Ol queridos amigos!

Estava pesquisando sobre SONHOS LCIDOS a procura de algum exerccio especfico que facilite a
prtica e me deparei com um texto cujo um certo trecho me chamou muito ateno.
Nele estava descrito resumidamente sobre as potencialidades de sons BINAURAIS que facilitam corpo,
mente e esprito.
Bem, abaixo est a cpia de um texto melhor que encontrei e o link para download de sons BINAURAIS
com ondas DELTA, TETA, ALFA E BETA.
Deve-se saber que:
- Os sons BINAURAIS auxiliam na prtica meditativa, projeo astral e sonhos lcidos.
Portanto espero que gostem do texto, aproveitem os downloads e faam bom proveito das prticas.
PEO QUE SE ALGUM POSSUIR MAIORES INFORMAES OU QUE COMPLEMENTEM ESTE
ESTUDO, QUE POSTEM, POIS ME AJUDARIA BASTANTE E A OUTROS INTERESSADOS TAMBM.
Paz, luz e lucidez!
LINK PRA DOWNLOAD DOS SONS: http://www.jetcityorange.com/binaural-b ... guese.html
(Est mais pra baixo, portanto basta clicar pra ouvir e depois boto direito SALVAR COMO.)
TEXTO:
BATIDAS BINAURAIS
Ondas Cerebrais, Sincronizao Hemisfrica e a Tecnologia do Sono
Nas ltimas dcadas, os pesquisadores do sono e do sonho produziram uma quantidade substancial de
conhecimento devido, sobretudo ao desenvolvimento e aplicao de novas tecnologias.
Por exemplo, o eletroencefalgrafo, ou EEG, capaz de monitorizar mudanas nas frequncias e
padres das nossas ondas cerebrais. O nosso crebro produz ondas de correntes que fluem atravs das
ligaes neurais. O tipo de onda cerebral definido pela frequncia a que esta pulsa e este tipo particular
de pulsao influenciar o nosso estado mental respectivo.
Existem quatro tipos bsicos de padres de ondas cerebrais, mas devido complexidade do crebro
humano existem freqentemente diversos padres interagindo simultaneamente. a predominncia de
um padro sobre os outros que determina o nosso estado de conscincia.
Abaixo apresento uma breve descrio de cada um dos quatro principais padres bem como o seu
intervalo de freqncia e respectivo estado mental.
Ondas Beta: So as ondas mais rpidas, 13 a 30 Hz. Este o padro que obtemos ao monitorizar o
nosso crebro durante o estado de viglia. Ou seja, se neste momento efetuasses um EEG este obteria
um aspecto tpico de um padro de ondas Beta.
Ondas Alfa: Mais lentas que as Beta, 7 a 13 Hz. Esto normalmente associadas a um estado de maior
tranqilidade e relaxamento. Podem ser encontradas durante os estados meditativos mais comuns.
Ondas Theta: 3 a 7 Hz. Esto associadas a um estado de grande capacidade de reminiscncia,
criatividade e visualizao, inspirao e conceptualizao holstica. o padro cerebral representativo do
sono REM, ou seja, do sonho.
Ondas Delta: So as mais lentas dos 4 padres principais, 1 a 3 Hz. Esto associadas ao sono profundo,
sem sonho, e ao transe profundo.

(...) Sabendo as caractersticas mentais associadas a cada padro de ondas cerebrais, tal como foram
acima referidas, teramos uma enorme vantagem em induzir um determinado padro de ondas de forma a
facilitar determinadas atividades mentais. Felizmente existe uma forma para fazer isto e baseia-se no
princpio cientfico da Harmonizao. Os sons binaurais (que explicarei mais adiante) podem ser usados
para harmonizar ou sincronizar ambos os hemisfrios cerebrais num s padro sinrgico de ondas
cerebrais.
O que ento o princpio da Harmonizao? muito simples. Por exemplo, vamos supor que
penduramos nas paredes da mesma sala vrios relgios de pndulo e que cada pndulo se move ao seu
prprio passo, defasado de todos os outros. Com a passagem do tempo os pndulos tornar-se-o
progressivamente sincronizados, adaptando-se naturalmente o ritmo de cada um at todos os pndulos
se moverem em sintonia, em unssono. Esta sincronizao o resultado do princpio da harmonizao,
um fenmeno fsico que ocorre de forma sistemtica na natureza sempre que a oportunidade se
proporcione.
Este processo importante, pois tambm possuem implicaes diretas no nosso crebro, este opera de
modo semelhante a uma caixa de ressonncia. As ondas cerebrais pulsam a diferentes amplitudes e
frequncias, dependendo do nosso grau de envolvimento em determinadas atividades. Tal como o
pndulo do relgio, o nosso crebro pode ficar sincronizado com determinados padres de ondas se for
exposto aos estmulos apropriados. Este tambm um processo usado pelos xams em diversas tribos
indgenas, que usam tambores e chocalhos para harmonizar as suas ondas cerebrais com uma
frequncia particular e assim entrar num estado de conscincia alterado.
Juntamente com o papel desempenhado pelas ondas cerebrais no nosso estado de conscincia
tambm importante discutir a anatomia bsica do nosso crebro e a forma como as suas partes interagem
e funcionam. Os nossos crebros possuem dois hemisfrios, esquerdo e direito. O hemisfrio esquerdo
linear, lgico, prtico e orientado no tempo. Por seu turno, o hemisfrio direito prece ser muito mais no
linear, abstrato, criativo, holstico e no lgico. Por exemplo, um contabilista usa provavelmente muito
mais o seu hemisfrio esquerdo enquanto que um artista usa mais o direito. Tendemos a favorecer o uso
de um determinado hemisfrio consoante a atividade em que estamos concentrados. Assim como existe
uma predominncia de certas ondas cerebrais dependendo de determinadas atividades tambm existe a
predominncia de um dos hemisfrios consoante o que estamos a fazer.
Os dois hemisfrios esto ligados pelo corpo caloso. Esta estrutura funciona como uma ponte ou conduta
entre ambos os lados e pode literalmente ser exercitada e fortalecida mentalmente at se tornar
fisicamente maior e mais capaz de transmitir informao entre os dois hemisfrios. Sincronizando os dois
hemisfrios e permitindo que estes trabalhem em conjunto podemos potencializar as nossas capacidades
mentais. Basicamente como ter um computador mais rpido, com os componentes melhor integrados e
capaz de aceder mais rapidamente informao e processamento de dados. Fazendo isto estaramos
literalmente a usar o nosso crebro de um modo mais eficiente.
E como podemos ento fazer isto? Vrios estudos demonstraram que a meditao pode conduzir a
estados em que o padro de ondas cerebrais reflete uma sincronizao entre os hemisfrios cerebrais.
Esta sincronizao reflete um estado especial em que ambos os hemisfrios esto ativamente envolvidos
nas mesmas frequncias. Os EEGs de meditadores experientes exibem uma sincronizao hemisfrica
acima do comum bem como a capacidade de atingir estes estados deliberadamente. Ambos os
hemisfrios podem estar sincronizados em qualquer padro de ondas cerebrais tais como Alfa ou Theta,
ou qualquer outra combinao. Esta caracterstica conduz-nos ao prximo tpico de interesse: os sons ou
batidas binaurais.
A melhor forma de explicar os sons binaurais descrevendo por que e como so feitos, mas primeiro ser
melhor abordar um pouco o seu criador. Robert Monroe, o pioneiro das experincias fora-do-corpo,
fundou o Instituto Monroe na Virgnia, EUA. Esta uma organizao dedicada ao estudo da conscincia e
seus estados modificados. Ao longo de anos de pesquisa desenvolveram um processo capaz de alterar
sistematicamente os padres de ondas cerebrais de forma a induzir estados de conscincia particulares.
Monitorizando os sujeitos em estados alterados, Monroe e os seus colaboradores realizaram experincias
com o som para modificar o estado mental de uma forma previsvel e controlada. Com o tempo, esta
equipa de pesquisadores desenvolveu o processo de criar sons binaurais. Este processo utiliza o princpio

da Harmonizao acima descrito para conduzir o crebro a frequncias de ondas cerebrais especficas e
pr-determinadas.
Criar frequncias de sons binaurais na verdade muito simples, quase mais fcil faz-lo do que expliclo! Este processo consiste basicamente em aplicar estmulos auditivos em ambos os ouvidos. A idia
tocar um tom num ouvido e outro tom, ligeiramente diferente, no outro ouvido. Ao processar estes dois
tons captados pelo ouvido direito e esquerdo, o crebro assimila a diferena entre os mesmos e, num
efeito de harmonizao, entra nesta frequncia. Ou seja, se o nosso ouvido esquerdo captar um som com
uma frequncia de 97 Hz e o direito captar um som com uma frequncia de 103 Hz, o nosso crebro ir
percepcionar um diferencial de 6Hz e assim entrar nesta frequncia, que se enquadra no intervalo de
ondas Theta. De igual forma o nosso comportamento comear gradualmente a alterar-se, entrando num
estado de profundo relaxamento e sono.
Ao escutarmos estes sons binaurais podemos percepcionar um tom ondulante (uma espcie de wha
wha). O fantstico que este tom ondulante no est a ser transmitido pelos headphones, este efeito de
vibrao na verdade uma criao da nossa mente, ao sintetizar os dois sons. Quando escutamos um
tom num ouvido e outro tom, ligeiramente diferente, no outro ouvido, os hemisfrios do nosso crebro
ficam sincronizados e esta sincronizao que produz o tom ondulante.
Demonstrao de um padro de som binaural
Usando esta tecnologia, o Instituto Monroe, e posteriormente outras empresas, desenvolveu uma linha de
cassetes e CDs Hemi-Sync (designao da tecnologia de sons binaurais criada e patenteada pelo
Instituto Monroe). Usando estes CDs podemos atingir de modo vivel determinado estado de conscincia.
Existem CDs usando este princpio criados com diferentes propsitos, por exemplo: potenciar a
aprendizagem, deixar de fumar, facilitar o sono, promover uma cura mais rpida, induzir sonhos lcidos e
facilitar a ocorrncia de experincias fora-do-corpo.
Concluindo, podemos verificar que, devido ao advento da cincia e ao desenvolvimento da tecnologia, a
cultura ocidental parece finalmente ter encontrado as suas prprias formas (socialmente aceites) de
induzir estados de conscincia alterados entre os quais podemos encontrar o sonho, comum ou lcido.
Assim, podemos usar esta tecnologia para nos ajudar a ter sonhos, a potenciar a sua reteno e
recordao e at para nos orientar durante os mesmos. Isto algo que os xams ou os monges do Tibete
descobriram e fazem desde h sculos usando mtodos naturais, no primeiro caso atravs da ingesto
de psicodlicos naturais e no segundo atravs da meditao e Yoga dos sonhos.
Instrues teis para o uso correto:
1. Dever ser ouvido com fones de ouvido com capacidade ESTEREO (mais aconselhado) ou por um
bom sistema de som tambm ele configurado para ESTEROFONIA.
2. No dever ser escutado muito alto. O suficiente para que no ocorram distraes vindas do exterior.
3. Dever colocar-se numa posio confortvel (de preferncia olhos fechados) e garantir que no ser
perturbado.
4. A audio de batidas binaurais pode induzir a estados de perda de conscincia o que pode ser perigoso
a quando a conduo de mquinas ou automveis, assim que recomenda-se precauo.
Fonte: http://arcadesonhos.googlepages.com/ohomemeosonho
Solange Christtine Ventura
http://www.curaeascensao.com.br

So Paulo - Voc est deitado em sua cama. No meio de um silncio absoluto,

uma tnue luz ilumina seu quarto. Voc ento pe os fones de ouvido, liga o iPod e
escuta alguns sons montonos. Assim o incio do caminho rumo ao novo
conceito das drogas. Parece brincadeira?
Essa foi a mesma impresso causada nos pais de um grupo de adolescentes
quando, em maro de 2010, o diretor da escola de ensino mdio Mustang de
Oklahoma, nos Estados Unidos, os notificou que seus filhos foram encontrados em
um salo escuro se drogando com rudos montonos, de acordo com informaes
do site NewsOK. Mas no, no era uma piada.
Estimulam o crebro
Este fato iniciou uma srie de debates na imprensa e na grande rede. Se,
aparentemente, a sensao de estar drogado gerada pelo efeito de sons que
no so nada mais que uma iluso acstica, at que ponto poderamos considerlos drogas? Uma discusso que no chegou ao fim, mas que, sem querer, tornou
mais visvel a existncia desta tendncia, potencializando seu uso.
A droga em questo chamada de I-Doser. Seu criador, Nick Ashton, especialista
em psicologia e msica, desenvolveu a ideia, junto com uma equipe de
profissionais, durante dez anos de pesquisa com base na noo que, atravs de
sons, poderiam criar efeitos que simulassem estados de nimo ou experincias
similares s obtidas com o uso das drogas recreativas. Mas no falamos de
qualquer tipo de som, falamos dos tons binaurais, descobertos em 1839 pelo
pesquisador alemo Heinrich Wilhelm Dove.
De acordo com o Centro de Pesquisa Neuroacstica dos EUA, esses tons so
sinais de diferentes frequncias que, ao serem apresentadas uma a cada ouvido,
so processadas pelo crebro de uma maneira que os dois sinais terminam
produzindo a sensao de uma terceira frequncia, a onda binaural.
Existem numerosas pesquisas associadas s mudanas na conscincia pelo uso
de tons binaurais, segundo o Centro de Pesquisa Neuroacstica. Em 1995, os
cientistas americanos Owens e Atwater afirmaram que "o efeito subjetivo de
escutar sons binaurais pode ser relaxante ou estimulante, dependendo da
frequncia do tom".
No mesmo ano, um estudo realizado pelo pesquisador Chok C. Hiew demonstrou
que os tons binaurais de categorias delta (de 1 a 4 hertz) e theta (de 4 a 8 hertz)
esto associados com o relaxamento, a meditao e os estados criativos, alm de
ajudar a conciliar o sono.

Alguns anos antes, em 1985, o americano Robert Monroe havia declarado que os
tons binaurais em freqncias beta (de 16 a 24 hertz) esto associados ao
aumento da concentrao.
Em direo ao futuro das drogas
Ento, por que no poderia ser criado um tom binaural que gere em nosso crebro
a sensao de alguma droga existente? E foi assim que o I-Doser foi criado: por
meio da produo de tons binaurais em CDs de udio e a criao de aplicativos
para computadores para a melhor audio destes sons.
O I-Doser promete a seus clientes um mtodo efetivo e seguro para conseguir uma
experincia ou estado de nimo simulado de incontveis substncias como
cocana, herona, morfina, maconha e lcool, entre outros.
E este resultado parece ser confirmado pelos mais de dois milhes de downloads
da aplicativo desde seu lanamento, segundo informaram fontes da empresa.
Notcias

Cincia

Conhea o efeito das drogas digitais

Por Agncia EFE

Para obter um bom efeito no uso

das drogas digitais, a intensidade do som das ondas binaurais deve ser agradvel aos ouvidos.

"Aps ler alguns comentrios, desconfiava do efeito desta droga, soava como uma
loucura, mas estava errado. Me sentei na cadeira, pus minhas pernas pro alto e
escutei. Em seguida eu ouvi todo tipo de sons loucos e sentia pessoas no quarto,
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mas eu estava sozinho! No vacilei em olhar, sabia que era s um efeito, mas
ainda me assustava com a situao", conta Alex, no site do I-Doser, sobre sua
experincia com a droga.
"Depois de quinze minutos senti que estava fora do meu corpo e voava atravs
das nuvens. Foi to real. Ento senti que estava sendo absorvido por um tornado.
Me assustei tanto que acordei", conclui Alex.
Caso o efeito das drogas recreativas no lhe interesse, os inventores deste
sistema lembram que existe a opo de simular sensaes de prazer sexual.
Uma cliente publica o seguinte comentrio no site do I-Doser em relao a uma
dose de orgasmo: "No estava esperando nada realmente. Sou uma novata neste
tema, portanto foi um pouco difcil me concentrar nos sons. Depois de
aproximadamente dois minutos, meu corpo comeou a se movimentar e senti que
algumas partes convulsionavam. Logo estava tendo um momento muito prazeroso.
Devo dizer que foi uma sensao muito agradvel".
Debate flor da pele
No entanto, navegando pela internet tambm podemos encontrar comentrios de
experincias decepcionantes. Aparentemente, nem todas as pessoas reagem da
mesma maneira aos tons binaurais.
De fato, os efeitos que o I-Doser tem nas pessoas podem ser de trs categorias:
um grupo que obtm as sensaes desejadas; outro que imune a estes efeitos; e
um terceiro que consegue apenas fortes dores de cabea aps escut-los. Por
essa razo, os debates que comearam em meados de ano passado no
chegaram a uma concluso definitiva.
A Fundao para o Estudo, Preveno e Assistncia aos Dependentes de Drogas
(FEPAD) em Valncia, na Espanha, est realizando pesquisas sobre a efetividade
destas drogas digitais.
Segundo informam, a primeira fase de estudos, apresentada em novembro de
2010, concluiu que o I-Doser no produziu nenhum efeito similar ao consumo de
drogas, mas sim "uma dor de cabea muito forte e mal-estar".
Embora, graas infinidades de pesquisas realizadas por diversos cientistas, no
reste dvida sobre a efetividade dos tons binaurais para a criao de sensaes
6

cerebrais, no existe a mesma certeza sobre se estes tons poderiam reproduzir os

efeitos das drogas recreativas.
Definitivamente, este um novo campo de pesquisa onde existe muita coisa por
ser desvendada.

As Batidas Binaurais
Nos ltimos anos a percepo binaural tem vindo a ser alvo de um interesse crescente.
Por um lado, pelos neurologistas e fisiologistas que investigam a audio e tudo o que a
ela diz respeito. Por outro lado, por estudiosos e especialistas das reas da meditao e
do relaxamento, que defendem que os sons binaurais podem influenciar o crebro de uma
forma subtil, produzindo estados que podem ir do mais profundo relaxamento at elevados
nveis de concentrao.

Um
Sintoniz
ador Da
Mente!
Quando a
frequncia
do som
binaural
percebido
est na
gama de
frequncias
das ondas
cerebrais
alfa, beta,
delta ou
teta, as
ondas
cerebrais
adoptam a
mesma
frequncia
desse som
binaural.
Por
examplo, se
um som de
7

315 Hz
produzido
no ouvido
direito, e
outro de
325 Hz no
ouvido
esquerdo, o
crebro
sintoniza-se
com o som
binaural
resultante,
de 10 Hz,
frequncia
que se
encontra na
gama das
ondas alfa.
Ora as
ondas alfa
so
produzidas
pelo crebro
quando em
estado de
relaxamento
, por isso a
audio
destes sons
ir induzir o
crebro a
relaxar.

Batidas Binaurais Sempre Que Voc Precisar!

Voc pode utilzar eles a todo momento, em seu celular com fones de ouvido ao ir para o
trabalho, no trabalho, em casa, na academia, no passeio de domingo a tarde, antes de
dormir, ao dormir, em qualquer lugar que voc desejar utilizando de fones de ouvido.
Os binaurais podem ainda ser utilizados juntamente com o Hipnoser. Preparamos um
treinamento avanado e mais intenso, para aqueles que j possuem uma experincia
maior com o mtodo Hipnoser. Juntamos O Hipnoser,as binaurais e um software de
estimulao em texto para promover um treinamento intenso para uma programao
mais detalhada.

Os Binaurais Beats iro te trazer:

* - Clareza mental, seu foco ser to
direcionado e voc poder realmente
conseguir realizar qualquer coisa que voc
coloque na mente com mais facilidade;
* - Seus objetivos se tornaro
gradativamente mais faceis e voc ter
progressivamente mais animo e
entusiasmo para realizar coisas cada vez
maiores;
* - Seu QI e inteligncia estaro em
evidncia subindo, seus resultados em provas

e testes;

Binaurais + Hipnoser
O pacote binaurais possui 40 faixas mp3 com duraes entre 5min a 20min. As faixas
esto separadas entre sons com frequncias Alpha, Beta, Gama, Delta e Theta alm de
acompanhar um tutorial mais detalhado sobre as frequncias e sua uso. Este pacote pode
ser utilizado separadanente no dia-a-dia mas faz parte do processo de treinamento
Hipnoser.

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