PLAN DE ESTUDIOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

LUIS ALFONSO LINARES

HEIDI VALERO SERRANO
BLANCA DIVIA PÉREZ

INSTITUCIÓN EDUCATIVA "DIEGO FALLÓN'" FRÍAS FALAN TOLIMA

2005

INTRODUCCIÓN
La educación física es la instrucción en los diferentes campos de la actividad
física para promover el desarrollo corporal y el bienestar de las personas. La
educación física se orienta normalmente en las escuelas desde la infancia
hasta el nivel de secundaria; está en relación con los deportes organizados, la
gimnasia y la danza.

El profesor de educación física debe ser los suficientemente capacitado para el

desarrollo curricular del área. El contenido de los diferentes estándares incluye
el proceso y los intereses de los educandos hacia el enriquecimiento de su
propia creatividad como base esencial de su educación, además buscan la
participación en todas las actividades físicas como deportivas. También se
brinda al estudiante el desenvolvimiento corporal, resistencia física del
organismo para un mejor desarrollo en sus actividades cotidianas.

JUSTIFICACIÓN

Se hace el plan de estudios del área de Educación Física Recreación y Deportes

para la Institución Educativa Diego Fallón, Frías Falan con el fin de unificar los
contenidos básicos a desarrollar en Preescolar, Básica Primaria Secundaria y
Media con el fin de facilitar a los estudiantes su desarrollo biológico,
psicológico, social, afectivo y ecológico.

En esta propuesta se pretende partir de un proceso de reflexión sistematizado

que permita la generación de un proceso autónomo. Tiene como fin aportar
principios teóricos y prácticos que e sirven de referente en la búsqueda de
solución de los problemas presentados en el proceso de enseñanza
aprendizaje, que se utiliza como parámetro en la formación integral del
individuo. La educación física es tan importante como cualquier otra área del
conocimiento, pues con ella todos los individuos pueden desarrollar sus
habilidades físicas, parta realizar tareas y actividades lúdicas deportivas en la
utilización de su tiempo libre.

Este proceso debe ser permanente, personal y social con perspectivas de la

realidad colombiana; por esta razón la educación física en la institución
pretende dar posibilidades de ser autores y actores en esta educación con
criterios sensibles de participación.
 OBJETIVOS GENERALES

• Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de la actividad

física organizada y metódica.
• Lograr el mejoramiento motor socio afectivo y psicológico a través de la
práctica de actividad física cotidiana.
• Desarrollar la capacidad crítica, comunicativa y creativa a través de
juegos y deportes organizados.
• Procurar el rescate del folclor, los juegos populares y demás
manifestaciones autóctonas de la región y del país s como medios de
integración social.
• Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la práctica como medios
de integración social.
• Fomentar el espíritu de conservación y recuperación de los recursos
naturales.
• Incrementar la capacidad para la toma de decisiones y la participación
consistentes en la solución de problemas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Desarrollar la creatividad por medio de las experiencias lúdicas y

rítmicas y el trabajo libre orientado por el profesor.
• Descubrir y controlar los movimientos de los segmentos corporales:
cabeza, tronco y extremidades.
• Iniciar la educación de la respiración como base fundamental de un buen
rendimiento físico.
• Utilizar el juego pre deportivo como medio para desarrollar el carácter,
hábitos de autodominio, compañerismo, modestia, respeto por las reglas de
juego y habilidades motoras específicas.
 METODOLOGÍA

Es esencial que el método responda al desarrollo del estudiante en las

diferentes etapas de maduración motriz, capacidad de pensamiento,
personalidad e interacción social. Por lo tanto básicamente se deben consultar
métodos que correspondan a las características, necesidades y capacidades de
cada etapa del ser. El docente debe tener debidamente planeada su clase,
evitando la improvisación.

Las explicaciones dadas por el docente deben ser cortas, precisas e igualmente
deben facilitar la participación libre de los estudiantes orientando su
creatividad para que no se convierta exclusivamente en ordenador. Las
correcciones deben hacerse cuidadosamente luego de haber le permitido al
estudiante explorar sus posibilidades cinéticas.

El ejercicio debe dosificarse a razón de la capacidad del estudiante, se

recomienda trabajar en pequeños grupos para estimular la ejercitación sin
necesidad de llegar a la competencia. En su vida social, se debe dar
oportunidad para que el niño se forme una visión clara de su medio ambiente
social y familiar.

CICL06°Y 7°

PRIMER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejora la capacidad comunicativa

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Aplica los patrones de locomoción y

manipulación en diferentes deportes?

LOGROS
• Aplica patrones de locomoción
• Práctica lanzamientos
• Trabajo con autonomía y participa activamente en clase
ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Patrones de locomoción: caminar, correr, saltar, rodar, marchar.
• Aplicaciones a diferentes deportes
• Patrones de manipulación (lanzamiento, pasar, recibir, golpear, empujar,
rebotar y doblar
• Conceptos de fuerza y velocidad

COMPETENCIAS:
• Motora
• Demostrativa
• Actitudinal

SEGUNDO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejora la capacidad comunicativa

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Qué importancia tiene la danza folclórica en

la educación física?

LOGROS
• Relaciona y aplica los conceptos y características de los patrones de
equilibrio
• Valora la importancia del folclor regional y nacional

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Patrones de equilibrio
• Posturas básicas: acostado de píe, sentado, arrodillado, suspendido,
cubito
Giros
• Posiciones invertidas
Introducción a la danza Historia
• La danza y el hombre
• Coreografías con danzas de la región

COMPETENCIAS:
Actitudinal

TERCER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejora la capacidad creadora

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Aplica los patrones fundamentales del

movimiento en situaciones deportivas?

LOGROS
• Alcanza, relaciona y aplica los conceptos y características de los
patrones de movimiento en situaciones de juego.
• Alcanza un nivel maduro en la ejecución de patrones fundamentales de
movimiento.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Manipulación y destrezas básicas
• Pasar y recibir
• Lanzar
• Golpear y patear
• El equilibrio y su articulación a fundamentos técnicos básicos
• Amagues, detenciones, cambios de dirección
• Posición invertida

COMPETENCIAS:
Demostrativa

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejora la capacidad creadora

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo desarrollar el gusto por la gimnasia y

el atletismo?

LOGROS
• Aplica las capacidades motrices
• Practica ejercici6s gimnásticos y de atletismo

ÁMBITOS CONCEPTUALES
Capacidades motrices: resistencia, fuerza, velocidad, agilidad,
Flexibilidad, coordinación, ritmo
Gimnasia
Atletismo
Ejercicios de aplicación

COMPETENCIAS:
• Motricidad
• Demostrativa

CICL0 8° Y 9°

PRIMER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento de la capacidad física

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Puedo desarrollar y perfeccionar la

coordinación psicomotora mediante la práctica de ejercicios gimnásticos y del
atletismo?

LOGROS
• Reconoce en la actividad física (gimnasia) el mejoramiento y
conservación de la salud.
• Analiza e identifica aspectos teóricos de los movimientos culturalmente
determinadas.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Fundamentos técnicos básicos de la gimnasia: reseña, destrezas básicas,
rollos, posiciones invertidas, esquemas gimnásticos
• Fundamentos técnicos básicos del atletismo: reseña, modalidades,
carrera, saltos, lanzamientos: pelota, jabalina.

COMPETENCIAS:
• Actitudinal
• Cognitiva
• Argumentativa

SEGUNDO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento de la capacidad física

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Por qué es importante la práctica del

voleibol y la danza folclórica en la educación física?

LOGROS
• Aplica cualidades motrices en la ejecución de los fundamentos básicos y
en situaciones de juego
• Valora la importancia del folclor regional y nacional
• Ejecuta los fundamentos básicos para la danza.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Fundamentos técnicos básicos para la práctica del voleibol:
generalidades, reglamento, práctica deportiva
“Fundamentos y técnicas básicas para la práctica de la danza:
Aspecto histórico, la danza y el hombre, danzar según las regiones geográficas
de Colombia.

COMPETENCIAS:
• Demostrativa
• Motricidad

TERCER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento científico tecnológico

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo fomentar la condición física general y

contribuir a desarrollar la coordinación de movimientos mediante la práctica
del fútbol?

LOGROS
Demuestra habilidades y destrezas para el deporte 11 Desarrolla la
coordinación de movimientos
Realizo ejercicios pre deportivos seleccionados.
ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Fundamentos técnicos básicos para la práctica de fútbol y fútbol de
salón.
Reseña histórica
Superficie de contacto
• Adaptación y ambientación en el campo de juego
• Conducción y dribling
• Pase y remate
• Dominio del balón
• Aplicación en temas de juego.

COMPETENCIAS:
• Procedimental

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento científico tecnológico

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo puedo lograr el conocimiento y

dominio de habilidades básicas del baloncesto?

LOGROS
• Asume posiciones físicas adecuadas para efectuar lanzamientos.
• Demuestra habilidad y destreza para la práctica del baloncesto.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Lanzamientos: posiciones, formas de lanzar
• Entradas: ejercicios con balón, entrada por la derecha, izquierda de
frente
• Combinaciones
• Fundamentos básicos del baloncesto

COMPETENCIAS:
• Habilidad motora Il Demostrativa
 CICLO 10° Y 11°

PRIMER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoro mi capacidad técnico deportiva

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Será necesario adquirir los conceptos

básicos sobre organización y administración deportiva?

LOGROS
• Aplica conceptos básicos sobre organización y administración deportiva.
• Practico los sistemas de competencia.
• Interpreto las tablas de resultados.
• Aplico fundamentos técnicos y tácticos en situaciones reales de juego
• Toma decisiones frente a situaciones de apremio.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Fundamentos básicos sobre organización deportiva.
• Estructura básica del deporte colombiano
• Sistemas de competencia, eliminación sencilla, doble, todos contra
todos.
• Clasificación tabla de resultados.
• Elementos básicos sobre reglamentación y estrategias de juegos:
arbitraje, planillaje, mini torneos.

COMPETENCIAS:
Demostrativa

SEGUNDO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento de la capacidad técnico deportiva.

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo desarrollar la disposición natural de

los estudiantes hacia la recreación?

LOGROS
• Valora la educación como espacio para la crítica, la comunicación y la
recreación.
• Valora su ecosistema circundante como escenario propicio para el
desarrollo de una actividad física.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Fundamentos básicos sobre recreación
• Generalidades
• Objetivos y características
• Técnicas de recreación
• El juego
• Actividades culturales, títeres, danzas, chistes, coplas.
• Campismo
• Programación y realización de actividades deportivas.

COMPETENCIAS:
Actitudinal.

TERCER PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento de la capacidad de convivencia.

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Por qué es necesario conocer, planear,

organizar y desarrollar eventos culturales y deportivos?

LOGROS
Practicar actividades físicas como medio de conservación y mejoramiento de la
salud.
Liderar actividades deportivas y recreativas.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
Preparación física base:
• Concepto
• Efectos físicos y psicológicos
• Principios fundamentales
• Objetivos
• Cualidades físicas
• Medios
Planeamiento por la preparación física: Planificación y organización de
eventos culturales y deportivos intramuros y extramuros:
• Plan de evento
• Divulgación
• Inscripciones
• Ejecución
• Evaluación

COMPETENCIAS:
Actitudinal.

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Mejoramiento de la capacidad de convivencia

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Me siento capacitado para liderar un plan

sobre preparación física y eventos culturales y deportivos?

LOGROS
• Utiliza el tiempo libre en la práctica de actividades físicas.
• Desarrolla habilidades y destrezas para el deporte.
• Lidera y organiza eventos culturales y deportivos con autonomía.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
Ejecución de plan sobre preparación física base: • Fundamentos teóricos
Administración del plan
• Ejecución
• Evaluación de resultados: Generalidades y conocimientos básicos sobre
tenis de campo y tenis de mesa:
• Prácticas: Planificación y organización de eventos culturales y deportivos
intramuros y extramuros.

COMPETENCIAS:
• Demostrativa.
 CRITERIOS DE EVALUACIÓN

La evaluación en el área de Educación Física se entiende como el proceso

permanente a través del cual se obtiene información confiable para valorar el
estado en el que se desarrollan los diferentes aspectos y componentes del
trabajo curricular específico de dicha área y se toman decisiones para superar
las dificultades encontradas. Si la evaluación no conduce a generar
mecanismos y estrategias para mejorar el proceso educativo, no se trasciende
al campo de la medición.

CARACTERÍSTICAS DE LA EVALUACIÓN

Para superar la situación vigente en el sistema de evaluación actual es

necesario:
1. promover participación a cada estamento en el proceso evaluativo.
2. Evaluar permanentemente

TIPOS DE EVALUACIÓN

Con el fin de dar mayor confiabilidad a la información y objetividad a la

evaluación se recomiendan tres tipos con respecto a quien la realiza:
1. Autoevaluación: Es la valoración que cada individuo hace de su propio
trabajo, refleja la autoestima y el concepto de trabajo que se maneja
individualmente.
2. Coevaluaciónes la valoración realizada por grupos de personas, los
mismos o diferente estamentos, sobre una actividad o el desempeño de uno de
sus miembros.
3. heteroevaluación: Es la valoración que hacen agentes externos al
individuo evaluado.

Antes de aplicar los anteriores tipos de evaluación el maestro deberá clarificar

para todos los estamentos de la comunidad educativa sus propósitos; pues se
evalúa para: conocer, corregir, mejorar, en consecuencia el evaluado debe
tener libre acceso a la información y a los resultados obtenidos de la
evaluación. Así pues la evaluación debe ser ante todo integral.

ACTIVIDADES DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN

Las actividades de refuerzo se hacen mediante la monitora, esta

responsabilidad la asumen los alumnos con un desempeño excelente o
sobresaliente en concordancia con el profesor con el fin de ayudar a dar
soluciones a los problemas de los estudiantes con debilidades participando
activamente en el proceso de recuperación preparado por el profesor. El
profesor prepara actividades interesantes y diferentes a las precedentes con el
propósito de que el estudiante logre mejores desempeños de acuerdo con su
ritmo normal de aprendizaje.
Las actividades se presentan por medio de estrategias adaptadas a las
habilidades que debe desarrollar el estudiante para ser competente en los
diferentes contextos, algunas de ellas pueden ser:
• nueva explicación de los temas en los cuales el estudiante presenta
dificultad.
• Desarrollo de planes de refuerzo.
• Corrección de trabajos.
• Autoevaluación