Lacupressure

DESSIN DU PAVILLON POINTS ET FLCHES

La technique du massage
Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement.
Reprenez ensuite un rythme de respiration normal. chaque expiration,
pressez simultanment vos index sur le point indiqu de vos deux oreilles.
La pression doit tre telle que vous devez ressentir une douleur agrable
{ ce niveau. Cessez de masser les points au moment dinspirer. Rptez ce
processus 30 fois de suite.
Si vous souhaitez masser plusieurs points, vous devez masser 30 fois chaque point
sparment.
Entre le massage des diffrents points, 15/20 minutes de repos doivent tre
observes.
Vous pouvez dormir, mais il nest pas recommand de lire, discuter ou regarder la
tlvision : cette priode est celle des changements thrapeutiques .
Comment est ne lacupressure ?
Daprs une lgende, il y a trs longtemps vivait un paysan chinois qui
souffrait constamment de terribles maux de tte. Un jour, alors quil labourait, il
lcha par inattention son soc qui lui crasa le gros orteil. La douleur occasionne
par le coup disparut rapidement, et par miracle ses maux de tte galement ! Le
lendemain, alors que son mal de tte le reprenait, il fit dlibrment tomber le soc
sur son gros orteil et la douleur se dissipa de nouveau. Suite cela, tous les gens
du village soignrent leurs maux de tte en faisant tomber quelque chose sur leur
gros orteil. Il sest avr par la suite que le pavillon de loreille comporte lui aussi
des points thrapeutiques.
Dans certains pays dAsie, on soignait la douleur en entaillant des parties
prcises de loreille. Le docteur franais Paul Nogier, en travaillant avec des
immigrs asiatiques, sest intress { ces incisions et les a structures. Cest ainsi
quen 1957 est paru en Europe le premier atlas sur lauriculothrapie.

Le docteur Erich Buss a fait progresser cette mthode. Aprs des expriences
effectues en services de cardiologie, dendocrinologie et autres, les hpitaux
ayant approuv son efficacit, les crateurs de cette technique en ont dpos les
droits.
Avec un peu de patience et dassiduit, vous pourrez vous aussi assimiler
cette mthode simple mais efficace dauto-traitement.
Le point pharmaceutique (endocrinien et anti-inflammatoire)

Chaque organisme humain est capable de produire le mdicament dont il a

lui-mme besoin. Lorsque nous tombons malade, notre pharmacie intrieure
fabrique des matires ncessaires la gurison de notre organisme et les envoie
aux endroits concerns. Ce processus sappelle lautorgulation. Lorsque cette
autorgulation fonctionne correctement, aucune aide externe nest ncessaire. Et
si un problme survient dans son mcanisme, il faut alors faire appel des
mdicaments extrieurs. Cela dit dans la plupart des cas, ce qui est ncessaire nest
pas le mdicament en lui-mme, mais dencourager le mcanisme dautorgulation
pour finalement obtenir le mme rsultat. Ce laboratoire situ dans notre
organisme correspond aux glandes endocrines ( scrtion interne, dont les
produits, lhormone, sont dverss dans le sang), ainsi quaux organes les
contenant hypophyse, pancras, thyrode, parathyrode, glande surrnale,
ovaires chez les femmes et testicules chez les hommes. Ce sont eux qui produisent
les mdicaments ncessaires notre organisme.
En massant lun des points se trouvant sur le pavillon de loreille, ce
processus se normalise. Cest pour cela quil sappelle le point pharmaceutique .
Comme le dessin lindique, ce point se situe sur la partie infrieure de loreille
externe, devant le conduit auditif externe.
Le massage de ce point est conseill pour toutes les maladies car il possde
des proprits anti-inflammatoires, antiallergiques et de rgulation du
mtabolisme.

Le point du systme neurovgtatif

Quantit de nerfs partent du cerveau et de la moelle pinire pour relier

tous les organes. En Laissant filtrer les rayons du soleil travers une feuille
darbre, on peut y voir travers le dessin que forme la nervure, pareille une toile
daraigne. Cest la mme chose dans notre Corps. Le systme neurovgtatif
ressemble aux fils dune toile daraigne. Il arrive souvent quune maladie des
viscres soit cause non pas par un problme de mtabolisme ou un quelconque
micro-organisme, mais par un dfaut dans le mcanisme de rgulation du systme
vgtatif. Il est possible de remdier cette dfaillance en procdant au massage
du point correspondant ce systme. Le processus daction est un peu compliqu.
Si nous exerons une pression sur la peau (la peau de loreille), lexcitation agit
dans le champ sensoriel du cortex crbral, puis est transmise par la voie de fibres
nerveuses des noyaux sous-corticaux, ainsi quaux centres (groupes de noyaux)
viscraux du tronc crbral (bulbe rachidien, cerveau moyen) et diencphalique.
Le dessin ci-aprs montre o se situe le point dacupressure. Quant au massage de
ce point, il doit tre effectu de la mme faon que pour les autres points.
Le massage du point correspondant au systme vgtatif peut aider faire
disparatre les spasmes vasculaires, des bronches, du canal urinaire et biliaire,
ainsi que de lutrus. Ce point peut tre utilis pour de nombreuses maladies, mais
principalement en cas de dystonie vasculaire ou encore dhyper- et hypotension
artrielle, darythmie, de constipation, dasthme, de calculs rnaux ou de
mnopause.
Dans la mesure o la pression de ce point tend relcher le muscle lisse de
lartre coronaire, son effet peut aussi tre bnfique chez les personnes atteintes
dangine de poitrine, de troubles du rythme cardiaque ou dinfarctus du myocarde.
Le relchement du muscle lisse des parois vasculaires fait galement
baisser la tension artrielle. Cet effet ne peut toutefois tre observ quaprs
avoir effectu le massage dudit point pendant trois ou quatre semaines
conscutives.
En massant le point du systme neurovgtatif, en plus de relcher, nous
normalisons la propension au resserrement des parois vasculaires ; cest pourquoi
ce procd peut tre aussi bien employ par des personnes souffrant dhyper- et
dhypotension artrielle, ainsi que de varices.
Lasthme est caus par des spasmes dans les petites bronches. Il rsulte
quen faisant diminuer les accs de spasmes par lintermdiaire du systme

vgtatif, les crises voluent de faon bnigne, voire parfois disparaissent.

Dans le cas de calculs rnaux, cest la progression du calcul ou du grain de
sable par la voie urinaire qui entrane des spasmes, provoquant vritablement de
terribles douleurs. La sensation est similaire { celle davaler de travers une
miette de pain. La forte toux qui sensuit est bien la preuve quune toute petite
miette peut galement entraner des spasmes dans la gorge.
En massant le point du systme neurovgtatif, vous pouvez apaiser ces
spasmes, llimination des calculs ou des grains de sable ne devenant plus aussi
douloureuse.
Le massage de ce point peut galement entraner la normalisation du travail
de la vsicule biliaire, cest--dire prvenir les stases et la formation de calculs
biliaires, ainsi quacclrer le processus de gurison des inflammations de la
vsicule biliaire (cholcystite) et du pancras (pancratite).
De mme, masser ce point peut avoir des effets bnfiques sur les
colites.
Il y a quelques annes, lorsque jai pris lavion en Irlande sur un vol
Aeroflot { destination du Canada, il mest arriv lhistoire suivante :
Nous tions en train de survoler locan Atlantique lorsque lavion, pris dans
un trou dair, a commenc { pencher dun ct et de lautre, et { produire des
secousses. Dans ces moments-l{, { bord dappareils appartenant { dautres
compagnies ariennes le capitaine a pour habitude dinformer les passagers quils
nont aucune raison de saffoler. Sur notre avion, cela sest pass dune toute autre
faon. Au-dessus de chaque porte, le voyant SORTIE sest allum, puis sest mis
clignoter en mettant des bruits terrifiants.
Nous tions 11 kilomtres au-dessus de locan. Quest-ce qui allait se
passer, allions-nous quitter lappareil ? Le capitaine et les htesses navaient pas
dit un mot. Une dame, qui navait pas lhabitude de ce genre de service , sest
mise { paniquer, puis a tourn de lil, son pouls est mont plus de 200, et
pour couronner le tout, elle a galement vomi. Moi, sans dire un mot, en me
positionnant derrire son dos, jai commenc { lui masser le point
neurovgtatif : 4 minutes plus tard, cette dame stait paisiblement endormie.
Plusieurs de mes patients ont leur tour russi se matriser dans une
mme situation dlicate au moyen de cette mthode.
Tel que je lai mentionn auparavant, le massage des points situs sur le
pavillon de loreille ne peut pas faire de mal. Nayez pas peur si vous ne massez
pas le bon point ou si la pression nest pas assez forte. Dans ces cas-l, au pire
lorganisme ne ragit pas. Un peu comme une cl correspondant { une serrure
qui ouvre une porte, la mauvaise cl ne menant nulle part.
Passons un autre point dacupressure, tout aussi important.

Le point du cortex

En gnral, on prconise lacupressure en cas de drglements dordre

psychosomatique. Parmi ceux-ci figurent nos bobos physiques, dont la
formation est en quelque sorte relie au cortex et pour la gurison desquels il
nous faut masser le point correspondant. Le cortex est le plus important
rgulateur du fonctionnement de lorganisme. Par consquent, lutilisation de ce
point ne se limite pas aux migraines, mais stend { beaucoup dautres cas. En
massant ce point, nous rgulons lquilibre psychique : lirritabilit diminue, la
dpression saffaiblit, le bien-tre et les facults de mmoire augmentent, le
sommeil se normalise et les maux de tte disparaissent.
Ce point peut galement tre une bonne aide aux personnes atteintes de
maladies psychiques. Loin de moi cette pense que ce point dacupressure peut
faire disparatre les maladies mentales ; en revanche, leur volution et leurs
symptmes peuvent diminuer. Par exemple, chez lun de mes patients
schizophrnes, lvolution de sa maladie tait classique : il entendait des invectives
et des propos colriques, hallucinait, des voix lui ordonnaient des inepties quil
avait peur de refuser. Aprs cinq sances dacupressure du point correspondant
au cortex, ces voix ntaient plus aussi autoritaires et il nen avait plus peur. Tout
comme staient dissipes les fixations qui lobsdaient quotidiennement, ainsi
que ses ides suicidaires.
Le massage du point du cortex apaise le mal de tte et les douleurs
caractres diffrents. Par exemple, certains points sur le pavillon de loreille
peuvent tre employs pour un mal de dent. Daprs lexprience que jai acquise
dans les services dentaires, le simple massage du point du cortex ne fait pas
seulement disparatre le mal de dent, mais dissipe galement la peur provoque
par le bruit de la fraise.
Au cours de diffrents travaux entrepris en commun avec des dentistes, avant
que le patient sassoie sur le sige du dentiste, je lui massais pralablement le
point correspondant de loreille. L anesthsie que je pratiquais tait tellement
efficace quil en tait difficile de diagnostiquer quelle tait la dent douloureuse,
celle-ci ne ragissant plus ni { la percussion ni { dautres stimulations. Nous avons
alors modifi notre mthode de travail. Les patients allaient premirement chez le
dentiste pour recevoir un diagnostic, puis chez moi pour une anesthsie , et
retournaient ensuite chez le dentiste. Quant au bruit de la fraise, il leur paraissait
similaire { celui dune brosse { dent lectrique.

Les trois points que nous venons de traiter pharmaceutique ,

neurovgtatif et du cortex ont un effet sur le systme des glandes endocrines
internes, le systme nerveux et le cortex. Ce sont les points les plus importants du
pavillon de loreille. Avec le simple massage de ces points, vous pouvez vous
dbarrasser dun grand nombre de sensations et de problmes dsagrables, car
leur effet est gnral et se diffuse dans lorganisme tout entier.
Lordre du massage des trois points : premirement 30 pressions ( chaque
expiration pressez une fois jusqu{ une sensation de douleur agrable) sur le
point pharmaceutique endocrinien, ensuite 30 pressions sur le point
neurovgtatif, et pour finir 30 pressions sur le point correspondant au cortex.
Lacupressure doit-elle tre rpte frquemment ? Je prconise le massage
des trois points dans un but prventif une fois par jour, en cas de lgre
indisposition deux fois par jour (matin et soir), et si vous vous sentez vraiment
trs mal trois fois par jour.

Le point du cur et des poumons

Il se situe { lendroit le plus enfonc de loreille externe. Afin de le trouver,

pointez votre index vers le conduit auditif puis reculez dun centimtre vers la
nuque. Ce point doit tre mass avec lindex de manire similaire aux autres
points.
vrai dire, il ne sagit pas dun mais de deux points qui sont tellement
rapprochs que notre doigt appuie sur les deux la fois. Le cur et les poumons
tant situs cte cte dans notre corps, les deux points ne peuvent tre loigns
lun de lautre. La pression des deux points en mme temps comme je lai signal
plus haut ne provoque aucun effet nuisible. Si vous visez le point du cur et que
par hasard vous touchez le point des poumons, il y aura au maximum une absence
de raction ; si en revanche vous avez un petit problme aux poumons,
lacupressure sur ce point exercera un effet bnfique.
Le massage de ce point est prconis en cas dangine de poitrine, infarctus
du myocarde, arythmie, dystonie vasculaire, insuffisance cardiaque congnitale,
hypertension, bronchite, pneumonie et asthme.
Ce point possde une autre vertu. En le massant rgulirement, il peut vous
aider arrter de fumer. Et en utilisant le point du cortex, vous pouvez faire
disparatre votre dpendance psychique. Le massage du point des poumons
provoque de manire progressive une sensibilit de la membrane muqueuse de la
trache et des bronches, ainsi quun dgot de la fume de cigarette. Si vous
voulez arrter de fumer, ces deux points peuvent vous tre dune grande aide.

Le point de lestomac et du systme digestif

Il est facile trouver. En partant du point du cur, remontez votre index

denviron un centimtre, jusqu{ sentir une partie de cartilage plat. Dans ce
cartilage se trouve un renfoncement. Cest l{ que se situe le point de lestomac et
du systme digestif.
Lacupressure de ce point est conseille aux personnes atteintes de gastrite,
ulcre { lestomac, inflammation de la vsicule biliaire (cholcystite) ou du
pancras (pancratite), constipation, affection hpatique ou nimporte quel autre
problme de digestion.

Le point des lombaires et le point du cou

La partie se situant juste aprs le conduit auditif sur le pavillon de loreille

pourrait tre compare un ftus positionn { lenvers dans le ventre de sa mre.
En bas se trouve le point de la partie du cou, tandis que la prolongation des
vertbres de lembryon correspond au point des lombaires.
La pratique de lacupressure de ces points est conseille aux personnes
souffrant darthrose des vertbres dorsales et lombaires, lumbago, nvralgie
intercostale, douleur la colonne, lsion ou contracture des muscles dorsaux.

Le point stimulant lapptit sexuel

Ce point est trs efficace sil est combin avec le massage du point de tonicit,
dont les explications figurent plus bas.

Le point de la vue

Que devons-nous faire un ge avanc pour que notre vue reste celle dun
aigle ? Daprs la lgende, il y avait des hommes qui, pour ce faire, se
transperaient le lobe de loreille. Ne connaissant pas les mthodes thrapeutiques
orientales, ils procdaient cela car ils se reposaient sur leurs propres
expriences.
Si vous avez la vue qui baisse, vous ne devez videmment pas vous transpercer
le lobe de loreille. Il vous suffit de masser tous les jours { quelques reprises le
point correspondant la vue figurant sur le dessin ci-contre et effectuer une
gymnastique spciale des yeux.

Le point anti-stress

Ce point se situe dans un renfoncement en forme de triangle sur la partie

suprieure du pavillon de loreille. Il modre le temps de rponse provoqu par
laction du stress sur lorganisme. Il a des effets calmants et, aux heures tardives,
soporifiques. Il calme la peur, les phobies et les convulsions. Lacupressure de ce
point est recommande dans les cas de nvroses, de situation de stress, de
problmes psychiques.
Le point anti-stress et celui du cortex se compltent parfaitement. Il y a
quelques annes lors dun entretien tlvis de cinq minutes, jai prsent aux
tlspectateurs ces deux points dacupressure. Beaucoup dentre eux en ont t
satisfaits car leur courrier laissait entendre quaprs avoir suivi mes conseils, ils
avaient russi { sendormir sans aucun problme.
Jai moi-mme eu recours { ces deux points avant dembarquer danslavion car je
souffrais darophobie. prsent je ne les utilise plus, car je nen ai plus besoin. Je
suis guri.
Que devez-vous faire si vous voulez gurir non pas en quelques minutes mais en
quelques secondes ? Je vous conseille dessayer ce qui suit.
Le complexe anti-stress
Sortez de la situation de conflit !
Pressez fort et en mme temps { laide de vos index jusqu{ sentir une
douleur le point anti-stress sur le pavillon de loreille. (Entre temps, noubliez pas
que ce sont vos oreilles et pas celles de celui qui vous a mis en colre.)
Respirez librement, mais aprs chaque expiration conservez un petit arrt.
Dites franchement dans votre tte ce que vous pensez de votre offenseur,
mme sans mcher vos mots.
Si mme aprs cela vous ne vous calmez pas, effectuez lacupressure du point
du cortex.
Sortir de la situation de conflit signifie surmonter loutrage en question,
notamment sans se prouver que nous avons raison. Si cela se passe la maison,
vous pouvez changer de pice, dans la rue en revanche, vous pouvez toujours
laisser en plan votre offenseur.

En pressant assez fort le point anti-stress, les bienfaits se manifestent

rapidement. La prise dair retenue aprs expiration augmente la concentration
dans le sang de dioxyde de carbone, ce qui a un effet calmant. Mais si vous tentez
denterrer compltement sans aucune forme de raction loffense que vous avez
subie, cela restera dans votre conscience. Je ne vous invite pas employer des
propos grossiers, mais ragir face cette offense et en aucun cas en prsence de
votre offenseur.
Sur la base de ce principe, certaines usines japonaises disposent de locaux dans
lesquels se trouvent des poupes affichant le masque des directeurs, ainsi que des
btons en caoutchouc. Que ce soit avec des mots ou encore { laide du bton en
caoutchouc, nimporte quel employ de lusine a la possibilit de ragir aux
offenses quil a subies. De cette manire, il ne peut nuire ni { sa personne, ni { son
suprieur hirarchique.
Lorsque jai enseign lapprentissage de cette mthode au Pakistan, dans une
ville proche de la frontire afghane, une dame ma en retour fait cadeau dun pot
de miel. En voyant mon expression de surprise, elle ma alors expliqu que sans
laide du point anti-stress pour faire disparatre les soucis qui laccablaient, elle
serait { lhpital depuis longtemps. Elle ma ensuite racont que son mari tait all
en Afghanistan pour chercher du miel le jour mme o les conflits avaient dbut
(1990). Elle a attendu son retour { la gare, mais en vain. Il nest pas difficile
dimaginer dans quel tat psychologique elle devait se trouver. Ajout { cela
quelle tait dune nature assez inquite.
ce moment-l{, se rappelant des points que javais montrs, elle a commenc {
masser le point anti-stress de ses oreilles, puis elle est rentre chez elle. Son mari
lattendait { la maison avec le miel : comme il sest avr plus tard, ils staient
rats la gare.

Le point de tonicit

Grce ce point, vous pouvez agir sur la production dadrnaline secrte par
la glande mdullo-surrnale. Ladrnaline est une hormone disposant de
proprits stimulantes et de renforcement gnral. Elle augmente la condition
physique et fait disparatre la fatigue. Elle donne du tonus le matin, stimule le
systme immunitaire, favorise la gurison dun rhume et diminue lapptit.
Je vous recommande de masser ce point le matin et dans la journe, mais en
aucun cas le soir. Les effets de ce point sont galement appropris en cas
dinfection des voies respiratoires suprieures (grippe, trachite, laryngite, angine
et rhinite) non pas seulement parce quil permet daugmenter le taux dadrnaline,
mais parce quil se situe { ct des points du nez et de la gorge.
Ceux pour qui la voix tient un rle fondamental dans leur activit professionnelle,
tels les chanteurs dopra, les acteurs, les lecteurs, les professeurs, les guides
touristiques peuvent aussi avoir recours ce point titre prventif.
Combinaisons possibles des points situs sur le pavillon de loreille
Il est souvent intressant dutiliser plusieurs points en une seule sance
(comme je lai mentionn plus haut : 30 secondes par point, avec 15-20 minutes
de pause entre deux points). Dans ce cas, il est important dobserver les rgles
suivantes :
Dbutez toujours une sance dacupressure avec le point correspondant {
lorgane accusant dun problme (p.e. points du cur, des reins ou de lestomac).
Si votre problme est dordre inflammatoire et mtabolique, commencez avec le
point endocrinien ( pharmaceutique ).
Si votre mal-tre est accompagn de spasmes, { la place du point
endocrinien commencez plutt votre acupressure par celui correspondant au
systme neurovgtatif. Nayez pas peur de ne pas disposer des qualifications
mdicales requises pour dcider quel point masser en premier, dans la mesure
o ces deux points peuvent tre utiliss pour presque tous les problmes. Si vous
massez les points plus dune fois par jour, commencez par lun des points, puis {
la sance suivante par lautre.
Je prconise en gnral lacupressure de trois points, sachant que celui du
cortex doit toujours tre mass en dernier.

Exemples
Inflammation et ulcre de lestomac : points du matin
estomac, systme neurovgtatif, cortex ; points durant la
journe estomac, endocrinien, cortex ; points du soir
estomac, systme neurovgtatif, cortex.
Mal de dos (lombaires) : points du matin lombaires,
endocrinien, cortex ; points durant la journe lombaires,
systme neurovgtatif, cortex ; points du soir lombaires,
endocrinien, cortex.
Douleurs cardiaques : points du matin cur, systme
neurovgtatif, cortex ; points durant la journe cur,
endocrinien, cortex ; points du soir cur, systme
neurovgtatif, cortex.
Il peut arriver que vous ne sachiez pas ce que vous avez prcisment, donc quels
points masser sur vos oreilles. Dans un tel cas, je vous recommande les trois
points de base dans cet ordre : le point endocrinien, le point neurovgtatif, le
point du cortex.
Dr Alexandre Strasny
________Manuel familial des mdecines alternatives _______________
Un esprit sain dans un corps sain

DIVERS

Si votre objectif est de dtendre, massez du haut vers le bas. Si l'inverse, votre
but est de tonifier, massez du bas vers le haut. Dans la majorit des cas, 2 5
minutes de massages sont suffisantes. Vous pouvez si ncessaire, rpter ces
sances 2 3 fois par jour.

Les points d'Acupuncture

L'intrieur des mains

1. Sinus
2. Drainage
lymphatique
3. Hypophyse
4. Oreilles
5. Yeux
6. Poumon

7. Plexus
solaire

13. Cou

19. Rectum

8. Epaules

14. Thyrode

20. Intestin grle

9. Rate
10. Ovaires /
Testicules
11. Utrus /
Prostate
12. Nerf
sciatique

15. Parathyrodes
16. Coeur

21. Valvule ileo-caecale

22. Foie

17. Uretre
18. Vessie

L'extrieur des mains

Toutes ses mthodes sont un condens trouves sur internet