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identificar las etapas de desarrollo de un ser humanos: infancia, adolescencia, adultez y vejes.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
30 de septiembre 2015
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Identifica las etapas del desarrollo del ser humano comprendiendo los procesos que cada
una de estas conlleva para estar consientes de las etapas que estn prximas a vivir.
Contenido
Metodologa
Evaluacin
Bloque 1
Tema:
Etapas del
desarrollo
humano: la
reproduccin
Inicio:
Saludar al grupo, tomar lista y mencionar el valor que se
trabajara en la clase del da de hoy el cual ser. Comenzar
colocando unas imgenes en el pizarrn en donde reflejaran las
siguientes etapas: Infancia, Adolescencia, Adultez y Vejes, ellos
realizaran un cuadro QQQ (Qu veo? Qu no veo? Y Qu
infiero?).
Desarrollo:
Mediante un cuadro comparativo e imgenes les mostrare a los
alumnos las caractersticas principales que tiene cada una de
estas etapas. Como actividad que ellos tendrn que desarrollar
de esto, ser un mapa mental en el que me expresen los
cambios ms notorios que han tendido ellos a lo que va de su
vida.
Participacin
activa
Contenido,
buena letra y
ortografa del
cuadro QQQ
Creatividad del
mapa mental
Cierre:
Cerrare con la dinmica llamada completa la frese en esta
actividad yo colocare 4 cartulinas las cuales tendrn las
siguientes frases y/o preguntas: Qu aprend?, Me gustara
saber ms acerca de, yo ya saba y una duda que aun
tengo. Las cartulinas la llenaran los alumnos. En cada
comentario que pongan tendrn que poner su firma.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.H. Clasifica las etapas del desarrollo humano mediante un cuadro comparativo.
A.E.C. Identifica los cambios que ha tenido mediante estas etapas a travs de un mapa mental.
A.E.A. Prctica el valor de la responsabilidad entregando a tiempo su trabajo en clase.
RECURSOS A UTILIZAR
Inicio: 10 minutos
Explicacin: 20 minutos
Actividad: 10 minutos
Cierre: 10 minutos
Maestro:
Folios
marcadores
Pizarrn
Cinta
Imgenes
TAREA
alumnos:
libreta
lpiz
colores
http://www.rae.es/
Infancia
Adolescencia
Adultez
Vejes
Comienza desde
que naces hasta los
10 aos.
Es la etapa final de la
vida y se inicia
aproximadamente a los
65 aos.
Se produce una
intensa actividad
hormonal
Primera menstruacin
para mujeres y primera
eyaculacin para
hombres
Aumento de estatura,
aparicin de senos y
caderas, mayor fuerza
muscular, cambio de
voz...
Hay una gran
intensidad de emociones
y sentimientos
Cambios de humor
repentinos y drsticos
Existe mucha
curiosidad sexual
Necesidad de
independizarse
emocionalmente de los
padres
El grupo de iguales es
su punto de referencia
Su mayor
preocupacin es la
diversin
Conforme llega al final
de la etapa, madura el
razonamiento siendo
ms lgico y racional
Prdida de fuerza
fsica y mental
Reduccin de
capacidades y
habilidades fsicas
Menor capacidad
visual y auditiva
Dificultades
circulatorias
Disminucin del
funcionamiento de los
rganos internos
Poca plasticidad
cerebral, que implica la
dificultad para aprender
cosas nuevas
Disminucin de la
estatura y de masa
muscular
Retraimiento de
encas
La actividad del
Sistema Nervioso se ve
reducida
La piel pierde
elasticidad y provoca
arrugas
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2012/08/cada-etapa-del-desarrollo-humano.html
https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/teen/Paginas/Stages-of-Adolescence.aspx
http://guiajuvenil.com/adolescentes/adolescencia.htm
La etapa de la Niez
La etapa de la Adolescencia
La etapa de la Adultez
Es la etapa comprendida entre los 20 y los 65 aos de edad aproximadamente.
De los 20 a los 25 aos se da la Adultez Joven, donde:
La Adultez propiamente dicha va desde los 25 aos hasta los 65, donde:
La etapa de la Vejez
Qu es la adolescencia?
Para poder responder a esa pregunta, es importante que primero se entienda qu es la
adolescencia y por qu los adolescentes se comportan como lo hacen. La adolescencia
es esencialmente una poca de cambios.
Es la etapa que marca el proceso de transformacin del nio en adulto, es un perodo
de transicin que tiene caractersticas peculiares. Se llama adolescencia, porque sus
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Materia: Espaol
Fecha:
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Reconoce las caractersticas principales de una autobiografa para su posterior aplicacin
Contenido
Metodologa
Evaluacin
Bloque 1
Practica
social del
lenguaje 2
La
autobiografa
Participacin
activa
Cuadro SQA
Contenido de el
cuadro SQA y
del rbol grafico.
Trabajo en
equipo
Explicacin del
rbol grafico
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Identifica las caractersticas ms esenciales de una autobiografa mediante un mapa mental
A.E.H. Reconoce las ideas principales de la autobiografa y las plasma en un rbol grafico
A.E.V. Practica el valor de respeto trabajando en equipo con compaeros que no usualmente trabaja.
TAREA
1.- Preguntar por acontecimientos
importantes que han pasado en su vida y que
quieran compartir con los dems, anotados
en la libreta en orden cronolgico. Para
maana
2.- traer una foto de ustedes mismo. (pueden
sacarle copia a una o imprimirla. Para
maana
3. traer 2hojas ya sea blanca o de color. (si
es de color, que de preferencia que sean
colores claro y que se pueda ver la letra.
Para maana
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Alumnos:
-Folios
-Libreta
-Marcador y borrador
-Lpiz
para pintarron
-Pluma
-cinta
-Colores
-imgenes
-Folios
-hojas de mquina
-Pluma
TRANSVERSALIDAD (Materias con las que
tiene relacin y por qu)
Formacin cvica y tica: practica valores al
momento de trabajar en equipo.
Artisticas: al momento de desarrollar la creatividad
y plasmar un dibujo, adems de que tendrn la
libertad de hacerlo y acomodarlo a como a ellos
les sea mejor.
http://www.rae.es/
https://www.goconqr.com/es/mind_maps/3524763/edit
Autobiografa
Nota: algo similar quedara la evidencia de los
nios que realizaran en equipos e individuales.
Qu se?
-la biografa y la
autobiografa son
similares
-son hecho de una
personas
Qu quiero saber?
-como escribirla
-cuales son las diferencias en
si de una biografa y la
autobiografa
-como puedo recopilar datos
de los hechos que he vivido
Qu aprend?
-se escribe en 3era
persona
-podemos recordar
hechos en cartas,
fotos, diarios personal
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.definicionabc.com/comunicacion/autobiografia.php
http://www.quiminet.com/articulos/como-hacer-una-autobiografia-que-es-una-autobiografia2552725.htm
http://www.clonica.net/usuario/img_usuario/puntodecontrol.com/Clonica_Port_Faq_Doc/AUTOBIOGRA
FIA__Guia_para_escribirla-5721.pdf
http://www.clonica.net/usuario/img_usuario/puntodecontrol.com/Clonica_Port_Faq_Doc/
AUTOBIOGRAFIA__Guia_para_escribirla-5721.pdf
Autobiografa
Una autobiografa es la biografa de una persona escrita por ella misma y que se
encuentra
redactada
generalmente
en
primera
persona.
Los autores de autobiografas son casi siempre personalidades que forman parte o que
por alguna razn se encuentran prximas al mundo del espectculo. El contenido es
variado, as como lo son las vivencias que cualquier ser humano tiene durante su vida;
tradicionalmente, una persona en su autobiografa relatar todo aquello que le haya
sucedido desde su nacimiento hasta el momento en el que se ha puesto a escribir su
autobiografa. Los primeros aos de vida, la composicin de su familia, logros, fracasos,
estudios,
relaciones
amorosas,
hijos,
viajes,
experiencias
inolvidables.
Si bien de alguna manera la autobiografa tiene algo de otros gneros como la
biografa, las memorias y el diario ntimo se distingue de ellos por varias
cuestionesDe la biografa se diferencias especialmente por la identidad entre
narrador y protagonista del relato que no sucede en el caso de la biografa; respecto de
las memorias, se distancia de esta en cuanto a que el acento est puesto en la vida
privada de quien asume el rol de narrador, en tanto, las memorias centran su inters
especialmente en los acontecimientos externos de la vida del protagonista; y del diario
ntimo se distancia porque la autobiografa es una retrospectiva de la vida del narrador,
es decir, mucho tiempo ha pasado de aquello que narra, en cambio, el diario ntimo
supone una escritura paralela a la sucesin de los hechos que se escriben.
Aunque en la historia existen ejemplos, el gnero autobiogrfico ha logrado una enorme
difusin ms que nada en estos tiempos que corren, especialmente porque se ha
convertido en el predilecto de aquellos artistas clebres que hacen uso del mismo para
dar cuenta de sus experiencias de vida a sus seguidores, vidos por descubrirlas.
En tanto, a partir del inters que este tipo de lecturas ha despertado en el pblico, la
industria editorial ha sabido construir alrededor de las autobiografas un muy redituable
negocio.
En las ltimas dcadas la autobiografa pas a ser considerada como un gnero
literario.
www.definicionabc.com/comunicacion/autobiografia.php
http://www.quiminet.com/articulos/como-hacer-una-autobiografia-que-es-una-autobiografia2552725.htm
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Materia:
Fecha:
1 de octubre 2015
Geografa
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Identificar los elementos de los mapas para la comprensin los datos que lo conforman
Contenido
Metodologa
Bloque 1
El universo, la
tierra y su
representacin
Evaluacin
-Elementos de
los mapas.
Desarrollo: Les mostrare a los alumnos una imagen de un
mapa, les mencionare a cerca de los elementos que tiene un
mapa. En base al libro del atlas en la pgina 22 donde se
encuentra la definicin de cada uno de estos elementos y se
les dar lectura. Al terminarlos de leer los alumnos definirn
estos elementos con sus propias palabras. Les entregare una
pequea imagen de un mapa en donde los alumnos la
pegaran con su libreta y colocaran los elementos que faltan
en el mapa y lo complementaran con la definicin personal
que realizaron grupalmente.
Comportamiento
que presenta el
alumno en clase
Participacin
activa
Entregas de
trabajo a tiempo
Contenido y
limpieza del
trabajo
Redaccin y
ortografa
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.H. Reconoce los elementos los mapas mediante un ejercicio de localizacin
A.E.A. Practica la localizacin de los elementos de los mapas y redacta lo que comprendi de cada
elemento.
A.E.V. reconoce el valor de la honestidad al realizar individualmente su actividad.
TAREA
Contestar la pgina
ejercicios.
del libro de
RECURSOS A UTILIZAR
Maestro:
Alumnos:
Pizarrn
Lpiz
Marcadores
Pluma
Apuntes
Borrador
Cinta
Pegamento
Libreta
Pluma
cardinales
-te has dado cuenta, una foto tuya difcilmente es de tamao natural, y muestra solo una
parte de ti. te imaginas las dificultades que tendramos si los mapas fueran de tamao
natural?.
-Como en cada situacin, los mapas siempre tendrn su titulo, de esta manera vamos a
poder identificar con facilidad lo que nos representa el mapa.
GLOSARIO
Simbologa
Orientacin
Escala
Proyeccin
Ttulo
Ttulo:
Identificamos con
las facilidad lo que
nos quiere
mostrar.
Simbologa:
nos indicara los
elementos que
existen en ese
continente
Proyeccin:
La imagen
mostrada del
mapa
Orientacin:
facilita la lectura,
adems ms fcil
de leer.
Escala:
Tamao real del
continente
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.escolar.com/avanzado/geografia011.htm
http://www.portaleducativo.net/quinto-basico/537/Mapas-y-planos
http://www.mapealo.com/costaricageodigital/documentos/alfabetizacion/intro_carto.pdf
Mapas y planos
Qu son los mapas?
Los mapas son representaciones planas de una parte o de la totalidad de la superficie
terrestre. Es una representacin, es decir no es la realidad exacta. Es como una foto
tuya donde no eres t sino una representacin plana de ti mismo (a)
Cuantas veces hemos dibujado un mapa para decirle a un amigo como llegar a nuestra
casa hemos dibujado lo que vemos. Pues bien, el mapa es eso una representacin
plana de la superficie completa de la tierra o de solo una parte de ella.
Escala
- La escala es una proporcin matemtica entre el tamao real y el representado en el
mapa.
- La escala es el nmero de veces que la realidad ha sido reducida.
Cuando lo que buscamos es representar con gran precisin lo que existe en un rea
pequea, debemos usar escalas inferiores a 1:25.000. Por el contrario, si lo que
interesa es representar amplias zonas utilizaremos escalas superiores a 1:250.000.
Generalmente, la escala se expresa a travs de una proporcin.
Ttulo
Hay algunos mapas que lo poseen. El ttulo es el nombre de lo que quiere representar
el mapa. Por lo general se encuentra en el centro superior del mapa y nos sita sobre la
informacin que nos quiere entregar el mapa. Por ejemplo: Mapa de la delincuencia de
La Serena, es un mapa que nos proporcionar informacin acerca de los lugares ms
peligrosos de la ciudad.
Leyenda o simbologa
Es un recuadro por lo general ubicado al ladro derecho de los mapas. Este recuadro
nos explica cada uno de los smbolos, colores, lneas, figuras que usamos en los
mapas para representar la realidad.
http://www.portaleducativo.net/quinto-basico/537/Mapas-y-planos
Titulo:
El ttulo expresa la esencia del mapa o sea su tema principal. Debe incluir el rea o
zona geogrfica que representa y el objeto de estudio. Por ejemplo, Vas de
comunicacin de Costa Rica Distribucin de avistamientos de lapa roja (Ara Macao)
en el Pacfico Central de Costa Rica.
Fecha de los datos:
Los mapas son representaciones estticas de un fenmeno temporal y por lo tanto
debe indicarse claramente la fecha en que fueron recolectados los datos.
Fecha de publicacin del mapa:
Da, mes y ao en que se publica el mapa.
Leyenda:
En los mapas se utilizan smbolos, tramados, colores o tonos de gris para expresar
cantidades, gradientes o proporciones
(Ej. Nmero de escuelas por distrito, precipitacin media anual, etc).
An cuando algunos smbolos se explican por s mismos es necesario incluir una
leyenda explicativa en una esquina del mapa.
Proyeccin y datum:
La proyeccin y el datumson dos atributos del mapa que definen sus caractersticas y
propiedades geomtricas. Esta informacin es esencial para referenciar y
posteriormente manipular un mapa utilizando un sistema de informacin geogrfica.
Escala:
Indique la escala grfica y/o numrica de su mapa.
Autor(a)/Fuente:
Indique si usted es el autor o si la informacin utilizada para elaborar el mapa proviene
de otra fuente. Recuerde que usted debe dar crdito al autor(es) de la informacin
original. Algunas otras formas de representar la realidad para usos especficos son:
Plano:
Los planos representan a gran escala, una porcin reducida de la superficie terrestre y
son elaborados por topgrafos. A diferencia de los mapas, los planos, no requieren de
la utilizacin de smbolos; ya que los objetos o rasgos del terreno son expresados
utilizando sus formas y dimensiones reales. Otra diferencia con los mapas es que no
requieren de un control geodsico.
La escala: expresa la razn de ampliacin o reduccin entre una distancia en el mapa y
una distancia equivalente en el terreno.
Escala grfica lineal: Este tipo de escala se expresa como una lnea o una barra que se
ubica en la cartula explicativa del mapa.
La lnea se subdivide en segmentos de igual longitud para indicar la distancia en el
mapa.
El error mximo permisible al elaborar la escala grfica es de
0,127 mm. La escala grfica es til cuando se desea reducir o ampliar un mapa ya que
la relacin de escala se mantiene.
http://www.mapealo.com/costaricageodigital/documentos/alfabetizacion/intro_cart
o.pdf
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to B
Fecha:
2 de octubre 2015
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Reconocer como se procrea la vida de un nuevo ser humano comprendiendo como
es el proceso del desarrollo de una nueva vida.
Contenido
Bloque 1
Tema 2
Fecundacin,
embarazo y
parto
Metodologa
Inicio:
Saludar al grupo, tomar asistencia, darles una breve introduccin de
lo que veremos en esta clase. El valor que se tratara el da de hoy
ser el respeto. Comenzare con unas preguntas exploratorias:
sabes que es la fecundacin? Qu es lo primero que te viene a la
mente cuando te dicen embarazo? Consideras que existe una
edad adecuada para embarazarse?
Evaluacin
Desarrollo:
Comenzare con la explicacin mediante un mapa sinptico, en el
cual se les presentaran los conceptos claves para entender este
tema. Posteriormente proyectare un video en el cual los alumnos
podrn ver cmo es que el espermatozoide y el vulo se unen y
comienza todo el proceso de embarazo desde los 0 meses hasta
que nace el beb al terminar se realizan comentarios acerca del
video.
Participacin
activa
Conclusin
Limpieza de
la libreta
Buena letra y
ortografa
Comportamie
nto en clases
Cierre:
Como actividad final se le otorgara al alumno un huevito el cual
tendrn que cuidar por unos das. Ellos tendrn la libertad de
decorarlos y ponerle el nombre que deseen.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.D. Descubre el proceso de gestacin mediante un mapa sinptico un video proyectado en clase.
A.E.H. Reconoce el crecimiento y desarrollo de un nuevo ser comentando lo visto en el video.
A.E.V. Demuestra el valor del respeto aceptando y escuchando las opiniones de sus compaeros.
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Alumnos:
Pintarron
Libreta
marcadores
Lpiz
Libro de Papalia
Borrador
Proyector
Computadora
https://www.youtube.com/watch?v=yvr5UCDM9QI
TAREA
GLOSARIO
-Fecundar: Unir la clula reproductora masculina
a la femenina para dar origen
a un nuevo ser.
-Fertilizacin: Unin del espermatozoide y el vulo
para producir un cigoto; tambin
se llama concepcin.
-cigoto: Organismo unicelular producido por la fertilizacin.
-Gametos: Cada una de las clulas sexuales, masculina y
femenina, que al unirse forman
el huevo de las plantas y de los animales.
Fertilizacin
Dicigotos
Partos
Mltiples
Formacin de
una nueva vida
Monocigoto
s
Quin
determina el
sexo?
Cromosoma
Pequeas hebras
del ADN
conformadas por
genes
Hombres X
o Y
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.serpadres.es/antes-del-embarazo/quedarembarazada/articulo/comienzo-nueva-vida-ovulo-espermatozoide
Video de Youtube
Sinopsis:
En este video nos muestra cmo es que los espermatozoides recorren la vagina
de una mujer hasta llegar al vulo, ya estando cerca del vulo el espermatozoide
comienza a buscar por donde entrar, finalmente uno de los miles que hicieron el
recorrido entro al vulo, se le cae la cola y desprende del un liquido en que se
junta con uno igual que hay dentro del ovulo. Ahora que se forma el cigoto hace un
breve recorrido para implantarse y ahora si comenzar a desarrollarse, el primer
sistema que desarrolla el beb es el sistema nervioso, posteriormente
comenzamos a ver como el beb comienza a desarrollar sus dems extremidades
y sistemas, adems vemos como es que el bebe entre ms crece ms se mueve.
Vemos tambin como es que las neuronas comienzan a conectarse entre s. Al
finalizar el video podemos observar cmo es que las cadenas de ADN comienzan
a romperse pero a hacerse ms.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Materia: Espaol
Fecha:
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Practica la redaccin de una autobiografa escribiendo acontecimientos personales para
hacer un recuento de lo que ha vivido hasta ahora.
Contenido
Metodologa
Bloque 1
Inicio:
Saludar al grupo, tomar lista, preguntar respecto a cmo se
encuentran. El valor que se va a practicar es compartir. Como
actividad inicial llevare una autobiografa ma, esta se encontrara
en desorden y tratare de que los alumnos tengan que
acomodarla segn el orden cronolgico que tenga. Finalmente
hare algunas referente a esta actividad: Qu podemos apreciar
en esta autobiografa?, cumple con las cualidades que
requiere?, aun as en qu se parece a la biografa?
Practica
social del
lenguaje 2
La
autobiografa
Evaluacin
Participacin
activa
Que hayan
cumplido con su
tarea
correspondiente
La entrega de
un buen trabajo
(contenido,
limpieza y buena
letra
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Reconoce el contenido que debe llevar su autobiografa mediante un mapa agua mala.
A.E.H. practica la redaccin de una autobiografa teniendo como base sus acontecimientos vividos.
A.E.C. Demuestra el valor compartir al permitir que un compaero conozca una parte importante de su vida.
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Alumnos:
Folios
Libreta
Pizarrn
Lpiz
Marcadores
Borrador
Cinta
Pluma
Fotografa
TAREA
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.salonhogar.net/Salones/Espanol/4-6/Redactar_Autobiografia.htm
http://www.quiminet.com/articulos/como-hacer-una-autobiografia-que-es-una-autobiografia2552725.htm
http://www.clonica.net/usuario/img_usuario/puntodecontrol.com/Clonica_Port_Faq_Doc/
AUTOBIOGRAFIA__Guia_para_escribirla-5721.pdf
EMPEZAR
1. Cmo empezar? redactar una autobiografa puede ser algo complicado si no se
tienen en mente los puntos que debes de cubrir. En general puedes incluir toda la
informacin de tu vida que consideres importante, tambin puedes considerar las
siguientes reas:
Paso 1
Escribe un borrador con la idea general de tu autobiografa. Establece el espacio de
tiempo que quieras seguir, y asegrate de que avanzas lo suficientemente rpido en el
relato de tu historia, pero sin descuidar los detalles de los eventos importantes.
Paso 2
Complementa tu borrador con detalles ms especficos de tu vida. stos detalles
ayudarn a que tengas una perspectiva general que desarrollars en los siguientes
captulos, es decir, qu historia quieres que la gente conozca de ti y cualquier otro
aspecto que te sea til para hacer ms sustanciosos los captulos con los sucesos y
ancdotas de tu vida.
Paso 3
Entonces, comienza a escribir tu historia, un paso a la vez. Sigue atentamente el
borrador y los detalles, pero no te sientas atado a ellos (por si tienes que arreglarlos).
Paso 4
Por ltimo: Expn aquellas historias que sean importantes para el pblico al que te
diriges, y hazlas interesantes, vivas, divertidas y/o apasionantes.
http://www.salonhogar.net/Salones/Espanol/4-6/Redactar_Autobiografia.htm
La autobiografa es un texto escrito por uno mismo donde se relatan fracasos, logros y
dems eventos que se consideren importantes o relevantes. Esta actividad tambin se
conoce como escribir las memorias de vida.
La autobiografa puede ser en el mbito personal, familiar, acadmico o cubrir otras
reas ms especficas como la poltica, histrica o dems.
Pasos para hacer una autobiografa
1. Es necesario organizar:
Fecha
Lugares
Nombres de personas
Aquellos acontecimientos que ms han marcado la vida de quien escribe su
autobiografa.
2. Es indispensable crear una lnea cronolgica, dividindola en etapas:
Ingreso al preescolar
Educacin primaria
Educacin secundaria
O de acuerdo a los lapsos de crecimiento del hombre:
Infancia
Adolescencia
Madurez
Qu lleva una autobiografa, o qu debe llevar?
Hay que comenzar una autobiografa con datos esenciales:
Nombre completo
Fecha de nacimiento, datos de origen y ascendencia genealgica
Lugar de residencia
A veces tambin incluye una descripcin fsica o estado emocional en el que se
encuentra el escritor.
Finalmente se incluyen algunas aspiraciones o deseos que est por cumplirse.
En ocasiones tambin se pueden incluir los hobbies y pasatiempos o mascotas.
Para qu sirve una autobiografa?
La autobiografa sirve como ejercicio para quien se dedica a escribirla pues le es
posible ver su vida a partir de las decisiones y actitudes que ha tomado, con ello existe
la alternativa de crear un plan de vida desde entonces.
*Usare esta misma informacin extra ya que aqu tambin explica el cmo se puede
realizar la autobiografa.
http://www.quiminet.com/articulos/como-hacer-una-autobiografia-que-es-una-autobiografia2552725.htm
*Usare esta misma informacin extra ya que aqu tambin explica el cmo se puede
realizar la autobiografa.
http://www.clonica.net/usuario/img_usuario/puntodecontrol.com/Clonica_Port_Faq_Doc/
AUTOBIOGRAFIA__Guia_para_escribirla-5721.pdf
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
5 de octubre 215
COMPETENCIA:
Identificar lo importante que es tomar decisiones en la vida enfrenando consecuencias
buenas o malas.
Contenido
Bloque I
Leccin 3
Aprendo a
decidir sobre
mi persona.
Metodologa
Inicio:
Saludar al grupo, tomar astenia, mencionar la competencia y el
valor que se trabajara el cual ser: amor.
Como actividad inicial comenzare con una lluvia de ideas, el
tema ser decisiones que han tomado en su vida y pasaran al
pizarrn a escribirlas.
Evaluacin
Desarrollo:
Dar lectura a la historieta de la pgina 30 del libro de F.C.E.
posteriormente contestaran y reflexionaran las preguntas que
vienen a continuacin. Siguiendo con esto, colocare un mama
tipo sol en un folio junto la lluvia de ideas, en este comenzare a
explicar la importancia de tomar decisiones y mencionarles
algunas consecuencias buenas o malas que puede contraer
estas mismas. Conforme a la explicacin dada por el docente
realizaran una lista con las decisiones ms importantes que han
realizado en su vida y realizaran otra en la que escribirn de
algunas que les gustara realizar a futuro.
Participacin
activa
Trabajos
Realizados en
clase
Contenido del
trabajo en clase
Disciplina del
grupo
Cierre:
Conforme a la lista que realizaron, como actividad final realizaran
una reflexin sobre las decisiones tomadas en su vida,
escribieran si hubo alguna consecuencia grave o al contrario, les
trajo ms beneficios.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Identifica lo importante que es tomar decisiones mediante un mapa tipo sol
A.E.H. Reconoce la importancia de tomar decisiones realizando una lista de las ms importantes que han
tomado en su vida y de de las que les gustara realizar a futuro.
A.E.V. Demuestra amor a su vida reflexionando a cerca de las decisiones que han sido importantes para
ellos
TAREA
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Alumno
-Pizarrn
-Libreta
-Marcadores
-Lpiz
-Cinta
-Folio
Decisiones
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.gabrielbello.com/index.php/multimedia/articulos-de-interes-paraadolescentes-y-sus-padres/171-adolescentes-sin-proyecto-de-vida
http://extension.illinois.edu/familyworks_sp/discipline-04.html
http://www.sandranews.com/como-han-pares-reemplazado-padres-en-las-decisiones-tomadas-por-losadolescentes/
compromiso. Pasa tiempo con ellos para que te asegures que estn alejados de
amigos de alto riesgo.
El adolescente que tiene un proyecto de vida, tambin tiene un marco de referencia que
lo contiene si va muy de prisa, o lo empuja si va despacio, un marco de referencia que
le permite normar su conducta, mintindolo en el rumbo correcto. Este joven sabr decir
con oportunidad S o NO a todo aquello que sea amenazante para su meta en la vida.
Tu trabajo como padre es convencerlo de lo importante de planear su vida desde ahora.
http://www.gabrielbello.com/index.php/multimedia/articulos-de-interes-paraadolescentes-y-sus-padres/171-adolescentes-sin-proyecto-de-vida
Tomar decisiones es una habilidad. Pensar sobre lo que debe hacerse es una habilidad.
Aprender a hacer buenas decisiones es una habilidad. Algunos nios intuitivamente
aprenden estas habilidades, pero la mayora de ellos necesitan ayuda. Las familias
influencian este proceso.
Los nios pequeos aprenden a tomar decisiones con su familia. Este proceso empieza
desde que nacen. Aprender a calmarse, usar un pepe o chupete, ponerse el dedo en la
boca o usar una cobija o poncho, es la manera en que los nios muestran sus
preferencias y sus primeras decisiones. Los nios muestran lo que les gusta o disgusta
desde el primer momento que ellos nacen.
Los padres deben observar a sus nios muy de cerca. Desde el momento que nacen.
Los nios son capaces de distinguir los olores que prefieren y las cosas que son
agradables para su piel. Usted tiene la capacidad de conocer a sus nios mejor que
cualquier otra persona en el mundo.
Los pasos para tomar decisiones responsables suceden dentro de la familia. Al
principio, las opciones pueden ser sencillas y sin importancia, tal y como recostarse de
espalda o sobre el estmago, qu comer, los juguetes con los que su nio quiere jugar
en la baera, o los libros que desea traer consigo cuando visitan al doctor.
Los padres tambin son responsables de tomar decisiones respecto a la salud de los
nios, su seguridad y su bienestar durante su infancia. Los padres tambin son
responsables de darles oportunidades a los nios, de tomar decisiones en su vida diaria
dependiendo de su edad. Estudios de investigacin demuestran la influencia de la
familia en los nios, inclusive durante los aos de adolescencia. Las decisiones de los
jvenes muestran que los padres son todava importantes. El inicio para tener xito en
la toma de decisiones empieza cuando sus nios son muy pequeos.
Ayude a sus nios a encontrar posibles soluciones a sus problemas. Fomente que sus
nios hagan preguntas y renan informacin. Permita tambin que sus nios cometan
errores. Malas decisiones sern tomadas, pero siempre est disponible para respaldar a
sus nios y aydelos a entender las consecuencias de sus decisiones. Si usted
reacciona de manera exagerada ante errores, sus nios podran convertirse en
personas con miedo a fallar (y con miedo a su desaprobacin), de manera que no
estarn dispuestos a tomar decisiones o buscar soluciones en el futuro.
Sus nios podran necesitar ayuda para obtener informacin respecto a sus decisiones.
Permita a sus nios la oportunidad de pensar en posible soluciones o posible
decisiones sobre ciertos problemas. Juntos con sus nios piensen en las fortalezas y
debilidades de cada opcin. Piensen en las consecuencias de las soluciones. Despus,
usen su inteligencia y sus sentimientos para tomar decisiones. Hacer esto junto con sus
nios les ayudar a usar este proceso familiar aunque los padres no estn presentes.
Su influencia durar para toda la vida.
http://extension.illinois.edu/familyworks_sp/discipline-04.html
Atrs han quedado los das en que su hijo con los ojos abiertos quera que pesa
adentro en todos y cada decisin. Mientras que usted no est completamente en las
salidas cuando se trata de grandes opciones de la vida - como la seleccin de un
colegio o descubrir formas de pagar por ello - lo ms probable es que los compaeros
de su hijo ahora tienen una mayor influencia en su comportamiento de toma de
decisiones . De lo que debe llevar a que se debe fechar, el crculo social de su hijo le
proporciona apoyo, orientacin, ya veces la presin, la hora de determinar cul es la
ruta correcta para ella. Independencia
Lo que est en el corazn de su hijo es cambio no tan sutil de escuchar a depender de
las opiniones de su mejor amigo? Lo ms probable, es su desarrollo del sentido de la
independencia. Aunque podra parecer contrario a la intuicin de que su hijo iba a
seguir el consejo de sus amigos durante su bsqueda de la independencia, esto
simplemente demuestra que l est tomando pasos de mam y las manos de pap y
pasar a un adulto como forma ms dirigida por pares de pensar. Durante la
adolescencia su hijo todava necesita su apoyo, segn la Academia Americana de
Pediatra sitio web Nios Sanos, pero llama la atencin por su cuenta. Esto significa
que no necesariamente quiere depender de su ayuda para tomar decisiones, pero
puede mirar a los amigos de su edad como un reemplazo.
Apoyo
Cuando su hijo tiene que tomar una decisin, puede encontrar apoyo y orientacin en la
ayuda de un amigo de confianza. Aunque es posible que desee tomar el lugar
primordial como partidario, como ella se vuelve cada vez ms dependientes de sus
compaeros, van a asumir un papel ms importante en la prestacin de apoyo que
rodea sus opciones de vida. Por ejemplo, si ella coge su novio mensajes de texto a otra
chica, ella puede ir a su mejor amiga para el apoyo emocional cuando se trata de
decidir si se debe poner fin a la relacin o no.
Ejemplos de Modelacin
Su hijo no siempre es tomar decisiones basadas en lo que sus mejores amigos le estn
diciendo verbalmente. Al igual que su hijo aprendi observando a sus acciones cuando
era ms joven, que ahora puede tener la misma tctica mirando a sus compaeros. Los
compaeros pueden proporcionar ejemplos positivos, ayudando a su hijo a tomar
decisiones mediante el modelado de comportamiento de primera categora. Por
ejemplo, su hijo bajo rendimiento puede decidir volver la actitud acadmica en torno al
ver el xito de su amigo favorito es en la escuela. Asimismo, podr decidir hacer un
cambio de estilo de vida - tales como la reduccin en la comida rpida, comenzando un
deporte o correr un par de veces a la semana - cuando ve los resultados positivos que
su ajuste mejor brote recibe de su rutina de ejercicios fsicos.
Presin de los pares
Mientras que los compaeros pueden proporcionar un montn de influencia positiva
sobre las habilidades de toma de decisiones de su hijo, sino que tambin pueden tener
un efecto igualmente negativo. Cuando su hijo elige a sus compaeros sobre ti en la
toma de decisiones, puede ser presa de un pensamiento errneo o la presin de grupo.
A diferencia de su bien pensado capacidades de toma de decisiones y la necesidad de
1.-comprencion
2.-conocimento
3.- valor: comprensin
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
5 de octubre 2015
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Discutir los riesgos de un paternidad o maternidad a una edad temprana para concientizar
.al alumno de lo complicado y riesgoso que puede ser.
Contenido
Bloque I
Implicacin
de las
las relaciones
sexuales
-Embarazo a
temprana edad.
Metodologa
Inicio:
Saludar al grupo, tomar lista, el calor quien se trabajara en
esta clase ser comprensin. Comenzare con unas
preguntas exploratorias. Los alumnos estn viviendo las
etapas de padres cuidando un huevito, trayndolo a la
escuela. Las preguntas sern las siguientes: Cul ha sido
su experiencia como madres o padres del huevito? Les ha
sido difcil? Por qu? Consideran que ser padres es cosa
fcil? Creen que existe una edad para ser padres? A qu
edad sera?
Desarrollo:
Realizare una lluvia de ideas y mediante estas comenzare
a realizar una explicacin de lo que implica un embarazo a
una edad temprana. Al terminar, en equipos realizaran una
conclusin a cerca de este tema.
Evaluacin
Participacin
activa
Disciplina del
grupo
Entrega del
trabajo
Contenido de la
conclusin
Cierre:
Para finalizar realizare la dinmica llamada completa la
frese en esta actividad yo colocare 4 cartulinas las cuales
tendrn las siguientes frases y/o preguntas: Qu aprend?,
Me gustara saber ms acerca de, yo ya saba y una
duda que aun tengo. Las cartulinas la llenaran los alumnos.
En cada comentario que pongan tendrn que poner su
firma.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Reconoce la gran responsabilidad de tener un bebe a una edad joven mediante una lluvia de ideas.
A.E.H. Discute la importancia de tener un hijo a una edad temprana en equipo.
A.E.V. Practica el valor de la comprensin reflexionando todo lo que implica tener un hijo,
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Alumno
Marcadores
Libreta
pizarrn
Lpiz
Pluma
Pluma
Libreta
Inicio:10 minutos
Explicacin: 20 minutos
Actividad en equipo: 10 minutos
Actividad de cierre: 10 minutos
TAREA
GLOSARIO
-Anormalidad: Que accidentalmente se halla fuera de su natural estado o de las condiciones que le
son inherentes.
-Procrear: Engendrar, multiplicar una especie.
-Parto: Ser que ha nacido.
-implica: Contener, llevar en s, significar.
-estabilidad: Que se mantiene sin peligro de cambiar, caer o desaparecer.
-trunco: Truncado, mutilado, incompleto.
http://www.rae.es/
Responsabilizarse de l
Abandono de estudios
Estabilidad econmica
Desarrollo social trunco
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.unicef.org/mexico/spanish/ninos_6879.htm
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs364/es/
http://www.peques.com.mx/consecuencias_de_un_embarazo_en_la_adolescencia.htm
12 y 18 aos que no han concluido su educacin de tipo bsico. En este mismo rango
de edad, considerando a quienes tienen ms de un hijo, los datos ascienden a 180,408
casos de madres .
La paternidad y la maternidad tempranas conducen a las nias, de manera abrupta, a
un mundo adulto para el cual no estn preparadas, con efectos desfavorables sobre su
vida y la de sus hijos. El embarazo prematuro adems conlleva un alto riesgo para la
vida y la salud de la madre y del beb.
En 2008 se registr un alto porcentaje de adolescentes que no estudian y se
encuentran casadas, viven en unin libre o estn divorciadas (19.2%) con respecto a
los hombres (4.5%) del mismo grupo de edad.
La orientacin callejera, la curiosidad y la presin social tambin propician que muchos
adolescentes contraigan adicciones al alcohol, al tabaco y a los estupefacientes, lo que
constituye un grave problema que es cada vez mayor en Mxico. En 2009, 44% de los
adolecentes y jvenes en Mxico convive en el hogar con fumadores; 7% fuma por
primera vez a los diez aos o menos; 45% inicia el consumo entre once y 14 aos, y
48% entre 15 y 17 aos. Adems, los datos revelan que la relacin por gnero en el
consumo de tabaco es ya de uno a uno. De hecho, 20% de los estudiantes de
secundaria son fumadores activos. De los 14 millones de fumadores que haba en
Mxico en 2008, 10 millones comenzaron a fumar antes de los 14 aos.
La difcil situacin de muchos adolescentes en Mxico tambin se relaciona con el
hecho de que la sociedad los considera, muchas veces, ms como una amenaza que
como lo mejor de s misma. No obstante, el nmero de adolescentes en conflicto con la
ley no es ms alto que en otros pases: en el ao 2005, de acuerdo con estadsticas del
Consejo de Menores Federal, haba 8,481 menores de edad infractores privados de
libertad en centros de tratamiento. La mayora de ellos se encontraban internos por
haber cometido delitos del fuero comn, como el robo y otros delitos no graves, que
constituyen casi el 80% de los casos registrados.
La precariedad de las condiciones de vida de muchos adolescentes y nios los obliga a
viajar solos para intentar cruzar la frontera con los Estados Unidos y reunirse con sus
padres o mejorar su calidad de vida, y los expone a los mltiples riesgos de la
migracin. Estos nios y adolescentes ponen en riesgo su salud fsica, mental y
emocional, son expuestos a situaciones humillantes y son vulnerables a la explotacin
sexual o laboral.
En 2008, fueron repatriados de los Estados Unidos 32,151 nios y nias mexicanos; de
los cuales la mayora (89%) eran adolescentes entre12 y l7 aos, el 76% eran hombres
y el 56.6% viajaron solos.
http://www.unicef.org/mexico/spanish/ninos_6879.htm
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Materia: Geografa
Fecha:
6 de octubre 2015
Nmero de clase:
COMPETENCIA:
Identifica sealamientos viales para tener precaucin y respetar cada uno de estos.
Contenido
Bloque I
Leccin 3
Los planos y
sus
sealamientos.
Metodologa
Inicio:
Saludar al grupo, tomar lista y mencionar el valor que se trabajara,
el
cual
ser:
Compaerismo
se les entregara al alumno una hoja
la cual contendr una
ejercicio diagnostico y saber si conocen los sealamientos ms
comunes que pueden encontrar en su comodidad.
Desarrollo:
Posteriormente comenzar a explicar mediante un mapa de rbol la
importancia y lo que quiere decir algunos sealamientos viales,
adems de que conozcan la utilidad y el por qu unos tiene
diferentes colores. Terminando la explicacin saldremos al patio a
realizar la siguiente actividad. Se formaran cinco equipos y a cada
uno de estos se le entregara un mapa en el cual ellos tendrn que
ubicar que sealamiento debe de ir en cada uno de ellos
Evaluacin
Participacin
activa
Trabaja
individual
Trabajo en
equipo
Orden del
grupo en la
actividad
Cierre:
Se les entregara un mapa tupo chopo en el que los alumnos
compartirn individualmente su experiencia de trabajar en equipo
y si fue complejo realizar la actividad con sus compaeros.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Clasifica los diferentes tipos de sealamientos mediante un mapa tipo sol
A.E.V. Practica el compaerismos al trabajar en equipo para colocar los sealamientos en un mapa
TAREA
Leer las pginas 33 y 34 de tu libro de
geografa
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
-Pizarrn
-Marcadores
-Hojas de maquina
-Tabloides con
los mapas
-Estampas con los
sealamientos
Alumnos:
- Pegamiento
-palillos de dientes
Sealamientos
viales
Servicios y
tursticos
Preventivas
Informativos
Restrictivas
Amarillas
Servicio
Prevenir
conductores
Blanco con
rojo
Guiar u
orientar.
Limitaciones
fsicas o
prohibidas
Turstico
Informar
Ubicacin
Poblaciones
Lugar de
inters
Kilometraje
Recreativo
Lugares de
inters
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.cns.gob.mx/portalWebApp/appmanager/portal/desk?_nfpb=true&_pageLabel=portals_portal_page_m2p1p2&c
ontent_id=830072&folderNode=830052&folderNode1=810277
http://www.semovi.df.gob.mx/wb/stv/preventivas.html
http://www.vialidad.gov.ar/educacion_vial/educacionvial.php
Sealamientos Viales
En la ciudad, en carretera o en algn poblado alejado, las seales de trnsito nos pueden sacar de
apuros, contestar nuestras preguntas o incluso salvarnos la vida. Por lo tanto, te hablaremos de los
sealamientos viales, de su importancia, su significado y lo tiles que resultan para el manejo diario.
Seales Preventivas.
Son las seales de color amarillo que tienen un smbolo en el centro y tienen como objetivo el prevenir a
los conductores, de la existencia de algn tipo de peligro en el camino.
Seales Restrictivas.
Son los sealamientos de color blanco con un aro de color rojo y tienen por objetivo indicar las
limitaciones fsiSealamientos Informativos.
Son seales que contienen leyendas o smbolos cuyo objetivo es guiar y orientar al usuario a lo largo de
su itinerario por las carreteras, e informarle sobre nombres y ubicaciones de: poblaciones, lugares de
inters, servicios, kilometrajes y ciertas recomendaciones que conviene observar. Estas seales se
clasifican en:
Seales Informativas de Identificacin: Tienen como funcin identificar las calles segn su nombre
y las carreteras segn su nmero de ruta y kilometraje.
cada uno de los destinos que se presentan a lo largo de su recorrido, su aplicacin es esencial en las
intersecciones, en donde el usuario debe elegir la ruta a seguir segn el destino deseado.
Informativas
Seal
Baja
Se utiliza para dar a conocer los nombres de las vialidades
en general. Se coloca paralelamente al eje longitudinal de la
vialidad que identifica, para que el usuario lea el nombre de
la vialidad que va recorriendo. Los elementos que deben
integrar esta seal son los siguientes: a) nombre de la
vialidad b) colonia, c) Delegacin, d) Cdigo Postal.
Seal Elevada
Se utiliza en avenidas, ejes viales y vas rpidas urbanas
para indicar a los conductores de vehculos, el nombre de la
vilalidad que va cruzando.
Paso de peatones
Se usa para advertir a los conductores de vehculos la
proximidad de un cruce con alta afluencia de peatones.
Debe colocarse nicamente cuando la seguridad de los
peatones lo justifica.
Diagramtica Vehicular
Se utiliza en aquellos lugares donde se considera necesario
ilustrar mediante un diagrama, los movimientos indirectos
que tienen que seguir los conductores de vehculos para
llegar a un determinado destino. Este tipo de seales se
colocan en cada sentido de circulacin, previamente al o a
los destinos que se indican en ellas.
llos lug
Diagramtica Peatonal
Se utiliza en aquellos lugares donde se considera necesario
ilustrar mediante un diagrama, los movimientos indirectos
que tienen que seguir los peatones para llegar a un
determinado destino.
Seal de Taxi
Seal informativa de Servicio
Restrictivas
Seales Restrictivas
Son seales grficas cuyo objetivo es informar a conductores
y/o peatones, tanto en reas urbanas como suburbanas, del
lugar donde existen las restricciones y/o prohibiciones que
sirven para regular el uso de la va pblica. Se instalan en
lugares donde existe alguna limitacin o prohibicin. El
mensaje de la seal debe indicar claramente los
Preventivas
Seales Preventivas
Son seales cuyo objetivo son advertir en forma anticipada, a
conductores y peatones, de la existencia y naturaleza de un
peligro o de un evento inesperado en la va pblica. La seal
en s, debe llamar la atencin del conductor para que adopte
las medidas de precaucin necesarias, es decir para que se
reduzca la velocidad o para que efecte la maniobra
adecuada, con el fin de salvaguardar su propia seguridad, la
del conductor de otro vehculo o la de una peatn. Los avisos
de prevencin adecuados con una gran ayuda para los
conductores de vehculos y son muy importantes para
conservar la seguridad.
Curva Derecha o Izquierda
Se utiliza en desvos, reas de trabajo o eventos, para
advertir a los conductores de vehculos la proximidad de un
lugar destinado especialmente para el cruce de peatones
Cruce de Tren
Se utiliza para advertir a los conductores de vehculos la
proximidad de un cruce a nivel con un ferrocarril, tranva o
tren ligero. Esta seal siempre debe ser complemento de la
seal CRUCE CON VA FERREA.
Ampliacin Simtrica
Se usa para indicar que aumenta la anchura de la vialidad,
ya sea por ampliacin del nmero de carriles, o simplemente,
por la de las dimensiones de la seccin transversal en forma
simtrica. Esta seal puede complementarse, en la parte
inferior, con la seal PLACA DE DISTANCIA, cuando as se
requiera.
Anchura Libre
Se utiliza para indicar a los conductores de vehculos que la
anchura libre existente para la circulacin de los mismos,
puede verse limitada por la proximidad de una vialidad o de
una estructura angosta. En la seal se indica la anchura libre,
aproximada al decmetro inferior.
Altura Libre
Se utiliza para indicar a los conductores de vehculos que la
altura libre existente para la circulacin de los mismos, puede
verse limitada por la proximidad de un elemento o de una
estructura que modifica las condiciones de la vialidad en este
sentido. En la seal se indica la altura libre, aproximada al
decmetro inferior.
Velocidad de Salida
Se usa para avisar al usuario la velocidad conveniente a la
que puede tomar el carril para salir de una va rpida urbana.
La velocidad debe determinarse por medio de un estudio de
Ingeniera de Trnsito, de acuerdo a las condiciones
geomtricas. Esta seal debe tener una placa adicional de
informacin complementaria, con la leyenda "Salida" en un
regln.
Estrechamiento Simtrico
Se usa para indicar que la anchura de la vialidad se reduce,
ya sea por disminucin del nmero de carriles, o
simplemente por disminucin de las dimensiones de la
seccin transversal en forma simtrica.
REVO(Reductor de Velocidad)
Se utiliza para indicar la proximidad de un dispositivo que,
por medio de una irregularidad en la superficie de
rodamiento, obliga a los conductores a disminuir la velocidad.
Esta seal puede complementarse, en la parte inferior, con la
seal PLACA DE DISTANCIA, cuando as se requiera.
Estrechamiento Asimtrico Izquierdo
Se usa para indicar que se reduce la anchura del lado
izquierdo de la vialidad, ya sea por disminucin del nmero
de carriles, o simplemente por la de las dimensiones de la
seccin transversal.
Pendiente Peligrosa
Se utiliza para indicar la proximidad de una pendiente en
descenso, donde haya que frenar constantemente, de
preferencia con el motor. En casos especiales puede usarse
este smbolo invertido para indicar una pendiente
ascendente.
Escuela
Se utiliza en la proximidad y dentro del rea de influencia de
la zona escolar, donde el volumen de trnsito es significativo
y atraviesa la zona de rutas escolares. Esta seal puede
incluir informacin complementaria en una placa adicional
que debe colocarse en la parte inferior de la seal de
ESCUELA, y formar un conjunto.
Autobs en Contrasentido
Se utiliza para prevenir a los peatones y a los conductores de
vehculos, antes de la interseccin con un eje vial cuyo
trnsito fluye de derecha a izquierda, la posibilidad de
encontrar un transporte pblico o de emergencia, en
contrasentido del trnsito.
Alto Adelante
Esta seal se usa para prevenir al conductor, en forma
anticipada, de una seal de alto que no es visible desde una
distancia suficiente como para permitirle disminuir la
velocidad y detenerse en la lnea de alto oportunamente.
Semforo
Se usa antes de las intersecciones, al entrar en una zona
donde no se espera encontrarlos. Esta seal puede
complementarse, en la parte inferior con la seal PLACA DE
DISTANCIA, cuando as se requiera.
Discapacitados
Se usa para advertir a los conductores de vehculos la
proximidad de un cruce especialmente destinado para
discapacitados.
Estrechamiento Momentneo
Se utiliza para indicar que las dimensiones de la vialidad por
la que vienen circulando los vehculos, se reduce en cierto
segmento, ya sea por la proximidad de una estructura
angosta o por las condiciones geomtricas del terreno.
Indicador de Alineamiento de Curva Peligrosa
Esta seal se coloca en el lugar del peligro especfico, es
decir, marcando el alineamiento de la curva peligrosa.
Peatones
Se usa para advertir a los conductores de vehculos la
proximidad de un cruce con alta afluencia de peatones
Cruce con Va Frrea
Se utiliza para advertir a los conductores de vehculos la
proximidad de un cruce a nivel con un ferrocarril, tranva o
tren ligero.
Salida
SEALES PREVENTIVAS
Las seales preventivas tienen por objeto advertir al usuario de la va, la existencia de un
peligro y/o situacines imprevistas de carcter permanente o temporal, indicndole su
naturaleza.
Estos letreros son amarillos con letras o smbolos negros y regularmente tienen forma de
diamante
SEALES REGLAMENTARIAS
Las seales reglamentarias son tambin llamadas imperativas. Son rojas y el mensaje o
smbolo es en color negro.
Su finalidad es indicar a los usuarios las limitaciones o prohibiciones que rige en el trnsito
en los sectores sealizados.
SEALES TRANSITORIAS
Estas seales son de color anaranjado e indican los cambios ocasionales en la va, o la
presencia de trabajadores y maquinarias en la misma
SEALES INFORMATIVAS
Tienen por finalidad informar a los usuarios los antecedentes ms indispensables e
interesantes de la ruta.
Estas seales informativas tienen formas y medidas que dependern de las condiciones de
visibilidad de la ruta y de la magnitud de la velocidad que tenga la va.
Sus colores son fondo verde y letras y smbolos en color blanco. Y otras son de fondo azul
con fondos blancos o conos de color negro
Estas seales informativas indican, por lo general, orientacines de las rutas, kilmetros,
ciertos lugares de inters, hospitales, estadios, centros o plazas de armas, sitios histricos,
etc.
http://www.vialidad.gov.ar/educacion_vial/educacionvial.php
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
6 de octubre 2015
COMPETENCIA:
Clasificar las conductas de riesgo ms comunes con la finalidad de tomar conciencia
ante situaciones presentadas a futuro.
Contenido
Bloque I
Leccin 3
Aprendo a decidir
sobre mi personas
-Conductas de
riesgo
Metodologa
Evaluacin
Participacin
activa
Disciplina del
grupo
Cierre: Los alumnos aclararan todas las dudad que aun tienen
respecto al tema y realizaran una reflexin corta referente al tema.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Descubre las consecuencias de las conductas de riesgo ms comunes a las que se enfrente un adolecente
mediante una investigacin previa
A.E.H. Identifica las grabes consecuencias de las conductas de riesgo mediante un cuadro de cinco entradas.
A.E.V. Prctica el valor del compaerismo realizando una actividad en equipo.
TAREA
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
-Pizarrn
-Marcadores
-Pluma
Anorexia
- Menudo vomitan o
usan laxantes, al
igual que los
bulmicos.
-miedo intenso a
estar gordas
- estn
obsesionadas con
estar delgadas
-Tienen una imagen
corporal
distorsionada
-Mayora de las
personas anorxicas
y bulmicas son
mujeres jvenes
-nuestra sociedad
-estndares de
belleza tienden a
enfatizar la
delgadez, y las
mujeres en
particular tienden a
ser juzgadas en
base a su belleza,
algunas veces hasta
la exclusin de todo
lo dems
Bulimia
-"atracones" y "purgas"
-vmitos o uso de
laxantes.
-obsesionados con
mantener o reducir su
peso.
-depresin y ansiedad
-problemas emocionales.
Familias con problemas
de obesidad.
Obesidad
-la obesidad est
fuertemente asociada
con enfermedades como
la diabetes, alta presin
sangunea y
enfermedades cardiacas
-discriminacin
-La gentica es una
causa principal de la
obesidad
-Dieta y ejercicio es, por
supuesto, la nica
esperanza, pero la tasa
de fracaso es grande
Drogadiccin
-Las Drogas son
toda sustancia con
efectos sobre el
sistema nervioso
central
-es la necesidad
imperiosa de
consumir droga
regularmente
-La adiccin es
una forma grave
de dependencia en
la que suele haber
adems una
acusada
dependencia fsica
-
Alcoholismo
-El alcohol es
una de las
drogas, que por
su fcil acceso y
su poderosa
propaganda
-El alcoholismo es
una enfermedad
crnica,
progresiva y a
menudo mortal.
Para sentirse
bien.
Para descansar
y olvidar el estrs.
Para escapar de
la rutina y sus
problemas diarios.
Porque les gusta
el sabor de las
bebidas
alcohlicas.
Para estar ms
a gusto en fiestas.
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.fundaciontelevisa.org/mejorenfamilia/adicciones/conductas-de-riesgo-en-adolescentes/
http://www.em-consulte.com/es/article/44974/conductas-de-riesgo
http://reeduca.com/adolescencia-conductasriesgo.aspx
Otro aspecto social de importancia para el consumo es la es la relacin de pares que orillan al
adolescente a tomar la decisin de consumir alguna sustancia, por diversin, aceptacin, entre otras,
aunado a la cantidad de mercadotecnia referida al consumo de sustancias legales que potencian con su
accesibilidad y precio a la decisin equivocada de consumir la sustancia. (Urquieta, 2006)
Debido a los aspectos multifactoriales encontrados en las circunstancias biopsicosociales los
adolescentes pueden caer en los problemas del uso, abuso y dependencia de sustancias psicoactivas
que se vuelve una enfermedad crnico degenerativa y que posteriormente desgasta en todo sentido a
actores del mismo padecimiento.
Ante este panorama es importante encaminar adecuadamente la informacin sobre drogas, que se
prev dar a la poblacin en edad de riesgo de consumo, siendo el mbito escolar donde se pueden
centrar intervenciones en el aprendizaje de habilidades y a su vez fomentar la relacin entre la misma
escuela, familia y comunidad hasta llegar al punto donde pueda servir de plataforma para potenciar
actitudes saludables en los tres mbitos que repercuten directamente en los ms jvenes.
http://www.fundaciontelevisa.org/mejorenfamilia/adicciones/conductas-de-riesgo-en-adolescentes/
La conducta de riesgo se define como la bsqueda repetida del peligro, en la que la persona pone en juego
su vida. Estas conductas, diferentes de las acciones peligrosas o arriesgadas realizadas cuando las
circunstancias lo exigen, reflejan una atraccin por el riesgo y, en especial, por las sensaciones fuertes
relacionadas con el enfrentamiento con el peligro y la muerte. Las principales conductas de riesgo son la
conduccin arriesgada, favorecida por la ingestin de drogas y/o de alcohol y, sobre todo, por factores de
personalidad que determinan una apetencia por las sensaciones; las relaciones sexuales de riesgo, acerca
de las cuales se han realizado varios estudios; los deportes de riesgo y, sobre todo, los llamados deportes
extremos, desviaciones de la actividad deportiva en las que la asuncin de riesgos y el desafo al peligro
son elementos centrales; por ltimo, la ruleta rusa constituye una forma emblemtica y, excepcional de las
conductas de riesgo. Los modelos de comprensin parten de diferentes tipos de enfoque: la nocin de
bsqueda de sensaciones, el concepto de ordala, ciertos factores de personalidad, como la
personalidad antisocial. Los enfoques psicodinmicos permiten subrayar el papel de la bsqueda de una
autodestruccin, a veces casi el equivalente de una conducta suicida o de afectos depresivos para los
cuales la conducta de riesgo puede constituir un modo de defensa. Por ltimo, es necesario situar estas
conductas de riesgo y su desarrollo actual en los adolescentes en un paisaje sociocultural en que coexisten
una amplia difusin de las actitudes preventivas y de los principios de precaucin y una incitacin a la
autosuperacin y a la hazaa, que a veces toman el valor de un rito del paso de la adolescencia a la edad
adulta.
http://www.em-consulte.com/es/article/44974/conductas-de-riesgo
como factor de proteccin frente a conductas de riesgo, para los creyentes que tienen fe en esos
valores.
Para poder asesorar a los adolescentes que incurren en conductas de riesgo, es necesario, adems
de informacin sobre esas conductas, conocer al adolescente en concreto. El adolescente impulsivo,
con un hogar organizado y sin problemas significativos, es diferente al adolescente impulsivo en un
hogar con caractersticas diferentes. El asesoramiento debe basarse en las caractersticas del
adolescente y su entorno.
Es importante tratar estos temas en la familia y de forma normal, no son crticas al adolescente, son
pautas de asesoramiento que les ayuda a responsabilizarse, aunque al hablar con sus padres
parezca que no atienden, es importante hacerlo en situaciones normales, no cuando va a salir o
cuando regresa de una salida. Los adolescentes que inician su independencia pero no presentan
problemas especficos, perciben estas conversaciones como apoyo, no como rias o castigos y les
ayuda a autor regular sus conductas, mucho ms que las reprimendas o castigos.
http://reeduca.com/adolescencia-conductasriesgo.aspx
Normalmente nos hacemos conscientes del hecho de que tenemos hambre cuando nos
"suenan las tripas", que son solo contracciones del estmago. Para mucha gente, esto es
un gran incentivo para comer, pero no es, fisiolgicamente, el ms significativo indicador del
hambre.
Ms importante es el nivel de glucosa en sangre. La mayora de la comida que comes se
convierte en glucosa, mucha de la cual es convertida por el hgado en grasa para su
posterior uso. Cuando los niveles de glucosa son bajos, el hgado enva seales al
hipotlamo especficamente, al hipotlamo lateral de que los niveles son bajos. El
hipotlamo entonces dispara los hbitos que tengas adquiridos relacionados con la
bsqueda de comida y su consumo.
Otra porcin del hipotlamo (el hipotlamo paraventricular) realmente te dice ms
especficamente que comida necesitas, y parece ser responsable de muchas de nuestras
ansias o "antojos".
La sensacin de que es hora de parar de comer se llama saciedad. De nuevo, los
principales indicadores pueden ser la distensin del estmago y los intestinos esa
sensacin de estar llenos e incluso hinchados que todos conocemos despus de una cena
navidea.
Tambin hay ciertas hormonas que son liberadas cuando la comida empieza a moverse
desde el estmago a los intestinos que sealan al hipotlamo (esta vez al hipotlamo
ventromedial) de que es hora de parar de comer.
Tambin hay una hormona liberada por las propias clulas grasas llamada leptina, que
reduce el apetito por va del hipotlamo.
Estoy seguro de que todos habis hablado sobre una persona que tiene un mejor
metabolismo que otra. Alguna gente parece quemar caloras tan rpido como las comen,
mientras que otros ganan peso solo mirando la comida. A esto se le llama la hiptesis del
valor de referencia. Esta sugiere que cada cual tiene un cierto valor de referencia
metablico, un cierto peso alrededor del que estamos engranados, que est determinado por
vuestro metabolismo, o la tasa a la que quemas caloras. Gente diferente tiene valores de
referencia diferentes, y se cree que estos valores de referencia pueden cambiar
dependiendo de varios factores, incluyendo los patrones de alimentacin y el ejercicio.
La Psicologa del Apetito
El apetito no es, por supuesto, un proceso enteramente fisiolgico. En primer lugar, las
preferencias culturales e incluso individuales aprendidas y los hbitos alimenticios pueden
marcar la diferencia. Por ejemplo, algunos de nosotros hacemos comidas regulares y
raramente consumimos "snacks", mientras que otros solo picotean durante el da. Cada
cultura tiene su coleccin de comidas que son preferidas y aquellas que se evitan. A muchas
personas les gusta la carne asada de grandes herbvoros (p.e. un filete); otros prefieren los
calamares crudos; otros incluso prefieren pastar en una vegetacin variada...
Nuestra cultura y educacin tambin nos proveen con varias creencias y actitudes sobre los
alimentos la comida en general, y nuestras memorias personales tambin pueden influenciar
Trastornos Alimentarios
Como ocurre con muchas de las cosas tan importantes como es alimentarse, los seres
humanos han desarrollado varios trastornos de la alimentacin. Uno es llamado bulimia
nerviosa, y consiste en un patrn de "atracones" y "purgas" -- periodos de incluso
sobreingesta extrema seguidos de periodos de vmitos o uso de laxantes.
Los bulmicos estn a menudo obsesionados con mantener o reducir su peso. Tienden a
sufrir de depresin, ansiedad, pobre autoestima, y pobre control de impulsos. Tienden a
venir de familias con historia de problemas emocionales como la depresin, al igual que
familias con problemas de obesidad.
La anorexia nerviosa es otro trastorno de la alimentacin que implica la dieta hasta la
inanicin. La norma general es que se considera a una persona seriamente baja de peso si
est un 15 % por debajo de su peso ideal. Las personas con anorexia a menudo vomitan o
usan laxantes, al igual que los bulmicos. Tienen un miedo intenso a estar gordas y estn
obsesionadas con estar delgadas. A menudo tienen una imagen corporal distorsionada, lo
cual significa que cuando se miran al espejo, tienden a ver a alguien con sobrepeso, cuando
otros las ven como esqueletos andantes. Las personas anorxicas a menudo vienen de
familias muy competitivas y demandantes, y a menudo son perfeccionistas con una gran
necesidad de controlar todos los aspectos de sus vidas.
Fisiolgicamente, la anorexia ha sido relacionada con niveles anormales del neurotransmisor
serotonina, el cual est implicado en la regulacin de la ingesta. La investigacin con
gemelos sugiere que puede haber un aspecto gentico en la anorexia tambin.
La mayora de las personas anorxicas y bulmicas son mujeres jvenes, incluyendo entre
un 1 y 4 % de chicas de instituto y universidad. Parece que hay aspectos fisiolgicos de la
adolescencia femenina contribuyendo al problema, pero podemos darnos cuenta de que el
10 % de los adolescentes con anorexia son chicos. Pero buena parte de estos trastornos
son probablemente sociales: En nuestra sociedad, los estndares de belleza tienden a
enfatizar la delgadez, y las mujeres en particular tienden a ser juzgadas en base a su
belleza, algunas veces hasta la exclusin de todo lo dems. Ciertamente, si te fijas en
muchas revistas para mujeres jvenes, o anuncios dirigidos a ellas, podras pensar que la
belleza lo es todo, y que la grasa es el beso de la muerte para la autoestima.
Es interesante notar que, mientras que la mujer americana media mide 162 Metros y pesa
unos 64 kg., las medidas de una modelo media son de 175 Metros y un peso de 50 Kg. Si
Barbie, ese ideal de belleza femenina de la infancia, fuera a tamao real, sus medidas serian
de 36-18-33.
Es interesante que las culturas con estndares de belleza que tienen ms respeto por la
personalidad de la mujer o otros rasgos, y las culturas que aprecian a las mujeres ms
pesadas, tienen bastantes menos problemas con la bulimia o la anorexia.
Obesidad
A pesar de todo el sufrimiento del que es responsable la anorexia y bulimia, hay otro
desorden de la alimentacin que causa ms aun: La obesidad. Por lo general se te
considera obeso si tiene un 35 % por encima de tu peso ideal. Siguiendo esa regla, un 21 %
de los americanos son obesos. Los europeos y otros con poblaciones ms delgadas no
deben regodearse mucho de este hecho, de cualquier modo: Esta tendencia es realmente
global.
Fisiolgicamente, la obesidad est fuertemente asociada con enfermedades como la
diabetes, alta presin sangunea, enfermedades cardiacas y algunos cnceres. De hecho, la
obesidad est asociada con el mismo porcentaje de muertes por cncer 30 % -- que el
hbito de fumar. Psicolgicamente, el peaje es tambin alto, y la obesidad est asociada con
la depresin. Incluso sociolgicamente, la gente obesa se enfrenta a una considerable
discriminacin, desde las burlas infantiles hasta la negacin de empleo en los adultos. Y al
contrario que otros tipos de discriminacin, esta es realmente considerada culpa de la
persona gorda.
La gentica es una causa principal de la obesidad, y en entre el 40 y 70 % de la variacin en
el peso corporal parece ser gentico. Nuestros antecesores que nos transmitieron estos
genes no se volvieron gordos, principalmente porque no tenan tanta comida disponible
como nosotros, y porque tenan que trabajar duro y andar ms para hacerlo.
Pero el aprendizaje es tambin un factor importante, incluyendo los patrones de alimentacin
en la niez y un estilo de vida sedentario. Nuestra cultura no ayuda en nada, en la que
nuestra industria de comidas y snacks gasta millones de dlares cada ao en animarnos
(incluyendo a los nios) a comer comidas grasientas y azucaradas. A menudo las mismas
compaas ganan millones de dlares vendindonos programas y productos para la prdida
de peso.
La mayora de la gente intenta enfrentarse a la obesidad con la dieta. De hecho el 80 % de
todas las mujeres americanas hacen dieta, y el 25 % de los hombres. El 50 % de las chicas
menores de 18 aos tambin la hacen. Desafortunadamente, a pesar de que las dietas
funcionan a corto plazo y por pequeas cantidades, a menudo fallan a largo plazo para la
gente que esta realmente obesa.
Hacer dieta e convierte en algo incluso ms difcil por la forma en que funciona el valor de
referencia: Cuando haces dieta, tu cuerpo piensa que estas hambriento, y reajusta el
metabolismo para ser ms eficiente, por lo que te causa la necesidad de menos comida para
mantener tu cuerpo, y hace incluso ms difcil perder peso. A pesar de que necesitas comer
ms de lo que quemas para hacerte gordo, una vez que estas gordo no necesitas comer
mucho en absoluto.
Dieta y ejercicio es, por supuesto, la nica esperanza, pero la tasa de fracaso es tan grande
95 % - que los mdicos a menudo se centran en tratar las enfermedades que resultan de
la obesidad ms que luchar con la obesidad en s misma. Puede ser interesante el hecho de
que el entrenamiento en musculacin ayuda: los msculos usan ms caloras incluso en
estado de reposo que otros tejidos. Hay tambin alguna esperanza en la investigacin
mdica futura, incluyendo la investigacin sobre los efectos de la leptina y posibles
intervenciones genticas.
A explicar la importancia del por que deben de prevenirse de algunas conductas de riesgo.
Para qu les va a servir?
para realizar conciencia de los riegos que pueden enfrentarse en esta etapa que estn por vivir.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Fecha:
6 de octubre 2015
Nmero de clase:
10
COMPETENCIA:
Clasificar las conductas de riesgo ms comunes con la finalidad de tomar conciencia
ante situaciones presentadas a futuro.
Contenido
Bloque I
Leccin 3
Aprendo a
decidir sobre
mi personas
-Conductas
de riesgo
Metodologa
Inicio:
El valor a trabajar en esta clase ser tolerancia.
Continuaremos con las actividades. Se les entregara a los
alumnos la informacin referente al tema que han investigado. En
este mismo se les dara indicaciones de la actividad que van a
realizar.
Desarrollo:
Se les dar la siguiente indicacin. A las personas que tiene del
tema de las drogan y el alcoholismo realizaran un cartel en el que
mencionen algunas consecuencias de estas mismas. A los que
tienen anorexia, bulimia y obesidad realizaran un breve articulo de
revista, al terminarlo lo juntaran en uno solo mismo.
Evaluacin
Creatividad
Contenido
Ortografa
Caligrafa
Presentacin
del trabajo
Limpieza
Exposicin del
tema
Trabajo
individual
Trabajo en
equipo
Cierre:
Todos los equipos pasaran y explicaran una parte del cartel que
realizaron. Posteriormente se los entregaran a la docente.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Descubre las consecuencias de las conductas de riesgo ms comunes a las que se enfrente un
adolecente mediante una investigacin previa
A.E.H. Identifica las grabes consecuencias de las conductas de riesgo mediante un cuadro de cinco
entradas.
A.E.V. Prctica el valor de la tolerancia trabajando en equipo escuchando las opiniones para realizar su
trabajo.
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra
Alumnos
-hojas de mquina
-colores
con informacin
- marcadores
del tema
-hojas de colores
-pluma
-pegamento
-libreta
Inicio: 5 minutos
Desarrollo: 25 minutos
Exposicin: 20 minutos
TAREA
GLOSARIO
-anorexia: Falta anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en
mujeres adolescentes, y que puede ser muy grave.
-bulimia: Gana desmesurada de comer, que difcilmente se satisface.
-obesidad: Dicho de una persona: Excesivamente gorda.
-drogadiccin: hbito de quien se deja dominar por alguna droga
-alcoholismo: Abuso habitual y compulsivo de bebidas alcohlicas.
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.psicologia-online.com/ebooks/general/alimentarios.htm
http://www.congresochiapas.gob.mx/radiocongreso/programas/la-constitucion-endialectos/91-la-voz-nos-une/212-alcoholismo-y-drogadiccion-en-los-jovenes
http://www.saludnl.gob.mx/drupal/trastornos-alimentarios-bulimia-anorexiaobesidad#sthash.2sCFeTin.dpuf
Normalmente nos hacemos conscientes del hecho de que tenemos hambre cuando nos
"suenan las tripas", que son solo contracciones del estmago. Para mucha gente, esto es
un gran incentivo para comer, pero no es, fisiolgicamente, el ms significativo indicador del
hambre.
Ms importante es el nivel de glucosa en sangre. La mayora de la comida que comes se
convierte en glucosa, mucha de la cual es convertida por el hgado en grasa para su
posterior uso. Cuando los niveles de glucosa son bajos, el hgado enva seales al
hipotlamo especficamente, al hipotlamo lateral de que los niveles son bajos. El
hipotlamo entonces dispara los hbitos que tengas adquiridos relacionados con la
bsqueda de comida y su consumo.
Otra porcin del hipotlamo (el hipotlamo paraventricular) realmente te dice ms
especficamente que comida necesitas, y parece ser responsable de muchas de nuestras
ansias o "antojos".
La sensacin de que es hora de parar de comer se llama saciedad. De nuevo, los
principales indicadores pueden ser la distensin del estmago y los intestinos esa
sensacin de estar llenos e incluso hinchados que todos conocemos despus de una cena
navidea.
Tambin hay ciertas hormonas que son liberadas cuando la comida empieza a moverse
desde el estmago a los intestinos que sealan al hipotlamo (esta vez al hipotlamo
ventromedial) de que es hora de parar de comer.
Tambin hay una hormona liberada por las propias clulas grasas llamada leptina, que
reduce el apetito por va del hipotlamo.
Estoy seguro de que todos habis hablado sobre una persona que tiene un mejor
metabolismo que otra. Alguna gente parece quemar caloras tan rpido como las comen,
mientras que otros ganan peso solo mirando la comida. A esto se le llama la hiptesis del
valor de referencia. Esta sugiere que cada cual tiene un cierto valor de referencia
metablico, un cierto peso alrededor del que estamos engranados, que est determinado por
vuestro metabolismo, o la tasa a la que quemas caloras. Gente diferente tiene valores de
referencia diferentes, y se cree que estos valores de referencia pueden cambiar
dependiendo de varios factores, incluyendo los patrones de alimentacin y el ejercicio.
La Psicologa del Apetito
El apetito no es, por supuesto, un proceso enteramente fisiolgico. En primer lugar, las
preferencias culturales e incluso individuales aprendidas y los hbitos alimenticios pueden
marcar la diferencia. Por ejemplo, algunos de nosotros hacemos comidas regulares y
raramente consumimos "snacks", mientras que otros solo picotean durante el da. Cada
cultura tiene su coleccin de comidas que son preferidas y aquellas que se evitan. A muchas
personas les gusta la carne asada de grandes herbvoros (p.e. un filete); otros prefieren los
calamares crudos; otros incluso prefieren pastar en una vegetacin variada...
Nuestra cultura y educacin tambin nos proveen con varias creencias y actitudes sobre los
alimentos la comida en general, y nuestras memorias personales tambin pueden influenciar
nuestros comportamientos alimentarios. Algunos de nosotros hemos crecido con la idea de
que nunca debemos desperdiciar la comida, por ejemplo, y muchos de nosotros tenemos un
apego particular a lo que algunas veces se llama "alimentos de confort".
Comer es una cosa social en el ser humano y puede dar a uno un sentido de amor y
pertenencia. Se ha sugerido que para algunas personas, la comida es un sustituto del amor
que ansan. Tambin, algunos alimentos se me vienen a la cabeza el chocolate y el helado
parecen reducir la ansiedad y el estrs en muchos de nosotros.
Una de las ms poderosas experiencias de aprendizaje tanto de humanos como animales se
ha llamado aversin gustativa: Si nos sentimos enfermos pronto despus de haber comido
algo, podemos desarrollar un disgusto instantneo por esa comida para el resto de nuestras
vidas. Los nios a menudo dicen que son "alrgicos" a una comida u otra cuando esto pasa.
Trastornos Alimentarios
Como ocurre con muchas de las cosas tan importantes como es alimentarse, los seres
humanos han desarrollado varios trastornos de la alimentacin. Uno es llamado bulimia
nerviosa, y consiste en un patrn de "atracones" y "purgas" -- periodos de incluso
sobreingesta extrema seguidos de periodos de vmitos o uso de laxantes.
Los bulmicos estn a menudo obsesionados con mantener o reducir su peso. Tienden a
sufrir de depresin, ansiedad, pobre autoestima, y pobre control de impulsos. Tienden a
venir de familias con historia de problemas emocionales como la depresin, al igual que
familias con problemas de obesidad.
La anorexia nerviosa es otro trastorno de la alimentacin que implica la dieta hasta la
inanicin. La norma general es que se considera a una persona seriamente baja de peso si
est un 15 % por debajo de su peso ideal. Las personas con anorexia a menudo vomitan o
usan laxantes, al igual que los bulmicos. Tienen un miedo intenso a estar gordas y estn
obsesionadas con estar delgadas. A menudo tienen una imagen corporal distorsionada, lo
cual significa que cuando se miran al espejo, tienden a ver a alguien con sobrepeso, cuando
otros las ven como esqueletos andantes. Las personas anorxicas a menudo vienen de
familias muy competitivas y demandantes, y a menudo son perfeccionistas con una gran
necesidad de controlar todos los aspectos de sus vidas.
Fisiolgicamente, la anorexia ha sido relacionada con niveles anormales del neurotransmisor
serotonina, el cual est implicado en la regulacin de la ingesta. La investigacin con
gemelos sugiere que puede haber un aspecto gentico en la anorexia tambin.
La mayora de las personas anorxicas y bulmicas son mujeres jvenes, incluyendo entre
un 1 y 4 % de chicas de instituto y universidad. Parece que hay aspectos fisiolgicos de la
adolescencia femenina contribuyendo al problema, pero podemos darnos cuenta de que el
10 % de los adolescentes con anorexia son chicos. Pero buena parte de estos trastornos
son probablemente sociales: En nuestra sociedad, los estndares de belleza tienden a
enfatizar la delgadez, y las mujeres en particular tienden a ser juzgadas en base a su
belleza, algunas veces hasta la exclusin de todo lo dems. Ciertamente, si te fijas en
muchas revistas para mujeres jvenes, o anuncios dirigidos a ellas, podras pensar que la
belleza lo es todo, y que la grasa es el beso de la muerte para la autoestima.
Es interesante notar que, mientras que la mujer americana media mide 162 Metros y pesa
unos 64 kg., las medidas de una modelo media son de 175 Metros y un peso de 50 Kg. Si
Barbie, ese ideal de belleza femenina de la infancia, fuera a tamao real, sus medidas serian
de 36-18-33.
Es interesante que las culturas con estndares de belleza que tienen ms respeto por la
personalidad de la mujer o otros rasgos, y las culturas que aprecian a las mujeres ms
pesadas, tienen bastantes menos problemas con la bulimia o la anorexia.
Obesidad
A pesar de todo el sufrimiento del que es responsable la anorexia y bulimia, hay otro
desorden de la alimentacin que causa ms aun: La obesidad. Por lo general se te
considera obeso si tiene un 35 % por encima de tu peso ideal. Siguiendo esa regla, un 21 %
de los americanos son obesos. Los europeos y otros con poblaciones ms delgadas no
deben regodearse mucho de este hecho, de cualquier modo: Esta tendencia es realmente
global.
Fisiolgicamente, la obesidad est fuertemente asociada con enfermedades como la
diabetes, alta presin sangunea, enfermedades cardiacas y algunos cnceres. De hecho, la
obesidad est asociada con el mismo porcentaje de muertes por cncer 30 % -- que el
hbito de fumar. Psicolgicamente, el peaje es tambin alto, y la obesidad est asociada con
la depresin. Incluso sociolgicamente, la gente obesa se enfrenta a una considerable
discriminacin, desde las burlas infantiles hasta la negacin de empleo en los adultos. Y al
contrario que otros tipos de discriminacin, esta es realmente considerada culpa de la
persona gorda.
La gentica es una causa principal de la obesidad, y en entre el 40 y 70 % de la variacin en
el peso corporal parece ser gentico. Nuestros antecesores que nos transmitieron estos
genes no se volvieron gordos, principalmente porque no tenan tanta comida disponible
como nosotros, y porque tenan que trabajar duro y andar ms para hacerlo.
Pero el aprendizaje es tambin un factor importante, incluyendo los patrones de alimentacin
en la niez y un estilo de vida sedentario. Nuestra cultura no ayuda en nada, en la que
nuestra industria de comidas y snacks gasta millones de dlares cada ao en animarnos
(incluyendo a los nios) a comer comidas grasientas y azucaradas. A menudo las mismas
compaas ganan millones de dlares vendindonos programas y productos para la prdida
de peso.
La mayora de la gente intenta enfrentarse a la obesidad con la dieta. De hecho el 80 % de
todas las mujeres americanas hacen dieta, y el 25 % de los hombres. El 50 % de las chicas
menores de 18 aos tambin la hacen. Desafortunadamente, a pesar de que las dietas
funcionan a corto plazo y por pequeas cantidades, a menudo fallan a largo plazo para la
gente que esta realmente obesa.
Hacer dieta e convierte en algo incluso ms difcil por la forma en que funciona el valor de
referencia: Cuando haces dieta, tu cuerpo piensa que estas hambriento, y reajusta el
metabolismo para ser ms eficiente, por lo que te causa la necesidad de menos comida para
mantener tu cuerpo, y hace incluso ms difcil perder peso. A pesar de que necesitas comer
ms de lo que quemas para hacerte gordo, una vez que estas gordo no necesitas comer
mucho en absoluto.
Dieta y ejercicio es, por supuesto, la nica esperanza, pero la tasa de fracaso es tan grande
95 % - que los mdicos a menudo se centran en tratar las enfermedades que resultan de
la obesidad ms que luchar con la obesidad en s misma. Puede ser interesante el hecho de
que el entrenamiento en musculacin ayuda: los msculos usan ms caloras incluso en
estado de reposo que otros tejidos. Hay tambin alguna esperanza en la investigacin
mdica futura, incluyendo la investigacin sobre los efectos de la leptina y posibles
intervenciones genticas.
ALCOHOL EN LA JUVENTUD
El alcohol es una de las drogas, que por su fcil acceso y su poderosa propaganda que
recibe por medio de carteles publicitarios, televisin, anuncios en revistas, etc., se ha
convertido en un verdadero problema social en casi todos los pases y en todas las edades a
partir de la adolescencia. El alcohol es la droga que mas consumen los jvenes de hoy en
da.
Quizs muchos jvenes que beben solo los fines de semana piensan que mientras no se
conviertan en alcohlicos tpicos, las consecuencias de beber frecuentemente y en altas
dosis no son tan alarmantes o preocupantes, pero los estragos del alcohol pueden ser
graves y muchos de ellos irreversibles. El alcoholismo es una enfermedad crnica,
progresiva y a menudo mortal. Por eso habra que intentar ensear o mostrar a los jvenes
los problemas que pueden tener por consumir alcohol aunque no sean bebedores
habituales.
Las causas del consumo de alcohol en los jvenes son varias:
Para sentirse bien.
Para descansar y olvidar el estrs.
Para escapar de la rutina y sus problemas diarios.
Porque les gusta el sabor de las bebidas alcohlicas.
Para estar ms a gusto en fiestas.
Para ser parte del grupo y que no le marginen por no beber.
Para emborracharse y pasrselo bien.
Las personas con antecedentes familiares de alcoholismo tienen mayor probabilidad de
empezar a beber antes de la edad de 16 aos y de volverse alcohlicas como mayor
facilidad. Pero cualquier persona que empieza a beber en la adolescencia est en mayor
riesgo de caer tambin.
Bebiendo temprano tambin aumenta en riesgo para el abuso de otras drogas como las que
mas adelante hablaremos. Es importante que los jvenes piensen y analicen para que se
den cuenta que estn creciendo en un mundo donde el alcohol est causando daos cada
vez ms graves.
Muchos jvenes tambin estn desgraciando su vida por efectos de beber alcohol
desenfrenadamente. En la calle se pueden ver muchas personas cuyas vidas han sido
arruinadas por su adiccin al alcohol.
El problema es bastante grave. Y por eso la sociedad no puede cerrar los ojos y mirar para
otro lado como que eso de que los jvenes beben no es mas que un dicho o que su hijo que
tiene 16 aos y sale todos los sbados no tiene ese problema.
Que son los dems, en especial los chavales mas marginados de la sociedad. Eso es algo
que hubiera que cambiar y que los padres se preocupen de verdad por este tema.
QU ES LA DROGADICCIN?
Las Drogas son toda sustancia con efectos sobre el sistema nervioso central (psictropa)
que crea adiccin, taquifilaxia y cuadros de abstinencia.
El trmino ha perdido sus antiguos significados de sustancia qumica (droguera), de
frmaco (sustancia qumica con actividad teraputica) y de psictropo (sustancia con
actividad farmacolgica en el sistema nervioso central).
Los efectos psictropos de las drogas son complejos y multiformes, variables segn los
estmulos ambientales.
Pueden clasificarse en euforizantes y excitantes (cocana, anfetaminas, alcohol en su
primera fase, nicotina en su segunda fase), relajantes, sedantes y depresores (opiceos
herona, morfina, benzodiacepinas ansiolticos, relajantes musculares e hipnticos,
alcohol en su segunda fase, nicotina en su primera fase, barbitricos, Cannabis
marihuana, inhalantes), y alucingenos (LSD, peyote, fenciclidina).
La Drogadiccin es la necesidad imperiosa de consumir droga regularmente (no ser capaz
de moderar el consumo o suprimirlo). Viene determinado por estados psicolgicos y en
ocasiones fsicos. Se caracteriza por la necesidad compulsiva de consumir una droga para
experimentar sus efectos psicolgicos.
La adiccin es una forma grave de dependencia en la que suele haber adems una
acusada dependencia fsica. Esto significa que el txico ha provocado ciertas alteraciones
fisiolgicas en el organismo, como demuestra la aparicin del fenmeno de tolerancia
(cuando son necesarias dosis cada vez ms elevadas para conseguir el mismo efecto), o del
sndrome de abstinencia al desaparecer los efectos.
DROGARS EN LA JUVENTUD
Si antes hemos estado ablando de una de las drogas mas poderosos y abundantes en la
sociedad como es el alcohol ahora pasamos a las otras drogas. Esas que aunque la gente
tampoco crea que es fcil llegar a ellas estn hay y muchos jvenes aunque puede que
afortunadamente menos que el alcohol tambin estn enganchados.
Las drogas mas consumidas por los jvenes, son las de diseo, en las que destaca el
xtasis, sintetizado en 1912, por la industria farmacutica alemana, como supresor del
apetito. Sus principales efectos son alucinaciones o ilusiones.
Las adicciones presentan efectos, los ms graves incluyen una mayor frecuencia del
corazn, edema pulmonar, hipertensin arterial, fiebre, hemorragias internas y fallos renales.
Existen estudios que indican que producen daos cerebrales. Como dijo William S.
Burroughs: ---"El adicto ofrece un espectculo impresionante. Es incapaz de coordinacin,
se tambalea, se cae de los taburetes de la barra de un bar, se queda dormido en mitad de
una frase, se le cae la comida de la boca. Se muestra confuso, pendenciero y estpido"---.
Riesgos Directos
Dependencia. El alcohol es una sustancia adictiva que crea una dependencia similar a la
de las drogas. En el caso de los adolescentes, adems ese riesgo es mucho mayor. Un
estudio realizado en Estados Unidos y publicado en la revista mdica Archives of Pediatrics
& Adolescent Medicine demostr que un 47% de las personas que comienzan a consumir
alcohol antes de los 14 aos desarrollan una dependencia en algn momento a lo largo de
su vida. Cuando se espera a los 21 aos para empezar a beber alcohol, el riesgo de
dependencia se reduce hasta el 9%.
Provoca enfermedades. Hay trastornos muy graves como cirrosis, alta presin y algunos
tipos de cncer cuya probabilidad de sufrirlos aumenta con el consumo de alcohol.
Engorda. El consumo de alcohol engorda.
Envejece la piel. La piel es uno de los rganos ms afectados por el consumo de alcohol.
Problemas sexuales. El consumo de alcohol puede provocar impotencia en los varones y
alteraciones menstruales en las mujeres.
corran riesgos en este sentido deberemos imponerles normas claras sobre la prohibicin de
su consumo.
Salidas. En la mayora de los casos, el consumo de alcohol entre los adolescentes se
produce en los fines de semana y durante los festivos y por las noches. Se pueden evitar
algunas de esas situaciones estableciendo una hora de vuelta a casa temprana.
Si a pesar de todo, unos padres descubren que su hijo adolescente es consumidor habitual
de bebidas alcohlicas deben buscar ayuda para l. Existen en la mayora de las ciudades
asociaciones de alcohlicos que pueden proporcionarles la informacin necesaria para saber
dnde acudir.
Trastornos alimentarios
Los trastornos de la alimentacin no son enfermedades por s mismos, sino sndromes del
comportamiento que manifiestan una amplia variedad de caractersticas psicolgicas,
sociales y culturales.
Se caracterizan por alteraciones graves de la conducta alimentaria y entre ellos encontramos
a la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y la obesidad.
Anorexia nerviosa
La anorexia nerviosa es un trastorno complejo que se manifiesta por cambios fisiolgicos,
psicolgicos y del comportamiento. En la actualidad el trmino anorexia es errneo, puesto
que la anorexia verdadera (prdida de apetito) no suele aparecer hasta la parte final de la
enfermedad.
Se caracteriza por una prdida significativa del peso corporal producida normalmente por la
decisin voluntaria de adelgazar. Lo anterior lo pueden conseguir mediante una disminucin
de la ingesta de alimentos con alto contenido calrico (los que pueden engordar). La
mayora de los pacientes con anorexia terminan con dietas muy restringidas; tambin
pueden con cierta frecuencia utilizar frmacos para purgarse (laxantes, diurticos) o
provocarse el vmito.
Los que padecen anorexia nerviosa tiene miedo intenso a ganar peso o convertirse en
obesas, y este miedo no se pierde aunque el individuo pierda peso, porque se produce una
alteracin de la percepcin del peso y la silueta corporal.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
7 de octubre 2015
Nmero de clase:
11
COMPETENCIA:
Distinguir las diferencias de los mtodos anticonceptivos clasificando el uso segn sea el ms
efectivo evitando el embarazo y las E.T.S.
Contenido
Metodologa
Bloque I
implicaciones
de la relaciones
sexuales
-mtodos
anticonceptivos
Inicio:
Saludar al grupo, tomar lista, mencionar el valor a trabajar, el cual
ser: respeto. Comenzare con una lluvia de ideas, a cerca de los
mtodos anticonceptivos que conocen y si saben que tan efectivos
son.
Evaluacin
Desarrollo:
Mediante un cuadro comparativo presentare los anticonceptivos ms
utilizados, junto con el porcentaje de seguridad que presenta cada uno
de
estos.
Al finaliza la explicacin los alumnos por equipo realizaran un trptico
informativo, en el cual invitaran a la gente a utilizar y conocer a cerca
de estos anticonceptivos.
Cierre:
Entregar los trpticos a la maestra.
Los alumnos realizaran una concusin grupal referente al tema y a la
actividad que realizaran.
APRENDIZAJES ESPERADOS
Participacin
activa
Disciplina del
gripo
Trabajo a
tiempo
Contenido
del trptico
Caligrafa y
ortografa
TAREA
Leer pagina 40 43 de tu libro de ciencias
naturales para el mircoles
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Pizarrn
Marcadores
Pluma
Libreta
Imgenes
Cinta
Alumnos:
Libreta
Pluma
Lpiz
Colores
Recortes
Pegamento
GLOSARIO
-Abstinencia: Virtud que consiste en privarse total o parcialmente de satisfacer los apetitos.
-Preservativo: Que tiene virtud o eficacia de preservar. Funda fina y elstica para cubrir el pene durante
el coito, a fin de evitar la fecundacin o el posible contagio de enfermedades.
Ltex: jugo propio de muchos vegetales, que circula por los vasos laticferos. Es de composicin muy
compleja y de l se obtienen sustancias tan diversas como el caucho, la gutapercha, etc. El de ciertas
plantas es venenoso, como el del manzanillo; el de otras muy acre, como el de la higuera comn; el del
rbol de la leche es dulce y utilizable como alimento
Mtodo
Condn masculino
Uso
Hombre
Descripcin
Funda de plstico (ltex) que se ajusta al pene erecto con el
fin de evitar el paso de los espermatozoides. Protege de I.T.S.
Funda de poliuretano transparente que protege la vagina y
evita el paso de espermatozoides. Proteger contra las I.T.S.
Aparato plstico y cobre en forma de T,T o espiral, que el
mdico coloca dentro del tero preferentemente durante la
menstruacin.
Comprimidos que se ingiere antes de que transcurra 72 horas
de haber tenido relaciones.
Condn femenino
Mujer
Implante
anticonceptivo
Mujer
Pastilla
anticonceptiva de
emergencia.
Hormonas
ingeribles. Pastillas
anticonceptivas
diarias.
Mujer
Mujer
Billings
mujer
Abstinencia
Hombre y mujer
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.tuguiasexual.com/metodos-anticonceptivos.php
http://educandosexualmente3.bligoo.com.mx/clasificacion-de-metodosanticonceptivos#.VhNjXW5UDIU
http://www.clinicasabortos.mx/metodos-anticonceptivos/metodos-anticonceptivosfemeninos/sub25
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Mtodos Hormonales
Pastillas Anticonceptivas
Mini-Pastillas
Parche Contraceptivo
Inyeccin Anticonceptiva
Implantes de Progesterona
Pldora Masculina
Pldora Trifsica
Anticonceptivos Orales: tales como las pastillas o "mini pastillas." Son una
combinacin de estrgeno y/o progesterona en dosis que previenen la ovulacin y
regulan los ciclos menstruales.
Mtodos Intrauterinos
Inertes: actan por su masa y su conformacin como un cuerpo extrao sin mediar
sustancia alguna.
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Mtodos Naturales
Los mtodos anticonceptivos naturales de control de la fertilidad son tcnicas que permiten a
la pareja, mediante el conocimiento de los procesos asociados a la ovulacin y la adaptacin
del ejercicio de la sexualidad, evitar la concepcin.
Calendario de ritmo: evitar el coito los das frtiles del ciclo femenino basndose en
la posibilidad de que la ovulacin ocurra en los das 12 a 16.
Mtodo del moco cervical-Billings: interpretar los cambios cclicos del moco para
determinar la ovulacin.
Mtodos Permanentes
Los mtodos permanentes son quirrgicos y difcilmente reversibles.
Se clasifican bsicamente en dos tipos:
http://www.tuguiasexual.com/metodos-anticonceptivos.php
ANTICONCEPTIVOS DE BARRERAS
Son aquellos mtodos que impiden el ascenso de los espermatozoides hacia la cavidad
uterina, ya sea formando una barrera mecnica (preservativo, difragma) o qumica (vulos
vaginales, jaleas, etc) o la combinacin de ambos. Dentro de esta clasificacion encontramos:
* El Preservativo:
Se le conoce como condn, el cual debe recubrir totalmente el pene. Este es el unico
metedo anticonceptivo que ayuda a prevenir el SIDA y otras enfermedades de transmisin
sexual.
Contraindicaciones: Ninguna. Pero no se usa si hay antecedentes de alergia al ltex.
* Diafragma:
Es un dispositivo colocado en la mujer dentro del introito vaginal. Es poco usado por su
dificultad en la colocacin, y molestias que genera. Contraindicaciones: Vulvovaginitis.
* Ovulos Vaginales:
Tienen contenido espermicida, se debe colocar la mujer un vulo quince minutos antes de
la relacin sexual, y dejarlo all por lo menos 6 horas despus de haber terminado la
relacin para que tenga efecto.
Contraindicaciones: Vulvovaginitis.
ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
Son aquellos mtodos basados en el uso de hormonas sexuales (estrgenos y/o
progestgenos), cuyos objetivos finales son impedir que se desarrolle la ovulacin en la
mujer, y generar condiciones adversas en la vagina, cervix y endometrio que impidan que se
llegue a realizar la fecundacin (unin del espermatozoide con el ovulo).
* Inyecciones
Consiste en colocarse inyecciones de contenido hormonal, al igual que los anticonceptivos
orales, pueden haber de contenido combinado (estrgenos y progestgenos) o de solo
progestgenos. Se pueden aplicar cada uno, dos o tres meses.
* Implantes
Consiste en la implantacin debajo de la piel del brazo de cpsulas delgadas y flexibles que
contienen levo-norgestrel desogestrel, progestgenos que se liberan sostenidamente y
ejercen su funcin. El mtodo dura entre 3 a 5 aos.
*Parches
Es un mtodo hormonal que consiste en adherir a la piel parches de uso semanal (3
parches durante los primeros 21 dias del ciclo, y un periodo de descanso de 7 das).
* Anillos Vaginales
Consiste en la aplicacin vaginal, una vez por mes, de un anillo liberador de hormonas
anticonceptivas en el fondo de la vagina. La forma de uso es fcil, y se debe poner el dia 3
del ciclo y retirarlo el dia 24.
ANTICONCEPTIVO QUIRURGICO
Es un mtodo que consiste en el bloqueo quirrgico de los conductos que sacan a las clulas de la fecundacin
de su almacenamiento (espermatozoides u vulos)
*Bloqueo Tubarico Bilateral
En la mujer se bloquean las trompas de falopio, impidiendo que el vulo sea liberado a la cavidad uterina, as
este no podr encontrarse con el espermatozoide. Se le conoce tambin como "Ligadura de trompas"
* Vasectomia
En el varn se bloquean los conductos deferentes, que impiden que los espermatozoides salgan al exterior del
pene. Es necesario cuidarse con otro mtodo durante las primeras 20 relaciones sexuales, pues pueden haber
quedado espermatozoides por debajo del lugar de bloqueo que pueden provocar un embarazo no deseado
alumnos?
Comenzar a conocer
ubicarse el y saber
parte de la calases
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Materia: Matemticas
Fecha:
7 de octubre 2015
Nmero de clase:
12
COMPETENCIA:
Explicar de una manera detallada ubicaciones concretas y correctas para andar e ir de un lugar a
otro
Contenido
Bloque 1
En busca de
rutas
Metodologa
Inicio:
Saludar al grupo, tomar asistencia, El valor que se trabajara
ser:
compaerismo.
les pedir a los alumnos que individualmente realicen una
descripcin de cmo llegar a un grupo. Partiendo de la direccin.
Evaluacin
Desarrollo:
Les explicare a cerca de unos elementos principales que lleva
una explicacin para dar una direccin. Con las que ms
trabajare sern los puntos cardinales (norte, sur, este, oeste.) y
las vueltas (izquierda derecha). Como actividad formare equipos
en los cuales redactaran la mejor tura para llegar a determinado
saln.
Cierre:
Pasara una persona por equipo y escribir en el pizarrn la
redaccin que hicieron posteriormente los alumnos seguirn
esas instrucciones para saber si los compaeros hicieron bien su
redaccin para cumplir con el trayecto..
APRENDIZAJES ESPERADOS
Participacin
activa
Trabajo
individual
Trabajo en
equipo
Buena redaccin
de ruta.
TAREA
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra:
Pizarrn
Marcadores
Libreta
Pluma
Alumno:
Libreta
Pluma
Lpiz
GLOSARIO
-ubicacin: Situar o instalar en determinado espacio o lugar.
-mapa: Representacin geogrfica de la Tierra o parte de ella en una superficie plana.
-smbolo: Representacin sensorialmente perceptible de una realidad, en virtud de rasgos que se
asocian con esta por una convencin socialmente aceptada.
http://www.rae.es/la-institucion
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
Aqu se pretende que los alumnos desarrollen sus habilidades para comunicar por escrito una ruta para ir de
un lado a otro. Si se cuenta con la escala a a que esta hecho el mapa el trabajo puede enriquecerse pidindoles
que calculen la distancia real aproximada, siguiendo la ruta ms corta y la ms larga. Como tarea puedes
solicitar a los alumnos que en un mapas de sus localidades pueden elegir lugares para que describan otros
mapas me ciudades mexicanas pueden hallarse en a siguiente paginas.
Un mapa es la representacin plana de una porcin de terreno, de acuerdo a una escala. Generalmente
contiene smbolos para identificar sitios importantes como escuelas, templos, mercados, etc. Es muy til para
saber con precisin donde se encuentra un lugar o para movilizarse dentro del territorio.
conocer los cambios importantes que tuvieron los nmadas al quedarse en un solo lugar
Para qu les va a servir?
conocer como fue que surgi
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
Materia: Historia
8 de octubre 2015
Nmero de clase:
13
COMPETENCIA:
Identificar los primeros pasoso que realizaron los nmadas para comprender como es que nuestros
antepasados iniciaron la agricultura.
Contenido
Metodologa
Bloque I
El paso del
nomadismo a los
primeros
asentamientos
agrcolas
Inicio:
Saludar al grupo. Tomar lista mencionar el valor que ser:
sinceridad.
Como actividad inicial les pedir a los alumnos a que realicen
una lectura antes de comenzar la clase, la lectura ser de la
pgina 24 y 25.
Evaluacin
Desarrollo:
Pedir que cierren el libro y lo guarden. Y antes de comenzar
realizare la siguiente pregunta Cundo surge y donde surge
la poca neoltica?
Escribir oraciones incompletas en el pizarrn. Los alumnos
tendrn un banco de palabras para completar esas
oraciones.
Participacin
activa
Disciplina
Trabajo
realizado en la
clase
Contenido del
trabajo
Ortografa y
caligrafa
Cierre:
les pedir que realicen un dibujo o una estrategia de modo
que representen lo que aprendieron en clase.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Identifica los cambios que tuvo el hombre al dejar de estar de un lugar a otro completando oraciones
incompletas.
A.E.H. Reconoce los cambios que tuvo el hombre expresndolos de una manera libre.
A.E.V. Practica la sinceridad trabajando de manera libre y mostrando de la mejor forma lo que aprendi.
TAREA
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra
Folios
Marcadores
Cinta
Hojas
Libreta
Pluma
Alumno
libro
libreta
pluma o lpiz
colores
GLOSARIO
-asentamiento: Colocar a alguien en determinado lugar o asiento, en seal de posesin de algn
empleo o cargo.
-nmada: Que va de un lugar a otro sin establecer una residencia fija
-neoltica: se dice del ltimo perodo de la Edad de Piedra, que supuso una revolucin en muchos
aspectos de la vida del hombre.
-slex: Variedad de cuarzo, que se compone de slice con muy pequeas cantidades de agua y
almina. Es compacto, de fractura concoidea, translcida en los bordes, lustrosa como la cera y
por lo general de color gris amarillento ms o menos oscura. Da chispas herido por el eslabn.
-Domesticar: reducir, acostumbrar a la vista y compaa del hombre al animal fiero y salvaje.
-atribucin: Sealar o asignar algo a alguien como de su competencia.
-recolectar: Recoger la cosecha.
-agricultor: Persona que labra o cultiva la tierra.
-arado: Instrumento de agricultura que, movido por fuerza animal o mecnica, sirve para labrar la
tierra abriendo surcos en ella.
Los _________lograron
domesticar_______________,_____________,__________,
________________y________________.
Algunos grupos descubrieron____________________, logro atribuirle a
__________ y ___________ que se dedicaron a la _______________.
El pas del_____________ los primeros asentamientos
____________ocurri de manera independiente en distintas partes del
mundo.
El descubrimiento de la agricultura no volvi al__________, inmediatamente
a los ____________ o __________________
La _______________ era indispensable a depender de las__________ y
otras factores climticos.
El__________________ de la tierra se convirti en el principal medio para
obtener___________
La sociedad de _____________ -___________________ empezaron a
transformaron en _____________________
El desarrollo de _______________________ e instrumentos como el
____________
El ____________________ contrajo cambios en la __________________,
se construyeron _________________________
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://historiaybiografias.com/neolitico/
http://www.artehistoria.com/v2/contextos/2816.htm
imagen de google .com
Al principio, las reas elevadas que se ubican arriba del Frtil Creciente (que en la
actualidad corresponden al norte de Iraq y al sur de Turqua) fueron ms propicias para un
cultivo sistemtico que las zonas de los valles ribereos. Aquella regin reciba la
precipitacin pluvial necesaria y era el lugar de origen de dos plantas silvestres (el trigo y la
cebada) y de cuatro especies de animales salvajes (el puerco, las vacas, las cabras y las
ovejas), que habran de ser domesticadas para beneficio del ser humano.
El asentamiento en poblados trajo consigo la domesticacin de diversos animales salvajes,
los cuales dieron origen a nuestros perros, caballos, bueyes, ovejas, etc.
La domesticacin de animales debi producirse cuando algunas tribus descubrieron que era
ms cmodo y eficaz mantener dentro del grupo a los animales que buscarlos y cazarlos.
Las principales especies animales domesticadas fueron la oveja, la cabra, la vaca, el cerdo,
el perro, el reno y el asno, dependiendo de las zonas.
Siguiendo una tradicin iniciada en el Mesoltico, durante el Neoltico, los cuchillos,
raspadores y puntas de flecha, entre otros utensilios, se fabricaron casi siempre con slex. La
adopcin del modo de vida agrario, sin embargo, exigi al Homo sapiens ingeniar nuevas
herramientas. Incrustando dientes de slex en piezas de madera o cuernos, por ejemplo, se
elaboraron las primeras hoces destinadas a la cosecha, y uniendo hachas de piedra a un
palo resistente, se crearon las ms primitivas azadas. El aprovechamiento de los huesos y
las cornamentas de los animales, por otra parte, tambin se mantuvo respecto a pocas
anteriores y, gracias a estos materiales, se fabricaron arpones para la pesca y azagayas
para la caza -dos actividades que, pese al desarrollo de la agricultura y la ganadera,
siguieron practicndose con frecuencia-, as como esptulas y palas para cavar, punzones
para perforar y agujas para coser.
En esta imagen nos muestran lo que son unas de las herramientas que ellos comenzaron a
utilizar. Eran fabricados por ellos mismos.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
Fecha:
6to
8 de octubre 2015
14
COMPETENCIA:
Practica actividades relacionadas con el voleibol comprendiendo el uso de sus tcnicas de
golpe bajo y voleo.
Contenido
Bloque I
Voleibol
Metodologa
Inicio:
Sacar a los alumnos de saln y llevarlos al patio central.
Comenzare a explicarles tcnicas de calentamiento fsico. El
valor que se practicara ser disciplina
Desarrollo:
Realizare una rueda en la que comenzaremos a la tcnica ms
bsica realizare una rueda con todos los alumnos
Donde practicaremos el golpe bajo. La docente les explicara
cmo es que se tienen que extender los brazos y la posicin de
las manos, posteriormente comenzare a la tcnica de voleo al
igual, explicare como es que las manos deben de colocarse.
Evaluacin
Actitud en la
clase
Hacer los
ejercicios
sealados
Realizar el
intento por
hacer la tcnica
lo mejor posible.
Cierre:
Antes de finalizar la clase realizare equipos y jugaremos un
pequeo set.
APRENDIZAJES ESPERADOS
A.E.C. Repite los calentamientos bsicos antes de comenzar a practicar cualquier deporte
A.E.H. Practica las tcnicas bsicas de voleibol realizando un pequeo set
A.E.V. Reconoce la disciplina de un deporte practicando todo lo que conlleva un entrenamiento de voleibol
RECURSOS A UTILIZAR
Maestra
Alumnos
Baln
Ropa adecuada
Red
Ropa adecuada
Silbato
TRANSVERSALIDAD (Materias con las que
tiene relacin y por qu)
Ciencias naturales: al momento de ejercitar su
cuerpo con un deporte
GLOSARIO
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
http://www.fcanvb.com/page/aprende/id/1/title/Aprende-a-Jugar-Voley
http://www.livestrong.com/es/diferentes-juegos-voleibol-lista_20218/
http://www.voleibolmexico.com/entrenamiento/tips_para_ser_un_jugador_ganador_en_el_voleibol
El voleibol es el deporte mas practicado del mundo, con cerca de 100 millones de fichas
federadas, es practicado en los cinco continentes y sus aficionados se cuentan por cientos
de millones.
El terreno de juego es de 9x18 metros, dividido por una red (situada para masculina a 2,43
metros) en dos campos de 9x9, en cada uno de ellos hay una lnea a 3 metros de la lnea
central, separa la zona de zaguero (defensa) y la de ataque.
Juegan dos equipos de seis componentes. Cada equipo puede darle como mximo tres
toques y un jugador no puede darle 2 veces consecutivas. Si el baln. cae dentro del campo
o mandamos el baln fuera, o nos toca y va fuera el baln., o cometemos alguna infraccin
(sostener la pelota, darle dos veces consecutivas, tocar la red...) el equipo contrario gana el
punto. Ahora no hace falta tener el saque para hacer punto.
Un equipo gana al lograr tres sets que son a 25 puntos menos el quinto set que es a 15.
Siempre hay que ganar de dos puntos.
El campo esta dividido en 6 posiciones. Cada jugador esta en una posicin , y cada vez que
recuperamos el saque rotaremos de 1-2-3-4-5-6-1...
El libero es un jugador con la camiseta de distinto color que tiene la funcin exclusiva de
defender, no puede atacar, bloquear ni colocar desde una posicin de ataque, sin embargo
puede entrar en el campo por cualquier jugador (excepto el del saque), adems los cambios
no se contabilizan.
http://www.fcanvb.com/page/aprende/id/1/title/Aprende-a-Jugar-Voley
Voleibol ciego
Haz que los jugadores se centren en su trabajo en equipo, en lugar de lo que el otro equipo
est haciendo, al colocar cobertores por encima de la red para evitar que los equipos se
vean. Cuelga los cobertores de la parte superior de la red hasta el suelo para bloquear de la
vista completamente los cuerpos de los otros jugadores. Cambia las reglas para que sirvan
por encima de la cabeza y rematen ms despacio y as hagan que el tiempo de reaccin sea
ms realista. Una vez que la pelota llega sobre la red y a la vista, los jugadores se
concentrarn en donde sus compaeros de equipo estn, cmo darles la pelota a ellos, la
forma de ponerse en posicin para recibir, que problemas podran surgir y cmo apoyar a
sus compaeros de equipo.
Cruzado
Trabaja sobre la capacidad de los jugadores para controlar la proyeccin del baln
dividiendo la cancha con una lnea por el medio, entonces exige que los jugadores jueguen
puntos alternos cruzados. Debido a que los jugadores no tienen el lujo de mantener la pelota
en una cancha grande, aun cuando erran a penas un golpe, van a tener que reducir la
velocidad y centrarse en las habilidades de ubicacin de la pelota. A pesar de que el otro
equipo sabe dnde va la pelota, ellos tambin tendrn que retrasar las cosas, ya que
tendrn que controlar el baln de nuevo en un rea de juego limitada. Dependiendo del nivel
de habilidad de los jugadores involucrados, el entrenador puede cambiar las reglas, como
exigir que saquen por debajo y prohibir los remates.
El tringulo
Tres jugadores crean un tringulo, uno frente al otro, a unos 12 pies de distancia. El primer
jugador golpea la pelota para s mismo, la sirve para l, y luego la golpea hacia el siguiente
jugador, que repite la secuencia. Para un ejercicio cooperativo, los jugadores pueden pasar
(usando un pase hacia arriba) al mismo compaero de equipo despus de cada secuencia.
No se anotan puntos. Para un ejercicio competitivo, los jugadores pueden pasar el baln a
cualquier compaero de equipo sin previo aviso y pueden utilizar un (suave) remate bajo
para crear ms dificultades. Lleva la cuenta para crear presin.
Giro
Dos jugadores se forman en pareja con una pelota, en lados opuestos de la red. Si no
dispones de red, los jugadores pueden utilizar una lnea en el suelo, a unos 10 pies de
distancia. Un jugador se enfrenta a su compaero de equipo, mientras que el otro
compaero se da vuelta, de espaldas a su compaero de equipo. El primer jugador enva un
pase suave y alto a su compaero, gritando "VA", mientras le pasa la pelota. El segundo
compaero de equipo debe ahora darse vuelta rpidamente, ubicar la pelota entrante y
despus golpearla, servirla y pasarla nuevamente a su compaero de equipo, que ya se ha
dado vuelta, esperando su oportunidad de hacer el giro. Lleva la cuenta, cada jugador gana
un punto por un golpe exitoso de recepcin, armado y pase.
http://www.livestrong.com/es/diferentes-juegos-voleibol-lista_20218/
Doug Beal, entrenador del Equipo Nacional Varonil de Estados Unidos en las Olimpiadas de
1984 y 2008, recalca algunos puntos que un buen jugador de voleibol debe cultivar:
1.- Siempre respetar al oponente
2.- Cuando se logra un bloqueo siempre darse la vuelta y celebrar con los compaeros de
equipo
3.- No jugar contra el otro equipo sino jugar contra uno mismo
4.- Jugar para ganar limita tu juego. Puedes hacerlo mejor! Debes jugar cada punto como si
fuera el ms importante del partido
5.- No veas lo que el otro equipo est haciendo. No te preocupes por el marcador. Juega a
tu mximo siempre y el juego se resolver a tu favor
6.- Celebrar con tus compaeros de equipo ayuda a crear entusiasmo y confianza
7.- Jugar en contra de t mismo equipo durante el entrenamiento ayuda a perfeccionar tu
tcnica y camaradera.
http://www.voleibolmexico.com/entrenamiento/tips_para_ser_un_jugador_ganador_en_el_voleibol
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela primara Lic. Hctor Gonzlez
Nombre del docente: Ftima Lizbeth Garza Snchez
Grado:
6to
Fecha:
Materia: Artes
9 de octubre 2015
Nmero de clase:
15
COMPETENCIA:
Dramatizar un guin de teatro transformando un mito o leyenda en una puesta en escena
Contenido
Bloque I
El teatro
Metodologa
Evaluacin
Inicio:
Desarrollo:
Participacin de
todos
Orden del grupo
Entrega del
guin
Participacin
individual en la
elaboracin del
guin.
Cierre:
APRENDIZAJES ESPERADOS
A,E,C. Descubre que las leyendas no solo son de terror a travs de la representacin que actuaran .
A.E.H. traducir una leyenda a una puesta en escena literaria
A.E.V. Prctica el respeto observando la puesta en escena de sus compaeros.
TAREA
RECURSOS A UTILIZAR
Maestro:
Pluma
Libreta
Alumno:
algunos objetos de casa.
GLOSARIO
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
El trmino teatro procede del griego theatrn, que puede traducirse como el espacio o el
sitio para la contemplacin.
El teatro forma parte del grupo de las artes escnicas. Su desarrollo est vinculado con
actores que representan una historia ante una audiencia. Este arte, por lo tanto, combina
diversos elementos, como la gestualidad, el discurso, la msica, los sonidos y la
escenografa.
Por otra parte, el concepto de teatro se utiliza para nombrar al gnero de la literatura que
abarca aquellos textos pensados para su representacin en escena, y tambin al edificio
donde se representan las piezas teatrales.
Por ejemplo: Un autor argentino recibi un importante premio por una obra teatral en
Eslovenia, Te propongo que maana vayamos al teatro, Mi sueo es ser actor de teatro y
vivir de mi arte.
La prctica teatral est formada por un todo que no puede dividirse. Es posible, sin embargo,
distinguir tres elementos bsicos, como el texto (aquello que dicen los actores), la direccin
(las rdenes que dicta el responsable de la puesta en escena) y la actuacin (el proceso
que lleva a un actor a asumir la representacin de un personaje). A estos componentes se
pueden sumar otros elementos muy importantes, como el vestuario, el decorado o el
maquillaje.
Cabe destacar que quienes escriben obras de teatro son conocidos como dramaturgos,
aunque la definicin especfica del trmino hace referencia al escritor de dramas o de teatro
dramtico.