Para asegurarnos que los ms pequeos de la familia tienen una buena salud bucodental

que les ayude a evitar problemas futuros en la boca es de lo ms importante conocer

cules son los hbitos ms saludables y cules no lo son.

Hbitos saludables
Para empezar, acostumbraremos al nio a cepillarse correctamente los dientes. No
podremos introducir ningn tipo de pasta hasta que el nio sepa escupir perfectamente
bien, de manera que este no se la trague. Por otro lado, el nio se tiene que sentir
cmodo y, por ello, debemos buscar un cepillo de dientes que sea adecuado para l. A
principio, no hace mucha falta que nos centremos en los movimientos que hace el nio
con el cepillo, pero a medida que se vaya haciendo mayor empezaremos a ensearle los
mejores movimientos con el cepillo. Entre los 9 y los 10 aos, el nio ya debera
saber cepillarse sin la ayuda de los padres y tenerlo como una rutina.
Otro de los aspectos que tenemos en cuenta cuando nos preocupemos por la
salud bucodental de nuestros hijos es la alimentacin que les damos. Debemos
evitar todos los alimentos que lleven un aumento de azcar o bien controlar mucho la
cantidad que comen de ellos. Por otro lado, procuraremos evitar que coman entre horas y
no mojar nunca los chupetes en leche o en miel. Adems, nos aseguraremos de que
vamos incluyendo cada vez ms vegetales en las comidas, pues es uno de los
alimentos ms saludables no slo para los dientes sino tambin para su
crecimiento.
Por ltimo, debemos tener claro que a cuanto mejor estn cuidados los dientes de
leche, menos problemas tendremos en el futuro cuando tengamos los dientes
fijos. Es un buen paso a tener en cuenta, pues de ello depender en gran grado de que el
nio deba llevar ortodoncia o no.

Hbitos no saludables
Entre los hbitos poco saludables que evitaremos con los nios se incluyen el uso del
chupete durante ms tiempo de lo normal, ya que este es indicado para deformar la boca
y, en consecuencia, los dientes no se colocan bien. Por otro lado, no conviene que el nio
siempre coma alimentos blandos, ya que estos tambin ayudan a las deformaciones de la
boca. Por ltimo iremos con mucho cuidado al pasarnos el chupete o los
utensilios para comer de padres a hijos, pues el intercambio de saliva con un
adulto es completamente desaconsejable para las defensas que tiene un nio o
un beb; se traspasan las bacterias y esto provoca infecciones en la boca del beb.

Prevencin.
Por ltimo, debemos pensar que las visitas al dentista son de lo ms importantes y
nos pueden ayudar a prevenir enfermedades bucodentales ms peligrosas, tanto
en los nios como en los adultos.

De esta manera, conseguirs que la salud bucodental de tu hijo y la de toda la familia

est perfecta y te evitars muchos problemas cuando los nios sean mayores.