UNIDAD EDUCATIVA PARTICULAR

LA ASUNCIN

NOMBRE:
OMAR CARRILLO A.

CURSO:
TERCERO DE BACHILLERATO 2.1

ASIGNATURA:
CULTURA FSICA

PROFESOR:
DIEGO MARTNEZ

TEMA:
TAI (EJERCICIOS DE ORGANIZACIN Y CONTROL)

FECHA DE ENTREGA:
11/09/2015

AO LECTIVO:
2015 2016

1.0.

EJERCICIOS DE ORGANIZACIN Y CONTROL

Se conoce como ejercicios de organizacin y control a aquellos que funcionan como

reguladores en el comportamiento durante la realizacin de actividades cvicas,
deportivas, culturales, etc. Estos tambin se conocen como auxiliares, pues, se los
utiliza en la formacin del comportamiento.
Los ejercicios de organizacin son fundamentales para la organizacin de estudiantes en
torno al espacio y posibilidades de desplazamiento. Estos pueden realizarse al inicio y
durante una clase de Cultura Fsica, permitiendo ubicar a los alumnos de forma
adecuada para el inicio de una actividad, y haciendo posible distribuirlos de manera
ordenada y eficaz.

1.1. CLASIFICACIN
1.1.1. EJERCICIOS DE ORDEN
1.1.1.1. Formaciones
Fila o Lnea
Al igual que las de las de tipo militar, los alumnos se colocarn unos al costado de
otros, al mandar a formar indicando hombre base a la izquierda o derecha. Si se
indica hombre base a la izquierda, este elevar el brazo izquierdo verticalmente y
extendido (indica la formacin) y el brazo derecho lo levanta lateralmente (indica la
direccin en que van a ubicarse sus compaeros en su clase)

Columna o Hilera

En las formaciones en columna, los alumnos se colocan unos detrs del otro y su
caracterstica principal es que predomina ms el fondo que el frente. Es semejante
en su estructura a las de tipo militar, la diferencia radica en que la Educacin Fsica
no incluye la rigidez: militar, ya que las formaciones propias, estn adaptadas a las
necesidades de trabajo de la especialidad en la ejecucin o durante la ejecucin de
movimientos o presentaciones; estas formaciones se colocarn en orden creciente
(de acuerdo al tamao, etc.)

 1.1.1.2. Posiciones
De Firmes o Atencin
A la voz de mando firmes, los alumnos adoptarn la posicin de atencin en
forma natural y sin rigidez. Los talones estarn unidos y a la misma altura, las
puntas de los pies desplazados ligeramente hacia afuera, hasta formar un ngulo
aproximado de 30, las piernas deben estar unidas y extendidas, sin esfuerzo
aparente, colocando en una misma lnea el eje de los muslos y las piernas el tronco
erguido, los brazos colgarn verticalmente, los codos extendidos por el propio peso
de los antebrazos y las palmas de las manos vueltas hacia adentro la cabeza debe
estar erguida sin rigidez y la vista dirigida al frente.

De Descanso

Los alumnos desplazarn el centro -de gravedad hacia el pi indicado, mientras

llevan el pie contrario diagonalmente hacia adelante, hasta que las distancias entre
los talones se aproxime a la longitud de un pie, esta pierna se mantendr relajada y
con la rodilla ligeramente flexionada.

 1.1.1.3. Alineaciones

Tomar media distancia

Adoptada la formacin de partida (columna),los alumnos avanzaran inmediatamente
detrs del precedente, flexionaran el codo en ngulo recto y el antebrazo horizontal,
con la mano en prolongacin de ste; entonces tomarn distancias hasta rozar apenas
con la punta de los dedos, el codo del compaero que esta adelante.
Tomar una distancia
Los alumnos se retiran hacia atrs llevando los brazos al frente hasta que teniendo
estos totalmente extendidos, rocen con la punta de los dedos; los omplatos del que
est adelante.
Tomar doble distancia
El mecanismo a emplear es el mismo que el anterior con la nica diferencia que en
esta alineacin se levantan lateralmente los dos brazos a la altura de los hombros
(cruz).
Alineacin por el frente brazos en cruz
Los alumnos realizan previamente una torcin del tronco a la izquierda mientras
eleva los brazos en cruz y con la punta de los dedos de la mano derecha rozar el
extremo de la mano izquierda del que est adelante con la punta de los dedos de la
mano izquierda el extremo de los dedos de .la mano derecha del que est detrs.

1.1.1.4. Numeraciones
Con frecuencia se hace necesario distribuir a los alumnos por el gimnasio o campo de
trabajo mediante movimientos distintos para cada cierto nmero de ellos y en este caso
es conveniente entrar a la numeracin por serie con la finalidad de abreviar y permitir
una ejecucin ordenada del procedimiento.
Estas numeraciones pueden ejecutarse a partir de cualquier formacin; de esta manera
se conoce tambin el nmero de alumnos y se alerta un trabajo posterior. Estas pueden
ser:
Numeraciones parciales: que, tienen por finalidad la ejecucin de un determinado
ejercicio. (1, 2,31, 2,3)
Numeraciones Totales: o llamadas sucesivas, sirven para conocer. (1, 2, 3,4, 5, 6..)

 1.1.1.5. Giros
Giro de 90: Puede realizarse hacia la izquierda o derecha sobre el propio
terreno.
Giro de 180 (Media Vuelta): Colocar el pie derecho en escuadra, cron la parte
media exactamente detrs y a 10 centmetros ms o menos del taln izquierdo.
Girar sobre los dos talones, elevando un poco las puntas de los pies, con las
piernas extendidas hasta dar frente a reta guardia. .Recoger el pi derecho
juntndolo con el izquierdo y lograr la posicin de atencin.

1.1.2. TRASLADOS
1.1.2.1. Marcha
Es un ejercicio bsico durante el cual los realizadores mantienen un comps en el
movimiento de sus piernas, siempre comenzando con un levantamiento de rodilla
izquierda. Tambin puede ser usada en desplazamiento.

En Propio Terreno
Consiste en mantener la marcha en el eje rotacional del marchante. De esta
manera se evitan traslados, sin embargo, se pueden realizar varias clases de giros
y rdenes.

En Desplazamiento
Consiste en mantener la marcha durante el movimiento traslacional, as, se
puede movilizar eficazmente a los marchantes en un espacio determinado,

siempre procurando que se mantenga el orden provisto durante la marcha en

propio terreno.
Giros en la Marcha
Son los movimientos ordenados que se realiza para cambiar de frente, formacin y
direccin de marcha. Existen clases de giros:
Paso cerrado.- Aquellos en los cuales una vez que se ha girado se cierra el paso (se
juntan los pies), para luego reiniciar la marcha.
Paso continuado.- Aquellos en los cuales una vez que se ha girado se contina la
marche sin cerrar el paso.

1.1.2.2. Despliegues
Los ejercicios de este tipo, estn destinados a facilitar una distribucin y posterior
concentracin de los alumnos sobre el terreno disponible, de una manera adecuada. Se
puede realizar despliegue desde una formacin esttica o desde una formacin en
marcha.
1.1.2.3. Repliegues
Para que una clase desplegada vuelva a su formacin primitiva, los alumnos deben
ejecutar un movimiento inverso al realizado para desplegar. Es el retorno a la formacin
normal o inicial.

1.1.3. VOCES DE MANDO

Preventiva:

Se da con precisin, fuerte y un poco prolongada para que los alumnos

puedan
prepararse para su realizacin.

Ejecutiva:

Se da despus de una pequea pausa con voz cortante y enrgica. Cuanto ms

grande es la formacin, tanto ms prolongada es la voz de mando preventiva y la
pausa entre las voces es mayor, dndose la ltima con tono ms alto.

Directa:

La orden que da el profesor precede a cada movimiento del alumno, que ejecutar
segn el modelo presentado. As, todo alumno, que ejecutar segn el
modelo presentado. As, toda decisin acerca del lugar, postura, momento inicial,
ritmo, momento final, duracin e intervalos, es tomada por el profesor.

En conclusin, se puede determinar que los ejercicios de organizacin y control son

parte fundamental en el desarrollo estudiantil. La gran eficacia y capacidad de sus
mtodos permiten fomentar un cierto sentido de subordinacin y disciplina. Esta
enseanza debe continuar a travs de los tiempos, pues debe llegar a conocerse como
uno de los conocimientos ms bsicos.

1.2. Bibliografa

Agila, A. (2010). Slideshare. Obtenido de

http://es.slideshare.net/maagila/instruccion-formal-sin-armas
Chvez, G. (2011). Obtenido de http://gilmer67.blogspot.com/2011/04/lagimnasia-educativa.html
Larrosa, D. (2014). ABC. Obtenido de http://www.abc.com.py/edicionimpresa/suplementos/escolar/ejercicios-de-orden-organizacion-ycontrol-1246755.html
Ramgar, C. (2011). Scribd. Obtenido de
https://es.scribd.com/doc/49597443/EJERCICIOS-DE-ORDEN-YCONTROL#download