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AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONCEPTO
AUTOCONOCIMIENTO
Cuando alguna persona decide comenzar
seriamente un camino de perfeccionamiento de
s mismo, pronto se encontrar con alguien que
le dir solemnemente: lo primero que debes
hacer es conocerte a ti mismo.
Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no
basta con tener la intencin de conocerse a s
mismo para lograrlo. Ms an, sin una ardua
preparacin es imposible.
Slo se puede aspirar a una vida mejor si se
identifica lo que est errado en uno. Pero, cmo hacerlo, si la mente est
entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar las acciones? El
conocimiento del yo, de nosotros mismos es algo que alimenta nuestra
conciencia. El saber algo porque lo hayamos estudiado en un libro es muy
diferente al haber ganado conocimiento por medio de la experiencia directa a
travs de nuestra conciencia.
cualidades,
defectos,
MI ESCUDO PERSONAL
QU BUSCAMOS?
Que las y los estudiantes reconozcan y valoren sus cualidades personales y
comprendan como stas construyen su autoestima.
MATERIALES
Hoja de trabajo Arco Iris.
Plumones, colores.
PRESENTACIN: 5 minutos
Inicia la sesin preguntando a tus estudiantes A qu personaje de la historia, o
hroe de ficcin, o personaje de cuentos infantiles recuerdan? Por qu los
recuerdan? Con qu caracterstica o cualidad del personaje se identifican y por
qu razn?
Luego explcales que en la sesin de formativa afirmarn su autoestima,
reconociendo y valorando sus propias caractersticas y cualidades como
personas. En este reconocimiento ubicarn aquellas caractersticas que son
relevantes para vivir su sexualidad en forma saludable, segura y responsable.
DESARROLLO: 30 minutos
En este momento entrgales la hoja de trabajo que aparece en el anexo e
indcales que dentro de ella escribirn la respuesta a las siguientes preguntas:
cmo soy, cmo creo que soy, cmo dicen que soy.
Proporciona unos 10 minutos para esta actividad.
A continuacin pide que formen parejas con algn compaero o compaera a
quien conozcan ms, con l o ella compartirn su trabajo. Cada uno leer en
silencio y con respeto las cosas escritas en la hoja de trabajo de su compaero o
compaera, despus de lo cual la o el compaero agregar al pie de la hoja o,
dentro de la franja respectiva del arco iris, una cualidad que observan en l o ella
y no ha sido mencionada.
Cuando terminen esta parte, entrgales hojas de papel y solicita que dibujen su
propio escudo, insignia, o logo especial, en donde incluirn aquellas
caractersticas o cualidades que cada quien aprecia de s mismo o misma.
Sugiere que incluyan cualidades que les hacen sentirse bien u orgullosos u
orgullosas de s mismos o mismas, cualidades que los dems reconocen como
positivas en ellos o ellas, cualidades que les ayudan a mantener relaciones
agradables, respetuosas y justas con las y los dems. Pueden colorear sus
diseos si lo desean. Finalmente invtales a colocarlos en la pared para socializar
los dibujos.
Otorga unos 10 minutos para esta actividad.
Para finalizar esta parte formula las siguientes preguntas y escribe sus
respuestas en la pizarra.
Cmo me sent al reconocer mis cualidades personales?
De qu manera el aprecio hacia m misma o mismo (mi autoestima) influye en la
forma como me relaciono con las dems personas?
Qu relacin encuentro entre el conocimiento y desarrollo de mis cualidades y
mi autoestima?
Segunda situacin:
Estoy disgustado con mi compaero de pupitre. A m no me gusta la suciedad y
a l le encanta pintar las mesas. Pinta nuestras mesas y luego nos castigan a los
dos. l nunca da la cara y a m no me gusta acusarle delante de los profesores.
Lo he hablado con l pero pasa de m.
T le dices:
Ejercicio 2
Al final de cada da y al menos durante cinco das, escribe el final de estas frases: