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Necesitamos
sin que lo notemos, hasta que se hacen demasiado grandes y es muy tarde para hacer algo. Por medio de esta
y otras fbulas, Olivier intenta hacernos ver las g randes cuestiones de
nuestros tiempos, como la prdida de
valores o las degeneraciones de las
relaciones humanas. Clerc es un especialista franco-suizo en temas de
bienestar y desarrollo personal y ha
escrito varios libros para despertar al
mundo. Me gusta hablar con metforas porque una imagen vale ms que
mil palabras, y la gente las recuerda
mejor. Las metforas despiertan nuestro cerebro derecho. Son semillas de
sig nif icados q ue luego crecen en
nuestras mentes y nos proporcionan
nuestro propio anlisis y entendimiento. Como herramientas de enseanza,
son valiossimas!, nos asegura.

En concreto, por ejemplo, cmo afecta a nuestra salud?


La mayora de las enfermedades
que empiezan a manifestarse a los 40
son el resultado de un cambio lento
que se da a lo largo de las dcadas:
malos hbitos alimenticios, falta de
ejercicio, demasiadas emociones no
digeridas, comida chatarra, etc. Si
prestramos atencin a nuestra salud,
percibiramos esta prdida progresiva de buena salud y reaccionaramos
antes de q ue se convirtiera en una
verdadera enfermedad.
Y cmo ocurre con las relaciones?
Nunca escuch una pareja que diga:
nuestra pareja empez a fallar el
viernes a las 2 de la tarde. Es algo
que sucede da a da, semana a semana, mes a mes: una pareja a la que
no le prestamos la debida atencin
empieza a perder calidad, amor, se
acumula resentimiento, cosas q ue
q uedan por decir De nuevo, si

Por qu decs que todos somos ranas en agua hirviendo?


La metfora de la rana nos muestra
que cuando el cambio es suficiente-

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r
a
t
r
e
desp

Nuestros cerebros estn


adormilados de tanta
informacin. Debemos
recuperar nuestra conciencia para percibir los
grandes cambios en la
sociedad, la salud y
el amor antes de que sea
demasiado tarde. As lo
asegura el escritor
franco-suizo Olivier Clerc .

ma ms consciente. El yoga y el Mindf ulness son dos ejemplos q ue nos


ayudan a fomentar nuestra conciencia. Despertemos! Debemos dejar de
vivir nuestras vidas en piloto automtico. Es una disciplina como un arte
marcial, algo que tenemos que practicar a diario hasta q ue consigamos
dominarlo. Entonces, nuestra vida ser una experiencia totalmente diferente porque percibiremos, sentiremos,
experimentaremos cosas que la mayora de la gente no puede porque estn semidormidos.

aprendemos a desarrollar una conciencia diaria de nuestras relaciones


notaremos estos cambios inmediatamente y haremos las modificaciones
necesarias a tiempo.
Qu pasa con nuestra sociedad?
Nuestra sociedad se est ahogando
por culpa de la velocidad, demasiados estmulos y el estrs. Perdemos
atencin, conciencia, nos aburrimos
de tantos espectculos, pelculas,
que se transforman en armas de destruccin masivas! En las ltimas 5 o 6
dcadas, la sociedad como un todo
ha estado hirviendo (a la par que el
clima se calienta!) de forma progresiva, y no hacemos nada, porque estamos perdiendo todo poder de reaccin. Por suerte, el grupo de cambio
social Creativos Culturales y las numerosas ONG descriptas por Paul
Hawken en su libro Blessed Unrest estn desarrollando una conciencia ms
refinada e intentan despertar a la gente, a contrarrestar esta degradacin.

Quin es responsable de la manera


en que estamos viviendo, con prisas,
sin conciencia de lo que sucede?
Echar culpas no nos llevar a ningn
lado. No necesitamos encontrar culpables, lo que necesitamos es hacer
lo que podemos, cada uno en su nivel, para ser el cambio que queremos ver en el mundo, como dijo
Gandhi. Todos somos parte de la situacin presente, todos contribuimos
a ello. Culpar a otros, al progreso, a la
tecnologa, no ayuda. No pelees la
oscuridad, trae la luz, dicen los chinos. Debemos propiciar ms conciencia, amor, entendimiento, justicia, tica, y un mundo mejor progresivamente emerger de todo esto.

Por qu permitimos que las cosas


se deterioren sin reaccionar?
La lentitud. Nuestros sentidos solo
pueden detectar cambios de una cierta mag nitud. Debajo de eso, es solo
nuestra memoria y nivel de conciencia
los que pueden ayudarnos a notarlo.
Pero si nuestra conciencia est adormilada, y si nuestra memoria est saturada de informacin intil, entonces
los grandes cambios pueden suceder
sin que lo notemos.

Adems de los cambios que pasan


inadvertidos, habls de las cuestiones
de nuestros tiempos. Cules seran?
Para hacerlo simple, desde mi punto
de vista, hay tres: reconectarnos con
la Tierra (ecolog a), reconectarnos
con lo sagrado, lo divino (espiritualidad), y reconectarnos con nosotros
mismos y con los dems (desarrollar
nuestro cociente de relaciones). Somos una sociedad de personas desconectadas. Y estos tipos de desconexin afectan nuestras actividades.

Cmo podramos despertar nuestra


conciencia?
La rana nos dice que debemos cultivar una conciencia ms aguda, porque ella es lo que nos hace humanos
al fin y al cabo. Todos los caminos espirituales son los modos de desarrollarla: conciencia de nuestro cuerpo,
de nuestra mente, de nuestro corazn Ser ms espiritual implica estar
ms despiertos, ms presentes. Debemos comer, respirar, hablar de for-

Tambin nos compars con las races


de bamb. De qu manera pueden
nuestras vidas parecerse a ellas?
La alegora del bamb chino dice

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R eflexin

mente lento no lo notamos, y a la larga,


puede tener un efecto devastador en
nuestras vidas. Nuestro estilo de vida
moderno nos da tanta informacin y
tantos estmulos a diario, que nuestro
nivel de conciencia disminuye y, como la rana, nos vamos cocinando lentamente, sin dar nos cuenta. Estos
cambios lentos pueden afectar nuestra
salud, nuestra vida amorosa, nuestros
trabajos, nuestros estatus social, el
medioambiente, todo!

aba una vez una rana que nadaba en


una olla llena de ag ua y no se da
cuenta cuando la ponen sobre el fuego lento. Al principio, el agua estaba
agradable, pero poco a poco, fue levantando temperatura. Tan lentamente, que la rana ni lo not y por fin, sin
capacidad de reaccin, acab hervida. Esta rana, asegura el escritor Olivier Clerc, somos nosotros mismos,
vctimas de los grandes cambios que
se van sucediendo en nuestras vidas

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que no crecer hasta pasados varios


aos desde que fue plantado, hasta el
punto de hacerte pensar que la semilla no era buena. Y de repente, crecer 15 metros en un solo ao! Porque,
en realidad, todos esos aos previos
estaba desarrollando en silencio un
sistema de races fantstico. Esta metfora nos ensea que hay un aspecto
invisible a muchos fenmenos, q ue
aunque a veces, no veamos resultados, algo est sucediendo. Alg unos
cambios bruscos son producto de

retraso mental. De repente estos nios


equiparan a los dems, demostrando
habilidades extraordinarias.

Tu ltimo libro es Basta ya de juzgar


(me)! Contanos de qu se trata.
Desde mi encuentro en Mxico con
Miguel Ruz, en 1999, mi vida hizo un
giro. Me hizo pasar por un ritual del
perdn que lo cambi todo, porque te
ayuda a dejar ir el resentimiento, el
odio, los juicios q ue nos alejan del
amor. Escrib este libro para ayudar a
los lectores a seg uir este
camino del perdn, a no
Olivier Clerc es un escritor
juzgar, a aceptar. El coray traductor suizo que vive en
Francia, especialista en temas de
zn es el nexo entre la cabienestar y desarrollo personal.
beza (pensamiento) y las
Ha escrito varios libros de xito,
manos (accin). Si nuestro
como La rana que no saba
corazn est enfermo, lo
que estaba hervida, El regalo del
mismo ocurre con nuestra
perdn y Ordenar el interior.
mente y nuestro cuerpo. Si
Su ltimo libro en espaol es
sanamos nuestro corazn,
Basta ya de juzgar (me)! Junto
pensamos mejor y vivimos
a su esposa, Annabelle,
mejor. Nuest ra s mentes
fund las primeras Jornadas
tienen este virus del juicio
del perdn y los Crculos
que nos enferma. No lo nedel perdn, que se realizan
en Francia y en otros pases.
cesitamos y podemos curarlo. El libro plantea un
una evolucin lenta. En fin, lo que nos prog rama de 21 das, con 15 herraen sea es a no f iarnos solo de las mientas que he utilizado estos aos
apariencias. Conocer esta metfora para cambiar mi vida y mis relaciones.
ayuda a perseverar y, entonces, un
buen da, una raz poderosa saldr de Por qu nos afecta tanto lo que los
la tierra y har visibles los resultados dems piensan de nosotros?
Porque as es como nos educan! Los
de tanto esfuerzo y trabajo discreto.
juicios estn presentes en todos los
Como padre, lo aplics a los nios. mbitos de la sociedad, incluso desde
niitos. Debemos aprender a ser inQu son los chicos bamb?
Son los nios que se sientan, cami- munes a las opiniones de los dems.
nan o leen ms tarde que lo que se El Segundo de los Cuatro Acuerdos
considerara un chico normal. Sus de Miguel Ruiz dice No te tomes napadres se preocupan, piensan si ten- da en forma personal.
dr algn retraso, consultan a especialistas... Sin embargo, hay muchos Y por qu somos tan exigentes con
nios bamb que, en realidad, estn nosotros mismos?
desarrollando todo tipo de conexiones Porque siempre nos han tratado de
neuronales invisibles, que estn cons- esa manera. Hemos internalizado los
truyendo su propio modo de aprendi- juicios de los dems y lo hemos hecho
zaje. Es el caso de Einstein; sus pa- de forma todava ms exigente. Nuesdres creyeron que tena algn tipo de tros padres crean que as nos ayuda-

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ran a mejorar y nosotros creemos


que podemos ser an mejores al ser
duros con nosotros mismos. Pero, como muestra la Psicolog a Positiva,
crecemos mucho mejor en el amor, en
la confianza, en el feedback positivo,
sin dejar de lado el rigor por supuesto, que en una educacin orientada en
lo negativo. Y volvemos al tema de la
conciencia: necesitamos ser m s
conscientes de la forma en q ue fuimos educados, para desprogramarnos y cambiar. As carecemos de libertad y seguimos haciendo lo mismo que hicieron las generaciones anteriores. Automticamente, sin tomar
decisiones conscientes. La libertad se
gana luchando contra malos hbitos, y
los programas heredados. La gente
acepta dedicar 10 aos de su vida a
aprender piano, pero quieren cambiar
su vida en un taller de un fin de semana. Eso no funciona! Dediquemos 10
aos a conquistar nuestra libertad interior, la mente, el corazn y nuestro
cuerpo y veremos resultados.
Cmo podramos liberarnos de los
juicios, propios y ajenos?
Tuve que escribir un libro entero para responder a esa pregunta! Pero les
dar una pista: hay que empezar por
ser consciente de que nuestro juez es
ilegtimo. Quin es l para juzgarnos
de la manera en que lo hace? En qu
se basa? En la opinin de los dems?
La vida no nos juzga, estamos vivos y
podemos evolucionar y cambiar. Dios
tampoco nos juzga. Por qu nuestro
juez interior debe estar por encima de
todo? Dejmosle hablar, escuchmoslo, aunq ue no creamos todo lo q ue
nos dice. Aprender gratitud, perdn
y humor son maneras fantsticas de
reducir el poder de nuestro juez! n

Por Dolores Gallo.


Fotos: Gentileza entrevistado.