Capacidades Coordinativas

Vctor R. Perez1.
1

Profesorado en Educacin Fsica Juan Mantovani. Crdoba. Argentina.

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El nivel de conocimiento de las capacidades coordinativas no esta muy diferenciado ni

tericamente comprobado como el de las capacidades condicionales. La coordinacin, es una
de las capacidades fsicas que, debido a la complejidad de los procesos y subprocesos que la
componen provoca mayor controversia en cuanto a sus alcances, lmites y contenidos; cada uno
de los autores tiene una perspectiva o una posicin propia sobre el tema, porque, segn el punto
de vista que se considere, el plano de anlisis es diferente. (Greco)
Ms all de las controversias lgicas del tema, la mayora de los especialistas concuerdan en la
complejidad de los procesos coordinativos, y consideran que estas capacidades engloban una
amplia gama de cualidades que vienen determinadas por procesos de organizacin, regulacin
y control del movimiento, donde se interrelacionan reas motoras, cognitivas perceptivas y
neurofisiolgicas .
Las capacidades coordinativas son consideradas como pre-requisitos de rendimiento, o de
movimiento, que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones, sean deportivas,
profesionales o de la vida cotidiana.
Jacob (1990) asume tres funciones bsicas de las capacidades coordinativas:
1. Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona la vida en general.
2. Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el aprendizaje
motor.
3. Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el rendimiento
deportivo.
Roth, citado por Pablo Greco, basndose en trabajos propios y de Mechling, Neumeier y TePoel, present dos elementos bsicos que se deben considerar en el entrenamiento de las
capacidades coordinativas:

por un lado, los procedimientos de elaboracin de la informacin aferente, donde se

destaca la accin de los analizadores de los canales sensoriales: ptico, acstico, tctil,
cinestsico, vestibular y ptico;

por otro lado, la emisin de la informacin eferente conforme a las diferentes exigencias
con relacin al volumen y cantidad de los grupos musculares necesarios para la accin
(motricidad gruesa y fina).

El primer punto resalta la importancia que tienen los analizadores sensoriales o sistemas
perceptivos implicados en el movimiento y en la formacin y realizacin de habilidades
motoras, para captar y elaborar la informacin procedente del medio. Los analizadores son
sistemas sensoriales parciales de regulacin interna y externa, que reciben, codifican,
transmiten y procesan la informacin, sobre la base de seales de una modalidad determinada,
de acuerdo a cada ocasin (seales pticas, acsticas, etc.)

La corteza sensorial posee ms de la mitad de todas las neuronas del cuerpo humano y es
donde se elabora y produce la experiencia sensorial; la mayor parte de la corteza est dedicada
al procesamiento sensorial, solo los lbulos frontales estn dedicados a tareas no sensoriales.
El rea cortical de cada sentido est compuesta por regiones ms pequeas, cada una de las
cuales se hace cargo de una faceta determinada de la percepcin sensorial. La corteza visual,
por ejemplo, tiene reas separadas de reconocimiento para el color, el movimiento, las formas,
la posicin la direccin, etc., la misma estructura presentan los otros sistemas sensoriales.
Las consecuencias pedaggicas derivadas de lo anterior, le confieren al docente, la
responsabilidad de brindar las condiciones necesarias de prctica, que le permitan al nio:
1. Estimular todas las unidades de reconocimiento de cada rea del cerebro.
2. Acceder a un vocabulario visual, tctil, cinestsico, vestibular, ptico, y auditivo.
3. Adquirir la mayor experiencia sensorial posible.
4. Enriquecer su alfabeto sensorial.
Resumiendo, las capacidades coordinativas, por ser capacidades reguladoras del movimiento,
tienen como sustrato funcional los analizadores, la musculatura y el sistema nervioso central en
fase asociativa, sintetizados en un sistema senso-perceptivo-motor; por lo tanto, la
maduracin funcional de este sistema va a condicionar notablemente el desarrollo de stas
capacidades.

El otro aspecto que resalta Roth en su propuesta tiene que ver con el nmero de grupos
musculares o de partes corporales implicadas en la realizacin de una tarea motriz, y ligado a
esto la relacin que existe entre la participacin corporal, las habilidades motoras y las
capacidades coordinativas.
Las habilidades motoras son formas de movimiento especfico que dependen de la experiencia,
se automatizan mediante la repeticin y se estructuran sobre la base de capacidades
coordinativas, las cuales no solamente condicionan el rendimiento, sino tambin, la finura en la
expresin de las mismas.
Si bien en el mbito de la educacin fsica no hay un acuerdo preciso acerca de la utilizacin
unnime del vocablo "habilidad", si lo hay en relacin a su evolucin filogentica y
ontogentica, reconocindose cuatro etapas:

1. habilidades motoras rudimentarias

2. habilidades motoras bsicas y generales
3. habilidades motoras especficas y compuestas
4. habilidades motoras especializadas y complejas.
Las habilidades motoras bsicas, son todas aquellas formas de movimientos naturales,
esenciales a la motricidad humana. Representan familias de habilidades amplias, generales,
comunes a muchos individuos, que sirven de sustento para la motricidad fina y para la
adquisicin posterior de habilidades ms complejas, especializadas y propias de un entorno
cultural concreto.
Sin relativizar la importancia del resto de las habilidades, en esta oportunidad, me interesa
resaltar la importancia de fomentar, desde edades tempranas, la aparicin de las habilidades
motoras bsicas, porque sin lugar a dudas stas constituyen el vocabulario bsico de nuestra
motricidad.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA

La coordinacin se transmite desde un punto de vista sensitivo motriz en dos direcciones:

De arriba hacia abajo: las regiones cercanas al cerebro coordinan antes que las lejanas del
cerebro (desarrollo encefalocaudal); yDe adentro hacia fuera: los movimientos del brazo se
coordinan antes que los movimientos de la mano (desarrollo prximodistal).

La alta plasticidad del cortex cerebral permite a edades tempranas, un marcado

desarrollo de las capacidades coordinativas; nunca es demasiado pronto para comenzar
su entrenamiento.

Las capacidades coordinativas tienen un desarrollo marcado casi exclusivamente en la

fase prepuberal y, en particular entre los 6 y 12 aos.

En las capacidades coordinativas se puede dar una cierta capacidad de entrenamiento

general hasta los 12-13 aos, a continuacin el estmulo tiene que ser altamente
especfico.

La evolucin de las capacidades coordinativas no muestra diferencias significativas

entre hombres y mujeres.

El entrenamiento de la coordinacin debe ser organizado y desarrollado con un enfoque

multilateral y polivalente.

El desarrollo y la calidad de las capacidades coordinativas se ven limitado por el

repertorio gestual y la experiencia motriz del nio.

En general, el nivel de las capacidades coordinativas es proporcional al nmero de

situaciones en las cuales el individuo se ha encontrado.

Las capacidades coordinativas componen la base de lo que los especialistas denominan

inteligencia motriz.

El nivel de las capacidades coordinativas va a estar determinado en gran medida por la

eficiencia y eficacia del trabajo de los analizadores implicados en la captacin y tratamiento
de la informacin.

Las capacidades coordinativas ejercen una fuerte influencia en el desarrollo de las

capacidades condicionales e intermedias.

El desarrollo de las capacidades coordinativas permite operacionalizar el proceso de

aprendizaje motor que tendr su secuencia en el entrenamiento de la tcnica.

Parafraseando al profesor Gabriel Molnar quisiera destacar y recordarles que el descuido en la

edad preescolar y escolar primaria del acervo motor general y de la base motriz, son quizs los
puntos ms difciles de revertir en el mbito de la educacin fsica y del deporte.
PROGRAMA: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
UNIDAD CURRICULAR: PREPARACION FISICA.
UNIDAD VI. CAPACIDADES COORDINATIVAS.
Las capacidades coordinativas
Su nombre proviene de la capacidad que tiene el cuerpo de desarrollar una serie de acciones
determinadas.
Se caracterizan en primer orden por el proceso de regulacin y direccin de Los movimientos.
Constituyen una direccin motriz de las capacidades del hombre y slo se hacen efectivas en el
rendimiento deportivo, a travs de la unidad con las capacidades fsicas condicionales. Vienen
determinadas por los procesos de direccin del sistema nervioso y dependen de l.
Capacidades coordinativas.
Conceptos
Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulacin y direccin de los movimientos,
con una finalidad determinada, estas se desarrollan sobre la base de determinadas aptitudes
fsicas del hombre y en su enfrentamiento diario con el medio.
Las capacidades motrices se interrelacionan entre si y solo se hacen efectivas a travs de su
unidad, pues en la ejecucin de una accin motriz, el individuo tiene que ser capaz de aplicar un
conjunto de capacidades para que esta se realice con un alto nivel de rendimiento GROSSER:
Permite organizar y regular el movimiento.
PLATONOV: Habilidad del hombre de resolver las tareas motoras lo ms perfeccionada, rpida,
exacta, racional, econmica e ingeniosa posible, sobre todo los ms difciles y que surgen
inesperadamente.
WEINECK: Capacidad sensomotriz, consolidada del rendimiento de la personalidad, que se
aplican conscientemente en la direccin de los movimientos componentes de una accin motriz
con una finalidad determinada.
FREG: Distinguir entre coordinacin y habilidad, la primera, representa la condicin general en
la base de toda tcnica deportiva, la segunda se refiere a actos motores concretos, consolidados
y parcialmente automatizados.
HIRTS: Similitud con destreza, determinadas por los procesos de control y regulacin del
movimiento. Permite dominar reacciones motoras con precisin y armona, en situaciones
previstas e imprevistas y aprender de modo rpido la tcnica deportiva.
CLASIFICACION.
a) Generales o bsicas: Adaptacin y cambio motriz
Regulacin de Los movimientos
b) Especiales: Orientacin
Equilibrio
Reaccin: Simple y Compleja
Ritmo
Anticipacin
Diferenciacin
Coordinacin
c) Complejas Aprendizaje motor
Agilidad
Capacidades coordinativas Generales o Bsicas

Capacidad reguladora del movimiento: esta se manifiesta cuando el individuo comprenda y

aplique en su ejercitacin, en qu momento del movimiento debe realizar con mayor amplitud y
con mayor velocidad, ella es necesaria para las dems capacidades coordinativas, sin ella no se
puede desarrollar o realizar movimientos con la calidad requerida.
En el proceso de aprendizaje se observa como el profesor ayuda al alumno dndole
indicaciones a travs de la palabra, gestos o con la utilizacin de medios para que el alumno
comprenda el ritmo y la amplitud de los movimientos.
Capacidad de adaptacin y cambios motrices: Esta capacidad se desarrolla cuando el
organismo es capaz de adaptarse a las condiciones de los movimientos, cuando se presente
una nueva situacin y tiene que cambiar y volver a adaptarse, es por ello que se define, como: la
capacidad que tiene el organismo de adaptarse a las diferentes situaciones y condiciones en
que se realizan los movimientos.
Esta capacidad se desarrolla fundamentalmente a travs de los juegos y complejos de ejercicios
donde se presentan diferentes situaciones y condiciones, donde el alumno debe aplicar las
acciones aprendidas y valorarla de acuerdo al sistema tctico planteado, es por ello cuando se
ensea una accin tctica no debe hacerse con ejercicios estandarizados, por lo que se debe
realizar con ejercicios variados.
CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECIALES.
Capacidad de orientacin: Se define, como la capacidad que tiene el hombre cuando es capaz
durante la ejecucin de los ejercicios de mantener una orientacin de la situacin que ocurre y
de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo, en dependencia de la actividad. Esta
capacidad se pone de manifiesto cuando el individuo percibe lo que sucede a su alrededor y
regula sus acciones para cumplir el objetivo propuesto, por ejemplo: durante un partido de
Ftbol, el portero percibe que un jugador contrario va realizar un tiro a su puerta desde la banda
derecha y reacciona adecuadamente colocndose en el ngulo que cubra la mayor rea de su
portera, realizando una defensa exitosa.
El equilibrio: Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en equilibrio en
las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos, cualquier movimiento
provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.
El Ritmo: esta no es mas que la capacidad que tiene el organismo de alternar fluidamente las
tensiones y distensin de los msculos por la capacidad de la conciencia, el hombre puede
percibir de forma mas o menos clara los ritmos de los movimientos que debe realizar en la
ejecucin de un ejercicio y tiene la posibilidad de influir en ellos, de variarlos, diferenciarlos,
acentuarlos y crear nuevos ritmos.
Anticipacin
Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la finalidad de los movimientos y se
manifiesta antes de la ejecucin del movimiento.
Existen dos tipos de anticipacin, las cuales son:
Anticipacin Propia: Esta se manifiesta de forma morfolgica cuando se realizan movimientos
anteriores a las acciones posteriores, por ejemplo: durante la combinacin de la recepcin del
baln y antes de esas acciones el individuo realiza movimientos preparatorios antes y durante la
accin del recibo
Anticipacin Ajena: Es la que est relacionada con la anticipacin de la finalidad de los
movimientos de los jugadores contrarios, del propio equipo y del objeto (baln) y est
determinada por condiciones determinadas, ejemplo: en el Ftbol, el portero en un tiro de penal
presupone hacia qu direccin se efectuar el tiro y se lanza hacia esa direccin y es aqu
donde se observa esta capacidad.
Esta capacidad tiene un gran desarrollo en los deportes de Juegos Deportivos y de Combates.
Diferenciacin
Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar las caractersticas de cada
movimiento, cuando una persona observa y analiza un movimiento o ejercicio percibe de forma
general y aprecia sus caractersticas, en cuanto al tiempo y el espacio, las tensiones musculares
que necesita dicho ejercicio para su ejecucin en su conjunto, pero al pasar esta fase debe
apreciar y diferenciar las partes y fases ms importantes del mismo.
Para desarrollar esta capacidad juega un papel muy importante la participacin del individuo.

Coordinacin
Es la capacidad que posee el hombre de combinar en una estructura nica varias acciones. Esta
capacidad est estrechamente relacionada con las dems capacidades coordinativas y esta es
muy importante producto de los cambios tpicos que presenta el hombre en su desarrollo, o sea,
en la niez, la juventud, la adultez y la vejez. Esto lo podemos ver ms claramente en los
deportes, pues al ejecutar cualquier tcnica deportiva se pone de manifiesto, por ejemplo: en el
acoplamiento de los movimientos de los brazos y las piernas durante una carrera de 100 Mts., la
coordinacin influye significativamente en los resultados deportivos en la mayora de las
disciplinas deportivas. En el desarrollo de ella juega un papel importante la capacidad de
Anticipacin.
Capacidades coordinativas complejas
Agilidad
Esta es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad las tareas motrices
planteadas. E n el desarrollo de la Agilidad est presente la relacin con las dems capacidades
y la coordinacin existente entre ellas. En el momento de resolver una tarea motriz pueden estar
presentes varias de esas capacidades abordadas anteriormente. Esta capacidad se desarrolla
bajo del Sistema Energtico Anaerobio, requiriendo una gran intensidad de la velocidad durante
los movimientos, pues generalmente se desarrolla a travs de complejos de ejercicios variados y
matizados por constantes cambios en la direccin de los mismos, esta capacidad contribuye a la
formacin de destrezas y habilidades motrices y uno de los mtodos ms eficaces, es el juego.
Aprendizaje motor
Es la capacidad que posee el hombre de dominar en el menor tiempo posible la tcnica de
nuevas acciones motrices, ella est determinada en primer lugar por las particularidades
individuales de asimilacin de cada sujeto y por la direccin del proceso de enseanzaaprendizaje.
El profesor juega un papel muy importante en el desarrollo de esta capacidad , por lo que el
debe seleccionar los mtodos, procedimientos y medios ms adecuados para que el alumno
pueda comprender las diferentes acciones motrices que debe realizar para apropiarse de los
conocimientos necesarios para ejecutar una accin determinada y brindarle la posibilidad de
ejecutar y repetir el ejercicio con el fin de automatizar los diferentes movimientos que requiere
dicha accin y por ltimo, la correccin de errores juega un papel importante en este proceso.
MODALIDADES DE LA COORDINACIN. WEINECK
GENERAL: Resultado del aprendizaje polivalente puesto que se halla en diferentes disciplinas,
aspectos de la vida cotidiana y el deporte.
ESPECIFICA: Se desarrollan en la disciplina deportiva y se caracteriza por la facultad de variar
las combinaciones de elementos tcnicos deportivos.
PAPEL DE LA COORDINACIN.
Condicin previa para el dominio de situaciones tcnicas,
Bsica para el aprendizaje sensorial
Inherente a la precisin del control motor
Posibilidad de repetir movimientos idnticos
Proviene de la propia actividad y se desarrolla en funcin de sta.
PERIODO OPTIMO
Coordinar bajo presin de tiempo 6-8 aos
Diferenciacin 6-7 aos y 10-11 aos
Reaccin ptica y acstica 8-10 aos
Rtmo 7-9 aos (hembras) 8-10 aos (varones)
Orientacin 12-14 aos
Equilibrio 9-10 aos(hembras)
10-11 aos(varones)
Acoplamiento 12-13 aos
Aprendizaje motor 9-12 aos
12-14 aos (descenso)
Coordinacin

Es la cualidad que permite utilizar conjuntamente el sistema nervioso y muscular, sin que uno
interfiera con el otro (ejemplo: calcular la distancia y velocidad para saltar un obstculo).
La evolucin est condicionada por el proceso de maduracin del sistema nervioso.
Despus de la primera infancia los nios dominan un grupo de habilidades y formas motoras
(caminar, correr, saltar, lanzar, estar en equilibrio, etc.). Estas cualidades motrices constituyen
una habilidad motriz bsica (propio de 6 a 11 aos).
Casi toda prueba motora puede ser una prueba de la coordinacin personal respecto a las otras.
La destreza en los deportes representa un modelo de movimientos coordinados, es decir, los
movimientos estn organizados espacial y temporalmente.
Las partes del cuerpo que intervienen en la ejecucin de una accin se mueven en el punto
apropiado, en el momento oportuno y en la secuencia correcta Obtenido de
Las capacidades coordinativas en los juegos deportivos colectivos. El balonmano.
1. Introduccin
La tcnica deportiva y su grado de dominio representa un componente de enorme importancia
dentro de la estructura del rendimiento en los Juegos Deportivos Colectivos (JDC) (Hohman y
Brack, 1983; Konzag, 1992, 1995; Konzag, Dbler y Herzog, 1997; Manno, 1991; Meinel y
Schnabel, 1987; Schnabel, 1988). La eficacia en la resolucin de las acciones de competicin
depende en buena medida de la capacidad de cada jugador para gestionar acertadamente los
recursos tcnico-tcticos disponibles en la ejecucin de los roles y sub-roles de ataque y
defensa segn las variables exigencias que reclama el juego.
La naturaleza cambiante de los episodios ldicos que conforman cada unidad de competicin,
resultado de los efectos de agregacin de las acciones individuales de los participantes,
determina que las adaptaciones tcnico-coordinativas que los jugadores realizan durante la
ejecucin de sus acciones motrices se manifiesten en el juego mediante respuestas espaciotemporales diversas e impredecibles: aceleraciones y desaceleraciones con o sin baln,
cambios en la direccin de los movimientos, lanzamientos variados, El xito de las soluciones
tcnico-tcticas individuales propuestas por los deportistas depende no slo de la seleccin del
gesto adecuado para superar la situacin de juego concreta, sino tambin por la exactitud de la
eleccin de los objetivos que se persiguen, la adecuacin espacial y temporal de los programas
de respuesta utilizados para alcanzar los objetivos fijados y la velocidad y precisin en la
ejecucin del movimiento.
El particular carcter de las habilidades motrices propuestas en los JDC habilidades abiertas
(Poulton, 1957), de regulacin externa (Singer, 1986), predominantemente perceptivas (Knapp,
1963) y continuas (Singer, 1986) implica que las capacidades coordinativas comprometidas por
los deportistas en los diferentes elementos de tcnica individual estn determinadas en gran
parte por la calidad del tratamiento de la informacin que realiza el jugador en cada episodio del
juego (capacidades cognitivas). La accin de competicin obliga al deportista a una continua
percepcin y anticipacin compleja y diferencial del juego identificando y jerarquizando los
estmulos propios y del entorno ms significativos para llevar a cabo los comportamientos
motores perseguidos (atencin selectiva), a una toma de decisin original (no slo estmulorespuesta) adecuada a la situacin que debe resolver una vez analizadas las condiciones de los
estmulos propios y del entorno y a una permanente solucin motora que debe estar dotada de
la precisin requerida en el momento oportuno (Seirul-lo, 1993a, 1993b, 1994, 1998). Para ser
eficaz, el jugador debe ser capaz de producir rpidamente una respuesta exacta y ejecutarla con
precisin a pesar de las condiciones de tratamiento de la informacin que incrementan la
dificultad de la tarea (cantidad de informacin a tratar, presin temporal, precisin requerida en
la ejecucin,) (Famose y Temprado, 1999).
El concepto de tratamiento de la informacin ha sido operacionalizado por diversos modelos
que comportan varios estadios de transformacin, desde la entrada sensorial hasta la salida
motora. El proceso est constituido por un conjunto de operaciones de transformacin de la

informacin orientadas hacia el mismo objetivo. Los estadios se distribuyen en la vertiente

perceptiva, cuya funcin principal es identificar la seal de respuesta; la vertiente de decisin en
la que se efecta la eleccin de la respuesta y la vertiente motriz en el curso de la cual se
realizan las operaciones de programacin y de traduccin de las rdenes (Famose y Temprado,
1999). Desde esta perspectiva, en el contexto de los JDC las acciones tcnico-tcticas
individuales representan estrategias motrices singulares producto de la interpretacin personal
que cada deportista realiza de las diferentes situaciones de juego, y en las que se encuentran
ntimamente interrelacionados elementos de tipo condicional (fuerza rpida, resistencia),
coordinativo y cognitivo.
No obstante, en disonancia con este enfoque cognitivista de la prctica deportiva (Domnguez
y Valverde, 1993; Seirul-lo, 1993a, 1993b, 1994, 1998) la metodologa de enseanza y
entrenamiento utilizada en la actualidad en los JDC se basa en optimizar aisladamente cada uno
de los componentes que integran la estructura del rendimiento de los deportistas: elementos
coordinativos, condicionales y cognitivos, mediante la utilizacin de sistemas de intervencin
trasladados desde especialidades individuales y resueltos, en su adaptacin a los deportes de
equipo, mediante la mejor o peor interpretacin de cada entrenador. Tal estrategia ha llevado a
proponer trabajos con escasa o ninguna transferencia positiva, cuando no negativa, con
respecto a los requerimientos del juego-competicin.
El trabajo que se presenta a continuacin pretende desarrollar una orientacin metodolgica
para la enseanza y el entrenamiento de las capacidades coordinativas en el balonmano a partir
del anlisis de las exigencias ldicas que plantea el propio juego. Para ello, comenzaremos
identificando en primer lugar las diferentes capacidades coordinativas existentes y sus
manifestaciones en habilidades especficas en nuestro deporte para proponer, en una segunda
parte, los criterios metodolgicos a seguir en la construccin de tareas de aprendizaje que
permitan su desarrollo y optimizacin.
2. Las capacidades coordinativas como componentes de la capacidad motora del
deportista
De acuerdo con Gundlach (1968 en Meinel y Schnabel, 1987; Manno, 1991), los requisitos
motores comprometidos por los sujetos en la adquisicin y movilizacin de las habilidades
deportivas son de dos tipos: condicionales y coordinativas. Los primeros se fundamentan sobre
la eficacia metablica de los msculos y aparatos (procesos energticos); los segundos estn
determinados por la capacidad del deportista para organizar y regular el movimiento, o sea, por
procesos de orden informativo. As, por ejemplo, mientras la resistencia se basa en la
disponibilidad de energa para su utilizacin, los requerimientos precisados por los jugadores
para desarrollar eficazmente los diferentes movimientos corporales y modificar el ritmo o el
equilibrio en la ejecucin de sus acciones motrices son componentes coordinativos.
En este sentido, para Meinel y Schnabel (1987:259), las capacidades coordinativas son los
presupuestos (las posibilidades) fijados y generalizados de prestacin motriz de un sujeto,
estando determinados principalmente por los procesos de control y regulacin de la actividad
motora. En cualquier caso, si bien los procesos de conduccin y regulacin de la actividad
motora se desarrollan en todos los individuos segn las mismas normas, esto no significa que
los mismos transcurran en cada deportista con igual velocidad, exactitud, diferenciacin y
movilidad. Estas caractersticas cualitativas son las que determinan la esencia de las
capacidades coordinativas y definen finalmente la eficacia de las respuestas motrices
propuestas por los jugadores en el juego. De esta forma, lo determinante de las cualidades
coordinativas no son los procesos de conduccin y regulacin asociados a una accin motriz
concreta, sino las caractersticas de la movilizacin particular de estos procesos. La alta
velocidad en el desarrollo de las fases de conduccin y regulacin como una caracterstica de la
capacidad de reaccin es un requerimiento decisivo para, por ejemplo, ejecutar con xito los

lanzamientos y pases o para defender y contrarrestar las acciones del oponente en una
situacin de 1 contra 1.
No obstante, aunque la conceptualizacin del constructo capacidad coordinativa del deportista
es simple de interpretar, no lo es tanto la definicin de sus elementos constitutivos. Como
plantean Meinel y Schnabel (1987:282), "los intentos de definir y deducir distintas cualidades
coordinativas por medios inductivos o deductivos son numerosos y variados, alcanzando desde
la diferenciacin de algunas cualidades coordinativas poco complejas hasta la deduccin de una
gran cantidad de capacidades coordinativas elementales". En aras de facilitar al lector un
concepto de trabajo operativo que pueda ser aplicado y utilizado inmediatamente en la prctica,
asumiremos como modelo de referencia la propuesta de Meinel y Schnabel (1987). Para estos
autores, el constructo capacidades coordinativas se encuentra compuesto por los siguientes
elementos:
Capacidad de acoplamiento (o de coordinacin de los movimientos):
Es la capacidad para coordinar eficazmente diferentes movimientos corporales parciales,
movimientos aislados o fases de movimientos ligados a los objetivos parciales que en su
conjunto componen la accin tctica del juego. En los JDC, la existencia de una relacin de
oposicin entre los objetivos motores perseguidos por los participantes -contracomunicacin
motriz (Parlebas, 1988)- obliga al jugador con iniciativa motriz a una combinacin constante de
habilidades en funcin de las respuestas propuestas por el adversario directo o sus
compaeros. Como apunta Manno (1991:219), "en los deportes de situacin esta capacidad es
fundamental para amalgamar las secuencias tcnicas, como la fusin de los fundamentos en los
juegos deportivos (baloncesto, voleibol) o la combinacin de tcnicas en los deportes de
combate como el judo o la lucha libre". As, por ejemplo, una accin parcial viene dada por la
correcta apreciacin, por parte del jugador emisor, de la situacin del jugador receptor; otra es
utilizada para predecir el movimiento defensivo que propondr el oponente directo y la ltima es
movilizada para impulsar el mvil y dirigirlo al compaero previsto en las condiciones que las
dos acciones parciales anteriores han determinado como ms adecuadas. La coordinacin
(acoplamiento) de los movimientos parciales en una accin global armnica desde el punto de
vista dinmico, espacial y temporal constituye un elemento estrechamente vinculado con la
maestra deportiva de los jugadores.
Capacidad de orientacin espacial
Es la capacidad que permite determinar y variar la posicin y/o los movimientos del cuerpo en
el espacio y el tiempo en relacin al campo de accin (terreno de juego, material fijo,) y/o a un
objeto en movimiento (mvil, compaeros, adversarios,). La percepcin de la situacin y del
movimiento en el espacio y de la accin motriz para cambiar la posicin del cuerpo debe
entenderse como una unidad, o sea, como la capacidad para controlar el movimiento del cuerpo
orientado en el espacio y el tiempo. Adems del reconocimiento del objetivo de la accin, la
anticipacin de los programas de accin es un fundamento esencial de la capacidad de
orientacin (Harre, 1987).
Capacidad de diferenciacin kinestsica
Es la capacidad que permite expresar una gran precisin y economa entre las diversas fases
parciales del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes del cuerpo. Se encuentra
fundamentada en la percepcin constante y precisa de los parmetros espaciales, temporales y
de fuerza durante la ejecucin del gesto, y en la comparacin con el programa motor codificado
en distintos planos regulativos (modelo interno del movimiento). Su nivel de expresin est

determinado conjuntamente por la experiencia motriz y el grado de dominio de las tareas

respectivas, ya que es ste el que posibilita la percepcin de las pequeas diferencias en la
ejecucin motriz con respecto al modelo ideal propuesto o respecto a ejecuciones anteriores
(Meinel y Schnabel, 1987). El desarrollo adecuado de esta capacidad va a facilitar al deportista
el ordenamiento adecuado de sus movimientos parciales, permitiendo la secuenciacin y
sincronizacin precisa a travs de la mejora en la percepcin de su propio cuerpo hasta alcanzar
la ltima fase de aprendizaje motor definida por la "disposicin variable de las habilidades"
(Meinel y Schnabel, 1987).
Capacidad de equilibrio
Es la capacidad de mantener el cuerpo en estado de equilibrio o de recuperarlo despus de
movimientos o cambios posicionales amplios y veloces. Esta capacidad tiene dos aspectos que
deben ser diferenciados (Meinel y Schnabel, 1987). Por un lado, la capacidad de mantener el
equilibrio en una posicin relativamente estable o en movimientos corporales muy lentos
(equilibrio esttico); y por otro, la capacidad de mantener o recuperar el estado de equilibrio
cuando se realizan cambios importantes y a menudo muy veloces en la posicin del cuerpo. En
el caso del balonmano, resulta de mayor importancia la segunda de estas categoras debido a la
amplitud de los recorridos ejecutados por los deportistas en el juego y a las situaciones de
constante contacto entre los oponentes. Los requerimientos de esta capacidad a lo largo de un
encuentro se encuentran especialmente presentes en los cambios de direccin con o sin baln,
los giros, los saltos y las luchas o situaciones de 1x1 .
Capacidad de reaccin
Es la capacidad de proponer y ejecutar rpidamente acciones motrices adecuadas a las
demandas de la situacin de juego concreta como respuesta a un estmulo propio o del entorno
(seales acsticas, pticas, tctiles o kinestsicas). Las capacidades de reaccin pueden ser de
tipo simple, o sea, de respuesta a seales previstas y conocidas en las que se movilizan
movimientos ya preparados y unvocos, o de tipo complejo, como respuesta a estmulos no
conocidos o imprevistos y con un abanico muy amplio de respuestas posibles. En el contexto de
los JDC, la naturaleza cambiante de los episodios ldicos demanda fundamentalmente la
segunda forma de capacidad de reaccin (compleja), puesto que las conductas motrices
desarrolladas por los deportistas estn determinadas en gran medida por el contexto
significativo en el que se encuentra en cada momento el jugador. Esta capacidad de reaccin
(compleja y de eleccin) es susceptible de mejora especfica en nuestro deporte a travs de la
incidencia sobre los factores coordinativos de las habilidades y est influenciada por los
procesos de anticipacin motriz alcanzados mediante la ejecucin de situaciones de aprendizaje
variables (experiencia motriz).
Capacidad de cambio o de transformacin del movimiento
Es la capacidad de adaptar y/o modificar el programa motor previsto por el deportista como
respuesta a una variacin percibida o anticipada durante la ejecucin motora de las condiciones
ldicas de la accin de competicin. En los JDC, la modificacin parcial o completa de los
programas de respuesta propuestos inicialmente por los jugadores es un rasgo caracterizador
de la motricidad especfica en estas especialidades debido al particular carcter de las
habilidades motrices demandadas por el juego. La capacidad de adaptacin se encuentra
soportada principalmente por la velocidad y la exactitud en la percepcin de los cambios
situacionales y la experiencia motriz. Cuanto ms desarrollados estn stos, tanto mayores
sern las posibilidades de adaptacin del deportista.

Capacidad de ritmo
Es la capacidad de organizar cronolgicamente las prestaciones musculares en relacin al
espacio y al tiempo (Manno, 1991) a partir de un ritmo propuesto externamente o interiorizado
por el propio deportista. La capacidad rtmica permite al jugador proponer el "tiempo adecuado"
a las acciones especficas en la competicin, tanto en lo que se refiere a las fases de los
movimientos creando un gesto nico armnico (ritmo de la accin) como a la determinacin de
la sucesin dinmica-temporal adecuada entre diversas tareas (ritmo entre acciones).
La importancia y la relacin estructural de cada componente dentro del complejo capacidades
coordinativas est determinado a su vez por el modelo de rendimiento especfico de cada
especialidad. As, en los deportes caracterizados por un constante cambio en las situaciones de
competicin y por unas condiciones inestables del entorno de juego -los JDC- el deportista se ve
obligado a adaptar y/o modificar frecuentemente sus respuestas motrices. El complejo de
cualidades coordinativas esencial para estas modalidades es la capacidad de adaptacin. En
los deportes en que predominan condiciones de ejecucin estandarizadas y el objetivo consiste
en ejecutar los movimientos con gran precisin y exactitud (atletismo, gimnasia, halterofilia,)
es determinante el aspecto de conduccin (ver Figura 1). En el complejo de la capacidad de
conduccin predominan las elementos de acoplamiento y diferenciacin, mientras que en el
complejo de la capacidad de adaptacin se privilegian los componentes de reaccin y de
cambio. Las capacidades de equilibrio, de orientacin y de ritmo pueden estar contenidas en
ambas categoras (Meinel y Schnabel, 1987).
FIGURA 1: Estructura de las capacidades coordinativas
FUENTE: Meinel y Schnabel (1987).
3. El entrenamiento de las capacidades coordinativas en el balonmano
La identificacin y descripcin de los diversos elementos que conforman el complejo
estructural de las capacidades coordinativas constituye sin duda alguna un punto de partida
sensato para afrontar su enseanza y optimizacin. El entrenamiento y la formacin de los
gestos especficos en el jugador de balonmano se deben realizar eficazmente reproduciendo,
con oportunos mtodos de entrenamiento, los requisitos coordinativos sobre los que se
construye la habilidad motriz (capacidad de acoplamiento, de orientacin espacial,).
Ahora bien, si los JDC se caracterizan por la necesidad de resolver situaciones ldicas
cambiantes condicionadas por las relaciones con los compaeros, la oposicin del adversario y
la inestabilidad del medio, y todo ello de una forma integrada, no es lgico plantear situaciones
de entrenamiento en las que nicamente se privilegie uno de los elementos que se manifiesta en
el juego: el componente coordinativo. La lgica interna en la que se desarrolla el juego demanda
de forma interrelacionada todas las unidades que conforman la estructura interna del deportista:
elementos coordinativos, condicionales y cognitivos. En este contexto, la intervencin del
entrenamiento tcnico debe centrarse en estimular preferencialmente el soporte coodinativo de
los deportistas, pero en esa tarea es preciso prestar atencin a los procesos condicionales y
cognitivos que suceden en el interior del jugador, despus de analizar las condiciones del
entorno donde debe realizar su actividad competitiva. La finalidad de la preparacin es proponer
situaciones de entrenamiento que permitan a los deportistas aprender a encontrar modos de
resolucin eficaces para los diferentes argumentos del juego, estableciendo as vnculos de
causa-efecto entre las caractersticas de la tarea y el rendimiento de quien la realiza. En otras
palabras, las situaciones propuestas en el entrenamiento deben tener la misma carga de
significado para el deportista que las tareas especficas de la competicin.

As, las categoras fundamentales que debera incluir en su estructura una tarea que pretenda
desarrollar las capacidades coordinativas de los deportistas seran (Seirul-lo, 1993a, 1993b,
1994, 1998):

Contribuir a la identificacin y jerarquizacin por parte del deportista de los estmulos

propios y del entorno ms significativos para llevar a cabo los comportamientos motores
perseguidos -atencin selectiva-.

Desarrollar estrategias de decisin variadas (no slo estmulo-respuesta) adaptadas a las

demandas de la situacin que se tiene que resolver una vez analizadas las condiciones
de los estmulos propios y del entorno.

Implicar estrategias de programacin y ejecucin diversas en las que se encuentren

presentes los gestos coordinativos especficos del deporte.

Afianzar todas las categoras de autoevaluacin y autocontrol por parte del deportista a
travs de la evaluacin de la tarea por su propia ejecucin y su resultado con el objeto de
optimizar la configuracin interna del deportista.

Una propuesta de los posibles criterios metodolgicos a seguir en la construccin de tareas

de aprendizaje que pretendan desarrollar el componente coordinativo en el balonmano podra
ser la siguiente (Espar, 1998; Famose y Temprado, 1999; Harre, 1987; Manno, 1991; Martn
Acero, 1998; Massafret, 1998; Meinel y Schnabel, 1987; Morino, 1995; Seirul-lo, 1993a, 1993b,
1994, 1998):
a. Variaciones en la ejecucin del movimiento:
El programa motor que soporta cada uno de los gestos especficos que propone el deportista
descansa sobre una serie de elementos de carcter invariante, que son los que se mantienen
constantes en cada ensayo, y otros que son variantes, siendo estos ltimos los que diferencian
una ejecucin de otra y permiten al jugador adaptar la solucin motora prevista a las
caractersticas del episodio ldico que debe resolver (Oa, Martnez, Moreno y Ruiz, 1999).
Desde este punto de vista, las situaciones diseadas por el entrenador deben permitir al
deportista elaborar programas motores variables sobre tareas no conocidas por l hasta el
momento y ejecutarlas, permitiendo de esta forma la constante optimizacin de las capacidades
coordinativas del jugador -autoestructuracin (Seirul-lo, 1993a, 1993b, 1994, 1998)-.
La variacin en la ejecucin del movimiento puede ser manipulada introduciendo en la
tarea:

Matices y/o variaciones sectoriales en el gesto especfico: en el lanzamiento, por ejemplo,

realizar el gesto del lanzamiento con el brazo dominante muy lentamente y soltar el baln
muy rpido, armar el brazo lentamente y soltar el baln tambin lentamente, armar rpido
y soltar suavemente el baln...

Simetrizacin: realizando la misma habilidad motriz por ambos lados partiendo de

diferentes posiciones iniciales o ante variables comportamientos de los compaeros o del
adversario directo.

Variaciones en la amplitud del movimiento: ejecucin de la misma habilidad motriz

introduciendo modificaciones en los recorridos espaciales de los segmentos corporales
en cada repeticin.

b. Variaciones en las condiciones externas:

Si los comportamientos motores propuestos por los deportistas adquieren su significado en un
contexto de juego que los hace ms o menos acertados, es lgico pensar que la manipulacin
de la lgica interna que soporta la identidad de cada especialidad deportiva es un recurso
pedaggico sobre el que el entrenador debe apoyarse para construir tareas de aprendizaje .
En el caso del balonmano, la lgica interna se construye sobre las consecuencias funcionales
que proponen en el juego los elementos estructurales adversario, compaero, espacio, tiempo,
mvil, meta y reglas (Hernndez Moreno, 1994; Lago, 2000). Desde esta perspectiva, la tarea
del preparador consiste en modelizar las consecuencias funcionales que impone sobre el juego
cada elemento estructural e identificar su repercusin en la aparicin o inhibicin de los
comportamientos motores perseguidos por el entrenador para satisfacer los objetivos del
ejercicio. Como ejemplo de utilizacin de esta estrategia metodolgica es posible proponer:
Espacio:

Aumentar o reducir el espacio.

Establecer zonas con limitaciones.

Delimitar zonas de lanzamientos.

Actuar a lo largo o a lo ancho.

Obligar a los deportistas a cambiar de espacios.

Tiempo:

Acelerar el ritmo de juego.

Ralentizar el ritmo de juego.

Establecer tiempos lmites de accin.

Reglamento:

Variar el sistema de puntuacin.

Introducir reglas nuevas.

Modificar el sistema de relaciones entre los participantes.

Mvil:

Actuar como atacantes

Actuar como defensores

Meta:

Introducir objetivos parciales en el juego.

Aumentar el nmero de porteras.

Cambiar la posicin de las porteras.

Juego sin porteras.

c. Combinacin de movimientos:
La dificultad en la ejecucin de las diferentes habilidades especficas puede incrementarse si
en la situacin propuesta se introducen encadenamientos de tareas con el mismo objetivo o bien
combinaciones de movimientos dentro de la misma tarea. As, por ejemplo, en la accin de
lanzamiento a portera, el lanzamiento puede realizarse despus de acciones tcticas previas
(despus de recepcin del baln o despus de una finta), acciones estndar (bloqueos, cruces,
fijaciones) o situaciones estndar (despus de una falta en 9 mts.) (Konzag, Dbler y Herzog,
1997).
d. Variaciones en las condiciones temporales de la ejecucin:
En los JDC la seleccin de una velocidad de ejecucin ptima (unas veces mxima y otras
no) es un aspecto estrechamente vinculado con la maestra deportiva. La propuesta de un
"tiempo adecuado" a las acciones de competicin, tanto en la que se refiere a las fases de un
nico movimiento (ritmo de la accin) como a la sucesin espacio-temporal de diversas tareas
(ritmo entre acciones) se encuentra especialmente relacionado con la capacidad de reaccin,
acoplamiento y diferenciacin (Meinel y Schnabel, 1987).
Los criterios metodolgicos a seguir en el diseo de tareas con el fin de optimizar este
elemento
deberan atender a:

Modificaciones parciales del ritmo, proponiendo diferentes velocidades de ejecucin

dentro del mismo movimiento, o entre movimientos encadenados (rpido, lento,).

Adaptacin de la ejecucin a un ritmo externo (proveniente del entorno) o interno

(marcado por el propio deportista).

Combinaciones de los aspectos anteriores.

e. Variaciones en la recepcin de la informacin:

El procesamiento y anlisis de la informacin que circula por la tarea y como sta es
procesada por el deportista para el control del movimiento resulta de gran importancia para la
eficacia de las acciones motrices propuestas por los jugadores. La propuesta metodolgica de
los posibles indicadores a modificar en el tratamiento de la informacin en su vertiente
perceptiva podra ser:

Nmero de estmulos necesarios para identificar la situacin.

Introduccin de elementos perturbadores.

Claridad de los estmulos (discriminacin).

Duracin de la presentacin de los estmulos.

Incertidumbre sobre la localizacin y el carcter de los estmulos (visuales, auditivos,)

Introduccin de elementos perturbadores.

Incertidumbre sobre el momento de aparicin de los estmulos.

Utilizacin diversificada de estmulos inespecficos, semiespecficos y especficos.

Incertidumbre sobre el objetivo de la tarea.

f. Variaciones en la toma de decisiones:

La eficacia en los comportamientos motores propuestos por los deportistas depende en buena
medida de la seleccin de una adecuada decisin una vez analizadas las condiciones variables
del entorno. En este sentido, y a modo de orientacin, la modificacin de las condiciones de la
tarea podra construirse a travs de:

En situacin de espera, alternativas de tareas propuestas segn los estmulos.

Tareas con dos o ms objetivos (amplitud de la situacin)..

Disminuir el tiempo de reflexin desde la percepcin (aparicin del estmulo) a la

ejecucin (soluciones pertinentes a los sub-roles y acciones de xito del jugador):

ampliando el campo visual.

disminuir la distancia con el adversario.

Incertidumbre sobre el objetivo de la tarea

g. Tareas en estado de fatiga:

La eficacia coordinativa en las acciones motrices propuestas por los deportistas se ve
dificultada e interferida por la aparicin de la fatiga. Este estado de fatiga puede estar provocado
por un cansancio fisiolgico (alteracin de los parmetros biolgicos del sujeto), por un exceso
de informacin (dificultad del deportista en el procesamiento y control de los estmulos del
ejercicio) o por acumulacin de tareas (incremento del nmero de objetivos a alcanzar en la
ejecucin). Estos criterios metodolgicos permiten manipular los niveles de complejidad de las
situaciones de aprendizaje estimulando la eficacia de las soluciones motrices desarrolladas por
los jugadores en condiciones de prctica dificultadas con respecto a los requerimientos de la
competicin.
Como ejemplo podemos proponer una tarea con un tiempo de trabajo de 20 a 35 segundos
(potencia anaerbica lctica) en la que se encadenan distintas acciones inespecficas o
especficas (fintas, lanzamientos, pases,) condicionados por el comportamientos de los
compaeros y los adversarios.
4. Conclusiones
El entrenamiento y la enseanza de las capacidades coordinativas en el contexto de los JDC,
y ms en particular en el balonmano, precisa de nuevas estrategias metodolgicas y medios de
intervencin que, conscientes de las necesidades especficas que se manifiestan en el juegocompeticin, permitan estimular eficazmente el aprendizaje de los deportistas.

Los sistemas de intervencin actuales se basan en optimizar aisladamente cada uno de los
componentes que integran la estructura del rendimiento de los deportistas: elementos
coordinativos, condicionales y cognitivos, mediante la utilizacin de medios trasladados desde
los deportes individuales. No obstante, los deportes colectivos presentan dos conceptos
fundamentales que los diferencian de los individuales; la interaccin grupal y la incertidumbre
espacial. Tales caractersticas determinan que las adaptaciones tcnico-coordiantivas que los
jugadores realizan durante la ejecucin de sus acciones motrices se manifiesten en el juego
mediante respuestas espacio-temporales diversas e impredecibles que precisan de la
interaccin coordinada de todos los componentes anteriores.
Desde esta perspectiva, es preciso construir una forma de enseanza y entrenamiento que,
consciente de las complejas interrelaciones entre los elementos que configuran la organizacin
interna del deportista, permita la estimulacin diferenciada de cada una de ellos, pero siempre
en relacin con el nivel conseguido en todos los dems, optimizando as la estructura funcional
del deportista en condiciones de aprendizaje que permitan establecer relaciones significativas
entre las soluciones del entrenamiento y las situaciones futuras de competicin.
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Hispano-Europea

Capacidades y cualidades motoras

Introduccin
El conocimiento sobre los rasgos que caracterizan la personalidad humana, no solo es de
inters para los especialistas de las ciencias psicolgicas, sino que es de suma importancia para
otras ciencias como son, la pedagoga, la medicina y las ciencias vinculadas con las artes, la
produccin, la actividad militar, etc.
En la conformacin de la personalidad, interactan de forma activa, factores de tipo biolgico
y social. Diversos estudios realizados al respecto, demuestran como influye la relacin del

potencial gentico y los factores de tipo hereditario en la transmisin de algunas caractersticas

de morfo - funcionales y psquicas, en la conformacin de los rasgos esenciales de la
personalidad de cada individuo.
Los factores de carcter biolgico que vienen predeterminados por el condicionamiento
gentico interactan de manera decisiva con los factores medio ambientales y sociales.
Esto demuestra que pueden coincidir en determinados individuos algunos rasgos de forma
particular, como son el color de los ojos, de la piel, la estatura, somatotipo, etc., pero de forma
integra, donde se fusionen armnicamente los elementos psquicos y fsicos, es imposible; por lo
que la posibilidad de que se repitan dos personalidades de forma integra resulta improbable.
Un elemento que pone en evidencia la importancia del medio social en el desarrollo de la
personalidad, es el anlisis del papel decisivo de la actividad en el desarrollo de esta, los
autores consultados, como Petroski, Rudik, Vargas coinciden en sealar que la personalidad,
solo se transforma, a partir de la vinculacin del hombre con el medio que lo rodea. De este
planteamiento se infiere que lo que permite caracterizar, identificar y diferenciar a cada
personalidad, se expresa en la forma peculiar con que cada individuo acomete cada tarea dentro
de la actividad.
En este acto se integran en una unidad estructural su temperamento, carcter, intereses y
capacidades, que garantizan su individualidad. Y dentro del grupo de capacidades que permiten
caracterizar a cada ser humano, se encuentra el nivel de desarrollo que alcanza en su
motricidad, que se expresa segn Zatsiorki en que "a cada hombre se le atribuyen posibilidades
diferentes de levantar diferentes pesos, desplazarse a diferentes velocidades, La respuesta a
cada tarea motora propuesta, implica una forma peculiar de asumirla en dependencia de las
posibilidades fsicas que tenga cada individuo o del tipo de actividad y experiencia motriz que
ste posea; as su desarrollo fsico externo e interno tambin tendr cambios en dependencia de
la actividad fsica practicada, por ejemplo: los levantadores de pesas son por lo general hombres
de estatura pequea, con respecto al peso corporal, de hombros anchos y muy musculosos,
mientras que los atletas de carreras de fondos son delgados y de poca musculatura sobre todo
en los planos del tronco y los brazos.
En la actualidad dentro del campo de Metodologa del Entrenamiento y la Educacin Fsica,
se puede valorar, como no se observa una unidad de criterios en cuanto a la definicin y
conceptualizacin de las posibilidades motoras del hombre. Garca Manso y colaboradores
(1996) al respecto sealan que "atendiendo al significado del lenguaje, conceptos como son
condicin fsica, aptitud fsica, eficiencia motriz, capacidad motriz, etc., son trminos que de
forma coloquial se emplean independientemente para designar una misma realidad. Y continan
planteando mas adelante. " Entendemos que los conceptos de capacidad motriz o eficiencia
motriz son los que realmente se ajustan a nuestros propsitos. Ambos definen los niveles de
aptitud en las capacidades del movimiento que posee una persona, podramos entender que las
capacidades es lo que determinan el aspecto cuantitativo, mientras que la eficiencia su aspecto
cualitativo".
Mientras que otros autores como son Ozolin (1978), A. Ruiz (1987), Zatsiorki (1988), Manno
(1998), S. Obrador (2000), Pradet (2000), etc., muestran algunas divergencias conceptuales con
lo planteado por Manso y colaboradores y lo justifican a partir de consideraciones sustentadas
en diferentes basamentos tericos y metodolgicos.
Que son las capacidades dentro de la ciencia psico-pedaggica?
Las capacidades son las propiedades fisiolgicas del hombre de las cules depende la
dinmica de la adquisicin de los conocimientos, habilidades, hbitos y xitos de una
determinada actividad.

P .A. Rudik al respecto expresa que "en la mayora de los tipos de actividad cada persona
puede dominar un mnimo de conocimientos, habilidades y hbitos que sirvan para realizarla.
Sin embargo bajo las mismas condiciones externas las distintas personas adquirirn a ritmos
diferentes estos conocimientos, habilidades y hbitos: por ejemplo, uno todo "lo coge al vuelo"
y otro invierte mucho tiempo y esfuerzo; un tercer sujeto alcanza el nivel mximo de la
maestra y el otro a pesar de todos sus esfuerzos, solo logra un determinado nivel medio
de desarrollo".
Mientras que A. V. Petrosk seala que "las capacidades son particularidades psicolgicas el
hombre, de las cuales dependen la adquisicin de conocimientos, habilidades y hbitos; pero
que sin las mismas no conducen a estos conocimientos, hbitos".
Las capacidades se desarrollan no en los conocimientos sino en la dinmica de su
adquisicin es decir a la rapidez, la profundidad, la facilidad y la solidez en el proceso
adquisicin del dominio de los conocimientos y habilidades son una suma importante para una
actividad determinada. Precisamente aqu se revelan aquellas diferencias que nos posibilitan
hablar sobre las capacidades.
Las capacidades son particularidades individuales de la personalidad que, al mismo tiempo,
son condiciones para realizar con xito una actividad dada y revelan las diferencias en el
dominio de los conocimientos, habilidades y hbitos necesarios para ella.
Capacidades coordinativas
Cuando se analiza el aprendizaje o perfeccionamiento de las diferentes tcnicas deportivas
como modelo ideal de un movimiento deportivo podemos observar como el avance de ste
aprendizaje en cada atleta es diferente, aunque en mucho de los casos los atletas son
sometidos al mismo tipo de ejercicio fsico.
Diversos son los factores que pueden incidir en el desnivel del aprendizaje de los
movimientos, as como en la formacin de los hbitos.
Dentro de los factores que resultan esenciales en el aprendizaje de las tcnicas deportivas
est el nivel de desarrollo de las capacidades coordinativas (K. Zimmermann 1983)
La coordinacin es una capacidad que no solo influye en la actividad deportiva, sino que es
determinante en cualquier actividad laboral, militar, recreativa, etc. que tenga que vincular
habilidades de diferentes partes del cuerpo como son manos, piernas, vista, etc. (I. Parellada
1977).
El hombre con una buena coordinacin general tendr posibilidades superiores para ejecutar
movimientos con mayor exactitud, economa y armona de dismil estructura, en ocasiones sin
ninguna vinculacin como son: aprendizaje en una actividad laboral como puede ser conducir un
auto, o una actividad recreativa como es el baile, o una actividad deportiva: por ejemplo el
aprendizaje de una tcnica especfica, coordinacin de piernas y brazos en la natacin.
Las capacidades coordinativas son capacidades sumamente complejas que influyen en la
calidad del acto motor y en toda la actividad que implique movimiento dentro de la actividad
humana. Esta es una capacidad sensorio - motriz, que se manifiestan a partir de la capacidad de
control y regulacin del movimiento que posea el individuo.
Manno seala que las capacidades de coordinacin permiten que en la mayor medida
posible, coincidan el valor del modelo ideal y valor real o sea el que realiza el individuo. Esto
permite que el conjunto de los procesos organizativos y de control del movimiento tengan una
eficacia adecuada

Garca Manso y colaboradores(1996) al respecto son del criterio que antes de la aparicin de
un gesto tcnico, se hace necesario adquirir cierto nivel de perfeccionamiento bsico de una
serie de aptitudes, de las cuales a su vez vienen condicionadas por el dominio de aspectos de
percepcin de toma de decisin y ejecucin de la accin motriz. La participacin de las
cualidades de coordinacin permite al deportista realizar los movimientos con precisin,
economa y eficacia.
Existen diferentes clasificaciones de las cualidades coordinativas como son las de Hirtz1979;
Roth, 1982; Zimmermann, 1984; Ariel Ruiz, 1987, Platonov, 1993; siendo la ms utilizada la que
divide las capacidades coordinativas en tres grandes grupos:

A pesar de que esta es la clasificacin que en la mayora de la literatura se utiliza y se

recomienda, y ser la que en Cuba respalda el trabajo de esta capacidad, dentro de los
programas de educacin fsica y de la preparacin del deportista y adems es la que reconocen
como valida la generalidad de los especialistas de la Cultura Fsica en nuestro pas, en el
anlisis terico de esta capacidad establecemos una polmica, al ofrecer una nueva
clasificacin, as como un conjunto de consideraciones metodologicas y tericas, que la
respaldan, fruto de la bsqueda minuciosa de la bibliografa especializada y del trabajo de
muchos aos en la docencia en la en la imparticin de la disciplina Teora y Metodologa de la
Educacin Fsica y el Entrenamiento Deportivo, as como en la formacin de atletas de altos
rendimiento en varios niveles,
En que se fundamentan estos criterios?
Sobre las capacidades coordinativas se han manifestado un elevado nmero de tericos que
han sido elaborados sobre bases empricas en algunas ocasiones y fundamentadas con rigor
cientficas en otros estudios.
Los datos obtenidos han aportado notables resultados en la prctica del deporte de
rendimiento y de la Educacin Fsica. V.I. Liaj (1987) estudi varias teoras que clasifican las
capacidades coordinativas en 3 bsicas y 11 especiales, una segunda clasificacin valora la
influencia de 10 factores y un tercer especialista que la divide en 2 bsicas y varias especiales.
El especialista de la antigua RDA H. Hirts asegura que las capacidades coordinativas estn
influenciadas fundamentalmente por funciones psicofsicas expresadas en 4 grupos de los
cuales dedujo 18 capacidades coordinativas.
Tambin existen profundos trabajos sobre las capacidades coordinativas en la antigua
Yugoslavia y Checoslovaquia, en estos estudios valoran otras clasificaciones que difieren de
estas que la anteceden como son: la clasificacin atendiendo al grupo de deportes donde
inciden. Estas la dividen en:

Manipulacin con pelotas.

Ejercicios de carcter gimnstico.

Motricidad de las tcnicas de deportes de combate.

Atletismo.

Donde se analizan cuatro factores fundamentales:

Equilibrio.

Habilidad de la mano.

Agilidad del tipo locomotor.

Agilidad del tipo no locomotor.

VI. Lyaj (1987) ampla la diversidad de formas de manifestarse la coordinacin clasificndolas

en:
1. Todas las locomociones cclicas (marchas, carreras, deslizamiento,
locomociones durante el movimiento de esqus y patinaje, etc.

escaleras,

2. En los movimientos no locomotivas donde el cuerpo est en el espacio (Gimnstica,

mortales, saltos, etc.).
3. Los movimientos de manipulacin en el espacio con la ayuda de determinadas partes del
cuerpo (movimientos suspendidos en una cuerda y otros.).
4. Durante los traslados del objeto en el espacio (ejemplo: el movimiento de Arranque en
pesas)
5. En los movimientos balsticos (impulsiones de bala, martillo, etc.).
6. Movimientos de precisin.
7. Movimientos de puntera.
8. Movimientos de imitacin y copias.
Este mismo autor establece una profunda investigacin valorando 50000 coeficientes de
correlacin de los factores antes mencionados de nios entre 7 - 17 aos estableciendo
solamente muy pocos valores positivos en contadas ocasiones , principalmente por la estrechez
del promedio ndice homognico entre las diferentes componentes de las capacidades
coordinativas. Esta investigacin nos demuestra que no existe correlacin entre los diferentes
componentes de la coordinacin estudiados hasta el momento, ya que por ejemplo se dan casos
de atletas con buena coordinacin con 2, 3 4 factores con buenos resultados, no siendo as en
otros.
Mientras Zimmermann ( 1983 ) asegura como uno de los factores fundamentales en el
deporte de baloncesto es el de poseer una eficaz coordinacin los actos de la regulacin
motora; situacin compartida por Benshtein (1987) que expresa que el reflejo ms exacto del
nivel de las capacidades coordinativas lo constituye el grado de correspondencia de las
capacidades motrices con el exterior.
Matveev (1983) presenta otra hiptesis al respecto, al valorar que las actividades de
coordinacin son influenciadas por factores fisiolgicos como son: las funciones coordinadoras
del sistema nerviosos central y su propiedad que I. Pavlov denomin plasticidad. La posibilidad
de coordinar cualitativamente los movimientos, sin duda, depende de manera sustancial del

perfeccionamiento de los analizadores, lo que parcialmente ha sido comprobado por medio de

experimentos.
Como se puede observar, existen un considerable numero de clasificaciones y
consideraciones sobre las capacidades coordinativas, donde se manifiestan criterios
contrapuestos, se demuestra que en ocasiones deportistas que poseen desarrollada con calidad
solo uno o dos de los tipos de las llamadas capacidades coordinativas presentan un buen ndice
de dicha capacidad, mientras que otros que poseen un mayor numero de estas capacidades,
manifiestan un bajo desarrollo de la coordinacin. Estos elementos permiten afirmar que en la
actualidad se observen muchas lagunas en los conocimientos sobre las capacidades
coordinativas, mostrndose inconsistencias y falta de rigor cientfico en muchas de las
investigaciones ejecutadas al respecto, adems de la complejidad que poseen las bases de la
formacin de sta capacidad.
Somos del criterio que para ejecutar un profundo estudio de las capacidades coordinativas se
deben diferenciar fundamentalmente los factores que determinan estas capacidades y los tipos
de coordinacin que manifiestan, atendiendo las partes del cuerpo humano, rganos, sistema de
rganos que participen en una accin deportiva.
Analizando lo antes planteado y tomando como referencia el estudio de diferentes
clasificaciones, un riguroso estudio de los elementos tericos y metodolgicos vinculados con
esta capacidad, as como la experiencia personal de los autores proponemos la siguiente
clasificacin de las capacidades coordinativas.
Tipos de coordinacin
1. COORDINACION OCULO-MANUAL EN ACTIVIDADES VARIABLES
2. COORDINACIN OCULO-MANUAL EN ACTIVIDADES CICLICAS
3. COORDINACIN OCULO -PIE EN ACTIVIDADES VARIABLES
4. COORDINACIN OCULO-PIE EN ACTIVIDADES CICLICAS
5. COORDINACIN DE LA LATERALIDAD
6. COORDINACIN DINMICO GENERAL
7. COORDINACIN DINMICO ESPECIAL
El estudio de esta capacidad se profundiza en dos textos vinculados con el desarrollo de las
capacidades motoras y la preparacin fsica, que estn en fase de ser publicados, en una
editorial mexicana y que por su extensin es imposible publicar de forma integra en esta
prestigiosa revista electrnica, pero estamos en la mejor disposicin de intercambiar y polemizar
con diferentes especialistas que se interesen en esta temtica.

Marco terico sobre la coordinacin motriz

Resumen
De tiempo viene, en nuestro mbito, la gran cantidad de propuestas, complejidad, confusin e incluso duplicidad terminolgica en cuanto a
qu es y cules son los componentes de la Condicin Fsica?, incluso, el trmino Condicin Fsica es el ms adecuado? Tanta o ms
incertidumbre se suscita en torno a la coordinacin motriz y las capacidades coordinativas.
Este artculo supone una labor recopilatoria de autores y corrientes representativos de varios pases, sobre conceptos y clasificaciones
relacionados con la coordinacin motriz. Se parte del concepto de Condicin Fsica y su sistematizacin para incluir las capacidades
coordinativas dentro de ella.

No se pretende, por otro lado, generar ms complejidad y confusin con nuevos trminos, muchas veces sinnimos en los que dejar la
impronta de autor, sino decantarnos por algunas de las propuestas o sntesis de varias. Digo decantarnos, ya que para obtener estas
conclusiones se tendr como piedra angular las decisiones tomadas en una reunin de nueve expertos en el tema, tras valorar las diferentes
opciones.
Palabras clave: Condicin Fsica. Coordinacin motriz. Capacidades coordinativas. Reunin de expertos.

4. Concepto de coordinacin motriz

Coincidiendo con HIRTZ, P.(1979) cit. por Souto, J. (1997); MANNO, R. (1985); MADELLO, A.
(1986); BLUME, D. en Harre (1987, captulo 5.5); ZIMMERMANN, K. en Meinel y Schnabel
(1987: captulo 5); MORINO, C. (1991); BERALDO Y POLLETI (1991) y RIVERA, E. y cols.
(1993), indicar que se va a elegir este trmino: "coordinacin motriz", que se considera ms
idneo que el de coordinacin a solas. Ya que el matiz de motriz, nos centra en el mbito que
nos ocupa.
Son muchos los autores que han dado una definicin de la coordinacin (coordinacin motriz).
Se exponen seguidamente en orden cronolgico, algunos de los ms representativos:

LEGIDO, J. C. (1972), cit. por Rivera, E. y cols. (1993:206) la considera "como la

organizacin de las sinergias musculares adaptadas a un fin y cuyo resultado es el ajuste
progresivo a la tarea".

BERNSTEIN (1975) cit. por Meinel y Schnabel (1988: 58): "define la coordinacin del
movimiento como la eliminacin de los ejes de movimiento superfluos del rgano en
actividad, lo cual se identifica con la organizacin de la comandabilidad del aparato
motor."

KIPHARD, E. (1976: 9): "Coordinacin es la interaccin armoniosa y en lo posible

econmica de los msculos, nervios y sentidos, con el fin de traducir acciones cinticas
precisas y equilibradas (motricidad voluntaria) y reacciones rpidas y adaptadas a la
situacin (motricidad refleja)".

ALVAREZ DEL VILLAR, C. (1983: 477): "capacidad neuromuscular de ajustar con

precisin lo querido y pensado, de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz,
a la necesidad del movimiento o gesto deportivo concreto".

HAHN, H. (1984: 82): "es el efecto conjunto entre el Sistema Nervioso Central y la
musculatura esqueltica dentro de un movimiento determinado, constituyendo la
direccin de una secuencia de movimientos".

MANNO, R. (1985: 7): "la capacidad de coordinacin es el conjunto de capacidades que

permiten llevar valores reales, lo ms cerca posible de los valores nominales".

Es importante el considerar la coordinacin motriz como un conjunto de capacidades, ello

quedar reflejado en las conclusiones.

BLUME, D. (1986), citado en Morino, C. (1991: 2): " la capacidad coordinativa es el

presupuesto (las posibilidades) de prestacin motriz de un sujeto, determinadas
principalmente por los procesos de control del movimiento, convirtiendo al mismo en ms
o menos capaz de ejecutar con xito ciertas actividades motrices y deportivas".

MEINEL Y SCHNABEL (1988: 57-58): "es el ordenamiento, la organizacin de acciones

motoras ordenadas hacia un objetivo determinado".

CASTAER Y CAMERINO (1990) cit. por Mora, J. (1995: 121): " es la capacidad de
regular de forma precisa la intervencin del propio cuerpo en la ejecucin de la accin
justa y necesaria segn la idea motriz prefijada".

GROSSER, M. y cols. (1991: 192): " globalmente se entiende como coordinacin motriz
la organizacin de todos los procesos parciales de un acto motor en funcin de un
objetivo motor preestablecido. Dicha organizacin se ha de enfocar como un ajuste entre
todas las fuerzas producidas, tanto internas como externas, considerando todos los
grados de libertad del aparato motor y los cambios existentes de la situacin."

Existe una parte comn en todas las definiciones, pero en la reunin de expertos
(relacionados en el ANEXO 1), celebrada en la Facultad de Ciencias de la Educacin de
Granada el 5 de Mayo del 2000, coordinada por TORRES, J., por consenso se acord que la
ms completa es la definicin que se ofrece en Grosser y cols., con aportacin de la definicin
de Castaer y Camerino. Adems, se hace la precisin de considerar la coordinacin motriz
como conjunto de capacidades. Definindola de la siguiente forma:
"La COORDINACIN MOTRIZ es el conjunto de capacidades que organizan y regulan de forma
precisa todos los procesos parciales de un acto motor en funcin de un objetivo motor
preestablecido. Dicha organizacin se ha de enfocar como un ajuste entre todas las fuerzas
producidas, tanto internas como externas, considerando todos los grados de libertad del aparato
motor y los cambios existentes de la situacin".
5. Las capacidades coordinativas
Se entiende por capacidades coordinativas los factores que conforman la coordinacin motriz.
Las capacidades coordinativas podran equipararse a lo que algunos autores llaman
capacidades perceptivo-motrices o cualidades motrices, terminologa bastante extendida entre
estudiosos espaoles. Sin embargo, aqu se propone el primer trmino, como muchos autores
alemanes e italianos. En estas clasificaciones, factores como el equilibrio queda enclavado
como una capacidad coordinativa. Aunque, como reconocen la mayora de estos autores, es
muy complejo el sistematizar estos factores y describirlos.
"Es difcil sistematizar las mltiples capacidades coordinativas. En la literatura especializada
existen diversas clasificaciones segn el autor que las haya elaborado. De esta manera se
diferencian capacidades bsicas o especiales, complejas o especficas de una disciplina
deportiva, de mayor o menor orden, y observables o no observables. Tal cantidad de diferentes
puntos de vista a menudo es desconcertante". KOSEL, A. (1996: 11).
En Espaa ha habido muy pocos esfuerzos en ente sentido y este trabajo intenta aportar
alguna luz en este maremagno.
A continuacin, en resumen se citan las capacidades, que segn autores conforman las
capacidades coordinativas, para posteriormente explicar ms detalladamente cada una de ellas.
Casi todos estos autores son alemanes e italianos y, aunque con una base comn, tienen
algunas diferencias.

En la figura 2 aparecen tres columnas de autores que reconocen 5 capacidades

coordinativas. Las de la primera columna son descritas por la mayora de autores y sobre ellas
no parece haber dudas. Casi todos citan en el origen a dos autores alemanes: HIRT, P. y
MARTIN, D.; que son los originarios de la propuesta.
En la segunda columna se anota una propuesta de PLATONOV donde la principal diferencia
radica en la inclusin de la capacidad de relajar voluntariamente los msculos. Esta propuesta
no es tenida en cuenta en la reunin de expertos (TORRES y cols. 2000). Aparte se coloca una
clasificacin que coincide con la primera columna pero que se destaca por su importancia, ya
que es el resultado de un consenso de expertos realizado por la escuela de Macolin (Suiza).

En la figura 3 se exponen propuestas que contemplan seis y siete capacidades coordinativas.

GROSSER apunta 6 factores y en la reunin de expertos no se consider oportuno continuar
esta lnea. Tampoco por la que proponen GARCA, NAVARRO Y RUIZ (1996), que sealan siete,
introduciendo la capacidad de relajacin, ya apuntada por Platonov, y no incluyen la capacidad
de reaccin. S se opt por la que proponen los dems autores, en la que sealan 7
capacidades coordinativas.
La propuesta de todos estos autores, al igual que la que hace ZIMMERMANN, K. tras
conclusiones de una encuesta a expertos, son las mismas capacidades, aunque dependiendo
de publicaciones, nos llegan con nombres diferentes algunas capacidades. Sin embargo, al
analizar su explicacin se entiende que estn hablando del mismo factor coordinativo.
Esta propuesta se completa con una aportacin original del grupo de expertos: sealar la
capacidad de ritmo "regular e irregular" para incidir en los dos tipos de ritmos.
A continuacin se presenta un resumen explicativo cada una de estas capacidades. Se toma
como base la obra de MEINEL Y SCHNABEL (1987) cuyo captulo 5, dedicado a la coordinacin
motriz, desarrolla ZIMMERMANN, K.; precisamente el autor cuya propuesta es elegida en la
reunin de expertos. Coincide bsicamente con la exposicin que hace BLUME, D. (captulo 5.5)
en Harre, D. (coor.) (1987: 182-184).

1. Capacidad de acoplamiento o de combinacin del movimiento. Capacidad de coordinar

oportunamente los movimientos de cada segmento corporal, en cada fase, para lograr la
ejecucin de un movimiento global final.
2. Capacidad de orientacin espacial y temporal. Es la capacidad de determinar y variar la
posicin y/o los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo; en relacin al
campo de accin (terreno de juego, material fijo, etc.) y/o a un objeto en movimiento
(baln, adversarios, compaeros, etc.).
3. Capacidad de diferenciacin kinestsica. Es la capacidad de expresar una gran precisin
y economa entre las diferentes fases del movimiento o entre los movimientos de
diferentes partes del cuerpo.
4. Capacidad de equilibrio. Es la capacidad de mantener el cuerpo en condiciones de
equilibrio o recuperarlo. Tanto en reposo como en movimiento.
5. Capacidad de reaccin. Capacidad de iniciar y continuar rpidamente acciones motoras
adecuadas y de breve duracin, como respuesta a una seal dada.
6. Capacidad de transformacin o de cambio. Es la capacidad de conseguir modificar la
accin programada, en base a la percepcin o a la previsin de variaciones de la
situacin durante el desarrollo de la propia accin.
7. Capacidad de ritmo regular e irregular. Capacidad de intuir y reproducir un ritmo impuesto
desde el exterior y tambin es la capacidad de utilizar la propia actividad motriz siguiendo
un ritmo interiorizado. Diferenciando aquellos ritmos en los que la cadencia o secuencia
es igual -ritmo regular-; de aquellos en los que la secuencia motriz no lo es -ritmo
irregular-. Esta diferenciacin queda reflejada en el siguiente ejemplo: 1 significa apoyo
con el pie derecho y 2 apoyo con el pie izquierdo:

Ritmo regular: 1-1-2-2-1-1-2-2-1-1-2-2.

Ritmo irregular: 1-2-1-1-2-2-2-1-2-1-1-1-2-2.

Por ltimo, se presenta en la figura 4, el cuadro completo de sistematizacin de la Condicin

Fsica, a partir del modelo de TORRES, con las aportaciones presentadas en este trabajo.

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Anexo 1
Relacin de expertos asistentes a la reunin de Granada, 5 de Mayo de 2000.

Dr. Jos Ramn Alvero Cruz

Dr. Aurelio Urea Espa

Dra. Mara Mar Ortiz Camacho

Dr. Cipriano Romero Cerezo

Dr. Jess Barrera Expsito

Dr. Juan Torres Guerrero.

D. Julio Javier Fajardo

D. Manuel Gonzlez Ortiz.

D. Flaviano Lorenzo Caminero