Mauricio Mnaco

Servei de Pediatra
XARXA Sanitaria i Social
de SANTA TECLA
Departament Mdic
Futbol Club Barcelona

CRECIMIENTO y
DESARROLLO
en el nio deportista
Desarrollo de la fisiologa del
ejercicio y las capacidades fsicas

Crecimiento y Desarrollo

Mauricio Mnaco

Crecimiento y Desarrollo
Crecimiento: del latn crescere =
aumento del tamao (concepto
cuantitativo)
Medicin Antropometra
Desarrollo o maduracin:
acercamiento a adultez (concepto
cualitativo)
Medicin: Edad sea Criterios
de Tanner

Mauricio Mnaco

Factores que influyen sobre

el crecimiento y desarrollo

Mauricio Mnaco

Psicolgicos
Genticos

Ambientales
Proceso

de
crecimiento y desarrollo
Nutricionales

Hormonales

Mauricio Mnaco

Curva de crecimiento y desarrollo

% Crecimiento

Mx. Pot. Gentico

S.N.
Potencia anaerbica
Resistencia
Fuerza

8 aos
97 % SN

Pubertad

Edad

Diferencias entre genero

Mauricio Mnaco

Los procesos biolgicos tienen sus

propios tiempos, y no cumplen aos
Malina y Bouchard

Mauricio Mnaco

Crecimiento y Desarrollo: Aspectos somticos

Crecimiento y Desarrollo
Masa Muscular y Hormonas

Mauricio Mnaco

Datos a tener en cuenta

Adolescente
1 crece hueso y despus msculo
(+/- 1 mes)
Dimetro Biliaco
Dimetro
Biacromial

Mauricio Mnaco

Datos a tener en cuenta

Adolescente:
1 Crece pies y MMII
2 Crecimiento de MMSS
3 Crecimiento del Tronco
Aspecto desgarbado y asimtrico

Mauricio Mnaco

Cmo influyen stas

caractersticas en el
desarrollo de las
capacidades fsicas?

Mauricio Mnaco

Clasificacin de las capacidades

fsicas que afectan el rendimiento
Capacidad coordinativa o no
condicionante

Orientacin y acoplamiento, equilibrio,

anticipacin, ritmo, etc.

Capacidad condicionante

Flexibilidad, Fuerza, velocidad,

resistencia.
Mauricio Mnaco

Flexibilidad
Capacidad para desplazar una
articulacin o una serie de
articulaciones a travs de una
amplitud de movimiento
completo sin restricciones ni
dolor

Mauricio Mnaco

Flexibilidad

Mauricio Mnaco

Flexibilidad

Mauricio Mnaco

Fuerza
Capacidad para ejercer una
accin muscular contra una
resistencia

Mauricio Mnaco

Fuerza

Mauricio Mnaco

Crecimiento y Desarrollo
Masa Muscular y Hormonas

Mauricio Mnaco

Crecimiento y Desarrollo
Fuerza Muscular vs. Entrenamiento

Mauricio Mnaco

Curva de crecimiento y desarrollo

% Crecimiento

Mx. Pot. Gentico

S.N.
Potencia anaerbica
Resistencia
Fuerza

8 aos
97 % SN

Pubertad

Edad
Mauricio Mnaco

Velocidad
Es la capacidad de realizar un
movimiento en un tiempo mnimo
Condicionado preponderantemente
por la madurez
neuro-sensitivo-motora ms que
por el sist energtico
Patel et al (Ped. Clin. N. Am 2002)

Fase sensible: inicio en edad

escolar y antes del PVC
Mauricio Mnaco

Potencia y
Resistencia

Mauricio Mnaco

Sistemas Energticos

H.C

GRASAS

Fosforilasa

PROT-

PFK
PK

O
2

Ac. Lctico
LDH
ATP --- PC

ATP

ATP
Mauricio Mnaco

Sistemas Energticos en los

nios

H.C

QR: 0.8

GRASAS

Fosforilasa

PROT-

PFK
PK

O
2

Ac. Lctico
LDH
ATP --- PC

ATP

ATP
Mauricio Mnaco

Tasa de utilizacin de O2
durante una tarea anaerbica
adultos/nios
100%
90%
80%
70%
60%
%
Energa

Aerbico

50%

Anaerbico

40%
30%
20%
10%
0%
Nios

Adultos

Mauricio Mnaco

Paradoja del comportamiento

anaerbico del nio
corre

corre
para

corre
para

corre
para

para

VO2 = VMC x diferencia arterio-venosa de O2

Mauricio Mnaco

Consumo mximo de
O2
Es la mxima cantidad de O2 que puede
ser transportado y utilizado por los
msculos
VO2 mx: VM cardaco x dif arteriovenosa de
O2
Frec. Cardaca x Desc. Sistlica

Centrales

Perifricos
Mauricio Mnaco

Frecuencia Cardaca
La FC Basal disminuye entre 10 y 20
lat./min. Entre los 5 y los 15 aos de edad.
La cada es paralela al Metabolismo
Basal Relativo.
La FC Mxima no se modifica (-0,7
lat./min. pubertad)
Lat/
min

F.C
Reserva
2.5 - 3 veces >
Edad
Mauricio Mnaco

Cintica de la FC Submaxima y VO2

FC basal

%
100
VO2
mx

Dficit O2

nio
min
Dficit O2
100

Cinetica de
Consumo

%
VO2
mx

adulto
min
Mauricio Mnaco

Qu sucede con el
Consumo de Oxgeno?

Mauricio Mnaco

Metabolismo Aerbico :VO2 mx

absoluto

VO2 mx: VM cardaco x dif arteriovenosa de O2

ml O2 /min

412 ml// ao
post PVC

200 ml//ao

10

12

14

16

18

Edad

Mauricio Mnaco

Fase Sensible VO2 mx

Diferencias entre nios y adultos

Mauricio Mnaco

Comparacin VO2/kg a un mismo

esfuerzo (nios vs. adultos)
VO2 ml kg -1
min -1

nio

50
46

adulto

40
38
30
7.2

8.00

8.80

9.50

Km/hr
Mauricio Mnaco

Economa de Esfuerzo
Diferencias entre nios y adultos

Mauricio Mnaco

Economa de Esfuerzo
La mejora en la economa no se
relaciona con la eficiencia energtica
de la contraccin muscular en si
misma, la cual es independiente de la
edad
En nios de edades similares, la
economa submxima no est
relacionada con ningn VO2 mx. o
de rendimiento fsico.
Mauricio Mnaco

Economa de Esfuerzo
Se relaciona con fenmenos de
coordinacin y crecimiento muscular
que hacen que mejoren la tcnica al
correr.
.

Mauricio Mnaco

En resumen
Velocidad: antes del PVC.
Flexibilidad: antes del PVC.
Fuerza:
1,2 aos despus del PVC en
varones.
Cerca del PVC en mujeres.
Resistencia:
Consumo de O2: durante el PVC.
Mauricio Mnaco

Conclusin
Debemos estimular el desarrollo de las
capacidades fsicas acorde al momento
madurativo de cada individuo.

Mauricio Mnaco

Conclusin
Un modo eficiente de evaluar el momento
madurativo del deportista es con los criterios
de Tanner pues permite predecir el PVC

Mauricio Mnaco

Gracias !!!

Mauricio Mnaco