CAPITULO

Introduccin
A. Este es un tema poco enseado, ya que para hablar sobre el ayuno es
necesario ayunar.
B. El ayuno es una de las armas que Dios ha dejado a todo cristiano para
poder hacer retroceder el reino de las tinieblas.
C. Hacerlo retroceder a favor de nosotros y a favor de otros.
D. El ayuno afecta positivamente todo nuestro ser tripartito, nos acerca a
Dios y nos da la sensibilidad para comunicarnos con el Espritu Santo, nos
trae liberacin y sanidad.
E. Jess comenz su ministerio ayunando.

"Ayuno Cristiano - Qu dice la Biblia?"

Debido a que el cristianismo proviene de forma directa del judasmo,
el ayuno cristiano comparte muchas caractersticas con el ayuno judo.
Las caractersticas del ayuno varan entre las denominaciones, el
catolicismo distingue entre "ayuno" (que involucra tres comidas diarias,
en las que slo una puede incluir carne roja) y "abstinencia" (ninguna
carne roja). El perodo de ayuno ms conocido es la cuaresma, el cual
tiene unos 40 das de duracin. En la actualidad, la iglesia catlica ha ido
sustituyendo esta prctica por un ayuno que implica el privarse de algo
deseable como ofrenda a Dios. Cerca de la mitad de los protestantes
carecen de la tradicin del ayuno. En iglesias evanglicas y
denominaciones
paradenominacionales,
el
ayuno
se
practica
frecuentemente, muchos de los cuales lo llevan a cabo con abstinencia
total de alimentos durante un lapso de tiempo, ingiriendo solamente
agua. Lockward, A. 2003. Nuevo diccionario de la Biblia.'' Editorial Unilit:
Miami. p. 126. El ayuno cristiano ha sido utilizado de diversas maneras a
travs de la historia. La enseanza del ayuno es tomada principalmente
del ayuno realizado por Jesucristo durante sus cuarenta das en el
desierto, despus de haber sido bautizado. Mateo Cap. 4: 2. En la iglesia
primitiva el ayuno era un periodo de recogimiento, normalmente constaba
de dos das de ayuno semanales, ya que era costumbre de los judos
devotos ayunar esa cantidad de das, aunque para realizar una
diferenciacin observaban das distintos. Los judos observaban el ayuno
los lunes y jueves, mientras que los cristianos los mircoles y
viernes.''Gonzlez, J. L. 2003. Historia del cristianismo: Tomo 1.' Editorial
Unilit: Miami, Fla. p. 35. Durante los primeros aos del siglo III los que se
preparaban para ser bautizados realizaban un ayuno durante el viernes y
el sbado, y su bautismo tena lugar en la madrugada del domingo, de
manera anloga a la resurreccin de Jess. Con la declaracin del
cristianismo como religin oficial del estado por el Concilio de Nicea, el
ayuno comenz a declinar en fuerza, debido a que en la Europa
Occidental no era bien visto el ayuno y la falta de sueo por el slo hecho
de castigar el cuerpo. Esto cambi durante las cruzadas, cuenta la historia
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 1

Teol.

Ncleo Mrida

que Pedro Bartolom indic a los cruzados que ayunaran por cinco das, y
despus atacaran a sus enemigos. El ayuno debe realizarse con el fin de
buscar la presencia de Dios, alimentar el espritu y as poder tener control
sobre la naturaleza carnal. (Glatas 5:16-17).
Es de aclarar que la Biblia ensea que no es correcto ayunar con el
fin de ser visto por otros y aparentar ser espirituales. (Mateo 6:16) Existen
diversos tipos de ayuno para los cristianos: *Ayuno absoluto Este ayuno es
abstencin total de alimentos, y lquidos, incluyendo el agua. Esto se
realiza solo por un breve lapso de tiempo.
*Ayuno normal Abstinencia de alimentos, sin eliminar el agua, por
un periodo de tiempo limitado.
*Ayuno parcial Consiste en una dieta limitada, es decir dejar de
consumir algunos alimentos como chocolates o eliminando de
nuestra dieta el desayuno.
La Escritura no ordena que los cristianos ayunen. No es algo que
Dios requiera o demande de los cristianos. Al mismo tiempo, la Biblia
presenta el ayuno como algo que es bueno, beneficioso y esperado. El
libro de Hechos registra el ayuno de creyentes antes de hacer decisiones
importantes (Hechos 13:4; 14:23). El ayuno con frecuencia va ligado a la
oracin (Lucas 2:37; 5:33). Creemos casi siempre que el objetivo del
ayuno es la falta de alimento. En cambio, el propsito del ayuno debe ser
quitar tus ojos de las cosas de este mundo y concentrarte en Dios. El
ayuno es una manera de demostrar a Dios, y a ti mismo, que tomas en
serio tu relacin con l. El ayuno te ayuda a obtener una nueva
perspectiva y una renovada confianza hacia Dios.
Aunque en la Escritura casi siempre el ayuno es la abstencin de
alimentos, existen otras maneras de ayunar. Cualquier cosa que puedas
ceder temporalmente con el fin de concentrarte ms en Dios, puede ser
considerado como un ayuno (1 Corintios 7:1-5). El ayuno debe estar
limitado a un tiempo determinado, especialmente cuando el ayuno es de
comida. Los largos perodos de tiempo sin comer son dainos para el
cuerpo. La intencin del ayuno no es castigar al cuerpo, sino el enfocarse
en Dios. El ayuno tampoco debe ser considerado como un mtodo de
dieta. No ayunes para perder peso, sino para ganar una relacin ms
profunda con Dios. S, todos pueden ayunar. Algunos pudieran no estar en
condiciones para el ayuno alimenticio (por ejemplo los diabticos), pero
todos pueden abstenerse temporalmente de algo para concentrarse en
Dios.
Al apartar nuestros ojos de las cosas de este mundo, podremos
enfocarnos ms en Cristo. El ayuno no es una forma de lograr que Dios
haga lo que deseamos. El ayuno nos cambia a nosotros, no a Dios. El
ayuno no es una manera de aparecer ms espirituales que otros. El ayuno
es para hacerse en un espritu de humildad y una actitud gozosa. Mateo
6:16-18 declara, Cuando ayunis, no seis austeros, como los hipcritas;
porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 2

Teol.

Ncleo Mrida

ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa. Pero t, cuando

ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres
que ayunas, sino a tu Padre que est en secreto; y tu Padre que ve en lo
secreto te recompensar en pblico.
El ayuno es un arma de lucha espiritual. Se trata de negarnos nosotros
para que EL crezca, declarar nuestra dependencia de l.

Veamos que nos ensea la Biblia

El ayuno que no sirve
Isa 58:5 Acaso es ste el ayuno que yo quiero el da en que se humilla el
hombre? Haba que doblegar como junco la cabeza, en sayal y ceniza
estarse echado? A eso llamis ayuno y da grato a Jehov?
Isa 58:6 No ser ms bien este otro el ayuno que yo quiero: desatar los
lazos de maldad, deshacer las coyundas del yugo, dar la libertad a los
quebrantados, y arrancar todo yugo?
Isa 58:7 No ser partir al hambriento tu pan, y a los pobres sin hogar
recibir en casa? Que cuando veas a un desnudo le cubras, y de tu
semejante
no
te
apartes?
Isa 58:8 Entonces brotar tu luz como la aurora, y tu herida se curar
rpidamente. Te preceder tu justicia, la gloria de Jehov te seguir.
Jess ayuno antes de enfrentarse en el desierto con Satans.
Mat 4:1 Entonces Jess fue llevado por el Espritu al desierto para ser
tentado
por
el
diablo.
Mat 4:2 Y despus de hacer un ayuno de cuarenta das y cuarenta noches,
al fin sinti hambre.
El ayuno es para Dios, no para los hombres.
Mat 6:16 Cuando ayunis, no pongis cara triste, como los hipcritas,
que desfiguran su rostro para que los hombres vean que ayunan; en
verdad
os
digo
que
ya
reciben
su
paga.
Mat 6:17 T, en cambio, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu
rostro,
Mat 6:18 para que tu ayuno sea visto, no por los hombres, sino por tu
Padre que est all, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te
recompensar.
Estamos en das de ayunar, sin olvidarnos de la misericordia.
Mat 9:13 Id, pues, a aprender qu significa aquello de: Misericordia quiero,
que no sacrificio. Porque no he venido a llamar a justos, sino a
pecadores.
Mat 9:14 Entonces se le acercan los discpulos de Juan y le dicen: Por
qu nosotros y los fariseos ayunamos, y tus discpulos no ayunan?
Mat 9:15 Jess les dijo: Pueden acaso los invitados a la boda ponerse
tristes mientras el novio est con ellos? Das vendrn en que les ser
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 3

Teol.

Ncleo Mrida

arrebatado

el

novio;

entonces

ayunarn.

En qu consiste el ayuno?
El ayuno consiste en privarse voluntariamente de comer. Es una prctica
que refuerza nuestro espritu, nos ayuda a dominar nuestra carne, nos
hace dependientes de Dios, nos ayuda a tener dominio propio.
Existen diversos tipos de ayunos: ayuno parcial, ayuno total, ayuno de
algo en particular, ayuno de jugos, etc.
Los ayunos parciales pueden ser por medio da, por el da entero (es decir,
desde que nos levantamos hasta que se pone el sol), o pueden ser
completos, es decir, todo el da y toda la noche.
EL AYUNO NO ES UNA TECNICA DE ADELGAZAMIENTO
EL AYUNO NO ES SIMPLEMENTE DEJAR DE COMER
DEBE HACERSE CON UN PROPOSITO, CON ORACIONES
EL AYUNO NO DEBERIA HACERSE CUANDO PUEDA PONERSE EN RIESGO LA
VIDA O POR PADECER ALGUNA ENFERMEDAD NO SE PUEDA PRESCINDIR
DE COMIDA
EL AYUNO TAMPOCO DEBERIA REALIZARSE EN DIAS DE REUNIN
FAMILIAR, PORQUE LOS DIAS DE DESCANSO SON UN REGALO DIVINO
Si nunca ayun puede comenzar por privarse de algo que le guste, si
come mucho fuera de horas de comida, puede comenzar por dejar el
"picoteo", esto le ayudar a fortalecerse tambin y lo ayudar a traer
orden en su vida.
Tambin puede hacer un ayuno de medio da, hasta las 13 horas por
ejemplo, es importante que la noche anterior no coma comida de ms,
como para suplir las faltas del desayuno, no tenga miedo que no se va a
morir por hacer un ayuno.
Si se prepara para un ayuno mayor asegrese de comer liviano los das
previos y declare su propsito en oracin, no es magia, ore, dgale a Dios
el motivo de su ayuno, aunque el ya sabe, hable con L
El ayuno tambin es muy bueno con fines teraputicos, ayuda a eliminar
impurezas del cuerpo. El beber abundante agua ayuda a la eliminacin de
las toxinas
El ayuno tambin es muy bueno en cuanto nos abre las puertas de la
revelacin, nos ayuda a eliminar pensamientos nocivos de nuestra cabeza
y por lo tanto ayuda a mejorar el enlace divino.
A nivel de congregaciones, el ayuno colectivo es muy bueno, donde se
pueden hacer cadenas de ayuno donde cada uno ayuna por un tiempo
acordado.
En el Antiguo Testamento son muchsimos los ayunos programados a nivel
anual, hoy da muchas iglesias tambin continan con esta tradicin de
ayuno en fechas especiales.
Consulte en su iglesia con los ancianos, los ministros o el obispo de su
congregacin y pdale que le ensee como ayunar efectivamente.
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 4

Teol.

Ncleo Mrida

Se llama ayuno al acto de abstenerse voluntariamente de toda o algn

tipo de comida y en algunos casos de ingesta de lquidos, por un
perodo de tiempo.
Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son religiosos,
como tcnica curativa bsica en la medicina naturista como
manifestacin pacfica. En este ltimo caso suele llamrselo huelga de
hambre.
El ayuno religioso
El ayuno por razones espirituales y religiosas ha sido parte de las
tradiciones humanas desde la prehistoria. Se menciona en la Biblia, en el
Antiguo Testamento y en el Nuevo Testamento, en el Mahabhrat, en el
Upanishad y en el Corn. Dependiendo de la tradicin, la prctica del
ayuno puede prohibir actos sexuales (o cualquier deseo sexual),
masturbacin, as como el abstenerse de comer ciertos grupos
alimenticios (como la carne). Cuando se toma un pequeo desayuno en
uno de los das, se le llama a este parvo o parvedad.
Ayuno judo
Para los judos el Yom Kippur es el da judo del arrepentimiento,
considerado el da ms santo y ms solemne del ao. Su tema central es
la expiacin y la reconciliacin. La comida, la bebida, el bao, y las
relaciones conyugales estn prohibidas. El ayuno comienza en el ocaso, y
termina el anochecer del da siguiente.

Da de expiacin
Era da anual de ayuno para los israelitas: Ayunaris..porque en ese da se
har expiacin por vosotros para purificaros". Adems de ese da, los
reyes o profetas podan llamar a un da especial de ayuno. Lev. 16: 29-30.
Despus de la destruccin del Templo y del exilio en Babilonia se
instituyeron al menos cuatro das de ayuno: el ayuno en el cuarto mes (el
da noveno de Tammuz, cuando las murallas de Jerusaln fueron tomadas
por los babilonios); el ayuno del quinto mes (cuando el Templo fue
incendiado del sptimo al dcimo da del mes); el ayuno del sptimo mes
(en memoria del asesinato de Gedalas en el ao nuevo) Jer 41:1-2; y el
ayuno del dcimo mes (el noveno da cuando Jerusaln fue sitiado por los
Babilonios Zac 8,19.
Ayuno personal
Los salmos invitan frecuentemente al ayuno personal en ocasiones de
dificultad: Salmos 35, 69, 109. Vase tambin: Daniel 9,3s.; 10,3; Esdras
10,6; Nehemas 1,4. La prctica del ayuno era frecuente en el judasmo
del primer siglo y aparece en el Nuevo Testamento, especialmente con los
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 5

Teol.

Ncleo Mrida

discpulos de Juan Bautista (Mc 2,18). Jess ayunaba ( Mt 4: 1-11) y su

advertencia a no manipular esta prctica para atraer atencin (Mt 6:17; Lc
18,12) no debe interpretarse como un rechazo. Como los profetas, Jess
enfatiz el quebrantamiento y el arrepentimiento como la esencia del
ayuno.
Ayuno islmico
En el islam, el ayuno o sawm del mes de Ramadn, es el cuarto pilar del
islam y una de las caractersticas del islam ms conocidas entre los no
musulmanes. La palabra ramadn designa, fuera de la lengua rabe, ms
el propio ayuno que el mes. El ayuno se recomienda durante otros
momentos del ao, pero durante el ramadn es estrictamente obligatorio
para todo el que pueda realizarlo. Se efecta durante todos los das del
mes desde la salida hasta la puesta de sol. Modifica sensiblemente la vida
de los musulmanes mientras dura: se vive ms de noche y la gente se
junta para compartir la ruptura del ayuno. Muchos emigrantes
musulmanes vuelven a sus pases de origen para ayunar con los suyos, en
parte porque consideran que el ayuno es ms duro si se est en un medio
no musulmn. Tambin cambia la alimentacin y se preparan alimentos
especficos de gran aporte energtico. Tiene seis condiciones: 1.-Estar
atento al comienzo del mes siguiendo las fases de la luna. Ramadn
empieza con el noveno cuarto creciente del ao, y hay que procurar verlo
en su primera noche. El mes que precede a ramadn es ''shaabn''. Si la
noche del 29 de ''shaabn'' es nublada y no se puede saber si ha
aparecido o no la luna de ramadn (y lo relevante es verla), se considera
que shaabn cumple su da nmero treinta y no se empieza a ayunar
hasta el da siguiente, que ser necesariamente primero de ramadn
porque ningn mes lunar puede tener ms de treinta das. Quien no haya
visto personalmente la luna, pero le confirma su salida alguien digno de
confianza que haya sido testigo de la aparicin del creciente, est
obligado a ayunar al da siguiente. Si la luna se ve en una regin y no en
otra que le sea colindante y lo bastante prxima como para tener
conocimiento del hecho, el ayuno es obligatorio en ambas. Si la otra
regin es lejana, cada pas tiene su propia luna. 2.- La intencin. El
musulmn debe hacer un acto de intencin la primera noche que precede
al ayuno (cada noche en la opinin de los ms exigentes) para hacer
vlido el ayuno. La intencin consiste en que tome claramente la decisin
de ayunar al da siguiente (o el resto del mes segn los que no exigen una
intencin diaria) cumpliendo con la obligacin de guardar ramadn. La
intencin debe ser concreta: no basta con decidir ayunar, sino cumplir
estrictamente con el ritual del ayuno de ramadn. 3.- Abstenerse de hacer
llegar algo a propsito al estmago sabiendo que se est en ayunas.
Ingerir algo, slido o lquido, anula el ayuno. Como beber y fumar se dicen
igual en rabe, se entiende que la abstencin incluye el tabaco. Si no se
hace a propsito o si se hace por olvido, no anulan la validez del ayuno.
Hay que estar pendiente del momento exacto en que comienza el ayuno
cada da para no ingerir nada en la barrera que separa el tiempo de comer
y el tiempo de ayunar, as como al final con la puesta del sol para no
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 6

Teol.

Ncleo Mrida

romper el ayuno antes de su momento exacto, pues ello anula su validez.

4.- Abstenerse de mantener relaciones sexuales mientras dura el ayuno.
Se refiere a la penetracin, aunque no haya placer sexual ni eyaculacin.
Si la relacin sexual tiene lugar durante la noche y se amanece sin haber
hecho antes la ablucin mayor, el estado de anba (el que deriva de
haber mantenido relaciones sexuales) no anula la validez del ayuno. 5.Abstenerse de la masturbacin. Provocar una eyaculacin durante el da
anula la validez del ayuno. 6.- Abstenerse de provocarse vmitos. El
vmito no premeditado no anula el ayuno, si bien se debe procurar
expulsarlo bien evitando volver a tragarlo. Tragar las mucosidades que se
generen en los pulmones o en la garganta no anula el ayuno, porque es
prcticamente inevitable. Estn exentos de cumplir con el ayuno los
enfermos y los viajeros.
Ayuno del Discpulo:
(Mateo 17:21) Su propsito es Desatar las ligaduras de impiedad (Isaas
58:6) que estn presentes en la vida del creyente en forma de pecados
que lo acosan. Usualmente la persona ha tratado repetidamente de
liberarse del pecado pero no ha tenido xito. Cualquier pecado que no se
puede romper con la propia fuerza de voluntad, puede considerarse como
un pecado de acoso.
Cuando usted toma control de su apetito fsico, desarrolla su fuerza de
voluntad para tomar control de las emociones y de carcter.
Pasos a seguir en este ayuno: Renuncie a cualquier control de su mente
que no proviene de Cristo, afirmando su deseo y voluntad de ser libre.
Perdone a cualquier persona que usted haya culpado por su problema.
Hgase responsable de la manera en que usted haya contribuido a su
propia esclavitud. Seprese de todas las influencias malignas que lo
tientan a continuar esclavizado.
Ayuno de San Pablo:
Hechos 9:9 El apstol Pablo se enfrent al momento ms decisivo de su
vida cuando conoci al Seor Jess, Pablo se apart de toda distraccin y
ayun en la presencia de Dios para recibir direccin de lo que deba hacer
con su vida. Este es un ayuno para resolver problemas o buscar sabidura,
sobre asuntos graves o para cambiar el rumbo de la vida.
Pasos a seguir en este ayuno: Segn la gravedad de su decisin, as debe
ser de prolongado su ayuno, lea la Biblia y deje que ella le hable. Toda la
informacin alrededor del problema comprtala con el Seor en oracin.
Lo que Dios le revele escrbalo, esto le ayudara a clarificar lo que debe
hacer en el momento de tomar una decisin. Escriba las posibles
soluciones antes de decidir.
CAPITULO 2
Objetivos del Ayuno
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 7

Teol.

Ncleo Mrida

1. Que el alumno conozca el poder de una vida comprometida con el

ayuno.
2. Que cada alumno aprenda la eficacia del ayuno en su ser tripartito.
3. Que el alumno pueda despertar sus sentidos espirituales y as ayunar
continuamente.
4. Aprender que el ayuno tiene un rea de accin y cmo trabaja.
No es ste el ayuno que yo escog: desatar las ligaduras de impiedad,
soltar las coyundas del yugo, dejar ir libres a los oprimidos, y romper todo
yugo?
Isaas 58:6
A. La iglesia de todos los tiempos ha entendido la importancia del ayuno.
Aqu no hay ningn secreto ni mucho menos un misterio. Para aprender a
ayunar hay que ayunar.
B. No es una opcin, es un mandato, debe ser parte de nuestra vida.
Jess lo estableci de esta manera, cuando el novio le sea quitado
entonces ayunarn. Mateo 9:14-15.
C. El novio es l y fue quitado hace ms de dos mil aos, por lo tanto
debemos obedecer a las palabras del Seor Jess y ayunar.
El llamamiento:
A. Los ministros, los lderes y todo cristiano tiene este llamado como lo
tuvo Cristo Jess.
B. Por qu no ayunamos? Porque el reino de las tinieblas ha inyectado
su antdoto, el cual ha adormitado a la iglesia en varias reas. Una de
ellas es el desinters por ayunar.
C. La historia de Esa se repite diariamente en nuestros das. l cambi
su primogenitura por un plato de comida. El expres a Jacob que para qu
le serva la primogenitura si l se iba a morir y prefiri el plato de comida
que la bendicin espiritual.
D. Gnesis 25:31-32. Si Esa no hubiera entregado su primogenitura
hubiera tenido el derecho de llegar a ser el patriarca, el sucesor de Isaac.
E. As muchos de nosotros estamos cambiando la bendicin espiritual por
el deleite de la comida.
Su poder:
A. Es una de nuestras armas ms poderosas.
B. Cuando tenemos un problema qu es lo que hacemos? Cuando es
muy grave utilizamos los mejores recursos o las armas ms poderosas
para resolverlo.
C. Es exactamente lo que hizo David, cuando su hijo estuvo enfermo,
inici un ayuno, con qu propsito? l quera que Dios sanara a su hijo.
D. Utiliz el arma ms poderosa que tena a su alcance para obtener la
sanidad que buscaba. 2 Samuel 12:15-23.
E. El Seor Jess tambin nos dej una leccin monumental, cuando sus
discpulos no pudieron liberar al luntico, l dijo que ese gnero slo sala
con oracin y ayuno.
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 8

Teol.

Ncleo Mrida

F. Esta leccin nos hace pensar que muchos hoy estn atados. La razn
es obvia, no se utiliza la oracin y el ayuno.
G. Sus discpulos le preguntaron qu porqu ellos no haban podido, Jess
respondi por vuestra falta de fe. Notemos este detalle tan importante.
Por qu tenan falta de fe? Si analizamos el contexto de las palabras del
Seor descubrimos que su falta de fe era consecuencia de su falta de
ayuno. Marcos. 9:14-29.
Su funcin:
A. El ayuno es uno de los signos vitales de la vida cristiana. El cristiano
que ayuna, experimentar liberacin, sanidad y el poder del Espritu
Santo.
B. El ayuno tiene como funcin desatar ligaduras de impiedad.
C. Soltar las ataduras del yugo.
D. Dejar libres a los oprimidos.
E. Romper todo yugo.
F. Aqu el profeta Isaas nos da un panorama claro y muy amplio sobre la
funcin y la tarea del ayuno dentro de la Iglesia.
G.
Si
queremos
tener
autoridad
sobre
el
reino
de
las
tinieblas debemos crecer en el ayuno y hacer un compromiso.
El compromiso:
A. Un compromiso es una obligacin contrada, palabra dada. Todo
cristiano debera comprometerse con Dios y consigo mismo a ayunar
continuamente (cada semana o cada mes).
B. Si cada cristiano debe hacer ese compromiso cunto ms nosotros los
lderes o ministros de la iglesia, ya que debemos entender que nadie debe
atreverse a ejercer un liderazgo si no lo es primero en la oracin, en
palabra, en conducta, etc.
C. Cmo podemos desatar a otros si nosotros mismos estamos atados?
Cmo poder quitar el yugo de otros, si cargamos el nuestro?
D. Atrevmonos a hacer un compromiso a la manera de Daniel, l
propuso en su corazn no contaminarse con la comida del rey y para ello
era necesario ayunar.
CONCLUSIONES:
1. El ayuno no es un sentir o una opcin, es un mandato y debemos
ayunar continuamente.
2. Uno de los llamamientos que Dios ha hecho a todos los cristianos es el
de ayunar.
3. Es una de las armas ms poderosas que se le ha entregado a la
iglesia, con el propsito de hacer retroceder el reino de las tinieblas.
4. A travs del ayuno el cristiano llega a ser libre de toda atadura, yugo y
las ligaduras.
5. Nunca experimentaremos el poder del ayuno si no hay un compromiso
con Dios y con nosotros mismos.

ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 9

Teol.

Ncleo Mrida

CUESTIONARIO
1. Qu es el ayuno?
2. Con qu propsito se le ha entregado al cristiano el arma del ayuno?
3. Qu obtiene el cristiano por medio del ayuno?
4. Cmo inicia Jess su ministerio?
5. Qu partes de nuestro ser afecta el ayuno?
6. Qu debemos hacer para aprender a ayunar?
7. Cuando los discpulos no pudieron liberar al luntico Qu les dijo el
Seor Jess de ese gnero?
8. Cuando el Seor Jess le dice a sus discpulos que no pudieron liberar al
luntico debido a su falta de fe. De acuerdo al contexto analizado Qu
originaba su falta de fe?
9. Cul es la funcin del ayuno?
10. De acuerdo con el estudio, qu considera usted que es un
compromiso con el ayuno?

ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 10

Teol.

Ncleo Mrida

CAPITULO 3
BENEFICIOS DEL AYUNO
Bblicamente, ayunar es abstenerse de alimentos, bebidas, sueo, o sexo,
para enfocarse en un periodo de crecimiento espiritual. Especficamente,
humildemente negamos algo a la carne para glorificar a Dios, mejorar
nuestro espritu, y profundizar en nuestra vida de oracin.
Los beneficios que trae la prctica del ayuno son mltiples y no solo se
limitan a lo espiritual. Veamos algunos de estos:
1.-Enfocarse Ms Profundamente en Dios
El ayuno cristiano no es un tipo de "trabajo" mandado por Cristo o
requerido por las Escrituras. Sin embargo, eso no significa que el ayuno no
sea recomendado como una parte de nuestro crecimiento espiritual. El
ayuno y la oracin a menudo estn entrelazados (Lucas 2:37; 5:33) Muy a
menudo, el foco del ayuno es la privacin de alimentos. Sin embargo, el
propsito del ayuno es desviar nuestros ojos de las cosas de este mundo y
enfocarlos en Dios. El ayuno es una manera de demostrarle a Dios y a
nosotros mismos que tomamos en serio nuestra relacin con l. Aunque el
ayuno en las Escrituras es casi siempre un ayuno de alimentos, existen
otras maneras de ayunar. Cualquier cosa a la que usted pueda renunciar
para enfocarse mejor en Dios puede ser considerado como un ayuno (1ra
a Corintios 7:1-5). El ayuno debe estar limitado a un tiempo determinado,
especialmente cuando el ayuno es de alimentos. Largos periodos sin
comer son dainos para el organismo. El ayuno no est destinado a
castigar nuestra carne, sino a enfocarnos en Dios.
El ayuno no debe ser considerado tampoco como un "mtodo diettico."
No debemos ayunar para perder peso, sino para profundizar en nuestra
relacin con Dios. S, cualquiera puede ayunar. Algunos tal vez no sean
capaces de privarse de alimentos (los diabticos, por ejemplo), pero todo
el mundo puede renunciar temporalmente a algo, a fin de enfocarse en
Dios. Hasta desconectar el televisor por un tiempo puede ser un ayuno
efectivo.
S, es una buena idea para los creyentes ayunar de tiempo en tiempo. El
ayuno no es requerido en las Escrituras, pero es altamente recomendado.
La principal razn bblica para ayunar es desarrollar una relacin ms
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 11

Teol.

Ncleo Mrida

cercana con Dios. Al desviar los ojos de las cosas de este mundo,
podemos enfocarnos mejor en Cristo. "Cuando ayunis no seis austeros,
como los hipcritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los
hombres que ayunan; de cierto os digo ya tienen su recompensa. Pero t,
cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los
hombres que ayunas, sino a tu Padre que est en secreto; y tu Padre que
ve en lo secreto te recompensar en pblico" (Mateo 6:16-18).
2.- Un Estilo de Vida de Vivir como un Siervo
El ayuno cristiano es ms que privarnos de alimentos o de alguna otra
cosa de la carne -- es un estilo de vida sacrificado delante de Dios. En
Isaas 58 aprendemos lo que es un "verdadero ayuno." No es solamente
un solo acto de humildad y privacin delante de Dios, sino un estilo de
vida de un ministerio de servicio a otros. Como nos dice Isaas, el ayunar
exhorta la humildad, desata las ligaduras de la impiedad, suelta las cargas
de opresin, deja libres a los quebrantados, y rompe todo yugo, alimenta
a los hambrientos, provee para los pobres, y viste al desnudo. Este
concepto de ayuno no es una cosa de un da - es un estilo de vida de
servicio para Dios y para otros. "Entonces nacer tu luz como el alba, y tu
salvacin se dejar ver pronto; e ir tu justicia delante de ti, y la gloria de
Jehov ser tu retaguardia. Entonces invocars, y te oir Jehov;
clamars, y dir l: heme aqu (Isaas 58:8-9)
3.- Sacrificio Vivo - Una Verdad Bblica
Como cristianos, somos llamados a ofrecer nuestra vida a Dios como un
"sacrificio vivo." El apstol Pablo nos ayuda a entender esta verdad en su
carta
a
los
creyentes
en
Roma:
As que hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentis
vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es
vuestro culto racional. Y no os conformis a este siglo, sino transformaos
por medio de la renovacin de vuestro entendimiento, para que
comprobis cul sea la buena voluntad de Dios, agradable y
perfecta. (Romanos 12:1-2)
4.- Sacrificio Vivo - Muriendo al Yo
Entonces, cmo nos presentamos verdaderamente a Dios como un
sacrificio vivo? Resumidamente, debemos morir a nuestra vida pasada.
Este concepto es maravillosamente presentado en este poema annimo...
Cuando eres olvidado, abandonado, o te hacen sentir insignificante, y el
descuido no te hiere ni te duele, sino que tu corazn est feliz siendo
hallado digno de sufrir por Cristo;
Eso es morir al yo.
Cuando hablan mal de tu bondad, cuando tus deseos son contrariados,
cuando hacen caso omiso de tu consejo, cuando tu opinin es ridiculizada,
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 12

Teol.

Ncleo Mrida

y tu rehsas dejar que el enojo surja en tu corazn, o rehsas hasta el

defenderte, sino que lo recibes todo en un silencio lleno de paciencia y
amor;
Eso es morir al yo.
Cuando amorosamente y pacientemente soporta cualquier desorden,
cualquier irregularidad, cualquier molestia; cuando puedes enfrentar cara
a cara el despilfarro, la insensatez, la extravagancia, la insensibilidad
espiritual, y soportarla como Jess lo hizo;
Eso es morir al yo.
Cuando te contentas con cualquier comida, y ofrenda, cualquier
vestimenta, cualquier clima, cualquier sociedad, cualquier soledad,
cualquier interrupcin por la voluntad de Dios;
Eso es morir al yo.
Cuando nunca te interesa referirte a ti mismo en conversaciones o
historias acerca de tus buenas obras, ni tienes sed de elogios, cuando
realmente amas el ser un desconocido;
Eso es morir al yo.
Cuando puedes ver a tu hermano prosperar y satisfacer todas sus
necesidades, y honestamente regocijarte con l en espritu sin sentir
envidia, ni cuestionar a Dios, mientras que tus propias necesidades son
mucho mayores y atraviesas circunstancias desesperadas;
Eso es morir al yo.
Cuando puedes recibir correccin y reproche de alguien de menor talla
que t y an as puedes someterte humildemente, tanto interior como
exteriormente, sin que ninguna rebelin o resentimiento surja en tu
corazn;
Eso es morir al yo.
5.- Desata Ligaduras.
En nuestras vidas pudieran haber situaciones muy difciles que
parecieran tenernos atados, y que no hemos podido vencer o controlar
con simple fuerza de voluntad u oracin. Estas ataduras o ligaduras
pueden ser: Vicios, hbitos malos, problemas emocionales o de carcter;
debilidad en contra de algn pecado (tentacin o pensamientos sucios), o
frialdad espiritual.
Estas ligaduras son el resultado de la obra de Satans en nuestras
mentes; Satans nos miente en cuanto a la situacin que nos controla,
hacindonos creer que no podremos vencerla; y a pesar de que Filipenses
4: 13 nos dice que: todo lo podemos en Cristo que nos fortalece, por
alguna razn optamos por creer ms a la palabra de Satans que a la
Palabra de Dios. La mentira de Satans nos convence de que no tenemos
poder en contra de tal situacin, y si Satans logra controlar nuestro
pensamiento,
controlar
tambin
nuestras
vidas.
Si todos nuestros intentos por vencer alguna de estas situaciones que nos
controlan han fallado, y por ms que nos esforzamos seguimos cayendo
en la misma situacin, podemos concluir que tenemos un problema de
ligaduras que nos est atando y no nos deja ser libres.
El apstol Pablo nos recuerda que cuando nos encontremos en situaciones
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 13

Teol.

Ncleo Mrida

de esta naturaleza, Dios ya nos ha dado una va de escape, el seor ha

provisto una salida, l nos ofrece una solucin y ha diseado un plan para
combatir cualquier debilidad (tentacin) que no quiera soltarnos y an
parezca ser sobrehumana;
No os ha sobrevenido ninguna tentacin que no sea humana; pero fiel es
Dios, que no os dejar ser tentados ms de lo que podis resistir, sino que
dar tambin juntamente con la tentacin la salida, para que podis
soportar. 1 Corintios 10: 13
El ayuno es la salida que Dios le da al que est siendo tentado; l promete
respaldar el ayuno para libertarnos de cualquier situacin difcil que nos
este atando. El Seor les dijo a sus discpulos despus de que ellos
probndolo todo, haban fracasado en su intento por liberar a un nio
luntico que estaba fuera de control:
Es que este gnero no sale sino con oracin y ayuno. (Mateo 17: 21) Lo
que Cristo dijo es que cuando alguna situacin no se ha podido vencer por
ningn
medio,
hay
que
ayunar.
Muchas personas no pueden dejar algn mal hbito o debilidad, y aunque
lloran y aun hasta oran sinceramente, buscando liberacin, continan en
la esclavitud. El ayuno se enfrenta a este tipo de esclavitud y rompe sus
ligaduras. Cuando usted ayuna, est luchando por el control de su vida.
Controlando lo que come, usted determina que controlar su vida para el
propsito de Dios.
Cuando usted hace una promesa de cambiar y la refuerza con ayuno,
usted fortalece esa decisin con la fuerza de Dios. Cuando usted hace la
decisin de ayunar, se hace ms fuerte para enfrentarse a la fuerza que
ha esclavizado su mente y ha atado su voluntad. Con el ayuno usted
restringe su apetito fsico para fortalecer su apetito espiritual y
empaparse de la uncin de Dios. La uncin que el ayuno trae a nuestras
vidas pudre y rompe cualquier yugo que nos pudiera estar atando.
Acontecer en aquel tiempo que su carga ser quitada de tu hombro, y su
yugo de tu cerviz, y el yugo se pudrir a causa de la uncin. Isaas 10: 27.
6.- Crucifica la carne/ devuelve el control fsico.
Nosotros debemos ser seores y no esclavos de nuestro propio
estmago. Hay quien no se da cuenta de su esclavitud a la comida, ni del
hecho de que ser esclavo de nuestro estomago nos trae una prdida de
poder espiritual. El primer pecado cometido por el hombre en el Edn, fue
el resultado de la falta de control sobre el estmago. La tentacin de
comer algo result en la cada de toda la raza humana. Hombres grandes
como: No (Gen 9: 20), Jacob (Gen 24: 28), y Esa (Heb 12: 16), cayeron
ante la seduccin de la comida.
El pecado, el dolor, la enfermedad, y aun la muerte que imperan en el
mundo hoy da, vinieron porque el primer Adn gust del fruto
prohibido. Sin embargo cuando Cristo, el postrer Adn viene a arreglar
el caos que el primer hombre caus, lo hace abstenindose de comer. All
donde el primer Adn fracas, el segundo triunf.
Pablo, quien declar haber practicado muchos ayunos (2 Corintios
11:27),
dijo:
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 14

Teol.

Ncleo Mrida

Hermanos, sed imitadores de m, y mirad a los que as se conducen segn

el ejemplo que tenis en nosotros. Porque por ah andan muchos, de los
cuales os dije muchas veces... cuyo dios es el vientre, y cuya gloria es su
vergenza; que slo piensan en lo terrenal.
Filipenses 3:17-19.
El ayuno nos ayuda a someter nuestro vientre, y librarnos de su sutil
dominio. Pablo exhorta a la iglesia diciendo: Haced morir, pues, lo terrenal
en
vosotros...
Colosenses
3:
5
El ayuno nos ayuda a mantener el equilibrio en nuestra vida; pues Con
cuanta facilidad permitimos que las cosas no esenciales tomen prioridad
en nosotros! Con que rapidez practicamos cosas que no benefician hasta
el
punto
de
esclavizarnos!
El que es vencido por alguno es hecho esclavo del que lo venci. (2 Ped
2:
19)
Por eso Pablo afirm: todas las cosa me son lcitas, mas yo no me dejar
dominar de ninguna (1Corintios 6:12).
Nuestros anhelos y deseos humanos son como un ro que tiende a
desbordarse; sin embargo el ayuno ayuda a mantenerlos en su propio
canal. Pablo dijo: Castigo mi cuerpo y lo obligo a obedecerme, para no
quedar yo mismo descalificado... (1 Cor. 9:27 V.P.) Con Cristo estoy
juntamente crucificado, y ya no vivo yo, mas vive Cristo en m Glatas 2:
20
7.- Purifica fsicamente.
El ayuno, al contrario de lo que muchos pudieran pensar Es saludable y
recomendado por los mdicos. La ciencia mdica ha venido descubriendo
ltimamente los poderosos beneficios fsicos que se pueden obtener por
medio del ayuno. Al ayunar nuestro sistema digestivo descansa, (lo cual le
hace bastante falta). En el momento que se digiere el ltimo bocado de
comida, todo nuestro organismo comienza un proceso de purificacin. Por
medio de este proceso el organismo desecha las toxinas que se van
acumulando debido a la mala alimentacin o exceso de ella. A esto se
debe que cuando se ha estado algunas horas sin comer en el aliento se
percibe un mal olor. Lo que sucede es que el organismo est desechando
toxinas y venenos a travs de la lengua. Si se est bastante tiempo sin
comer es posible detectar una capa pastosa en la lengua, evidencia de los
desechos que se estn expulsando.
Otros sntomas de la expulsin de desechos son: el obscurecimiento de la
orina, dolores de cabeza en los que acostumbran la cafena, mal olor de la
piel, mareos, cansancio, calambres, fiebre y ocasionalmente vmito.
Cuando ayunamos, segn los mdicos, nuestro organismo descansa, se
purifica, y hasta se rejuvenece. As que si desea vivir una vida ms
saludable y disfrutar de una apariencia ms juvenil, ayune!
8.- Purifica espiritualmente.
El ayuno es como un tune up tanto fsico como espiritual. El ayuno hace
de nuestra vida un vaso de honra, limpiando nuestro espritu, purificando
nuestra alma, santificando nuestra vida, vaciando nuestro ser de todo lo
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 15

Teol.

Ncleo Mrida

que estorbe el fluir de la esencia espiritual en nuestras vidas. Por medio

del ayuno el cristiano se deshace de lo que no le ayude en su vida
espiritual a manera de una purga, dejando su ser limpio de todo lo que lo
que pudiera bloquear la obra de Dios en nosotros.
As como nuestro organismo se va contaminando a causa de una
alimentacin inapropiada o de baja calidad, nuestra vida espiritual se
contamina con las diferentes cosas que llegan a nosotros. Consciente e
inconscientemente nuestra alma est siendo bombardeada a diario con
toda clase de suciedad e inmundicia que sin cesar circula a nuestro
derredor.
As como el cuerpo se purifica por medio del ayuno, nuestro espritu se
purifica tambin por medio de l. El ayuno quema toda impureza que
contamine nuestra alma y estorbe el fluir del espritu de Dios en nuestro
ser. Al ayunar nos sometemos voluntariamente al horno de la
renunciacin mientras rechazamos uno de los placeres ms grandes de la
vida; la comida. El ayuno es ese horno en el que nos purificamos. Su
fuego refina nuestra fe; sus llamas separan y eliminan las impurezas de
nuestro carcter; su calor trae la pureza a nuestros corazones.
Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y todo vuestro ser,
espritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de
nuestro Seor Jesucristo. 1 Tesalonicenses 5: 16
Pecadores, limpiad las manos; y vosotros los de doble nimo, purificad
vuestros corazones... Santiago 4: 8-10.
9.- Trae crecimiento espiritual (fortaleza espiritual)
Pudiera ser que en alguna parte recndita de su vida, usted ha sentido el
llamado a una vida ms profunda, ms plena. Quizs usted se sienta
cansado ya de experiencias frvolas y superficiales. De vez en cuando
usted ha captado vislumbres e indicios de que hay algo ms profundo que
lo que ha experimentado hasta hoy.
Un abismo llama a otro a la voz de tus cascadas; Todas tus ondas y tus
Olas han pasado sobre m. Pero de da mandar Jehov su misericordia, Y
de noche su cntico estar conmigo, Y mi oracin al Dios de mi vida. (Sal.
42: 7)
El ayuno nos introduce y prepara a una vida espiritual y comunin con
Dios ms profunda. Aclara y libera nuestra mente, ponindola en sintona
con la de Dios, la transforma y la renueva. Como resultado sentiremos la
presencia del Seor ms que nunca antes. Veremos el fruto de Su Espritu
Santo manifestndose viva y palpablemente en nuestra vida diaria. El
ayunar con un corazn y motivacin puros trae:
Avivamiento personal. El ayuno hace operar la obra interna del
Espritu Santo de una manera poderosa y poco comn. Puede hasta
restaurar
en
uno
la
prdida
del
primer
amor.
Afina nuestra recepcin espiritual. El ayuno no hace que Dios hable
ms fuerte, ms bien afina y limpia nuestro ser de tal manera que
podemos escuchar mejor. La limpieza fsica que produce el ayuno es
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 16

Teol.

Ncleo Mrida

solo una muestra de lo que est sucediendo en nuestra vida

espiritual. El ayuno nos purifica el alma, cuerpo, y espritu. Al ayunar
nos despojamos de nosotros mismos y nos abrimos al mismo tiempo
a Dios para que l nos llene de su presencia y sature cada rincn de
nuestro ser.
Nos ayuda a entender mejor la Palabra de Dios. Como el ayuno
limpia y quita todo lo que estorba el fluir de lo espiritual en nosotros,
esto produce que en nosotros la Palabra de Dios tenga mayor
significado, que cobre vida y que sea ms vital y prctica. El que
ayuna regularmente no solo experimentar una mayor comprensin
de las Escrituras, sino que se deleitar y sentir placer en pasar
tiempo leyndola.
Transforma nuestra vida de oracin. El ayuno trasforma el tiempo
de oracin en una experiencia ms rica y personal. Al ayunar le
permitimos a Dios obrar ms efectivamente. Son muchas las
ocasiones en que nos preguntamos frustrados porque nuestras
oraciones se tornan mecnicas y aburridas, y muchas de ellas no
tienen respuesta; sin embargo esto no tiene que ser as.
Como ya dijimos, el ayuno limpia nuestro conducto espiritual; al
ayunar nuestra sensibilidad espiritual aumenta y percibimos con
ms facilidad las cosas espirituales. Al ser ms sensibles a lo
espiritual, nuestras prcticas espirituales cobran una nueva
dimensin en nosotros, y somos capaces de desarrollarnos en ellas
con ms facilidad y libertad. El que ayuna no solo ora con ms
facilidad y libertad, sino que es capaz de profundizarse y adentrarse
en la oracin con ms pasin y vehemencia. La disfruta ms y hasta
se deleita en el tiempo que pasa orando; esto viene a traer como
resultado que su vida de oracin sea mucho ms efectiva.
Las palabras nunca faltan en la oracin de quien ayuna
regularmente, el tiempo en oracin, raramente es problema para
aquel que dedica atencin a la disciplina de ayunar. El aburrimiento
y pesadez que son a veces caractersticos de la oracin para
muchos, no sern enemigos fuertes en aquellos que se proponen
ayunar constantemente. La desilusin de no recibir respuesta a la
oracin puede ser erradicada de nuestras vidas si tan solo
ayunamos como Dios nos ensea en la Biblia. La fe se desarrolla y
mantiene fuerte por medio de la oracin; y la oracin a su vez se
desarrolla y fortalece por medio del ayuno.
Desarrolla los dones espirituales. Para desarrollarse y desenvolverse
en el mundo espiritual es necesario una vida de oracin
acompaada con ayuno. El ayuno abre el alma y el espritu a este
mundo espiritual y trae a nuestras vidas una fuente de poder y
uncin que nos ayuda a movernos con xito en la dimensin del
espritu. Jess revel a sus discpulos el secreto del xito en el
ambiente y los dones del Espritu. Jess dijo: Pero este gnero no
sale sino con oracin y ayuno. Mateo 17: 21
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 17

Teol.

Ncleo Mrida

Refuerza la intercesin. De cuando en cuando a todos se nos

presentan necesidades. Algunas pueden ser sencillas, otras sin
embargo son grandes, trgicas y muy difciles; problemas
humanamente imposibles de resolver, tales como: una enfermedad
incurable, Posesin demonaca de algn amigo o familiar, la
eminente destruccin de alguien, alguna tormenta emocional que
nos est destrozando, etctera. En situaciones como estas el ayuno
refuerza nuestra plegaria delante del Dios de los cielos.
Todo cristiano es llamado segn la Escritura sacerdote. La funcin
del sacerdote es la de interceder por alguien o pedir por alguna
necesidad. El sacerdote viene a ser como un puente o canal por el
cual fluye la respuesta de Dios hacia nosotros mismos o la persona
por la que se intercede. Al ayunar limpiamos este canal o conducto
de tal manera que toda impureza, estorbo, u obstculo que detiene
la bendicin de Dios es quitado, y la uncin de Dios fluye libremente
a travs de nosotros transportando nuestras oraciones sin estorbo,
hasta la presencia misma de Dios.
En una ocasin Jud estaba a punto de ser atacada por varias
naciones, al saberlo el rey Josafat se vali del ayuno para interceder
ante Dios. Dice la Biblia que: Entonces l tuvo temor; y Josafat
humill su rostro para consultar a Jehov, e hizo pregonar ayuno a
todo Jud. 2 Crnicas 20: 10
En su oracin reconoci el poder de Dios y sus propias limitaciones
en la situacin en que se encontraban diciendo: !Oh Dios nuestro!
No los juzgars t? Porque en nosotros no hay fuerza contra tan
grande multitud que viene contra nosotros; no sabemos qu hacer,
y a ti volvemos nuestros ojos. 2 Crnicas 20: 12
La humillacin por medio del ayuno, la purificacin que este
produce, y la intercesin intensa, mueven la mano de Dios a nuestro
favor en situaciones muy difciles y apremiantes.
10.- Gua en las decisiones.
Cuando hay decisiones muy crticas que tomar no deben tomarse a la
ligera. Cuando la decisin que tomemos tiene el potencial de afectar
radicalmente nuestras vidas, el ayuno nos puede ayudar dndonos
guianza al tomar esa clase de decisiones. Parece ser que Saulo despus
de tener un encuentro con el Seor se puso en ayuno buscando direccin.
Entonces Saulo se levant de tierra, y abriendo los ojos, no vea a nadie;
as que, llevndole por la mano, le metieron en Damasco, donde estuvo
tres das sin ver, y no comi ni bebi. Hechos 9: 8,9
La iglesia primitiva al parecer se vali del ayuno para tomar sus
decisiones. La Biblia dice que en una ocasin: Ministrando stos al Seor,
y ayunando, dijo el Espritu Santo: Apartadme a Bernab y a Saulo para la
obra a que los he llamado. Hechos 13: 2
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 18

Teol.

Ncleo Mrida

Captulo 4
Deben ayunar los cristianos?
S, los cristianos deben hacer todo lo que est en su poder para
traer bendiciones para s y para otros y, sin duda alguna, el ayunar es un
motivo de bendicin en muchos casos para el que ayuna y para otros.
Se dice a veces que el ayuno perteneca a la religin juda y no a la
cristiana, pero ciertamente tenemos ejemplos registrados en el Nuevo
Testamento.
En Hechos 13:2 se nos dice que: "Ministrando pues stos al Seor, y
ayunando," el Espritu Santo habl a los principales de la iglesia de
Antioqua. En el versculo 3 nos dice que, "habiendo ayunado y orado"
pusieron las manos encima de Saulo y de Bernab, y los despidieron.
En Hechos 14:23 "Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y
habiendo orado con ayunos, los encomendaron al Seor en quien haban
credo. Se nos dice que en la ordenacin de los ancianos, los ancianos
oraron "con ayunos". No hay virtud alguna en prescindir del alimento
necesario, pero, al parecer, hay poder en el sentimiento de nuestra
propia invalidez que nos conduce a humillarnos ante Dios en el ayuno, y
en un verdadero celo en buscar la voluntad de Dios que nos aparte incluso
del alimento necesario para que podamos entregarnos ms enteramente
a la oracin. Lo aconsejable sera poner este asunto delante de Dios en
oracin, al mismo tiempo que escudria la Palabra de Dios, y
seguramente el Espritu Santo le guiar en su decisin.
Una fe fortalecida con oracin y ayuno. (Mateo 17:14-21) Muchos
cristianos estn desmotivados acerca de la oracin. Ellos conocen las
promesas del Seor: "Pdeme y te dar..." (Salmos 2:8); "Si algo pidiereis
en mi nombre, yo lo har" (Juan 14:14); "...pedid, y recibiris, para que
vuestro gozo sea cumplido" (Juan 16:24)... pero estn frustrados y dicen:
"yo ped al Seor, y no me dio". Por eso han dejado de orar. --Estn en la
misma situacin que vivieron los discpulos en (Mateo 17) cuando no
pudieron liberar al endemoniado por falta de fe combinada con oracin y
ayuno.
En el relato de (Mateo 17) vemos que los discpulos de Jess no
podan echar fuera un espritu maligno que se haba adueado de un
jovencito. El padre le dijo a Jess: "Seor, ten misericordia de mi hijo que
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 19

Teol.

Ncleo Mrida

es luntico...y muchas veces cae en el fuego... y yo le he trado a tus

discpulos, pero no le han podido sanar" (Mateo17:15-16).
Usted puede imaginar la frustracin de los discpulos al congregarse
alrededor de este muchacho que se retorca incontrolablemente en el
suelo. Haban orado y reprendido al demonio, pero no se efectu la
liberacin. Entonces vino Jess y reprendi al demonio del muchacho, y
qued sano desde aquella hora (Mateo17:18).
Ms tarde los discpulos hablaron con Jess aparte y le preguntaron:
"Por qu nosotros no le pudimos echar fuera? Y Jess les respondi: Por
vuestra poca fe" (Mateo 17:19-20). Y luego aadi: "Pero este gnero no
sale sino con oracin y ayuno" (Mateo 17:21).
Hermanos, hay situaciones y casos difciles en que es sabio combinar el
ayuno con la oracin. El ayuno es un instrumento de victoria. Por eso
Jess dijo que ayunaramos (Mateo 9:14-15).
El ayuno es una enseanza bblica tanto del Antiguo como Nuevo
Testamento.
Durante los das de la reina Ester, en el ao 479 a.C., Amn el malvado
consejero del rey Asuero, tram la muerte de todos los judos. La reina
Ester que era juda se enter del plan de Amn, y convoc a todo su
pueblo que ayunara y orara por tres das. Era un momento de gran crisis y
Ester quera estar segura de que sus oraciones tuvieran poder
(Ester 4:16).
Moiss ayun cuarenta das y cuarenta noches cuando tena que recibir
del Seor los Diez Mandamientos (xodo 34:28).
Jess ayun y or cuarenta das en el desierto antes de comenzar su
ministerio, pero note lo que dice (Mateo 4:1-2) "...Jess fue llevado por el
Espritu al desierto".
Amado, antes de lanzarse a un ayuno prolongado, asegrese que es el
Espritu Santo quien lo est dirigiendo. El ayuno no es para bajar de peso,
corregir la columna o para mostrar a la iglesia que somos espirituales.
Estos objetivos pueden obtenerse, pero no ayudan a obtener victorias
espirituales (Mateo 6:16-18).
Qu es ayunar y cules los beneficios?
Ayunar es abstenerse de alimentos por un tiempo determinado para poder
centrarse en Dios. Puede incluir abstenerse de placeres legtimos, como el
sexo (1 Corintios 7:5).
El ayuno nos prepara para la comunin espiritual ms profunda y rica
posible. Aclara y libera nuestras mentes para entender lo que Dios est
diciendo a nuestros espritus.
El ayuno le da ms poder a la oracin. Aumenta la fe y ayuda a estar ms
alerta espiritualmente porque su corazn, cuerpo y alma tendrn toda su
atencin centrada en Dios.
Verdaderamente hay poder en el ayuno. Mediante su prctica se rompen
las ligaduras satnicas (Isaas 58:6).
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 20

Teol.

Ncleo Mrida

El ayuno es una manera de recordarle continuamente al cuerpo que el

Espritu es el que va a dominar, y que el hombre espiritual va a prevalecer
sobre los deseos carnales.
El ayuno nos recuerda tambin que hay que orar.
Cuando usted est ayunando y sienta hambre, utilice esta aguda molestia
como un despertador que le recuerda que tiene que orar ms
fervientemente.
Cuando se encuentre en una situacin difcil, un ayuno de 2 3 das le
aadir una nueva dimensin a sus oraciones.
Qu implica el ayuno?
En (Joel 2:12-21) encontramos que el verdadero ayuno trae:
-Arrepentimiento
-Conversin sincera
-Deseo de santidad en todo el pueblo de Dios
-Perdn
-Restauracin y restitucin, lo que significa un nuevo tiempo de gozo.
-Abundancia del Espritu, bendicin de todo lo que emprendamos y
fortaleza espiritual
-Derramamiento del Espritu Santo
-Un tiempo donde Dios har grandes cosas.
Si usted es un cristiano escptico, o un cristiano tibio, y la idea del ayuno
le parece tonta y anticuada, ore pidiendo que Dios le d el deseo de
ayunar porque dice la Palabra: "Dios es el que en vosotros produce el
querer como el hacer, por su buena voluntad" (Filipenses 2:13). Jess
dijo: "Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia, porque
ellos sern saciados"(Mateo 5:6). Es decir, usted solo ser saciado
espiritualmente si tiene hambre y sed de Dios.
El AT nos habla de una mujer llamada Ana que no tena hijos. Era tan
firme su decisin de orar por un hijo que dej de comer y lloraba
constantemente (1 Samuel1:10). Dio resultado el profundo deseo de
Ana? La Biblia dice: "Jehov se acord de ella... y aconteci que dio a luz
un hijo" (1 Samuel 1: 19:20). Su hijo Samuel fue uno de los ms grandes
profetas del Seor.
Cuando usted ora y ayuna, el Seor le dice: "Pdeme y te dar". Dios est
llamando a nuestro pueblo a ayunar y orar por un gran avivamiento,
primero en nuestras vidas, en nuestra casa, luego en la iglesia, nuestra
ciudad y el mundo. Si bien el diablo en estos das postreros no quiere que
usted ayune (Lucas21:34), el Seor le dice: Es tiempo de ayuno y
oracin...pide y te dar.
En el momento en que usted comienza a orar por una gran necesidad,
entra en conflicto con los poderes de las tinieblas en el mundo espiritual
(Efesios 6:12).
Cul debe ser la frecuencia del Ayuno
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 21

Teol.

Ncleo Mrida

La ley mosaica exiga el ayuno una vez al ao, en el da de expiacin.

(Lev.
16:29-34)
(Lev.
23:27-32)
2. Despus de la cautividad en Babilonia se establecieron cuatro ayunos
anuales.
(Zac.8:19)
3. Los judos del tiempo de Cristo, haban pervertido el ayuno. Se
consideraban ms santos por la frecuencia del ayuno. (Lucas.18:12)
4.- La tradicin invento muchos ayunos.
La prctica del ayuno en el Antiguo Testamento.
Aunque las prcticas del Antiguo Pacto, no son para nosotros en el caso
del ayuno podemos aprender mucho acerca de su significado en el
Antiguo Testamento.
1. Fue para expresar tristeza por la muerte de uno que fue amado o
respetado.
-(1 Sam.31:12-13)(2 Sam.1:12)(Jueces.20:25-26)
2. Fue para buscar ayuda de Dios en tiempo de peligro o de enfermedad,
acompaado de la oracin. (2 Sam.12:16-23) (Neh.1:3-4)
3. Fue para mostrar tristeza por sus pecados y buscar perdn de Dios en
arrepentimiento, y Dios muchas veces rechazo el ayuno cuando no fue
acompaado por verdadero arrepentimiento y sus frutos. (1 Sam.7:6)
(Jons.3:5)(Isaas.58:3-11)
La Prctica del ayuno durante la vida de Jess.
A. (Mat.4:2) Jess ayuno durante su tentacin en el desierto por 40 das y
40
noches.
B. (Mat.6:16-18) No debemos ayunar para ser vistos de otros hombres.
Esto no quiere decir que nadie nos vea mientras estamos ayunando. Sino
que no lo publiquemos, ni hagamos nada para que los dems se fijen que
estamos ayunando.
- Se trata de nuestra actitud.
- Austeros: no fingir la tristeza.
- Demudaban: desfiguraban sus caras era un disfraz para indicar una
devocin profunda y mostrar que estaban muy afligidos por Dios.
Hipocresa (Mat.5:20)
- Hay el peligro de participar en actos religiosos para ser vistos de los
hombres. (Ofrenda, orar, ayunar, etc.)
C. (Mat.9:14,15) Los discpulos de Juan y los fariseos ayunaban, pero los
de Jess No. Hasta que el fuese quitado por la muerte. Entonces seria
por la tristeza de su muerte.
D. (Mat.15:32) Jess no quera que la gente sufriera por estar en ayunas.
La prctica del ayuno despus del inicio del Nuevo Pacto.

ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 22

Teol.

Ncleo Mrida

Despus de la muerte de Cristo y el establecimiento de la Iglesia del

Seor en el da de Pentecosts.
A. (Hechos.9:9) Pablo despus de creer en Jesucristo en el camino a
Damasco, mientras esperaba que Dios le mandara a alguien que le dijera
lo que deba hacer, estuvo ayunando durante tres das.
- Parece ser manifestacin de su arrepentimiento por andar persiguiendo
al
pueblo
de
Dios.
- Es el nico caso de conversin en el N.T que menciona el ayuno y NO
fue
mandado
por
Dios.
B. (Hechos.13:1-3) Los profetas y maestros en la iglesia de Antioquia,
estaban ministrando al Seor y ayunando cuando el Espritu Santo les
revelo que deban apartar a Bernab y a Saulo para la obra de evangelizar
(1er viaje de Pablo).
- Antes de enviarles en su viaje evangelistico ayunaron, oraron y les
impusieron
las
manos.
C. (Hechos.14:23) Pablo y Bernab oraron con ayunos cuando
constituyeron ancianos en las iglesias que haban establecido.
D. (Hechos.27:33) Parece que estas personas ayunaban por miedo debido
al
peligro
del
viaje.
E. (2 Cor.6:5; 11:27) Ayunas forzadas por las circunstancias duras en que
se encontraba el apstol.
Qu es y qu no es el ayuno?
El ayuno no es un requisito ni una ordenanza de la iglesia, que debe o
tiene que seguirse. Es una disciplina que fortalece a los creyentes y una
herramienta que provee respuestas a las oraciones, cuando es
implementada correctamente.
La disciplina del ayuno est al alcance de todos los creyentes con el
propsito de fortalecer su espiritualidad y para ayudarlo a vencer las
barreras que le impiden vivir una vida cristiana victoriosa. La meta de
cualquier disciplina es la libertad, si el resultado no es liberacin, entonces
algo est mal, (Galatas5:1).
Cmo realizar el ayuno?
Planee su tiempo de ayuno, este es un compromiso suyo con Dios.
Dependiendo de la sinceridad de su compromiso as ser su ayuno. El
ayuno es una prueba en el desarrollo y crecimiento de su carcter. El
ayuno debe ir siempre acompaado de oracin y estudio de la Palabra,
pues su propsito es apartar tiempo para escuchar, estar atento a la
presencia de Dios y lo que El quiera decirnos.
Resultados del ayuno
Deseo mayor de orar
Tener mejores perspectivas de la Palabra
Nuevo poder para la guerra espiritual
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 23

Teol.

Ncleo Mrida

Un quebrantamiento de las actitudes que obstruan el crecimiento

espiritual
Descubrir nuevas maneras de mayor acercamiento a la presencia de
Dios
Anhelo de santidad y profundidad en la relacin con Dios.
Conclusin:
A. Ninguna persona est bajo la obligacin de ayunar. No hay
mandamiento en ninguna parte del N.T que lo haga obligatorio.
B. No debemos creer o pensar que el Seor apruebe el maltrato del
cuerpo como camino a una espiritualidad mayor. Nos engaamos si
creemos que somos ms espirituales simplemente porque ayunamos cada
mes, cada semana o dos veces por semana. El ayuno no tiene ningn
valor como ceremonia religiosa. (Col.2:23) El maltrato fsico no tiene
ningn valor contra los apetitos carnales del hombre.
C. Si vamos a ayunar debemos hacerlo conforme a las instrucciones de
Jess. No publicar que estamos ayunando.
D. El ayuno practicado por cristianos no es algo semanal, ni en
determinado da, sino ocasional. Segn la situacin moral y espiritual.
E. La prctica de algunas sectas de exigir ciertos das de ayuno, No tiene
apoyo bblico y menos apoyo tiene la prctica de exigir que ayunen y que
luego den a la secta el dinero que normalmente hubiera gastado en la
comida del da.
F. El ayuno est casi siempre vinculado con la tristeza, sea por causas
naturales o por causas del pecado. Es una expresin natural de tristeza.
G. El ayuno es casi siempre acompaado de la oracin ferviente a Dios en
alguna ocasin de especial importancia.
- El envi de obreros y el establecimiento de ancianos en la congregacin.
- El ayuno es parte de una preocupacin y va acompaado con oracin.
Preocupado por algo relacionado con el Reino de Dios, la iglesia.
- Es algo voluntario. El ayuno puede ser recomendable en algunas
ocasiones.
H. Usted tiene los textos bblicos, por medio de la oracin de Fe pida
sabidura para aplicar esta informacin debidamente para la gloria de
Dios.

CUESTIONARIO
1. Qu significa ayunar?
2. Qu relacin hay entre el ayuno y el arrepentimiento?
3. Hay algn mandamiento en el N.T que exija el ayuno?
4. Qu prohbe Jess en cuanto al ayuno?
5. Favor de explicar (Mateo.9:14-15)
6. Por qu ayunaron cristianos en (Hechos.13:2,3;14:23)Qu
aplicacin tiene este ejemplo para nosotros?
ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 24

Teol.

Ncleo Mrida

7. Basndose en los ejemplos bblicos A qu conclusin llega usted en

cuanto a la frecuencia del ayuno?
8. Puede el cristiano ayunar?
9. Qu valor tiene el ayuno?
10. Bblicamente hablando Por qu querr ayunar un cristiano?
11. Podemos llegar a ser ms santos por maltratar el cuerpo?
12. Tenemos el derecho de exigir que la congregacin ayune?

ICTEBEN

AYUNO CRISTIANO

Tec. Sup.
Pgina 25

Teol.

Ncleo Mrida