Cuando el Paciente no slo Dice sino que, fundamentalmente, Hace

El Rol activo del paciente.

Qu significa que el paciente posee un rol activo en el tratamiento?
Cuando se piensa en un tratamiento psicolgico, la mayora de la gente imagina un encuentro entre dos personas,
en dnde hay un dilogo frente a frente o no, y en encuentros semanales de trabajo "en sesin".
Esto vale para casi todos los estilos de psicoterapia, sin embargo, cuando hablamos de tratamientos que poseen
un rol activo por parte del paciente, estamos refirindonos a encuentros en dnde se dialoga pero acerca de
acciones concretas a realizarse en el futuro prximo.
Los Tratamientos Cognitivo Conductuales consideran que el mayor trabajo teraputico lo realiza el paciente entre
sesiones, es decir, cuando se va a su casa.
Esta es la forma ms efectiva de trabajar para lograr cambios. Veamos por qu:
- El paciente utiliza en su medio natural las herramientas adquiridas:
El consultorio es un ambiente artificial, condicionado por todos los elementos que le indican al paciente que opere
en funcin del cambio, por el contrario, cuando los pacientes regresan a sus rutinas, sus problemas, prioridades,
etc. resulta ms complejo sostener estrategias de cambio, por ello el trabajo "en sesin" se dedicar al buen diseo
de estrategias teraputicas para que el paciente desarrolle a lo largo de toda la semana, y luego a lo largo de toda
su vida.
- Adquisicin de autonoma:
El paciente va logrando una progresiva autonoma respecto de su terapeuta apropindose de las tcnicas que le
servirn en situaciones futuras y entendiendo, gracias a la Psicoeducacin brindada, su propio funcionamiento
cognitivo conductual emocional. En definitiva. la autogestin psicolgica es el fin ltimo de todo tratamiento.
- Se acortan los tiempos de trabajo en el proceso de cambio:
Si el proceso teraputico se redujera a tan slo 50/60 minutos semanales, el cambio tardara mucho tiempo en
llevarse a cabo. El trabajo entre sesiones que realiza el paciente promueve un ritmo gil y sistemtico en favor de
su mejora.
- El paciente adquiere una real sensacin de controlabilidad sobre sus problemas:
Una vez que el paciente comienza a poner en prctica, mediante el ensayo y error, las tcnicas proporcionadas
para sentirse mejor, comienza a lograr otro bienestar extra proveniente de disminuir los sentimientos de impotencia,
inutilidad y desesperanza, logrando sentir que es l mismo quin posee las herramientas para "manejar" el
problema, an en los casos en dnde ello implica "no hacer nada", como ocurre por ejemplo con algunas tcnicas
conductuales u otras provenientes de la Tercera Ola de Terapia Cognitivo Conductual.
- El paciente, junto con el terapeuta, disean las estrategias de cambio a medida:
Tener un rol activo en la confeccin del tratamiento rompe con la idea de que el terapeuta es un gur que posee
conocimientos mgicos irrevelables. De esta forma, paciente y terapeuta, trabajan colaborativamente hacia los
mismos objetivos, manejando la misma informacin, debatiendo estrategias, poniendo a prueba hiptesis, etc. En
Terapia Cognitiva esto se conjuga en el llamado Empirismo Colaborativo y Descubrimiento Guiado.
Como se ve, el Rol Activo del Paciente rene muchos beneficios que son en s mismos teraputicos, sea cul sea
el problema y las tcnicas especficas que se estn utilizando.