Article Entrenador Personal

Entrenador Personal Barcelona

GIMNASIOS ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA:

Servicios de gimnasios entrenador personal en Barcelona.
Especialidades: Adiestramiento personal, prdida de
peso, tonificacin, hipertrofia, flexibilidad, reeducacin
postural, ejercicios artculo parto, clases de patinaje
online, clases de natacin, adiestramiento de atletismo,
optimizacin del desempeo, rehabilitacin. Somos un
equipo de Entrenadores Personales y profesionales de la
salud enormemente cualificado y con una larga trayectoria
profesional, entre los cuales me encuentro mismo, Enric
Llinares, que a le vez que ejerzo como Entrenador Personal
en tonificar cuerpo en una semana Barna, tambin dirijo
el ENRIC TEAM. Destacan en entrenamientos personales a
domicilio: el da, hora y sitio que el cliente del servicio
pida.
En FITT se goza de una atencin adaptada y de un ambiente agradable, donde logrars tus
objetivos: ponerte en forma, progresar la resistencia cardiovascular, progresar la flexibilidad,
aumentar la fuerza muscular, mejorar la postura, prevenir lesiones, progresar el rendimiento
deportivo, perder peso, rehabilitarte de una lesin, etc. Mi objetivo como a entrenador personal es
claro: mejorar la calidad de vida de mis clientes utilizando todos los conocimientos y herramientas
posibles y a la vez prosperar como entrenador personal y sobretodo como persona.

Diplomada en Nutricin Humana y Diettica y Mster de Actividad Fsica y Salud,

Antropometrista de nivel II (Investigacin) con experiencia en Hospitales de tercer nivel y Clnicas
de Nutricin y Centros de Alto Rendimiento del rea de Barna. El programa nace con la intencin

de reconocer y premiar a los entrenadores personales que demuestran su compromiso con el fitness
y ayudando a sus clientes del servicio a seguir un modo de vida saludable. El mejor entrenador
personal es el que comparte con Life Fitness la pasin y el compromiso por un estilo de vida
saludable, algo de lo que estamos muy orgullosos.

PERSONAL TRAINER.- Si no sabes por donde empezar,

pero no te hallas a gusto contigo mism@, no alcanzas las
metas que te has propuesto, te has atascado en tus sesiones
tienes unos objetivos concretos (bienestar, prdida de
peso, fortalecer, muscular, hallarte bien), te aconsejamos y
guiamos para que lo logres, disponemos de las herramientas precisas para esto.
Si nuestro entrenador nos descuida y no est con nosotros en todo instante, ayudndonos y
motivndonos, de nada nos servir. Es esencial que el entrenador dedique siempre y en todo
momento unos minutos a explicarnos la rutina y los motivos por los cuales vamos a efectuar esa y no
otra. Adems de esto, si acompaa estas explicaciones con demostraciones previas nos va a ser
de mayor ayuda y aportar considerablemente ms valor a sus enseanzas. Pese a ser riguroso y
tcnico, no hay que olvidar que el entrenador ha de ser un apoyo y nosotros lo debemos percibir
de esta forma.

Las poblaciones que consumen lcteos y son sanas, como los Maasai, por poner enlace a la web un
ejemplo, no consumen leche pasteurizada y homogeneizada como se hace en los pases
industrializados. En adicin, ciertas protenas de la leche aumentan el riesgo de enfermedades
autoinmunes como la diabetes tipo 1 la esclerosis mltiple. Por ltimo, cabe destacar el hecho de
que la composicin de la leche de vaca es un ochenta por cien de casenas, equiparado con un 20
por cien en la leche humana.
He podido darme cuente, tambin, durante mi vida y sobretodo en mi experiencia con mis clientes
del servicio, que cuando la imagen que tiene una persona de s misma no corresponde con la
realidad, se crea un enfrentamiento interno. La certificacin de entrenador personal de la NSCA se
cre en 1993 por un conjunto de profesionales de ejercicio en Estados Unidos. Hoy da la
certificacin NSCA-CPT es la primera credencial de adiestramiento personal que ha sido acreditada
por la National Commission for Certifying Agencies (NCCA) de los E.U.. Formacin presencial
terico/prctica de contenidos de RCP/DEA (no se aceptarn formaciones online).
Est recomendado aplicar en las zonas rebeldes como piernas, caderas y vientre, pero lo uso
tamben en zonas como brazos y cintura. No tiene efecto fro calor, la textura es fluida (si te fijas
en la imagen de arriba, puedes ver como se empieza a fundir en el mismo instante que entra en
contacto con la piel) y se extiende muy bien.
T pones el objetivo: adelgazar, estar en forma, ganar fuerza, resistencia, flexibilidad,
coordinacin, contacta sin ningn compromiso. El adiestramiento personal es la manera ms
rpida y eficiente de conseguir resultados y lograr las metas que desees, con fines de salud de
rendimiento. Una de mis peculiaridades es mi utilidad, adaptacin y gran capacidad de crear
ejercicios para cada persona, segn gusto y objetivos.

Seguridad: Tu Entrenador Personal estar siempre y en toda circunstancia atento de ti para que
efectes los ejercicio de manera correcta, evitanto de esta forma lesiones. Confianza: Nuestra
experiencia, con ms de 10 aos en el entrenamiento personal la podrs revisar enseguida y te
har ganar confianza y seguridad. As podrs conciliar tu da tras da laboral con el deportivo
como mejor te convenga.