Dolor de cabeza

Otros nombres: Cefalea

Ay, qu dolor de cabeza! Casi todas las personas han tenido un dolor de
cabeza alguna vez. El tipo ms comn de dolor de cabeza es causado por la
tensin. La cefalea tensional se debe a la rigidez de los msculos de los
hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandbula. Suele relacionarse con el
estrs, la depresin o la ansiedad. Usted es ms propenso a tener dolores de
cabeza tensionales si trabaja demasiado, no duerme lo suficiente, se olvida de
comer o consume bebidas alcohlicas.
Otros tipos comunes de dolor de cabeza incluyen migraas, la cefalea en
brotes y la cefalea por sinusitis. La mayora de las personas puede sentirse
mucho mejor si le hace cambios a su estilo de vida, aprende maneras para
relajarse y toma analgsicos.
Los dolores de cabeza pueden tener muchas causas, pero las causas serias de
cefalea son poco frecuentes. Algunas veces, el dolor de cabeza advierte un
trastorno ms grave. Infrmele a su mdico si tiene dolores de cabeza sbitos y
severos. Consiga ayuda mdica de inmediato si tiene dolor de cabeza despus
de un golpe o si se presenta con rigidez en el cuello, fiebre, confusin, prdida
de la conciencia o dolor en los ojos o los odos.
Diarrea
Diarrea indica la evacuacin de heces acuosas, blandas, ms de tres veces al
da. Tambin puede haber clicos, distensin abdominal, nusea y una
necesidad urgente de evacuar el intestino.
Entre las causas de diarrea se incluyen bacterias, virus o parsitos, algunas
medicinas, intolerancia a alimentos y enfermedades que afectan el estmago,
el intestino delgado y el colon. En muchos casos, no se encuentra una causa.
Aunque no suele ser peligrosa, la diarrea puede llegar a serlo o indicar un
problema ms serio. Debe hablar con el mdico si tiene un dolor fuerte en el
abdomen o el recto, fiebre, sangre en las heces, diarrea severa por ms de tres
das o sntomas de deshidratacin. Si su hijo tiene diarrea, no dude en llamar al
mdico para solicitar su consejo. La diarrea puede ser peligrosa en los nios.
Nusea y vmitos
Otros nombres: Regurgitacin
La nusea es una sensacin de malestar o de estmago revuelto junto con una
urgencia por vomitar. La nusea y los vmitos no son enfermedades. Pueden
ser sntomas de muchos cuadros diferentes. Entre ellos se incluyen malestar
matutino durante el embarazo, infecciones, dolores de cabeza tipo migraa,
mareos por el movimiento, intoxicacin por alimentos, quimioterapia por un
cncer u otras medicinas.

En los casos de nios y en adultos con vmitos, evite alimentos slidos hasta
que los vmitos se hayan detenido durante por lo menos seis horas. Luego,
vuelva a alimentarse con una dieta normal. Ingiera pequeas cantidades de
lquidos transparentes para evitar la deshidratacin.
La nusea y los vmitos son comunes. Por lo general, no son serios. Debe
consultar a un mdico de inmediato si sospecha una intoxicacin o si tiene:

Vmitos durante ms de 24 horas

Presencia de sangre en el vmito
Dolor abdominal severo
Dolor de cabeza y rigidez en la nuca
Signos de deshidratacin, tales como boca seca, frecuencia urinaria
escasa y orina oscura
Entrese
Resmenes

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Para usted

Nios

La tos es un reflejo que mantiene despejada la garganta y las vas

respiratorias. Aunque puede ser molesta, la tos ayuda al cuerpo a curarse o
protegerse. La tos puede ser aguda o crnica. La tos aguda comienza
sbitamente y no suele durar ms de 2 o 3 semanas. Los cuadros agudos de
tos son los que se adquieren frecuentemente con un resfro o una gripe. La tos
crnica dura ms de 2 o 3 semanas. Entre las causas de la tos crnica se
encuentran:

Asma
Alergias
Enfermedad pulmonar obstructiva crnica (EPOC)
Fumar
Reflujo gastroesofgico
Enfermedades de la garganta, tal como el crup en nios
Algunas medicinas

El agua puede ayudar a mejorar la tos - ya sea que la ingiera o que la agregue
al ambiente con un inyector de vapor o un vaporizador. Si esta resfriado o
engripado, los antihistamnicos pueden dar mejores resultados que los
medicamentos para la tos sin receta mdica. No le administre medicamentos
para la tos sin receta mdica a nios menores de 14 aos.
Fiebre
Otros nombres: Calentura, Temperatura alta

La fiebre es una temperatura del cuerpo ms elevada de lo normal. No es una

enfermedad. Es parte de las defensas de su organismo contra las infecciones.
La mayora de las bacterias y los virus que causan infecciones sobreviven bien
a la temperatura normal del cuerpo (98.6 F o 37C). Una fiebre leve puede
hacer ms difcil su supervivencia. La fiebre tambin activa el sistema
inmunolgico de su cuerpo.
Las infecciones causan la mayora de las fiebres. Puede haber muchas otras
causas, incluyendo:

Medicinas
Golpe de calor
Cnceres
Enfermedades autoinmunes

El tratamiento depende de la causa de la fiebre. El mdico puede recomendarle

tomar medicinas de venta libre como el acetaminofn o el ibuprofn para bajar
una fiebre muy alta. Los adultos tambin pueden tomar aspirina, sin embargo,
los nios con fiebre no deben tomar aspirina. Tambin es importante que beban
suficientes lquidos para prevenir la deshidratacin.
Estreimiento
Otros nombres: Constipacin
Estreimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en
una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la
evacuacin es dolorosa. Todas las personas tienen estreimiento alguna vez.
La mayora de los casos, dura poco tiempo y no es serio.
Existen muchas cosas que puede hacer para prevenir el estreimiento.
Incluyen:

Comer ms frutas, verduras y granos, que son ricos en fibra

Beber abundante agua y otros lquidos
Hacer suficiente ejercicio
Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite
Consumir laxantes solamente si el mdico se los receta
Preguntarle al mdico si las medicinas que toma pueden causar el
estreimiento

No es importante tener movimientos intestinales todos los das. Sin embargo, si

observa cambios en sus hbitos intestinales consulte al mdico.
Hipotermia
Otros nombres: Temperatura baja del cuerpo
En los climas fros, el cuerpo puede perder calor ms rpido de lo que usted
puede producirlo. El resultado es la hipotermia, o la temperatura corporal
anormalmente baja. Puede causar somnolencia, confusin y torpeza en los
movimientos. Dado que ocurre gradualmente y afecta el pensamiento, es

posible que no perciba necesitar ayuda. Eso hace que el cuadro sea
especialmente peligroso. Una temperatura corporal por debajo de 95F
constituye una emergencia mdica y puede conducir a la muerte si no se trata
rpidamente.
Cualquiera que pase mucho tiempo en espacios abiertos en climas fros puede
tener hipotermia. Tambin puede ocurrir por tener fro y estar mojado o
permanecer en aguas fras durante demasiado tiempo. Los bebs y las
personas mayores presentan un riesgo especial. Los bebs pueden tener
hipotermia por dormir en una habitacin fra.
Otros problemas relacionados con el fro son:

Quemaduras por el fro: se congelan los tejidos corporales; ocurre con

mayor frecuencia en la cara, las orejas y los dedos de las manos y los
pies
Principio de congelacin: un signo de advertencia anticipada de
quemaduras por el fro o congelacin que deja las reas afectadas
blancas y entumecidas
Sabaones: zonas de la piel enrojecidas e inflamadas causadas por la
inflamacin de pequeos vasos sanguneos

Centros Edema
Otros nombres: Hinchazn
Edema significa hinchazn causada por la acumulacin de lquido en los tejidos
del cuerpo. Suele ocurrir en los pies, los tobillos y las piernas, pero puede
afectar todo el cuerpo.
Las causas de edema incluyen:

Consumir demasiada sal

Quemaduras de sol
Insuficiencia cardiaca
Enfermedades de los riones
Problemas hepticos por cirrosis
Embarazo
Problemas con los ganglios linfticos, especialmente despus de una
mastectoma
Algunas medicinas
Permanecer mucho tiempo de pie o sentado cuando hace calor

Para disminuir el edema, el mdico puede recomendarle mantener sus piernas

elevadas cuando se siente, usar medias elsticas, limitar el consumo de sal o
tomar medicamentos llamados diurticos.
Citica
La citica es sntoma de algn problema del nervio citico, un nervio grande
que corre por la parte baja de la espalda y por detrs de cada pierna. Controla

los msculos de la parte posterior de la rodilla y de la parte inferior de la pierna

y contempla las sensaciones en la parte posterior del muslo, parte de la pierna
y la planta del pie. Cuando se tiene citica, se siente dolor, debilidad,
entumecimiento u hormigueo. Puede empezar en la parte baja de la espalda y
extenderse hacia las piernas, las pantorrillas, los pies e inclusive los dedos de
los pies. Suele afectar un slo lado del cuerpo.
La citica puede deberse a la ruptura de discos intervertebrales, con
estrechamiento del canal medular que ejerce presin sobre el nervio, llamado
estenosis medular o a una lesin como una fractura plvica. En muchos casos,
no se encuentra una causa.
Algunas veces, la citica desaparece espontneamente. Cuando es necesario,
el tratamiento depender de la causa del problema. Puede incluir ejercicios,
medicinas y ciruga.
Picazn
Otros nombres: Comezn, Prurito
La picazn (prurito) es el cosquilleo o la irritacin en la piel que despierta la
necesidad de rascarse esa rea. Es un sntoma de muchas afecciones. Las
causas ms comunes son:

Reacciones alrgicas
Eccema
Piel reseca
Picaduras de insectos
Sustancias qumicas irritantes
Parsitos, tales como los oxiuros, la escabiosis y los piojos
Embarazo
Sarpullido
Reacciones a medicinas

Para mejorar el rea de piel que pica, se pueden aplicar compresas fras,
lociones y baos tibios. Evite rascarse, vestir con telas irritantes y el calor
excesivo o la humedad. La mayora de los episodios de picazn no tienen un
origen serio. Sin embargo, si siente picazn en todo el cuerpo, tiene ronchas
que vuelven a aparecer o tiene picazn sin una causa aparente, podra
necesitar de la atencin mdica.
Mareo (Cinetosis)
El mareo por movimiento o cinetosis es un problema comn entre las personas
que viajan en automvil, tren, avin, y especialmente, en barco. La cinetosis
puede suceder repentinamente, con una sensacin de mareos y sudores fros.
Eso puede conducir a nausea, vrtigo y vmitos.
El cerebro siente el movimiento a travs de las seales provenientes del odo
interno, los ojos, los msculos y las articulaciones. Cuando recibe seales que
no coinciden, puede surgir el mareo por movimiento. Por ejemplo, dentro de un

barco, el odo interno percibe el movimiento, pero los ojos no pueden indicar
que se est moviendo.
El lugar donde se siente puede hacer una diferencia. El asiento delantero del
automvil, los vagones de un tren, la cubierta de un barco o los asientos
cercanos a las alas de un avin son los ms adecuados para viajar. Mantener
la vista fija en el horizonte, en lugar de intentar leer o ver algo dentro del
vehculo, tambin puede ayudar.
Ictericia
La ictericia hace que la piel y las partes blancas de los ojos se pongan
amarillas. El exceso de bilirrubina causa la ictericia. La bilirrubina es una
sustancia qumica color amarillo que contiene la hemoglobina, sustancia que
transporta el oxgeno en los glbulos rojos. A medida que los glbulos rojos se
degradan, el cuerpo desarrolla nuevas clulas para sustituirlos. Las clulas
degradadas se procesan en el hgado. Si el hgado no puede manejar las
clulas sanguneas a medida que se degradan, se acumula bilirrubina en el
organismo y la piel puede verse amarilla.
Muchos bebs sanos tienen un poco de ictericia en la primera semana de vida.
Por lo general, desaparece espontneamente. Sin embargo, la ictericia puede
ocurrir a cualquier edad y ser un signo de que existe un problema. La ictericia
puede presentarse por varios motivos, tales como:

Enfermedades de la sangre
Sndromes genticos
Enfermedades hepticas, tales como la hepatitis o la cirrosis
Obstruccin de los conductos biliares
Infecciones
Medicamentos

Hemorragia gastrointestinal
Otros nombres: Sangrado gastrointestinal
Las vas intestinales o gastrointestinales (GI) estn formadas por el esfago, el
estmago, el intestino delgado, el intestino grueso o colon, el recto y el ano. La
hemorragia puede provenir de una o ms de estas zonas. La cantidad de
sangre puede ser tan pequea que slo se detecta con pruebas de laboratorio.
La hemorragia GI no es una enfermedad, sino el sntoma de una enfermedad.
Existen muchas causas posibles de hemorragia GI, entre ellas:

Hemorroides
lceras ppticas
Desgarres o inflamacin en el esfago
Diverticulosis y diverticulitis
Colitis ulcerativa y enfermedad de Crohn
Plipos del colon
Cncer de colon, estmago o esfago

La prueba que se utiliza con mayor frecuencia para conocer la causa de la

hemorragia GI se llama endoscopia. Se utiliza un instrumento flexible que se
inserta a travs de la boca o el recto para ver el interior de las vas intestinales
(GI).
Asfixia
Otros nombres: Atragantarse
Los alimentos o los objetos pequeos pueden causar asfixia si se alojan en la
garganta y obstruyen las vas respiratorias. Eso impide que el oxgeno llegue a
los pulmones y al cerebro. Si el cerebro permanece sin oxgeno durante ms
de cuatro minutos, puede ocurrir algn dao cerebral o la muerte.
Especialmente los nios pequeos corren un alto riesgo de asfixiarse. Pueden
asfixiarse con alimentos, como las salchichas, las nueces, las uvas y objetos
pequeos, como partes de juguetes y monedas. Mantenga los objetos
peligrosos fuera de su alcance y supervise los nios mientras comen.
Cuando alguien se est asfixiando, una accin rpida puede salvarle la vida.
Aprenda a realizar la maniobra de Heimlich - tanto en los dems como en usted
mismo - y RCP (resucitacin cardiopulmonar).