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Sntomas
Sntomas de desnutricin en adultos
El sntoma ms comn es la prdida de peso notable. Por ejemplo, aquellos que han
perdido ms del 10% de su peso corporal en el curso de tres meses y no estn a dieta
podran ser desnutridos.
Otros sntomas incluyen:
Debilidad de los msculos y fatiga. Los msculos del cuerpo parecen lejos de
residuos y pueden dejarse sin fuerza suficiente para llevar a cabo sus
actividades diarias.
Irritabilidad y mareos
La depresin es comn en desnutricin. Esto puede ser tanto una causa como
un efecto de la desnutricin.
La piel se vuelve seca y escamosa y puede girar cabello seco, opaco y paja
como en apariencia. Adems, puede haber prdida del cabello.
IMC normal
Hinchazn de la lengua
Disnea
Anemia
Cmo
Es importante mantener una boca sana, no solo para estar guapos y tener una buena
presencia, sino fundamentalmente para que las piezas dentales puedan desempear
su funcin principal de digestin y nutricin.
En la boca empieza la digestin debido a que existen enzimas que ayudan a preparar
el alimento para ser digerido. Adems, cuando los alimentos no estn lo
suficientemente triturados, el sistema de absorcin del intestino no puede absorber lo
que necesita para que el organismo funcione de forma correcta y a la larga pueden
aparecer problemas de desnutricin.
Cuando la nutricin afecta
Es frecuente encontrar personas mayores con problemas digestivos y desnutridos por
falta de dientes. Al no poder masticar bien, empiezan a dejar de comer algunos
alimentos que son muy necesarios como las carnes, frutas y verduras que contienen
nutrientes importantes como protenas, vitaminas, minerales y fibra.
Por otro parte, el dejar de consumir alimentos que impliquen un mayor esfuerzo al
masticarlos, como la carne, se dejan de usar las piezas dentales sanas y estas
comienzan a debilitarse aumentando el riesgo de perderlas.
Una buena opcin para complementar la alimentacin cuando existen problemas de
denticin, es siempre que sea posible tratar de corregir la falta con prtesis o
implantes dentales, as como tener una buena higiene.
Por otro lado, la inadecuada alimentacin forma parte del estilo de vida actual que
lleva la mayor porcin de la poblacin en el mundo.
Edad avanzada
El sentido del gusto y olfatorio deprimido, la soledad, la incapacidad fsica y mental, la
inmovilidad y las afecciones crnicas favorecen una ingesta diettica insuficiente en
los ancianos. Al envejecer existe una perdida progresiva de masa corporal magra, que
asciende a unos 10 kg en hombres y 5kg en mujeres .
Consumir carnes rojas para prevenir la anemia , hgado una vez por
semana.
Men ejemplo
Desayuno : leche, pan integral, papaya
Merienda : pasas con almendras
Almuerzo: sopa de verduras ,pastel de fideos ,ensaladas de brcoli, zanahoria
,tomate y mandarina
Tema: Desnutricin
Docente: Edwin Baptista
Alumna: Cecilia Snchez Lpez
Materia: odontologa preventiva y social
Carrera: odontologa
Semestre: segundo