15 creencias poderosas que liberan de la negatividad

1. Lo que otras personas digan de m es su problema, no el mo. No tomes la

negatividad de otras personas como personal. La mayora de las personas negativas se
comportan negativamente no slo contigo, sino con todo el mundo. Lo que dicen y hacen
es una proyeccin de su propia realidad. Incluso cuando una situacin parezca personal
(incluso si alguien te insulta directamente) muchas veces no tiene nada que ver contigo. Lo
que los otros digan y hagan, y las opiniones que tengan, se basan completamente en sus
propias auto-reflexin.
2. Soy libre para ser YO. Recuerdas quin eras antes de que el mundo te dijera quien
deberas ser? La felicidad se encuentra cuando dejas de compararte con los dems y con lo
que quieren. Deja de vivir para los dems y por sus opiniones. S fiel a ti mismo. Eres el
nico responsable por tu vida. La nica pregunta es: Qu quieres hacer con el resto de
ella?
3. La vida no es perfecta, pero seguro que es genial. Nuestro objetivo no debera ser
crear una vida perfecta, sino vivir una vida imperfecta increblemente radical. Levntate
cada maana y mira a tu alrededor de modo que no des nada por sentado. Todo es
extraordinario. Cada da es un regalo. Nunca tomes la vida a la ligera. Ser espiritual de
alguna manera es ser sorprendido de todas maneras.
4. Est bien tener das malos. Esperar que la vida sea maravillosa todo el tiempo es
querer nadar en un ocano en el que las olas slo suban, y nunca bajen. Sin embargo,
cuando reconoces que las subidas y las bajadas de las olas son parte del mismo ocano, eres
capaz de olvidar y estar en paz con la realidad de estos altibajos. Se hace evidente que los
buenos momentos de la vida, requieren de los malos.
5. Incluso cuando tenga problemas, tengo mucho que agradecer. Qu pasara si hoy
despertars con slo las cosas por las que agradeciste ayer? Tendemos a olvidar que la
felicidad no viene de obtener algo que no tenemos, sino de apreciar todo lo que s tenemos.
El estrs crece notablemente cuando tu lista de preocupaciones es ms larga que tu lista de
gratitud. La felicidad crece cuando tu lista de gratitud es ms larga que tu lista de
preocupaciones. As que busca algo por lo que ests agradecido en este momento.
6. Cada experiencia es simplemente otra leccin importante. La decepcin y el
fracaso son dos peldaos que de seguro te encontrars en tu camino al xito. As que no
dejes que una dura leccin endurezca tu corazn. Cuando las cosas vayan mal, entiende que
t puedes, y luego empuja las tragedias y los errores a un lado. Recuerda, las mejores
lecciones de la vida se aprenden en los peores momentos y de los peores errores.
Debemos fallar para poder aprender, y lastimarnos para poder crecer. A menudo perdemos
cosas buenas para que cosas mejores puedan aparecer en su lugar.
7. No todo est destinado a quedarse. El cambio puede ser aterrador, sin embargo, todo
crecimiento positivo y curacin requiere de un cambio. A veces tendrs que encontrar lo
bueno en un adis. Porque el pasado es un lugar de referencia, no un lugar de residencia. Se

fuerte cuando todo parezca ir mal, sigue dando pequeos pasos, y eventualmente
encontrars lo que ests buscando. Aprende a confiar en el viaje, incluso cuando no lo
entiendas.
8. Estar equivocado es el primer paso para estar en lo correcto. A veces, las malas
decisiones nos llevan a los lugares correctos. Para ser creativo y productivo en la vida,
primero debes perder el miedo a equivocarte. Y recuerda, un miedo como ste slo puede
sobrevivir dentro de ti, si t lo dejas vivir all.
9. No necesito aferrarme a lo que me frena. No eres lo que te ha pasado; Eres lo que
decides convertirte. Es hora de romper con las creencias y rutinas que te estn frenando.
Resptate lo suficiente como para alejarte de todo lo que ya no te haga crecer. Escucha tu
intuicin, no tu ego. Cuando dejas de creer en creencias equivocadas, le das a las ideas
correctas la oportunidad de encontrarte. (Angel y yo hablamos sobre esto en el captulo
Adversity de 1,000 Little Things Happy, Successful People Do Differently.)
10. Mi felicidad de hoy es simplemente el resultado de mis pensamientos. La felicidad
comienza contigo; no con tus relaciones, ni con tu trabajo, ni con tu dinero, sino
CONTIGO. No siempre es fcil encontrar la felicidad en nosotros mismos, pero siempre es
imposible encontrarlo en otro lugar. Independientemente de la situacin que enfrentes, tu
actitud la eliges t. Recuerda, no puedes tener una vida positiva con una actitud
negativa. Cuando la negatividad controla tus pensamientos, limita tu conducta, tus acciones
y tus oportunidades. Si te das cuenta de lo poderosos que tus pensamientos son, hars todo
lo posible para nunca tener otro pensamiento negativo de nuevo.
11. Con quien paso tiempo de calidad s importa. Rodate de personas que te levanten
ms alto; que vean el gran potencial que tienes, incluso cuando t mismo no lo veas.
12. El drama y los juicios son un desperdicio de perfecta felicidad. Hazte una
promesa. Promtete detener el drama antes de que comience, respirar profunda y
pacficamente, y amar a los dems y a ti mismo sin condiciones. Promtete rerte de tus
propios errores, y darte cuenta de que nadie es perfecto; todos somos humanos. La
autoestima slo puede florecer en un ambiente donde se aprecien las diferencias
individuales, donde los errores sean tolerados, la comunicacin sea abierta, y las reglas sean
flexibles.
13. La mayora de las personas me estn juzgando mucho menos de lo que parece.
La verdad es que mientras ests ocupado preocupndote por lo que los dems piensen de ti,
ellos estn ocupados preocupndose por lo que t piensas de ellos. Loco? S, pero cierto.
La buena noticia es que saber esto, al instante te suelta para ser libre y hacer ms de lo que
quieras. Y mientras lo haces, tambin liberars a los dems para hacer lo mismo.
14. Puedo hacer del mundo un lugar ms feliz. Haz todo lo posible por ayudar a una
persona cada da de alguna manera. Al convertirse en la respuesta a la oracin de alguien, a
menudo descubrimos nuestras propias respuestas. Cuando las personas que nos rodean son
ms felices, es mucho ms fcil sonrer.

15. El esfuerzo vale la pena. Deja de pensar que todo en la vida debera ser fcil.
Raramente lo es. De hecho, no hay atajos para los lugares que valen la pena ir. Disfruta los
desafos de tus logros. Ve el valor en tus esfuerzos y se paciente contigo mismo. Y entiende
que paciencia no es esperar; es la capacidad de mantener una buena actitud mientras
trabajas duro por tus sueos. Es saber en lo profundo que el esfuerzo realmente vale la pena
al final.
Ledo el 21/11/2015 y disponible en https://escuelapararicos.net/15-poderosas-creenciasque-te-liberaran-de-la-negatividad/