Unidad didctica de ftbol:

de los diez pases al juego

real
Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte (Universidad
de Len).
Entrenador de Ftbol Nivel I (Real Federacin Asturiana de Ftbol).
Preparador fsico de las categoras inferiores del Real Sporting de Gijn.
Profesor de Educacin Secundaria Obligatoria.

Daniel Snchez
Limn
dslimon@hotmail.com
(Espaa)

Resumen
La presente unidad didctica es una propuesta metodolgica adaptada
a las necesidades del entorno educativo. La gran parte del alumnado no
est formado por deportistas, los recursos materiales no son precisamente
los idlicos y el tiempo de practica siempre es menor que el deseado.
Partiendo de esta situacin, se expone un tratamiento didctico activo
del ftbol basado en tres ejercicios (juego de los 10 pases, tareas analticas
y minipartidos) sencillos de entender, que requieren poco material y que se
organizan en poco tiempo.
Palabras clave: Ftbol. Enseanza. Juego de los 10 pases. Juego real.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 12 - N 118 - Marzo
de 2008

1/1

Introduccin
El presente artculo tiene por objeto el tratamiento didctico del
deporte ms popular de cuantos existen: el ftbol. Pero adems, es
una propuesta metodolgica extrapolable a otros deportes colectivos
como el baloncesto, el balonmano o el rugby, en los que su lgica
interna se resume en que los compaeros de un mismo equipo deben
pasarse el mvil en busca de un objetivo, y los del equipo contrario
evitarlo.
Se busca aportar una idea novedosa que permita, al docente de
Educacin Fsica, llevar a cabo con xito la enseanza de un deporte
en un marco tan exigente como es el escolar, donde, la
heterogeneidad motriz y de intereses del alumnado, dificultan
notablemente esta labor.
La unidad didctica que se pasar a desarrollar a continuacin,
trata de ser una herramienta til de cara a conseguir que el
alumnado domine mnimamente los aspectos tcnicos, tcticos y
reglamentarios bsicos del deporte, de manera que les permita
practicarlo en su tiempo libre.

Para entender esta unidad didctica, se hace necesario saber que

se asienta sobre un pilar fundamental, que no es otro que el modelo
de aprendizaje deportivo activo, cuyo cimiento en este caso ser el
juego de los 10 pases. Antes de pasar al desarrollo de la unidad se
estudiarn ambos.

El pilar de la unidad: modelos de aprendizaje deportivo activo

Un modelo de aprendizaje es el marco de referencia o
planteamiento general que establece las caractersticas del proceso
de enseanza deportiva. Blzquez en "La iniciacin deportiva y el
deporte escolar" (1995), agrupa estos modelos en dos bloques:

Tradicionales: se trabajan de forma aislada los componentes

tcnico y tctico. El mtodo utilizado suele ser la reproduccin
de modelos, y las estrategias preferentemente analticas.

Activos: el alumno participa cognitivamente y construye su

propio esquema de conocimiento. Su caracterstica
fundamental es que integra desde un principio los elementos
tcnicos, tcticos y reglamentarios. Como mtodo y
estrategias afines, se sirve del descubrimiento y lo global
respectivamente. Se dividen en:
o

Modelo vertical: en este modelo se evoluciona desde

los juegos simplificados, al minideporte y hasta el juego
real.
Modelo horizontal: en este caso se inicia al aprendiz en
los elementos bsicos comunes de diferentes deportes.
Varios autores han desarrollado diferentes propuestas:
Bayer propone juegos iniciales que permitan asimilar
los principios tcticos de ataque defensa, Parlebas los
divide segn las interacciones motrices y Almond
segn sean deportes de bate y campo, cancha dividida,
blanco y diana o invasin.
El modelo horizontal desemboca, evidentemente, en un
modelo vertical necesario para la especializacin.

Los cimientos: el juego de los 10 pases

Este juego servir para integrar el aprendizaje de:

Aspectos tcnicos: controles simple y orientado; pases corto,

medio y largo; juego de cabeza; tackle; regate; etc.
Aspectos tcticos: marcaje y desmarcaje; nociones de
dispersin y amplitud; etc.

Aspectos reglamentarios: fuera de banda; infracciones;

duracin de los partidos; dimensiones del terreno; etc.

Consiste en que dos equipos se enfrentan en un espacio

delimitado, con el objetivo de mantener la posesin de la pelota
durante el mayor tiempo posible sin que el otro equipo la toque, en
funcin de la destreza de los participantes se puntuar segn el

nmero de pases (a ms destreza ms pases tendrn que dar para

puntuar).

Permite trabajar aspectos tcnicos y tcticos concretos

introduciendo variantes, pues siguiendo una estrategia global
modificada podemos, por ejemplo, limitar los pases a slo pases con
el interior si queremos mejorar el pase corto, obligar a que el baln
pase por lugares separados si queremos trabajar la dispersin, y as
multitud de diferentes variantes que posibilitan trabajar muchos
aspectos partiendo de una misma lgica, un mismo espacio y un
mismo grupo de alumnos, lo cual, siguiendo las recomendaciones
dadas en "Medidas para la optimizacin del tiempo de prctica en las
clases de Educacin Fsica", ahorra mucho tiempo de clase, lo mismo
que si utilizamos siempre este mismo juego en la fase inicial de las
clases, al ahorrar tiempo en las explicaciones.
Pero no ser suficiente para garantizar el desarrollo motriz
futbolstico de los alumnos, para ello debemos hacer propia la
sugerencia eclctica de las Cajas Rojas en 1.992, de seguir la
secuencia estrategias globales-analticas-globales, y reforzar este
aprendizaje con ejercicios ms repetitivos basados en la recepcin de
modelos en la parte central de las clases, terminando otra vez con
prcticas globales. Las variantes introducidas en el juego de los 10
pases inicial sern reforzadas por los ejercicios analticos.

La unidad didctica
Para su diseo se escogen elementos comunes que sealan
distintos autores en el campo de la didctica de la Educacin Fsica,
como Snchez Bauelos, Posada Prieto, Galera, Daz Lucea o Urea.
Veamos su desarrollo:

Justificacin

Las razones que pueden llevar a incluir el ftbol dentro de una

programacin didctica son:

La altsima popularidad de este deporte dentro de nuestra

sociedad, existiendo un amplsimo nmero de personas que lo
dominan y lo practican, incrementando significativamente las
posibilidades de prctica extraescolar, y permitiendo por lo
tanto que el alumnado ocupe de forma activa su tiempo libre
(objetivo fundamental de la Educacin Fsica).
Las posibilidades que ofrece la prctica del ftbol de mejora
de las capacidades fsicas (fuerza, velocidad, resistencia y
flexibilidad), y de las cualidades motrices (coordinacin y
equilibrio).

La importancia de conocer las repercusiones sociales que

tiene el deporte espectculo.

Objetivos didcticos

Reforzar y consolidar la motivacin y actitudes positivas hacia

la prctica del ftbol.
Aumentar las posibilidades de rendimiento motor.

Conocer los aspectos reglamentarios del ftbol y dominar los

tcnicos y tcticos.

Conocer la relevancia social del ftbol.

Mostrar actitudes de tolerancia y deportividad hacia los

compaeros, reconociendo que los distintos grados de
habilidad y que el esfuerzo y el progreso individual son tan
importantes como la eficacia misma.

Esforzarse por mejorar la competencia motriz general y

futbolstica en particular.

Contenidos

Conceptuales: el pase; el control; el tiro a portera; el tackle; el

juego de cabeza; la amplitud; el marcaje; el desmarcaje; el
ataque; la defensa; las dimensiones del terreno y los
materiales; las infracciones reglamentarias; el fuera de juego;
la duracin de los partidos; la puntuacin; la victoria; la
derrota; ftbol y medios de comunicacin.
Procedimentales: juego de los 10 pases; ejercicios de tcnica;
minifutbol; partidos reales; visionado de vdeos.

Actitudinales: respeto por los compaeros, el rbitro y las

reglas; cooperacin; esfuerzo.

Actividades de enseanza aprendizaje: sesiones

A continuacin, se propone una secuencia de ocho sesiones que

sern el cuerpo de la unidad. En todas ellas se seguir la siguiente
secuencia:
1. Juego de los 10 pases (J10): en el que se introduce la variante
idnea que permita trabajar el objetivo principal de la sesin.
Servir como segunda parte del calentamiento, despus de la
activacin cardiovascular y los estiramientos.
2. Fase analtica (FA): ejercicios de refuerzo del objetivo principal
de la sesin.
3. Fase global final (FGF): juego real a travs de minipartidos que
permiten integrar los aspectos tcnicos, tcticos y
reglamentarios.
Las sesiones deben finalizar con una vuelta a la calma que aqu no
se mostrar, pero que constar de estiramientos, ejercicios de
respiracin, o en definitiva, actividades que reduzcan los efectos de
un nivel de actividad superior al normal.
Con la intencin de optimizar el tiempo de prctica, los espacios
delimitados para el J10 y los grupos, se mantendrn de cara a la FGF,
ahorrando as tiempo. Por otro lado, el aprendizaje de los aspectos
reglamentarios se ir desarrollando de forma progresiva en la FGF,
segn vayan apareciendo los diferentes aspectos.

Metodologa
Estrategias combinadas global-analtico-global y mtodos basados
en la reproduccin y en el descubrimiento.

Materiales

Balones, conos, petos, porteras.

Conclusin
En definitiva, la unidad didctica presentada son ocho sesiones en
las que se progresa del juego de los 10 pases a los minipartidos, con
un refuerzo intermedio de ejercicios analticos. Una secuencia de
tareas cerrada que se repite siempre, facilitando al alumno
interpretar la dinmica de la clase, as como garantizando un amplio
abanico de situaciones motrices a travs de la introduccin de
numerosas variantes en los juegos globales, que permita al alumno
participar en partidos reales en la ltima sesin.

Bibliografa

Blzquez Snchez, D. La iniciacin deportiva y el deporte

escolar. Inde. Barcelona, 1994.
Daz Galera, A. "Manual de didctica de la Educacin Fsica II:
funciones de la programacin". Paidos. Madrid. 2001.

Daz Lucea, J. "El curriculum de Educacin Fsica en la

Reforma". Inde. Barcelona. 1994.

MEC. "Materiales para la reforma de la Educacin Secundaria".

Cajas Rojas.MEC. Madrid. 1992.

Nortesport. "Temario de oposiciones para Educacin

Secundaria".
Posada Prieto, F. "Ideas prcticas para la enseanza de la
Educacin Fsica". Agonos. Lleida. 2000.

Snchez Bauelos y Learreta Ramos "Modelos de innovacin

educativa en Educacin Fsica". UNED. Espaa. 2001.

Snchez Limn, D. "Medidas para la optimizacin del tiempo

de prctica en las clases de Educacin Fsica". Revista Digital
EFDeportes.com, 2007.
Otros artculos sobre Unidades Didcticas

Web

EFDeportes.com

Bsqueda

revista digital Ao 12 N 118 | Buenos Aires, Marzo

2008
1997-2008 Derechos reservados

PROGRAMACIN
DIDCTICA
SOBRE FTBOL

ROCO ORTEGA CAMPAYO

1 CFGS

NDICE:

CONTENIDOS

PGINA

Introduccin.1
o Instalaciones propias
o Material

Objetivos...2

Contenidos2
o Conceptuales
o Procedimentales
o Actitudinales

Estilos de enseanza3

Unidades Didcticas3

Sesiones.....3

Conclusin...13

Informacin sacada de:..13

INTRODUCCIN:
Este trabajo, consistir en la programacin didctica de una temporada de un equipo de
ftbol, que pertenece a la ciudad de Benicsim.
La edad de los jugadores de este equipo, estar comprendida entre 14 y 16 aos. Me
gustara que tuvieran una buena relacin, que es la clave fundamental para crear un
equipo fuerte y compacto; y a parte, que sepan llevar a cabo los contenidos deportivos
que plantear ms adelante, ya que lo que pretendemos es que el equipo llegue a lo ms
alto de la clasificacin, jugando un buen ftbol.
Estos jvenes, tienen una motivacin muy grande, y ms en esta edad, ya que la
mayora piensa en llegar algn da a lo ms alto del ftbol, llegar a ser un profesional en
este deporte.
El equipo est formado por 20 jugadores. Entrenaremos 3 das a la semana y los sbados
se jugarn los partidos.
La programacin est hecha para toda la temporada, que dura unas 40 semanas, que
quitando las vacaciones de Navidad, Semana Santa, etc, se quedar al final en unas 30
semanas, coincidiendo con las 30 jornadas que tiene la temporada.
La duracin de la programacin, es aproximadamente unas 210 horas, divididas de la
siguiente manera:
-

Lunes: de 18:00 a 20:00; entrenamiento.

Mircoles: de 18:00 a 20:00; entrenamiento.

Viernes: de 19:00 a 20:30, sesin preparatoria

Sbados: partido; 130 h

En toral, son 7 horas de deporte a la semana.

Instalaciones propias:
El terreno de juego es de hierba artificial. Los vestidores, aunque escasos, son amplios y
en buenas condiciones.
Material:

Existe suficiente material, para llevar a cabo los entrenamientos sin ningn problema.
Hay pelotas suficientes, as como petos, conos, porteras, etc

OBJETIVOS:
-

Respetar y relacionarse con los otros compaeros de equipo.

OBJETIVOS:
-

Mejorar la tcnica individual y la condicin fsica.

Elaborar un buen planteamiento de ataque y defensa.

Intentar precisar ms los lanzamientos y chutes.

Mejorar la pasada.

Saber jugar sin pelota.

CONTENIDOS:
Conceptuales:
-

Elaboracin del planteamiento de ataque y defensa.

Adaptacin a las jugadas sin pelota, en ataque y defensa.

Mejora de la tcnica individual.

Preparacin de la condicin fsica.

Procedimentales:
-

Elaboracin de la estrategia:
o Fuera de juego
o Contraataque

Estructuracin del equipo cuando no tenga la pelota:

o Desmarcaje en ataque
o Marcaje en zona

Aplicacin de la tcnica individual aplicada en los entrenamientos:

o Mejora en el chute
o Mejora del lanzamiento y recepcin de la pelota.

o Buena conduccin de la pelota.

-

Mejora de la condicin fsica.

Actitudinales:
-

Respeto hacia los compaeros de equipo.

Aceptacin en las decisiones arbitrales.

Respeto hacia el equipo contrario, el pblico

2
ESTILO DE ENSEANZA:
No solamente e utiliza un estilo de enseanza, en este entrenamiento deportivo.
Los estilos que se utilizan en mayor o menor medida son:
-

Asignacin de tareas: se ofrecen en los entrenamientos, circuitos, que los

jugadores han de realizar, cambiando cada cierto tiempo, o una vez realizado a
otro distinto.

Trabajo por grupos: se trabaja grupalmente. La programacin es para el quipo

en general.

Resolucin de problemas: el jugador ha de encontrar por l mismo, sin la ayuda

del entrenador, la solucin a los problemas que se le irn presentando.

UNIDADES DIDCTICAS:
La temporada, como hemos dicho anteriormente, consta de 30 jornadas. La duracin
total de la programacin, es de 210 horas, pero nos basaremos solamente en las
horas de entrenamiento, con lo cual se nos quedan en 165 horas.

NOMBRE

U.D. 1
La condicin
fsica

U.D. 2
Mejora
individual

DURACIN
SESIONES

40 h
23

45 h
23

U.D. 3
Planteamiento
de ataque y
defensa
35 h
19

U.D. 4
Disposicin
tctica sin
pelota
30 h
17

U.D. 5
Hbitos
necesarios
15 h
8

SESIONES:
PRIMERA SESIN:
Calentamiento:
Para calentar se va a jugar a un rondo en grupos de 10 y con un jugador en medio. El
que pasa el baln tiene que agacharse y saltar verticalmente tres veces. Se pueden dar
tres toques al baln.

3
Parte Principal:
Primer Ejercicio: Hacemos dos grupos y nos ponemos en corro con un baln y un
alumno fuera del crculo. El del corro que tenga el baln, se sita enfrente del alumno
que est fuera. El juego consiste en que cuando el alumno de fuera diga una seal, ste
debe salir a correr por fuera del crculo mientras que los del crculo se pasan el baln
con el pie. El de fuera debe alcanzar al baln de los de dentro en menos de dos vueltas.
- Segundo ejercicio: El juego de los pases se juega en grupos de 5. Uno del grupo
empieza teniendo el baln separndose de ellos unos cuatro metros aproximadamente.
Los dems se juntan y eligen cada uno un pas sin que el que tiene el baln se entere.
Cuando ya se han puesto de acuerdo, le dicen el nombre de los pases que hay, este solo
podr decir un pas, y cuando lo diga tiene que lanzar el baln verticalmente con el pie,
no vale lanzarlo lejos. El que haya elegido ese pas, correr a coger el baln y cuando lo
coja dir pies quietos, pues sus compaeros tambin habrn salido corriendo. Cuando
haya cogido el baln dar tres pasos hacia uno de sus compaeros y luego tirar con el
pie para darle de cintura para bajo. El otro puede esquivar el baln como pueda pero sin

mover los pies. La puntuacin es la siguiente:

Dado
Herido
Grave
Coma
Muerto
El que llegue ha muerto, volver a empezar.

4
Tercer ejercicio: Se llama el ALEMN. En grupo de 5, uno se pone en la portera,
los dems desde fuera del rea, tienen que marcar gol de bolea, es decir, si un
compaero te pasa, hay que dar al baln antes de que este toque el suelo. Dentro del
rea solo se puede de cabeza. Todos empiezan con 20 puntos, cada gol con el pie vale 1
punto, de tacn 3 puntos, de chilena 4 puntos y de cabeza 2 puntos. Cada vez que se
marca gol, se le restan los puntos al portero. Cuando este llega a cero puntos, se tiene
que poner de espaldas al campo agachado, mostrando solamente las piernas, que no se
le vea la cabeza ni el tronco. Los dems tirarn desde el borde del rea grande para
darle.
Luego vuelve a empezar. Si el baln se va por la lnea de portera, cualquier jugador
puede ir a cogerlo antes que el portero para sacar desde el poste. El portero se cambia
cuando, alguno de los jugadores mete gol con el pie dentro del rea, cuando mete gol y
no es de bolea, cuando tira afuera el baln y cuando el portero coge el baln en un
lanzamiento y hay alguien dentro del rea, puede lanzar el baln para darle, si le da

estando dentro del rea se pone. Las dimensiones de la portera y rea se pueden
modificar.
Cuarto Ejercicio: Los PENALTIS. En grupos de 5, uno se pone en la portera, los
dems desde la lnea del rea grande, se colocan en fila. Cada jugador tiene 15 puntos.
El primero tiene el baln y tiene que tirar para marcar gol, si marca, al portero se le
quita un punto. Si no marca gol, se tiene que poner corriendo, pues el antiguo portero
intentar pasar lo ms rpido posible el baln para que el siguiente le marque gol lo
antes posible. As se va tirando continuamente y seguidamente y en el mismo orden. Si
alguien se salta el orden, se pone. El que llegue a cero, se le lanzar a darle como en el
juego anterior. Las dimensiones de la portera y rea se pueden modificar.

5
Vuelta a la calma:
Estiramientos dirigidos por el entrenador, y a continuacin tumbados en tendido supino,
con la palma de la mano sobre el baln o pelota, rodarlo alrededor del cuerpo del
compaero.
SEGUNDA SESION
Calentamiento:
Es un rondo. Se divide al grupo en 2 de diez. Cada rondo tiene que tener dos jugadores
dentro. Cada vez que uno de los jugadores del equipo que debe mantener la posesin
toca el baln, debe realizar un esprint hasta uno de los conos y volver a incorporarse al
juego. Si uno de los que est en el centro toca el baln, pasa al lugar del que ha fallado.
Parte Principal:

 Primer Ejercicio: Se trata de un juego 4 contra 4 (aadiendo ms adelante los

porteros) con dos porteras grandes El tamao del campo de juego depende de la edad
y el nivel de los jugadores. Para 14 aos, podra ser de 40x 20 metros. Los jugadores
deben ser capaces de marcar desde cualquier punto del campo. El equipo atacante debe
intentar marcar tan rpido como sea posible. El equipo defensor debe presionar e
intentar recuperar la posesin. El entrenador debe concentrarse en el equipo defensor,
que debe presionar para evitar que el equipo atacante marque. Se pueden ir aadiendo
variantes:
Aumentar o disminuir el tamao del campo.
Limitar el nmero de toques por jugador.
Obligar a que la toquen todos los miembros del equipo antes de poder chutar.

6
Limitar el nmero de toques del equipo para que tengan que chutar antes del (por
ejemplo) 6 toque.
Puede convertirse en un ejercicio para practicar los centros y el remate de cabeza,
situando dos extremos, uno a cada lado del campo, sobre los que puedan apoyarse
ambos equipos, y que se encargar de hacer centros (en menos de 2 toques y sin poder
ser presionados).
Segundo Ejercicio: 4 equipos de 5 jugadores (cada grupo con un peto diferente) y un
portero. Delimitamos con conos una zona en las bandas desde donde se realizarn los

centros. Equipos: un equipo ataca, un equipo defiende, un equipo realiza centros desde
las bandas (centrador) y otro equipo situado fuera del rea (chutador). El equipo
"centrador" (en las bandas) realiza centros al rea de penalti alternativamente desde
cada lado. El equipo atacante intenta finalizar los centros en gol. El equipo defensor
intenta despejar los centros hacia fuera del rea. El equipo "chutador" (fuera del rea) se
encarga de recuperar los despejes y disparar a puerta desde fuera del rea. Los balones
que no pueden disparar rpidamente son devueltos a los centradores.
Los equipos van rotando su funcin cada cierto tiempo (p.ej: cada 6 minutos) puede
comenzarse con solo un equipo como atacante y sin oposicin.
Vuelta a la Calma:
Un partido 10 contra 10 haciendo hincapi en las centros desde la banda, donde los
defensores no pueden defender.

7
TERCERA SESIN:
Calentamiento:
Correr dos vueltas al campo haciendo lo que el entrenador diga. Moviendo los brazos,
levantando piernas, perseguir a un compaero... Luego hacemos el juego de Los diez
pases: Dos grupos, uno intenta llevar el baln al otro lado del campo realizando pases,
el otro lo impide. Se pone una red o cinta de medio metro de distancia entre el suelo y la

red y de un metro de alto. Se trata de: por parejas, los alumnos deben pasarse el baln
por debajo o por encima, pero siempre el que la recibe debe envirsela por el lado
contrario del que la recibi.
Parte Principal:
Primer Ejercicio: Cuatro equipos de 5 jugadores, en cada campo hay 2 equipos, uno
defiende y otro ataca. En cada esquina del terreno se encuentra una zona (de unos 4 por
4 metros) en donde el equipo defensor tiene prohibido defender. Reglas: El equipo
atacante no puede tener jugadores fijos en dichas zonas "seguras" deben entrar en ellas
mediante una correcta movilidad, respetando la regla del fuera de juego. El jugador que
llega hasta el cuadrado, debe centrar al rea para que sus compaeros rematen. Si el gol
se consigue al primer toque (en remate), valdr doble.
Segundo Ejercicio: dos equipos 10 jugadores con portero. El terreno de juego est
delimitado en dos mitades mediante una lnea vertical de portera a portera formada
mediante balizas ("chinchetas, "conos bajos"). Se juega un partido con las reglas
habituales, excepto por dos reglas que nos ayudan a potenciar el trabajo de los aspectos
que nos interesan:
1 El equipo atacante debe de poseer igual nmero de jugadores tanto en una mitad del
terreno como en la otra. Para ello, a los jugadores debe asignrseles una de las mitades
donde deben de actuar en ataque.
8
2 En defensa sin embargo, el equipo debe de bascular a la zona donde se encuentre el
baln, para crear superioridad numrica defensiva y favorecer la presin (poner atencin
en la profundidad defensiva, coberturas y permutas)... Podemos limitar el nmero de
toques en ataque, para as ofrecer ms dificultad y poder incidir en la importancia de los

controles orientados, la movilidad,... Variar la relacin de jugadores por equipo, utilizar

jugadores "comodines" ofensivos, limitar u obligar el nmero de toques.
Vuelta a la Calma:
El ratn y el gato: Sentados en un crculo, con dos balones que se van pasando de uno a
otro en el mismo sentido. Hay que intentar que un baln d caza al otro. Al alumno que
le lleguen los dos balones se le penaliza con una vuelta corriendo alrededor del crculo.
CUARTA SESION:
Calentamiento:
Correr dos vueltas al campo haciendo lo que el entrenador diga. Moviendo los brazos,
levantando piernas, perseguir a un compaero... Distribuirse por parejas uno delante del
otro con un baln colocado en el suelo en medio de los dos, dentro de un aro. A la seal,
intentar coger el baln lo ms rpidamente posible e intentar que ste no sea arrebatado
por el compaero y salir conducindolo. El compaero intentar arrebatar el baln con
todos los medios disponibles, adaptndose cada vez a la accin que se pida:
Cmo nos colocamos para proteger el baln?
Qu hacis para detener a vuestro compaero?
Parte Principal:
Primer Ejercicio: 4 equipos de 5 sin porteros. El terreno de juego ser en el rea
grande de la portera, pudindose ampliar un poco ms con el fin de que hayan ms
espacios y sea ms sencilla la circulacin del baln.
9
El terreno de juego est delimitado por cuatro conos o balizas que forman un amplio
cuadrado. En los laterales del cuadrado dejamos unos pasillos de unos dos metros por

donde se sitan los jugadores denominados pasadores.

Se realiza un ejercicio de posesin del baln en el cual para anotar un punto se debe de
conectar con uno de los compaeros pasadores que se encuentran en los carriles
correspondientes a cada uno de los equipos. Una vez que se logra conectar con uno de
nuestros pasadores, el jugador que realiza esa funcin entra en el terreno donde se est
llevando a cabo la posesin, siendo uno de sus compaeros el que lo releve en su
misin.
Si pasamos el baln a uno de los pasadores rivales, deben de volver a pasar el baln a
nuestro equipo, aunque slo se puntan los pases y relevos realizados con los jugadores
de un mismo equipo.
1 En defensa se prohbe robar el baln en los carriles.
2 En el juego de ataque limitamos los toques de baln a tres dentro de la zona de
posesin y a dos en los carriles de los pasadores.
Segundo ejercicio: Es un 1 contra 1. Para que haya ms participacin, se divide el
grupo en 4 de 5, dos grupos van a una portera, y los otros a otra. Los atacantes
empiezan desde el centro del campo con un baln. Los defensores salen se sitan a unos
510 metros a un lado. El atacante determina el inicio, cuando toca el baln comienza el
juego. Intentar llegar al borde del rea y chutar. El defensor puede moverse a partir del
momento que el atacante toca el baln. Intentar recuperarlo, y si lo consigue puede
chutar l a puerta. La participacin finaliza cuando uno de los jugadores chuta a puerta
(pueden establecerse un limite de tiempo).

10

Puede situarse la posicin de inicio del defensor entre el baln y la portera. Ambos
jugadores pueden iniciar desde diferentes posiciones (sentados, estirados...) y trabajar
as la velocidad de reaccin. En lugar de utilizar una portera donde marcar, el objetivo
puede ser conducir el baln entre dos conos.
Tercer Ejercicio: Los PENALTIS. En grupos de 5, uno se pone en la portera, los
dems desde la lnea del rea grande, se colocan en fila. Cada jugador tiene 15 puntos.
El primero tiene el baln y tiene que tirar para marcar gol, si marca, al portero se le
quita un punto. Si no marca gol, se tiene que poner corriendo, pues el antiguo portero
intentar pasar lo ms rpido posible el baln para que el siguiente le marque gol lo
antes posible. As se va tirando continuamente y seguidamente y en el mismo orden. Si
alguien se salta el orden, se pone. El que llegue a cero, se le lanzar a darle como en el
juego anterior.
Vuelta a la Calma:
Baln en la jaula:
Se sitan 6 u 8 jugadores/as en crculo, pie con pie con las piernas separadas. Deben
golpear el baln con la mano para hacerlo pasar entre las piernas de un compaero. El
que deje escapar el baln tiene un punto de penalizacin.
QUINTA SESION:
Calentamiento
Juego del tula. Esta vez, el que se la queda, debe ir con el baln controlado en los pies y,
para dar a otro compaero, deber hacerlo lanzando el baln con los pies. En caso de
que su destreza le impida dar a otro compaero o tarde mucho, podr optar a darle con
el baln lanzndolo con los pies, con las manos o tocndolo con las manos, pero sin
lanzar el baln.

11

Gol Regate: se divide el grupo en 4 grupos de 5. Cada grupo se coloca en una portera y
uno se pone de portero. Los dems se colocan por pareja y tienen que marcar gol. En
cada gol se cambia de parejas y de portero.
Parte Principal
Primer Ejercicio: Se hacen dos grupos. Uno de ellos se ponen situados en los aros
que habr distribuidos por el suelo a los largo de la cancha de juego y al final una
portera. El otro grupo, suelto por toda la cancha, deber llevar la pelota por medio de
pases hasta la portera dando, como mucho, dos toques cada alumno y teniendo que
tocar la pelota todos los alumnos. Se premiar la originalidad en la jugada. Cambio de
equipos.
Segundo Ejercicio: Nos ponemos por parejas y nos pasamos el baln desde diez
metros ms o menos. Luego, si los pases van a la direccin deseada, lo haremos desde
ms lejos y as hasta ocupar el mayor espacio posible.
Tercer Ejercicio: Ponemos unos aros colgados de la portera de forma tal, que no se
muevan y no se caigan. Cada aro tendr una puntuacin determinada. Los nios deben
tirar desde una distancia inicial (que dar los puntos que tengan cada aro) y, si aciertan a
la primera, podrn tirar desde una posicin ms alejada (que multiplicar por dos el
valor de los aros) y as sucesivamente. Al final sumaremos los puntos de cada alumno,
haremos el total de la clase y la media por persona. Distribuimos la clase en 4 grupos de
5 y cada grupo o dos grupos en una portera.
Vuelta a la Calma:
Unos estiramientos generales dirigidos por el entrenador.

12
CONCLUSIN:
Con la realizacin de este trabajo, he aprendido y conocido aspectos sobre este
deporte, que no se ven a simple vista como jugador. As como la dificultad que tiene
realizar una programacin de una temporada.
Es necesario dedicar unas horas o el tiempo necesario, para planificar una
programacin didctica, para saber en todo momento lo que tienes que hacer, y las
posibles modificaciones que pueden surgir a lo largo de la temporada.
INFORMACIN SACADA DE:
-

Club Deportivo Benicsim

Club Deportivo Benicense

13