CONFERENCIA TAO YIN

Qu es el Tao Yin?
Tao Yin es una disciplina Tasta creada hace unos 5000 aos en China.
La civilizacin de aquella poca tena grandes conociemientos cientficos y
astrolgicos porque eran grandes observadores de los ciclos vitales, tanto
de los externos como de los internos.
Los monjes taostas (curanderos) crearon una serie de tcnicas para la lite,
emperadores y su squito. Esta serie de ejercicios se denominaba la
MEDICINA DE LOS EMPERADORES ya que a stos no se les poda pinchar.
Si un emperador enfermaba, un mdico mora acto seguido.
Este secreto ha estado guardado durante milenios por su poder y su
sencillez. Para los chinos, el mismo dibujo significa SECRETO Y PODER.
El Tao es una filosofa que trabaja la libertad, a todos los niveles, fsica,
psquica y sobre todo energtica. La libertad no es algo que le haya
interesado mucho a los sistemas de poder.

Qu disciplinas taostas conocemos?

Lo primero que vieron los occidentales fue TAI CHI-CHI KUNG-TAO YIN
(dentro-trabajo interno).
EL TRABAJO INTERNO ES PERDURABLE. Un ostepata, te arregla un hombro,
pero si hay un hbito enquistado, ese hombro volver a descolocarse, pero
con un entrenamiento constante de tao yin, la estructura vuelve a su lugar.
Se parte como un bebe, de trabajar en el suelo, boca arriba, giro, boca
abajo, tumbado, 4 patas, rodillas, sentado, y al final depie (chikung) y de pie
en movimiento (taich).

CARACTERSTICAS DEL TAO YIN:

RESPIRACIN: Cuando nacemos, somos uno, nuestra respiracin sigue a
nuestro cuerpo, o al revs, cuando vemos un bebe respirar, vemos como
todo su cuerpo se mueve, su pelvis se mueve, su fontanela se abre y se
cierra etc..
La respiracin taosta difiere de la respiracin en otras disciplinas, y ah est
su poder.

Un bebe, al contrario de lo que creemos, cuando es dado a luz, sufre

muchos shocks, no entiende el idioma, pasa de entorno acufero a oxigeno,
etc no entiende nada, pero est en calma, es por la respiracin.
Con los aos, vamos modificando esa respiracin, vamos separndonos de
ella y subiendo nuestro centro de gravedad arriba. De ah todas las
contracturas, problemas de cervicales, ansiendad, etc.
Perdemos nuestro centro que el el trono, que es la pelvis y perdemos
nuestro poder.
Los ejercicios de TAO YIN se basan en la movilizacin del psoas, una cadena
tendinomuscular que hay en el centro de neustro cuerpo cuidando el
TANTIEN. Llamado msculo basura para los fisios. Para los taostas es nico
musculo-tendn.
El tao yin es la nica disciplina que trabaja los tendones conscientemente, a
parte de las artes marciales, el tendn es el camino del medio (la bsqueda
del tao) entre huesoy msculo. Es quien UNE. Si el tendn est acortado,
neustra estructura se deforma. Trabajando la elongacin de nuestros
tendones, nuestra estructura se va colocando.
Ejemplo: gatos. Sistema tendinomuscular poderoso, caen contendon fuerte
y musculatura relajada,ese es el trabajo del tao yin. Como los monos.
(nombres taostas)
El trabajo del Psoas est unido con el diafragma, que es el asiento del
espritu para los taostas, activando el psoas, trabajamos el diafragma y los
descontracturamos, por lo que vamos recuperando la respiracin.
El TAO YIN no nos va a ensear nada nuevo, nos va a recordar quien somos,
nos va a devolver a nuestra estructura primigenia y a nuestra respiracin
vital. Nos ensea a UNIRNOS de nuevo.
El TAO YIN funciona como un espejo, nos muestra nuestro cuerpo tal y como
est, a veces no es agradable mirarse al espejo, pero con un entrenamiento
constante, la capacidad de regeneracin que tiene nuestro cuerpo nos
sorprender con creces.
El TAO YIN nos ayuda a responsabilizarnos de nosotras mismas, de lo que
nos pasa, de lo que hacemos. No es algo mental, es volver a la esencia del
cuerpo que fuimos.
El TAO YIN es un regalo hacerlo en grupo, porque funciona por resonancia,
es importante tener a personas de diferentes niveles trabajando juntas. En
grupo se resuena.

Partes de una clase:

1-Meditacion inicial
2-Serie movimientos en coherencia para trabajar todos los meridianos.
3-Mudra
4-Relajacion, meditacin, esferas, sonidos, sonrisa interior, estiramiento del
diafragma, masaje.
Otras veces se realizaran correcciones de cada ejercicios, nutricin taosta,
desintoxiciOn de diferentes rganos etc