Esta clase esta dentro del marco de la psiconeuroinmunologia que es la interaccion entre el sistema nervioso central, sistema endocrino,sistema inmune y el mbito psiocologico para explicar la aparicin de enfermedad o de salud y como eso puede mediar la respuesta inmunolgica. Que es el estrs? La gente dio miles de ideas (angustia, ansiedad, preocupacin, estado de tensin, desesperacin, rabia, llanto, miedo, agobio). Ustedes se han centrado en un elemento importante que lo dijo un autor en 1822 que hablaba de Satrain que lo hablaba como la consecuencia de la situacin de estrs, todas esas ideas q dieron son consecuencias. El concepto se aborda de diferentes puntos de vista: Desde las consecuencias del estrs, hay distintas formas de verlo, el primer elemento una fuerza que se llama LOAD que es una accin de una fuerza contra un objeto en reposo, el segundo elemento es esa fuerza load activa el cuerpo donde hay una resistencia (tensin). Y por eso tambin surgi un concepto para el estrs, resistencia del cuerpo contra esa fuerza externa. O la accin de esa fuerza externa load sobre el objeto en reposo, y como consecuencia de ella hay una deformacin del objeto(esto es fsica llevado a la medicina), y esa deformacin del objeto que llamamos STRAIN(consecuencia del estrs, no es estrs realmente ni el pre o causa(load) ). El estrs podemos asumirlo desde el estimulo, desde el organismo, desde la respuesta, que es lo que genera el estrs, que pasa en el organismo desde el punto de vista psicolgico, fsico y que ocurre luego como respuesta de ese organismo ante esa situacin de fuerza. Hay conceptos de estrs desde el punto de vista fisiolgico, una pensada desde el estimulo y otra desde la respuesta. Walter Canon dijo que el estrs era perturbacin de la hemostasia en situacin de frio. Hansey nos habla del sndrome general de adaptacin que nos habla de las consecuencias, que pasa en el organismo ante esa situacin estresante. El modelo del estrs interactivo(causa, organismo y respuesta)modelo de Lassarus y Forman(de esta forma lo preguntan en el examen, con el nombre de los autores) es el modelo utilizado para el estrs. Relacin particular entre el individuo y el entorno, relacin particular entre el individuo y el entorno que es evaluado por este como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar.
Hay tres elementos a considerar, el primero es una relacin particular entre
el sujeto y el entorno(relacin nica entre el sujeto y lo q est experimentando), segundo es el organismo (es evaluado como amenazante o desbordante de sus recursos lo hace en funcin de su propio repertorio no de los dems), tercero debe poner en peligro su bienestar. Cuando tiene estos tres elementos eso es una situacin estresante. Ahora, como funciona este modelo? Iniciamos con un estimulo cualquiera(interno o externo) fsico pisologico o social o los tres a la vez, ese estimulo pasa por una vulnerabilidad(que puede sufrir daos) fsica o psquica que depende del repertorio personal(evaluando si es desbordante de sus recursos, ah hay recurso con los que cuenta, recursos sociales, econmicos, tiene amigos, muchos contactos en el telfono, tiene autoestima adecuadaestablecer una apreciacin justa y adecuada de mis propios recursos ). Luego los Compromisos que nos dice como podemos dar respuestas a las cosas con las que nos enfrentamos, el compromiso es lo que esta en juego con las cosas que enfrentamos(no es lo mismo un quiz que un parcial). Es bueno desde el punto de vista general que tengamos mas compromiso xq nos ayuda a responder a las cosas, en algn momento nos estresa pero en trminos positivos y nos ayuda a rendir mejor. Lo otro es las creencia, eso es fundamental es dramtico del punto de vista social, compromtete para que puedas hacer algo. Los recurso psicolgicos, situacionales, de orden fsico. Crencias sobre el control porque es crucial xq acorta las situaciones de estrs. En esas creencias sobre el control hay tres conceptos: 1.-Locus de control interno y 2.-Locus de control externo(desarrollado por Roper que dijo que tenemos 2 posiciones: nos controlan las contingencias ambientales o somos participes de la situacin teniendo una actividad que modifica las contingencias ambientales). O es hacia un polo o es hacia otro. 3.-ilusin de control: cualquier comportamiento que yo pueda emitir que no es resolutivo pero disminuye la situacin fisiolgica del estrs, es adecuada a la situacin, esta relacionada con la resolucin de la situacin. (desarrollado por lasaro y forman y dicen que cuando uno tiene control de las situaciones la activacin fisiolgica del estrs disminuye y nos da a nosotros tiempo para poder organizar una respuesta resolutiva). Que se les ocurre con este concepto? Una agenda, al tener esto organizas la cantidad de exmenes que tiene, eso te disminuye el estrs. No es resolutivo, pero te ayuda a la resolver. Esta teora pasa por un elemento de Cognicin y emocin que ya nosotros nos preparamos psicolgicamente, tenemos un comportamiento, tenemos una idea y una emocin sobre la situacin que estamos abordando. Si consideramos que estos son elementos internos y particulares hay tambin un influjo de la
situacin, hay variables o caractersticas que lo hacen proclive a que sea
estresante. Ese influjo tambin nos lleva a la vulnerabilidad que nos ayuda a hacer una evaluacin primaria, a que se refiere eso que estoy enfrentado, puede ser irrelevante. Luego viene la etapa de afrontamiento del estrs Evaluacin secundaria organizo una respuesta de afrontamiento, resolutiva. Tengo que hacer una reevaluacin de la situacin defensiva(justificar la decisin q toma e insistir sobre ella) o natural(voy nuevamente a 2 etapas, al estimulo para saber de q se trata y luego voy a la evaluacin primaria). Esta grafica asidirista es desbordante de los recursos, pero si lo vemos poco a poco, no amenaza a nadie, modelo de lasaro y forman del estrs. El contacto con el estresor, aqu tambin hablan de 4 formas de contacto con el estresor: Puede ser protagonista, testigo, informado. En todas las situaciones nosotros podemos influir, cuando ayudamos tenemos que estar pendiente con ese contacto con el estresor, xq vamos a ser fuente o vamos a facilitar a la persona, podemos hacerlo con la informacin que damos podra ser estresante para el sujeto. La fuente de estrs tiene diferentes cualidades, sucesos vitales intensos y extraordinarios. Los moduladores de estrs ya los vimos en el modelo son creencias, compromiso y autoestima. Dentro de los recurso hablbamos de los fsicos, psicolgicos, materiales y sociales (equipamiento). Control es crucial. La ilusin de control. Se hizo un estudio con ratas que metan la cabeza en electricidad, y resultado final fue una respuesta proliferativa que se midi despus del choque elctrico y no se observaron variaciones significativa en linfocitos t por choque elctrico en la que tenia control de esa situacin, pero si se observo la disminucin de la respuesta proliferativa de linfocitos con a y bha para los que no tenan control de esa situacin. Aqu vemos otro experimento, q luego se hizo aplicaciones en humanos, descargas inescapables, escapables y sin descargas. La probabilidad de supervivencia era el 50%. Inescapables(27% de supervivencia), escapables(70%), sin descargas(50%). Cuando existe la posicin de reto es cuando se movilizan los recursos internos, cuando no, no hay movilizacin.Y eso es lo que pasa con el grupo que no tenia descargas, no movilizan sus
recursos internos ni cognitivos ni fisiolgicos para poder superar las
respuestas. En el oustres nosotros podemos manejar y modificar recursos, motiva en mi una respuesta resolitva. Distres hace que entre en situaciones desagradables, ansiedad, angustia, sobrepasa la posibilidad que yo tengo de dar una respuesta. La caracterstica de las situaciones de estrs, el influjo de la situacin, cualquier situacin que explique cambios o novedad puede ser potencialmente estresante. Falta de informacin, eso hace que la situacin sea ms estresante. La incertidumbre Lasaro hablaba en el 2000 sobre dos tipos de afrontamientos: enfocado hacia el problema, y enfocado hacia la emocin (reduccin a la respuesta emocional hacia el problema). La persoanlidad resistencia al estrs tiene tres elementos: el control, compromiso. Modelos sobre el estrs acadmico es una clasificacin que se hace entorno a las caractersticas del estimulo. La secrecin de saliva es inferior en periodos de examen, de NK, incremento de anticuerpos, EPSTEIN BARR, citomegalovirus, la produccin de IL-1 disminuye con el estrs. Estudiantes con apoyo social adecuado, concentracins elevadas de IgA secretoras, atenuacin de reduccin de las NK en exmenes. El apoyo social es fundamental. Estrs solo no puede dar enfermedades SOLO. En conclusin Una de las variables cruciales de tipo personal, podemos dar como apoyo a las personas, ese compromiso de su profesin debe ser humano con un arsenal enorme.