pensamientos

Todo aprendizaje tiene una base emocional.

Dominar el mundo emocional es especialmente difcil
porque estas habilidades deben ejercitarse en aquellos
momentos en que las personas se encuentran en peores
condiciones para asimilar informacin y aprender hbitos de
respuesta nuevos, es decir, cuando tienen problemas.
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El simple hecho de prestar atencin establece una conexin emocional en cuya

ausencia la empata es imposible.
Las emociones perturbadoras y las relaciones txicas han sido identificadas como
factores de riesgo que favorecen la aparicin de algunas enfermedades

En muchos sentidos, la mente emocional es infantil, y cuanto ms infantil, ms intensa es

la emocin.

Sabas que del 70-80% del xito en la edad adulta proviene de la

inteligencia emocional?
-La verdadera compasin no significa solo sentir el dolor de otra
persona, sino estar motivado a eliminarlo
-La inteligencia emocional emerge como un predictor mucho ms
fuerte de quin ser ms exitoso, porque cmo nos controlamos
a nosotros mismos en nuestras relaciones personales, determina
lo bien que nos va cuando conseguimos trabajo.-La gente tiende a ser ms inteligente emocionalmente a medida
que crecen y maduran.-Las emociones son contagiosas. Todos lo conocemos por
experiencia. Despus de un buen caf con un amigo, te sientes
bien. Cuando te toca un recepcionista mal educado en una
tienda, te vas sintindote mal
Las mujeres, en general, tienden a ser ms conscientes de sus
emociones, muestran ms empata y son ms hbiles
interpersonalmente. Los hombre, por otra parte, tienen ms
autoestima y son ms optimistas, se adaptan ms fcilmente y
controlan mejor el estrs.-Daniel Goleman.

-Cuanta ms inteligencia social tengas, ms feliz y fuerte sers, y

mejores relaciones personales tendrs

Quien no comprende una mirada tampoco comprender una

larga explicacin
El cerebro emocional responde a un evento ms rpidamente que
el cerebro pensante

Las emociones negativas intensas absorben toda la

atencin del individuo, obstaculizando cualquier intento de
atender a otra cosa.
La inteligencia acadmica no ofrece la menor preparacin
para la multitud de dificultades o de oportunidades a la
que deberemos enfrentarnos a lo largo de nuestra vida.
No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu
voz interior. Y, lo que es ms importante, ten el coraje de
hacer lo que te dicten tu corazn y tu intuicin. De algn
modo, ya sabes aquello en lo que realmente quieres
convertirte.
Cuando la gente est a gusto es cuando mejor trabaja.
La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de
comprender a los dems: cules son las cosas que ms les
motivan, cmo trabajan y la mejor forma de cooperar con
ellos.