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La depresin psicolgica, ha sido sealada como uno de los grandes males del siglo XXI,
es un fenmeno muy complejo y muy recurrente; desafortunadamente, en los crculos
religiosos se le quiere simplificar por medio de sentencias superficiales, como:
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depresin
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Entre los personajes bblicos tenemos algunos ejemplos de que los creyentes son
susceptibles a la depresin:
El salmista cant de sus angustias y temores, de sus ansiedades y terrores, de su
depresin y desasosiego. La sinceridad y manera abierta de recurrir a Dios con su estado
de nimo abatido ha sido registrada en los Salmos como testimonio a la finitud humana y
al socorro divino en tales ocasiones. Expresa frases como:
Por qu te abates, oh alma ma, y te turbas dentro de m? Espera en Dios, porque an
he de alabarle. (Salmo 45:5).
Estoy hundido en cieno profundo, donde no puedo hacer pie. He venido a abismos de
aguas, y la corriente me ha anegado. Cansado estoy de llamar, mi garganta ha
enronquecido. Han desfallecido mis ojos esperando a mi dios. (Salmos 69:2, 3).
El escarnio ha quebrantado mi corazn y estoy acongojado. Espere quien se
compadeciese de m, y no lo hubo. Y consoladores, y ninguno hall. (Salmo 69:20).
Otras referencias son: Salmo 73:21 y 77:3-6.
Tambin, el apstol Pablo escribe a los corintios acerca de sus angustias, sus desvelos (2
Corintios 6:4,5) y sus temores (2 Corintios 7:5). Debemos reconocer el hecho extrao o
poco comn de su sinceridad al confesar sus debilidades. Aun cuando les escribi en
defensa de su ministerio, no ocult sus caractersticas humanas.
El profeta Elas experiment cierto desgaste emocional. Su agotamiento se deja ver en
sus palabras hacia Dios; ya que, deseando morirse, le dijo: Basta ya... qutame la vida,
pues no soy yo mejor que mis padres (1 Reyes 19:4). Tales palabras nacieron de un
Hay mujeres que experimentan la depresin denominada post partum, que se produce
tras el nacimiento de un beb y se debe a los trastornos hormonales del cuerpo.
b) Sndrome afectivo estacional (SAE). Debido a las irradiaciones de luz solar y a las
reacciones del cuerpo humano bajo ciertas circunstancias ecolgicas, el individuo puede
sufrir de la conocida como depresin estacional, relacionada a las estaciones del ao.
4. Depresin asociada con enfermedades o tratamientos. Una persona enferma de
cncer experimenta depresin, pero tambin la que padece alguna enfermedad menor
-como puede ser la gripe- llega a sentirse deprimida. En casos de dolores crnicos de
espalda, o dolores debidos a tejidos cicatrizados, la depresin es comn. Las personas
que sufren diabetes tambin experimentan cierto grado de malestar. Por otra parte, el
tratamiento a travs de antibiticos o drogas para la presin alta, as como algunos
anticonceptivos, pueden provocar o estar asociados con cierto grado de depresin. El
tratamiento de radiacin tambin se asocia con tal condicin.
5. Depresin neurtica. Individuos que manifiestan tintes hipocondracos, histricos,
obsesivos o compulsivos y perfeccionistas caben ser sealados aqu. La orientacin hacia
sensaciones corporales con la autosugestin de dolores crnicos, de conversiones
histricas de carcter psicognico (sin base fisiolgica para los sntomas de la
enfermedad) y de obsesin con la seguridad personal contra posibles catstrofes, hace
que dichas personalidades gasten mucha energa y trabajen extra para mantener
cierto equilibrio contra la ansiedad. Tales desgastes se traducen en depresin asociada a
los sntomas corporales ya mencionados.
6. Depresin reactiva. Esta clase de depresin responde a las circunstancias o las
pruebas de la vida. Es una manera de reaccionar frente al estrs. Una forma de
considerar las prdidas, envuelve el dolor de la separacin, el luto, la tristeza, como en
los casos concretos en que se ha producido un fallecimiento.
Cuando se producen cambios de domicilio, cuando la persona abandona un lugar
acostumbrado, amigos, iglesia, trabajo, etc.; asimismo en los cambios dentro del hogar,
cuando los hijos crecen, se van a la escuela, se casan o se marchan del hogar. En tales
casos, el evento circunstancial es psicolgicamente importante, ya que el individuo
experimenta el impacto de la separacin, del vaco, de las prdidas, del desafo hacia lo
incierto y necesita hacer acopio de energa emocional para hacer frente a tales
vicisitudes.
Modelos de aconsejamiento en la depresin.
La pregunta de cul modelo es el mejor, el verdadero o el ms adecuado no es
apropiada, puesto que la depresin es una entidad compleja. Este fenmeno debe ser
visto de manera global.
Con el fin de tener cierto entendimiento, la persona que busca ayudar a un depresivo
debe tener en mente por lo menos la complejidad de cada caso. De forma prctica debe
mantenerse una visin global, con cierta intuicin. Muchos de los modelos mencionados
estn relacionados con temas, principios y categoras tales como la separacin o prdida
de algo significativo.
Estas son las actitudes mentales ms frecuentes en los depresivos, las cuales podemos
analizar a la luz de la Biblia. Mostrarle cmo nuestros pensamientos son muchas veces
mentiras de nuestra mente y cmo todo esto genera sentimientos acorde a lo que
pensamos. Cmo interpretamos la realidad y bajo qu lentes lo hacemos puede ser un
tema a desarrollar, analizando juntos, cmo los hombres de Dios interpretaron su propia
realidad.
Cmo es Dios y de qu manera acta son pasos importantes para ir analizando, ya que el
depresivo posee muchos fantasmas sobre Dios que le llevan a distorsionar la vida
espiritual. El perdn, la culpa, el pecado y la ira son temas que al ser conversados deben
ser vistos a luz de la Palabra. De ms est decir que estos estudios pueden ser una
simple referencia de algn texto en particular y no grandes exposiciones teolgicas y
doctrinales.
La pastoral debe ser hombro a hombro y el apoyo dado por el consejero debe ser
total. Una buena ayuda es presentarle al sujeto alguien que pueda acompaarlo y
discipularlo, siendo de ayuda espiritual y contencin emocional.