LA AVENTURA DE LA VIDA

Qu es la felicidad? Dnde se encuentra? Me temo que se trata de

interrogantes que apelan de manera directa a la subjetividad humana. No
existen dos personas iguales como muestra el ejemplo de que incluso en
el caso de los gemelos que son muy parecidos fsicamente son
completamente distintos en su carcter. Todas personas son valiosas; en
una sociedad que valora excesivamente a la juventud y relega a un
segundo plano a las personas ancianas sera un xito para todos el dilogo
intergeneracional y el cario de los ms jvenes para aquellos que estn
en su ltima etapa vital y desean ser queridos, reconocidos y amados por
encima de todo. Ellos tambin merecen su hueco y su espacio en la familia
ya que el cuidado y el respeto a los mayores no es incompatible con la
llamada sociedad del bienestar. Una sociedad que paradjicamente frente
al confort existente produce un nivel tan elevado de tristeza manifestado
en la forma del aumento de depresiones, adicciones, ludopatas,
insatisfacciones o carencias personales.

La felicidad es posible aqu y ahora. Este curso no pretende ser un

manual de instrucciones para un reto tan maravilloso, sino que estas
lneas, simplemente, brindan al alumno la oportunidad para desconectar
por un momento de la rutina diaria y reflexionar sobre aquello que es
realmente importante. La lectura de otros autores de reconocido prestigio
como Luis Rojas Marcos, Jorge Bucay, Enrique Rojas, Bernab Tierno o
Victor Frankl son una fuente de sabidura prctica sobre este tema tan
fascinante. Sin embargo, la verdadera bsqueda de la felicidad se da en
la accin, es decir, para avanzar a nivel vital es necesario realizar acciones
concretas que hagan prcticos los deseos tericos. Seguramente, el
hombre encontrar miedos en el camino que le limitarn, sin embargo, la
nica forma de superarlos es hacerle frente y actuar a pesar del temor
que pueda generar, por ejemplo, un examen, una entrevista de trabajo,
una oposicin, una ruptura amorosa, un nuevo proyecto profesional o
personal...

Por otra parte, la fe tambin ayuda a algunas personas a ser ms felices

ya que la creencia en una vida futura dota de un significado especial la
existencia terrena. Existen diferentes religiones que muestran que el
hombre tiene dentro de s mismo una tendencia elevada a la
espiritualidad. Sin embargo, no se trata de una ley general puesto que
tambin existen personas ateas o escpticas. Por tanto, la mejor forma de
vivir es comprender y aceptar el propio proceso biolgico de la propia
vida. La vida humana es finita: el hombre nace, crece y muere. Infancia,
juventud, madurez y vejez son etapas vitales que se suceden de manera
indefinida. La vejez puede ser una etapa tan plena como cualquier otra por
eso no debe ser temida ya que puede representar el momento del
descanso para disfrutar de los nietos, del tiempo de ocio, de las
amistades, de la lectura, del cine...

Como afirmaba Victor Frankl todo hombre desea vivir mientras

encuentra un motivo para hacerlo, es decir, mientras encuentra un sentido
para hacerlo. Incluso, como afirmaba el propio autor es posible encontrar
un sentido en las circunstancias ms difciles como puede ser el
padecimiento de la propia enfermedad. El sentido ms eficaz para desear
vivir puede ser saberse querido por otra persona pero en cualquier caso
todo motivo es subjetivo. Es decir, no es necesario que un motivo sea
vlido para cualquier persona sino que debe serlo a nivel individual.

La vida es una obra de arte inacabada que est ms all de toda

literatura. T eres el protagonista nico e irrepetible de tu propia historia.
No pierdas la esperanza de que aquello que deseas puede suceder en tu
vida. Simplemente, selecciona los medios adecuados para lograr tu
objetivo y orintate hacia ellos. Es el mismo proceso que una persona
realiza cuando quiere encontrar un trabajo: prepara el currculum
poniendo atencin no slo en el contenido sino tambin en la
presentacin, enumera la lista de lugares en los que le interesa trabajar y
enva uno por uno el currculum a la direccin concreta. Del mismo modo,
si alguien desea aprender ingls acude a una academia de idiomas y se
forma en clase con un profesor que domine el idioma nativo. Los ejemplos
pueden ser muy simples pero son muy visuales en el sentido de que
muestran qu debe hacer un ser humano con un deseo: moverse hacia l,
encaminarse pero en ningn caso quedarse paralizado. Actuar es la nica
forma de avanzar a nivel vital. Como alumno de este curso, piensa en
dnde te gustara estar dentro de un ao: hazlo para comenzar a trabajar
desde este momento por ese objetivo. Y haz un listado de qu pasos
debes seguir para lograrlo.

Si deseas reflexionar sobre tu nivel de satisfaccin actual con tu propia

felicidad te recomiendo coger un papel en blanco y un bolgrafo y escribe
una reflexin personal a modo de diario. La escritura es la forma de
exteriorizar la propia intimidad y de tomar conciencia con aquello que nos
preocupa, nos entusiasma, nos produce tristeza, alegra, en definitiva, con
aquello que de algn modo remueve nuestro interior. Pon atencin en tu
vida profesional y en tu vida personal de manera independiente ya que
debes aspirar a que ambas facetas de tu vida sean ricas. Pero en ningn
caso, alguien podr vivir plenamente si arrastra las carencias y
frustraciones de lo profesional a lo personal o si pretende tapar el vaco
personal a travs del trabajo. Lo mejor para erradicar una carencia
personal es atajarla de raz y buscar su causa a pesar de que todos
debemos ser conscientes de que a veces es difcil actuar cuando el ser
humano se siente perdido por el vaco existencial y el absurdo en el que
todo sentido carece aparentemente de lgica.

Pero lo cierto es que muchas veces el ser humano afrontar situaciones

sin descubrir su razn de ser. Por ejemplo, la pregunta ms habitual que
puede hacerse un enfermo de cncer es: por qu me tuvo que suceder a
m? Sin embargo, ese interrogante como tantos otros carece de una
respuesta que haga comprender un hecho tan difcil.

El mejor de los remedios: el perdn. No slo a los dems sino a uno

mismo. Perdonar pero no olvidar, es decir, recordar lo sucedido para
aprender algo de aquella experiencia y tomar determinadas precauciones
de cara al futuro. El perdn es teraputico, es decir, en el fondo el perdn
beneficia a uno mismo por lo que no debe interpretarse como un concepto
teolgico. Simplemente, libera de todo rencor que sigue uniendo a aquel
que padece el dolor con aquel que caus la ofensa.