Mdulo Bsico de Capacitacin

Los beneficios de la Aromaterapia:

Aceites Esenciales de la A a la C

Seminario Terico-Prctico 09-Mar2012

Un breve repaso
A qu llamamos Aromaterapia?
Qu es un aceite esencial?
Cmo trabajan los aceites esenciales?
Por qu se evaporan con facilidad?
Por qu varan los precios de los aceites esenciales?
Qu cuidados hay que tener con ellos?
A partir de qu edad puede utilizarse la Aromaterapia?
El Alcanfor es.
El Azahar y la Bergamota pertenecen a
la familia de
Si digo: Ans, lo asocio a.

La naturaleza como
fuente de bienestar
La naturaleza nos brinda grandes tesoros de salud y bienestar que el hombre ha
sabido utilizar desde hace miles de aos en Egipto, Persia, India, Grecia, China
Estas civilizaciones han sabido mirar alrededor y descubrir las herramientas
y remedios que las plantas ponan a su alcance.
Mdicos y sanadores las han utilizado de manera casi intuitiva y la ciencia
ha avalado con sus investigaciones el amplio espectro de
principios teraputicos que contienen en cada caso.

Qu son los Aceites Esenciales?

Son compuestos qumicos naturales extrados formados por las esencias odorficas
de un gran nmero de plantas.
Son lquidos aromticos, puros, voltiles, ricos en propiedades y perfumes,
generalmente indisolubles en agua, pero fcilmente solubles en
alcohol, ter y aceites vegetales y minerales.
Se encuentran en flores, frutos, hojas, semillas, races y en
partes leosas de varias plantas.

El poder teraputico
de la Aromaterapia
La Aromaterapia es un antiguo arte que se ha incorporado a esta poca de bruscos
cambios, vida acelerada y mltiples transformaciones.
Es una disciplina que aporta el uso teraputico de los aromas para un tratamiento
natural, cuyo fin es balancear, armonizar y promover el bienestar fsico, mental y
espiritual.
Los principios activos de los aceites esenciales tienen potentes
efectos curativos sobre el organismo y las emociones;
provocan estmulos en el ser humano y se convierten en
invalorables elementos de bienestar.

El poder teraputico de la
Aromaterapia Cmo acta?
Los principios activos de los aceites esenciales naturales penetran en el organismo de
diferentes maneras, en funcin de cmo los apliquemos.
Pueden llegarnos a travs del olfato o del contacto con la piel.
En el primer caso, mediante la inhalacin, las molculas de aceite son
transportadas directamente al cerebro y al sistema lmbico, el cual est asociado con
las emociones y la memoria.
Los aceites tienen la capacidad de penetrar a travs de los poros de la piel, si
tomamos un bao o nos dan un masaje. En este caso llegan directo al torrente
sanguneo.
En respuesta a estos estmulos, el cerebro libera sustancias qumicas que se
comunican con el sistema nervioso para relajarlo o estimularlo, producindose as y
de forma totalmente natural el efecto deseado.

La Energa de los aromas

Los investigadores franceses Penoel y Franchomme defienden que la carga elctrica
de las molculas aromticas es una parte fundamental de la propiedad teraputica
de los aceites esenciales.
En sus estudios han comprobado que las molculas toman o ceden electrones.
Entonces, si ceden electrones, tienen un efecto negativante que se traduce en
propiedades relajantes y calmantes. Por el contrario, si las molculas toman
electrones, son positivantes y sus cualidades tonifican y estimulan. Esto explicara,
desde una visin energtica, porqu unos aceites esenciales son relajantes y otros
estimulantes.
Sin embargo, existen unos pocos aceites que tienen la propiedad de normalizar.
Por ejemplo, la bergamota y el geranio pueden sedar o estimular de acuerdo a las
necesidades de cada persona.

Volatilidad de los aceites esenciales

Todos los aceites esenciales son voltiles. Esto significa que sus
principios aromticos se evaporan con facilidad si se dejan
expuestos a la luz del sol o no se conservan cerrados hermticamente.
Esta caracterstica es la mayor diferencia con los aceites vegetales, como el de
Almendras o Germen de Trigo.
Sin embargo, no todos los aceites tiene la misma volatilidad. De hecho, cuanto ms
pequeas son sus molculas ms pronto se evaporan y, del mismo modo, cuanto
mayores son, ms peso y menos voltil es el aceite esencial.
Asimismo, la calidad de las esencias pueden medirse en su volatilidad. A ms
calidad, mayor volatilidad del aceite. Lo que estamos marcando es que un aceite
esencial de origen sinttico siempre conserva su aroma; en cambio, los naturales se
evaporan con mucha facilidad.

Volatilidad de los aceites esenciales

Niveles

A
l
t
a

Aceite Esencial
M
Bergamota
e
Eucalipto
d
Lavanda
i
Mandarina
a
Menta
Naranja
Petit Grain
A
Limn
l
Lemongrass
t
Tea Tree
a

Aceite Esencial
M
Rosa
e
Pino
d
Enebro
i
Geranio
a
Azahar
Palmarosa
Salvia
B
Romero
a
Ans
j
Melisa
a
Tomillo

Aceite Esencial
Jazmn
Ylang-ylang
Cedro
Sndalo
Hierbabuena

B
a
j
a

Aceite Esencial
Patchouli
Vetiver
Alcanfor

Mtodos de
Extraccin
Existen varios mtodos de extraccin que se caracterizan por procesos largos y
trabajosos, ya que los principios aromticos requieren de una lenta liberacin.
Adems, se precisan grandes cantidades de materia prima para poder conseguir una
cantidad mnima de aceite esencial. Veamos 1 kilo de aceite de Lavanda necesita
de 200 kilos de flores de lavanda frescas; de 2 a 5 toneladas de ptalos de rosa para
obtener un kilo de este aceite y si nos fascina el Limn, tres mil limones!!! Wowww
Estos ejemplos ayudan a comprender por qu pueden parecer caras las esencias.
Pero Por qu decimos parecer? Porque si tenemos en cuenta que solamente
precisamos algunas gotitas para poder disfrutar de sus beneficios teraputicos, no es
difcil llegar a la conclusin de que el frasquito que nos parece caro nos va a durar
muchsimo tiempo!!!

Mtodos de ExtraccinCules son?

Destilacin al vapor: es sin duda el sistema ms empleado. Tiene miles de aos
de historia y todava se practica. La destilacin precisa de temperaturas muy
elevadas y se utiliza, sobre todo en la familia de las labiadas (Menta, Romero,
Tomillo, Melisa, Salvia, Hierbabuena)
Expresin o estrujado: es el sistema de extraccin, por excelencia, de los ctricos.
Los ms conocidos son Limn, Naranja, Mandarina, Bergamota
Disolventes voltiles: consiste en hacer pasar disolventes voltiles calientes a
travs de las plantas para conseguir disolver sus sustancias aromticas en el lquido.
Una vez saturados de esencias, los disolventes se evaporan y
queda el principio natural. Se utiliza en aquellas plantas que
no soportan el calor, como el caso de las flores

Mtodos de ExtraccinCules son?

Enflorado: se utilizaba slo con flores que, por su estructura, no pueden
someterse a las altas temperaturas del mtodo de destilacin al vapor. Se disponen
las flores en capas finas sobre bandejas untadas de grasa inodora que son sometidas
al suave calor del sol o de un bao mara durante el tiempo necesario para que
absorban la esencia. Despus esta grasa se filtra
Dilucin: se utiliza para tratar resinoides, es decir gomas y resinas de rboles
como la mirra, el incienso. Para extraerlas de los rboles se provoca la exudacin de
las mismas por medio de un golpe o una pequea incisin en el tronco

Precauciones al usar aceites esenciales

Natural no quiere decir inocuo: los aceites esenciales tienen efectos muy
potentes y son extremadamente concentrados
Foto-toxicidad: hay determinados aceites que reaccionan a la luz solar y pueden
provocar manchas en la piel
Irritabilidad: cada piel es diferente y conviene tomar precauciones. No aplicar
directamente sobre la piel, utilizar siempre diluidos en un aceite vehicular y en el
caso de los aceites especiados, que suelen provocar irritacin, reducir la dosis
Volatilidad: conservar en lugar fresco y oscuro, bien tapado y en su envase
original
Embarazo: como la mayora de los aceites esenciales tiene efectos teraputicos
sobre el sistema hormonal femenino y el sistema reproductor, se aconseja NO
utilizarlos, con excepcin de la lavanda diluida en un aceite vegetal

Precauciones al usar aceites esenciales

Somnolencia: algunos aceites contienen poderosos principios activos con
propiedades relajantes, narcticas, hipnticas o sedantes. Son ideales para masajes
o baos de inmersin pero conviene evitarlos si hay que trabajar o conducir
Bebs y nios: slo utilizar determinados aceites, la mitad de la dosis aplicada en
una piel adulta y siempre muy diluidos. Mantener lejos del alcance de los mismos
Asma: tomar precauciones cuando se hacen inhalaciones con vapor de agua, ya
que algunos aceites podran provocar broncoespasmos
Epilepsia y lesiones cerebrales: algunos principios activos son desaconsejables en
personas epilpticas o en el caso de lesiones cerebrales
Usar slo las dosis recomendadas: mayor cantidad no implica mayor efectividad
Uso de Aromaterapia: no reemplaza ninguna prescripcin mdica

Otras Recomendaciones
Evit el uso prolongado del mismo aceite, por ejemplo, a diario durante 2 meses,
porque podras provocar en la piel una sensibilizacin al mismo. Alternalo o
sustituilo por otro que te reporte beneficios teraputicos idnticos o similares
Las personas con antecedentes alrgicos deben tener precaucin en el uso de la
aromaterapia. Se recomienda realizar una prueba previa en el antebrazo
Slo de uso externo, evita que los aceites esenciales, puros o diluidos, entren en
contacto con cavidades internas, ojos o mucosas. Tampoco los ingieras
Cuando uses esencias en el bao, diluilos primero en una cucharada de vehicular
y remueve bien el agua para que se mezclen y no toquen la piel en forma directa
Si ests en tratamiento homeoptico, no utilices aceite de menta ni de eucalipto
ya que el mentol que contienen neutralizara los efectos del mismo
Utiliz slo las dosis recomendadas, mayor cantidad no implica mayor efectividad

Un poco de historia

Alcanfor

Es un rbol nativo del Lejano Oriente, principalmente Vietnam, China y Japn.

Actualmente tambin crece en algunas regiones de Estados Unidos,
en donde se ha convertido en una especie invasora.
El alcanfor es una sustancia que segrega el rbol, pero recin la produce cuando
supera los 50 aos. El aceite esencial se extrae por destilacin al vapor y es
traslcido, de olor fuerte y penetrante y con variados usos medicinales.
Es el potente limpiador de residuos astrales y
purificador mental y emocional!

Combina bien con:

Menta y aceites ctricos

Propiedades Teraputicas

Alcanfor

El Alcanfor se caracteriza por ser:

Analgsico

Estimulante

Antidepresivo

Hipertensor

Antiespasmdico

Laxante

Antipirtico

Sedante

Antipolillas

Sudorfico

Antisptico

Vasoconstrictor

Carminativo

Vermfugo

Diurtico

Vulnerario

Beneficios emocionales:
Calma tensin nerviosa, ira, insomnio, shock, depresin, sensacin de
debilidad

Aplicaciones Destacadas

Alcanfor

Beneficios cosmticos:
Resulta til en el cuidado de la piel grasa, acn e inflamaciones. Tambin en
casos de heridas y quemaduras
Beneficios fsicos:
Se utiliza para refrescar la piel
Ayuda a mejorar la circulacin sangunea, ya sea en compresas o masajes y
tambin se recomienda para contusiones y torceduras
Como antiinflamatorio, ayuda a aliviar clicos, dolores reumticos, gota
Ayuda a controlar el enfriamiento agudo, combatiendo resfros, gripe, tos y
problemas respiratorios

Un poco de historia

Ans

Cranlo o no, el ans compite por ser una de las hierbas medicinales ms antiguas
utilizadas en el mundo. Es originaria de Oriente, trada por los rabes a Espaa y
dems pases mediterrneos y, desde hace centenares de aos, aprovechada
por sus propiedades digestivas. Ya en la Edad Media se hacan confituras de ans.
Hoy es reconocida por los licores que se elaboran con sus semillas y
en la India las mastican para combatir el mal aliento Wowwww!!!!! Porque es
precisamente de sus semillas que se extrae, por destilacin, el aceite esencial.

Combina bien con:

Lavanda, Pino, Naranja, Rosa

Propiedades Teraputicas

Ans

El Ans se caracteriza por ser:

Afrodisaco

Digestivo

Analgsico

Diurtico

Antiemtico

Estimulante

Antiespasmdico

Expectorante

Antisptico

Galactogogo

Aperitivo

Parasiticida

Cardaco

Sedante

Carminativo

Tnico

Desodorante

Aplicaciones Destacadas

Ans

Aparato respiratorio, es antisptico, antitusivo y un excelente expectorante:

Favorece la expulsin de mucosidades bronquiales, disminuyendo la tos
Recomendado para personas que quieren dejar de fumar puesto que acta
como un verdadero antdoto contra la nicotina
Facilita la regeneracin de las clulas de las mucosas
Y tambin
Controla nervios y ansiedad debido a sus propiedades sedantes. Combate el
insomnio nervioso. Contribuye a estimular el sistema nervioso central, mejorar el
sentido del humor y calmar dolores de cabeza
Su accin concentrada en el cerebro facilita los trabajos intelectuales, aclara las
ideas y aumenta la conciencia psquica. Proporciona vigor en caso de
agotamiento y afianza la seguridad emocional

Un poco de historia

Azahar

El nombre deriva del rabe al-azahar, flor blanca, y se lo conoce por ser la flor
del naranjo, del limonero y del cidro o toronja.
Es de una bella tonalidad amarilla plida y de un penetrante aroma floral, frutado,
dulce y sensual, ciertamente uno de los ms exquisitos y sugerentes que se puedan
encontrar. Sus propiedades milenarias la convierten en uno de los
grandes pilares de la aromaterapia para tratar problemas de
insomnio y nerviosismo. A pesar de que el aceite esencial se extrae
de las flores, su textura carnosa permite hacerlo por destilacin,
motivo por el cual no es demasiado caro.

Combina bien con:

Casi todos los aceites, principalmente ctricos,
Geranio, Salvia, Jazmn, Rosa, Ylang-ylang y Lavanda

Propiedades Teraputicas

Azahar

El Azahar se caracteriza por ser:

Afrodisaco

Digestivo

Antidepresivo

Emoliente

Antiespasmdico

Estimulante nervioso

Antisptico

Euforizante

Bactericida

Fungicida

Carminativo

Hipntico suave

Cicatrizante

Revitalizante

Desodorante

Tnico cardaco y circulatorio

Aplicaciones Destacadas

Azahar

Sobre el sistema nervioso, trabaja para calmar ansiedad crnica, apata, estrs,
depresin, menopausia, insomnio, fatiga, histeria, irritabilidad, agotamiento, crisis
emocionales, jaquecas, neuralgias y tensin nerviosa. Se lo considera aceite de
rescate ante situaciones de shock. Posee una accin ansioltica e hipntica suave
Para la piel, til para combatir estras, acn, cicatrices y arrugas. Es el gran aliado
de las pieles maduras, sensibles y secas porque mejora la elasticidad de la piel y
contribuye a regenerar las clulas cutneas
Sobre el sistema circulatorio, recomendado para tratar sndrome premenstrual,
mala circulacin, palpitaciones y arritmias

Un poco de historia

Bergamota

La bergamota es la ms delicada de todos los ctricos, requiriendo un clima

y terreno especiales. Natural de Marruecos, no fue hasta que arraig en el
sur de Italia que sus caractersticas esenciales fueron reconocidas, siendo
utilizadas para bajar la fiebre y combatir el paludismo*.
El aceite esencial se extrae de la corteza de la fruta por expresin en fro.
Su tono es verde esmeralda y su aroma, especiado y fresco a la vez,
recuerda a la lavanda y al limn.

Combina bien con:

Los aceites florales, Jazmn,
Lavanda, Geranio
* El paludismo es causado por un parsito denominado Plasmodium que se transmite a travs de la picadura de
mosquitos infectados

Propiedades Teraputicas

Bergamota

La Bergamota se caracteriza por ser:

Analgsica

Diurtica

Antidepresiva

Estimulante

Antiespasmdica

Expectorante

Antipirtica

Insecticida

Antisptica

Sedante

Carminativa

Tnico

Cicatrizante

Vermfugo

Desodorante

Vulnerario

Digestiva

Aplicaciones Destacadas

Bergamota

Beneficios aromateraputicos:
Estimula y mejora el sistema nervioso, aliviando ansiedad, angustia, tensin
nerviosa y ansiedad. Combate la apata y el estrs
Permite recuperar el entusiasmo y las ganas de vivir
Contribuye a restablecer las energas perdidas y la motivacin
Genera sensacin de renovacin a nivel mental. Combate fatiga y cansancio
Beneficios cosmticos:
Colabora en regular el exceso de grasa de la piel, el acn y el cuero cabelludo
De propiedades antispticas y reparadoras, es muy eficaz en el tratamiento de
afecciones de la piel, como ser eczemas, heridas, herpes, llagas, abscesos,
psoriasis, sarna

Ms Aplicaciones Destacadas

Bergamota

Beneficios fsicos:
Bactericida y desinfectante: es reconocida por su contribucin para combatir
problemas pulmonares y respiratorios
Muy efectiva como antiespasmdica, tnica y estimulante
Contribuye a acelerar la cicatrizacin y a minimizar molestias causadas por
ulceraciones
Calma picaduras de insectos

Un poco de historia

Cedro

Reconocido desde la antigedad por sus propiedades teraputicas, ha sido usado

desde tiempos inmemorables en medicina, cosmtica y perfumera.
Los egipcios lo elegan para realizar sus procesos de embalsamamiento, los indios de
Amrica del Norte lo consideraban rbol sagrado y se dice que las puertas de
Babilonia estaban talladas en madera de cedro.
El aceite esencial de este rbol piramidal, que puede alcanzar alturas de hasta 35 m,
se obtiene de su madera y se extrae por medio de la destilacin al vapor.

Combina bien con:

Bergamota, Jazmn, Enebro,
Rosa, Romero, Vetiver,
Ylang-ylang

Propiedades Teraputicas

Cedro

El Cedro se caracteriza por ser:

Afrodisaco

Emoliente

Antidepresivo

Estimulante circulatorio

Antiespasmdico

Expectorante

Anti-putrefactivo

Fungicida

Antiseborreico

Insecticida

Antisptico

Mucoltico

Astringente

Sedante

Balsmico

Tnico

Diurtico

Aplicaciones Destacadas

Cedro

A nivel emocional:
Ayuda a calmar la ansiedad y la depresin, reduciendo la tensin nerviosa y
el estrs
Posee accin tnica y estimulante
A nivel de la piel:
Es efectivo en el tratamiento de ciertas afecciones como dermatitis, eczemas,
erupciones cutneas, psoriasis y ulceraciones
Sus propiedades antispticas lo convierten en valioso para combatir el acn.
Contribuye a regular la grasitud del cuero cabelludo, logrando alcanzar su
balance natural

Ms Aplicaciones Destacadas

Cedro

A nivel fsico:
Sus propiedades expectorantes contribuyen a aliviar la tos y congestin de las
vas respiratorias
Es un excelente mucoltico, lo que lo hace ideal para ayudar a tratar resfros y
afecciones catarrales, especialmente de tipo crnico
Repelente natural de insectos

Trucos de Belleza!!!
Para heridas que tardan mucho en sanar
200 ml aprox de agua destilada
5 gotas de AE de Bergamota
Colocar todo en una botella y agitar bien. Aplicar en forma de compresas fras,
de 2 a 3 veces por da. Conservar bien cerrado y en lugar fresco
Cabellos grasos?? Olvidate!!!
1 2 gotitas de AE de Bergamota en tu acondicionar habitual te ayudarn a regular
la secrecin sebcea y, a la vez, a recuperar el brillo de tu pelo. Record no aplicar
directamente sobre el cuero cabelludo!!
Chau nervios Hola Azahar!
Si ests muy angustiada, con ahogos, tensin, espasmos, palpitaciones u otros
dolores de origen nervioso, coloc unas gotitas de aceite de Azahar en el hornillo y
luego prepar, en una cucharada sopera, aceite vegetal + 5 gotitas de Azahar y
masaje suavemente tu pecho, cuello, brazos y puntos vitales.
Te sentirs completamente renovada y como nueva!!!

Trucos de Belleza!!!
Contra las polillas Alcanfor!!!
Prepar en un atomizador, 1 vaso de alcohol y una cucharada de aceite de
Alcanfor. Mezcl bien y roci tus abrigos y prendas antes de guardarlos!!!
Ms del Alcanfor
Cuando comienza el invierno, una alternativa para prevenir gripes, catarros o
resfros, es un bao de inmersin con aceite de Alcanfor, previamente mezclado en
una cucharada de vehicular. Tambin es til como blsamo para respirar mejor!
Si quers ayudar a mejorar la circulacin sangunea de las piernas, prepar:
5 gotitas de AE de Alcanfor
5 gotitas de Azahar
2 cucharadas de aceite vegetal
Mezcl bien y masaje tus piernas desde los pies hacia
las ingles, luego coloc compresas fras y elev las piernas
no ms de 10 minutos

Trucos de Belleza!!!
Hidratacin de pies
Primero exfoli tus pies, preferentemente con una esponja vegetal o guante
exfoliante, masajendolos en crculos, pero siempre con suavidad. As habrs
retirado todas las clulas muertas.
Luego, mezcl una cucharada de aceite de Germen de Trigo con 4 gotas de AE de
Cedro y 2 de Azahar y unt tus pies con este aceite. Envolvelos en toallas calientes y
dejalos descansar por 20 minutos.

Un tip??? Si pods evit las lijas en los pies porque las durezas aparecen an con ms
fuerza. Lo mejor es usar una piedra pmez!!!

El equipo de Capacitacin de Devas

Email: dnc.capacitacion@devasdnc.com
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