BOLETIN INFORMATIVO

La confianza ha de darnos la
paz. No basta la buena fe, es
preciso mostrarla, porque los
hombres siempre ven y pocas
veces piensan

COPASST Y
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

~Simn Bolvar, Batalla de Boyac

Cra. 73 No 52 - 66 Barrio Los colores / Medelln Colombia

AGOSTO 2015

Copasst y seguridad y Salud en el Trabajo

Hacia una cultura de Seguridad Laboral

Seguridad y Salud en el Trabajo

Seguridad y Salud en el Trabajo

Debido a la Accidentalidad en el Ultimo mes,

hemos visto que debemos realizar capacitacin
en los siguientes temas:
1. Golpes por cada de objetos
2. Cuerpo extrao en ojo.
3. Accidente de transito.

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1. GOLPES POR CAIDA DE OBJETOS Y MATERIALES
Es posible la cada de objetos o herramientas durante su
manipulacin manual.
Estos se deben a:
Mal apilamiento del material situado en altura.
Ausencia de estabilidad en cargas transportadas.
Cada de materiales mal apilados.
Transportar cargas suspendidas sobre otros trabajadores.

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Cmo se previenen o corrigen estos Golpes:
Los almacenamientos de materiales deben ser estables y
seguros, no superando alturas que puedan suponer un
riesgo elevado en caso de cada.

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3. AUTOCUIDADO

Sujetar o anclar firmemente las estanteras a elementos

slidos.

Autocuidado laboral puede ser definido como un conjunto de

competencias laborales que permiten a un trabajador tomar
buenas decisiones al enfrentar riesgos y desarrollar practicas y
hbitos que le permitan mantener y mejorar pro actividad y
su propia seguridad y salud.

Respetar la capacidad de carga y estabilidad de los equipos

de trabajo. La carga debe ir correctamente sujeta.

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2. CUERPO EXTRAO EN OJO.

Solo siga estos sencillos pasos:

No grite

Procure mantener la calma

Procure no hacer perder el control al asaltante

No muestre miedo ms all del natural y obedecerlo

La causa ms comn de un accidente por un cuerpo extrao

en el ojo es la entrada de pequeas partculas de polvo,
tierra, arena, metal, fibras, o el movimiento de los lentes de
contacto.
Los sntomas ms habituales que sufren cuando se tiene un
cuerpo extrao en el ojo son escozor y dolor en el ojo
afectado, enrojecimiento, molestias con la luz, lagrimeo,
sensacin de ardor, y dificultad para mantener el ojo abierto.

No intente desarmarlo, recuerde que ante un arma no existe

fuerza fsica que se imponga.

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Qu hacer ante un cuerpo extrao en el ojo?

Para evitar complicaciones cuando se advierte un cuerpo
extrao en el ojo, se deben seguir los siguientes pasos:
Antes de tocar el ojo es imprescindible lavarse bien las
manos con abundante agua y jabn antibacterial.

Utilizar dos dedos para abrir el ojo y pedirle al afectado

que lo mueva hacia arriba y abajo, y a los lados.

Para retirar el cuerpo extrao, emplear una jeringa (sin

aguja) llena de agua y expulsar el agua lenta y
delicadamente.

2.QU HACER DURANTE UN ASALTO?

En un asalto usted tiene bsicamente dos cosas que perder:
sus pertenencias y su vida. Los ladrones generalmente van
por las primeras; sin embargo, muchas personas pierden
ambas; evite ser usted una de ellas.
Cualquiera que sea el lugar en el que usted sea asaltado,
no pelee ni discuta con el ladrn; recuerde que, por lo
general, van armados y pueden matarlos tanto a usted
como a sus acompaantes para no dejar testigos.

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USO DEL TECLADO

Qu no hacer ante un cuerpo extrao en oso?

Mantenga las manos en una posicin natural y relajada

cuando utilice el teclado.

Evite doblar las muecas cada vez que oprime las

teclas.

Oprima las teclas con el esfuerzo que en realmente lo

necesitan.

Mantenga los dedos relajados.

Evite apoyar la mueca en el momento que se

encuentra digitando pues esta compresin incrementa
las posibilidades de dolencias.

Nunca frotar el ojo o dejar que la vctima se toque.

No intentar retirar el elemento por la fuerza o presionando

con los dedos, pues podra araar la crnea y causar un dao
mayor.

Evitar aplicar colirios o pomadas oftalmolgicas.

No se Automedique

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3.ACCIDENTES DE TRANSITO
A que se deben ?
Actos.

Distracciones al volante: (hablar por el mvil, uso del

GPS, encender un cigarro, sintonizar la radio,)

Cruzar por zonas no habilitadas para ello, velocidad

excesiva, adelantamientos en lugares prohibidos, pasar un
semforo en rojo, desobedecer las seales de trnsito.

Conducir bajo los efectos del alcohol, drogas o

medicamentos.
Condiciones
Mal acondicionamiento de la va

Animales en la va

Malas condiciones del Vehculo

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USO DEL MONITOR
Se debe tener la visin con respecto a la iluminacin del
ambiente y el monitor, de manera equilibrada evitando los
reflejos de luces y ventanas.

Ajustar los controles del brillo y contraste de acuerdo a su

necesidad, as como los colores de la pantalla para que los
caracteres sean legibles, aumente el tamao de los caracteres
y cambie el tipo de fuente cuando sea necesario.

USO DEL MOUSE.

Coloque el ratn al mismo nivel del teclado.

Sostenga el ratn con su mano relajada, permitiendo un

fcil acople de este a la forma de la mano. No apriete el
ratn

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1. OFICINA ERGONOMICA
La organizacin del espacio de trabajo es importante, para
poder disponer de mayor comodidad durante el uso del equipo
(monitor, mouse y teclado); estos implementos de trabajo deben
estar en funcin de los que se utilizan con mayor frecuencia para
tener fcil acceso, por lo cual se darn las indicaciones para el
manejo de esto.

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Cmo se previenen o se corrigen los accidentes de

Transito:
Respetando las normas de circulacin y la sealizacin
existente.

Evitando distracciones al volante (utilizar el manos

libres para hablar por el mvil)

Usando los sistemas y elementos de seguridad: cinturn

de seguridad, casco, chalecos reflectores

No conducir bajo los efectos del alcohol, drogas o

medicamentos.

Usando adecuadamente las luces del vehculo,

especialmente en la noche.

Mantenimiento adecuado y continuo del vehculo.

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A TENER EN CUENTA!
Es importante que tambin los nios sepan todo lo
relacionado con las normas de transito.
Los nios deben saber cmo cruzar una calle

Adquirir la cultura de usar los puentes peatonales

Adquirir la cultura de cruzar por la cebra

Seguridad y Salud en el Trabajo

PREVENCION.
Son temas a tener en cuenta para nuestra vida
cotidiana, pautas de como actuar en los diferentes casos
1. Oficina ergonmica
2. Que hacer Durante un asalto?
3. Autocuidado

Es mejor perder Un minuto de la vida, que la vida en

un minuto

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