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INTRODUCCIN
Para que un hombre y una mujer puedan crecer juntos en amor, entre ambos debern construir las bases sobre las
cuales resolvern los problemas y las diferencias que les sobrevengan, alimentarn su comunicacin, ejercern la
reconciliacin, y aprendern a aceptarse mutuamente.
Por el contrario, cuando una pareja ya constituida descuida su relacin y no dedica tiempo y energas para superar
los problemas y lograr la reconciliacin, de a poco se va produciendo una desintegracin que deteriora la armona
y la satisfaccin que una vez esa relacin haba sido capaz de producir.
Ante los problemas cotidianos y las crisis que aquejan a toda pareja, sta tiene la opcin de:
Trabajar juntos para resolver los problemas y mejorar la relacin.
No hacer nada y simplemente seguir existiendo.
Separarse, y buscar algo distinto.
En este folleto vamos a hablar sobre quienes han elegido esta ltima opcin, a la vez que alertar a quienes estn
pensando en divorciarse, para que analicen primero las consecuencias dolorosas que tal decisin trae.
Antes de optar por el divorcio, la pareja deber agotar todas las posibilidades para lograr una reconciliacin.
El divorcio nunca es fcil! Pregntale a cualquier persona que se haya divorciado, y te dir cun difcil fue
recuperarse del divorcio, y que hubiera preferido tener el valor y el nimo para reconciliarse.
Si ests separado o divorciado, o conoces a alguien que se encuentra en esa situacin, este folleto tiene el
propsito de llevarte a la reflexin como un paso necesario para sanar las heridas causadas por el divorcio y
entender las consecuencias de las mismas. Tambin encontrars consejos e ideas prcticas para sobrevivir a los
golpes de este fracaso, y poder convertirlos en oportunidades de crecimiento y reorientacin para tu vida.
El divorcio no es la mejor solucin a los problemas en la pareja. En la mayora de los casos, el divorcio trae
nuevas crisis de igual o peor consecuencia. Sin embargo, cuando el divorcio ya es un hecho, es el momento para
emprender de la mejor manera posible el camino que queda por delante. No hay garanta de que no habr nuevas
dificultades, pero s la certeza de que Dios perdonar el fracaso, y proveer la fuerza para seguir viviendo la vida
con alegra y propsito.

EL SUFRIMIENTO DEL DIVORCIO

Al comentar su experiencia frente al divorcio, hombres y mujeres coinciden en que es una vivencia devastadora y
una mezcla contradictoria de sentimientos: inseguridad y temor frente al futuro, profundo pesar, falta de confianza
en s mismo y en otros, confusin, depresin, resentimiento, ansiedad, dificultad para concentrarse en lo que se
est haciendo, y hasta vergenza por lo ocurrido.
Por un lado, existe el alivio por concluir una relacin de amargura; pero, por el otro, se sufre tristeza, ira, soledad
y hasta un gran sentimiento de culpa. Esto ltimo muchas veces conduce a los ex-cnyuges a preguntarse una
y otra vez: Habr hecho lo correcto? Por qu tuvo que morir el amor? Qu ser de nuestros hijos? Podr
ayudarles a sobrevivir esta crisis? Encontrar a alguien que me pueda amar? Volver a ser feliz?
Ms que un simple acto legal o de nulidad, el divorcio pone fin a una relacin que una vez fue motivo de felicidad.
Las preguntas angustiosas que ahora surgen dejan una penosa huella de incertidumbre, al pensar que nunca ms
se tendr una vida en pareja estable y armoniosa, o que no se podr volver a vivir bien como soltero o soltera.
Si hay hijos de por medio, la pregunta que surge es: cmo formar un ambiente hogareo que en verdad pueda
proveerles la estabilidad que necesitan para llegar a la vida adulta sin mayores problemas?
El divorcio es una crisis, y toda crisis necesita ser vista como una situacin que requiere solucin y recuperacin.
Por el contrario, si no hay recuperacin, el divorcio puede convertirse en una carga pesada que se llevar encima
por el resto de la vida. De toda crisis se pueden obtener experiencias para la vida. Aunque es difcil admitirlo, las
crisis son oportunidades para reconocer nuestra necesidad de Dios, porque con mucha frecuencia nos creemos
auto-suficientes, y nuestra arrogancia nos hace pensar que somos dueos de nuestras vidas. Son las crisis las
que nos hacen recordar que, al fin y al cabo, no estamos en control, y que nos exigen reconocer nuestras faltas,
nuestro egosmo, y nuestra indiferencia hacia Dios.
Ante la perspectiva de un divorcio, surgen nuevos factores que requieren diferentes grados y prioridades de atencin, y que los trataremos a continuacin.

RECONCILIACIN
Aun cuando existen ciertas razones que justifican un divorcio, nunca se debe tomar la decisin de separarse sin
antes preguntarse: Estoy dispuesto a reconsiderar mi decisin? Estoy sinceramente seguro de que he hecho
todo lo posible, incluyendo (de ser necesario) el buscar ayuda profesional, para tratar de lograr la reconciliacin y
restauracin de mi pareja?

ASUNTOS LEGALES
Por lo general, lleva un cierto tiempo tramitar los aspectos legales de un divorcio. Es importante destacar que es
necesario tener los documentos legales al da, especialmente en cuanto al nuevo estado civil, a la responsabilidad
legal para con los hijos, a los bienes materiales, etc. El proceso de actualizar documentos puede resultar doloroso
y costoso, y puede llegar a consumir mucho tiempo y energa, tanto para la persona que se divorcia, como para los
familiares, amigos y allegados.

LOS BIENES
La formacin de pareja implica la adquisicin de bienes, y la responsabilidad mutua de cuidarlos. El divorcio
obliga a la reparticin de los bienes de acuerdo con arreglos legales. Muchas veces, estos bienes tienen ms
importancia para nuestra vida de lo que queremos admitir. Muchos abogados y jueces afirman que los pleitos
mayores ocurren cuando se discute la reparticin de bienes.

LOS HIJOS
La siguiente ilustracin muestra con claridad la confusin y la angustia que siente un nio a raz del divorcio de
sus padres: la secretaria de un juzgado le entrega al juez un pequeo sobre con una carta. Una vez en su despacho,
el juez abre el sobre, y lee lo siguiente: Sr. Juez: Ayer mi bicicleta se rompi y no tena a nadie que me la reparara.
Cunto me faltaba mi pap! Mis padres ya no viven juntos y eso me da mucho miedo, porque yo los amo a los
dos, y no quiero tener que elegir entre uno u otro. Por qu voy a tener que quedarme con uno solo, si los quiero
a los dos? Yo s que tienen problemas, porque mi mam siempre deca que viva en el mismo infierno. Pero, no
hay otra forma en que puedan resolver sus problemas? Por la noche me cubro la cara con la almohada para que mi
mam no me oiga llorar, porque ella dice que ya soy un hombrecito. Adems, mi pap dice que ahora voy a tener
que ser el hombre de la casa. Qu quiere decir con eso, si slo tengo 12 aos? Sr. Juez, le quiero pedir que usted
hable con mis padres y los ayude para que se arreglen. Yo s que Dios no quiere que suframos tanto. Por qu no
les habla de l, de cunto nos ama, y les dice que l siempre est dispuesto a perdonarnos? Tambin dgale a mi
pap que lo amo mucho. Como casi no lo veo, no he podido abrazarlo como antes. Muchas gracias, y que Dios le
bendiga. Su amigo, Sergio.

FAMILIARES Y AMIGOS
Adems de la pareja y los hijos, existen otras vctimas del divorcio: los familiares y amigos. Los abuelos tienen
miedo de perder a sus nietos; los suegros lamentan que algo que pareca tan hermoso se haya destruido tan
fcilmente; los padres se sienten traicionados, defraudados, culpables, y hasta avergonzados; y los amigos tratan
de no involucrarse porque temen ser manipulados en contra de uno de los cnyuges, o convertirse en paos de
lgrimas.
El divorcio acarrea un desajuste complicado y delicado en relacin con la familia y los amigos de la pareja.
Muchas personas divorciadas afirman que se sienten solas y desamparadas. Una mujer divorciada coment:
Ahora tengo que ganarme la vida, y hacer todas las cosas que haca mi ex-esposo. Necesito ayuda. Otra confes
que se le dificulta conservar a sus amistades, porque antes eran amigos de parejas en pareja, y ahora que est
sola siente que ya no tiene un lugar.

EL DAO EMOCIONAL
A raz de un reido divorcio, una joven madre coment que se senta totalmente agobiada por la necesidad de
cuidar y criar a sus hijos, trabajar, y por encima de todo, tratar de llenar el vaco emocional en que viva. Nunca
pens que su matrimonio iba a terminar as, ni tena la menor idea de cmo rehacer su vida y volver a ser feliz. A
veces sufra una mezcla de amargura, ansiedad, y lstima por s misma. Cunto deseaba llenar su soledad y poder
disfrutar nuevamente la vida! Su constante melancola estaba afectando a sus hijos, quienes se expresaban a travs
de gritos y pleitos. Poco a poco, entre insultos y llantos, el tiempo que compartan en familia, pas a ser una
rutina incmoda y montona, sentados todos ante el televisor.
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Por su parte una vez solo, el ex-esposo de esta mujer, entr en una fuerte depresin que lo oblig a renunciar a
su trabajo y a tener que volver a casa de sus padres. Ahora, cada vez que piensa en sus hijos y en lo que pudo
haber sido su matrimonio, lo atormenta un gran vaco.

LA RECUPERACIN
La psicologa ensea que el ser humano tiene cinco necesidades bsicas: fsica, intelectual, emocional, social
y espiritual. Nuestras vidas se desarrollan en forma normal cuando todas ellas se encuentran equilibradas y
satisfechas. Por lo tanto, cuando pasamos por una crisis, o cuando tenemos que enfrentar una situacin difcil
como el divorcio, sufrimos un doloroso desequilibrio.
Cuando algo as sucede, lo primero que tratamos de hacer es encontrar una solucin fcil, en vez de pasar por el
proceso de resolver y sanar lo que est herido. Pero tarde o temprano los problemas vuelven a surgir, y cada vez
con ms gravedad, hasta que se llega al punto en que es muy difcil solucionarlos.
Los consejeros matrimoniales sostienen que, en una escala que mide el nivel de dolor causado por diferentes
situaciones en la vida, el que ocupa el primer lugar es la muerte de un ser querido, mientras que el divorcio est
en segundo lugar. El divorcio produce reacciones ms fuertes de lo que muchas personas quieren admitir. El
sentimiento de prdida que produce el divorcio puede llegar a ser mayor que la muerte, ya que ambos cnyuges
siguen estando vivos, convirtindose en un recuerdo constante de lo que una vez fue una pareja feliz.
Es indiscutible que el trauma, el sufrimiento y la angustia que produce el divorcio, son manifestaciones de un
problema humano ms profundo: una relacin deteriorada con Dios. Podemos decir que nos hemos divorciado
de Dios, alegando que no existe compatibilidad entre su voluntad y nuestra forma de actuar. En vez de confiar en
l y serle fiel, optamos por la arrogancia, la autosuficiencia y la actitud soberbia de que somos dueos absolutos
de nuestras vidas. Este es un ejemplo del egosmo que llevamos dentro. Creemos que divorciarse de Dios es fcil,
pero tambin en esto nos equivocamos.
Sin embargo, Dios nunca nos deja de amar. Su mayor anhelo es tenernos cerca para que podamos recibir
su consuelo y perdn, elementos fundamentales en todo proceso de recuperacin. Para eso envi a su Hijo
Jesucristo: para restablecer la relacin con nosotros que se haba interrumpido por causa de nuestro pecado.
Cuando confiamos en Jesucristo y recibimos su perdn, aprendemos tambin a perdonar, comenzando as a
recuperarnos de nuestros fracasos. La riqueza del perdn de Dios nos motiva y capacita para perdonarnos a
nosotros mismos, pudiendo as enfrentar, por ejemplo, el dao que produce el divorcio, y hacer algo positivo al
respecto. Toda pareja que se ha divorciado necesita recibir el perdn de Dios y saber que en l pueden rehacer sus
vidas. Y los que estn en el proceso de divorciarse necesitan saber que nunca es demasiado tarde para dar marcha
atrs, pues Dios es el autor de la reconciliacin.

EXISTE UNA CLAVE

El ser humano tiene una asombrosa habilidad de recuperacin frente a las agresiones, los cambios, y los fracasos
en la vida. Por ejemplo, cuando muere un ser querido, al principio se siente como que nunca se podr volver a
sonrer, y que su ausencia sepultar para siempre toda esperanza. Sin embargo, todos somos testigos del retorno
de la risa al rostro de personas que han sufrido terribles tragedias, no por falta de amor o sinceridad en los
sentimientos, sino por la misma fuerza de la vida.
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Esto es lo que comenta un consejero cristiano con relacin al divorcio: el retorno a la normalidad de la vida
ocurre con facilidad cuando la persona est dispuesta a:
Reconocer que toda crisis en la vida, adems de producir sufrimiento, tambin trae la oportunidad de crecer
y superarse, de volver a restablecerse emocional y espiritualmente, de ser fortalecido y adquirir madurez para
seguir enfrentando la vida con un propsito renovado.
Reconocer la realidad de lo sucedido, asumir su parte de responsabilidad en los hechos, y recordar que nada
mejorar tratando de negar u olvidar lo sucedido.

PASOS HACIA LA RECUPERACIN

Hay ciertas etapas por las cuales una persona pasa para encaminar su vida por la va de la recuperacin, despus
de la crisis del divorcio. Estas son:

Negacin: No puedo creer lo que me est pasando.

Soledad: Me siento tan solo. Soy una persona fracasada.
Sentido de culpa: Si tan slo hubiera...
Rechazo: Me voy a olvidar de todo esto, as me sentir mejor.
Gran tristeza: Sentimiento de luto; dolor por la prdida.
Temor: Tengo miedo, no s qu debo hacer.
Ira y depresin: Me siento tan deprimido; no le encuentro sentido a la vida.
Resentimiento: Por qu a m, Dios? Qu hice para merecer esto?
Perdn: Perdname, Dios. Dame tu paz y bendicin para poder seguir adelante.
Aceptacin: Y ahora, qu har con mi vida? Seguir adelante con la ayuda de Dios.
Recuperacin: Gracias a Dios mi vida tiene un nuevo sentido; tengo esperanza.

Aun cuando cada paso es difcil y el camino a la recuperacin parezca largo y pesado, quienes se comprometen
a transitarlo recibirn la recompensa de rehacer sus vidas. Ellos podrn decir con el Salmista: Slo en Dios
encuentro paz; mi salvacin viene de l. Slo l me salva y me protege. No caer, porque l es mi refugio
(Salmo 62:1-2). Dios, en su infinita sabidura, no nos deja a la deriva cuando estamos en crisis, sino que nos
extiende la mano, nos orienta con su Palabra, y nos da su perdn y paz para hacerle frente a la vida, en especial
ante una crisis dolorosa como el divorcio.
Esto no significa que Dios cre el divorcio como respuesta a los problemas de pareja. No, nosotros mismos lo
inventamos y somos los causantes de este sufrimiento. Si slo supiramos poner en prctica el refrn: Es mejor
prevenir que curar! Si no nos sinceramos a tiempo con los dems, reconocemos nuestras faltas, nos arrepentimos,
y reconciliamos con el perdn de Dios, las heridas pequeas se irn haciendo cada vez ms grandes. Es demasiado
fcil para nuestro rencor, orgullo y falta de amor, cegarnos a las necesidades de otros hasta llegar al punto que
pareciera que no nos queda otro remedio que divorciarnos y comenzar de nuevo. Pero en este proceso herimos a
muchas personas y nos destrozamos a nosotros mismos.

SI NO HAY RECUPERACIN...
Cuando la persona se niega a reconocer honestamente la realidad que enfrenta y no toma los pasos necesarios hacia
su recuperacin, est en peligro de estancarse, hundirse y sufrir otras reacciones secundarias. Estas pueden ser:
Deprimirse profundamente. Generalmente, la persona deprimida no se da cuenta de que lo est. Por lo
tanto, es necesario que otra persona le ayude. La persona que sufre una depresin crnica necesita ayuda
profesional especializada.

Convertirse en una persona hiper-activa. Esto nace del deseo de ser til, y de convencerse a s mismo que
no se es un fracasado. Sin embargo, es una forma de huir de los problemas. Ante esta reaccin, la persona
necesita ser afirmada en su valor como persona por lo que es, y no por lo que hace. Los familiares y
amigos pueden jugar un papel muy importante en este aspecto.

No poder hacerle frente a las responsabilidades; manifestar apata y flaqueza constantes. Nuevamente
es importante reconocer que estas son reacciones secundarias a la crisis que est sufriendo. La persona
necesitar recuperar el nimo para enfrentar la vida. En caso de un prolongado estado de apata, es
recomendable buscar ayuda profesional.

Reaccionar en forma crtica y pesimista contra s misma por la prdida sufrida en el divorcio.
La persona divorciada habla incesantemente de su divorcio, y no se le nota intencin de enfrentar la vida
que le queda por delante.
Presentar sntomas de enfermedad fsica, lo que se llama somatizacin. Si se prolongan las reacciones
fsicas del impacto emocional, la persona necesitar ayuda mdica y psicolgica.
Tener un comportamiento muy distinto al acostumbrado. Es posible que comience a llevarse mal con los
hijos, familiares, amigos, y compaeros de trabajo. La persona puede volverse agresiva con los dems, o
incluso intentar el suicidio.
Convertirse en una persona aptica. Cuando la persona divorciada no siente nada, se vuelve indiferente,
pierde el deseo de dar o recibir cario, y parece que nada le conmueve, necesita ayuda para salir adelante.

Adquirir una adiccin, ya sea a la comida, alcohol, tabaco, drogas, o calmantes. Es importante
identificar estos sntomas para ayudar a la persona a volver a tomar el camino de la vida que le ofrece nuevas
oportunidades, recuperacin y crecimiento. Si t ests sufriendo algunos de estos sntomas, o notas que
alguien recin divorciado los est sufriendo, haz algo! Busca ayuda! No tengas miedo de actuar en bien de
aquella persona. Recuerda que la crisis del divorcio puede afectar a las personas de diferentes maneras.
Si ests sufriendo, lo importante es aceptar la ayuda de otros. Si observas que alguien divorciado sufre, s un
amigo fiel y condcelo a una ayuda profesional. Sin embargo, si no tienes el entrenamiento apropiado, no
intentes jugar al psiclogo.

La reconciliacin se efecta admitiendo los errores y confiando en el perdn. Confesar el mal que hayamos
cometido es una forma de aliviar las tensiones internas que llevamos muy dentro de nuestro ser. El perdn de
Dios nos permite volver a vivir y poder hacer las cosas de una forma diferente. La reconciliacin, an siendo
divorciados, da a las personas la oportunidad y la fortaleza para ser diferentes.

ENFRENTANDO EL FUTURO
En cierto sentido, el divorcio permite a la persona volver a ser una persona soltera. Sin embargo, aun cuando cada
uno es dueo de su vida, se siguen teniendo nexos familiares y responsabilidades que no puede ni debe eludir, y
an ms si tiene hijos. No se pueden borrar tantos aos de vida slo porque se est comenzando de nuevo. Aqu es
donde muchas personas divorciadas se confunden, y entran en situaciones que ponen en peligro su felicidad.
Como ya hemos dicho, si la persona no ha sabido o querido resolver antiguos problemas, entrar a una nueva
situacin con una carga sobre otra. Por eso es que, antes de lanzarse a lo desconocido movido quizs por el peso
de la soledad o por la necesidad de afecto y aceptacin, es importante darse tiempo para ordenar los sueos, ideas
y metas. En esta vida sobran las personas que buscan presas fciles. Caer en esa tentacin es, a la larga, ms
doloroso y difcil que seguir trabajando para salir adelante por uno mismo.
A continuacin presentamos varias reas para que reflexiones y consideres. La finalidad es ayudarte a aclarar tus
metas para el futuro, especialmente si tienes hijos. Recuerda: el divorcio no te quita ni el deber ni el privilegio
de ser padre o madre de tus hijos.

TUS SENTIMIENTOS
Cmo reaccionas ante las tareas cotidianas del hogar, y en relacin a otras personas (en especial a tus hijos)?
Cmo te sientes con respecto a tu necesidad de perdn, apoyo, aceptacin y afecto? Si notas que fcilmente pierdes
el control, te desesperas rpidamente, o te deprimes mucho, es hora de hacer algo al respecto y buscar ayuda.
En momentos de crisis es bueno prestar atencin a tus hbitos de comida, horarios de dormir, a cmo cuidas tu
cuerpo, si haces ejercicio, qu actividades haces para relajarte, y cmo haces para resolver los problemas. A veces
es fcil descuidarte en estas cosas que parecen insignificantes, cuando en verdad son la columna vertebral de tu
diario vivir.
Quizs hayas tenido que mudarte a la casa de tus padres. Si es as, aprovecha a renovar y profundizar los lazos con
ellos. Tambin es posible que ahora ests viviendo a solas, lejos de tus familiares. Si ese es el caso, no permitas que
la distancia los separe, sino dedica tiempo a mantener la comunicacin, especialmente con tus hijos, que tanto lo
necesitan.

TU SEXUALIDAD
Una vez tuviste la oportunidad de vivir apasionadamente con tu pareja. Aun cuando esa pasin probablemente
muri al morir la relacin, ello no significa que no seas capaz de volver a vivirlo con otra persona. El peligro est
en precipitarte. Como ya se ha mencionado, ests rehaciendo tu vida en medio de varios factores que ya existen y
que necesitas tomar muy en serio, como lo son tus hijos, tus principios morales, y la responsabilidad de vivir con
respeto y dignidad.

ME VOLVER A CASAR?
Hay muchas consideraciones que quizs ya ests analizando. Por ejemplo: si tienes hijos, hasta qu punto
deben ellos ser consultados, ya que tu nueva pareja tambin ocupar el puesto de padrastro/madrastra? Est
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esta persona calificada para convertirse instantneamente en padre/madre? Se formar una nueva familia con la
suma de tus hijos y los del nuevo cnyuge? Conoces las implicaciones de estos cambios drsticos, y ests
preparado para enfrentar la vida no slo con un nuevo cnyuge, sino tambin con un mayor nmero de personas
en el crculo familiar? Considerando el aumento de incidencia de abusos, tanto fsicos como psicolgicos, por
parte de padrastros y madrastras, debes preguntarte: conoces bien a tu nuevo pretendiente, y tienes absoluta
confianza en l o ella?
Para muchas personas divorciadas, especialmente para las madres solteras, el factor econmico es determinante
en la formacin de otra vida en pareja, por lo que es muy fcil dejar a un lado otros factores importantsimos que
pudieran ayudar a formar bases mucho ms estables para un nuevo matrimonio.
Sin lugar a dudas, un hogar bien formado, con una pareja comprometida a crecer juntos en armona, contribuye a
mejorar la comunicacin y a promover la unidad entre todos los miembros de la familia.
Dios, nuestro Creador, dise la familia para que todos tengamos un lugar donde crecer como personas que aman
y son dignas de ser amadas. Ciertamente, l nos ofrece su mano para capacitarnos en el arte de amar.

TU NECESIDAD ESPIRITUAL
Todos necesitamos entender la razn de nuestra existencia, y contar con una orientacin superior a nosotros
mismos. Esa necesidad la puso en nosotros Dios mismo, nuestro Creador. Negarla, o satisfacerla a travs del ocultismo,
la metafsica, la Nueva Era, u otras prcticas que no proclaman al Dios Trino y la vida, obra, muerte y resurreccin de
Jesucristo, el Hijo nico de Dios, es negar que Dios es nuestro Creador.
Dios cre a la familia como una unidad viviente, para que sus miembros puedan descubrir quines son, logren aprender
a quererse con amor mutuo, y se ayuden y apoyen entre s. De esta forma, habr un profundo deseo de estar juntos para
compartir lo que tienen y contribuir al bien comn. Pero deben recordar que el amor no es slo sentirse bien. El mejor
ejemplo de cmo amarse lo encontramos en Dios, quien es el autor del amor. l nos ama con acciones concretas,
dndonos un propsito positivo en la vida, as como el vigor y la capacidad para amar correctamente. Dios envi a su
Hijo Jesucristo para que, unindose a la humanidad, y dndose por nosotros, el orgullo y egosmo nuestro quedaran
perdonados y pudiramos tener el modelo del verdadero amor. Unidos a Jesucristo como maestro y gua, podemos
aprender a amarnos unos a otros.

LA SOLEDAD
Una de las consecuencias del divorcio es la soledad, la falta del compaerismo e intimidad que una vez existieron, pero que
ya no existen ms. La soledad es un estado de nimo que puede estar influenciado por una ira interna, escondida entre
las experiencias del pasado. Si el problema de la ira no se resuelve, ste puede perjudicar los intentos de nuevas amistades
al impedir a la persona a abrirse a los dems. Para que esto no suceda, se recomienda el desahogo, ya sea con alguien que
pueda ayudarle a esa persona a expresarse, o escribiendo con detalles todo lo que se est sintiendo.
Tambin se puede desahogar ante Dios, contndole hasta los dolores ms profundos. Dios jams nos rechaza, aun si lo que
tenemos que decir est lleno de ira y sentimientos confusos. l nos conoce y nos ama, y le duele vernos sufrir con tanto
dolor en lo profundo de nuestro ser. Dios nos invita a confesarle todo, porque quiere perdonarnos todo. Este ejercicio es
parte del importante proceso de sanar nuestras heridas del pasado.

El siguiente paso es tomar la iniciativa de abrirse hacia los dems. Aprender y crecer siempre tienen sus riesgos, pero son
pasos necesarios para vencer obstculos y avanzar en la vida.

EL SENTIDO DE CULPA
El sentimiento de culpa que se tiene por haber destruido un matrimonio, causando la desintegracin del hogar y
poniendo en peligro la felicidad de los hijos, es generalmente agobiante. A esto se suma la culpa que se siente por
haber fallado en la vida, y por haberle fallado a Dios, nuestro Creador. La culpa puede llegar a ser una carga tan
pesada, que nos impide hasta caminar con la cabeza erguida.
Sentir semejante culpa es una seal de alarma que debe llevarnos a la reflexin, y a reconocer la necesidad
de reconciliarnos con Dios, con nosotros mismos, y con nuestros semejantes. Dios siempre est dispuesto a aliviar
nuestra carga, sustituyndola con el perdn, la paz, la alegra y la esperanza de contar con su amorosa orientacin.
Jesucristo dice: Les doy mi paz, pero no se la doy como la dan los que son del mundo. No se angustien ni tengan
miedo (Juan 14:27). l nos da su paz para que podamos vivir en ella en todo momento, ser fortalecidos, y seguir
adelante en la vida, aun en los tiempos dolorosos y difciles del divorcio. Dios no solamente nos reconcilia con l,
sino que nos capacita para hacer lo mismo con aqullos a quienes hemos ofendido, o que nos han ofendido.
El perdn nos da fuerza para vivir con nosotros mismos y enfrentar la vida con confianza.

CONCLUSIN
No es fcil admitir que se fracas en el matrimonio. Tampoco es fcil aceptar que hay que seguir ciertos pasos
para lograr recuperarse de un divorcio, y que el camino es doloroso y difcil. Pero si no se aprende a sufrir y a
comprender la importancia de reconocer los errores y las equivocaciones, no hay crecimiento. Tener un propsito
claro en la vida requiere sacrificio y dedicacin.
De igual forma, edificar una relacin de pareja con todos los elementos que conducen a una vida armoniosa y
capaz de darle la cara a la adversidad sin derrumbarse, requiere esfuerzo y la intervencin de una tercera persona:
Jesucristo. Su presencia une, y hace que la unin sea ms ntima y slida, alentando la reconciliacin.
La penosa realidad del divorcio nos obliga a recordar que todos necesitamos oportunidades para recuperarnos a
fin de seguir adelante en la vida. Este es el deseo de Dios, nuestro Creador. l mismo nos ha rescatado de nuestra
absurda y torcida manera de vivir, y quiere ayudarnos a resolver nuestros problemas para darnos esperanza para
el presente y el futuro. Y todo lo hace por amor a nosotros, porque somos sus hijos.
Mayor fuente de aliento y nimo no se consigue en ninguna parte: aprovchala! Est a disposicin de todos los
que la necesitan, especialmente para los que han sufrido a causa de un divorcio. Jesucristo dice: Vengan a m
todos ustedes que estn cansados de sus trabajos y cargas, y los har descansar. Acepten el yugo que les pongo, y
aprendan de m, que soy paciente y de corazn humilde; as encontrarn descanso. Porque el yugo que les pongo y
la carga que les doy a llevar son ligeros (Mateo 11:28-30).

ORACIONES
Dios mo, me siento muy triste porque mi matrimonio ha fracasado. Anoche me puse a llorar, pienso que ya no
ser lo mismo. Te pido que cures este dolor. Aydame a recordar que t me amas mucho, y que en medio de esta
tristeza me das tu amor y compresin. Te lo pido en el nombre de tu Hijo Jess. Amn.
Amado Dios, recuerdo con dolor el da en que mis padres se separaron, cuando yo todava era nio. En ese
momento me promet a m mismo que nunca hara eso con mis hijos, pero aqu me tienes, aos ms tarde,
pensando hacer lo mismo que ellos. Perdname, Seor, y aydanos con tu amor y tu perdn para que podamos
volver a vivir en armona. Por Jess. Amn.
Amigo Jess, mi matrimonio anterior fracas, y ya veo indicios de que el amor de mi segunda unin parece
extinguirse. Ensame a amar como t lo haces, dando y haciendo lo que sea mejor para mi pareja. S que
con tu ayuda mis esfuerzos no sern en vano. Te pido que seas t el Rey de nuestro hogar. Amn.
Querido Padre, hace un ao me divorci y todava siento un profundo pesar. Reconozco que mi problema
es espiritual porque no he podido perdonarme a m mismo. Ser que pienso que t no me has perdonado?
Aydame a recibir y aceptar tu perdn, y a encontrar la paz que tanto necesito. En el nombre de tu Hijo. Amn.
Dios mo, algo dentro de m ha muerto. Nunca pens que mi matrimonio habra de terminar en divorcio. Cmo
puedo volver a ser feliz? Cuando no estoy lleno de amargura, siento lstima por m mismo. Hoy te necesito ms
que nunca. Ven, llena mi soledad, y devulveme la alegra de vivir. Por Jess te lo pido. Amn.
Padre celestial, tengo mi propia familia, pero me siento incapaz de mantenerla unida y contenta. Parece que todo
se est viniendo abajo, y sin tu ayuda s que esto va a terminar en divorcio. Te pido que me gues y acompaes
para que juntos podamos restaurar la unin y el amor en mi hogar. En el nombre de tu Hijo Jesucristo. Amn.

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CRISTO PARA TODAS LAS NACIONES
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CRISTO PARA
TODAS
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Cristo Para Todas Las Naciones es la divisin hispana de Lutheran Hour Ministries, un ministerio cristiano mundial cuya misin es
Llevar a Cristo a las naciones, y las naciones a la iglesia.
Las citas bblicas han sido tomadas de la Biblia Reina Valera Contempornea, Copyright 2009, 2011 Sociedades Bblicas Unidas.

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LAS NACIONES

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