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MECANISMO BIOLOGICO
Tambin nos sentimos tristes cuando estamos solos, algunas personas se
sienten tristes en invierno y otras sufren una dolencia denominada desorden
afectivo estacional. Esto ltimo es una dolencia denominada desorden afectivo
estacional, cuyos sntomas comienzan al final del otoo; estos pueden ser: falta
de energa y letargo, aumento del apetito y aumento de peso, apata sexual y
cambios repentinos en el estado de nimo, etc. No se conocen sus causas pero
se puede deber a la reduccin de la luz natural y a las bajas temperaturas, ya
que
el cuerpo produce una mayor cantidad de una hormona llamada
melatonina y esto causa adormecimiento.
Los centros de control del cerebro, que determinan los cambios de humor y el
ritmo diario del organismo, estn gobernados en parte por la luz que entra por
los ojos. Los niveles del neurotransmisor dopamina aumentan cuando la luz
golpea el fondo del ojo. Se piensa que la dopamina mejora la concentracin y
el estado de alerta, de modo que en los meses oscuros, cuando los niveles de
dopamina bajan, se producen el letargo y la falta de energa propios del
desorden afectivo estacional. El Desorden Afectivo Estacional afecta a ms o
menos medio milln de personas cada ao en el Reino Unido solamente, entre
los meses de septiembre y abril, aunque los meses de sufrimiento ms intenso
suelen ser diciembre, enero y febrero.
La amgdala actualmente es considerada como el ncleo central emocional
sobre todo de actividades como la ira y el miedo. Una vez que las estructuras
cerebrales generan una emocin se produce la activacin del sistema motor
visceral y del motor somtico mediante las vas simpticas, parasimpticas y
entricas (Bear, 2002). La primera prepara al organismo para una rpida
utilizacin energtica dada por el ataque o la huida, en cambio las vas
parasimptica y entrica promueven el ahorro de energa. Debemos recordar
que todas estas vas estn controladas por la actividad del hipotlamo y la
formacin reticular del tronco enceflico. Por ejemplo, en el miedo el aumento
de la frecuencia cardiaca es mediado por el hipotlamo y el estado de
congelamiento es producido por la formacin reticular. De esta forma, las
actividades del sistema motor visceral y del motor somtico dan como
resultado los conjuntos de movimientos que etiquetamos como emociones.
REMEDIOS NATURALES