GUA DE

ACTIVIDADES
PARA TRATAMIENTO
DE TRASTORNO POR
DFICIT DE ATENCIN
CON
HIPERACTIVIDAD
(TDAH).

INTRODUCCIN.-

El Trastorno por Dficit de atencin con hiperactividad (TDAH) es una

afeccin neurobiolgica que se caracteriza por un nivel inapropiado de
inatencin (concentracin, distraibilidad), hiperactividad e impulsividad
que es incoherente con el nivel de desarrollo del individuo y que se
produce en varios entornos de la vida del nio: en la escuela, en casa y
en contextos sociales. Los nios con TDAH tienen dificultades para
completar las tareas, ya que les cuesta estarse quietos, prestar atencin
y atender a los detalles.
La Gua de Actividades para nios con Trastorno por Dficit de atencin
con hiperactividad tiene como objetivo ayudar al propio nio y padres a
sobrellevar este trastorno de una mejor manera, con actividades que se
pueden realizar en el mismo hogar con ayuda de los progenitores,

quienes sern de ayuda fundamental e importante para los nios con

este trastorno que necesitan ayuda mediante estmulos, actividades,
juegos, etc.
En las siguientes actividades se explicaran formas para ayudar al nio
con TDAH, fomentando a mejorar reas como el rea cognitiva, rea
conductual, rea motriz. En dichas reas habr actividades exclusivas
para la atencin, autoinstrucciones, constancia, memoria, motivacin,
relajacin, control corporal, etc.

Actividad 1.- ATENCIN AL DETALLE

rea cognitiva.
Atencin
Objetivo: Lograr que el nio refuerce su atencin mediante la
observacin de imgenes, as el nio deber concentrarse y poner
atencin a lo que ve.
Procedimiento: Consiste en observar figuras, detalles de dibujos,
imgenes y fotografas. Se muestran al nio diferentes ilustraciones
durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar y
pormenorizar los detalles que recuerde. Se le pregunta acerca de
colores,
disposicin,tamaos,etc.
Puede hacerse con historias o descripciones de personajes. Es
importante valorar si se distrae durante la lectura o la visualizacin de
los dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea necesario.

Actividad 2.- LENGUAJE INTERNO

rea cognitiva.
Autoinstrucciones

Objetivo: Entrenar y ensear a estos nios a que generen un lenguaje

interno, para que ellos mismos aprendan a secuenciar los pasos
necesarios ante una tarea, y al mismo tiempo ese lenguaje interno,
refuerce y motive su conducta.
Procedimiento: Los nios con TDAH requieren ser instruidos en
mediadores verbales (pensamientos en forma de frases para hablarse a
s mismo) para que utilicen su lenguaje verbal con el objeto de que
regulen su conducta. Para ello se le ensea al nio a recordar frases y
pensamientos como por ejemplo: ("slo es un paso ms", "tienes que
seguir bien el orden", "que no se me olvide al final comprobar que lo he
hecho bien", "si hago este pequeo esfuerzo ms, conseguir lo que
quiero".)
Cuando hemos adquirido ese lenguaje interno, que refuerza y mantiene
nuestras acciones, ests se van poco a poco automatizando con la
prctica, hasta convertirse en HBITOS (alimentacin, estudiar, recoger
su cuarto, es forzarse, seguir las normas, etc.)

Actividad 3.- COLOREANDO

rea cognitiva.
Constancia
Objetivo: Lograr que el nio termine de colorear lo que se le ha pedido
de manera total, de esta manera se logra constancia en el nio y no deja
cosas a medias, sin terminar.

Procedimiento: Pedir al nio que coloree con colores, crayones, etc. un

papel, sin dejar espacios en blanco. Empezar este ejercicio con hojas de
papel A4 e ir aumentando el tamao hasta medio pliego. Es posible que,
la primera vez que hace este ejercicio, el nio no pueda terminar el
trabajo. Un adulto debe supervisar esta actividad y debe alentar al nio
a completar toda la hoja. Es un ejercicio que debe hacerse
cotidianamente, empezando dos veces por semana y aumentando
paulatinamente hasta hacerlo a diario.

Actividad 4.- HACIENDO HUEQUITOS

rea cognitiva.
Constancia
Objetivo: Lograr que el nio termine de perforar lo que se le ha pedido
de manera total, de esta manera se logra constancia en el nio y no deja
cosas a medias, sin terminar.
Procedimiento: Conseguir planchas de corcho y un punzn (apropiado
para nios, sin punta). Pedir al nio que perfore toda la plancha,
haciendo la mayor cantidad de huecos posible y lo ms prximos entre
s. Igual que en el ejercicio anterior puede empezar con planchas
pequeas e ir aumentando el tamao.

Actividad 5.- JUEGOS PARA MEJORAR LA MEMORIA

rea cognitiva.
Memoria auditiva y visual
Objetivo: Mejorar la memoria auditiva y visual a partir de juegos.
- Juego del eco: el gua dice una palabra y los dems deben hacer el
eco de la misma las veces que se acuerde previamente.

- Juego del mensajero: el gua dice a otro jugador una frase

relacionada con alguna actividad a realizar y ste debe repetirla
posteriormente a todo el grupo para que la lleven a cabo.

- Juego de las cadenas de palabras: el gua inicia la cadena diciendo

una palabra (p. ej. Juanito), el siguiente jugador debe decir la misma

palabra ms otra que aada significado a la primera (p. ej. est)...

pierde el jugador que no es capaz de aadir otra palabra ms.
- Juego del cazador de palabras: Cada jugador tiene una serie de
palabras en una cartulina que pertenece a una categora (plantas, flores,
animales, nombres propios, nombres comunes...); el gua dice una
palabra y dos jugadores al mismo tiempo tienen que buscar quin posee
la palabra mencionada, gana el que primero la encuentre.

Actividad 6.- PROGRAMA DE ECONOMA DE FICHAS

rea conductual
Motivacin
Objetivo: La gran mayora de nios con TDAH no parecen estar tan
motivados hacia sus tareas escolares, sobre todo por las constantes
exigencias que reciben, como para realizarlos sin lograr algn tipo
de consecuencia externa positiva, por lo que la economa de fichas
constituye un programa idneo para lograr que tengan buena
motivacin.
Procedimiento: Esta tcnica consiste en la administracin de fichas
cada vez que el nio emite una conducta deseada, como la obediencia al
profesor o a los padres, o el estar quieto en su silla por una

mayor cantidad de tiempo, el no molestar a sus amiguitos o hermanos,

las fichas sern cambiadas por una serie de privilegios que sean
significativos para el nio en la casa. Luego de algunas semanas se
evala la eficacia del programa.

Actividad 7.- TIEMPO FUERA

rea conductual
Objetivo: controlar fuentes de reforzadores que mantienen una
conducta no deseada en el nio.
Procedimiento: Es un procedimiento mediante el cual se retira
el acceso a
las
fuentes
de
reforzamiento durante un periodo
determinado contingente a la emisin de la respuesta. Esta tcnica se
utiliza cuando se conoce cules son los refuerzos que mantienen una
conducta, pero no se pueden controlar dichas fuentes de entrega de
reforzadores. Por ejemplo, si el nio golpea a sus compaeros porque no
lo atienden, se enva al nio por algunos minutos al rincn del aula,
donde no encuentre reforzadores positivos para su conducta. Los lugares
ms utilizados en casa son el cuarto del bao, el lavadero, un rincn de
la habitacin no resulta conveniente pues no se eliminan totalmente los
reforzadores positivos existentes en ese lugar. Una vez que
haya pasado el tiempo establecido, el nio puede volver a sus
actividades. Esta tcnica se utiliza cuando la conducta del nio no puede
ignorarse.

Actividad 8.- EXTINCIN

rea conductual
Objetivo: Extinguir una conducta inadecuada o no deseada en el nio.
Procedimiento: Consiste en la no-aplicacin de ningn reforzador o no
prestar atencin al nio cuando la conducta inadecuada es emitida.
Dado que todo comportamiento se mantiene cuando se refuerza, se
debe ignorar al nio, esto incluye, retirarse cuando el nio est fuera de
control y no murmurar o criticar con otros la conducta del nio en
presencia del mismo.

Actividad 9.- TCNICA DE LA TORTUGA

rea conductual
Objetivo: Lograr el autocontrol de la conducta impulsiva, til en
situaciones de descontrol por carga emocional.
Procedimiento: Su aplicacin consiste en leer al nio una historia en la
que una tortuga sabia ensea a otra ms pequea (el nio con TDAH)
cmo hacer uso de su caparazn para relajarse y tranquilizarse. Se usa,
como respuesta de competencia, adoptar una postura que imposibilite
llevar a cabo una conducta impulsiva.

Actividad 10.- COMO UN GLOBO

rea motrz

Relajacin, control corporal.

Objetivo: Lograr que el nio sea capaz de concentrase para poder
relajarse y tener un control corporal.
Procedimiento: Inspiramos muy lentamente, vamos dejando que entre
el aire por nuestros pulmones y nuestro abdomen (respiracin
diafragmtica). ste ltimo se va a ir convirtiendo en un globo que se va
hinchando a un ritmo lento, despus vamos a ir dejando escapar el aire
y sintiendo como el globo se va desinflando poco a poco hasta quedar
vaco.

Actividad 11.- CARRERA DE CARACOLES

rea motrz
Relajacin, control corporal.
Objetivo: Lograr que el nio sea capaz de concentrase para poder
relajarse y tener un control corporal.
Procedimiento: El adulto y el pequeo van a competir en una carrera,
como si fueran caracoles. Pero como es una prueba muy especial, el
ganador es el que llega el ltimo, de manera que irn avanzando a
cmara lenta, ejercitndose en movimientos sumamente lentos, y en el
autocontrol de la impulsividad. Paradjicamente en esta ocasin
aprender que la recompensa llega cuando uno es capaz de enlentecer
sus movimientos y ser consciente de los msculos que hay que tensar
en cada tramo.