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Mam no me grites no te estoy gritando!

Gritar a los hijos envuelve a ambos padres en la mayora de los hogares. Se estima que este
fenmeno corresponde en mayor medida a las madres, porque ellas estn ms enfocadas en
corregir el comportamiento de los hijos da a da que los padres.
Hay varias razones que justifican de alguna manera el grito como estilo de mando:
a) Gritar como resultado de nuestra biologa.- algunas personas nacen con temperamento
colrico que los predispone hacia el grito, como que se les da en automtico, cada vez que
demanden algo es probable que lo hagan con un tono de voz elevado, exigente, impositivo, o
de plano gritando.
b) Gritar como resultado del modelo paterno con el que fuimos criados.- si nos gritaron
consistentemente cuando fuimos nios como la nica manera de hacernos entender, de que
hiciramos caso, es muy probable que hayamos aprendido bien la leccin si gritas te
obedecen, entonces repetir el patrn es factible porque a quin no le gusta que lo
obedezcan?
c) Gritar como resultado del estrs laboral que manejamos.- yo dira que pocos se escapan de
esta situacin; el trabajo mental o fsico demandante, y los horarios extendidos son suficiente
para estresar a cualquiera, entonces al llegar a casa si nos encontramos con desorden o
desobediencia a las tareas encomendadas, nos frustramos, y ya estresados el grito es
inminente.
d) Los gritos como consecuencia de la mala relacin de pareja que se tiene.- igual que el
estrs, la problemtica conyugal se convierte en una carga emocional que hace a la persona
irritable, intolerante, con bajo umbral de tolerancia a la frustracin, y con poca motivacin
para desempear su rol formador, entonces el grito se convierte en una eficaz herramienta de
mando.
Hay muchos padres que dicen no calificar en ninguna de estas cuatro situaciones asociadas al
grito, sin embargo aseguran que si a mi hijo no le grito, no me obedece, uno de ellos me dijo
un da el mo slo contesta hasta la quita vez que le llamo, y para entonces ya le estoy
gritndole.
En este caso en particular, estamos observando el resultado de un condicionamiento al que se ha
llevado al hijo, su respuesta automtica obedece a una cantidad de estmulos o cdigos que
detecta como seal, y lo hace actuar. Para los padres que estn en esta situacin de me obedece
hasta la quita hagan el siguiente experimento; llamen a su hijo en una sola ocasin pero que sta
rena las caractersticas del quinto grito, te sorprenders como ahora te obedecer a la primera
llamada, esto se llama condicionamiento. Un entrenamiento al que sometimos a los hijos para que
aprendieran a obedecer slo a la quita llamada. Pero bueno, este es tema de otro artculo.
Tambin se dan los casos en los que los hijos obedecen o responden slo si quieren, como una
forma de castigar a sus padres llevndolos a ese nivel de frustracin. Estamos hablando de una
desobediencia consciente que busca el grito de sus padres no para sentirse mal por ello, sino para
que sus padres se autocastiguen con el nivel de frustracin que experimentarn.
Tratndose de formacin de hijos, es obvio que los gritos no ayudan en nada, slo afectan a
ambas partes.

Qu hacer para no gritar?


1. Primero debemos estar concientes que gritar afecta.- si no somos capaces de entender
esto, dificilmente dejaremos de gritar. Las afectaciones son lamentables, desde hacer que los
hijos repitan el patrn, hasta favorecer en ellos una baja estima.

2. Aumenta tu umbral de tolerancia a la frustracin.- toma todo el tiempo que necesites para
volver a tener control emocional, no importa si se trata de minutos, de horas, incluso de das,
tomate todo el tiempo necesario, esto te permitir una mejor respuesta ante los eventos
desafortunados. Los padres que actuamos impulsivamente, complicamos en lugar de resolver,
destruimos en lugar de formar, hacemos un papelito del que despus hasta vergenza nos da.
3. Haz el compromiso de no gritar ms a tus hijos.- es un proceso que toma tiempo porque
implica modificar un hbito, y como todo hbito, el comportamiento est tan arraigado que
dejar de hacerlo resulta un tanto difcil, lo que te puede ayudar a mantenerte en el
compromiso es saber los beneficios de no gritarles; ellos estarn ms relajados, en el hogar se
respirar un ambiente ms armnico, y lo ms importante, un ambiente as permite relaciones
familiares ms clidas.
Lic. Gabriel Bello Martnez / Psiclogo clnico especialista en adolescentes.
Autor de Padres con sentido comn

http://www.gabrielbello.com/index.php/multimedia/articulos-de-interes-para-adolescentes-y-suspadres/177-mama-no-me-grites-no-te-estoy-gritando

COMENTARIO DEL ARTCULO


Hasta la persona ms paciente, tranquila y calmada ha perdido en algn momento los nervios ante una mala conducta
infantil y se ha descubierto gritando a sus hijos para reprenderles. Somos humanos, mortales e imperfectos y, por muy
bien que intentemos hacer las cosas, a veces nos equivocamos. Supongo que a nadie le gusta enfadarse y gritar a sus
hijos, pero qu ocurre cuando este comportamiento es constante y se educa a los hijos a base de gritos y malos modos.
Consecuencias de gritar a nuestros hijos para educarles
Qu ocurrir si gritamos constantemente a nuestros hijos para regaarles?:
- Puede que elevar el tono en algn momento determinado cause su efecto, pero si esto es constante, el nio se
acostumbrar, los gritos no tendrn el efecto que el padre pretende y pasar de ejercer la autoridad con sus hijos al
autoritarismo.

- El constante empleo del grito puede conllevar al deterioro de la autoestima del nio, que no se sentir valorado o
querido por sus padres o, por el contrario, puede convertirse en un rebelde, desafiando la autoridad constantemente.
- Los padres somos ejemplo para los hijos, una conducta agresiva tendr un impacto directo sobre el nio, que adoptar
este comportamiento y se acostumbrar tambin a gritar y a tener conductas agresivas. Luego las emplear con los
amigos, conocidos o incluso contra los padres.
- Slo causar un estado de nervios y estrs en el nio que no ser nada beneficioso para su desarrollo.
Y ahora, prate y piensa, eres de los que grita mucho o demasiado a tus hijos? Quizs sea momento para intentar otro
camino, y puede que te des cuenta de que es mucho ms efectivo.

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