Professional Documents
Culture Documents
Manejo del estrs: Cualquier estrategia que promueva la relajacin ser til, ya
sea leer, hacer ejercicio, escuchar msica, etc. Si el estrs es muy fuerte o
frente a ciertos problemas emocionales, sera til conseguir ayuda profesional
para lograr un mejor manejo de stos problemas.
Planos oclusales: Son placas acrlicas que cubren las superficies oclusales (que
muerden) de todas las piezas dentarias a la vez. Existen de variados diseos
dependiendo el diagnstico y tratamiento indicado. En general estn diseados
para proteger los dientes de mayores desgastes. Adems, reducen el dao por
apretar los dientes durante la noche y permiten que los msculos descansen.
En los casos ms extremos, tambin se deben utilizar durante el da.
Calor local: ste tratamiento es muy efectivo para los msculos adoloridos. EL
calor local promueve el flujo sanguneo hacia el msculo y a la vez, ayuda a
sanar y relajar los msculos. El mayor flujo sanguneo tambin colabora con el
trabajo de los analgsicos y anti-inflamatorios.