ACOSO LABORAL O MOBBING

Insultos,

agravios comparativos, gritos y o amenazas, falsas acusaciones,

rumores, difamaciones y un largo etctera de actitudes que se emplean en el
entorno laboral a modo de desgaste psicolgico y fsico con la nica intencin
de que acabes yndote de la empresa sin tus derechos bsicos como
trabajador y como persona.

Si, efectivamente estoy hablando del acoso laboral o mobbing una situacin
que sufren miles de trabajadores , yo concretamente desde hace diez aos, por
eso he credo importante desde mi experiencia ayudar con esta pequea
aportacin a todos aquell@s que se encuentren en esta situacin de la que os
aseguro podis darla la vuelta y retomar vuestra vida con mas fuerza que
antes de haber sufrido esta terrible plaga que se propaga de forma lenta pero
mortal, si si mortal, los datos hablan del 15% de los suicidios estn motivados
por el acoso laboral. Evidentemente y dado que me encuentro en procesos
judiciales no puedo dar todos los datos que quisiera pero si puedo describir de
manera somera mi situacin.

Lo primero es definir lo que es el acoso laboral de forma simple que

entendamos todos. Se entiende por acoso laboral la manifestacin
permanente y sublime de una conducta abusiva y especialmente de
desgaste psicolgico, que incluye la personalidad, la dignidad o la
integridad fsica o psquica de un individuo.
Se trata de un fenmeno circular, de una serie de comportamientos
deliberados por parte del agresor que estn destinados a desencadenar la
ansiedad en la victima, lo que provoca en ella una actitud defensiva que a
su vez genera nuevas tensiones.

Pero claro que vamos a esperar de un pas donde se

tiene a presidentes incultos que chapurrean el ingles y que no saben ni
siquiera expresarse, o empresarios que lo son por mritos mas que dudosos,
corruptos que roban sin ningn pudor y si ya nos centramos en el entorno
laboral de la pequea y mediana empresa tenemos gerentes venidos a menos
analfabetos integrales que creen tener las riendas de tu vida laboral y personal,
gentuza sin escrpulos que estn dispuestos a lo que sea para un fin, gentuza
capaz de sobornar regalando relojes de oro o gastndose grandes sumas de la

tarjeta del Corte Ingles para sus concejales preferidos etc o desvan dinero
que corresponde a los empleados desvindolo lgicamente a sus preferidos.
Estas historias y mas son la que oigo habitualmente de gente acosada y que no
esta de acuerdo con ese tipo de acciones y acaban sealadas, otras veces son
por razones polticas, sindicales o incluso por razones de identidad sexual lo
cierto es que los acosadores en un momento dado empiezan su macabro juego
haciendo participe a la victima sin quererlo pero tambin a compaeros y
superiores haciendo que jueguen en su equipo, pero......no os preocupis en
todos los juegos hay normas y un arbitro que vigila si hay juego limpio.

De esta manera son

capaces de expresarse algunos superiores, para escribirlo hay que pensarlo, no es en caliente
que tampoco seria excusa
Luego
te
sancionan
por
no
estar
en
tu
puesto
de
trabajo
(este
tipo
de
gente
cree
estar
por
encima del bien y el mal)

De
esta
manera
algunos
ridiculizar a los trabajadores que no le "caen bien"

son

capaces

de

Teniendo en cuenta el momento y el lugar efectivamente se da un caldo de

cultivo perfecto para que los acosadores salgan cual hongos intentando que
abandones un trabajo que te has ganado por meritos propios sin nada en el
bolsillo y con una vida destrozada por estos psicoterroristas.

Para aquellos que estn diciendo, pero no se puede hacer nada con estos
psicoterroristas , la buena noticia es que si, efectivamente se puede hacer
mucho y cientos de sentencias lo avalan incluso algunas donde se les
condena a penas de crcel con la ayuda adecuada podrs tomar las riendas de
tu vida laboral y personal, esa vida que nunca debieron arrebatarte estos
mafiosos laborales. Si como yo has agotado todas las posibilidades de dialogo,
solicitar cambio de puesto o incluso que me pagen lo que me deben mas lo que
me corresponde e irme etc etc lee lo que viene a continuacion

Bien, lo primero es determinar si sufres acoso laboral y no por

desgracia el clsico puteo, que en este pas de prepotencia y analfabetismo se
da mucho, pero que no pasa de unas broncas por un trabajo que objetivamente
has hecho mal. Si como a m me ha sucedido y me est sucediendo

Te descalifican pblicamente

Te desautorizan pblicamente

Te gritan o amenazan

Te encomiendan labores inferiores a tu nivel o ridiculizantes

Te amenazan con la apertura de expedientes o lo hacen con acusaciones y

testigos falsos

Difamaciones

Rumores

Falsa acusaciones

Te aslan y estigmatizan ante el resto de compaeros

Se recurre al agravio comparativo, premiando a los que colaboran o transigen,

y evidenciando el castigo a los que se oponen

Se hacina a los acosados para resaltar su aislamiento y reducir su espacio

vital , aumentando de este modo la sensacin de presin
Si te ocurren la mayora de estas situaciones y alguna mas que ahora no se
me ocurre (o que mi memoria selectiva ha borrado por el dolor que me provoca
recordarlo) es en principio un claro caso de acoso laboral.
Teniendo en cuenta que la mayora de estas situaciones se alarga en el tiempo,
aunque al principio creas que va a ser cuestin de de semanas o meses ,o
esperas que se canse el acosador, hazme caso no se van a cansar y mucho
menos si estn respaldados por el director de recursos humanos.

Lo

primero que debes hacer es hablar con el responsable de recursos

humanos de esta situacin si hace caso omiso o incluso si es uno de los que
te estn haciendo la vida imposible pues mndaselo por escrito via email,
burofax y graba las conversaciones que tengas con el por telfono y en
persona o reuniones de grupo (si efectivamente tienes todo el derecho a
grabar)

Lo

segundo que debes hacer es denunciar la situacin en magistratura

(inspeccin de trabajo ) , mi primera denuncia fue en el 2007 (si si no crei que
iba aguantar tanto) con lo cual ahora vera el juez que no es algo nuevo.
Esto es opcional pero si no estas sindicado hazlo, por la sencilla razn de que
todos tus recursos a sanciones te lo van a llevar ellos de forma gratuita
acompandote y asesorndote en todo momento en mi caso me estn
bombardeando a sanciones de empleo y sueldo para desgastarme econmica
y psicolgicamente pero bueno son cosas que un juez tendr en cuenta mas
adelante.
Si no ests bien para trabajar habla con tu mdico de cabecera y que te de
la baja, no esperes a que te saquen en ambulancia del trabajo como a mi hace
un mes (incluso se puede dar el caso de cometer un delito por omisin de
socorro si no te atienden como es debido)
Y lo mas importante teniendo en cuenta que este tipo de situaciones no las
entiende cualquiera y te hace sentir como a un perro verde y en la mayora de

los casos los compaeros van a callar como borregos por amenazas de la
empresa o para que no les pase a ellos tambin esa situacin terrible que ven
desde la barrera, BUSCA AYUDA ESPECIALIZADA en mi caso yo soy vasco
y aqu en Euskadi concretamente en Bizkaia tenemos la asociacin contra el
mobbing Hirigoyen de la cual soy socio y que te ofrece ayuda gratuita
asesorndote judicial y psicolgicamente ya que tenemos terapia de grupo con
una psicloga con la que nos pasamos dos horas todos los Martes os digo de
verdad que ver que los problemas de otros son iguales que el tuyo ayuda
mucho ya que por suerte los acosadores son unos personajes viles que
actan ,sean de donde sean de igual manera con unas pautas totalmente
previsibles y chuscas.
Asi que busca en tu ciudad asociaciones de ayuda contra el acoso, ya pondr
un listado mas adelante.
Y POR ULTIMO RECORDAR

El acoso es delito que pude llevar a la crcel a los maltratadores

No te enfrentes a ellos pero no seas sumis@ tienes derecho a expresarte

Denncialo a inspeccin laboral

Si te despiden por despido disciplinario puedes recurrir y el juez puede

darlo como nulo

Ponlo en conocimiento de RRHH

Recurre todas las sanciones

Puedes grabar siempre y cuando ests tu en las grabaciones

Si como a mi presuntamente te roban, rompen el coche, te agreden

fsicamente o incluso matan a un gatito que acog en la fabrica denncialo
a la polica

NO OLVIDES QUE ESTOS MAFIOSOS TIENEN A TRABAJADORES QUE

ACTUAN COMO SICARIOS PARA NO MANCHARSE LAS MANOS
Y por cierto para nada pienses que es una situacin que te has buscado
tu y si puedes darlo a conocer en el entorno donde trabajas me refiero a
tu pueblo o ciudad o si trabajas para un ayuntamiento por ejemplo, pues
mejor.
Si habis agotado todas las posibilidades y encima se ren de ti no hay nada mejor que
mediatizarlo hoy en dia es muy facil contarlo en una emisora de radio o escribir un
articulo en la prensa y aunque los vascos estamos acostumbrados a que se nos limite el
derecho de libertad de expresion (muchos me entenderan) escribir algo que te esta
pasando con datos objetivos no es delito

Suerte y animo no estais sol@s

Proximamente pedire firmas en la plataforma change.org seguirme en twitter @Txus100

Publicado por Txus M
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22 comentarios:
1.
Annimo30 de octubre de 2014, 11:05
Hola yo estuve en esa situacin hace un par de aos al final me marche pero
dndome lo que me corresponda y algo mas para que me callara (tenia
muchas pruebas) .Hoy es el da que me cruzo con mi jefe que era el que me
acosaba y se cambia de acera el muy gilipollas. Paciencia y denunciar a esas
ratas
Responder
Respuestas

1.
Txus M1 de noviembre de 2014, 9:22
Hola anonimo?? me alegro que por lo menos te pagaran lo que
te corresponda y ese poco mas que te pagaron, en justicia
debera ser por daos y perjuicios aunque veo que era por miedo
a que hablaras. yo tambin ver a mi jefe, si al final me voy, por
la calle y no se como voy actuar despus de 10 aos de
putadas
.Si
ahora
lo
has
superado
me
alegro
Saludos
Responder
2.
Mari-pandereta30 de octubre de 2014, 15:30
Lo mas importante es sentirte apoyado por tu pareja o familia , ya que al final
estos sinvergenzas son capaces de destrozar tu entorno pero lo mas
importante como dice Txus es buscar la ayuda
adecuada
y coger la baja por que estar en el trabajo se vuelbe insoportable
saludos a todos y todas
Responder
Respuestas

1.
Txus M1 de noviembre de 2014, 9:28
Hola Mari efectivamente tan importante es buscar la ayuda
adecuada como tener el respaldo de tus allegados ya que

efectivamente acaba salpicando a todo tu entorno y en mi caso a

mi hijo de 11 aos y mis padres que me arrepiento de haberles
contado nada por eso esta gentuza debera estar en la carcel (se
puede conseguir si vas penalmente contra el acosador/es.
Saludos
Responder
3.
Eneko31 de octubre de 2014, 18:15
Hola Txus hace un ao me despidieron por acumulacin de faltas graves
(despido disciplinario) llevaban 4 aos hacindome la vida imposible por
supuesto recurr el despido y un juez lo dio por nulo con lo cual me tuvieron
que readmitir la cara de gilipollas que se le quedo al responsable de recursos
humanos no se me olvidara jamas jajajaja soy de Gipuzkoa al lado tuyo me
pondre en contacto contigo por privado suerte ona agur.
Responder
Respuestas

1.
Txus M1 de noviembre de 2014, 9:51
Kaixo Eneko lo primero no sabes cuanto me alegro de lo que
paso , en mi humilde opinin creo que los juezes/as estn hartos
de los "empresarios" listillos que se quieren quitar de en medio
de forma gratuita a los trabajadores "incmodos" y objetivamente
las estadsticas aqu en Euskadi que son las que conozco el 90%
de
los
despidos
disciplinarios
son
anulados.
Por otra parte me imagino la cara de la que hablas pues en
principio vienen como en mi caso tratndote como a un muerto
de hambre y de forma prepotente y amenazante pero eso es lo
que
me
da
mas
fuerza
para
seguir
adelante.
Te puedes poner en contacto conmigo a travs del email de
contacto
para
lo
que
quieras
Eskerrik asko eta agurrak
Responder
4.
Alfredo C1 de noviembre de 2014, 4:05
Buenas lo primero felicitarte por el articulo que seguro ayudara a mucha gente
que estamos en esta situacion yo llevo dos aos de acoso encima se han
unido a mi jefe algunos "compaeros" por miedo o por que les amenazan con
echarles si se juntan a mi, tienes razon Txus cuando dices que esta gente es
analfabeta y ademas unos incompetentes que han conseguido el trabajo de
aquella
manera.

Si alguien me puede decir alguna asociacin anti mobbing por aqui en Madrid o
algun abogado bueno experto en acoso laboral lo agradeceria
Gracias de antemano
Responder
Respuestas

1.
Txus M1 de noviembre de 2014, 10:24
Hola Alfredo muchas gracias por tu comentario mi intencion es
poner un granito de arena que sirva para ir acabando con esta
plaga. Comentas que se han unido unos compaeros a parte del
jefe , te dire que eso es muy habitual ya que este tipo de
personas no son nada si no tienen unos sicarios para que le
hagan el trabajo sucio. Mi consejo... no te enfrentes a nadie haz
tu trabajo a pesar de que te digan que lo haces mal solo tu sabes
como lo haces, y son ellos los que tendran que demostrar que no
trabajas bien, asi que no te preocupes , en Madrid he encontrado
esto www.mobbingmadrid.org/ mira a ver de todas maneras
maana mismo voy a poner un listado de todas las asociaciones
anti-mobbing
en
Espaa.
De todas maneras ponte en contacto conmigo y si no te importa
me dices en que empresa trabajas por si coincide con una
empresa
de
Madrid
que
conozco
Suerte y paciencia
Responder
5.
Carlos ab1 de noviembre de 2014, 12:36
Hola Txus a mi tambin me estn haciendo la vida imposible para que me
vaya, llevo un aos, no tantos como tu, pero los suficientes para destrozar mi
vida yo creo que mi jefe esta loco o tiene algn problema mental lo mismo te
viene gritando y otro da viene en plan amigo contndote sus intimidades
alguna vez le he grabado pero no se si se puede hacer eso tambin se las ha
apaado para aislarme del resto de los compaeros entre baja y baja voy
aguantando no tengo ya ganas de hacer nada alguna vez he perdido los
nervios y me han dado ganas de partirle la cara que es lo que se merece ,no
se que hacer una ayuda por favor
Responder
Respuestas

1.
Txus M2 de noviembre de 2014, 7:48
Hola Carlos, bueno vamos a ir por partes lo primero y mas
importante se que es dificil pero manten la calma en el trabajo si

no puedes vete a que te den la baja es evedinte que en esas

condiciones no se puede trabajar, y por supuesto no agredas a
nadie incluso si te ponen la mano encima (y esto me ha pasado
a
mi)
evitalo,
Como ya he comentado estoy en una asociacion anti-mobbing y
es muy frecuente oir decir mi jefe/a esta loco...no amigo no estn
locos lo que pasa es que son..... eso que imaginas y que no voy
a decir por mantener las formas eso es as , se van a casa
felices y conscientes de haber maltratado a lo que el considera
sus esclavos, tienes todo el derecho a grabar siempre que ests
tu en la "conversacin" si como en mi caso tienes notas como
yo ,donde se te insulta o desprecia gurdalas son oro te lo
aseguro, y por ultimo como digo a todos sopesar irte (dandote lo
que te corresponda) o aguantar y luchar, pero busca maana
mismo
ayuda
jurdica
y
psicologica
.
Animo y mucha suerte amigo
Responder
6.
YOnosoycorrupto2 de noviembre de 2014, 8:37
Es tipo de cosas te hace pensar en tomarse la justicia por tu mano junto con el
maltrato a las mujeres el mobbing es una lacra con la que hay que acabar
Que cojones pintan los responsables de personal o recursos "humanos" ?
cobran por hacer que???? vaya pandilla de .......
Responder
7.
Alfredo C2 de noviembre de 2014, 8:58
Recursos humanos jajaja si son ellos los que te echan a la puta calle son
mentirosos como ellos mismos les comentas la situacion por la que estas
viviendo y te miran con cara de que me estas contando? luego con decir que
no sabian nada
Responder
Respuestas

1.
Txus M2 de noviembre de 2014, 11:05
Efectivamente Alfredo el director de recursos humanos es el
responsable de intentar arreglar los conflictos que surgen por
eso insisto en DENUNCIAR en inspeccin tambin mandrselo
por ESCRITO o/y GRABAR las conversaciones que tengis con
el para que despus de decir yo no se nada ensear al juez las
pruebas que tengis y si hay una denuncia o varias ya no puede
"hacerse el tonto" ya que hay un expediente de hace tiempo.

Un abogado me dijo que en los juzgados es donde mas se

miente pero si vais con la verdad y ademas pruebas no tengais
ningun miedo, si os sancionan son ellos los que tienen que
demostrar que es verdad vosotros no teneis que hacer nada.
Por cierto Yonosoycorrupto si estariamos en 1890 en USA esta
gente estaria colgado de la horca pero afortunadamente no lo es
y no vamos a actuar como ellos verdad? es decir como
autenticos mafiosos (Hay ex compaeros mos que se fueron
hace aos y todava tienen ganas de cruzarse con el gerente)
No habeis echo nada malo asi que confiar en la justicia
Responder
8.
Annimo2 de noviembre de 2014, 14:24
Yo afortunadamente no sufro el acoso entre otras cosas por que estoy en el
paro jejeje ,pero por desgracia mi hermano esta jodidisimo a cuenta de un puto
jefe sicopata que quiere meter a su hijo en su puesto y le putea todos los dias.
Le he dicho mil veces que nos juntamos los tres hermanos que somos y le
damos una pequea "explicacion" de por que no se puede joder la vida a la
gente .
Responder
Respuestas

1.
Txus M10 de noviembre de 2014, 2:57
La verdad es que dan ganas de hacer lo que dices y yo tengo
amigos que al ver mi estado me han ofrecido "ayuda" pero no
hay que caer en ese tipo de juegos como hacen ellos. Al culpable
se le acaba pillando
Responder
9.
Alberto353 de noviembre de 2014, 6:05
Que te han roto el coche, han matado a una mascota te amenazan? ostias
nen donde trabajas tu eres funcionario de prisiones? Si tienes esas notas y
grabaciones a que esperan para detener y encarcelar a esos delincuentes
Buffff suerte macho
Responder
Respuestas

1.
Txus M10 de noviembre de 2014, 2:59

Logicamente no puedo decir el nombre de la empresa ni el lugar

(de momento) pero desde luego es peor que una carcel,
camaras, puerta cerrada con llave, vigilancia constante
Responder
10.
Koldotxapelduna4 de noviembre de 2014, 4:12
Hola compaeros-as espero yo tambien poner un granito de arena con mi
caso.
Hay algunas cosas que te dicen tus abogados pero en realidad quien mejor
sabe su historia es un mismo a mi decian que no servian como testigos
antiguos compaeros que ya no trabajaran en la actualidad pero como soy muy
cabezon y viendo que la empresa llevaba a testigos falsos compaeros que me
tenian ganas (por tema sindical) y por que les pagaban un poco mas por ese
"favor" yo lleve al acto de conciliacion a !!!!7 excompaeros mios!!!! a los que el
gerente inepto de turno les habia echo la vida imposible que paso? se
quedaron blancos por que no le habian contado toda la verdad a su
abogado(esta gente por suerte para nosotros no dice la verdad ni a su medico
y sus abogados se encuentran con muchas sorpresas) asi que no llegamos a
juicio por que acordamos que dieran lo mio que me correspondia de once
ao,sacar
la
conclusion
vosotros
Si han echo algo mal tarde o temprano sale a la luz.
Suerte a todos-as
Responder
Respuestas

1.
Txus M10 de noviembre de 2014, 3:06
Hola Koldo la verdad es que es muy importante mantener el
contacto con la gente que ha trabajado en la empresa, yo lo
hago y mas teniendo en cuenta en esta empresa que la gente ha
tenido que salir por el mismo motivo que yo , incluso alguna
chica se fue y los motivos que nos conto a agunos compaeros
nos
parecieron
algo
mas
que
graves
Gracias por todos los comentarios ire respondiendo a todos
Responder
11.
uky14 de noviembre de 2014, 13:37
Que razn tienes Txus.Hay que luchar contra todos los que hacen imposible la
vida a un trabajador.No estamos solos contra esta gentuza hay asociaciones y
grupos de terapia compaeros que ayudan.Sigue luchando por ti y por tu hijo
demuestrale a esos cab.....es que no podrn contigo.

Responder
12.
Acoso Laboral Moral Psicologico16 de marzo de 2015, 6:24
Felicito a Uds. por esta pagina. y comparto varios de los comentarios. Pido a
quienes deseen ingresen a mi blog. Mi blog es de prevencin y de ayuda a
personas que sufren Acosos o para que no lo sufran. Si cada uno de Nosotros
podemos ver Blogs como este , visitar, leer y trasmitir a otros, formaremos una
gran cadena de solidaridad para con las _Victimas de Acosos que los
Acosadores ya no les sera tan fcil vencer a alguien. http://acoso-laboralalerta-uruguay.blogspot.com/
Responder
13.
Heroe urbano 4730 de septiembre de 2015, 10:13
Hola. No s si lo que sufro es acoso o simplemente no le caigo bien a mi jefa.
Slo s que hasta hace unos meses era un trabajador modelo, se confiaba en
m y ni una crtica a mi trabajo. Desde hace unos meses todo cambia. Cometo
errores provocados por la presin y el exceso de trabajo y cambia todo: me
dice que trabajo mal, que soy mal compaero, que soy un soberbio, etc. Desde
julio a un par de broncas y humillaciones semanales, me cambian de sitio y me
cambian mis obligaciones laborales. El da 26 de agosto me someti a tal
humillacin ante mis compaeras que al dia siguiente acab en el mdico de
cabecera contndole todo. Que he cometido errores, s. Pero que en ocho
aos hasta hace unos meses era un trabajador modelo tambin. Los ltimos
ataques esta misma tarde. Esta persona me ha hecho dudar de m, estoy
perdiendo mi autoestima y perdiendo a mi pareja porque no tengo ganas de
nada. No me apetece hacer nada, slo quiero despertarme y que esta mierda
(disculpen mi lenguaje por favor. Estoy muy quemado y dolido) pase de una
vez para poder ser feliz. Ya no puedo ms. Estoy harto de que me ponga como
un trapo. He cometido errores, si, pero y todo lo que he conseguido en estos
ochos aos? Nada mas que recuerdos. Por tanto, si maana recibo un ataque
ms, entrar al despacho de nuestra superior comn y muy educadamente le
dir que esto tiene que parar. He aceptado el cambio de puesto y funciones,
pero no quiero llegar a casa deseando dormir y olvidar. A lo mejor me cuesta el
trabajo, pero pienso que mi pareja, mi familia y mi salud valen ms. Muchas
gracias por leerme y enhorabuena por el blog
Responder