NDICE

ENSAYO: DIABETES................................................................................. 2
I. INTRODUCCION................................................................................. 2
II. DESARROLLO................................................................................... 3
2.1 Qu ES?..................................................................................... 3
2.2 CLASES DE DIABETES.................................................................3
2.2.1 LA DIABETES TIPO 1..............................................................3
2.2.2 DIABETES TIPO 2..................................................................4
2.2.3 DIABETES GESTACIONAL......................................................5
2.3 MITOS SOBRE LA DIABETES.........................................................5
2.4 TRATAMIENTO............................................................................. 6
III. CONCLUSION.................................................................................. 7
Bibliografa............................................................................................... 8

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ENSAYO: DIABETES
I. INTRODUCCION
La salud y el bienestar forman el eje primordial para el desarrollo, no solo de
la familia sino de la sociedad como tal; una poblacin saludable, se encuentra
fortalecida y es productiva.
La diabetes es una enfermedad que en las ltimas dcadas ha mostrado
incremento progresivo de su incidencia y prevalencia en todo el mundo. En
Per representa un problema de salud pblica que afecta a todas las clases
sociales, principalmente a la poblacin de bajos recursos econmicos
asentada en las reas urbanas.
El mejor tratamiento de la Diabetes pierde efectividad si la persona no sabe
beneficiarse de ste o no est motivada para responsabilizarse con su
autocuidado diario. Es importante reconocer que la enfermedad, es un
proceso largo y extenuante de cuidado, donde no solo se encuentran
involucrados los pacientes como tal, sino que esto a su vez influye en sus
familiares, su crculo laboral y tambin la comunidad. Por lo que es de suma
importancia enfrentar a la Diabetes como una pandemia del siglo, donde
todos los actores necesariamente deben encontrarse inmiscuidos y participar
activamente frente a la enfermedad.
Los adultos con Diabetes que participan en programas grupales de Ejercicios
para la Salud muestran un mejor control de la diabetes (glucemia en ayunas y
hemoglobina glucosilada) y conocimiento sobre Diabetes a corto y a largo
plazo, a la vez que reducen la necesidad de medicacin. Es por esto que es
necesaria la educacin de los pacientes con Diabetes, puesto que sin lugar a
duda la enfermedad no se acaba con tomar una pastilla, sino que depende
del correcto tratamiento y educacin que se d, el paciente diabtico es quien
tiene el papel ms importante, puesto que es l, quien se relaciona dentro de

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su cotidianidad y comparte diversiones, comidas y problemas, etc., con la

gente de su comunidad y la familia. (Cabrera, 2006)
II. DESARROLLO
2.1 Qu ES?
La diabetes es una enfermedad crnica que se desencadena cuando el
organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla
con eficacia. Como resultado, una persona con diabetes no absorbe la
glucosa adecuadamente, de modo que sta queda circulando en la sangre
(hiperglucemia) y daando los tejidos con el paso del tiempo. Este deterioro
causa complicaciones para la salud potencialmente letales.
2.2 CLASES DE DIABETES
Hay 3 tipos principales de diabetes: diabetes mellitus tipo 1, tipo 2 y
gestacional. Diabetes tipo 1.
2.2.1 LA DIABETES TIPO 1
Est causada por una reaccin autoinmune, en la que el sistema de defensas
del organismo ataca las clulas productoras de insulina del pncreas. Como
resultado, el organismo deja de producir la insulina que necesita. La razn por
la que esto sucede no se acaba de entender. La enfermedad puede afectar a
personas de cualquier edad, pero suele aparecer en nios o jvenes adultos.
Las personas con esta forma de diabetes necesitan inyecciones de insulina a
diario con el fin de controlar sus niveles de glucosa en sangre. Sin insulina,
una persona con diabetes tipo 1 morir.
Sntomas.
Sed anormal y sequedad de boca
Miccin frecuente2
Cansancio extremo/falta de energa
Apetito constante
Prdida de peso repentina
Lentitud en la curacin de heridas
Infecciones recurrentes
Visin borrosa

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2.2.2 DIABETES TIPO 2.

La diabetes tipo 2 es el tipo ms comn de diabetes. Suele aparecer en
adultos, pero cada vez ms hay ms casos de nios y adolescentes. En la
diabetes tipo 2, el organismo puede producir insulina pero, o bien no es
suficiente, o el organismo no responde a sus efectos, provocando una
acumulacin de glucosa en la sangre.
Las personas con diabetes tipo 2 podran pasar mucho tiempo sin saber de
su enfermedad debido a que los sntomas podran tardar aos en aparecer o
en reconocerse, tiempo durante el cual el organismo se va deteriorando
debido al exceso de glucosa en sangre. A muchas personas se les
diagnostica tan slo cuando las complicaciones diabticas se hacen patentes.
En contraste con las personas con diabetes tipo 1, la mayora de quienes
tienen diabetes tipo 2 no suelen necesitar dosis diarias de insulina para
sobrevivir. Sin embargo, para controlar la afeccin se podra recetar insulina
unida a una medicacin oral, una dieta sana y el aumento de la actividad
fsica.
Aunque las razones para desarrollar diabetes tipo 2 an no se conocen, hay
varios factores de riesgo importantes. stos son:

Obesidad
Mala alimentacin
Falta de actividad fsica
Edad avanzada
Antecedentes familiares de diabetes
Origen tnico
Nutricin inadecuada durante el embarazo, que afecta al nio en
desarrollo

(Tennyson, 2001)
2.2.3 DIABETES GESTACIONAL.
Las personas con diabetes gestacional son mujeres que la adquieren durante
el transcurso del embarazo. Cuando esto ocurre, suele presentarse en una

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etapa avanzada y surge debido a que el organismo no puede producir ni

utilizar la suficiente insulina necesaria para la gestacin.
La diabetes gestacional de la madre suele desaparecer tras el parto. Sin
embargo, las mujeres que han tenido diabetes gestacional corren un mayor
riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 con el paso del tiempo. Los bebs
nacidos de madres con diabetes gestacional tambin corren un mayor riesgo
de obesidad y de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta.
2.3 MITOS SOBRE LA DIABETES.
La diabetes no es una enfermedad grave.
Realidad: La diabetes causa ms muertes al ao que el cncer de seno y el
SIDA juntos. Dos de 3 personas con diabetes mueren por una enfermedad
cardiaca o derrame cerebral.
Las personas con sobrepeso van a desarrollar diabetes tipo 2.
Realidad: El sobrepeso es un factor de riesgo para tener esta enfermedad,
pero otros factores de riesgo tambin influyen como los antecedentes
familiares, raza y edad. Desafortunadamente, muchas personas no le prestan
importancia a los otros factores de riesgo y piensan que el peso es el nico
factor de riesgo para la diabetes tipo 2. La mayora de la gente con sobrepeso
no tiene diabetes tipo 2, y mucha gente que tiene diabetes tipo 2 tiene un
peso normal o muy poco sobrepeso.
La diabetes se genera por un susto.
Realidad: no hay evidencia de que una emocin fuerte desate la enfermedad,
aunque sus orgenes sean un tanto inciertos los factores que ms inciden en
la aparicin de la enfermedad no estn relacionados con ello.
La fruta es un alimento saludable. Por lo tanto, est bien comer todo lo
que se le antoje.

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Realidad: La fruta es un alimento saludable. Contiene fibra y muchas

vitaminas y minerales, pero las frutas contienen carbohidratos que se deben
contar dentro del plan de comidas. Consulte con su nutricionista sobre la
cantidad, frecuencia y tipos de frutas que debe comer debido a la gran
cantidad de glucosa que algunas contienen.
La gente con diabetes debe comer alimentos especiales para
diabticos.
Realidad: Un plan saludable de alimentacin para personas con diabetes
generalmente es igual al plan de comidas saludables de cualquier persona:
bajo en grasa (especialmente grasas saturadas y trans), consumo moderado
de sal y azcar, alimentos con granos integrales, vegetales y fruta. La comida
para diabticos y diettica en general no ofrece ningn beneficio especial.
La mayora eleva igual el nivel de glucosa en la sangre, usualmente es ms
cara y puede tener un efecto laxante si tienen alcoholes de azcar.
2.4 TRATAMIENTO.
Como ya pudimos observar el tratamiento de la diabetes incluye la insulina en
la diabetes tipo 1 y en ocasiones en la diabetes tipo 2, aunado a dieta,
ejercicio y una buena alimentacin. En muchas ocasiones se generan
procesos de depresin en los

pacientes puesto que el adquirir la diabetes

implica un cambio radical en el modo de vida, que muchas veces es

sedentario y con mala alimentacin. Una diabetes mal controlada causa
graves complicaciones y muerte prematura. Para un control eficaz de la
diabetes se necesita la colaboracin entre la persona con diabetes y los
profesionales de la salud.
(Thurner, 2008)

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III. CONCLUSION
En resumen yo puedo decir que esta enfermedad es muy peligrosa y mas sin
no es tratada, la verdad me gusta mucho este tema, es muy importante tener
nocin de este tipo de enfermedades que estn muy de moda hoy en nuestra
sociedad, todo con el objetivo de saber qu hacer en caso de padecer este
mal, me gustara que el lector de este ensayo fabrique conciencia acerca de
enfermedad para que se cuide y haga lo ms conveniente que considere, en
lo personal me mantengo activo, practico futbol y procuro comer frutas y
verduras, pero confieso que me gusta mucho el pan dulce, despus de
investigar y comprender este tema, le bajare un poco a las harinas, para
prevenir alguna complicacin en mi organismo relacionada con la diabetes.

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Bibliografa
Cabrera, L. (13 de Enero de 2006). La Organizacion Mundial de la Salud.
Recuperado el 10 de Julio de 2015, de sitio web O.M.S.:
http://www.who.int/diabetes/action online/basics/es/
Tennyson, B. (19 de Marzo de 2001). La Asociacion America de Diabetes.
Recuperado el 28 de Junio de 2015, de sitio web A.A.D.:
http://www.diabetes.org/es/informacion-basica-de-la-diabetes/mitos/
Thurner, J. B. (28 de Agosto de 2008). La Federacion Internacional de
Diabetes . Recuperado el 2 de Julio de 2015, de web de Federaicon
contra y prevencion de Diabetes:
http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/