Tesis El Autoestima

UNIDAD EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES
FORMACIN DE BACHILLERES CON EXCELENCIA PROFESIONAL Y ACADMICA Y UN

PROFUNDO SENTIDO DE COMPROMISO SOCIAL Y CRISTIANO
TEMA:
AUTOESTIMA EN LOS ESTUDIANTES EN LA UNIDAD EDUCATIVA SAN
FRANSISCO DE SALES EN EL PERIODO LECTIVO 2014-2015
Autores:
KEVIN RIERA
ANDRES PESANTEZ
Director de tesis:
PAUL GUZMN
2015
Cuenca - Ecuador
UNIDAD EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES KEVIN RIERA , ANDRES
PEZANTES
DEDICATORIA
Esta tesis est dedicada a mis padres ya que gracias a ellos puedo estar en
esta linda institucin y poder aportar con mis conocimientos Y quiero dedicar
tambin a un amigo muy especial que es Dios con el hago Todo y est conmigo
en las buenas y en las malas, en las noches ms fras y por eso se lo debo
todo a l ya que a pesar de mis errores en esta vida l supo perdonarme y
comenzar nuevamente. A mi tutor Paul Guzmn gracias a sus conocimientos
he logrado culminar mi tesis de grado.

PEZANTES
AGRADECIMIENTO
Quiero agradecer a todos mis maestros ya que ellos me ensearon a valorar
los estudios y a superarme cada da, tambin agradezco a mis padres porque
ellos estuvieron en los das ms difciles de mi vida como estudiante .Y
agradezco a Dios por darme la salud que tengo, por tener una cabeza con la
que puedo pensar muy bien y adems un cuerpo sano y una mente de bien,
estoy seguro que mis metas planteadas darn fruto en el futuro y por ende me
debo esforzar cada da para ser mejor en el colegio y en todo lugar sin olvidar
el respeto que engrandece a la persona.

PEZANTES
INDICE
CARATULA1
DEDICATORIA.......2
AGRADECIMIENTO..3
CAPITULO 1. AUTOESTIMA EN LOS ESTUDIANTES DE LA UNIDAD
EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES EN LA CIUDAD DE CUENCA EN
EL PERIODO LECTIVO 2014-2015...6
1.1 DEFINICION DE AUTOESTIMA...6
1.1PILARES FUNDAMENTALES DEL AUTOESTIMA....8
1.1.2 EL AUTOESTIMA PUEDE CAMBIARSE.9
1.1.4 SINTOMAS DE UN BAJO AUTOESTIMA ...9
1.1.5 ADQUIRIR AUTOESTIMA.10
1.1.6 CARACTERSTICAS DE NIOS CON AUTOESTIMA ALTA..14
1.1.7 CARACTERISTICAS DE LOS NIOS CON UN AUTOESTIMA BAJO.14
1.1.8 ESTRATEGIAS PARA FORTALECER EL AUTOESTIMA...14
1.2 COMO INFLUYE EL AUTOESTIMA EN EL AMBITO ESCOLAR..15
1.2.1 AUTOESTIMA Y EL RENDIMIENTO ACADEMICO..15
1.3 TIPOS DE AUTOESTIMA .16
1.3.1 AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA...16
1.3.2 AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA16
1.3.3 AUTOESTIMA BAJA ..16
1.4 DESARROLLO EVOLUTIVO DEL AUTOESTIMA.....17
PEZANTES
1.5 EL PROFESOR Y EL AUTOESTIMA DE SUS ESTUDIANTES.20

1.5.1 ALGUNAS NOCIONES..21
1.5.2 ACTITUDES DEL PROFESOR...22
1.5.3 ROL DEL PROFESOR CUANDO SUS ESTUDIANTES TIENEN UN
AUTOESTIMA BAJO O NEGATIVO .23
1.5.4 MEJORA DEL RENDIMIENTO ACADEMICO24
1.5.5 CONSEJOS PARA QUE LOS PROFESORES POTENCIEN EL
AUTOESTIMA DEL ESTUDIANTE. ..26
1.6 COMPONENTES DEL AUTOESTIMA ...27
1.6.1 CONSEJOS PRACTICOS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA28
Captulo 2: Recoleccin de datos...30
2.1. Instrumento de recoleccin de datos .30
2.2 Utilizacin de del diario de campo ...30
2.3 aplicacin de encuestas.32
Captulo 349
3.1 conclusiones....49
3.2 Recomendaciones..51
3.3 Glosario....52/53

PEZANTES
CAPITULO 1:
EL AUTOESTIMA
1.1 DEFINICIN DE AUTOESTIMA:
El autoestima es la valoracin positiva de uno mismo. Es imprescindible
para garantizar una interaccin valiosa y trascendente con los dems que
primero nos queramos a nosotros mismos, que nos valoremos.
En muchas ocasiones, nosotros somos nuestros crticos ms crueles,
nuestros peores enemigos. Cuando algo va mal, no dudamos en culparnos
incluso de los acontecimientos o hechos que no dependen de nosotros.
En esos momentos, una voz interna, nos dice: que tonto soy, Cmo no
me di cuenta antes?. Esa voz tambin puede aparecer cuando nos
enfrentamos a una situacin nueva, o tenemos que hacer algo que nos crea
inseguridad. En ese momento omos: no voy a ser capaz de hacerlo. No
sirvo para esto.
Nuestra misin debe ser acallar esa voz interna con la ayuda del autoestima
y de la voluntad.
Una buena forma de mejorar nuestra autoestima es la repeticin, siempre
que sea necesaria, de la siguiente frase:
Me acepto tal y como soy, y s que mejoro da a da.
Analicemos la afirmacin: me acepto tal y como soy. Debemos
aceptarnos,
eso
no
significa
que
nos
tengamos
que
gustar
incondicionalmente o que no seamos autocrticos con nuestros actos.

aceptar no es sinnimo de gustar, sino de respetar la realidad y una
mente que honra lo que ve se honra a si misma. Si hay aspectos que no
apreciamos de nuestra forma de ser y cuya modificacin esta nuestro
alcance, estaremos menos predispuestos y motivados a cambiar, ya que
aceptamos tal y como son. No se puede transformar las cosas cuyas
existencias negamos.
PEZANTES
Nunca
se
debe
adoptar
una
posicin
antagnica
ante
cualquier
caracterstica propia, tanto fsica como emocional. El antagonismo

intensifica los puntos negativos y oculta los positivos.
Debemos siempre luchar por lo que queremos y silenciar las voces
internas que nos dicen que no podemos hacerlo.

Todos los das, tenemos que hablarnos a nosotros mismos para
recordarnos que nos queremos.
William James, un famoso psiclogo americano dijo:

El pjaro no canta porque se siente feliz - es feliz porque canta. (Reiki, 2013)
Tenemos, en ocasiones, dificultad para aceptarnos, pues nos sentimos llenos
de defectos. Pero no debemos nunca olvidar la siguiente afirmacin:
No existen los defectos, pero si caractersticas que si se extreman o se dan
fuerza de un contexto adecuado o del momento oportuno, puedes pasar de ser
cualidades a ser defectos.
Nos debemos acordar de que todas las cosas tienen, al menos, dos maneras
de ser vistas; un comportamiento considerado malo o negativo, puede resultar
bueno o positivo en otro contexto.
Posiblemente se acuerde del cuento del patito feo, que sufra por ser diferente
de los dems, pero cuando creci se transform en un bello cisne: la
desventaja se transforma en ventaja.
Para conseguir una vida plena, es imprescindible que aprendamos a luchar por
lo que queremos.
No hay que ser nunca exageradamente exigentes con nosotros mismos, ser
demasiado perfeccionista ni compararnos con los dems. Tenemos que ser
conscientes de que somos nicos, de que reunimos un conjunto de cualidades
que combinadas con nuestra experiencia vital conforman una personalidad
original. Para conseguir lo que deseamos, solo debemos acudir a los recursos
que la vida nos ha dado y convencernos de que podemos hacerlo. Si
fracasamos, siempre podremos volver a intentarlo.
PEZANTES
Para alcanzar los objetivos y metas de tu vida es conocerte a ti mismo, sea

tener conciencia de tus caractersticas de personalidad, tus limitaciones,
debilidades, pero tambin tus cualidades y valores ya que esto te permitir
explotar todo tu potencial y triunfar en el rea personal, social y acadmico.
El autoestima es la capacidad de reconocernos, de saber cmo actuamos y
reaccionamos ante las dificultades y momentos felices.
El autoestima es mirarse interiormente para determinar las caractersticas
fundamentales de nuestra personalidad, el autoestima nace del amor hacia uno
mismo.
Aquella persona que no se quiere no tendr consideracin por querer a los
dems; eso constituye una necesidad bsica para el desarrollo normal, sano y
fortalece nuestro espritu frente a los problemas cotidianos.
El autoestima consiste bsicamente en dos componentes: la auto-eficiencia y el
auto-respeto. El primero, es decir, la auto-eficiencia, es el que brinda la
confianza en nuestra habilidad para pensar, aprender, escoger y tomar
decisiones apropiadas; el auto-respeto es la confianza en nuestro derecho a
ser felices, es la seguridad de que somos dignos de xito, amistad, amor y
realizacin personal.
1.1.1
PILARES FUNDAMENTALES DEL AUTOESTIMA
El amor a uno mismo: Es necesario quererse a pesar de los propios

defectos y limitaciones. Los que se aprecian saben rehacerse de los
fracasos y superar las crisis. Es un sentimiento relacionado con el afecto
recibido en la infancia y este ha sido ofrecido de manera incondicional o
se ha hecho depender de la conducta del nio o del adolescente.

La propia visin: Por encima de la realidad objetiva, lo importante es
como nos vemos a nosotros mismos. Una imagen positiva supone una
fuerza interior que nos permite creer en nosotros a pesar de la
adversidad y de las contrariedades de la vida.

La auto-confianza: Permite pensar en el futuro sin caer en ideas
negativas como jams lo conseguir o lo bueno siempre lo sucede a
los dems. Su mayor ventaja es que impulsa a la accin. Tiene su

PEZANTES
origen en la educacin recibida y en la confianza que nuestros padres

depositaban en nosotros y nos transmitan.
1.1.2
EL AUTOESTIMA PUEDE CAMBIARSE.
El autoestima no es algo esttico, este si se puede cambiar y ser modificado a

lo largo de nuestras vidas.
Para que sea potenciada es importante observar los factores que influyen en la
formacin de la misma porque, conocindolos, estaremos en condiciones de
modificarlos y corregir aquellos aspectos que limitan la confianza en nosotros
mismos.
1.1.3 EL AUTOESTIMA SE VA FORMANDO A LO LARGO DE
NUESTRA VIDA.
El proceso de formacin del autoestima se inicia desde nuestras edades ms
tempranas y se continan a lo largo de la edad adulta. En la formacin de la
autoestima influye el entorno familiar prximo y el contexto cultural en el que
nos desarrollamos.
SNTOMAS DE UNA BAJO AUTOESTIMA:
Timidez
Ansiedad
Falta de confianza en uno mismo
Negatividad general
Imposibilidad de aceptar elogios
Incapacidad para ser justo con uno mismo
Inadaptacin social
Trastorno de la conducta alimentaria
Exagerada preocupacin por la opinin que tienen los dems de
nosotros
Dejadez
Ser excesivamente crticos con nosotros mismos y no lo suficiente con
los dems
Falta de iniciativa (James.)
1.1.4 EL ADQUIRIR AUTOESTIMA.

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Aunque parezca difcil aumentar nuestra autoestima al adquirirla una vez que
se es adulto, hay que recordar que las grandes caminatas se hacen paso a
paso. Para conquistar el autoestima (que debe ser el gran objetivo) se requiere
algunos procedimientos y, como ya se ha comentado, el conocimiento de uno
mismo es fundamental.
El autoestima no deriva de la belleza fsica, de la competencia o de la
aceptacin por parte de otra persona, ni de cualquier valor que este
estrechamente relacionado con la propia persona es el resultado de todas las
operaciones mentales por las que nosotros mismos somos los responsables.
La actitud opuesta al autoestima es el rechazo y la poca valoracin de uno
mismo. Aceptarnos como somos no significa resignarnos o deprimirnos,
aunque si aceptarnos para poder cambiar.
Es muy importante tener presente que durante todo el tiempo hemos hecho lo
mejor que hemos podido. Seguro que hoy lo haramos an mejor porque
disponemos de ms recursos y sabemos cosas que en su da no sabamos.
Nuestros motivos y creencias ahora son diferentes de lo que tenamos en el
pasado. Intentemos no compararnos nunca con otra persona, cada ser es
nico. El trabajo que realizamos por nosotros mismo, a travs de
pensamientos, creencias, dialogo interno, imagen positiva y autoestima, as
como la capacidad de relacionarnos con los dems de manera eficaz y
agradable determina el grado de inteligencia personal.
El autoestima tambin es un conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin
evaluativa de nosotros mismos.
La importancia del autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede
afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con

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los dems. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar

escapa a la influencia de la autoestima.
Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe la
necesidad de aprecio, que divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno
mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y
estimacin que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptacin, etc.).
La expresin de aprecio mas sana segn Maslow es la que se manifiesta en el
respeto que le merecemos a otros, ms que el renombre, la celebridad y la
adulacin. (Maslow, 2009)
(Carl Rogers), mximo exponente de la psicologa humanista, expuso que la
raz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se
consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ah la importancia que
le conceda a la aceptacin incondicional del cliente. En efecto, el concepto de
autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un
derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el siguiente axioma:
Todo ser humano, sin excepcin, por el simple hecho de serlo, es digno del
respeto incondicional de los dems y de s mismo; merece estimarse a si
mismo y que se le estime.
Todos tenemos una imagen mental de quienes somos; que aspecto tenemos,
en que somos buenos y cules son nuestros puntos dbiles. Nos formamos
esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra ms tierna infancia. El
termino auto-imagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una
persona tiene de s misma. Gran parte de nuestra auto-imagen se basa en
nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vitales. Esta
imagen mental (nuestra auto-imagen) contribuye a nuestra autoestima.
En virtud de este razonamiento, incluso los seres humanos ms viles merecen
un trato humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en
conflicto con los mecanismos que la sociedad tenga a su disposicin para
evitar que unos individuos causen dao a otros sea del tipo que sea.

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El concepto de autoestima vara en funcin del paradigma psicolgico que lo

aborde psicologa humanista, psicoanlisis; o conductismo). Desde el punto de
vista del psicoanlisis, el autoestima est ntimamente relacionado con el
desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales
como: estmulos, respuestas, refuerzo, aprendizaje, con lo cual el concepto
holstico de autoestima no tiene sentido. El autoestima es adems un concepto
que ha traspasado frecuentemente el mbito exclusivamente cientfico para
formar parte del lenguaje popular. El budismo considera al ego una ilusin de la
mente, de tal modo que el autoestima, e incluso el alma, son tambin ilusiones;
el amor y la compasin hacia todos los seres con sentimiento y la nula
consideracin del ego, contribuyen la base de la felicidad absoluta. En palabras
de Buda, no hay un camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.
(Roggers, 2013)
La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para la
psicologa se trata de la opinin emocional que los individuos tienen de s
mismos y que superan en sus causas la racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro
conjunto rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad.
Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo, a partir de los cinco o seis
aos de edad, un nio comienza a formar el concepto sobre cmo es visto por
el resto de la gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier
psicoterapia, ya que suele contribuir como un sntoma recurrente e distintos
problemas conductuales. Por eso, hay psiclogos que definen a l autoestima
como la funcin del organismo que permite la autoproteccin y el desarrollo
personal, ya que las debilidades en el autoestima afectan la salud, las
relaciones sociales y la productividad.
El concepto de autoestima es muy importante en el campo de la
psicopedagoga. Esta disciplina considera a la autoestima como la causa de las
actitudes constructivas en los individuos y no su consecuencia. Esto quiere

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decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podr alcanzar

buenos resultados acadmicos.
El autoestima tambin suele ser un valor analizado desde la auto-ayuda, con
miles de libros que ensean cmo protegerla e incentivarla. Sin embargo, hay
sectores de la psicologa que creen que la auto-ayuda puede ser perjudicial
para el individuo, ya que promueve un perfil narcisista que afecta a las
relaciones sociales.
CARACTERSTICAS DE NIOS CON AUTOESTIMA ALTA.
Por lo general, los nios con autoestima alta:
Hacen amigos fcilmente

Muestran entusiasmo en las nuevas actividades
Son cooperativos y siguen las reglas, si son justas
Pueden jugar solos o con otros
Les gusta ser creativos y tienen sus propias ideas
Demuestran estar contentos, llenos de energa y hablan con otros sin
esfuerzo
CARACTERSTICAS DE LOS NIOS CON AUTOESTIMA BAJA.
Por lo general, estos nios dicen cosas como las siguientes:
No puedo hacer nada bien

No puedo hacer las cosas tan bien como los otros
No quiero intentarlo. S que no me va ir bien
S que no lo puedo hacer
No tengo buena opinin de m mismo
Quisiera ser otra persona
1.1.5 ESTRATEGIAS PARA FORTALECER EL AUTOESTIMA.
Elogia los xitos de los nios (aunque sean muy pequeos).

Elogia a los nios que se esfuerzan en hacerlo bien.

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Demuestra cario de una forma sincera. Hazle saber a los nios que los
quieres.
Es mejor decir a los nios que cosas deben hacer en lugar de recriminar
las conductas inadecuadas.

Es importante proponer comportamientos alternativos para que los nios
sepan lo que esperamos de ello.

Es necesario que los nios sepan que errores son una parte natural del
desarroll de la persona y que todos, tambin los adultos, cometemos
errores.
1.2 COMO INFLUYE EL AUTOESTIMA EN EL MBITO ESCOLAR

La escuela tiene una significativa influencia sobre la imagen que los
estudiantes se forman de s mismos. Los aos que el estudiante permanece en
la escuela condicionan el Autoestima, sobre todo en el plano acadmico.
Todo lo que recibe de los dems: valoraciones, crtica, informaciones, van
dejando una huella en l. El rol del centro educativo y de los profesores es de
mxima importancia para el desarrollo del auto-concepto y el autoestima de sus
estudiantes. Y de por lo visto hasta ahora nos atreveramos a decir que el
autoestima acadmica y general, son negativas.
1.2.1
AUTOESTIMA Y EL RENDIMIENTO ACADMICO.
De acuerdo a numerosos autores y a nuestra propia experiencia podemos

afirmar que el estudiante que rinde adecuadamente tendr una opinin positiva
de s mismo y de su capacidad como estudiante; por el contrario, el estudiante
que fracasa, construye un esquema negativo de sus capacidades y
posibilidades acadmicas. Asimismo, a la inversa, cabe destacar que el
estudiante que tiene un buen rendimiento acadmico tiene que elevar su
autoestima .De otro lado, no se puede afirmar de modo categrico que todo
estudiante con elevada autoestima tiene necesariamente un buen rendimiento
acadmico. Un autoestima positiva es condicin necesaria para un buen
rendimiento acadmico, pero no es suficiente. En nuestra sociedad, el xito o el
fracaso acadmico llevan consigo un sinnmero de valoraciones de miedo. Ser
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buen estudiante es muchas veces tomado como sinnimo de ser bueno,

valioso, competente. La comunidad educativa en general y los propios
estudiantes miden el valor del estudiante por los resultados acadmicos
.Sucede a menudo que el profesor encuentra estudiantes desmotivados, que
se dejan llevar por el acontecimiento. La mayora de estos estudiantes tienen
capacidad para rendir adecuadamente en las labores escolares e incluso
muchos de ellos quieren lograr mejores resultados, pero parecen haber
abandonado el afn de superacin y terminan aceptando resignadamente su
posicin de malos estudiantes. Terminan por no creer en sus propias
capacidades. Reiteradas experiencias de fracasos les han llevado a construir
un auto-concepto negativo.
Muchos estudiosos e investigadores, especialmente educadores han asumido
de modo categrico que el rendimiento acadmico y aptitudes estn
fuertemente relacionadas con el autoestima general y acadmica.
1.3 TIPOS DE AUTOESTIMA.

AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA
Esta clase de autoestima est fundada de acuerdo a los sentimientos de la
persona para con si misma; la capacidad y el valor. Los individuos con un
autoestima alta poseen un conjunto de tcnicas internas e interpersonales que
los hace enfrentarse de manera positiva a los retos que debe enfrentar.
Tienden a adoptar una actitud de respeto no solo con ellos mismos sino con el
respeto. Por otro lado, en un sujeto con un autoestima alta existen menos
probabilidades de autocrtica, en relacin con las personas que poseen otro
tipo de autoestimas.

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AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA.

El individuo que presenta un autoestima media se caracteriza por disponer de
un grado aceptable de confianza en s mismo. Sin embargo, la misma puede
disminuir de un momento a otro, como producto de la opinin del resto. Es
decir, esta clase de persona se presenta seguros frente a los dems aunque
internamente no los son. De esta manera, su actitud oscila entre momentos de
autoestima elevada (como consecuencia del apoyo externo) y periodos de baja
autoestima (producto de alguna crtica).
AUTOESTIMA BAJA.
Este trmino alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de
inseguridad e incapacidad con respecto a si misma. Carecen de dos elementos
fundamentales como son la competencia por un lado y el valor o el
merecimiento, por el otro.
Existe una mayor predisposicin el fracaso debido a que se concentran en los

inconvenientes y los obstculos ms que en las soluciones.
As, un individuo con baja autoestima se presentara como vctima frente a s
mismo y frente a los dems, evadiendo toda posibilidad de xito de manera
voluntaria.
1.4 DESARROLLO EVOLUTIVO DEL AUTOESTIMA.
Ayudar a los nios a desarrollar una buena autoestima es una de las tareas
ms importantes de los adultos, padres y educadores en los primeros aos de
la infancia y adolescencia.

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El nio con alta autoestima tiene muchas posibilidades de ser un adulto feliz. El
autoestima puede actuar como elemento protector ante los peligros de la vida
como: drogas, alcohol, delincuencia, etc.
Para favorecer el desarrollo de la autoestima contamos con una pauta
fundamental basada en el proceso permanente y estrecho con los nios, sus
preocupaciones y sus sentimientos.
La formacin del autoestima y del auto-concepto procede de dos elementos: la
percepcin de uno mismo, en lo que se incluye una visin objetiva de las
habilidades, caractersticas y cualidades que se poseen y tambin las que no
se poseen; y el ideal de uno mismo, es decir, la imagen de la persona que le
gustara ser.
Cuando estos dos elementos se encuentran al mismo nivel, el autoestima es
alta. Por ejemplo, un nio que valora el xito acadmico y es un buen
estudiante se sentir bien consigo mismo.
A la inversa, un nio cuyo ideal es ser popular pero en realidad tiene pocos
amigos tendr una baja autoestima.
Por lo tanto, tener alta autoestima es tener una visin saludable de si mismo,
alguien que acepte de modo realista sus defectos pero sin tomar una postura
excesivamente crtica.
Determinadas actitudes y comportamientos de los padres hacia sus hijos
previenen carencias en el desarrollo del autoestima y son determinantes para
el desarrollo socioemocional.
Un estudio realizado por un experto en la materia, Stanley Coopersmith, puso
de manifiesto que el desarrollo de una autoestima positiva est asociada al
ambiente familiar y al comportamiento de los padres.

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En el ambiente familiar la intensidad y calidad del afecto deben prevalecer

sobre la cantidad del afecto. Un tema que preocupa bastante a los padres de
hoy es como compaginar el trabajo con el cuidado de los hijos. Los padres se
cuestionan si el tiempo y la dedicacin que ofrecen a sus hijos son suficientes o
si una atencin insuficiente puede perjudicar su bienestar psicolgico.
No es tan importante la cantidad de tiempo que los padres pasan con sus hijos
como la actitud y la forma de relacionarse con ellos. Es ms importante la
calidad que la cantidad.
El comportamiento de los padres debe estar basado en el respeto y en un estilo
educativo democrtico para as hacer posible el desarrollo de una
independencia responsable.
Pueden aparecer recetas mgicas en libros y revistas, por ejemplo que en
algunas ocasiones sern adecuadas para corregir un comportamiento concreto,
pero si queremos evitar un problema del autoestima debemos insistir en la
necesidad de que los padres tengan un comportamiento constante y consciente
Evidentemente, cada padre tiene su forma particular de establecer lmites,
normas o reglas de corregirlas si estas no se cumplen, tambin hay diferencias
en la relacin que establecen con sus hijos; que tipo de conversaciones
mantienen, el nivel de confianza existente entre ellos o el nivel de respeto que
muestran ante las opiniones de cada uno.
El estilo educativo de los padres que demuestran estar asociado a una alta
autoestima de los hijos es el Estilo Democrtico
Los padres que siguen esta premisa no son los tpicos protectores que dirigen y
corrigen cada movimiento que sus hijos realizan, ni tampoco aquellos que no
establecen ningn tipo de normas.

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El control que ejercen los padres democrticos es un control moderado.

Establecen unas normas, con firmeza, corrigen explicando el comportamiento
inadecuado y las consecuencias de este, a la vez que refuerzan de manera
positiva su cumplimiento.
Los hijos sabrn que sus padres comprenden y les facilitan su apoyo de forma
incondicional ante los problemas que puedan aparecer sin miedo a reconocer
que han cometido un error.
1.5 EL PROFESOR Y EL AUTOESTIMA DE SUS ESTUDIANTES.
El auto-concepto y la autoestima juegan un papel importante en la vida de las
personas. Los xitos y los fracasos, la satisfaccin de uno mismo, el bienestar
psquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello. Tener un autoconcepto y una autoestima alta es de mayor importancia para la vida personal,
profesional y social. El auto-concepto favorece el sentido de la propia identidad,
constituye un marco de referencia desde el que interpreta la realidad externa y
las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas
y la motivacin y contribuye a la salud y al equilibrio psquico.
El auto-concepto y el autoestima estn en el centro del acontecer personal y
social de todo individuo .En el mbito educativo, los profesores pueden hacer
mucho a favor del desarrollo de un autoestima positiva en sus estudiantes.
El programa que proponemos en un programa bsicamente educativo por sus
caractersticas y objetivos y porque su marco de aplicacin es el grupo de
clase, siendo el profesor la persona idnea para llevarlo a cabo. Pero, en
absoluto, puede ni pretende sustituir la labor e iniciativa personal del propio
profesor. Estamos convencidas de que el mejor programa para enriquecer el
autoestima de los alumnos es el que los profesores escriban da a da en su
constante trabajo, cuando con sus actitudes, conductas y estilo docente crean
un ambiente en el aula propicio al desarrollo intelectual, afectivo y social.

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El profesor preocupado por el auto-concepto y el autoestima de sus estudiantes

ya est construyendo una autoestima alta.
ALGUNAS NOCIONES:
La palabra auto-concepto hace relacin a los aspectos cognitivos, a la
percepcin e imagen que cada uno tiene de s mismo, mientras que el termino
autoestima indica los aspectos evaluativos y afectivos. No son conceptos
excluyentes. Todo lo contrario. Se implica y se complementan. Un autoconcepto positivo lleva a una autoestima alta y viceversa. Se puede utilizar
indistintamente los dos trminos, ya que ambos conceptos incluyen elementos
cognitivos y evaluativos.
El auto-concepto y el autoestima son el resultado de un largo proceso,
determinado por un gran nmero de experiencias personales y sociales. Los
xitos y los fracasos, las valoraciones y comentarios de las personas que
rodean al nio y al adolecente, el ambiente humano en que crece, el estilo
educativo de padres y profesores y los valores y modelos que la sociedad
ofrece van cincelando, de forma casi imperceptible, el auto-concepto y el
autoestima.
El auto-concepto es una realidad psquica muy compleja. Dentro de lo que
podramos llamar auto-concepto general se distinguen otros auto-conceptos
ms concretos que se refieren a reas especficas de la experiencia.
As se puede hablar de:
a) Auto-concepto Fsico, la percepcin que uno tiene, tanto de su
apariencia y presencia fsica como de sus habilidades y
competencias para cualquier tipo de actividades fsicas.
b) Auto-concepto Acadmico, que es el resultado de todo el conjunto
de experiencias, xitos, fracasos y valoraciones acadmicas que
el estudiante tiene a lo largo de los aos escolares.

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c) Auto-concepto Social, consecuencia de las relaciones sociales,

de su habilidad para solucionar problemas sociales, de la
adaptacin al medio y de la aceptacin de los dems.
d) Auto-concepto Personal, que incluye la percepcin de la propia
identidad y el sentido de responsabilidad, auto-control y
autonomas personales.
e) Auto-concepto Emocional, que se refiere a los sentimientos de
bienestar y satisfaccin, al equilibrio emocional, a la aceptacin
de si mismo y a la seguridad y confianza en sus posibilidades.
Las investigaciones sobre las conductas y actitudes del profesor en el aula se
han circunscrito, generalmente, a cmo estas condicionan el rendimiento
acadmico. La preocupacin de investigadores y educadores se han dirigido a
la mejora del aprendizaje de contenidos, a diagnosticar los factores de ese
aprendizaje y hacer los pronsticos de xito o fracaso acadmico, motivados
por el deseo de alcanzar unos objetivos cognitivos previamente programados.
Muchos profesores consideran todava al autoestima como un aspecto a ser
tratada por psiclogos o como es el caso de muchos otros tantos profesores el
autoestima simple y llanamente no es tomada en cuenta o no se va ms all de
simples enunciados y declaraciones, no obstante podemos decir que para una
escuela orientada al desarrollo integral del nio y que contemple tambin los
aspectos afectivos y sociales del estudiante, la perspectiva antes enunciada
resulta excesivamente limitada.
El nivel de autoestima, las aspiraciones y las expectativas merecen una
especial atencin de parte de los educadores y especialistas en educacin,
primero por la importancia que tienen en s mismas tales categoras y en
segundo lugar por su relacin directa con aprendizajes y contenidos.
1.5.1 ACTITUDES DEL PROFESOR.

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Definitivamente los profesores ejercen una gran influencia sobre el autoestima

de sus estudiantes, sera conveniente ahora tratar de precisar que actitudes y
conductas tienen mayor incidencia en el autoestima del estudiante.
El desarrollo del autoestima positiva de los estudiantes en la escuela requiere
de una atmsfera adecuada que facilite y estimule la expresin del estudiante,
la aceptacin de s mismo y de los dems.
El principal responsable para que exista esta atmsfera facilitadora del
desarrollo del autoestima es el profesor, quien propiciar ese clima cuando:
Muestra inters por cada estudiante y lo que le afecta.

Acepta sinceramente al estudiante y le transmite su afecto y apoyo.
Genera un ambiente de aceptacin, sin crticas, sin censuras, sin miedo
al error.
Muestra congruencia entre lo que dice y hace.
Tiene una actitud positiva hacia sus estudiantes.
Apoya incondicional al estudiante como tal (no se centra en la conducta
inadecuada).
1.5.2
ROL DEL PROFESOR CUANDO SUS ESTUDIANTES TIENEN
UN AUTOESTIMA BAJA O NEGATIVA.

Cuando el estudiante llega a la escuela trae ya un autoestima, adquirida como
consecuencia de su vida y expectativas familiares, pero sucede que no siempre
esta autoestima es positiva.
El medio escolar, especialmente el profesor, contribuir a la determinacin y
definicin de esa autovaloracin inicial.
En el colegio, con toda su variada gama de experiencias, el estudiante pone
constantemente en juego sus capacidades, habilidades y valores personales,
PEZANTES
2
2
pero la escolaridad no siempre tiene consecuencias positivas para el

autoestima de los estudiantes.
Qu puede hacer el profesor, para no daar el autoestima de sus estudiantes
y, para mejorar y elevar la propia estima de los mismos, cuando estos muestran
una auto-percepcin baja o negativa? Si de algo estamos seguros es que el
profesor puede hacer muchsimo para mejorar el autoestima de los estudiantes,
apoyndolos y destacando sus logros y sus cualidades; brindndole vivencias
de xito.
l como fuente de informacin permanente, puede ayudarles a conocerse y a
aceptarse a s mismos, como el autoestima tiende a ser estable, los cambios
que puedan suscitarse son graduales, y una vez que los sentimientos de baja
autoestima se han enraizado, neutralizan las informaciones positivas de los
profesores.
La misma caracterstica de centrarse en sus problemas y fracasos por parte
de las personas con baja autoestima tiende a dificultar los cambios, dado que
tienen una opinin negativa de sus posibilidades y capacidades, les parece
lgico que los intentos de actuar eficazmente resulten difciles sino errados.
Esto nos est indicando la gran importancia de prevenir la formacin de un
autoestima baja y su papel condicionante en la interpretacin de vivencias,
experiencias y situaciones en las que el alumno se ve inmerso, la gran
importancia que ejerce el profesor en esos aos puede evitar que el estudiante
construya un autoestima baja, de difcil superacin y enormes consecuencias
para el aprendizaje y el comportamiento.
Son los profesores, los ms indicados para llevar a cabo programas de mejora
del autoestima de los estudiantes, si bien hay exitosas estrategias de
intervencin por parte de personal especializado ajeno a la docencia, sus
logros no son equiparables a los obtenidos por el profesor en el aula.

PEZANTES
2
3
1.5.3
MEJORA DEL RENDIMIENTO ACADMICO.
Si bien el autoestima condiciona el rendimiento acadmico, este a su vez,

influencia sobre el autoestima del estudiante, sobre todo el autoestima
acadmica, podemos inferir por tanto que una mejora en el rendimiento
acadmico significa una mejora en los niveles de autoestima, esto parece ser el
camino correcto a seguir cuando se quiere establecer un plan eficaz para
cambiar el autoestima baja de los estudiantes.
Muchos autores entre ellos Silvernail, nos sugieren una serie de acciones por
parte del profesor que a la luz de nuestra experiencia han resultado eficaces
para incrementar el rendimiento de los estudiantes:
Usar el elogio y restringir la crtica.
Respetar y utilizar la idea de los estudiantes.
Hacer muchas preguntas sobre la materia objeto de aprendizaje
Comprobar y revisar los trabajos y ejercicios realizados.
Presentar los contenidos y las preguntas sobre los mismos de forma

clara.
Mostrar entusiasmo por su trabajo y por las distintas materias de

enseanza.
Dedicacin y tiempo de trabajo.
Este tipo de acciones inciden en un mejor rendimiento de sus estudiantes, y en

consecuencia sienta para el desarrollo de una sana autoestima. El rendimiento
acadmico aumenta cuando las dificultades para el aprendizaje son correctas y
sistemticamente identificadas y se toman las medidas para corregirlas, dando
al estudiante la capacidad de comprender y dominar cada contenido de
aprendizaje.
Cuando estos contenidos se estructuran en unidades de fcil dominio para el
estudiante, aumenta el rendimiento y la confianza en s mismos, merecen un
comentario especial las investigaciones realizadas sobre la relacin de
PEZANTES
2
4
autoestima y rendimiento en la lectura, la habilidad lectora siempre ha sido

objeto de especial atencin, entre otras cosas por:
Ser la base y fundamento de todas las actividades escolares
Por construir la primera experiencia importante de aprendizaje

acadmico, es su primera prueba de capacidad para responder a las
exigencias y expectativas del medio familiar y social.
Finalmente, respecto a la habilidad lectora, los padres y profesores

emiten gran nmero de valoraciones y apreciaciones que afectan la
opinin que el nio se forma de s mismo.
Por estas razones, el xito o fracaso en la lectura reviste una

importancia especial, ya que esta experiencia va ms all de la simple
lectura
1.5.4 CONSEJOS PARA QUE LOS PROFESORES POTENCIEN EL

AUTOESTIMA DEL ESTUDIANTE.
La autoestima de un nio implica el bienestar del pequeo en casa, pero
tambin en el colegio. Por ello, los profesores tienen que entender que su
profesin no termina en el ejercicio de dar unos contenidos tericos: estn
tratando con personas, por ello, tienen que educar en bases a la individualidad
que muestra que cada nio es diferente y tiene unas necesidades concretas.
Estas son algunas pautas para potenciar el autoestima de sus estudiantes:
En primer lugar, cada nio tiene un talento. Algunos destacan en pintura,

otros en matemticas y algunos en literatura. Qu hacer en ese caso?
Potenciar al nio en esa rama en la que destaca. Si un nio escribe bien,
es bueno motivarle para que elabore redacciones que luego puede leer
en clases delante de otros compaeros, o por ejemplo tambin es
positivo informarle sobre concursos de literatura infantil a los que puede
presentarse.
Los nios tiene una visin de los problemas en forma de tnel. No ven
ms de una alternativa, por ello, como adultos, es positivo buscar
soluciones a algunas de las dificultades acadmicas que tiene el nio,

PEZANTES
2
5
por ejemplo, el tutor puede informar a los padres de la necesidad de

contratar a un profesor particular que ayude al nio unas horas a la
semana.
Un profesor nunca debe dejar que otros compaeros de clase ridiculicen

al nio; uno de los grandes problemas de la sociedad actual es el acoso
escolar, problema ante el que los profesores deben implicarse en
primera persona para pensar en posibles soluciones para proteger a la
vctima.
Los profesores deben educar en el sentido positivo de la curiosidad, es

decir, deben motivarles para que siempre hagan preguntas de todo
aquello que no tengan claro, muchas veces, un estudiante no pregunta
por miedo al ridculo, por ello, siempre levante la mano para preguntar, el
profesor debe felicitarle por haber hecho una pregunta interesante y dar
una explicacin que, adems, servir de ayuda para todo un grupo.
A nivel educativo, las actividades extraescolares que se realizan en el

tiempo libre tambin tienen un sentido ms lcido, permiten que el nio
aprenda a disfrutar, por ello, puede matricularse en el conservatorio o
hacer algn deporte, para poder conocer tambin amigos en un contexto
distinto.
Un estudiante es un todo integral, como persona, no puede reducirse as

rendimiento acadmico, precisamente porque dicho rendimiento tambin
se ve afectado por la situacin personal y el estado de anio, si un nio
est haciendo el duelo por la muerte se du padre, es positivo entender
que dicho proceso se va a notar en los estudios, un proceso no solo
tiene que dar valor a la nota del examen, sino tambin valorar el trabajo
diario en clase y la realizacin de los deberes en casa, de esta forma el
nio se siente bien consigo mismo cuando se esfuerza cada da y no
pone todo su valor nicamente en el resultado del examen.
1.6
COMPONENTES DEL AUTOESTIMA.
Los componentes centrales de la autoestima son: la autovaloracin, la autoaceptacin y amor propio.

PEZANTES
2
6
Autovaloracin.- La autovaloracin se vincula con la auto-percepcin de

la persona que creemos ser (responde a la pregunta Quin soy?), con
el sentimiento valorativo que tenemos de nuestro ser, de nuestra imagen
corporal, de nuestras habilidades y caractersticas de personalidad, en
general con el conjunto de elementos que configuran nuestra
personalidad. La adecuacin autovaloracin depender en buena
medida del nivel de conciencia (autoconocimiento) que tengamos acerca
de los rasgos y caractersticas principales de identidad y personalidad,
es decir, de nuestra manera de ser.
Auto-aceptacin y amor propio.- la autovaloracin, sobre todo cuando

resulta
adecuada,
nos
brindan
un
cuadro
de
las
principales
caractersticas, peculiares, rasgos fsicos, en fin, de los puntos fuertes y

dbiles. Sobre esta valoracin o imagen personal elegimos nuestra autoaceptacin y amor propio, que en definitiva expresa los sentimientos de
aprecio y de amor que sentimos por nuestra persona, o lo contrario
(sentimientos de rechazo y desprecio).
Aceptarse a s mismo significa aceptar la persona que somos, valorando
las cualidades y defectos, no con el afn de desvalorizamos por estos
ltimos, sino para trabajar a partir de ellos en
nuestro desarrollo y
mejoramiento como sujeto.

El amor propio es sentirse a gusto con lo que somos y con lo que
hacemos; nos ayuda a fijar los objetivos y metas y, a establecer vnculos
sociales adecuados. Quererse a s mismo resulta fundamentalmente
para poder querer y estimar a los dems.
1.6.1
CONSEJOS PRCTICOS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA.
1) Quirase ms. Eso est en sus manos, no en las de los dems, pues es
una cualidad que radica en usted mismo y le facilitara modificar su
propio auto-concepto.
PEZANTES
2
7
2) Aceptase tal y como es, con sus virtudes y sus defectos. Recuerde que
nadie es perfecto, por lo tanto no pretenda serlo.
3) Desarrolle y perfeccione su sentido del humor, no le de tanta importancia
a lo que no la tiene, ni a los comentarios de los dems. No se considere
el ombligo del mundo, quiz cree que todos estn pendientes de lo que
hace o dice. Recuerde que todo est en su mente.
4) Emplee ms tiempo en hacer lo que le satisface y le hace feliz.
5) Asuma responsabilidades y tome decisiones. Si se equivoca, aprenda de
sus errores y tenga coraje para volver a intentarlo. Nadie esta extenso
de equivocaciones y siempre hay que ver la leccin que nos brinda
nuestros fracasos y errores. No olvide que despus de la tempestad
viene la calma.
6) Asuma
la
cuota
que
le
corresponde,
porque
cualquier
error,
incomprensin, incomunicacin o conflicto en la relacin de pareja o en

la interrelacin con los dems, la responsabilidad siempre es
compartida.
7) Reconozca sus propios logros, aunque sean modestos, pequeos o
poco importantes. Y sobre todo, hgase un pequeo obsequio como
premio.
8) Tenga por lo menos un objetivo en la vida.
CAPITULO 2:
Interpretacin de la realidad
2.1 Instrumento de recoleccin de datos:
Para realizar esta investigacin se utilizar los siguientes instrumentos dentro
de una metodologa cuantitativa:
Utilizacin de diario de campo.
Aplicacin de encuestas.
Registro fotogrfico.

PEZANTES
2
8
2.2 Utilizacin de diario de campo:

Realizamos el diario de campo porque es una ayuda que nos permite
organizar, anotar inquietudes, nos permite anotar lugares a los que hemos
asistido en nuestro caso la Unidad Educativa San Francisco de Sales , nos
sirve para recopilar datos, etc.
El diario de campo es un instrumento utilizado por los investigadores para
registrar aquellos hechos que son susceptibles de ser interpretados. En este
sentido, el diario de campo es una herramienta que permite sistematizar las
experiencias para luego analizar los resultados.
El diario de campo podra ser definida como un proceso que a travs del
mtodo cientfico, permite obtener nuevos conocimientos en el campo de la
realidad o bien estudiar para diagnosticar necesidades y problemas con el fin
de aplicar soluciones prcticas, es decir, que se va a realizar en el propio sitio
donde se encuentra el objeto o lugar de estudio.
Puede incluirse ideas desarrolladas, frases aisladas, transcripciones, mapas y
esquemas, por ejemplo. Lo importante es que pueda contar al diario aquello
que se ve durante su proceso investigativo para despus interpretarlo.
Y todo ello sin olvidar tampoco que es importantsimo que se desarroll el
diario a travs de una redaccin clara y fiel a lo que est observando, pero eso
si con el estilo personal que se posea pues al fin y al cabo este diario es un
documento que le ser de utilidad al propio autor.
Por supuesto, lo registrado en el diario del campo no ser la realidad en si
misma, sino la realidad vista desde los ojos del investigador, con sus
percepciones y su cosmovisin. La subjetividad entra en juego desde el
momento de lo registro de los hechos, y no solo en su interpretacin, por eso

PEZANTES
2
9
puede afirmarse que aunque dos investigadores trabajen juntos sobre el mismo
tema, los diarios de campo de cada uno de ellos sern diferentes.
Figura N1: Diario de campo.

(Tomada el: 12 de enero del 2015)
Figura N2: Recopilacin de datos en el diario de campo.

(Tomada el: 14 de Enero del 2015)
2.3 Aplicacin de encuestas:

Una encuesta es un
estudio
en
investigador
el
cual
el
recaudar
datos
por
medio
pre
diseado,
cuestionario
observacional
busca
de
un
y
el
no
modificar el entorno ni
controlar
proceso
que esta observacin
(como si lo hace un
experimento). Los datos se obtienen a partir de realizar un conjunto de

PEZANTES
3
0
palabras normalizadas dirigidas a una muestra representativa o al conjunto

total de la poblacin estadstica en un estudio, formada a menudo por
personas, empresas o entes institucionales, con el fin de conocer estados de
opinin, caractersticas o hechos especficos. El investigador debe seleccionar
las preguntas ms convenientes, de acuerdo con la naturaleza. La
investigacin es realizada sobre una muestra de sujetos representativos de un
colectivo ms amplio, que se lleva a cabo con el contexto de la vida cotidiana,
utilizando procedimientos estandarizados de interrogacin, con el objetivo de
obtener mediciones cuantitativas y una gran variedad de caractersticas
objetivas y subjetivas.
Ventajas:
Aplicable a cualquier grupo de poblacin.
Permite
recuperar
informacin
sobre
hechos
pasados
de
los
encuestados.
Tiene gran capacidad para estructurar la informacin o los datos, lo que

permite un tratamiento estadstico.
Permite obtener mucha informacin en un breve periodo de tiempo, y a

un costo relativamente econmico.
Formato de encuesta aplicada:
ENCUESTA
El objetivo de la presente encuesta es recopilar informacin referente a al Tema
El autoestima de los estudiantes estos datos servirn para obtener resultados
sobre el autoestima y el trato de los estudiantes en la unidad educativa SFS

PEZANTES
3
1
Le agradecemos por su colaboracin y le solicitamos responda con la mayor

sinceridad ya que esta encuesta es annima.
Encierre en un crculo la respuesta que usted crea conveniente.
1.- Cuando alguien le pide un favor y no tiene tiempo o deseo de atenderle que
hace?
1. Le dice que no
2. Da una excusa.
3. Dice la verdad, y no se compromete.
2.- Cuando est ocupado o trabajando en algo de su agrado e importante y una
persona le interrumpe qu hace?
1. Le atiendo con educacin.
2. Le atiendo sin mostrar ninguna prisa.
3. No quiere interrupciones.
3.- Cuando est en un grupo de trabajo le cuesta tomar decisiones?

1. S
2. No.
3. Tal Vez
4.- Si su aspecto fsico no le gusta lo cambiaria.

1. SI
2. No
3. Tal vez
5.- Ha logrado xitos en su vida estudiantil, deportiva y social?

1. Si.
2. No.
3. Est en Proceso
6.- En un grupo de trabajo con personas que discuten sobre un tema Cree
Usted que tiene razn?
PEZANTES
3
2
1. Si
2. No
3. Normalmente la razn la tiene usted.
7.- Le preocupa la impresin que da a las dems personas, si les agrada o no.
1. Mucho
2. No siempre
3. Lo que los dems piensen de usted no influir en su forma de ser.
8.- Si se propone una meta o un objetivo en su vida lo lograra?
1. Si.
2. No.
3. Tal vez.
9.- Se considera una persona tmida.
1. Creo que soy una persona especialmente tmida.
2. Depende del ambiente en el que este puedo ser ms o menos tmido/a.
3. No me cuesta hacer amigos ni relacionarme en cualquier situacin.
10.- Se ha sentido herido alguna vez por lo que le ha dicho una persona?
1. S
2. No.
3. Tal vez.
11.- Si pudiera cambiar su carcter, lo hara?
1. Si.
2. No.
3. Tal vez.
12.- Alguna vez ha sentido que nadie le quiere?
1. Si
2. No.
3. Tal vez.

PEZANTES
3
3
1.- Cuando alguien le pide un favor y no tiene tiempo o deseo de

atenderle que hace?
pregunta 1
le dice que no
da una escusa
dice la verdad y no se compromete
14
21
32
pregunta #1
14; 21%
le dice que no
da una escusa
dice la verdad y no se
compromete
32; 48%
21; 31%

PEZANTES
3
4
Grafico 1
Autor: Kevin Riera y Andrs Pesantez
Interpretacin: en esta pregunta sociolgica determinamos a cuantos, quienes
y ha que preguntas responden nuestros encuestados: el 50% de los
encuestados era solo de los cursos de bachillerato y el otro 50 % de la bsica
el 32.48% ha respondido que dicen la verdad y no se comprometen esta
pregunta expresa que los encuestados No quieren interrupciones y dicen toda
la verdad para no perder su tiempo el 14,21 dicen que no son directos no
quieren perder el tiempo el 21,31% dan una excusa para evitar tomarle
atencin ya que estn haciendo alguna actividad y no quieren interrupciones.
pregunta 2
le atiendo con educacin

le atiendo si mostrar ninguna prisa
no quiero interrupciones

PEZANTES
25
26
16
3
5
pregunta #2
le atiendo con
educacion
24%
37%
le atiendo si mostrar
ninguna prisa
no quiero
interrupciones
39%
Grafico 2
Autor: Kevin Riera,
Andrs Pesantez
2.- Cuando est ocupado o trabajando en algo de su agrado e importante
Y una persona le interrumpe qu hace?
Interpretacin: En esta pregunta 37% han respondido que atienden con
educacin a otras personas y no muestran ninguna prisa ni dan alguna excusa
para no atenderles el 39% les atienden sin mostrar ningn apuro ni prisa y el
24% no quieren interrupciones no quieren perder su tiempo porque pasan
ocupados en otros asuntos ms importantes que atender.
PEZANTES
3
6
3.- Cuando est en un grupo de trabajo le cuesta tomar decisiones?
En esta pregunta el 30 % de los encuestados han respondido que tal vez les
pregunta 3
si
no
talvez
22
25
20
pregunta #3
si
30%
33%
no
talvez
37%
Grafico 3
Autor: Kevin Riera, Andrs Pesantez

PEZANTES
3
7
Interpretacin: En esta pregunta el 30 % de los encuestados han respondido

que tal vez les cuesta tomar decisiones en un lugar o actividades de trabajo ya
que no se sienten muy seguros de s mismos el 33%estan inseguros no tiene el
valor suficiente para decir que tienen la razn el 37%estan seguros de s
mismos ya que no les interesa que puedan decir las dems personas.
si
16
pregunta 4
no
37
tal vez
14
Grafico 4

Interpretacin: En esta pregunta la mayora de los encuestados estn seguros
de su aspecto fsico y no les interesa el que dir de las otras personas el 55%
acepta su aspecto fsico tal cual y no lo cambiara el 21% ha respondido que tal
vez no estn muy seguro de su aspecto fsico y puede que ser que en un futuro
lo cambien el 24% duda mucho de su confianza y de su aspecto fsico no se
aceptan tal y como son tienen un autoestima bajo.

PEZANTES
3
8
5.- Ha logrado xitos en su vida estudiantil, deportiva y social?
pregunta 5
si
no
esta en proseso
41
6
20
pregunta #5
si
no
30%
9%
esta en pro
61%
Grafico 5
PEZANTES
3
9

Interpretacin: En esta pregunta lo es encuestados el 91% estn en proceso y
los otros ya ha cumplido su objetivo tienen un autoestima alto solo el 9% no lo
han logrado por que su autoestima es bajo y no se creen suficientemente
fuertes para lograrlo
6.- En un grupo de trabajo con personas que discuten sobre un tema

Cree Usted que tiene razn?
si
no
normalmente la razon a tiene usted
pregunta 6
30
30
17
pregunta #6
si
no
22%
39%
normalmente la razon
a tiene usted
39%

PEZANTES
4
0
Grafico 6
.
Interpretacin: En un grupo de trabajo en donde se tratan varios temas y se
debaten varios puntos de vista desde los diferente criterios de las personas un
39% de ellas dice que siempre tiene las razn de forma contraria otro 39% de
las personas dicen que no siempre tiene la razn y un 22% de las personas no
se sienten seguras y dan la razn a otros.
pregunta 7
mucho
no siempre
lo que los demas piensen de usted no influira en su forma
7
35
de ser
25

PEZANTES
4
1
pregunta #7
mucho
10%
no siempre
37%
lo que los demas piensen de usted52%

no influira en su forma de ser
Grafico 7
Interpretacin: Cuando un grupo de personas se renen ciertos porcentajes
de personas tienen diferentes niveles de inters en la primera impresin que
dejan en otras personas un 52% de ella no siempre se preocupan de la
impresin que dejan por lo contrario un 37% dice que lo que los dems piensen
de ellos no influir en su forma de ser y se mantendrn como son y un 11% les
importa mucho la impresin que dan
es decir se preocupan de opiniones
ajenas.
PEZANTES
4
2
pregunta 8
si
no
talvez
54
2
11
pregunta #8
si
16%
no
talvez
3%
81%
Grafico 8
PEZANTES
4
3

Interpretacin: Las personas al proponerse una meta u objetivo en su vida se
preguntan si lo lograran y un 81% de ellas dice que si lo lograra por lo
contrario un 3% de las personas dice que no seran capases de hacerlo y un
16% se sienten inseguros de poder lograr todo lo que se propongan.
pregunta 9
creo que soy una persona especialmente timida

depende del ambiente en el que este puesto
no me cuesta hacer amigos ni relacionarme en cualquier
11
32
situacion
24
pregunta #9
creo que soy una
persona
especialmente timida
16%
36%
48%
depende del
ambiente en el que
este puesto
no me cuesta hacer
amigos ni
relacionarme en
cualquier situacion

PEZANTES
4
4
Grafico 9
Interpretacin: Segn el ambiente en que se encuentran las personas puede
desarrollar inseguridad y dificultad para relacionarse con los dems un 48% de
ellas dicen que dependen del ambiente en el que este puede ser ms o menos
tmido/a otro 36% de las personas dicen que no les cuesta hacer amigos ni
relacionarse en cualquier situacin y un 16% de las personas se consideran
muy tmidos lo cual les lleva a tener conflictos pare relacionarse.
pregunta 10
si
no
talvez

PEZANTES
21
24
22
4
5
pregunta #10
si
no
31%
33%
talvez
36%
Grafico 10
Interpretacin: Algunas personas son ms susceptibles a sentirse heridas por
malos comentarios o frases mal intencionadas hacia un individuo y de forma
contraria pueden ser indiferentes a ese tipo de comentarios un 36% de las
personas no les importa lo que los dems dicen de ellos por lo contrario un
31% se preocupa mucho por las opiniones y los comentarios vertidos hacia
ellos un 33% no se siente seguro y cuando alguien le dice algo se mantiene
pensando en ello.
si
PEZANTES
31
4
6
pregunta 11
no
21
15
talvez
pregunta #11
si
no
22%
talvez
46%
31%
Grafico 11
Interpretacin: Si hubiera la oportunidad de cambiar el carcter de las
personas un 46% de ellas dicen que si lo haran sin pensarlo demasiado por

PEZANTES
4
7
lo contrario un 31% de las personas dicen que no la cambiaran y un 23% de

las personas dicen que tal vez les gustara realizar algunos cambios.
pregunta 12
si
no
talvez
13
39
15
pregunta #12
si
22%
19%
no
talvez
58%

PEZANTES
4
8
Grafico 12
Interpretacin: En ocasiones las personas pueden sentirse excluidas de un

crculo afectivo o sentirse no queridas un 58% de ellas dicen que nunca han
sentido no ser queridos o ser excluidos por lo contrario un 20% de las
personas dicen que si se han sentido no queridos o excluidos de un circulo
afectivos y un 22% de las personas se sienten inseguras y no saben que decir.
CAPITULO 3
REFLEXIONES Y LINEAS DE ACCIN
3.1 REFLEXIONES SOBRE LAS PREGUNTAS DE LA ENCUESTA
1) Pregunta:
Cuando alguien Le pide un favor y no tiempo o deseo de atenderle
que hace?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es cmo actan las personas
ante un pedido de alguien.
2) Pregunta:
Cuando est ocupado trabajando en algo de su agrado e importante y
una persona le interrumpe que hace?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es cmo reacciona la persona
ante una inminente interrupcin.
PEZANTES
4
9
3) Pregunta:
Cundo est en un grupo le cuesta tomar decisiones?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es la confianza que se tiene a
si mismo cuando tiene que tomar una decisin.
4) Pregunta:
Si su aspecto fsico no le gusta lo cambiaria?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es su nivel de aceptacin
hacia s mismo en lo fsico.
5) Pregunta:
Ha logrado xitos en su vida estudiantil, deportiva y social?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el grado de autoreconocimiento por sus logros.
6) Pregunta:
En un grupo de trabajo con personas que discuten sobre un tema
cree usted que tiene la razn?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el nivel de aceptacin de su
criterio y el de otras personas.
7) Pregunta:
Le preocupa la impresin que da a las dems personas si les agrada o
no?
Lo queremos analizar con esta pregunta es el grado de seguridad que tiene
la persona de s mismo.
8) Pregunta:
Si se propone una meta o un objetivo en su vida lo lograra?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el grado de confianza que
tiene la persona para conseguir sus metas.
9) Pregunta:
Se considera una persona tmida.
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el nivel de confianza en s
misma.
PEZANTES
5
0
10)Pregunta:
Se ha sentido herido alguna vez por lo que le ha dicho una persona?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el nivel de sensibilidad por
las opiniones vertidas de los dems hacia su persona.
11) Pregunta:
Si pudiera cambiar su carcter, lo hara?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el nivel de auto-aceptacin
de su carcter.
12)Pregunta:
Alguna vez ha sentido que nadie le quiere?
Lo que queremos analizar con esta pregunta es el nivel de afectividad de la
persona hacia s mismo y de los dems.
3.2 LINEAS DE ACCIN PARA APORTAR AL ACOMPAAMIENTO EN

EL FORTALECIMIENTO DE UNA PERSONALIDAD SANA
- Capacitar a los docentes en como acompaar en los procesos de

maduracin humana de los estudiantes
- disear planes de acompaamiento en procesos de maduracin afectiva
y fortalecimiento de la personalidad
- Elevar su autoestima mediante actividades reformantes
- motivar a los estudiantes que tengan autoestima baja
- Disear planes de automotivacin para el proceso del incremento de la
autoestima
3.3
Conclusiones

PEZANTES
5
1
Como conclusin del trabajo realizado, podemos decir que a partir de este, nos
informamos ms acerca de nuestro tema propuesto: El Autoestima ya que
antes creamos que era un componente ms de la personalidad del individuo,
pero ahora podemos asegurar que es un factor determinante en la misma.
Despus de las investigaciones realizadas, definimos el autoestima como el
sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos nosotros, del conjunto
de caractersticas corporales y mentales que configuran nuestra personalidad.
Esto depende de nosotros mismos, de aprender a querernos y respetarnos,
como as tambin del entorno familiar, social y educativo en el que nos
desarrollamos a diario.
Como factores externos importantes en el desarrollo de la autoestima
sealamos al contexto social y al entorno familiar:
- La sociedad en la que se desarrollan los individuos es de suma importancia
en el desarrollo de la autoestima ya que de acuerdo a las caractersticas del
mismo, a lo que consideran bueno o malo, nos formamos una idea de
nosotros, de lo que somos y lo que queremos ser. Tambin influye mucho en
este aspecto la mirada que las otras personas tienen hacia nosotros, debido a
que generalmente somos influenciables ante las crticas de los dems lo que
modifica nuestro estado de nimo.
- La familia tambin es un factor importante en el desarrollo de la personalidad
y el autoestima, ya que es esta el lugar en el cual formamos nuestra primera
visin del mundo. La influencia que tiene la familia en el autoestima del nio o
nia es muy importante, ya que esta es la que le trasmite o le ensea los
primeros y ms importantes valores que llevaran al nio a formar, su
personalidad y su nivel de autoestima.
A travs de esta investigacin, podemos asegurar que el autoestima no es un
factor que determine el xito o fracaso de una persona en su vida, pero si es un
elemento que puede condicionar como encarar una situacin determinada,
tanto en el plano social, laboral, educativo, afectivo, entre otros...
Existen diferentes formas de superar la baja autoestima, ya que como
sabemos, es un elemento que se va desarrollando a lo largo de nuestra vida y
no algo inherente de las personas.
El primer paso es concientizar de que existe este problema, y de las
consecuencias que esto puede llegar a ocasionar, lo que tratamos de informar
a lo largo de esta investigacin. Luego se debe afrontar el miedo y las cosas
que nos llevan a tener inseguridad, comenzar a valorar los talentos y las cosas
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buenas de uno mismo, teniendo en cuenta que todo ser humano se equivoca y
tener en claro lo que uno quiere de s mismo.
Con respecto a las crticas que los dems tienen hacia nosotros mismos,
tenemos que aprender a distinguir entre aquellas que son constructivas y las
que no, as podemos valorar las que nos ayuden a superarnos y a ser mejores.
En cuanto a nuestro entorno familiar, lo mejor es empezar a lograr una buena
comunicacin, informarnos acerca de los problemas que tienen las personas
que nos rodean y participar en las opiniones familiares, y cumpliendo el rol que
nos corresponde, sabiendo que nuestra opinin y participacin es fundamental
en la toma de decisiones.
3.4 Recomendaciones:
Del mismo modo que alimentamos el cuerpo cada da, deberamos alimentar el
amor hacia nosotros mismos, nuestra autoestima. Tenerla desnutrida nos ir
convirtiendo en personas negativas, agresivas, de sas que enrarecen el
ambiente slo con su presencia.
Hay veces que escuchamos el sabio consejo: Deberas quererte ms a ti
mismo. Y ms de uno se habr preguntado: Pero, cmo se hace eso?
Para responder a esa pregunta, aqu va una completa pero resumida gua que
explica cmo se hace
1. Usa afirmaciones. Conoces sa tan popular que dice: Porque yo lo

valgo? De ese estilo. Recurdate que vales muchsimo, porque las
pruebas que tienes para demostrar lo contrario (si es que las tienes) son
inconsistentes.
2. No te compares con los dems y te sientas menos a su lado. Hay
psiclogos que sugieren que este hbito es comn en las personas con
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baja autoestima. Cntrate en cmo mejorar tu vida sin tomar como

baremo la de otros.
3. No confundas autoestima con arrogancia. La arrogancia consiste en
creerse superior a los dems.
4. Escribir un diario puede ayudarte. Describe cmo te sientes. Eso puede
hacer que entiendas mejor tu comportamiento.
5. Plantate metas realistas y s el primer convencido de que mereces
alcanzarlas.
6. Identifica tus miedos y hazles frente. Imagnate vencindolos uno por
uno.
7. Conoce bien tus puntos fuertes, as como los dbiles. Y, si en algn
momento tienes que pedir ayuda, hazlo.
8. S optimista. Deja de decirte a ti mismo lo difcil que es tu vida. Nadie
dice que sea fcil. Cntrate en luchar y mejorar lo que est en tu mano.
9. Supera la envidia y los celos. Acepta estos sentimientos, si los tienes,
exprsalos si hace falta pero no dejes que te destruyan.
10. Di que no cuando sea necesario, de manera asertiva.
11. Acepta los cumplidos que te hagan.
12. Mueve tu cuerpo. Plantate hacer algo de ejercicio de manera regular.
13. Reflexiona, medita Invierte unos minutos al da en ello.
14. Duerme bien o procralo.
15. Divirtete. Adems de pasarlo bien, reforzars tu sistema inmunitario.
16. Canaliza las emociones negativas de algn modo. No te las guardes
dentro.
17. Relacinate con los dems y trtalos del mismo modo que a ti te
gustara que te tratasen.
18. Acostmbrate a llevar una dieta equilibrada.
19. Rodate de gente positiva y aljate de aqullos que te ponen el pie
encima.
20. Dale una patada al perfeccionismo, a no ser que quieras ganar un
Premio Nobel.
21. Cuando puedas, ten contacto con la Naturaleza.
22. Reconoce tus logros, valralos incluso si son pequeos. Est muy bien
que stos sean reconocidos por los dems, pero primero tienes que
reconocerlos t y decirte a ti mismo lo bien que lo has hecho.
23. Reserva pequeos buenos momentos para ti a lo largo del da (leer,
escuchar tu msica preferida lo que sea). Te lo mereces.
24. Perdnate, aprende de tus errores. Todos nos equivocamos.
25. Ante problemas muy graves, pide ayuda profesional. Nos referimos a
esas situaciones que son traumticas y dolorosas.
26. Modera tu autocrtica.
27. Acptate cmo eres. Habr cosas que puedas mejorar y cosas que no.
28. No tengas miedo a cometer errores.
29. Aprende a estar a solas contigo sin que eso te incomode. Ests en
buena compaa.
30. Tmate vacaciones cuando lo necesites, si es que puedes. No importa si
es un fin de semana o un mes. Divirtete.
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31. brele la puerta al pasado y djalo ir. Por ejemplo: Se rean de ti

cuando eras pequeo? De adulto no tienes que seguir cargando con
eso.
32. Agradece lo que tienes.
33. Si alguien te ataca, responde con afectividad. No dejes que cualquiera
pueda daarte.
34. Vive el ahora. Preocuparse en exceso por el futuro slo acarrea
tristeza.
35. Toma las riendas de tu vida. Responsabilzate y deja de repartir culpas a
diestra y siniestra.
36. Nunca hables de lo que no sabes, es preferible escuchar y aprender.
37. Has todo lo que a ti te gusta no lo que les gusta a los dems.
3.3 GLOSARIO:
Susceptible: Capaz de recibir modificacin o impresin.
Cosmovisin: Manera de ver e interpretar el mundo.
Rediminar: Eliminar de una obligacin o extinguirla.
Autocritica: Juicio crtico que se realiza cobre obra o comportamientos
propios.
Oscila: Digno de alguna manifestacin o fenmeno.
Enraizar: Sacar ideas concretas.
Idneo: Adecuado y apropiado para algo.
Imperceptible: Que no se puede percibir.
Excluyente: Que excluye, deja afuera o rechaza.
Cincelar: Labrar, grabar en piedra o metales.
Psquico: Perteneciente o relativo a las funcione y contenidos psicolgicos.
Circunscrito: Reducir a ciertos lmites.
Socioemocional: Persona asociada a otra u otras para algn fin.
Ferviente: Que muestra entusiasmo o admiracin.
Percibir: Recibir sensaciones a travs de los sentidos.
Excluir: Echar a una persona o cosa fuera del lugar que ocupa.
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Psiquis: Alma humana. 8

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Tesis El Autoestima

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FORMACIN DE BACHILLERES CON EXCELENCIA PROFESIONAL Y ACADMICA Y UN

UNIDAD EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES KEVIN RIERA , ANDRES

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1.5 EL PROFESOR Y EL AUTOESTIMA DE SUS ESTUDIANTES.20

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incondicionalmente o que no seamos autocrticos con nuestros actos.

caracterstica propia, tanto fsica como emocional. El antagonismo

Debemos siempre luchar por lo que queremos y silenciar las voces

internas que nos dicen que no podemos hacerlo.

William James, un famoso psiclogo americano dijo:

Para alcanzar los objetivos y metas de tu vida es conocerte a ti mismo, sea

PILARES FUNDAMENTALES DEL AUTOESTIMA

El amor a uno mismo: Es necesario quererse a pesar de los propios

se ha hecho depender de la conducta del nio o del adolescente.

adversidad y de las contrariedades de la vida.

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origen en la educacin recibida y en la confianza que nuestros padres

EL AUTOESTIMA PUEDE CAMBIARSE.

El autoestima no es algo esttico, este si se puede cambiar y ser modificado a

1.1.4 EL ADQUIRIR AUTOESTIMA.

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los dems. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar

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El concepto de autoestima vara en funcin del paradigma psicolgico que lo

UNIDAD EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES KEVIN RIERA , ANDRES

decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podr alcanzar

Hacen amigos fcilmente

Por lo general, estos nios dicen cosas como las siguientes:

No puedo hacer nada bien

1.1.5 ESTRATEGIAS PARA FORTALECER EL AUTOESTIMA.

Elogia los xitos de los nios (aunque sean muy pequeos).

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las conductas inadecuadas.

sepan lo que esperamos de ello.

1.2 COMO INFLUYE EL AUTOESTIMA EN EL MBITO ESCOLAR

AUTOESTIMA Y EL RENDIMIENTO ACADMICO.

De acuerdo a numerosos autores y a nuestra propia experiencia podemos

buen estudiante es muchas veces tomado como sinnimo de ser bueno,

1.3 TIPOS DE AUTOESTIMA.

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AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA.

Existe una mayor predisposicin el fracaso debido a que se concentran en los

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UNIDAD EDUCATIVA SAN FRANSISCO DE SALES KEVIN RIERA , ANDRES

En el ambiente familiar la intensidad y calidad del afecto deben prevalecer

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El control que ejercen los padres democrticos es un control moderado.

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El profesor preocupado por el auto-concepto y el autoestima de sus estudiantes

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c) Auto-concepto Social, consecuencia de las relaciones sociales,

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Definitivamente los profesores ejercen una gran influencia sobre el autoestima

Muestra inters por cada estudiante y lo que le afecta.

ROL DEL PROFESOR CUANDO SUS ESTUDIANTES TIENEN

UN AUTOESTIMA BAJA O NEGATIVA.

pero la escolaridad no siempre tiene consecuencias positivas para el

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MEJORA DEL RENDIMIENTO ACADMICO.

Si bien el autoestima condiciona el rendimiento acadmico, este a su vez,

Usar el elogio y restringir la crtica.

Respetar y utilizar la idea de los estudiantes.