FACULTAD CIENCIAS DE LA

SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE
ENFERMERIA
CURSO:
Cuidado De Enfermera en la Salud de Madre y Neonato
DOCENTE:
Mg. Flor Hidalgo Matienzo
CICLO:
VI A
ESTUDIANTE:

Chauca Laurencio Meliza

Inga Campos Orfa
Mendoza Espinoza Ana
Nez Montes Fiorella
Moreno Luna Elva
Ramos Cano Yessenia
Vsquez Penach Rosita

CHIMBOTE PERU
2015

PLAN DE SESIN EDUCATIVA

I

DATOS INFORMATIVOS:
a TEMA:
Alimentacin durante el embarazo
Importancia del Control Prenatal
b Signos de Alarma durante el Embarazo
c LUGAR : Centro de Salud Yugoslavia Nuevo Chimbote
d FECHA Y HORA: 05/10/15 _ inicio 9:00 a.m. _ termino 9:30 a.m.
e RESPONSABLES:

Chauca Laurencio Meliza

Inga Campos Orfa

Mendoza Espinoza Ana

Moreno Luna Elva

Nuez Montes Fiorella

Ramos Cano Yesenia

Vsquez Penachi Jackeline
II
JUSTIFICACIN:
El presente trabajo se realizar debido a la problemtica que existe en la
sociedad y cada vez viene en aumento las cifras de morbi-mortalidad a
consecuencia de desconocimiento que hay sobre: Alimentacin durante el
Embarazo; Importancia de los Controles Prenatales y Signos de Alarma
durante el Embarazo; por ello hemos visto conveniente realizar sesiones
educativas para informar a las usuarias y familiares que acuden al Centro de
Salud Yugoslavia, y as ellas puedan enriquecer sus conocimientos y recuperar
su salud.
Por lo antes expuesto damos cumplimiento al Proyecto de Extensin
Universitaria Cuidando la Vida y la Salud de la Gestante, Purpera y Recin
Nacido.

III

OBJETIVOS DE LA SESIN:
a

Objetivos General:

Promover un correcto cuidado durante la gestacin, purpera y recin

nacido.
b Objetivos Especficos:
Conocer la alimentacin adecuada durante el embarazo.
Informar sobre la importancia de asistir a los controles prenatales.
Identificar los signos de alarma durante el embarazo
IV.- CONTENIDO
ALIMENTACIN DURANTE EL EMBARAZO
Definicin
Variedad
Recomendaciones
Dieta durante el embarazo
IMPORTANCIA DEL CONTROL PRENATAL

Definicin

Trimestres

Importancia

Recomendaciones

SIGNOS DE ALARMA DURANTE EL EMBARAZO

Definicin

Signos y Sntomas

Importancia

V.-CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
FASE

ACTIVIDADES

TCNICA

MEDIOS Y
MATERIALES

RESPONSABLES

FECHA

Elaboracin del
plan de sesin
educativa

Trabajo en
equipo.

Oral - visual
Gua de
practica
Computadora

Vsquez Penach
Rosita

04/10/15

A
N
T
E
S

D
U
R
A
N
T
E

Elaboracin de
trpticos

Elaboracin de
asistencia de
participantes y
estudiantes

Mendoza Espinoza
Ana
Moreno Luna Yuliana
Vsquez Penach
Rosita

Proyeccin
educativa

Oral - Visual
Computadora
Impresora
Hojas Bond

Trabajo en
equipo

Oral - Visual
Computadora
Impresora
Hojas bond

Inga Campos Orfa

Cartulinas
Plumones
Imgenes
Goma
Tijera

Mendoza Espinoza
Ana
Moreno Luna Yuliana
Ramos Cano Yessenia

Elaboracin del
rotafolio

Palabras de
bienvenida

Presentacin

Dinmica de
motivacin

Lluvia de ideas

Oral
Oral

04/10/15

Vsquez Penach
Rosita
Ramos Cano Yessenia
Chauca Laurencio
Meliza
Inga Campos Orfa
Mendoza Espinoza

Exposicin de los
temas

Exposicindialogo

Oral - Visual
Rotafolio

Ana
Nez

Montes

Fiorella
Moreno Luna Elva
Ramos
Cano
Yessenia
Vsquez

Penach

Rosita
Dinmica de
evaluacin

Oral
ActivoHojas impresas
Participativo
con dibujos

Reparticin de
trpticos

Proyeccin
educativa

Oral
Trpticos

Palabras de
despedida

Cierre de la
sesin
educativa

Oral

04/10/15

Chauca Laurencio
Meliza
Moreno Luna Yuliana
Nez Montes
Fiorella

D
E
S
P
U
E
S

Firma de
estudiantes
asistentes y
docente

Trabajo en
equipo

Escrito
Lista de
estudiantes

Chauca Laurencio
Meliza

Todos los estudantes

Informe de
autoevaluacin

Trabajo en
equipo

Oral

VI.-ESTRATEGIAS METODOLGICAS:
a Mtodos:
Activo- participativo
Exposicin-dialogo
b Tcnicas:
Trabajo en equipo
Lluvia de ideas
VII.-RECURSOS:
1 Humanos:
Pacientes, familiares del Centro de Salud Yugoslavia
Estudiantes
Asesora
2 Materiales:
Rotafolio
Hojas bond
Plumones
Computadora
Impresora
Gua de prctica
Dibujos impresos

PROGRAMACION ANALITICA
MOMENTO DE

METODO

MEDIOS Y

DURACION

RESPONSABLE

APRENDIZAJE
MOTIVACION:
Imgenes sobre los
temas a tratar
Qu observamos
en la imagen?

PROCEDIMIENT
O TECNICA

BASICO:
Cul debe ser la
alimentacin
durante el
embarazo?
Cul es la
importancia del
control prenatal?
Conoce los
signos de alarma,
durante el
embarazo?
APLICACIN:

EVALUACION
Se le plantearan
preguntas.
EXTENSIN:
Informacin del tema

Activo
participativo
Lluvia de
ideas.
Los
participantes
respondern
de la
pregunta
mencionada.
Activo
participativo
Exposicin
Se realizara
la exposicin
permitiendo
la
participacin
de los
asistentes
acerca del
tema.
Activo
participativo
Trabajo en
equipo

Activo
participativo
Extensinproyeccin

MATERIALES

Visual- oral
Cartulina,
colores,
plumones,
hojas
bond.

Audio
visual
Rotafolio,
hojas
bond,
plumones,
goma,
tijera.

Oral.

verbal

Visual
Trpticos o
dpticos

Ramos Cano

3m

Yessenia

10 m

Chauca Laurencio Meliza

Inga Campos Orfa
Mendoza Espinoza Ana
Moreno Luna Yuliana
Ramos Cano Yessenia
Vsquez Penach Rosita

5m

3m

2m

Chauca Laurencio
Meliza
Vsquez Penach
Rosita

ALIMENTACION PARA LA GESTANTE

La alimentacin durante el embarazo adquiere especial importancia dado que la buena
nutricin de la mama es unos de los componentes fundamentales para el xito del
mismo. Antiguamente las futuras madres pensaban que se deba comer por dos (por
ella y por el futuro beb) con el pasar de los aos a las madres se les empez a
recomendar que no coman por dos, sino solo por una persona y agregar un

complemento vitamnico. La clave siempre est en la variedad y la cantidad, dos

palabras que encierran en s misma la gran verdad.

VARIEDAD
GRUPOS BASICOS:
1. LECHE Y DERIVADOS. La leche de vaca es uno de los alimentos ms completos
ya que en su composicin entran prcticamente todos los nutrientes.
2. CARNE, PESCADO Y HUEVOS Los distintos tipos de carne y pescado tienen un
valor nutritivo parecido. As un huevo contiene 6 gramos de protenas que es el
contenido proteico de 30 gramos de carne.
3. CEREALES, LEGUMBRES Los cereales y derivados contienen cantidades
elevadas de almidn y protenas. Las legumbres son nutritivamente parecidas a los
cereales pero contienen ms hierro y protenas.
4. FRUTAS Y VERDURAS Son alimentos de gran riqueza en vitaminas y minerales.
5. ACEITES, MARGARINAS, MANTECA, Los alimentos de este grupo estn
constituidos mayoritariamente por grasas, llevan mucha energa y son indicados
para las personas que realizan trabajos fsicamente duros.
6. BEBIDAS. Ayuda a realizar la digestin, circulacin, absorcin de los alimentos,
metabolismo, excrecin del sudor, la orina. Regula la temperatura de nuestro
cuerpo. Sirve para filtrar la sangre en los riones (A travs del sudor, respiracin y
heces se pierde al da dos litros diarios.).

RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA SALUD

Aumentar de peso en el embarazo es diferente a engordar. Aumentar significa comer
con calidad, ciertos alimentos. Engordar es comer en cantidad cualquier alimento y
depositar grasa en el cuerpo sin ningn valor alimenticio.
Mantn un ritmo constante de ganancia de peso; procura que sea de entre un kilo y
medio a dos kilos durante el primer trimestre y despus la misma proporcin cada mes
durante el segundo y tercer trimestre.
Un rango adecuado de ganancia de peso va de 6 a 16 kilogramos de peso; asimismo
les recomendamos a las gestantes que antes de empezar un embarazo traten de tener
un buen peso, esto evitara que ms adelante sufran complicaciones como la temida
gestosis del embarazo que se caracteriza por la elevacin de la presin arterial (pre
eclampsia). Es importante los controles prenatales para ver el peso y si este se desva
de la curva que debe seguir, pues a ajustarla.
Visita a tu medico con regularidad (control prenatal) Limita la calora vaca que se
encuentran en los alimentos altamente procesados y en los dulces da la importancia
debida a tus caloras! Debe tener en cuenta los tres trimestres de su embarazo.
En el primer trimestre la madre busca adaptarse al embarazo. Etapa de nauseas,
vmitos, hipotensin, etc., Poco aumento de peso. El beb se forma (alimentos
formadores ricos en cido flico, vitamina C y Protenas de buena calidad y
abundantes minerales.
En el segundo trimestre La madre: etapa de logro de adaptacin al embarazo.
Equilibrio total. Aumento de peso. El feto: periodo de crecimiento y desarrollo de los
rganos. El beb tiene que madurar lo que form (alimentos ricos en protenas y
carbohidratos ligeros)

En el tercer trimestre: La madre tiene evidente aumento de peso. Preparacin para el

parto. l bebe crece a un ritmo que no igualara en el resto de su vida. El beb debe
alcanzar un peso adecuado para nacer sin problemas ni dificultades (alimentos con
buenas protenas y grasas tiles)

LA DIETA DURANTE EL EMBARAZO

Durante el embarazo aumentan tus necesidades de NUTRIENTES, por ejemplo
necesitaras ms calcio, ms protena y ms cido flico. Pero las necesidades
CALORICAS aumentan solo moderadamente durante el embarazo, de hecho,
necesitaras incluir en toda esa nutricin adicional en solo 300 caloras diarias de ms.
Por esta razn escoge tus comidas en forma sensata, es importante comer alimentos
ricos en nutrientes, pero no ricos en grasa o azcar o con excesivas caloras.
NUTRIENTES: Para asegurarte de estar recibiendo una nutricin adecuada, presta
especial atencin a estos nutrientes.
PROTEINAS: las protenas estn formadas por la unin de numerosas unidades o
ladrillos: los aminocidos, que son 20 en total y sirven para la construccin del nuevo
bebe. La necesidad de protenas es uno de los factores distintivos de la alimentacin
propia del embarazo y la lactancia. Coma queso, carne de res, pollo, pescado, hgado,
huevos, lentejas, frijoles, jamn.
CALCIO: asegrate de incluir al menos 4 raciones de alimentos ricos en calcio cada
da. Leche descremada, queso fresco, hortalizas de hoja verde, menestra, cereales y
jugos enriquecidos con calcio.
HIERRO: hgado, morcilla, carnes, huevo, espinaca, legumbres.
Ac. FOLICO: brcoli, hgado, espinaca, lechuga, frjol, naranja; para el crecimiento y
desarrollo del bebe. Desarrollo del sistema nervioso. VITAMINA C: ctricos, leche,
papa, vegetales de hoja verde; ayuda a la absorcin de hierro y calcio. Como
protectora de las infecciones esta vitamina acta como guardiana de bebe, de todas
aquellas sustancias nocivas que pueden ingerirse inadvertidamente.
FOSFORO: lcteos y pescado. Hay vitaminas y minerales que son aportados
naturalmente en los alimentos (vitamina
E, zinc, cobre, magnesio, etc.). Recuerda que estos son los nutrientes de MAYOR IMPORTANCIA para la mujer
embarazada, aunque es importante sealar que todas son necesarias.
- Planifica tus comidas alrededor de nutritivos cereales integrales, legumbres y
verduras; aade ajonjol, germen de trigo por su sabor y riqueza nutritiva.
- Las hortalizas de hoja verde cocida son un arsenal de nutrientes. Inclyelas en las
sopas y los guisos.
- Toma como snack frutas desecadas y frutos secos para aumentar tu ingesta de hierro
y otros nutrientes importantes.
- Siga el esquema de alimentacin que su mdico le va a proporcionar.

IMPORTANCIA DEL CONTROL PRENATAL

El embarazo es una experiencia maravillosa y nica que y debe ser disfrutada al

mximo por los futuros padres, pero conlleva una gran responsabilidad, pues de los
cuidados que se tenga desde el inicio del mismo depender el crecimiento y desarrollo
del futuro beb.
Por eso es aconsejable planificar el embarazo, para que cualquier inconveniente sea
tratado a tiempo. Si ests embarazada, es recomendable iniciar el control prenatal
cuanto antes, para evitar complicaciones. El control prenatal consiste en una visita
mensual al doctor en la cual te tomar la presin arterial, medir el crecimiento de tu
abdomen, controlar el aumento de tu peso, enviar pruebas de laboratorio y
ecografas , todo esto para determinar que todo est bien. Todas las mujeres
embarazadas, sin excepcin, hasta la semana 28, luego las consultas deben ser cada
2 semanas hasta la semana 36 y cada semana desde la semana 37 hasta el parto o la
cesrea. En condiciones de bajo riesgo y pacientes sin problemas se puede utilizar un
esquema ms flexible y con menor nmero de consultas, pero esto depende del
criterio del mdico en comn acuerdo con su paciente. Si la madre presenta un
embarazo de alto riesgo las consultas dependen de lo que el mdico determine, lo
ms probable es que se den con mayor frecuencia
El objetivo ms importante del control prenatal es prevenir, orientar, disminuir los
factores de riesgo, detectar problemas de salud y tratarlos a tiempo como por ejemplo:

Infeccin urinaria sin sntomas.

Infecciones genitales asociadas al aborto o infeccin del recin nacido.

Anomalas congnitas, cardiacas o hidrocefalia.

Enfermedades hereditarias y sndromes genticos.

Infecciones congnitas como la rubola fetal.

Enfermedades cromosmicas como el Sndrome de Down.

Embarazos mltiples o embarazo gemelar.

Amenaza de parto prematuro.

Problemas placentarios como: placenta previa y desprendimiento prematuro.

Presin arterial alta.

Trastornos de crecimiento fetal o diabetes del embarazo.

Incompatibilidad de grupo sanguneo o enfermedad por Rh incompatible.

La buena relacin con tu doctor har que se le faciliten las cosas que parecen
complicadas y que la experiencia del nacimiento de tu beb sea lo que tiene
que ser: uno de los das ms especiales de tu vida.

CONTROLES PRENATALES POR TRIMESTRES

QUE ES EL CONTROL PRENATAL
Es un sistema estructurado de consultas que evala la progresin normal del
embarazo y descubre precozmente a travs de la clnica, el laboratorio y
Ecosonografa la aparicin de problemas maternos y/o fetales que podran
presentarse (5-20% de los casos); para que esto sea posible el mdico debe
tener conocimientos slidos de los cambios fisiolgicos del embarazo para
poder detectar aquellas condiciones que se desven de la normalidad.

PRIMER TRIMESTRE:
En el primer trimestre de embarazo (preferiblemente entre la semana 6 y la
semana 12) la mujer tendr su primer control prenatal. Este es de suma
importancia, pues en las primeras semanas de embarazo se pueden tomar
correctivos en la salud de la madre y en el desarrollo del bebe.
En esta cita mdica, el especialista evaluar:
Factores de riesgo: Obesidad, edad de la madre, consumo de alcohol, cigarrillo y
drogas.
Antecedentes personales como diabetes, hipotiroidismo, enfermedad cardiaca,
respiratoria o renal, infecciones urinarias, infecciones de transmisin sexual, entre
otras.
Antecedentes familiares y cirugas previas.
Antecedentes obsttricos: historia de embarazos previos, cirugas de orden
obsttrico, tratamientos por esterilidad y enfermedades y complicaciones en los
embarazos anteriores.
Adems, averiguar datos concretos sobre el embarazo actual como:

Fecha de la ltima menstruacin.

Edad gestacional.

Fecha probable de parto.

Exmenes mdicos

En este primer control, el especialista podr ordenar los siguientes exmenes

mdicos:

PIE (prueba inmunolgica de embarazo) si es que la mujer no ha confirmado

totalmente su embarazo.

HCS: Prueba del grupo sanguneo y compatibilidad del grupo sanguneo de la

madre y el beb.

HB Y HTO: Evaluar la presencia de anemia en la embarazada.

Ecografa transvaginal (para mirar a fondo el desarrollo del beb).

Como prevencin, el mdico podr hablar con la madre sobre algunos riesgos
importantes en el embarazo como:

Efectos del alcohol, cigarrillo y drogas en el embarazo.

Importancia de la actividad fsica.

Importancia de la lactancia materna.

Factores de riesgo (segn la historia clnica de cada paciente).

Aumento de peso en el embarazo.

Alimentacin saludable.

Riesgo de toxoplasmosis (contacto con mascotas).

Signos de alarma (amenaza de aborto y parto prematuro).

Fechas de controles posteriores.

SEGUNDO TRIMESTRE:
En el control prenatal del segundo trimestre del embarazo, que va desde la semana
12 hasta la semana 24, deben realizarse ecografas, exmenes y esquema de
vacunacin importantes, pues es en esta etapa donde la pareja puede tener ms
claro aspectos fundamentales del desarrollo del beb como su sexo, sus medidas y
hasta las posibles enfermedades que puede padecer.
Algunos aspectos importantes para tener en cuenta en el segundo trimestre de
embarazo son:

Historia clnica:

En este control se identifican y descartan factores de riesgo como:

Presencia de diabetes gestacional.

Anemia.

Hipertensin.

Infecciones urinarias.

Embarazo mltiple: el especialista puede preguntar a la madre si tuvo

embarazos mltiples antes de realizar el chequeo y contar el nmero de fetos
del embarazo actual.

Amenaza de parto pretrmino.

Defectos de nacimiento.

Aborto espontneo.

Hemorragia vaginal.

Examen fsico

En este control, se examinarn aspectos como: presin arterial, peso, FCF

(frecuencia cardiaca fetal), actividad fetal u altura uterina.

TERCER TRIMESTRE:
En el ltimo trimestre del embarazo , el mdico evaluar, entre otros:
Examen fsico:

presin arterial, peso, edema o retencin de lquidos, frecuencia cardiaca fetal,

actividad fetal y posicin fetal.

Algunos exmenes que el mdico ordenar son:

Chequeo de crvix: para ver si este est dilatndose y adelgazndose.

Otros exmenes son:

Citoqumico de orina (para albmina y glucosa).

VDRL o prueba serolgica para la sfilis.

HB (hemoglobina) y HTO (hematrocito).

Directo y GRAM de flujo vaginal: Para detectar infecciones vaginales y de

transmisin sexual.

Cultivo de FV para Streptococo del grupo B: Entre las 35 y 37 semanas de

embarazo, el mdico tomar una muestra de la vagina y el recto para descartar
la presencia de una infeccin comn llamada estreptococo del grupo B.

Ecografa obsttrica: se realizan para determinar la edad, crecimiento, posicin

y algunas veces el sexo del beb, identificar cualquier problema en el
desarrollo del feto, buscar embarazos mltiples (mellizos, trillizos, etc.) y
evaluar la placenta, el lquido amnitico y la pelvis.

Las recomendaciones para el tercer trimestre abarcan:

Recomendaciones y cuidados si la pareja va a realizar en este trimestre viajes.

Posturas y cuidados a la hora de tener relaciones sexuales.

Cuidados peditricos del recin nacido.

Lo que deben esperar los padres del trabajo de parto.

De la semana 36 hasta el parto

Cuando es inminente el trabajo de parto, el parto y la llegada del beb, la mujer

debe acudir semanalmente (o a veces varias veces en la semana) a su doctor
para que ste le indique lo que debe saber en este importante proceso, que es
dar a luz a su hijo.

El especialista encargar ecografa y exmenes que crea convenientes para

los das previos al parto.

Lo importante es que en estas consultas trimestrales seas sincera con tu

mdico y le hagas las preguntas que requieras sobre la gestacin. Este es el
momento de resolver tus dudas y saber si gozas de un embarazo saludable y
tranquilo.

SIGNOS DE ALARMA DURANTE EL EMBARAZO

Los signos de alarma son aquellos sntomas que indican la presencia de
enfermedades graves en el organismo. En el caso de un embarazo, la fiebre, el
sangrado y el dolor abdominal y otros importantes sntomas son claras alertas que
deben ser evaluadas por un especialista lo antes posible, pues pueden poner en
riesgo tanto a la madre como al beb en camino.
Los signos y sntomas de alarma que deben conocer y tener presente todas las
mujeres embarazadas son:
FIEBRE (CALENTURA) CON O SIN ESCALOFROS: La fiebre alta durante varios
das puede daar al feto. Se recomienda intentar bajar la fiebre con remedio caseros
(paos tibios en frente, bebidas frescas, poca ropa...) y acudir al hospital para localizar
la causa.
HEMORRAGIA VAGINAL (SANGRADO): el sangrado vaginal puede ser una seal
de aborto espontneo o embarazo ectpico.
EDEMA DE CARA O MANOS, EN LOS PIES SI ES MS ARRIBA DEL TOBILLO
(HINCHAZN): este ocurre cuando se acumula demasiado lquido en los tejidos, La
presin del tero hace que la sangre que vuelve de tus piernas hacia el corazn circule
ms despacio, y esto hace que el fluido de las venas se retenga en los tejidos de los
pies y tobillo.
VISIN BORROSA O DOLOR INTENSO DE CABEZA: zumbidos en el odo y dolores
en el epigstrico (boca del estmago) son tambin sntomas de suba de la presin que
debe ser tratado rpidamente pues puede generar convulsin en la paciente.
DISMINUCIN O AUSENCIA DE MOVIMIENTOS DEL FETO: despus de las 20
semanas de embarazo, los movimientos fetales se registran ms notoriamente, por lo
que no deben disminuir ni cesar
CONTRACCIONES: En caso de percibir un endurecimiento del abdomen, o dolor
intenso en zona de bajo vientre que no cede, se recomienda consultar rpidamente,
pues puede tratarse de contracciones por trabajo de parto.

PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER LOS SIGNOS DE ALARMA DURANTE EL

EMBARAZO:
Es de gran importancia dar a conocer a las madres gestantes y familiares cules son
las seales de alarma o de advertencia ya que un reconocimiento temprano puede
ayudar a que las mujeres reciban tratamiento y a evitar que la enfermedad empeore o
tener un aborto espontneo.