METODOS NATURALES:

El método de Ogino-Knaus o del ritmo se basa en llevar con ayuda del calendario un seguimiento de
tu ciclo menstrual de los últimos seis meses para identificar tu patrón individual de ovulación. Este
patrón te ayudará a saber cuál es el momento “alerta roja” para no tener relaciones sexuales.
Como todo método natural, no implica ningún riesgo para la salud. Sin embargo, no es tan seguro como
otros métodos naturales, como el método de Billings, ya que no tiene en cuenta los cambios normales
que ocurren durante el ciclo menstrual. Solo a las mujeres regulares les es realmente útil para saber
cuándo están ovulando: 14 días antes de que empiece el periodo.
¿CÓMO SE REALIZA EL MÉTODO DEL RITMO?
Este método consiste en identificar los días de infertilidad natural de la mujer según el
momento del ciclo (entre dos menstruaciones seguidas), para ello hay que llevar el
registro de las últimas 6 menstruaciones regulares.
ABSTINENCIA
Abstinencia significa que no estas manteniendo relaciones sexuales. Abstinencia es la
mejor protección frente al embarazo y las ETS. Abstinencia es 100% efectiva. Pero
recuerda, es posible quedarse embarazada sin penetración, si el varón eyacula cerca de
la vagina y el esperma puede penetrar dentro tuyo. Si no tienes sexo vaginal, anal u oral,
no puedes contraer ETS. Debes saber que algunas ETS se transmiten por sexo oral.
Es difícil resistir a la presión de tener sexo con tu pareja, pero también es duro no
responder a tus propios deseos sexuales. Abstinencia es la mejor manera para evitar el
embarazo y para no contraer ETS, pero si decides tener vida sexual, debes usar métodos
anticonceptivos apropiados.
COITO INTERRUMPIDO
El coitus interruptus, conocido también como "marcha atrás" o "método de retiro",
consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación. Es una
alternativa comúnmente utilizada por las parejas como método anticonceptivo para
evitar la fecundación. no es propiamente un método anticonceptivo debido a su baja
eficacia y el alto riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual.

Son muchas las parejas que con frecuencia o de forma ocasional recurren al coitus
interruptus,
LAVADO VAGINAL
¿Qué pasa con las duchas vaginales después de las relaciones sexuales?
Las duchas vaginales no son recomendadas después de las relaciones sexuales. No son
beneficiosas ni seguras, porque pueden causar un riesgo de enfermedad inflamatoria
pelviana y vaginosis bacteriana(que es una infección de la vagina). El cuerpo mantiene
su propia higiene interna. La parte externa de la vagina debe lavarse con agua y jabón.
De todas maneras, si decide duchar su vagina, debe esperar 6 horas después de la
relación sexual, para evitar que el espermicida sea lavado y removido.
¿QUE ES EL PRESERVATIVO Y CÓMO FUNCIONA?
El preservativo masculino es una envoltura que se usa sobre el pene durante la relación
sexual. Previene el embarazo actuando como barrera y evitando que el semen masculino
se vierta en la vagina y que los espermatozoides puedan penetrar en el óvulo y
fecundarlo. Los preservativos disminuyen las posibilidades de que mujeres y hombres
contraigan enfermedades de transmisión sexual, incluyendo el HIV.
PRESERVATIVOS FEMENINOS:
El preservativo femenino es una vaina lubricada usada por la mujer dentro de su vagina
durante la relación sexual. Puede ser de poliuretano o de plástico. El preservativo
femenino actúa como barrera frente a los espermatozoides y a las enfermedades de
transmisión sexual, pues cubren y protegen completamente la vagina. El preservativo
femenino tiene dos anillos, uno a cada extremo. Un anillo está en el extremo cerrado de
la vaina o preservativo, y se coloca en el interior de la vagina
DIAFRAGMAS:
¿Qué es un diafragma?
El diafragma es una goma suave, con forma de cúpula, con un aro flexible. Forma una
barrera que detiene el esperma, para que este no alcance el cuello del útero, y de esta
forma evita el embarazo. Siempre se usa con crema o con gel. El gel tiene un rótulo que
dice que sólo debe usarse con el diafragma. La cúpula cubre el cuello, de forma que el
gel espermicida colocado en la cúpula cubre el cuello del útero.
PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS:
Métodos hormonales femeninos como pastillas anticonceptivas son muy efectivos en
preveniendo el embarazo.
¿Qué son las Pastillas Anticonceptivas y cómo actúan?
Las pastillas anticonceptivas son también conocidas como "la píldora," es un tipo de
anticoncepción en forma de pequeñas tabletas que se toma diariamente. La mayoría de
las píldoras contienen dos tipos de hormonas femeninas sintéticas, es decir elaboradas
en un laboratorio a semejanza de las secretadas normalmente por el ovario. Ellas son
estrógeno y progesterona y se llaman contraceptivos orales combinados.
Hay diferentes tipos de anticonceptivos orales combinados. El estrógeno y la
progesterona previenen el embarazo, suprimiendo la secreción de la glándula hipófisis,
que detiene el desarrollo ovular y retiene el óvulo en el ovario. Es decir no se produce la
ovulación.

PILDORAS ANTICONCEPTIVAS ORALES Y ADOLESCENTES:

Si su hija ha iniciado recientemente tomando píldoras anticonceptivas o está pensando
en tomarlas, probablemente usted tenga algunas preocupaciones y preguntas.
Seguramente habrá escuchado algunas cosas de los anticonceptivos que pueden ser
riesgosas o peligrosas. Esperamos que la siguiente información pueda contestar algunas
de sus preguntas y ayudarle a preocuparse menos.
INYECCIONES HORMONALES:
Una guía para los adolescentes
¿Qué son las inyecciones hormonales de Depo-Provera®?
Depo-Provera® es un método hormonal femenina de control de la natalidad. Metodos
hormonales para mujeres son muy efectivos en preveniendo el embarazo. Depo-
Provera® contiene una hormona progesterona sintética (fabricada por el laboratorio)
llamada depot medroxyprogesterone acetate (DMPA). La inyección de Depo-Provera®
brinda tres meses de protección frente al embarazo. Con una inyección cada 3 meses (13
semanas) tendrás la mejor protección frente al embarazo. Esta bien recibir una
inyeccion 2 semanas temprano si no tienes una consulta médica efectuada en los últimos
tres meses.
EL PARCHE HORMONAL:
Una guía para los adolescentes
El parche es un nuevo método anticonceptivo que se parece a una bandita adhesiva
cuadrada. Contiene medicina hormonal similar a las píldoras anticonceptivas y se aplica
en la superficie de la piel. Cuando es utilizado correctamente, es tan efectivo para
prevenir los embarazos como las píldoras anticonceptivas. De la misma forma que las
píldoras anticonceptivas, el parche también puede ser recetado para tratar ciclos
irregulares, cólicos menstruales, o endometriosis. La siguiente guía fue creada con la
intención de responder las preguntas comunes que las mujeres jóvenes puedan tener
acerca del parche.
¿QUÉ SON LOS DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS?
Un dispositivo intrauterino es un dispositivo especial que se coloca dentro del cuerpo uterino. Hay más de
un tipo de dispositivos. Uno de ellos contiene la hormona progesterona que tu cuerpo produce. El
dispositivo de progesterona, tiene un tallo hueco que contiene la hormona progesterona. Dicha hormona
es eliminada de forma continua en el útero. Otro tipo de dispositivo intrauterino está recubierto por cobre.
El dispositivo de cobre tiene un hilo de cobre enrollado alrededor del tallo y de los brazos del aparato.
Ambos presentan la forma de la letra 'T,' y tienen cerca de 1¼ de pulgada de alto. Los dos tienen un hilo
anudado al final del tallo, para que la mujer pueda chequear si el dispositivo está en su lugar y luego
tirando de ese hilo el agente de salud podrá extraerlo. El dispositivo intrauterino se coloca en el útero a
través de la vagina y protege del embarazo.
El DIU es un buen método anticonceptivo si no tiene riesgo de contraer una enfermedad
de transmisión sexual. Es el mejor método para mujeres que ya han tenido sus hijos y
que tienen relaciones monogámicas y estables.
ESPERMACIDAS:
¿Qué son espermicidas?
Hay diferentes clases de espermicidas, cremas vaginales, espumas, láminas y óvulos. Los espermicidas
actúan formando una barrera química, que paraliza o mata los espermatozoides. De esta manera los
espermatozoides no pueden atravesar el cuello para fertilizar el óvulo.
Los espermicidas pueden usarse solos, pero son mucho más efectivos cuando se asocia con otro método.
Algunos anticonceptivos son más efectivos asociados con algunos espermicidas. El diafragma es más
efectivo con cremas espermicidas o jaleas especialmente fabricadas para ese uso. El preservativo
masculino es más efectivo cuando la mujer usa espumas o películas espermicidas.
¿Cuán efectivo es el espermicida en la prevención del embarazo?
El espermicida solo es el menos efectivo de los métodos anticonceptivos. Cuando se lo
emplea con otras formas de contracepción como los preservativos, la protección el
embarazo se eleva enormemente.
ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA:
¿Qué es la anticoncepción de emergencia?
La anticoncepción de emergencia es el tratamiento para prevenir el embarazo en niñas
adolescentes y mujeres adultas que han practicado el sexo sin protección. Este método
algunas veces se llama “La Pildora La Mañaña Siguiente,” pero se puede usar dentro de
120 horas (5 dias) de haber tenido sexo sin protección. Anticoncepción de emergencia
es mas efectivo lo mas temprano que lo tomes despues de haber tenido sexo sin
protección.
¿Cómo trabaja la anticoncepción de emergencia?
La anticoncepción de emergencia usa una dosis alta de pildoras anticonceptivas que dan
una fuerte y corta explosión de hormonas. Esto interrumpe el ciclo hormonal que tu
cuerpo requiere para poder embarazarse.
¿Cómo se toma la anticoncepción de emergencia?
Existen dos tipos de anticoncepción de emergencia que utilizan pastillas hormonales:
• El primer tipo utiliza solamente una hormona, progestina, que está contenida en
una pastilla para el control de la natalidad especial, que se llama “mini pill.” El
Plan B tratamiento consiste en 2 dosis que se toman con 12 horas de diferencia.
Tomarse las dos píldoras al mismo tiempo tambien es efectivo. La medicación
se toma entre las primeras 120 horas (5 dias) despues de haber tenido sexo sin
protección, pero es mas efectivo si se toma antes.

• El segundo tipo utiliza dos hormonas, estrógeno y progestina, que estan

contenidas en pastilles para el control de la natalidad. El tratamiento consiste en
2 dosis. La primera dosis (2, 4, o 5 píldoras dependiendo del tipo de pastilla
utilizada) se toma dentro de las 120 horas (5 dias) posteriores al sexo sin
protección, y la segunda dosis (2, 4, o 5 píldoras anticonceptivas) se toma 12
horas después del primer dosis.