REGULAMENTO ESPECFICO

MULTIATIVIDADES
DE
AR LIVRE
2013 2017
(Revisto em setembro de 2015)

NDICE

1. INTRODUO

2. ESCALES ETRIOS, PARTICIPAO E ATIVIDADES A DESENVOLVER

3. CONSTITUIO DAS EQUIPAS

4. COMPETICO

5. QUADRO COMPETITIVO

6. RECURSOS NECESSRIOS

7. SEGURANA

10

8. AUXILIARES DE NAVEGAO

11

9. PARTIPAO NO QUADRO COMPETITIVO DE OUTRAS MODALIDADES

11

10. CASOS OMISSOS

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Regulamento Especfico de Multiatividades de Ar Livre

1. INTRODUO
A modalidade Multiatividades de Ar Livre (MAAL) uma disciplina abrangida pelo Programa do
Desporto Escolar que se caracteriza pela prtica de atividades de aventura e explorao da natureza
tendo como base um percurso de Orientao.
Dada a especificidade e a abrangncia das atividades e desportos que podem estar englobados nas
MAAL, revela-se necessrio estabelecer as linhas orientadoras e reguladoras desta disciplina.
O principal objetivo das MAAL o desenvolvimento de Provas de Aventura, entendidas como um tipo
de atividade desportiva que promove o trabalho em equipa. Estas provas devem realizar-se ao ar livre,
preferencialmente em meio natural, pelo que fundamental respeitar o meio ambiente e a
propriedade. Deve igualmente evitar-se a circulao ou atravessamento de vias com circulao
automvel.

Este Regulamento Especfico aplica-se a todas as competies de MAAL realizadas no mbito do

Programa do Desporto Escolar e em conformidade com o estipulado no Regulamento Geral de Provas.
Pode ainda ser complementado pelo Regulamento de Prova da respetiva fase (Local, Regional e
Nacional), a elaborar pela entidade organizadora.

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2. ESCALES ETRIOS, PARTICIPAO E ATIVIDADES A DESENVOLVER

Os escales so definidos pelo ano de nascimento, sendo que para o quadrinio de vigncia deste
regulamento so os seguintes:
ANO de NASCIMENTO
ESCALES
2013/2014

2014/2015

2015/2016

2016/2017

INFANTIS A

2003 a 2005

2004 a 2006

2005 a 2007

2006 a 2008

INFANTIS B

2001 e 2002

2002 e 2003

2003 e 2004

2004 e 2005

INICIADOS

1999 e 2000

2000 e 2001

2001 e 2002

2002 e 2003

JUVENIS

1997 e 1998

1998 e 1999

1998 e 2000

1999 e 2001

JUNIORES

1992 a 1996

1993 a 1997

1994 a 1997

1995 a 1998

2.1.
Para alm das competncias definidas para cada atividade ou desporto abaixo indicados, todos os
elementos das equipas tm que ter conhecimento das regras de segurana associadas a cada uma das
seguintes modalidades (abrangidas pelo PDE 2013/2017):
Orientao;
Escalada;
Canoagem;
BTT;
Tiro com Arco.

2.2.
Outras atividades a realizar durante uma prova e respetivas tcnicas, so definidas em funo das
caractersticas da regio e a sua escolha da responsabilidade da organizao:
Travessia pedestre
Manobras com cordas
Tiro com zarabatana
Atividades aquticas
Outras que se enquadrem no contexto de Atividades de Explorao da Natureza

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2.3.
Alm do referido anteriormente e, por questes de segurana, os alunos para poderem pertencer ao
grupo-equipa, tero obrigatoriamente que:
Saber nadar;
Saber andar de bicicleta.

3. CONSTITUIO DAS EQUIPAS

No quadro competitivo das atividades do Programa do Desporto Escolar, as competies de MAAL
esto abertas a todos os grupos-equipa da modalidade, dos estabelecimentos de educao e ensino,
oficial ou particular que adiram voluntariamente ao mesmo.
Na participao em cada prova do quadro competitivo (QC) de MAAL, cada grupo-equipa composto
por:
Mnimo de 8 alunos do mesmo escalo etrio ou de, pelo menos, 2 escales etrios diferentes;
1 Professor responsvel pelos grupos-equipa.
Sempre que um Grupo-Equipa no cumpra o estabelecido anteriormente, ser-lhe- averbada Falta
Administrativa, que ser apenas considerada para efeitos de anlise da participao da escola nas
atividades do Desporto Escolar durante o respetivo ano letivo, no havendo implicao direta na
classificao e/ou pontuao obtida pelos alunos na prova.

4. COMPETIO
4.1- Nveis de Competio
So considerados dois nveis de prtica nas provas de MAAL, com objetivos e condies distintos:

Experimentao Equipas formadas por 6 alunos sem limite de idade ou gnero, com 1 adulto;

Competio Equipas constitudas por 4 a 6 alunos com obrigatoriedade de um mnimo de 2

alunos de cada gnero; o escalo da equipa definido pela data de nascimento do seu
elemento mais velho.

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As equipas devero indicar um aluno capito de equipa, que ser responsvel pelos contactos a
estabelecer com a organizao da prova.
As equipas de Competio sero identificadas pelo nome da escola e pelo nmero de dorsal atribudo
pela organizao. Os dorsais devem ser ostentados pelos elementos da equipa em todos os momentos
da atividade e preferencialmente tero o nmero da equipa a uma cor e o nmero do elemento da
equipa em cor distinta, como no exemplo abaixo.

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Recomenda-se a produo de um nmero de dorsais suficientes para dar resposta s necessidades de
qualquer prova e em material que permita a sua reutilizao.

4.2 Formato de Competio

Cada prova/encontro de MAAL deve ter a durao de uma manh ou de uma tarde, desenvolvendo-se
atravs da realizao de uma ou mais etapas, de acordo com a durao definida para cada uma delas:
Orientao Pedestre tipo score 100 com partidas em massa;
Orientao em BTT em estafeta de 3 percursos;
Run e Bike estafeta de 3 percursos.

As provas tm como base percursos de orientao, no qual existem diversos pontos de controlo,
constitudos por estaes com:

Atividades obrigatrias a desenvolver, definidas no ponto 2.1.

Outras possveis no local em funo das suas caractersticas prprias e recursos, definidas no
ponto 2.2.

As provas tero um cariz ambiental, na perspetiva de promover a educao ambiental e um correto

usufruto da natureza.
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4.3 - Durao
A durao das etapas definida pela organizao, tendo em ateno a dificuldade do percurso e as
atividades a realizar, sendo que a durao mxima de cada etapa no deve ser superior a 1h30.
4.3.1 O tempo da etapa uma referncia para as equipas. As equipas podem utilizar mais tempo
para a realizao da etapa, mas h a obrigatoriedade de iniciar a etapa seguinte at uma hora
definida pela organizao.
4.3.2 Em cada etapa h uma janela horrio para iniciar a sua realizao, devendo essa janela ser
de 30 minutos (15 minutos antes e 15 minutos depois da hora ideal de partida)
4.3.3 Se a equipa no conseguir iniciar a etapa at hora definida fica impedida de participar
nessa etapa e ter que esperar pela hora de incio da etapa seguinte.
4.3.4 Para efeitos de classificao contabilizado o tempo efetivo de realizao das etapas, pelo
que o tempo de assistncia entre as etapas no contabilizado.
4.3.5 Os horrios de incio das etapas so fornecidos s equipas na folha de descrio da prova.
4.3.6 Em cada etapa as atividades terminam hora definida, sendo que as equipas que se
encontram em espera no a podem realizar, exceto se j tiverem iniciado a execuo da
atividade.
4.3.7 Na ltima etapa definida uma hora de fecho, que as equipas tm que cumprir, sendo
que, aps essa hora, as equipas so penalizadas em um ponto (Posto de Controlo) por cada
mltiplo de 10 minutos que ultrapassem a hora de fecho da etapa. Nos 30 minutos aps a hora
de fecho de cada etapa, as equipas so desclassificadas nessa etapa.
4.3.8. Em caso de necessidade de esperar para realizar as atividades nas estaes, no h lugar a
neutralizao do tempo de espera.

4.4 - Classificao
Cada etapa deve ter um n de CPs proporcional ao tempo de realizao previsvel, numa proporo de
6 CPs por hora (mdia de 10 minutos para a realizao de cada CP).
Na 1 etapa (Score 100) a atribuio dos CPs feita em funo da pontuao realizada, da seguinte
forma:

100 pontos no score

= n total de CPs da etapa

80 a 99 pontos ou + 100 pontos

= n total CPs da etapa 1

60 a 79 pontos

= n total CPs da etapa 2

40 a 59 pontos

= n total CPs da etapa 3

20 a 39 pontos

= n total CPs da etapa 4

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Menos de 20 pontos

= n total CPs da etapa 5

0 pontos

= 0 CPs

As Classificaes por prova so efetuadas da seguinte forma:

1 Critrio - Somatrio do n de postos de controlo (CPs) realizados;
2 Critrio - Tempo de realizao da prova;
3 Critrio Somatrio das idades dos alunos;
4 Critrio Idade do aluno mais novo.

4.5 - Ajuizamento
Na organizao e ajuizamento das provas, com reflexo nos respetivos regulamentos especficos, devem
ser tidos em conta os seguintes princpios:

Salvo indicaes contrrias, a equipa tem que progredir toda junta, pelo que ser
desclassificada na etapa em que ocorra a infrao. Esta regra fundamental para garantir a
segurana do grupo, utilizando-se como critrio de referncia a progresso vista.
igualmente necessrio que toda a equipa esteja presente para poderem realizar as atividades
(mesmo nas situaes em que nem todos os alunos realizam a atividade).

4.6 - Cartografia
A cartografia deve ser de escala entre 1/5000 e 1/25000, devendo optar-se pelos mapas que melhor
respondam s necessidades dos participantes tendo como referncia as caractersticas de cada etapa
ou situaes especficas. Podem utilizar-se mapas de orientao, cartas topogrficas, plantas, mapas
tursticos, fotografias areas, etc.

5. QUADRO COMPETITIVO
5.1. Fase Local
5.1.1. Deve realizar-se um conjunto de provas (mnimo de3) que estabeleam um "ranking".
5.1.2. Nos casos em que, a nvel local, no seja possvel estabelecer este tipo de quadro
competitivo, os Grupos-Equipa devem integrar o quadro competitivo de proximidade
geogrfica, promover-se a realizao de um quadro regional em moldes idnticos ou ainda
participar em provas do calendrio federativo.
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5.2. Fases Regional e Nacional

Quando existam, as fases Regional e Nacional disputam-se apenas para o nvel Competio
(quadro infra) e devem assumir o presente Modelo de Competio, sendo aceitvel a
realizao de mais etapas e maior durao das mesmas.

NVEIS

ESCALO ETRIO

Anos de
Nascimento

COMPETIO

Infantis A, B e Iniciados de 1 ano

2005 a 2002

Local

Iniciados de 2 ano e Juvenis

2001 a 1998

Regional e
Nacional

6. RECURSOS NECESSRIOS
Para poderem desenvolver as suas atividades os GE tero que dispor de um conjunto de equipamentos
e infraestruturas bastante diversificados. Essas condies, ou parte delas, podero estar afetas aos GE,
escola ou a outras estruturas escolares, autrquicas ou associativas a que os GE estejam ligados.
Ainda que recorrendo a estas estruturas recomendvel que, no mnimo, os GE disponham ou tenham
acesso ao seguinte equipamento:
Diversos mapas de orientao e cartas topogrficas escala 1/25.000
Bssolas
Balizas de orientao e respetivos picotadores
Apitos
Arneses
Capacetes
Cordas dinmicas
Cordas semi-estticas
Oitos
Mosquetes com segurana
Fitas
Caiaques e pagaias
Coletes
BTTs
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 Estojos de reparao rpida de pequenas avarias

Capacetes
Estojo de primeiros socorros
6.1. A organizao das provas responsvel pelo fornecimento do equipamento especfico
(documentos de navegao, carto de controlo e mapa), salvo o exigido s equipas. A organizao
deve ainda fornecer, antecipadamente, o regulamento especfico de cada prova, com as seguintes
informaes:

Caracterizao/descrio das etapas

Horrios da prova e das etapas

Material obrigatrio e recomendado:

o

da responsabilidade das escolas;

da responsabilidade da organizao

material de segurana

Meios de progresso

Pontuao

N mnimo de atletas que fazem as etapas e que cumprem os postos de controlo

Outras informaes pertinentes

6.2. aceitvel que o material exigido a cada equipa seja o que consta na lista abaixo, devendo o
Regulamento de Prova identificar de forma clara o material individual obrigatrio por equipa:

1 ou 2 BTTs

1 ou 2 Capacetes

1 Kit de reparao

1 Bssola

1 Apito

1 Relgio com cronmetro

1 Mochila

2 Cantis ou similar

1 Estojo de primeiros socorros

Complemento alimentar

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6.3. Nas provas proibida a utilizao de equipamentos de navegao ou localizao por satlite,
bem como quaisquer meios de deslocao para alm dos especificamente permitidos pelo
regulamento de cada prova.
7. SEGURANA
Atividade

Orientao

Corrida

Competncias a adquirir / Atividades a desenvolver

Saber orientar-se no terreno, recorrendo a cartas de orientao de grande escala e a mapas topogrficos escala de
1/25000. Pressupe a leitura de cartas topogrficas, domnio de tcnicas expeditas de navegao, utilizao da
bssola, navegao com recurso a azimutes e utilizao de coordenadas geogrficas ou cartogrficas.

Estar preparado para caminhar e correr em terreno irregular, desde caminhos a trilhos com obstculos e declive
acentuado.

Escalada em topo (com corda de cima) at V+. Conhecimentos de utilizao e colocao do equipamento (arns,
capacete, mosquetes) e amarrao com o n de oito.
Escalada e rapel

Saber dar segurana com o gri-gri.

Saber fazer rapel com recurso ao oito.
Saber dar segurana a um companheiro no rapel.

BTT

Ter conhecimento sobre a utilizao da BTT (traves, mudanas, etc.).

Saber andar de bicicleta em percurso irregular.
Saber nadar.

Canoagem

Ter conhecimento dos equipamentos e saber utiliz-los.

Dominar as tcnicas bsicas de progresso em guas calmas ou com ondulao fraca.

Tiro com arco

Saber manejar um arco.

Ter conhecimento das tcnicas necessrias para transpor os aparelhos de corda: tirolesa, ponte de cordas paralelas,
himalaiana, corrimo, rapel.
Manobras de
corda

Ter conhecimento dos equipamentos e saber utiliz-los (arns, capacete, mosquetes, fita de autossegurana,
descensor, roldanas e cadernais).
Saber realizar um conjunto de ns utilizados nestas atividades e em escalada: oito, nove, fita, pescador duplo,
machard e dinmico.

Educao
ambiental

Jogos de dinmica
de grupo

Os alunos devem ter conhecimentos sobre o impacto das atividades que praticam e a forma de minimizar esses
impactos. Para tal devem ser desenvolvidas atividades de educao ambiental de forma a sensibilizar os alunos para o
conhecimento e proteo do meio.

Podem desenvolver-se atividades nas estaes localizadas ao longo dos percursos constitudas por jogos que
estimulem o trabalho em equipa, a autonomia, a capacidade de deciso e de liderana, etc.

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Compete organizao de cada prova garantir as condies de segurana e zelar pelo cumprimento
das mesmas. Deve estar garantida a rpida comunicao entre diversos pontos da prova e a
organizao, bem como entre esta e o exterior.
Um participante lesionado ou acidentado no poder ser abandonado pelos colegas. Em caso de
necessidade, a equipa dever contactar a organizao para que o mesmo possa ser socorrido.

8. AUXILIARES DE NAVEGAO
Nas provas proibida a utilizao de equipamentos de navegao ou utilizao por satlite, bem como
quaisquer outros meios de deslocao para alm da bssola e dos especificamente permitidos pelo
regulamento de cada prova.

9.PARTICIPAO NO QUADRO COMPETITIVO DE OUTRAS MODALIDADES

Os GE de MAAL podem participar no quadro competitivo das seguintes modalidades:
Escalada
Orientao
BTT
Canoagem
Tiro com Arco
Para poderem participar nos encontros e competies destas modalidades, os alunos tero de cumprir
os requisitos exigidos pelas mesmas, nomeadamente em termos de competncias, que podero ser
diferentes das exigidas nas MAAL e que constam nos Regulamentos Especficos de cada uma.

10. CASOS OMISSOS

Os casos omissos e as dvidas resultantes da aplicao do presente Regulamento, de acordo com a
fase organizacional (fase local, regional ou nacional), sero analisados e decididos, respetivamente,
pela CLDE, pela CRDE e pela Direo-Geral da Educao Diviso do Desporto Escolar.

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