FACULTAD DE CIENCIAS Y NATURALES

ENTRENAMIENTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

EN LA PRIMERA INFANCIA
JUGANDO A SENTIR Y PENSAR
Realizado por:
Lcda. Mara Elizabeth Castro Torres

CURSO SUPERIOR UNIVERSITARIO EN NEUROAPRENDIZAJE

Directora acadmica:
Nse. Prof. Rosana M. Fernndez Coto

Profesor invitado:
Dr. Hernn Aldana Marcos

Buenos Aires, 3 de Agosto del 2011.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA PRIMERA INFANCIA

El nuevo milenio ha trado grandes cambios y nuevos enfoques en la educacin. Tras el
rpido desarrollo de la tecnologa y la informtica y la apertura de fronteras e intercambios
culturales cada vez mayores, muchos profesionales de la educacin se estn planteando
generar en los nios valores, metas y un conocimiento profundo del ser humano.
La educacin emocional busca el crecimiento integral de la persona para conseguir un mayor
bienestar en la vida.
Un coeficiente emocional (CE) desarrollado es igual o ms importante que el desarrollo del
coeficiente intelectual (CI). Se puede decir que los nios con capacidades en el campo de la
Inteligencia Emocional son ms confiados y tienen ms facilidad en la escuela; adems de ser
el pedestal para que se vuelvan adultos responsables, atentos y productivos, pero sobre todo
emocionalmente alfabetos.
El contenido de Jugando a sentir y pensar tiene el objetivo favorecer el entrenamiento de la
inteligencia emocional y sus competencias personales y sociales por medio de algo primordial
para los nios que es el juego. Esto les permitir crear una base para de a poco desarrollar
capacidades especficas de la inteligencia emocional que los ayudar a enfrentar y superar
desafos normales de crecimiento.
Objetivo primordial: Promover en el nio la capacidad de conocer su interior y ligarlo con
el exterior que lo rodea, identificando sus emociones y las de los dems; valorndose a s
mismo y a los dems.
Utilizando informacin, recursos y tcnicas aprendidas durante el curso; he planificado una
serie juegos que entrenan las diferentes competencias personales y sociales; los cuales estoy
aplicando de paulatinamente.

JUGANDO A SENTIR Y PENSAR

Los juegos se encuentran divididos en 4 grupos o reas:
1. Cmo me siento?
2. Cmo pienso?
3. Cmo me comunico?
4. Qu siento.. qu pienso?

1. Cmo me siento?

1, 2, 3...... flash!!
Objetivo:
-

Aprender a expresar mediante gestos las emociones de alegra, tristeza y enfado..

Materiales:

Una cmara fotogrfica de juguete o real.

Recortes de revistas con personas felices, tristes y enojadas.

Fotos impresas de los chicos que jugaron.

Desarrollo de la actividad:
Se presentan frente a todos los nios de uno en uno. Indicamos al nio que pasa al frente qu
sentimiento tiene que representar para sacarle la foto. Mientras que el nio posa y le hacemos
la foto (real o ficticia), el resto de la clase debe adivinar de qu sentimiento se trata.
Una vez identificado, preguntamos a los alumnos en qu situaciones se encuentran as.
Al final, realizamos un collage para decorar nuestra sala con fotos y recortes de personas
felices, tristes y enojadas; incluyendo las que nos sacamos.

Competencias que se entrena:

-

Conciencia emocional.

Autocontrol.

Adaptabilidad.

Iniciativa.

Empata.

Servicio.

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

Trabajo en equipo

Mscaras
Objetivos:
-

Aprender a identificar y etiquetar sentimientos.

Aprender a expresar nuestros sentimientos.

Materiales

Cartulinas

Lpices de colores

Crayones de colores

Paletas de helado
Desarrollo de la actividad
Entregamos a cada nio tres cartulinas cortadas en forma de valo.
Pedimos que los nios dibujen en cada careta un sentimiento: alegra, tristeza y enfado (les
enseamos cmo, haciendo nosotros lo mismo en la pizarra).
Luego pegamos con cinta de pintor una paleta de helado detrs de cada careta que hicimos.

Vamos poniendo casos y si es posible dibujndolos en la pizarra, en los que puedan sentir
alegra, tristeza o enojo (por ejemplo, se nos pierde un juguete o no podemos seguir viendo el
televisor, comemos un helado) y pedimos que segn lo que sientan en esas situaciones que
vamos diciendo, se pongan la careta que representa ese sentimiento. Preguntamos a algn
chico por qu se siente as (sobre todo si no corresponde con la careta requerida) y qu es lo
que hacemos cuando nos sentimos as.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional.

Autocontrol.

Transparencia.

Adaptabilidad.

Iniciativa.

Optimismo.

Empata

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

Nos relajamos
Objetivo
-

Aprender a relajarnos y a reducir el estrs.

Materiales

Colchonetas para poder estar tumbados en el suelo.

Grabadora con msica relajante.

Desarrollo de la actividad
Colocamos colchonetas en el suelo y pedimos a los nios que se sienten sobre ellas.
Explicamos a los alumnos que hay veces que por cualquier motivo estamos ms nerviosos de
lo habitual y no podemos estar quietos ni concentrarnos en nada. Preguntamos a los alumnos
que en qu ocasiones les sucede esto y qu pasa cuando se sienten as. Explicamos a los nios
que podemos controlar esos nervios relajndonos y que eso es lo que vamos a hacer ahora
todos juntos.
Pedimos a los alumnos que se tumben de forma que estn cmodos y que cierren los ojos.
Ponemos una msica relajante.
Empezamos a hablar despacio y no muy alto, pero dejando que nuestra voz se escuche por
encima de la msica. Tenemos que intentar que los nios se identifiquen con lo que vamos
diciendo, que se lo vayan imaginando. Comenzamos diciendo que estamos tumbados, muy
relajados y a gusto. Estamos en una playa muy linda acostados sobre la arena y el sol nos est
calentando de a poquito. Omos las olas de mar, las gaviotas. Sentimos como nuestras piernas
se cubren de arena, nuestros brazos, nuestra pancita, el sol calienta nuestra cara.
Y seguimos creando hechos imaginativos.
Cuando terminamos (no sea mayor duracin de unos 10 min) nos levantamos lentamente, nos
estiramos y charlamos de que partes nos gustaron mas, como se sintieron y proponemos
hacerlo cada semana.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional.

Autocontrol.

Adaptabilidad.

Impulso de logro.

Catlisis de cambio.

Establecimiento de vnculos.

2. Cmo pienso?

Cmo funciona?
Objetivos
-

Aprender a razonar las cosas con pequeos argumentos.

Aprender a encontrar con otros nios soluciones a los problemas.

Valorar las aportaciones de los compaeros.

Despertar la curiosidad y el inters por aprender.

Materiales:

Pizarra.

Cajas de cartn.

Pinceles

Tmperas.

Materiales varios: Cartulinas, plastilina, hilos, etc.

Desarrollo de la actividad
Comentamos con los nios cmo todos los das vemos y utilizamos muchas cosas que no
sabemos por qu son as. Preguntamos a los alumnos por qu la nevera mantiene los
alimentos fros.
Formamos cuatro grupo (cada grupo asesorado por una maestra) y pedimos a cada uno de
ellos que intenten explicarnos cmo y por qu funciona un auto, un radio, una lavadora o
algn otro objeto que les interese explicar.
Los alumnos trabajarn en grupo y despus tendrn que contarnos a todos sus conclusiones,
por medio de dibujos ayudados por la maestra nos mostrarn las partes del artefacto y como

creen que funciona para ayudarnos a entender mejor.

Despus, podremos hacer preguntas y comentarios que se nos ocurran. Tambin hablaremos
sobre la utilidad que tienen esos objetos en nuestra vida y para finalizar haremos artefactos de
juguete pintando cartones y cajas vacas; luego jugaremos con ellos en la sala.
Competencia emocional que se entrena:
-

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Impulso de logro.

Optimismo.

Empata.

Conciencia de organizacin.

Liderazgo.

Influencia.

Desarrollo de los dems.

Trabajo en equipo.

Qu problema!!!!
Objetivos:
-

Aprender a encontrar solucin a diferentes problemas.

Disfrutar trabajando en grupo y valorar las aportaciones de los compaeros.

Materiales:

Titiritero.

Tteres y sus materiales segn cada escena

Desarrollo de la actividad
Hablamos con los alumnos sobre los problemas que se nos plantean de vez en cuando y cmo
los resolvemos.
Planteamos distintos problemas como armando un cuento, contado por tteres, y los chicos
tendrn que buscar posible soluciones:
-

Luca es una nia de cinco aos. Siempre le haba gustado ir al colegio porque aprenda
muchas cosas. Sin embargo, esta maana cuando se ha levantado le ha dicho a su madre que
no iba a ir al cole. Luca dice que sus amigos se han enfadado con ella porque ayer no quiso
jugar a la pelota y por eso no puede ir al cole.
QUE PUEDE HACER?

Martn le gusta mucho ir al colegio, pero ya no quiere ir porque un chico le pega todos los
das
QUE PUEDE HACER?

A Lola le gusta mucho jugar con sus paps, pero ahora que tiene un hermanito beb, ellos
ya no juegan con ella tanto como antes
QUE PUEDE HACER?
Pedimos a los nios que busquen una solucin al problema de cada nio. Entre todos
valoraremos las distintas soluciones y decidiremos cul es la mejor para cada caso.
Dramatizamos la mejor solucin con los tteres.
Preguntaremos si alguien de la clase tiene algn problema y quiere que le ayudemos a
resolverlo.
Competencia emocional que se entrena:

Conciencia emocional.

Confianza en uno mismo.

Transparencia.

Adaptabilidad.

Optimismo.

Empata.

Influencia.

Desarrollo de los dems.

Gestin de los conflictos.

Establecimiento de vnculos.

Todo de cabeza
Objetivos:
-

Desarrollar la observacin y la atencin.

Aprender a ordenar las cosas.

Materiales:

Sala de clase.

Desarrollo de la actividad
Antes de que lleguen los alumnos tenemos que desordenar las cosas de la clase creando
absurdos. Podemos colocar algunos juguetes en la papelera, los lpices de colores donde
guardamos los juguetes, las sillas desordenadas
Cuando entren los nios les contaremos que han venido unos duendes a clase y han hecho
algunas travesuras. Nos tienen que ayudar a encontrar que ms cosas han cambiado de sitio
los duendes.
Colocarn cada cosa en su sitio original. Por ltimo, comentaremos que cosas ordenamos, la
importancia de observar todo lo que nos rodea y aprender a ordenar y colocar las cosas en su
sitio, en la escuela, en su dormitorio y en casa con los padres.

Competencia emocional que se entrena:

-

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Autocontrol.

Impulso de logro.

Optimismo.

Conciencia de organizacin.

Liderazgo.

Influencia.

Catlisis de cambio.

Trabajo en equipo.

Todos al rompecabezas
Objetivos
-

Aprender a trabajar en grupo.

Inters por colaborar con los compaeros.

Valorar las aportaciones de los dems alumnos.

Materiales

Necesitamos una cartulina muy grande en la que tendremos que dibujar la silueta
de un mueco o un animal. Dividiremos y recortaremos la figura en seis partes de
manera que formen un rompecabezas.

Tambin usaremos crayones de colores.

Desarrollo de la actividad

Dividimos la clase en seis grupos y a cada uno le daremos una pieza.

Los alumnos tendrn que colorear la parte que les haya tocado. Cuando los grupos hayan
terminado formarn el rompecabezas entre todos. Despus, pegarn las piezas encajadas en
papel continuo y lo colgaremos en la pared.
Hablamos con los alumnos sobre su experiencia trabajando en grupo y cmo se ha podido
hacer un cuadro muy bonito gracias a todos.
Competencia emocional que se entrena:
-

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Impulso de logro.

Conciencia de organizacin.

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

Trabajo en equipo.

3. Cmo me comunico?

Me gusta me gusta
Objetivos:
-

Aprender a expresar lo que nos gusta y lo que no nos gusta.

Materiales:

Juguetes conocidos por los alumnos.

Desarrollo de la actividad:
Sentamos a los nios en crculo y situamos los juguetes en el centro. Pedimos que cada nio
se levante y muestre un juguete que le guste y otro que no le guste, y que explique por qu le
gusta o no.
Cuando todos los alumnos hayan realizado esto, realizaremos otras dos rondas: desde su lugar
en el crculo, los alumnos debern indicar que otras cosas les gustan y por qu, y que otras
cosas no les gustan y por qu.
Luego podrn jugar con lo que les gusta compartiendo y disfrutando.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional.

Confianza en uno mismo.

Transparencia.

Empata.

Servicio.

Establecimiento de vnculos.

Mueco de mi
Objetivos:
-

Nos presentamos y presentamos a nuestros compaeros.

Todos somos amigos y decimos cosas buenas de los dems.

Materiales:

Papel de peridico

Una foto tamao carnet de cada nio.

Desarrollo de la actividad
Colocamos a todos los nios sentados en crculo y les pedimos que se presenten y que
presenten de uno en uno al compaero/a que tienen a su derecha, utilizando esta frmula:
Yo soy.. y mi amigo se llama.
Cuando se haya completado una vuelta, sacaremos unos muequitos de papel peridico
pegados la foto de cada nio.
Uno por uno vamos sacando los muecos y decimos cualidades de cada uno de ellos. Luego
los utilizamos para que cada nio pueda decorar la clase con su propio muequito.
Competencia emocional que se entrena:

Conciencia emocional.

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Transparencia.

Empata.

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

Me escuchas, te escucho
Objetivos:
-

Aprender a expresarnos de forma que los dems nos entiendan.

Aprender a escuchar a los dems estando en silencio mientras intervienen y prestando

atencin a lo que dicen.

Expresar con otras palabras lo que otros han dicho.

Materiales:

Sala de clase o lugar tranquilo que se escoja para la actividad.

Desarrollo de la actividad
Pedimos que los alumnos, de uno en uno, cuenten, por ejemplo, lo que han hecho el fin de
semana (se puede ir cambiando el tema para que no sea montono).
Tras la intervencin de cada nio, que todos escucharemos en silencio, pediremos a otro
alumno que nos cuente lo que acaba de decir su compaero.
Competencia emocional que se entrena:

Conciencia emocional.

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Autocontrol.

Transparencia.

Iniciativa.

Empata.

Liderazgo.

Influencia.

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

 Caras y gestos
Objetivos:
-

Aprender a expresarse mediante gestos faciales y corporales.

Interpretar y comprender mensajes emitidos mediante gestos.

Materiales:

Utilizaremos juegos de construccin, rompecabezas, etc

Desarrollo de la actividad
Explicamos a los alumnos que muchas veces hablamos mediante gestos, realizamos algunos
gestos como pedir silencio y decir hola para que ellos adivinen qu queremos decir.
Hoy, van a jugar en clase con los rompecabezas, los juegos de construccin pero no van a
poder hablar con palabras con sus compaeros. Slo podremos comunicarnos mediante
gestos. Despus de 15 minutos aproximadamente nos sentamos todos en crculo en el suelo.
Les preguntamos cmo se han sentido, si es ms difcil hablar con gestos o con palabras.
Tambin pediremos que nos cuenten qu ha sido lo ms fcil de decir con gestos y lo ms
difcil.
Competencia emocional que se entrena:

Conciencia emocional.

Autovaloracin.

Autocontrol.

Adaptabilidad.

Empata.

Conciencia de organizacin.

Liderazgo.

Influencia.

Catlisis de cambio.

Establecimiento de vnculos.

Trabajo en equipo.

Hola Hola
Objetivos:
-

Aprender formas habituales de saludo.

Disfrutar aprendiendo nuevas cosas.

Aprender a demostrar el cario hacia los compaeros.

Desarrollo de la actividad
Nos colocamos sentados en un crculo y explicamos a los nios que vamos a aprender a
saludarnos de diferentes formas. Enseamos la manera correcta de darse la mano para
saludar y pedimos a los alumnos que se estrechen la mano con los compaeros que tiene
sentados al lado.
Cuando digamos ya, los alumnos debern cambiarse de sitio en el crculo para poder
saludar estrechando su mano a otros compaeros.
Despus, pedimos a los nios que imaginen que hace mucho tiempo que no ven al amigo que
tienen al lado, entonces van a tener que saludarle con un apretn de manos y un abrazo muy
grande.
Cuando digamos ya los alumnos volvern a cambiarse de sitio para poder abrazar a otros
compaeros.
Por ltimo, comentaremos con los nios las diferentes formas de saludo que podemos

emplear (decir hola, darse la mano o un beso) y cul les gusta ms. Preguntaremos cmo se
saludan en otros pases y les contaremos cmo se dice hola en otros idiomas.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional

Confianza en uno mismo.

Autocontrol.

Adaptabilidad.

Empata.

Conciencia de organizacin.

Servicio.

Desarrollo de los dems.

Establecimiento de vnculos.

4. Qu siento.. qu pienso?

El entierro del no puedo

Objetivo:
-

Tomar conciencia de los pensamientos negativos que tenemos y las frases negativas que
empleamos.
Materiales:

Papel o cartulina

Lpices de colores

Pala

Desarrollo de la actividad
Sentados

en crculo, el profesor comenta

con los nios algunas

frases

que todos

decimos a veces, o pensamos, que nos hacen dao porque no nos dejan hacer cosas y
adems nos hacen sentir mal. Ejemplo: No me va a salir, Seguro que me sale mal,
No puedo.
Cada nio comentar alguna frase que suela decirse a s mismo o que le dicen otros. El
profesor las ir escribiendo, si los nios no saben hacerlo, en un papel grande. Luego, en
un lugar del patio o en una salida al campo, se cava un hoyo y se entierra el papel con
todas las frases.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional.

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Transparencia.

Impulso de logro.

Optimismo.

Empata.

Conciencia de organizacin.

Desarrollo de los dems.

Catlisis de cambio.

Establecimiento de vnculos.

Trabajo en equipo.

 Si me animan, me sale mejor

Objetivo
-

Valorar los comentarios positivos en relacin a uno mismo y a los dems.

Materiales:

Msica.
Desarrollo de la actividad
Se har una ronda con todos los nios y se pondr msica de baile. En un primer
momento todos bailarn libremente.
El juego consiste en ir saliendo de uno en uno a bailar al centro de la ronda. Mientras uno
baila, los dems debern animarle a que haga movimientos cada vez ms desinhibidos
con frases como: Muy bien, bravo, vamos, otra vuelta Cuando el nio o nia
que est en el centro se canse de bailar, elegir a otro nio para que le sustituya.
Para ayudar a aquellos nios a los que les cuesta mucho ser el centro de atencin, se
puede organizar otra dinmica en la que salgan de dos en dos o de tres en tres. Cuando
termine el baile, se sentarn todos a descansar y se har un comentario general en el
que cada uno pueda hablar de lo que ms le ha divertido, de cmo bailaban unos, si les
gustara bailar de otra manera, etc.
Competencia emocional que se entrena:

Autovaloracin.

Confianza en uno mismo.

Autocontrol.

Iniciativa.

Empata.

Influencia

Establecimiento de vnculos.

Esperar es mejor
Objetivo
-

Entrenar la capacidad de esperar para obtener algo.

Materiales:

Caramelos.

Reloj de arena (si es posible) o temporizador con alarma.

Desarrollo de la actividad
Los nios, por grupos pequeos, se sentarn en torno a una mesa. La maestra pondr
en el centro una fuente con caramelos. Explicar a los nios que pueden tomar uno
enseguida o que si esperan uno o dos minutos (a que la arena del reloj se acabe o a que
suene la alarma) se les darn dos.
Algunos nios pasarn un especial mal rato con la espera porque no estarn seguros de
que lo prometido llegue alguna vez. Es posible que se levanten antes de tiempo y agarren
un caramelo. Se sugiere no reprocharles nada. Cuando pase el tiempo se repartirn los
dos caramelos a los que han aguantado. Lo importante es que los nios ms inseguros
aprendan (aunque sea por observacin) que controlarse, esperar, trae su recompensa.
Podemos repetir el juego cada cierto tiempo para que los nios ms inseguros, vayan
controlando cada vez ms sus impulsos.

Competencia emocional que se entrena:

-

Conciencia emocional.

Confianza en uno mismo.

Autocontrol.

Transparencia.

Impulso de logro.

Optimismo.

Empata.

Influencia.

Sonreme
Objetivo
-

Utilizar la sonrisa como conducta verbal positiva en la interaccin con los dems
Materiales:

Globos
Desarrollo de la actividad
Todos los nios tendrn un globo en la mano, menos uno, que ser el que salga al centro.
El que est en el centro tendr que pedir a otro nio su globo sonriendo en silencio y
mirndole a los ojos. Su compaero se lo dar si ha cumplido dichas condiciones; si
no, tendr que ir de nuevo a pedrselo a otro nio. El que da su globo tendr entonces
que buscar a otro nio y pedirle el suyo de la misma manera.
El juego acabar cuando a todos los nios se les haya pedido su globo. La maestra t endr
uno para que todos al final tengan el suyo.

Se trata de que los nios se den cuenta de que con el acompaamiento de una sonrisa se
consiguen muchas cosas, que sonrer no cuesta nada y que a todos nos gusta la sonrisa de
los dems.
Competencia emocional que se entrena:
-

Conciencia emocional.

Autocontrol.

Adaptabilidad.

Iniciativa.

Empata.

Conciencia de organizacin.

Servicio.

Influencia.

Desarrollo de los dems.

Catlisis de cambio.

Establecimiento de vnculos.
NOTA: Las sesiones de juegos para desarrollar la inteligencia emocional se alternarn con
ejercicios de yoga para nios en tarjetas a modo de sorteo para motivar a los nios, tomadas
del libro de Macarena Kojakovic Yoga para nios. Tambin se incluir ejercicios de
gimnasia cerebral organizados en tarjetas igualmente.

BIBLIOGRAFIA UTILIZADA

CAMARA, SERGI, Actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en

los nios, 1 edicin, Parramn Ediciones, 2008.

FERNNDEZ COTO ROSANA, Cerebrando el aprendizaje, Curso Superior

Universitario de Neuroaprendizaje, Universidad de Belgrano, 2011.

KOJAKOVIC MACARENA, Yoga para nios, 1 edicin, Grijalbo Ediciones,

2006.

DENNINSON PAUL, Brain Gym, Edu- Kinesthetics, 2002.

http://lamenteesmaravillosa.com/diez-reglas-para-educar-a-los-ninos-eninteligencia-emocional/

http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_33/MARIE
M_DRIS_2.pdf