1.

Introduccion
2. Historia del Voleibol
3. De Praga a Pars
4. El Bautismo de Tokio
1. Introduccion

Juego de baln ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y adems
entretenimiento, est exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se prctica al aire libre o bajo
techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se
alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6
personas, de modo que el pardido reglamentario rene 12 jugadores divididos en dos bandos.

El jugador efecta el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado
el juego, ste consiste en que el baln debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado
exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire. No es permitido el rebote. Si esto ocurre,
el bando culpable pierde un punto y debe entregar el baln al bando contrario para que sirva la nueva
salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los anota a su favor.

2. Historia del Voleibol

El Voleibol fu creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el
YMCA de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba establecido, desarrollado y dirigido, un
vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se di cuenta de que
precisaba de algn juego de entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa, y no
disponiendo ms que delbaloncesto, creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus
propios mtodos y experiencias prcticas para crear un nuevo juego.
Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos5/voley/voley.shtml#ixzz3jUC9LyWb
1.

Reglamento comentado

2.

Historia del Voley

3.

Breve Historia del Voleibol Argentino

Reglamento comentado
El voleibol es un deporte jugado por dos equipos, en una cancha dividida por una red.
La red est ubicada verticalmente sobre la lnea central, cuyo borde superior se coloca a una altura de 2,
43m para los hombres y 2,24 para las mujeres, se mide desde el centro de la cancha.
El campo de juego es un rectngulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mnimo de 3 m de
ancho en todos sus lados. El espacio de juego libre es el espacio sobre el rea de juego, libre de todo
obstculo y debe medir un mnimo de 7 m de altura a partir del piso.
Cul es el objetivo del juego?
El objetivo del juego es enviar el baln, por encima de la red, al piso del campo contrario e impedir que el
oponente haga lo mismo. El equipo dispone de tres toques para retomar el baln (adems del toque de
bloqueo)
Cuntos jugadores puede integrar un equipo?
Un equipo puede componerse de un mximo de 12 jugadores: un Entrenador, un Asistente de Entrenador,
un Masajista y un Mdico.
Slo los jugadores anotados en la hoja del encuentro pueden entrar al campo y participar del mismo. Una
vez que el capitn y el entrenador han firmado la hoja del encuentro, la composicin del equipo no puede
modificarse.
Dnde deben ubicarse los jugadores que no estn jugando?
Los jugadores que no estn jugando, deben sentarse en la banca de su equipo o estar en su rea de
calentamiento. El entrenador y los otros miembros del equipo deben sentarse en la banca, pero pueden
abandonarla temporalmente.
Las bancas para los equipos se ubican a los lados de la mesa del anotador. Slo los miembros del equipo
pueden sentarse en la banca durante el juego y participar en la sesin de calentamiento. Los jugadores
que no estn jugando pueden calentar sin usar balones.
Cul es la funcin del capitn del equipo?
Durante el partido el capitn del equipo acta como capitn en juego mientras est jugando. Cuando el
capitn del equipo no se encuentra jugando, el entrenador o el capitn del equipo deben designar a otro
jugador en el campo, excepto el Libero, que cumpla con esa funcin de capitn en juego. Este capitn en
juego mantendr sus atribuciones hasta que sea sustituido, retorne el capitn del equipo, o el set termine.
Cuando el baln est fuera de juego, slo el capitn en juego est autorizado para hablar con los rbitros.

Si el capitn en juego no est de acuerdo con la explicacin del primer rbitro, puede protestar contra tal
decisin e inmediatamente comunicarle al primer rbitro que se reserva el derecho a registrar una
protesta en la hoja del encuentro al trmino del partido.
Cul es la funcin del entrenador durante el juego?
A los largo del encuentro, el entrenador conduce el juego de su equipo desde fuera de la cancha. El
selecciona las formaciones iniciales, los sustitutos y pide los tiempos de descanso. En esas funciones, su
contacto oficial es el segundo rbitro.
Cundo un equipo gana un punto?
Un equipo que gana una jugada anota un punto. Cuando el equipo receptor gana una jugada, anota un
punto y el derecho a efectuar el saque, y el equipo realiza una anotacin en el sentido de las agujas del
reloj. Un equipo marca un punto: por contactos favorables con el baln, con el piso del campo de juego
adversario, cuando el equipo oponente comete una falta y cuando el equipo oponente recibe un castigo.
Cundo un equipo comete una falta?
Un equipo comete una falta cuando realiza una accin de juego contraria a las reglas (o las viola de
alguna u otra manera). Los rbitros juzgan las faltas y determinan sus consecuencias de acuerdo con
estas reglas. Si dos o ms faltas son cometidas sucesivamente, slo la primera de ellas es tenida en
cuenta. Si dos o ms faltas son cometidas simultneamente por dos adversarios, se declara "doble falta"
y se repite la jugada.
cundo se gana un set?
Un set (excepto el decisivo - 5 set) es ganado por el equipo que primero anota 25 puntos, con una
ventaja mnima de 2 puntos.
Cundo es ganado el partido?
El partido se juega a 5 sets. El equipo que gana tres sets gana el partido en el caso de empate 2 - 2, el
set decisivo (5) se juega a 15 puntos con una diferencia mnima de dos puntos.
A quin le corresponde el primer saque?
Antes del partido el primer rbitro realiza un sorteo para determinar a quin le corresponde el primer
saque y que lados de la cancha ocuparn en el primer set. Si es necesario un set decisivo, se realizar un
nuevo sorteo. El sorteo es realizado en presencia de los dos capitanes de los equipos. El ganador del
sorteo elige una de las opciones: el derecho a sacar o recibir el ataque o el lado del campo.
Cmo se numeran las posiciones de los jugadores?
Las posiciones de los jugadores se numeran de la siguiente forma:
Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero
izquierdo), 3 (delantero cetro) y 2 (delantero derecho). Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las
posiciones 5 (zaguero izquierdo), 6 (zaguero centro) y 1 (zaguero derecho).
Despus del golpe del saque, los jugadores pueden moverse y ocupar cualquier posicin en su propia
cancha y en la zona libre.
Cundo se comete una falta de posicin?
El equipo comete una falta de posicin, si algn jugadores no est en su posicin correcta en el momento
que el sacador golpea el bastn; si el sacador comete una falta de saque en el momento del golpe de
saque, la falta de saque prevalece sobre la falta de posicin; si el saque se transforma en falta despus
del golpe del saque, la falta de posicin es la que debe sancionarse.
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior
Cmo se realiza la sustitucin de un jugador?
La sustitucin requiere la autorizacin de los rbitros. La sustitucin es el acto por el cual un jugadores,
despus de haber sido registrado por el anotador, entra al juego a ocupar la posicin de otro jugador, que
debe abandonar el campo de juego (excepto el Libero)
Cul es el mximo de sustituciones que se permiten?
Se permite un mximo de seis sustituciones por equipo por set. Puede sustituirse uno o ms jugadores a
la vez. Un jugador de la formacin inicial puede salir del juego, (solo una vez en el set) y reingresar, pero
slo una vez por set y nicamente a su posicin previa en la formacin. Un jugador sustituto puede entrar
al juego pero slo una vez en el set, para reemplazar a un jugador de la formacin inicial y, a su vez,
puede ser reemplazado nicamente por el jugador a quin sustituy.
Qu sucede en el caso de que un jugador sea expulsado o descalificado?
Un jugador expulsado o descalificado debe ser sustituido mediante una sustitucin reglamentaria. Si esto
no es posible, el quipo es declarado incompleto.
Cundo el baln est "fuera"?
El baln est "fuera" cuando: la parte del balcn que toca el suelo est completamente fuera de las lneas
que delimitan la cancha; toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona que no est en juego;

toca las antenas, cuerdas, postes, o la propia red fuera de las bandas laterales; atraviesa el plano vertical
de la red completa o parcialmente por fuera del espacio de paso; cruza completamente el espacio inferior
por debajo de la red.
En qu situacin se permite la realizacin de un "toque asistido"?
Dentro del rea de juego no se permite a un jugador apoyarse en un compaero o en
una estructura/objeto para alcanzar el baln. Sin embargo, un jugador que est a punto de cometer una
falta (tocar la red, penetrar en el campo contrario, etc) puede ser detenido o rescatado por un compaero
del equipo.
De qu modo puede tenerse contacto con el baln?
El baln puede tocar cualquier parte del cuerpo.
El baln debe ser golpeado, no tomado, ni lanzado. Puede rebotar en cualquier direccin.
El baln puede tocar varias partes del cuerpo, a condicin que los contactos sean realizados
simultneamente.
Excepciones:
Durante el bloqueo se permiten contactos consecutivos entre uno o ms bloqueadores a condicin que
ocurran en una misma accin.
En el primer toque del equipo el baln puede hacer contacto consecutivamente con varias partes del
cuerpo, siempre que los contactos sean realizados durante una misma accin.
Cules son las caractersticas principales del Libero?
El libero debe ser registrado en la hoja del encuentro antes del partido en la lnea especial reservada para
ello. Su nmero tambin debe ser registrado en la formacin inicial para el primer set. El libero no puede
ser capitn del equipo ni capitn de juego.
El jugador libero debe vestir un uniforma cuya camiseta por lo menos contraste con el color de la de los
otros miembros del equipo.
Se permite el Libero reemplazar a cualquier jugador en posicin de zaguero. l/ella est restringido a
actuar como jugador/a zaguero y no se le permite completar un golpe de ataque desde ningn lugar si al
momento del contacto, el baln est completamente por encima del borde superior de la red.
l/ella no puede sacar, bloquear o intentar bloquear.
Los reemplazos que involucran el Libero no se cuentan como sustituciones regulares.
Ataque
Comprende los esfuerzos ofensivos colectivos de un equipo y los esfuerzos ofensivos individuales
(remate) de un jugador para obtener un tanto. Un equipo sin ataque fuerte no puede ser exitoso pero un
equipo con un ataque fuerte puede ganar.
Bloqueo
Objetivo: Interceptar la pelota atacada ya sea hacindola picar en el campo contrario para obtener un
punto o desvindola hacia arriba y atrs hacia la zona de defensa del propio campo.
Historia del Voley
El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el
YMCA (Asociacin Cristiana de Jvenes) de Estados Unidos, y haba establecido, desarrollado y dirigido,
un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se di cuenta de que
precisaba de algn juego de entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa, y no
disponiendo ms que del baloncesto, creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus
propios mtodos y experiencias prcticas para crear un nuevo juego.
"El tenis se present en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y dems equipo.
De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red pareca buena. La elevamos alrededor
de un metro noventa centmetros. Debamos tener un baln y entre aquellos que habamos probado,
tenamos la cmara del baln de baloncesto. Pero era demasiado liviana y lenta; entonces probamos con
el baln de baloncesto, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos
obligados a hacer construir un baln de cuero con la cmara de caucho que pesaba 300 gramos
aproximadamente".
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con
el que se le haba bautizado, haba nacido. El profesor HALSTEAD le llama la atencin el vuelo o la fase
activa de golpear o volear la pelota lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el
juego del voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J.
Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japn; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en
la India, as como por otros precursores en Mxico, en Amrica de Sur, en Europa, en frica y en Asia.
Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en
1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron uno

contactos internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la segunda Guerra Mundial

interrumpi las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fu posible establecer nuevas relaciones. Por su
parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA,
intent establecer otra vez las relaciones internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el voleibol.
En 1946, con ocasin de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el
impulso de la Federacin Francesa de Voleibol, se organiz una reunin en una cervecera. Fueron
invitados el presidente de la federacin Polaca, de Francia y de Checoslovaquia. Se decidi organizar un
Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. Libaud y la Federacin Francesa fueron encargados de
poner en pie estaorganizacin y de ayudar a la formacin de las Federaciones Nacionales de Blgica,
Pases Bajos, Luxemburgo y Suiza. Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron los
estatutos y reglamentos de las Federaciones Internacionales de Voleibol, y pusieron en concordancia las
reglas de juego americanas y europeas.
Mientras tanto en Japn y en la mayor parte de los pases asiticos, el juego era practicado por nueve
jugadores sobre un tablero de 11x21 metros. Sin embargo, en el Congreso de Florencia en 1955, la
Federacin Japonesa decidi introducir poco a poco las reglas internacionales en su pas y en toda Asia.
El primer campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer Campeonato del Mundo en
Praga en 1949.
Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organizacin, se realizaron numerosas
demandas para la inscripcin del Voleibol en los Juegos Olmpicos. Gracias a la Federacin Blgara, la
direccin de la Federacin Internacional de Voleibol tuvo ocasin de presentar un torneo en Sofa (1957),
durante la sesin del Comit Olmpico Internacional. Un gran nmero de miembros de las ms altas
instancias deportivas asisti a la final, que fue una magnfica demostracin. El Voleibol fue reconocido
deporte olmpico siete aos ms tarde, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olmpicos de
Tokio, en un principio con la participacin de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda de los
miembros japoneses de la Federacin Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6
femeninos. El nmero de seis equipos femeninos pas a ocho para los Juegos Olmpicos de Mxico.
Ms tarde, gracias a la gran comprensin del Presidente, y de los miembros del Comit Olmpico
Internacional, as como del Comit de Organizacin de los Juegos olmpicos de Munich, el voleibol pudo
estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en
razn de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, ms de 45 millones
de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos nmeros para la organizacin de dos torneos
olmpicos de 1972.
Breve Historia del Voleibol Argentino
El Voleibol en Argentina fue introducido en 1912 por la Asociacin Cristiana de Jvenes. En 1932 fue
fundada la Federacin Argentina de Voleibol, que juntamente con la de Pelota al Cesto compartan la
direccin de ambos deportes bajo una misma entidad.
El nmero de adeptos fue creciendo paulatinamente a medida que el voleibol se fue difundiendo ao
tras ao. En la actualidad se pueden contar en la Argentina alrededor de 30.000 jugadores oficiales de
voleibol, pero si se tienen en cuenta los niveles escolares este nmero se incrementa en grado sumo. Es
el voleibol el deporte escolar nmero uno en Argentina.
La Seleccin Argentina Masculina de Mayores particip por primera vez en una competencia oficial
internacional en el ao 1951, jugando en el Campeonato Sudamericano en Ro de Janeiro, Brasil,
alcanzando el cuarto lugar. La primera participacin en un Campeonato Mundial se produce en el ao
1960, tambin en Ro de Janeiro, finalizando en el 15 lugar.
Desde ese momento y hasta la fecha, ha participado en un total de 6 Campeonatos Mundiales siendo
su mejor ubicacin el tercer puesto logrado en Buenos Aires en 1982.
Las participaciones Olmpicas del equipo Argentino se iniciaron en 1984 en Los ngeles, finalizando en
6to lugar, luego particip en Sel en 1988 logrando su mximo galardn internacional, la medalla de
bronce olmpica, y finalmente en Atlanta en 1996 donde concluy en el octavo puesto.
En el orden Panamericano fue protagonista en 7 ediciones de los Juegos Panamericanos, logrando 3
veces la medalla de bronce y siendo campen panamericano en 1995 en Mar del Plata.
A nivel continental ha participado hasta la fecha en 19 Campeonatos Sudamericanos siendo campen
en 1964 en Buenos Aires.
En la ltima dcada jugadores argentinos fueron seleccionados para participar en la Gala Mundial del
Voleibol, integrando el equipo All Star! de la FIVB.
Argentina viene siendo un permanente animador de las mayores competencias del voleibol mundial en
los ltimos aos, aportando jugadores de reconocida calidad que ayudan a jerarquizar las competencias
internas de otros pases tales como Italia, Espaa, Brasil, Blgica, etc.

En la liga mundial, Argentina empez a escribir su historia en la edicin 1996 con un equipo muy joven
que busca convertirse en protagonista principal en un futuro cercano.
Argentina, Escuela de Educacin Media N 2 de Berisso (Bs.As.). (2002). Documentos tericos
de Educacin Fsica para la Educacin Polimodal.
Profesor Roberto R. Pendenza y Marcelo Re
Egresado de la Universidad Nacional de la Plata, Argentina-Facultad de Humanidades y Ciencias de la
Educacin-Profesorado Universitario en Educacin Fsica-1984
Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos16/voley/voley.shtml#ixzz3jUCSN0zr
1.

Definicin

2.

Historia del vley

3.

El vley en el Per

4.

Fundamentos tcnicos del vley

5.

Campo de vley con sus medidas

6.

Caractersticas de un baln de vley

7.

El futbol

8.

El futbol en el Per

9.

Fundamentos tcnicos del futbol

10.

Jugadores de antao y de la actualidad

11.

Campo de futbol y sus medidas

12.

Caractersticas de un baln de futbol

Definicin
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley, es un deporte donde dos equipos se
enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por
encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes
limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero
limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con
manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo.
Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Partido de voleibol internacional femenino.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en
pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega sobre arena. El voleibol
sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la prctica
del cachibol est extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el
mundo practica la variante local, el ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de
voleibol nueve. Con carcter ms informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular
en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el wter vley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y
masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y
pblico que sigue a los equipos.

Historia del vley

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos,
en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de la
YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque
prximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la
rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.

La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros campeonatos mundiales
tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley
playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un
segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un
segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la
revisin aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo
lbero reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de red si toca la cinta
superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego con dos lberos permitiendo
sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo largo del partido.

El vley en el Per

Es introducido al pas por los inmigrantes chinos y japoneses, con la creacin, en 1942, de la
confederacin peruana de voleibol se inicia el gran despegue de este deporte que nos llevara, aos
despus, al tercer lugar en los juegos panamericanos de chicago en1962, y seguidamente, campeonar en
el sudamericano de buenos aires.
Estos triunfos alentadores propician la contratacin del hombre que conducira este deporte a la palestra:
el entrenador Akira Kato. A su retiro, es designado para el cargo el entrenador Mann Bo Park quien
mantuvo el gran nivel competitivo del voleibol; sin embargo, se descuid las categoras inferiores para la
sucesin de jugadoras. Actualmente pagamos ese "olvido", por lo que en los campeonatos internacionales
que nuestro equipo participo, no se ha obtenido ningn galardn, y ni siquiera pudo consagrarse como
uno de los mejores equipos, puesto que obstant por muchos aos.

Fundamentos tcnicos del vley

4.1.- Voleo De Pelotas Altas:

Esta tcnica se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el
baln con la yema de los dedos de ambas manos. En forma simultnea, y adoptando la posicin bsica.
4.2.- Voleo De Pelotas Bajas:

Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa, de manera que no sea
retenido. Este tipo de boleo se realiza cuando el baln se encuentra debajo de las caderas del jugador.
4.3.- Saque De Tenis:

Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida
con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final que est de
acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas
manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el
brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un
impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo.
4.4.- Remate:
Consiste en golpear el baln despus de un salto y enviarlo a la cancha contraria que caiga sobre la
superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rpido, es la jugada ms espectacular del jugador.

4.5.- Bloqueo:

Es el fundamento tcnico usado para contrarrestar el golpe ataque o remate adversario, su objetivo puede
ser enviar el baln al campo contrario o debilitar el ataque o remate y preparar un contra -ataque que se
ejecuta cerca de la primera lnea de defensa. Solo los jugadores delanteros forman parte del bloqueo.

Campo de vley con sus medidas

Caractersticas de un baln de vley

El baln es esfrico y flexible.

Mide 65-67 cm de circunferencia.
Pesa 260-280 g.
Presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm.
Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol.
Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero.
Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos88/voley-futbol/voley-futbol.shtml#ixzz3jUCgc5rG

1.

Resumen

2.

Introduccin

3.

Marco terico

4.

Conclusin

5.

Bibliografa

Resumen
El presente trabajo es un aporte producto de un trabajo minucioso y responsable donde se ensea los
Fundamentos de ste deporte. Las pautas que en ellas se sealan servirn tanto para los no entendidos
en la materia as como a los que teniendo nociones bsicas, podrn apoyar ms sus conocimientos en
este deporte.El Voleibol se encuentra en un nivel inferior debido a la falta de conocimiento de
los sistemas de enseanzade los fundamentos bsicos del mismo, lo que motiva que las jugadoras no
dominan las tcnicas correctas; por otro lado los entrenadores carecen de didcticas y metodologa para
la enseanza. Este trabajo es un modesto aporte a la solucin de la mencionada problemtica , trata
sobre la enseanza de los fundamentos bsicos del Voleibol en forma prctica y adems orientado nias
principiantes; pretende ser una colaboracin para los entrenadores y profesores de Educacin Fsica que
puedan utilizarlo como gua prctica para la enseanza- aprendizaje del Voleibol. Esta basado en un
estudio hecho sobre el Manual Internacional del Voleibol y el trabajo aplicado en diferentes lugares
del Japn y Per.

Introduccin
El Voleibol es un deporte que nacin en el ao 1985, debido a que en E.E.U.U. se jugaba el Basquetbol,
el seor William G. Morgan (director fsico de la Y.M.C.A. de Holyoke, Massachusetts) creo un deporte
de recreacin para personas sin limite de edad. Hoy en dia el Voleibol se ha constituido como uno de
los deportes ms populares en el mundo, es un deporte colectivo y no es un deporte individual, por lo
tanto para su prctica se necesita una relacin integral con todos los elementos que participan en su
conjunto, entonces para lograr sta es necesario contar con disciplina muy correcta y colaborar con las
compaeras de juego sin egosmos y con mucha lealtad para si mismo, como para todo el grupo. Los
entrenadores cumplen un papel importante en la formacin integral de cada una de ellas, considerado
como un maestro y gestor de su formacin humana para personas tiles a la sociedad; por tal motivo el
entrenador debe tomar en cuenta las recomendaciones, llevarlo a prctica, mejorando siempre su propia
capacidad y el grupo que maneja.

Marco terico
I.- COMO FORMAR UN EQUIPO.- Existen 3 factores para formar un equipo:

1) Ser un buen Entrenador:- Fijar el objetivo final de su trabajo a) Formar la personalidad de la jugadora.
b) Llevar a su equipo a los ms altos niveles. - Tener la confianza de las jugadoras, para formar un buen
equipo.
2) Buena jugadora: - Debemos considerar las siguientes cualidades:
Complexin, Fuerza Fsica, Poder Mental (carcter), Grado de Experiencia.
3) Realizar el trabajo en un ambiente adecuado (que las jugadoras puedan entrenar suficientemente,
dentro de un marco de camaradera y entrega)
II.- AL INICIAR UN ENTRENAMIENTO:
Se deben tomar en consideracin 7 elementos del Voleibol:
1)Enseanza bsica.
2) Teora del entrenamiento.
3) PreparacinFsica.
4) Tcnica- Fundamentos tcnicos.
5) Trabajo de equipo buscando jugadoras para cada puesto en el campo.
6) Tctica que utilizar el conjunto.
7) Psicologa Poder mental.
Es importante que el entrenador realice la combinacin de stos elementos, para lograr un equipo
competitivo.
III.- PREPARACION FISICA
-Estiramientos Musculares.- estos ejercicios se deben efectuar al mximo posible, teniendo en cuenta
que los movimientos tienen que ser lentos.
1.- PARARSE DE PIE, tomando un codo, jalarlo y llevarlo hasta atrs de la nuca, repetir con el otro codo
sucesivamente.
PARTE TRABAJADA: Todos los msculos del lado ejercitado de la cintura para arriba.
2.- ENTRELAZARSE LOS DEDOS ATRS, ELEVAR LOS BRAZOS HACIA ARRIBA.
PARTE TRABAJADA: los omplatos.
3.- CUERPO RECTO Y FLEXIONAR CON LAS RODILLAS HACIA ABAJO SIN LEVANTAR LOS
TALONES.
PARTE TRABAJADA: Taln de Aquiles, bceps gemelos de la pierna.
4.- LA PUNTA DEL PIE ESTIRADO, debe formar 90, luego cruzar la otra pierna por encima de la pierna
estirada la punta de la pierna doblada tiene que estar fija en el suelo, girar ligeramente el tronco a la
derecha y repetir a la inversa.
PARTE TRABAJADA: Cintura, tronco
5.- POSICION SENTADA, juntar la punta de los pies y con las manos en las rodillas tratar que stas
toquen el piso.
PARTE TRABAJADA: Coxo femoral.
6.- ACOSTADA LATERALMENTE, levantar la pierna derecha y jalar con el brazo derecho hacia atrs y
cambiar.
PARTE TRABAJADA: Parte exterior de la pierna, tobillo.
7.- ACOSTADA DE CBITO DORSAL, los brazos estirados hacia atrs, cogiendo las puntas de los pies
en U, sin doblar las rodillas, tocar el piso, contar hasta diez segundos y regresar.
PARTE TRABAJADA: Movimiento integral.
8.-ACOSTADA DE CBITO DORSAL, tratar de estirar todo el cuerpo en el piso tirar la punta de los pies
hacia adelante y estirar lo ms posible los brazos.
PARTE TRABAJADA: toda la parte posterior de cuerpo.
9.- POSICION EN CUCLILLAS, con las piernas separadas, el tronco inclinado hacia delante tratando que
los codos lleguen al piso.
PARTE TRABAJADA: Coxo femoral, cadera, cintura y tobillo.
-TROTES:
- Correr en la lnea final del campo, a la voz, 9 mts. a velocidad y los otros 9 mts. corre suavemente.
- El entrenador da la orden y la jugadora corre tocando las lneas paralelas con ambas manos.
- La jugadora toca con una mano la lnea que le sigue y regresa al sitio, luego avanza hasta la otra lnea y
as sucesivamente.
- La jugadora toca con una mano la lnea que le sigue, pero ahora regresando a la lnea final.
- FAMILIARIZACION CON EL BALON:
- Lanzar el baln en forma vertical alto, luego pasar por debajo de ella despus de cada bote del baln
hasta que deje de hacerlo.

- Empezar de pie, lanzar el baln al aire y antes de cogerlo, espera sentada con las piernas estiradas y
separadas.
- Empezar sentada, lanzar el baln verticalmente hacia arriba, luego pararse y coger el baln en el aire.Una misma jugadora lanza el baln para atrs y lo coge por la espalda, de esta posicin lo lanza para
adelante y lo coge por adelante.
- Levantar una pierna y pasar el baln por debajo de la misma luego levantara la otra pierna pasar el
baln y as sucesivamente.
- Sentada levantar las dos piernas hacer rotar el baln alrededor de las mismas.
-Agachada, pasando el baln por debajo de las piernas y lanzarlo de atrs para adelante y cogerlo por
encima de la cabeza.
EN PAREJAS:
-De espaldas, entregar el baln a su compaera con giros del tronco a la derecha e izquierda, de manera
que las entregas sean cruzadas.
- Una jugadora entrega el baln de espalda por arriba y la otra lo recibe, en la misma forma y sta lo
entrega por debajo de entre las piernas.
DESPLAZAMIENTO:
-Avanzar boteando el baln con la mano derecha hasta la red y regresar de frente con la mano izquierda.
- Avanzar de frente con dos manos, boteando el baln y regresar de espaldas boteando.
-Rodar el baln por el piso, llevando con las manos, para adelante y regresar de espaldas.
JUEGOS RECREATIVOS
PERSECUCION EN FILAS.- Utilizar todo el campo de vleibol, dos filas de jugadoras se ubican a uno y
otro lado de la red (sentadas, paradas, acostadas, etc.). El entrenador deja caer un baln al piso, la fila
correspondiente a ese lado se dirige a toda velocidad a la lnea de fondo, su campo la fila contraria corre
en su persecucin.
CIEN PIES.- Se dividen en dos filas, los dos grupos deben estar sentados una detrs de la otra,
agarrando los tobillos de la compaera de atrs sin soltarse, avanzando hacia delante, a la voz del
entrenador, deben avanzar en un solo grupo con ambas piernas hacia adelante sin separarse, finalizar
cuando la ltima de las jugadoras transponga la lnea de meta.
IV.- PASE BAJO MANO (ANTEBRAZO):
-Posicin de antebrazo y voleo.- En la posicin fundamental, la separacin de los pies, debe ser con
relacin al ancho de los hombros, la punta de los pies dirigidos ligeramente hacia adentro, las piernas
deben estar flexionadas, la inclinacin del tronco es ligeramente hacia adelante, los brazos tendrn una
ligera separacin del pecho, los codos ligeramente separados.
1.- INTRODUCCION AL PASE BAJO MANO.
Pase a una sola mano.- La posicin de la mano debe ser, el dedo pulgar adentro, golpear el baln con la
parte interior del antebrazo (10 cms. Despus de la mueca).
PASE BAJO MANO (ANTEBRAZO).- Los dedos de una mano deben ir encima de los dedos de la otra,
luego juntar los pulgares, para golpear el baln; al recibir el baln se sacar un pie adelante, flexionando
las rodillas.
INDIVIDUAL:
-Lanzar el baln al aire, despus del bote golpear con los antebrazos.
- Lanzar el baln al aire y despus del bote, golpear con los antebrazos hacia arriba y coger el baln,
avanzando hacia adelante, sacando un pie alternadamente.
EN PAREJAS:
-El lanzamiento del baln es importante, por ejemplo:
a) Una jugadora lanza el baln y la otra lo agarra en posicin fundamental de antebrazo y lo lanza hacia
su compaera con 1 o 2 pasos hacia delante.
b) Lanza el baln al aire la otra contesta despus del bote dar 2 o d3 pasos hacia adelante.
c) Golpear el baln con antebrazos a su compaera.
d) Antebrazo normal, despus de contestar el baln, la jugadora tocara el piso con las dos manos.
e) Una jugadora golpear cuatro toques con antebrazo desplazndose 9 mts. hacia adelante y el cuarto
toque ser de espaldas para que siga la siguiente jugadora.
f) A una distancia de 2 mts. ubicarse 2 jugadoras y contestar el baln con antebrazo en posicin baja con
desplazamientos adelante, atrs, derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON USO DE LA RED:
1) Formar una fila de varias jugadoras en un lado de la cancha, las mismas que contestarn con los
antebrazos el baln por encima de la red hacia el entrenador que lanza.

2) El entrenador lanza el baln de la lnea de ataque de un lado del campo de juego, la jugadora contesta
el baln con el antebrazo hacia la jugadora que est cerca de la red, sta devuelve el baln al entrenador.
V.-PASE CON MANO ARRIBA (VOLEO):
En primer lugar, agarrarse del cuello con ambas manos, sacarlas hacia adelante manteniendo la misma
posicin, separar los dedos pulgares e ndices de ambas manos controlan la altura de la pelota, los
meiques orientan y controlan la direccin, los anulares y medios sostienen el baln dando estabilidad. En
forma simultanea sacar un pie adelante, flexionando las rodillas y los brazos tambin, los codos y
antebrazos formen un tringulo, el tronco casi recto para volear el baln es necesario la extensin de las
rodillas y codos hacia adelante, en el momento de impulsar el baln.
TRABAJO INDIVIDUAL:
-Botear el baln contra el suelo con ambas manos y agarrar despus del bote sobre el sitio.
- Lanzar el baln al aire y recibirla, con un pie adelante, adoptando la posicin fundamental.
- Igual al ejercicio anterior, pero con bote del baln.
EN PAREJAS:
-Entre 2 jugadoras hacer pase de pecho, dando un paso adelante, solo lanzando el baln.
-Una jugadora lanza el baln y la otra lo coge adoptando la posicin fundamental.
- Igual al anterior, pero volea hacia arriba sobre su cabeza y lo devuelve a la compaera.
- Recibir el baln en posicin de voleo con desplazamiento hacia adelante.
EJERCICIOS CON USO DE LA RED:
a) Formar filas de varias jugadoras, en un lado de la cancha, las mismas que irn contestando con voleo
el baln, por encima de la red.
b) El entrenador lanza el baln de la lnea de ataque de su campo, la jugadora al frente contesta con
voleo hacia la levantadora que est pegada en la red.
VOLEO EN SUSPENSION.- Al saltar, la jugadora debe estar lista para volear, al adquirir la mxima altura
de elevacin del cuerpo, volear con fuerza de brazos y caer en el mismo sitio del salto.
a) Una jugadora lanza el baln y la otra coge en posicin de voleo en suspensin.
b) Una jugadora que lanza el baln se ubica a 3 4 mts. de la otra, que esta pegada a la red, dando la
espalda, realiza un voleo en suspensin hacia arriba sobre su cabeza recibindola despus de caer.
VOLEO PARA ATRS.- Hasta tocar el baln la posicin es igual que el voleo pero al realizar el toque dar
un paso adelante, con ligera inclinacin del tronco y brazos hacia atrs.
a) El entrenador lanza el baln y la jugadora volea hacia atrs por encima de la red, estando en la zona
de ataque.
b) Una jugadora lanza el baln a la otra, sta volea para atrs y atrapa el baln.
TRABAJO INDIVIDUAL:
a) Voleo contra la pared, esperar que d un bote, luego ella misma volea.
b) Voleo contra la pared a la misma altura de la frente.
c) Volear dos veces contra la pared y la otra sobre su cabeza, repetir.
EN PAREJAS:
a) Voleo de frente a una distancia de 4 a 5 metros.
b) Despus de volear tocar el piso con las dos manos.
c) Sentarse, pararse y volear, la compaera hace lo mismo, tratando de no perder las jugadas.
d) Dos toques, uno sobre su cabeza y el otro pasar a su compaera.
e) Volear hacia adelante, despus del bote contesta la otra compaera.
f) Ir voleando hacia adelante, dar 4 toques en una distancia de 9 metros y el quinto toque dar pase de
espalda a su compaera, llamndola por su nombre, para que la entrega sea correcta.
VI.- SERVICIO
1) SERVICIO BAJO MANO.-Esta forma de sacar, es muy sencilla, sostener el baln inclinar ligeramente
el cuerpo hacia adelante, de frente, sostener con la mano izquierda el baln a la altura de la rodilla. La
otra mano sale con impulso de atrs hacia adelante y golpea el baln en la parte de la base del mismo,
pero al golpear el baln, ste debe estar en el aire y no sostenerlo al momento de golpear.
Ejercicios del Servicio Bajo Mano:
a) La jugadora saca el baln en forma vertical, hacia adelante, ella misma avanzando 2 3 pasos y lo
atrapa.
b) En parejas, realizan saque a una distancia de 6 metros, 12 metros y 18 metros pero sobre la red.
c) Dividir el campo en 9 zonas desde la zona de saque apuntar a un nmero de la zona que indique el
entrenador.
2) SERVICIO TENIS.- El movimiento de los brazos es el mismo que para el ataque, el baln debe estar
sostenido por el brazo izquierdo, el brazo debe ser estirado al momento de golpear, sin baja la mueca

terminando en forma recta. El baln debe ser elevado con la flexin de las rodillas siempre sacando el pie
contrario del brazo que realiza el servicio.
Ejercicios del Servicio de Tenis:
a) Sacar de la zona de servicio, en la parte superior de la red a una altura de 2.24, colocar un elstico por
sobre esa altura a 1.10 metros. Al sacar, la jugadora debe haber pasado el baln por el medio de sa
separacin entre la red y el elstico.
VII.- ATAQUE:
Debemos tomar en cuenta los pasos que se estn recomendando para realizar un buen salto:
a) En primer lugar sacar el pie derecho ligeramente hacia delante y mantener el pie izquierdo atrs,
inclinar el cuerpo hacia adelante.
b) El pie izquierdo avanza una distancia de dos pies dando un paso corta.
c) Luego el pie derecho avanza, dando un paso largo, al caer el pie derecho igualando el pie izquierdo,
elevndose a la misma altura del pie derecho, en ste paso debe de impulsarse en forma vertical
ganando mayor altura.
d) Al estar en el aire, los brazos deben estar levantados paralelamente, luego elevar el codo por encima
del hombro, extender el brazo derecho hacia adelante con fuerza, el brazo izquierdo debe estar a la altura
del hombro, despus de efectuar el golpe, el brazo izquierdo baja flexionando el codo hacia el costado,
haciendo fuerza abdominal, en el aire, tratar de formar un arco, hacia atrs en el momento del golpe, todo
el impulso del cuerpo llevarlo hacia adelante.
DESPLAZAMIENTO PARA ATAQUE:
-Lanzar el baln hacia arriba, luego dar un paso hacia adelante, juntar los pies, saltar y la jugadora misma
coge el baln en el aire, caer en el mismo sitio.
- En parejas, una jugadora lanza el baln al aire, a una distancia de 3 a 4 metros, la otra d un paso
adelante, salta verticalmente y agarra el baln en el aire caer sobre el sitio.
- Igual al anterior, pero utilizar los dos ltimos pasos de ataque, saltar verticalmente y agarrar el baln,
caer sobre el sitio.
MOVIMIENTO DE BRAZOS:
-El brazo debe estar flexionando hacia atrs.
- El codo debe mirar al frente, en diagonal hacia arriba.
- Estirar el brazo con fuerza, pero el codo no debe bajar, slo el antebrazo y la mueca.
- Lentamente hacerlo en dos tiempos.
EJERCICIOS:
a) Una jugador lanza el baln a una altura normal, luego golpea contra el piso a una distancia de 0.50
cmts. A 1 mt. Utilizando el brazo y la mueca.
b) Igual al anterior pero en parejas, golpear el baln contra el piso a una distancia de 3 mts. adelante.
c) De la lnea de ataque, golpear el baln contra el piso, tratar que sobrepasa la altura de la red, este
trabajo lo hace la jugadora sin saltar, solo son el antebrazo y la mueca.
d) De la lnea de ataque golpear el baln de frente, apuntando la lnea de fondo del campo contrario,
utilizar los movimientos del ataque en el brazo.
e) Utilizar los dos pasos de ataque, tomando el baln con ambas manos, luego elevarse y lanzar el baln
por el borde superior de la red, bajando las muecas y estirando los codos al mismo tiempo.
VIII.- RECEPCION
1) RECEPCION DE SERVICIO.- La separacin de las piernas sea mas del ancho de los hombros, las
rodillas deben estar flexionadas y ms adelante que la punta de los pies. Al momento que realiza el
servicio, el contrario va hacia la cada del baln, sacar un pie adelante flexionando las piernas y golpear el
baln a la altura de la cintura, tener en cuenta que contestar el baln deber hacerse con el apoyo de los
antebrazos y el cuerpo.
EJERCICIOS:
a) El entrenador lanza desde el extremo de un campo y la jugadora en el otro campo recepciona a la
jugadora que esta en posicin 3, rotando.
b) El entrenador saca de la zona de servicio, a cualquier parte del campo, la jugadora que est pegada a
la red, corre a recepcionar el baln, contesta a la levantadora pero con antebrazo.
c) El entrenador sacar el baln a la posicin 5 y a la posicin 1, despus de contestar la columna de
posicin 5 pasa a la columna de posicin 1 y entregar el baln a la levantadora.
2.- RECEPCION DE ATAQUE.- La separacin de las piernas debe ser un tanto ms ancho de los
hombros, la punta de los pies ligeramente hacia adentro, las rodillas mas adelante que la punta de los
pies, los hombros mas adelante que las rodillas y el tronco ligeramente inclinado hacia adelante, los

codos deben estar mas adelante que los hombros y paralelos, los ojos deben observar el baln de abajo
hacia arriba. Al momento de contestar, sacar un pie adelante metiendo al cintura hacia adelante.
DESPLAZAMIENTOS:
-3 columnas en las posiciones 1, 6 y 5, el entrenador lanza los balones delante de ellas, stas tienen que
estar en posicin de ataque al entrar solo atrapan el baln. El entrenador trabajar a lo largo de la red
cambiando de posicin, y las jugadoras tendrn que girar de acuerdo como el entrenador se movilice, la
jugadora despus de agarrar el baln se coloca en su propia columna.
- Dos jugadoras (a) y(b); A lanza el baln con fuerza a B, pero la jugadora B en posicin de recepcin de
ataque, sacar siempre un pie adelante, recepcionar el baln que le lanza.
- Igual al anterior pero en lugar de lanzar el baln lo golpea como si fuera ataque.
- La jugadora se desplaza en media luna y recepciona los golpes del entrenador.
- El entrenador esta sobre el taburete al otro lado de la red, la jugadora en posicin 1 contesta dos
balones, recepciona un baln, el otro recepciona una colocada.
IX.- BLOQUEO
Para realizar un buen bloqueo, la jugadora debe seguir estos pasos.
a) En primer lugar debe estar a un paso de separacin de la red.
b) La posicin de las manos deben estar a la altura de los hombros y los dedos extendidos, listos para
realizar el bloqueo.
c) Las manos y los brazos salen en forma conjunta del pecho, paralela, tratando de hacer pasar los codos
por el borde superior de la red.
d) Tener en cuenta que los brazos, igual debe bajarlos para no tocar la red.
EJERCICIOS:
1) Una jugadora en posicin del bloqueo, y la otra lanza el baln contra sus manos.
2) Igual al anterior, pero golpear el baln.
3) Igual al ejercicio 1 y 2, pero la jugadora que bloquea est sobre el taburete y la otra golpea el baln a
pie firme.
BLOQUEO DE FRENTE: Las piernas deben estar listas para saltar, en primer lugar debe sacar un pie
hacia delante de acuerdo si es zurda o derecha, luego saltar lo ms posible, haciendo fuerza abdominal.
a) Una jugadora da un paso adelante y bloquea el baln lanzado por la otra jugadora.
b) Igual que el anterior, pero con golpe.
c) Una jugadora est en cuclillas, con el baln en las manos cerca a la red luego salta como si fuera a
bloquear y lanza el baln con las muecas por sobre el borde superior de la red.
BLOQUEO CONDESPLAZAMIENTO LATERAL (3 pasos).- Estar en posicin listos para bloquear, los
pies deben estar separados luego el pie izquierdo cruza a la pierna derecha, est pierna es llevada a su
lugar, saltar y bloquear, para el lado izquierdo slo se cambia la posicin de los pies.
a) El jugador se desplaza lateralmente a las posiciones 2 y 4, el entrenador lanza el baln a esas
posiciones y bloquea pero la jugadora que bloquea debe de regresar a su sitio y luego desplazarse.
b) Dos jugadoras frente a frente, con la separacin de la red, el entrenador lanza contra el piso el baln y
la jugadora lo recibe con ambas manos y ella salta y lo lanza al campo contrario como si fuera bloqueo.
c) Una jugadora empieza en posicin 3, luego se desplaza lateralmente dando tres pasos y bloquea los
golpes de los entrenadores que estn en 2 y 4.

Conclusin
Al finalizar el presente trabajo, hemos querido destacar los puntos tcnicos ms importantes referentes al
juego denominado Voleibol. Igualmente, hemos indagado un poco acerca de los orgenes de este deporte,
que naci en los Estados Unidos de Amrica, y que su fundador William G. Morgan, quien viendo que era
necesario disear otro juego similar al Bsquetbol, nacido cuatro aos antes en ese mismo estado,
decidi crear un juego parecido, pero con condiciones y reglas diferentes, y as naci lo que conocemos
como Voleibol.
De igual forma, hemos hecho hincapi en las caractersticas esenciales del juego, en el calentamiento, en
la preparacin fsica, el saque, en el boleo, en el bloqueo, en el ataque, en el servicio, en el remate y en la
defensa, que son pasos indispensables en todo juego.

Bibliografa
-FUNDAMENTOS BASICOS DE L VOLEY(Kenyi Yamamoto)
- GUTIRREZ O., Douglas M., SIRA S., Orlando A. EDUCACIN FSICA NOCIONES FUNDAMENTALES
8 GRADO. Editorial Larense, C.A. Caracas, 1994.

- PORTILLO R., Mazerosky H. FUNDAMENTOS TCNICOS DE VOLEIBOL. Ctedra: Educacin Cultural

y Deportiva. III Semestre. Instituto Universitario de Tecnologa de Maracaibo (I.U.T.M.) Maracaibo,
Noviembre 2002.
- ZAMBRANO, Carlos. LPEZ, Lenis. EDUCACIN FSICA DE HOY 8 GRADO. Ediciones Co-Bo.
Caracas, 1993.

Autor:
Hernandez Romero, Mara del Rosario.
(NIVEL I)
Vega Garca, Matilde Mercedes.
(NIVEL I)
COLEGIO PERUANO DE ENTRENADORES DE VOLEIBOL (COPEV)
Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos94/fundamentos-voley/fundamentosvoley.shtml#ixzz3jUD5cGE2

Ubicacin de Salcabamba

Coordenadas
Capital
Coordenadas

Entidad
Pas

121207S 744651OCoordenadas:

121207S 744651O (mapa)

Salcabamba
121207S 744651O

Distrito
Per

Departamento

Huancavelica

Provincia

Tayacaja

Alcalde

Alberto Diego Sayas

(2011-2014)

Eventos
histricos
Fundacin

Creacin

Superficie
Total

192,52 km

Poblacin (2007)
Total

5121 hab.

Densidad

26,6 hab/km

Huso horario

UTC-5

Ubigeo

090714

Superficie: 192,5 km
Elevacin: 3.037 m