Infuso de gengibre com mel para a tosse

Uma das formas mais prticas e simples de usar o gengibre para a

tosse preparando uma infuso. Adicione em um litro de gua, que
rende para 4 xcaras, uma raiz de gengibre descascada e picada.
Leve ao fogo e, quando comear a ferver, deixe em ebulio por 10
minutos, depois apague o fogo e deixe repousar por mais 10 minutos.
Coe e sirva em uma xcara, acrescente uma colher de ch de mel,
outro ingrediente que ajudar pois se trata de um poderoso
expectorante e antibacteriano. Se desejar adicione algumas gotas de
suco de limo; recomenda-se beber 3 xcaras por dia, reservando uma
para logo antes de se deitar. Notar o bem-estar deste remdio natural
para a tosse.
Imagem: organicfacts.net

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Xarope de gengibre, mel e limo

Apesar da infuso ser a forma mais clssica de usar o gengibre para a tosse, no a
nica. Alm disso voc pode conseguir um xarope natural elaborado com gengibre,
mel e limo, que poder conservar em sua geladeira por 3 ou 4 meses.
Para elabor-lo voc precisar de:

1 pote de vidro esterilizado;

Meia raiz de gengibre fresco;

2 limes pequenos ou 1 grande;

Mel.

Comece lavando e descascando a raiz do gengibre e lave o limo. Corte o gengibre em

tiras finas e depois corte o limo ao meio, horizontalmente, para depois fazer meias
rodelas. No pote de vidro voc dever colocar primeiro a camada de gengibre, depois a
de limo e depois cobrir com mel, deixar repousar algumas horas e depois tomar uma
colher de sopa deste remdio natural 3 ou 4 vezes por dia como se fosse um xarope.
Se achar o sabor muito forte, pode diluir uma colher em um pouco de gua morna e
beber, ver como eficiente.

Adicione o gengibre sua alimentao

Se gosta do sabor desta raiz comestvel, ento no h muito mais para pensar, adicioneo simplesmente sua dieta enquanto a tosse durar e potencie seus benefcios. Seu sabor
perfumado e intenso combina com muitos pratos e pode ser incorporado facilmente
cozinha.
Este artigo meramente informativo, em umComo.com.br no temos a
capacidade para receitar nenhum tratamento mdico nem realizar nenhum
tipo de diagnstico. Convidamo-lo a recorrer a um mdico no caso de
apresentar qualquer tipo de condio ou mal-estar.
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tosse, recomendamos que entre na nossa categoria de A gripe,
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