Plano de ao para a preveno de obesidade em crianas e adolescentes

Objetivo

Estratgia

Prevenir o aumento da obesidade em crianas e adolescentes,

atuando principalmente na promoo da alimentao saudvel e
no estimulo prtica de atividade fsica.
1. Fazer
palestras,
campanhas
alimentao saudvel;

escolares

falando

sobre

2. Incentivar a alimentao saudvel e prtica de atividade fsica

no ambiente escolar.

Cronograma

Em instituies de ensino pblico, no primeiro semestre do ano

letivo, implantar prtica de alimentao saudvel acompanhado
por um profissional nutricionista. Onde as merendeiras recebero
orientaes de como preparar os alimentos de forma mais
saudvel; e no segundo semestre verificar se houve resultados
positivos.
Durante o ano letivo os professores de educao fsica poderiam
promover atividades fsicas variadas e campeonatos esportivos
para despertar o interesse dos alunos.

Recursos
Necessrios

Responsvel
da ao

Estrutura fisica: rea aberta prxima a unidade de sade, toldo,

cadeiras plsticas, mesas, um data show, folders informativos,
balana, adipmetro fita antropomtrica, luvas e etc.
Quadra de esportes.

Direo do colgio, a Nutricionista, a merendeira e o professor de

educao fsica.

Plano de ao aleitamento materno

Objetivo

Estratgia

Estimular as mes a amamentar seus filhos at os seis meses de

vida; redizir o desmame precose e incentivar o aleitamento
materno, promover aes para divulgao da amamentao pra a
sensibilizao da sociedade e elevao de aleitamento marteno

1. Umas das estratgias pra esse plano de ao nos primeiros

dias de vida a me amamentar essa criana corretamente at os
seis meses. Proteo, promoo e apoio ao aleitamento materno
e melhoria da prtica da alimentao complementar, a
amamentao materna pode reduzir a prevalncia de sobrepeso
e obesidade em cerca de 10%.

Cronograma
1. A cada trs meses a unidade de sade publica ir promover
palestras sobre aleitamento materno para gestantes que
estejam realizando seu pr- natal nestas unidades.

Recursos
Necessrios

Um local pra realizar a palestra palestrantes que conheam o

assunto, mesa, cadeira um data show.

Responsvel da
ao

Agentes comunitrios, um profissional de sade que entenda sobre

o tema, nutricionista, Enfermeiros e a prpria me.

Plano de ao Diabetes

OBJETIVO

Promover aes scias educativas pra a preveno e controle

das DCNT (Doenas crnicas no transmissveis) e seus fatores
de risco e fortalecer os servios de sade voltados cuidados
crnicos.

1. Mudar os hbitos alimentares

ESTRATEGIA

2. Criar uma rotina de exerccios

3. Tomar os medicamentos corretamente.

1. Comer a cada 3 horas alimentos saudveis sem gorduras

evitando acar
Cronograma

2. Tire pelo menos dois a trs dias na semana pra caminhar

ou praticar exerccios fsicos como musculao ou exerccios
cardiovasculares, ou uma natao.
3. Tomar os medicamentos nos dias e horrios certos.

Recursos
Necessrios

Montar uma dieta saudvel e balanceada preciso de um

consultrio medico. Pronturios, equipamentos adequados para
fazer as aferies do paciente. Ajudar a pessoa a procurar um
profissional de Ed. Fsica.

Responsvel da
ao

Profissional nutricionista
Um profissional de Educao fsica.

Plano de ao Hipertenso

Objetivo

Orientar e tomar medidas de prevenes deteco controle dos

hipertensos inserindo na ateno bsica de sade.

1. Mudar os hbitos alimentares

Estratgia

2. Criar uma rotina de exerccios

3. Parar com o uso de drogas licita

Cronograma

Evitar alimentos com gorduras junto dieta e uso do fumo e da

bebida.
Fazer exerccios fsicos duas a trs vezes na semana A inatividade
fsica um dos fatores de risco mais importantes para as DCNT.

Recursos
necessrios

Responsvel da
ao

Um local pra dar uma palestra, matrias como mesa cadeira um

data show e um profissional que conhea o assunto pra dar a
palestra.

Um profissional cardiologista
Nutricionista e um professor de Ed. Fsica.