1.

Haz una lista de tus Puntos Fuertes y tus Puntos dbiles

Empecemos! Coge una hoja de papel. Haz dos columnas, Puntos
fuertes y Puntos dbiles.
Primero escribe absolutamente todo lo que te viene a la cabeza sin
juzgarlo.
Cuando termines analiza cada una de tus respuestas preguntndote si
cada fortaleza o debilidad que has apuntado es realmente cierta o es
un prejuicio que tienes sobre ti mismo.
2. Haz una lista de tus pasiones
Escribe todo aquello que te motiva, te apasiona, te divierte, aquello
que te hace disfrutar de verdad en la vida, escribe todo lo que se te
ocurra, ya!
Otra vez analiza lo que has escrito para saber si realmente es lo que a
ti te apasiona o es lo que crees que debera apasionarte.
Pista: si tienes alguna duda sobre si algo te motiva realmente o no,
seguramente significa que tu motivacin no es autntica.
3. Analiza las distintas areas de tu vida
Te propongo una serie de preguntas sobre estas 5 areas:
Felicidad

Cmo defines t la felicidad?

En qu periodo o periodos de tu vida has sido ms feliz? Por

qu?

Eres feliz ahora mismo? Por qu?

De qu logros personales estas orgulloso/a? Por qu?

Social

Cmo defines un amigo o amiga?

Qu cualidades debe tener una persona para que disfrutes

pasando el tiempo con ella?

Disfrutas con tus amigos y amigas o sigues con ellos porque

no encuentras el tipo de personas con las que te gustara realmente
tener una amistad? Por qu?

Te sientes solo? Por qu?

Buscas activamente conocer nuevas personas o esperas que

tu vida, trabajo, estudios te lleven a conocer nuevas personas?

Qu mejoraras respecto a tus habilidades sociales? (ser

extrovertido, autentico, escuchar mejor, saber romper el hielo, etc.)

Pareja
Si no ests en una relacin

Describe especficamente las caractersticas esenciales de tu

pareja ideal.

Qu ests haciendo para encontrar a la persona que acabas

de describir?

Crees que tienes las cualidades que tu pareja ideal buscara en

su propia pareja?

Cmo te sentiras si tuvieras que vivir el resto de tu vida sin

pareja? Por qu?

Si ya ests en una relacin

Ests plenamente satisfecho con tu relacin? Por qu?

Qu cualidades de tu pareja te gustan? Por qu?

Qu te gustara que tu pareja cambiara? Por qu?

Crees que aportas suficiente a la relacin?

Te has planteado alguna vez terminar la relacin? Por qu?

Emocional

Cmo defines el amor?

Qu emociones negativas sientes normalmente? Por qu?

Cmo defines el miedo?

Qu es lo que te causa ms miedo? Por qu?

Puedes reconocer y controlar tus emociones o te dejar llevar

por ellas?

Carrera

Cmo defines la palabra trabajo?

Ests satisfecho con tu ocupacin actual?

Sientes que tus habilidades estn siendo bien usadas?

Te dedicaras a otra cosa si supieras sin duda que podras

ganar el mismo dinero que ganas actualmente?

Dinero

Te gustara ganar ms dinero? Por qu?

Crees que podras ganar 10 veces lo que ganas ahora? Por

qu? Por qu no?

Qu representa el dinero para ti?

Ahorras dinero a final de mes?

4. Cul es tu propsito en la vida?

Un propsito es el motivo principal que mueve la vida de una persona.
Tienes una razn para levantarte cada maana o sientes que tu vida
funciona en piloto automtico?