Siempre que omos hablar de la palabra adiccin pensamos en sustancias

qumicas como opiceos, alcohol, nicotina, etc., consumidas

compulsivamente, que afectan a la vida del drogodependiente, que alteran
su percepcin, su salud y en muchos casos, terriblemente, le conducen a la
falta de salud y la muerte.
Pero tambin existen adicciones sin sustancias qumicas. Conductas tan
inofensivas y de hecho saludables como comer, las relaciones sexuales,
usar el ordenador o los telfonos mviles, el trabajo y otras ms, pueden
convertirse en conductas adictivas.
Al igual que las sustancias qumicas, este tipo de conductas generan un
malestar en la persona que hace un uso anormal de dichas actividades,
llegando a interferir en el funcionamiento normal de su vida cotidiana tanto
a nivel familiar como social o laboral.
A diferencia de las adicciones qumicas, las adicciones psicolgicas no
suelen ser mltiples. Es decir, no es infrecuente que un adicto al alcohol
tambin lo sea al tabaco o a la cocana. Sin embargo, es ms difcil
encontrar a alguien con una adiccin a Internet, por ejemplo y al mismo
tiempo, a las compras compulsivas. S es ms frecuente que haya
combinaciones de adicciones psicolgicas con qumicas. Por ejemplo, el
adicto al trabajo, acudir al abuso de drogas para sentir menos el cansancio
que le produce desmesurada vida laboral.
Hay varios tipos de adicciones sin drogas. Algunas de las ms
representativas son:

Adiccin a los juegos de azar.

Adiccin al trabajo.
Abuso de internet.
Abuso de ejercicio fsico.
Compras compulsivas.
Hipersexualidad.

Los sntomas que presentan las personas que padecen este tipo de
adicciones son similares a los que manifiestan los adictos a sustancias
qumicas. Incluso se producen cambios muy parecidos en el cerebro. De
hecho, su privacin puede dar lugar a sndromes de abstinencia
acompaados de irritabilidad, ansiedad, inquietud, trastornos del sueo, etc.
El problema no es realmente cuntas horas se pasa la persona ante el
ordenador, trabajando, haciendo ejercicio fsico, etc., que por otra parte
suelen ser muchas horas al da, cuando se trata de una adiccin. El principal
problema reside en la actitud del adicto y, sobre todo, la prdida de control.
No es lo mismo una persona que usa el ordenador varias horas al da por su
trabajo o sus estudios, pero que al terminar su jornada, se desconecta y

realiza otras actividades, que alguien que empieza por estar un par de horas
cada da y termina comiendo en la mesa donde tiene el ordenador,
descuidando incluso su aseo personal y experimentando un ataque de
ansiedad, tristeza, sentimientos depresivos y, en suma, emociones
tremendamente desagradables si se ve privado de su conexin a la red.