15 Maneiras Cientificamente Comprovadas de Aumentar Sua Inteligência

24/06/2015
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15 maneiras
cientificamente
comprovadas de
aumentar sua
inteligncia
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24 de Maio de 2012
Cientistas de vrias universidades

revelam alguns truques que podem
ajudar voc aumentar sua
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Aes e hbitos simples podem ajudar

voc a ser mais produtivo e a raciocinar
melhor. Planejar seu dia, fazer exerccios
fsicos, estudar, ter mais foco e outras
atitudes que normalmente ignoramos
fazem muita diferena nos resultados que
alcanamos com nosso trabalho. Se voc
deseja ser mais inteligente e produtivo em
seu expediente, veja quais so as dicas dos
cientistas para voc.
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CONFIRA 15 MANEIRAS
COMPROVADAS PELOS
CIENTISTAS DE SER MAIS
ESPERO E PRODUTIVO:
COMO SER MAIS INTELIGENTE: 1)
TENHA UMA ATITUDE POSITIVA
Em um estudo feito por Rosenthal e
Lenore Jacobson em 1968, os
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dicas para universitrios
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pesquisadores escolherem alguns

estudantes de maneira completamente
aleatria e disseram aos seus
professores que eles eram alunos acima
da mdia. Nada mais foi feito pelos
estudantes. Mesmo assim, no fim do ano
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escolar, esses estudantes ganharam, em

mdia, 22 pontos em seus nveis de QI.
Mais tarde, esse efeito foi nomeado
como profecia da auto-realizao.

EVITE A REJEIO
A rejeio pode diminuir drasticamente
a capacidade de uma pessoa de pensar
racionalmente e aumentar sua
agressividade, alm de diminuir seu QI.
Esses so os resultados obtidos pelo
pesquisador Roy Baumeister e sua
equipe.

CONTROLE
Procure ter o controle de sua rotina e
das tarefas que realiza. Estudos da
Universidade Radboud, na Holanda,
revelam que a sensao de perda de
controle pode comprometer a
performance das pessoas, por deix-las
inseguras.

VERMELHO
Diversas pesquisas investigam os efeitos
da cor vermelha no comportamento
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das pessoas. Pesquisas da Universidade

de Chichester, apresentadas em 2010,
sugerem que a cor pode ter influencias
inconscientes na percepo de fracasso,
fazendo com que as pessoas apresentem
resultados ruins.

FALAR EM VOZ ALTA
Um estudo feito em 1998 com 30 jovens
e 31 adultos revelou que falar em voz
alta pode aumentar o desempenho das
pessoas, principalmente as mais velhas.

SUPERSTIO
Em um estudo publicado pelo jornal
Psychological Science, os pesquisadores
mostraram que atitudes supersticiosas,
como dizer boa sorte, podem
aumentar o desempenho das pessoas em
tarefas como praticar golf e
memorizao.

SUPLEMENTES NUTRITIVOS
Substncias como a anfetamina e
modafinila tornaram-se populares por
aumentar a capacidade cognitiva das
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pessoas em atividades e ambientes que

exigem esse tipo de inteligncia.

ACREDITE
Estudos e profissionais indicam que
pensar na inteligncia como algo
flexvel e mutvel, ao invs de fixo e
estvel, pode causar resultados
acadmicos mais positivos,
especialmente para pessoas que
possuem esteretipos negativos
(internos ou no) de sua inteligncia.

POSTURA CORPORAL
Os resultados de um estudo feito em
2005 revelam que a postura corporal
pode influenciar diretamente na
soluo de problemas. Os
participantes do experimento que
resolveram palavras cruzadas na posio
de supino, ou deitado, apresentaram
resultados melhores do que os que
estavam de p.
COMO SER MAIS INTELIGENTE:

10) CUMPRA AS TAREFAS
No deixe as coisas pela metade. Se voc
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se concentrar em uma tarefa de cada

vez, aumentar suas chances de
apresentar resultados melhores em
menos tempo. Os cientistas dizem que,
mesmo quando voc deixa de fazer
determinada tarefa, parte de seu crebro
continua focada nessa atividade,
podendo ocupar ateno e memria de
maneira prejudicial para seu
desempenho.

11) DURMA
O pesquisador Hans Van Dongen
conduziu um experimento onde os
participantes foram distribudos em
grupos que dormiam quatro, seis e oito
horas por noite, durante duas semanas.
Aqueles que dormiram mais tempo
no apresentaram nenhum lapso de
ateno ou declnios cognitivos durante
os 14 dias de experimento.

12) MULHERES BONITAS
Em um estudo publicado no Journal of
Experimental Social Psychology, os
pesquisadores comprovaram a hiptese
de que os homens teriam suas
capacidades cognitivas comprometidas
ao interagir com pessoas de outro sexo.
O resultado foi ainda mais perceptvel
quando as mulheres eram consideradas
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como mais atraentes.

13) NO SEJA MULTITAREFA
Cientistas da Universidade de Amsterd
comprovam por meio de seus estudos
que ser multitarefa reduz de maneira
significativa o desempenho das pessoas.
Os pesquisadores tambm afirmam que
esses resultados so semelhantes para
ambos os sexos.

14) APRENDA ALGO NOVO
Pesquisadores da Universidade de
Hamburgo, na Alemanha, submeteram
20 jovens a um ms de treino intenso de
malabares. Eles descobriram que,
apenas sete dias aps o incio dos
treinos, os participantes j
apresentavam um aumento na matria
cinza do crebro.

15) FAA EXERCCIOS FSICOS
Praticar exerccios ajuda voc a pensar
melhor e mais rapidamente.
Pesquisadores mostram que a prtica de
exerccios aerbicos melhora o
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desempenho em atividades cognitivas.

O estudo foi publicado no jornal
Aviation, Space, and Environmental
Medicine, em 2009.
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15 maneiras de aumentar sua
inteligncia
Perfis: Preuniversitario, Universitario,

Postuniversitario, Otros
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wylzeimar
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24/06/2015
31 de maio de 2015
Se voc quer ficar inteligente comece

deletando essa notcia. Alis muito
vazia e cheia de lugares comuns; ora,
at mesmo no boteco da esquina j vi
assunto mais til. Que constatao
inovadora, fiquei de cabelo em p s de
imaginar a grande contribuio para
aqueles que no confiam em si
mesmos.
1 GOSTO
DENUNCIAR
Flavio
31 de maro de 2015
Acredito que pensar, antes de fazer

algo, estimula muito a inteligencia...
16 GOSTO
DENUNCIAR
Thiago
12 de outubro de 2014
"Confira 15 maneiras comprovadas

pelos cientistas de ser mais espero e
produtivo:" Quem escreveu esse texto
no anda praticando muito as 15
maneiras comprovadas, correto?
28 GOSTO
DENUNCIAR
9/12
24/06/2015
Edmundo
13 de setembro de 2014
No deu pra entender se vermelho

bom ou ruim.
60 GOSTO
DENUNCIAR
Ester Hulssufold
14 de junho de 2014
O que me falta fazer atividades fsicas

pois minha habilidade intelectual
mdia e com apenas alguns passos ela
se torna mxima como eu quero :D.
3 GOSTO
DENUNCIAR
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