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NIVELES
DE
ATENCIN
Y
CONCENTRACIN ELEVADOS
VOLUMEN ALTO DE TRABAJO
RITMO
IMPUESTO
EN
EL
TRABAJO
TAREAS
REPETITIVAS
Y
MONTONAS
EL
TRABAJADOR
NO
PUEDE
VARIAR LA FORMA DE HACER EL
TRABAJO
1
DEFINICIN DE TERMINOS
NO
HAY
CORRESPONDENCIA
ENTRE LAS CAPACIDADES DEL
TRABAJADOR Y LAS EXIGENCIAS
DEL CARGO
TAREAS CON ALTOS NIVELES DE
RESPONSABILIDAD
ROTACIN DE TURNOS
DOBLAR EL TURNO
HORAS EXTRAS FRECUENTES
DEFINICIN DE TERMINOS
TRABAJO NOCTURNO
TRABAJO
EN
FESTIVOS
Y
DOMINICALES
OPORTUNIDADES
DE
CAPACITACIN Y PROMOCIN
DIFICULTADES
DE
COMUNICACIN EN EL INTERIOR
DE LA EMPRESA
ESTILO
DE
MANDO
AUTORITARIO
3
fsicos
qumicos
bioqumicos
Sociolgicos
De Acuerdo
Necesidades
La
Escala
De
Necesidades psicolgicas
Exigencia razonable de la labor
Posibilidad de aprendizaje
Posibilidad de asumir responsabilidad y
poder de decisin
Apoyo social y reconocimiento
Relacin vida social con la laboral
Porvenir
5
De Acuerdo
Presentan
Donde
Se
De Acuerdo A La Organizacin
Empresarial
Cultura organizacional
Niveles jerrquicos
Estilo de mando
Tamao de la empresa
Normas y procedimientos
empresa
Sistemas de gestin
Conexin trabajo hogar
en
la
CAUSA EFECTO
RIESGO PSICOSOCIAL
FATIGA
ESTRS
MOBING
BURNOUT
Mayor
susceptibilidad
Subjetivos.
Conductuales.
Cognoscitivos.
Fisiolgicos.
Organizacionales.
Fsicos
Qumicos
Biolgicos
Seguridad
Ergonmico
Imagen
Supervivencia
Ausentismos
ATEP
+ Costos
- Productividad
- Calidad
Caractersticas individuales
Caractersticas
de
Personalidad de tipo A
Vulnerabilidad al estrs:
personalidad:
10
Variables cognitivo-afectivas
Nivel de formacin y educacin
Discrepancia entre el nivel educativo del
trabajador, el exigido por el cargo y las
propias expectativas laborales
Percepcin del control que se tiene sobre los
hechos
Percepcin de bajo control sobre los
hechos, bien sea por baja comprensin
del hecho, por escasas posibilidades de
manejarlo, o por poca significacin del
mismo
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demogrficas
Edad
Afrontamiento de situaciones a
edades en las que no se tiene la
resistencia
suficiente
para
manejarlas
Sexo
Sobre carga de roles por el sexo,
mujer con doble o triple rol
Estado de salud
Estado de salud deficiente por
enfermedades
crnicas
y
desnutricin
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15
de
b) Agentes qumicos
Percepcin amenazante del efecto de
exposicin a qumicos con efectos txicos
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D) Condiciones
ambiente
Exposicin
trabajo
de
inminente
seguridad
a
accidentes
del
de
f) Agentes ergonmicos
Incomodidad permanente por el diseo del
puesto de trabajo o de los materiales,
herramientas y tcnicas de trabajo
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b) Carga mental
Apremio de tiempo
Produccin bajo presin de tiempo
Trabajo en cadena de produccin, sin posibilidad
de ausentarse porque el ajuste de nuevo al ritmo
es muy largo
Atencin y concentracin
Trabajos que exigen atencin contina e intensa
Complejidad - rapidez
Trabajos que exigen un nmero alto de
operaciones mentales, en breve tiempo y con
ciclos de corta duracin Sobre carga cualitativa
de trabajo (trabajo demasiado difcil)
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Minuciosidad
Trabajo de excesiva precisin manual o
visual
19
Nivel de
cargo
calificacin
exigido
por
el
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21
22
Planes
de
desarrollo,
capacitacin y ascensos
induccin,
Ausencia
de
planes
de
desarrollo
y
capacitacin en el puesto
de trabajo o
imposibilidad de rotar y aprender nuevos
conocimientos.
Ausencia de poltica de ascensos
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participacin
Restriccin a la participacin
trabajador a su labor
y
y
al
estructura
aporte
del
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Ritmo de trabajo
Ritmo y cadencia impuesta por el proceso
productivo, sin posibilidad de cambio por
parte del trabajador
Sobre carga cuantitativa de trabajo. Tiempo
impuesto al trabajador para la ejecucin de
una tarea
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Estatus social
Percepcin de falta de estatus social, carencia de
reconocimiento por los mritos y por el aporte del
trabajador
Discriminacin por clase social y raza con
respecto al grupo general de la localidad.
Mal concepto de la organizacin por parte del
trabajador
Comunicacin
Comunicaciones ambiguas o contradictorias,
Carencia
de
mecanismos
formales
de
comunicacin
Restriccin a las comunicaciones informales.
Imposibilidad o dificultad para comunicarse con
otros
27
las
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Clases De Personalidad
Personalidad TIPO A: Sujeto extrovertido
(exterioriza sus emociones), es irritable,
ambicioso, agresivo, impulsivo, en constante
competicin, perfeccionista, vive pendiente
del reloj, y no sabe relajarse. Se le relaciona
con una mayor predisposicin a desarrollar
enfermedad
cardiovascular
(riesgo
coronario 2 veces mayor que el sujeto
normal), hipertensin arterial, angina de
pecho e infarto de miocardio, as como a
sufrir accidentes vasculares cerebrales.
Puede
sufrir
de
gastritis
y
lcera
gastroduodenal,
asocia
sobrepeso
y
ansiedad. Cursa con aumento de niveles de
colesterol en sangre, una mayor secrecin
de
catecolaminas
(adrenalina)
con
taquicardia, palpitaciones o arritmias. Por
tanto tiende a acumular factores de riesgo
coronario.
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Clases De Personalidad
Personalidad TIPO B: Suelen dominar
y controlar en forma adecuada su
stress,
es
decir
aprenden
a
sobrellevarlo y superarlo, a no
dejarse vencer por la adversidad.
Personalidad TIPO C: Son sujetos
introvertidos (guardan todo para si
mismos), son obsesivos, interiorizan
sus reacciones, predispuestos a la
depresin nerviosa, a los reumas y
alergias
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ESTRS
La
enfermedad
ocupacional
ms
representativa en nuestros das es el
estrs ocupacional; Diversos estudios
nacionales e internacionales apuntan
hacia
las
enfermedades
multicausales, relacionadas con el
trabajo, y en particular las asociadas
al estrs.
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ESTRS
Hans Selye, uno de los autores ms citados
por los especialistas del tema, plantea la
idea del "sndrome general de adaptacin"
para referirse al estrs, definindolo como
"la respuesta no especfica del organismo
frente a toda demanda a la cual se
encuentre sometido". En 1936 Selye utiliza
el trmino ingls stress (que significa
esfuerzo,
tensin)
para
cualificar
al
conjunto de reacciones de adaptacin que
manifiesta el organismo, las cuales pueden
tener
consecuencias
positivas
(como
mantenernos vivos), o negativas si nuestra
reaccin demasiado intensa o prolongada en
tiempo, resulta nociva para nuestra salud.
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ESTRS
Es
influido
elementos:
por
los
siguientes
Las personas.
El trabajo a realizar.
Los resultados esperados en trminos de
calidad y cantidad.
Los efectos sobre la personas, tanto
positivos como negativos y en trminos
de salud fsica, psquica, accidentabilidad.
Las adaptaciones a los efectos y a
resultados ocurridos.
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ESTRS
El
estrs
es
entonces
una
respuesta general adaptativa del
organismo ante las diferentes
demandas del medio cuando
estas
son
percibidas
como
excesivas o amenazantes para el
bienestar
e
integridad
del
individuo.
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37
39
el
Factores
Exgenos:
Son
todas
aquellas variables del entorno del
ser humano que se encuentran en
asociacin o relacin directa con la
calidad de vida del trabajador:
Vida Familiar: en donde se incluyen las
relaciones padres, hermanos, hijos,
esposa,
etc.
y
sus
diferentes
problemticas.
Entorno Cultural y Social:
Contexto Socioeconmico.
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43
CARGA MENTAL
Tensiones.
Exigencias de
trabajo y
recursos
mentales.
Procesos:
cognitivos, de
informacin y
afectivos
FATIGA
Falta de energa.
Disminucin del
rendimiento
Disfunciones
fsicas y
psquicas.
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REMUNERACIN
El aspecto estresor de la remuneracin se
asocia a aquellos sistemas en los que se
ofrecen incentivos a un esfuerzo humano
extraordinario o sostenido
Los
programas
de
incentivos
adecuadamente diseados y aplicados
pueden
contribuir
a
mejorar
el
rendimiento. En este sentido, es preciso
establecer algn mtodo de medicin del
rendimiento antes de poner en prctica
un programa de incentivos.
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REMUNERACIN
Existen tres grandes grupos
programas de incentivos:
de
Financieros directos,
Financieros indirectos y
Intangibles (no financieros).
Tipo de Contratacin
Trabajadores Eventuales
Trabajo Compartido
Trabajo de localizacin flexible y trabajo
en casa
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50
S
Evaluar los riesgos psicosociales.
Corregir las deficiencias en la organizacin del
trabajo:
Fomentar el apoyo entre los trabajadores frente a la
competitividad y el aislamiento.
Fomentar la definicin de puestos de trabajo (tareas,
margen de autonoma y objetivos).
Primar la voluntariedad y la negociacin de cualquier
cambio en el trabajo (tarea, horarios, secciones, etc.)
Proporcionar la informacin necesaria y a tiempo
para realizar bien el trabajo.
Hacer caso omiso de la personalidad de acosado/a y
acosador/a.
Cambiar de puesto al acosador.
Campaa informativa.
NO
Esperar a que se produzcan daos en la salud.
Buscar un culpable: el problema son las
deficiencias en la organizacin del trabajo no las
personas (si cambiamos las personas pero no las
condiciones de trabajo, tarde o temprano se
volver a producir) .
Buscar perversos, psicpatas, trepas, sexistas,
trabajadores que ven el vaso medio vaco.
Hacer una mediacin entre acosado y acosador:
no hay mediacin posible entre desiguales.
Cambiar de puesto al acosado/a si lo pida.
Negar el problema.
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SNDROME BURNOUT
El sndrome de "estar quemado", recoge una
serie de respuestas a situaciones de estrs
que suelen provocar la "tensin" al
interactuar y tratar reiteradamente con
otras personas. "agotamiento fsico,
emocional y mental" motivado por "un
proceso en el que se acumula un estrs
excesivo por una desproporcin entre la
responsabilidad
y
la
capacidad
de
recuperacin" del empleado.
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SNDROME BURNOUT
El sndrome se manifiesta en los siguientes aspectos:
A. Psicosomticos: fatiga crnica, frecuentes dolores de
cabeza, problemas de sueo, lceras y otros desrdenes
gastrointestinales, prdida de peso, dolores musculares,
etc.
B. Conductuales: absentismo laboral, abuso de drogas
(caf, tabaco, alcohol, se frmacos, etc.), incapacidad
para vivir de forma relajada, superficialidad en el
contacto con los dems, comportamientos de alto
riesgo, aumento de conductas violentas.
C. Emocionales: distanciamiento afectivo como forma de
proteccin del yo, aburrimiento y actitud cnica,
impaciencia
e
irritabilidad,
sentimiento
de
omnipotencia,
desorientacin,
incapacidad
de
concentracin, sentimientos depresivos.
D. En ambiente laboral: detrimento de la capacidad de
trabajo detrimento de la calidad de los servicios que se
presta a los clientes, aumento de interacciones hostiles,
comunicaciones deficientes.
55
Recomendaciones
Recomendaciones
Reformular el contenido del puesto.
Actualizar tiles y equipos de trabajo.
Buena calidad de la informacin
recibida: tipos de seales
Ritmo de trabajo normal para una
persona formada y adiestrada
Buen Ritmo individual de trabajo
Confort ambiental de puesto
Justa
distribucin
de
pausas,
establecer
pausas
cortas
y
frecuentes.
Disear la tarea para que sea clara, se
entienda e interprete claro y fcil.
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Recomendaciones
Organizar el trabajo de forma que alterne
sus tareas con otras.
Comprobar las condiciones fsicas del
puesto.
Comprobar peridicamente las condiciones
fsicas y Psquicas del trabajador.
Adecuar la carga y ritmo de trabajo a los
trabajadores.
Fomentar estrategias de comunicacin entre
los distintos niveles.
Establecer sistemas de resolucin de
conflictos.
Mejorar la motivacin de las personas.
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Recomendaciones
Facilitar la cohesin interna del grupo.
Potenciar la creatividad y capacidades de los
trabajadores.
Mejorar la calidad de las relaciones
laborales.
Definicin de objetivos
Claridad de rol
Adecuada competitividad entre compaeros