Si usted viniera a verme, tal vez le comentara los planteamientos de

Kierkegaard para enfrentarse a la muerte, las ideas de Ayn Rand sobre las
virtudes del egosmo o el consejo de Aristteles de perseguir la razn y la
moderacin en todas las cosas. Quizs estudiaramos teora de la toma de
decisiones, el Yying o I Ching (Libro de las mutaciones)

En cambio, un consejero filosfico ms bien 1e preguntara: Qu sentido,

propsito o valor tiene este movimiento para usted en este momento?, y
Qu relacin tiene con su siguiente movimiento?, y Cmo describira
usted su posicin general en esta partida y cmo cree que podra
mejorarla?. El filsofo contempla su movimiento no como el mero efecto de
una causa anterior, sino como algo significativo en el contexto actual de la
propia partida, y tambin como una posible causa de efectos futuros. El
filsofo reconocer su libre albedro en los movimientos que efecte y
estimar la causa del movimiento elegido confiriendole toda la importancia
que revista, pero no por ello la convertir en el punto clave de la cuestin
que le preocupa
La nica manera de obtener una solucin real y duradera a un
problema personal consiste en abordarlo, resolverlo, aprender de l y
aplicar lo que se aprenda en el future

psicoterapia procede de dos palabras griegas que no tienen

relacin alguna con la medicina: therapeuein significa prestar atencin a
algo, mientras que psykh significa alma, aliento o carcter. As
pues, psicoterapia puede significar prestar atencin al alma,

problema, emocin, anlisis, contemplacin y equilibrio.

Las filosofas indias (el hinduismo y, sobre todo, una de sus dos ramas
heterodoxas, el budismo) hacen hincapi en la naturaleza cclica de la
existencia, en la no permanencia de las cosas, en los efectos intoxicadores
del deseo y en la importancia del desapego. El apego, tanto a uno mismo
como a los dems o a las cosas, es la principal causa de sufrimiento. As
pues, una forma de disminuir el sufrimiento ser desprenderse de los
apegos. La filosofa india en general (tanto hinduista como budista) sostiene
que deberamos obrar siempre de todo corazn, con vocacin de servicio, y
no slo para cosechar los frutos que nuestra labor pueda dar.

El budismo defiende la igualdad moral de las personas pero aboga por la

responsabilidad individual, as como por la compasin hacia el prjimo. Nos
ensea que una mente pensativa, un ego codicioso y las ansias sensuales
interfieren de forma continuada en la consecucin de la serenidad lcida (la
naturaleza de Buda), y propone varias prcticas que poco a poco van
reduciendo el ruido mental, rompen los grilletes del deseo y permiten que
uno permanezca completa y claramente en paz. Una de las metas del
budismo es vivir sin preocupaciones

La primera Verdad es que el sufrimiento

forma parte de la vida. La segunda, que el sufrimiento tiene una causa; no
ocurre por accidente. En tercer lugar, podemos descubrir la causa y romper
as la cadena de causalidad para evitar el sufrimiento. Si se elimina la
causa, se elimina el efecto. La cuarta y ms importante, es que debemos
ejercitarnos para alcanzar el fin expuesto en el tercer punto

Muchas personas avanzan por la vida dando

traspis al borde del abismo sin saber adonde van.
A veces, esto ocurre porque aquellos cuya
vocacin es conferir una expresin cultural a su
pensamiento ya no miran a la verdad, puesto que
prefieren el xito fcil a la labor de investigar
pacientemente lo que hace que la vida merezca la
pena.
JUAN PABLO II
no
aceptar nunca que algo es verdadero hasta que sepa que lo es sin un
asomo de duda.
Pienso, luego existo, Descartes\
No vemos las cosas tal como son, las vemos tal como somos.

Me gustara que todos los dems, si se encontraran en mi

situacin, hicieran lo mismo?

La naturaleza ha puesto a la humanidad bajo el

gobierno de dos amos soberanos, el dolor y el
placer. Son slo ellos quienes sealan lo que
debemos hacer y quienes determinan lo que
finalmente haremos.
JEREMY BENTHAM

su
idea central era que la verdad de una teora, o la bondad de un acto o el
valor de una prctica se demuestra por su utilidad. En otras palabras, la
mejor herramienta es la que hace el trabajo.
Esto s que es una bocanada de aire fresco: obrar bien no por
temor al castigo, o por el ansia de elogios, o porque resulte oportuno o por
no cometer un pecado, sino porque es lo correcto

dar lo mejor de uno mismo

En las novelas de Camus, en particular La peste y El extranjero, as como

en la novela de Sartre La nusea y en su obra teatral A puerta cerrada, los
hroes siempre tratan de obrar correctamente, pese a que todo su mundo
est desmoronndose. Son buenas personas, aunque sufren mucho; estn
anonadados pero siguen esforzndose por hacer el bien

Laozi nos dice que querer

algo mucho pero creer que es inalcanzable es perjudicial para el estado de
nimo. Pngase
El filsofo y telogo judo Martn Buber divide las relaciones en dos tipos:
Yo-T y Yo-Ello. La primera representa un toma y daca mutuo entre iguales,
mientras que la segunda se fundamenta en la propiedad y la manipulacin,
igual que entre una persona y un objeto. Una relacin saludable necesita
sobre todo interacciones Yo-T, pero lo cierto es que a menudo cometemos
la equivocacin de tratar a las dems personas como si fuesen cosas y
entramos en la dinmica Yo-Ello. Esta constituye otra forma de establecer
un desequilibrio de poder que conducir al conflicto.

ideas de Ayn Rand sobre las

virtudes del inters propio. Aunque Janet nunca haba ledo The
Fountainhead ni Atlas Shrugged

Y
lleg a la conclusin de que aunque crea que desde el punto de vista moral
su marido haca mal en romper el matrimonio, ste poda perfectamente
creer que haca bien en buscar su propia felicidad con otra relacin.

El principio requiere libertad de gustos y

actividades, libertad para formular el plan de
nuestra vida con el fin de que se adapte a nuestro
carcter, libertad para hacer lo que nos gusta,
sujetos a las consecuencias que puedan derivarse,
sin impedimento por parte de nuestros semejantes,
siempre que lo que hagamos no les perjudique,
incluso aunque piensen que nuestra conducta es
estpida, perversa o equivocada.
JOHN STUART MlLL

Liberarse de la creencia de que no hay libertad es

en realidad ser libre

Un hombre nada puede desear a menos que antes

comprenda que slo debe contar consigo mismo;
que est solo, abandonado en la tierra en medio de
sus infinitas responsabilidades, sin ayuda, sin ms
propsito que el que l mismo se fija, sin otro
destino que el que l mismo se forja en la tierra.
JEAN-PAUL SARTRE
Cuando la familia est en orden, todas las
relaciones sociales de la humanidad estarn en
orden.
YJING

no elegimos las relaciones familiares

sino que nos vienen dadas. Uno suele elegir a su pareja, pero no a su
familia

Epicteto escribi: Cuando ves a alguien

llorar apenado [...] cuida de que no te arrastre [...]. Sin embargo, no dudes
en compadecerle. Rita no ayudaba a nadie descarrilando su propia vida.

Si alguna vez sucede que te rebasas a o mismo por

querer complacer a otra persona, ciertamente has
perdido tu plan de vida.
EPICTETO

Epicteto sobre la buena medida: No

busques que los acontecimientos sucedan como t quieres, sino desea que,
sucedan como sucedan, t salgas bien parado.

r hacia delante es la nica

posibilidad de mejora

central de los estoicos de que lo nico que tiene valor

es aquello que nadie puede quitarte

Utilic la teora de la decisin para ayudar a John en su fase de meditacin.

La teora de la decisin es el nombre filosfico de la teora matemtica de
los juegos, fundada por John von Neumann y Oskar Morgenstern. Esta
teora emplea juegos a modo de metfora para incluir muchas actividades
humanas en las que los participantes deciden cul es el mejor movimiento
que puede ejecutarse bajo un conjunto de reglas, pero normalmente sin
todos los factores sobre la mesa. La teora de la decisin, tal como la
utilizan los filsofos, recoge las principales ideas de la teora de juegos, pero
suele evitar las extraordinarias complejidades matemticas

Al volver del trabajo debes sentir la satisfaccin que

ese trabajo te da y sentir tambin que el mundo
necesita ese trabajo. Con esto, la vida es el cielo, o
lo ms cercano al cielo. Sin esto con un trabajo
que desprecias, que te aburre y que el mundo no
necesita la vida es un infierno.
W. E. B. DU BOIS
El trabajo nos evita tres grandes males: el
aburrimiento, el vicio y la pobreza.
VOLTAIRE

Desempear bien un trabajo nos proporciona una sensacin de realizacin,

cualquiera que sea este trabajo.

El Bhagavad Gita es un poema snscrito, muy traducido

COMPETICIN 135