aim of this study is to analyze the psychometric properties of a new instrument of evaluation of the habits of sleep (CHAS) that could be applied to general
population. The sample was formed by 594 young persons from Madrid, to which
the PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) was applied besides CHAS. The results
of the factorial analysis showed that CHAS evaluates three dimensions: Quality of
Sleep, Stability in the habits of sleep and diurnal Drowsiness. There were obtained
acceptable indexes of convergent validity and reliability. In conclusion, the results
showed that CHAS is an instrument of easy application that evaluates the habits of
sleep in a valid and reliable way.
Key words: Quality of sleep, stability, habits of sleep, drowsiness, evaluation, reliability, validity.
Introduccin
Resulta evidente que el sueo es
una pieza clave en el bienestar fsico y psicolgico del ser humano,
hasta el punto de que los trastornos
del sueo constituyen un rea de in-
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Mtodo
Participantes
Se utiliz una muestra incidental
de 594 estudiantes de la Universidad
Complutense de Madrid. Todos los
participantes carecan de patologas
fsicas o psicolgicas. Por este motivo, previamente se aplic a la muestra inicial (n= 605) el cuestionario
de Salud General de Goldberg (Goldberg, 1978), eliminando a aquellos
participantes que obtuvieron una
puntuacin superior a 4 en dicho
cuestionario. Los valores medios
obtenidos para los cuatro factores
del GHQ fueron: Sntomas Somticos=1,52; Ansiedad/Insomnio=1,75;
Disfuncin social= 1,02 y Depresin= 0,38.
La muestra total estuvo formada por un 16% de varones y un 84%
de mujeres. La media de edad fue de
21,59 aos y su desviacin tpica de
13,11 aos. Todos los sujetos participaron annima y voluntariamente en
el estudio.
Instrumentos
Con el objetivo de poder analizar la
validez convergente del nuevo Cuestionario de Hbitos de Sueo (CHAS),
todos los participantes completaron
adems el PSQI. A continuacin se
describen las principales caractersticas de estos instrumentos.
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Clculo de las
puntuaciones del CHAS
Para determinar el mejor sistema
de correccin de la nueva prueba, se
probaron dos formas distintas de obtencin de las puntuaciones en cada
factor. La primera de ellas se realiz sumando o restando las respuestas
dadas por el sujeto en cada uno de los
tems que conforman cada factor, en
funcin del signo del peso factorial
correspondiente. La otra forma de correccin consisti en el clculo de las
puntuaciones factoriales, es decir se
obtena una puntuacin en cada factor
mediante la suma de las respuestas dadas por los sujetos en cada tem, multiplicada por el peso obtenido por dicho
tem en cada factor. Una vez obtenidas
ambas puntuaciones, se calcularon los
coeficientes de correlacin de Pearson
entre ellas. El resultado de este anlisis mostr valores de correlacin muy
elevados (0.96 para el factor C; 0.91
para el factor E y 0.94 para el factor
S; p<0.001 en todos los casos). Dadas
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Los resultados indican que la Calidad del Sueo se asocia significativamente con la Calidad Subjetiva, la
Latencia y el ndice Global de Calidad
de Sueo del PSQI. Estas correlaciones
aparecen negativas ya que en la escala
de Pittsburgh las puntuaciones altas in-
dican alteraciones en cada uno de los aspectos del sueo, es decir, a mayor puntuacin peor Calidad Subjetiva y menor
Latencia. Adems, el factor Somnolencia mostr correlaciones elevadas con
el factor Disfuncin Diurna y el ndice
Global de Calidad de Sueo del PSQI.
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Discusin
La escasez de herramientas en
espaol que permitan evaluar los hbitos de sueo sin una finalidad meramente diagnstica de alteraciones
asociadas a patologas fsicas o psicolgicas, ha llevado a disear y analizar las propiedades psicomtricas
de un nuevo instrumento, que hemos
denominado CHAS (Cuestionario de
Hbitos de Sueo).
En general, los resultados obtenidos permiten afirmar que el CHAS es
un instrumento breve, sencillo y de fcil aplicacin para la evaluacin de los
hbitos de sueo en poblacin normal,
con propiedades adecuadas de fiabilidad y validez.
En este estudio se analiz en primer lugar, la estructura factorial del
CHAS, mediante tcnicas de anlisis
factorial exploratorio, y se encontraron
tres factores claramente diferenciados:
El primero, referido a aspectos relacionados con la calidad de sueo, el segundo relacionado con la estabilidad
y distribucin del sueo a lo largo del
tiempo bajo diferentes sincronizadores
externos, y el tercero relativo a la somnolencia que los sujetos presentan durante el da. La estructura factorial parece bastante slida, si bien atendiendo
a los pesos factoriales, se observa que
el tem 9 (Necesito dormir un mnimo
de 7 horas todos los das) obtiene pesos
factoriales similares en el primer factor
y en el tercero, y el tem 21 (Cuando
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dimensiones, en todos los casos superiores a 0,70. Estos valores son similares a los obtenidos para otros instrumentos de sueo, como por ejemplo el
Cuestionario Oviedo de Sueo (Bobes
et al., 1998) o el Wisconsin Sleep Questionnaire (Lindberg, Elmasry, Janson
& Gislason, 2000). Un anlisis ms detallado, en funcin del comportamiento
de cada uno de los tems, parece indicar
que alguno de ellos podra ser modificado con vistas a mejorar los valores
del alpha de Cronbach. Especialmente,
parece que la eliminacin o una modificacin del enunciado del tem 23 (Doy
cabezadas a lo largo del da) mejorara
la consistencia interna del instrumento.
As mismo, los tems 9 y 21 obtuvieron
peso similar en varios de los factores.
En definitiva, el cuestionario
CHAS permite evaluar aspectos referidos a los hbitos de sueo en una
poblacin general sana, a diferencia
de un gran nmero de cuestionarios
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